Содержание

Что делать, если у ребенка низкая температура тела 35: причины, как поднять

Иногда бывает, что температура малыша снижается. Причина родительского беспокойства здесь понятна. Высокая температура, показываемая градусником, может указывать на наличие какой-то инфекции, проникшей в тело крошки. Но что значит температура 35 градусов? Стоит ли ее бояться?

Температура 35 у ребенка

Температура 35 у ребенка

Это не всегда патология, при которой нужно обратиться к врачу. Если аппетит у ребенка нормальный, а симптомы наблюдаются с рождения, нет поводов для беспокойства. Но есть также ситуации, в которых температура ребенка 35 градусов может указывать на проблемы со здоровьем. Почему возникает этот симптом, и что он означает в конкретном случае?

Низкая температура у ребенка до года

Человек рождается с несовершенной системой терморегуляции, поэтому 3 месяца после рождения температура может колебаться в довольно большом диапазоне. Как правило, уменьшение температуры считается нормальным, если оно длится не более двух дней.

Таблица нормы температуры

Таблица нормы температуры

Самая частая причина снижения температуры у ребенка до года – переохлаждение. Поскольку терморегуляция нарушена, младенцу нужно одеваться немного теплее, чем взрослым. Иначе даже самый маленький сквозняк может негативно сказаться на его состоянии. Поэтому важно следить, чтобы кондиционер не дул в помещении, где спит ребенок, также необходимо укутывать его в пеленку.

К сведению. Оптимальная температура в помещении – 22-24 градуса. Ночью допустимо ее снижение до восемнадцати.

Ложную низкую температуру могут показывать отдельные приборы. Самый правильный результат дает ртутный градусник, но его давать ребенку немного рискованно.

Надо ли бить тревогу

Во всех случаях, описанных выше, тревожиться не стоит. Чаще всего низкая температура связана с индивидуальными особенностями ребенка и временем суток, а не заболеванием. Так, ночью или рано утром она обычно уменьшается (впрочем, как и у всех людей). Важно соблюдать активность маленького человечка и поддерживать его аппетит. Если ребенок отказывается от еды, много плачет и не хочет играть, лучше обратиться к врачу. Перестраховка также необходима, если невозможно повысить температуру с помощью дополнительного слоя детской одежды.

Не нужно беспокоиться о понижении температуры после приема жаропонижающих препаратов. Если ребенок долго болел до этого, то несколько дней низкая температура тоже допускается.

Симптомы гипотермии у ребенка

Если температура тела 35 у ребенка является частным случаем нормы, то особых симптомов малыш не должен испытывать. Во всех остальных случаях клиническая картина может отличаться в зависимости от основной причины, вызвавшей гипотермию.

Низкая температура у ребенка

Низкая температура у ребенка

Возможные симптомы температуры ниже нормы у грудничка:

  1. Холодные конечности и нос.
  2. Слабость, сонливость. У младенца может наблюдаться нежелание играть.
  3. Плохое настроение.
  4. Отсутствие аппетита.
  5. Головная боль.
  6. Ухудшение мыслительного процесса.
  7. Озноб.
  8. Головокружение.

Наиболее вероятные причины

Температура 35,5 у ребенка (любая, вплоть до 35 градусов) может,как указывать на болезнь, так и нет. Очень важно анализировать сопутствующие симптомы. Если знать причины, часто можно сразу понять, почему у малыша случилось понижение температуры. Если повлиять на корень проблемы, то повысить показания градусника не составит труда.

Развитие внутренних заболеваний

Заболевания – возможная причина, по которой у ребенка низкая температура 35. Что делать в таких случаях? Сразу обращаться к врачу.

Гипотермия у ребенка

Гипотермия у ребенка

Заболевания, при каких столбики градусников опускаются до уровней ниже 35:

  1. Отравление. Интоксикация, при которой температура снижается до 35 градусов, возможна, но очень редко. Обычно столбик термометра поднимается до 38-39 градусов.
  2. Передозировка сосудосуживающими каплями для носа. Если неправильно применять эти средства, отравление может дойти до обморока. Особенно это касается детей годовалого возраста.
  3. Сниженная функция щитовидной железы, надпочечников. Это распространенная причина гипотермии в любом возрасте.
  4. Заболевания органов дыхания и крови.
  5. Авитаминоз.
  6. Онкология.
  7. Сахарный диабет.
  8. Железодефицитная анемия.

Иногда пониженная температура может свидетельствовать о скрытом протекании серьезных заболеваний. Поэтому, если она очень долго не возвращается к норме, то рекомендуется обратиться к врачу.

Неболезненные причины пониженной температуры

Могут быть следующие причины снижения температуры ниже 36 градусов, не имеющие связи с заболеваниями:

  1. Сон. Если во сне у ребенка температура 35, это может не означать ничего плохого. У каждого человека тело немного охлаждается ночью. Единственное, что нужно, – контроль комнатной температуры. Если она меньше 20 градусов, во сне намного легче замерзнуть, даже если в течение дня холод не ощущается из-за постоянной активности. Температура может снижаться во время сна на 35,5 градусов. Если других симптомов нет, беспокоиться не о чем.
  2. Прием жаропонижающих. У маленьких детей система терморегуляции работает очень тонко, поэтому им вообще довольно опасно давать такие препараты. Дозировка и выбор лекарства для снятия температуры должны осуществляться исключительно под присмотром врача. В этом случае ребенок может быть вялым и бледным. Активные игры его утомляют, поэтому он старается их избегать. Также во время гипотермии, спровоцированной приемом жаропонижающих, ребенок много спит. Состояние проходит со временем, как только перестает действовать лекарство.
  3. Переутомление. Термометры могут показывать 35 градусов из-за усталости ребенка. Поэтому рекомендуется понаблюдать за режимом дня чада. Если оно много учится и посещает миллион кружков, то может довольно сильно устать. Важно не забывать о досуге ребенка, а то некоторые дети работают больше взрослых.
  4. Эмоциональный стресс. Переутомление является одной из его разновидностей. Если закрывать глаза на чрезмерную нагрузку на психику ребенка, возможно появление разных заболеваний, в том числе психических.
  5. Гормональная перестройка. В данном случае сниженная температура является частью нормы. Ее причиной является неравномерное развитие органов. В подростковом возрасте даже потеря сознания может быть нормой.
  6. Упадок сил после перенесенной инфекции. Это тоже часть нормы. В течение нескольких дней (может часов) все должно нормализоваться.
  7. Неправильное питание. Очень часто эта причина бывает в подростковом возрасте, когда ребенок садится на неправильную диету. Нужно нормализовать питание. В ряде случаев этот же пункт может быть проявлением анорексии, которая является болезнью и требует вмешательства психотерапевта.
  8. Реакция на вакцину. Это абсолютно нормальная реакция организма. Давать жаропонижающее перед приемом вакцины категорически нельзя. Это может вызывать снижение температуры, а также помешает организму вырабатывать иммунитет.
  9. Врожденная гипотермия. Случается довольно редко. Главный критерий – она наблюдается с первых дней жизни. Важно, чтобы сон и аппетит были в норме.

Важно! Вся эта информация приводится лишь в ознакомительных целях. При любых подозрительных симптомах нужно обращаться к врачу.

Опасность низкой температуры тела

Считается, что оптимальная температура тела – 36,6 градусов. На практике это идеальное значение не всегда поддерживается на одном уровне. Даже у взрослых людей возможны колебания в 1 градус, у детей – тем более.

Гипотермия может быть опасной в таких ситуациях:

  1. Значение градусника опускается до 27 и ниже градусов. Такое состояние требует немедленной госпитализации, потому что высок риск комы.
  2. 29 градусов. Уровень, на котором у ребенка может развиться обморочное состояние.
  3. 33 градуса. Такие показания градусника уже не являются столь опасными, но требуют решения причины, вызвавшей этот симптом.

Паниковать при значениях термометра в 35 градусов не стоит. Если температура долго держится на этом уровне, нужно обратиться к врачу.

Когда требуется медицинская помощь

Медицинская помощь потребуется, если симптом возникает по причине хронических заболеваний, а также в таких случаях:

  1. Сбой иммунной системы. Фактически это продолжительный упадок сил, который проявляется после перенесенных инфекционных заболеваний.
  2. Интоксикация. Если одновременно со снижением температуры возникают тошнота, рвота и озноб, то настоятельно рекомендуется обратиться к педиатру.
  3. Если низкая температура наблюдается слишком часто. То есть показания градусника могут достигать и нормальных значений, но через некоторое время опять снижаются.

Как поднять температуру

Специфического способа поднять температуру тела ребенка не существует, необходимо влиять на основную причину возникновения этого симптома. Для начала ее необходимо выявить. Для этого пройти следующие обследования:

  1. Общий анализ крови и мочи;
  2. Электрокардиограмма;
  3. УЗИ;
  4. Рентген.

Чтобы поднять температуру, необходимо попробовать совершить следующие действия:

  1. Одеть ребенка теплее.
  2. Прижать к себе малыша и обнять.
  3. Дать ребенку отдохнуть.
  4. Если температура снижается одновременно с артериальным давлением, то нужно принять средства, его повышающие. Если ребенку больше 15 лет, то ему можно выпить чашечку кофе. Младшим детям необходимо дать шоколадку.
  5. Обеспечить полезное и вкусное питание. Организм сына или дочери должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Что нельзя делать при низкой температуре

Если пониженная температура держится слишком долго, нельзя пускать ситуацию на самотек, потому что причиной может быть серьезное заболевание. Также не рекомендуется использовать народные методы. На практике они редко оказываются лучше доказательной медицины. Единственное, что можно сделать, – обратиться к детскому врачу.

Профилактика низкой температуры у ребенка

Известный педиатр, Евгений Комаровский, дает следующие рекомендации, что делать для предотвращения пониженной температуры:

  1. Следить за образом жизни: питанием, физической активностью. Важно давать сыну или дочери отдых. Учеба – это не вся жизнь. Если что-то у ребенка не получается, не надо из этого делать трагедию и превращать его жизнь в образовательный ад.
  2. Ребенок должен жить в комнате с температурой воздуха 20-22 градусов и относительной влажностью около 60%. Также необходимо регулярно проветривать помещение.
  3. Закалка – это хорошо. Не нужно слишком сильно кутать ребенка, потому что это способствует ухудшению его иммунитета.
  4. Стараться обеспечивать ребенку положительные эмоции. Конечно, он может чувствовать себя по-всякому, но надо стараться своими действиями не делать ему хуже.

Эти рекомендации полезны для профилактики многих заболеваний.

Термометры показывают 35 градусов

Термометры показывают 35 градусов

Необходимо делать все для того, чтобы не допустить описанных выше причин низкой температуры. Если есть риск заболеваний, необходимо выполнять их профилактику. Если причина не связана с болезнью, то следует воздействовать на нее. Например, всегда внимательно следить за тем, как одет ребенок. Перегревать его не следует, но и слишком легко он не должен одеваться. Необходимо адаптироваться под его систему терморегуляции.

Видео

Низкая температура у грудничка 34-35℃

Открыть содержание

Когда родители обнаруживают у грудничка низкую температуру, это пугает их не меньше, чем лихорадка. Давайте разберёмся:

  • какие значения меньше 36,6 считаются вариантом нормы, а какие могут представлять опасность;
  • в чём могут быть причины гипотермии у детей первого года жизни;
  • как избежать переохлаждения и ниже какой температуры нельзя гулять с грудничком;
  • почему бывает у грудничков гипотермия после высокой лихорадки;
  • что делать при низкой температуре у грудного ребёнка?

Норма температуры и отклонения вниз

Показания термометра ниже 35 у новорождённых и грудничков могут демонстрировать разный уровень опасности.

  • 32-27℃ и меньше – тяжёлая гипотермия. Приводит к глубокой коме. Нужны срочные реанимационные меры для выведения из этого критического состояния.
  • 33-32℃ – средняя. Обморок или ребёнок очень вялый. Необходима скорая помощь. Причиной может быть глубокое переохлаждение или серьёзное функциональное нарушение. При 32℃ возможность самостоятельно поддерживать тепловой баланс организма исчерпывается. После пересечения этой границы помочь может только нерезкое осторожное внешнее согревание для возвращения к нормальному состоянию.
  • 33-34,9℃ – лёгкая гипотермия, если ненадолго, то чаще всего по причине обычного переохлаждения, которое легко устраняется осторожным и постепенным согреванием мамиными объятиями, сосанием груди или тёплым питьём, надеванием ещё одной одёжки. Или же показатель какой-то патологии. Тогда после совершения перечисленных действий температура всё равно останется низкой.
  • 35-36,5℃ – просто пониженная температура, если кратковременно, то объясняется терморегуляторными процессами в пределах нормы.

Если у грудничка 35℃

При 35℃ нужно смотреть на состояние ребёнка. Пугающие симптомы:

  • слабость – нет сил даже плакать,
  • чрезмерная сонливость или капризность,
  • потеря аппетита,
  • одышка,
  • бледность кожи,
  • частое срыгивание.

Если этих дополнительных признаков нет, условия в комнате комфортные и одет кроха в соответствии с ними, то возможно температура 35 в данный момент – вариант нормы.

У здорового малыша, который родился доношенным и хорошо кушает, внутри находится мощный «тепловой реактор». Младенец вырабатывает на килограмм веса в несколько раз больше энергии, чем мама или папа. Но не всегда. Когда грудничок спит, его теплопродукция сильно падает, и термометр может показать 36, а то и 35℃. Это может стать причиной паники для родителей. Но если температура поднялась на полградуса или больше после того, как малыш проснулся и покушал, то никаких причин для беспокойства нет.

Экономить тепло организм младенца ещё не умеет. Поэтому легко отдаёт его через кожу и при дыхании прохладным воздухом. Грудничка легко можно перегреть лишней одёжкой, нахождением в тёплой комнате или на жаркой улице. Но его также быстро можно переохладить, если оставить без одежды. На практике забота родителей в десятки раз чаще приводит к перегреву, чем к переохлаждению.

Ещё один важный момент — как, где и каким термометром вы измеряете. Мы пишем значения для ртутного градусника, сухой подмышечной впадины и 5 минут измерения. Электронные и инфракрасные приборы не всегда правильно оттестированы и могут давать неадекватные показания. Нормы для измерения в ротовой полости, ухе и прямой кишке другие. Да и неудобны эти способы применительно к грудничку. У ртутного термометра один недостаток — ядовитое содержимое. Обращаться с ним нужно очень осторожно.

Если вы намерили низкую температуру у ребёнка до года, не спешите паниковать. Повторите измерение более надёжным термометром, убедитесь в правильности его показаний. Конечно, если видите, что малыш в нормальном состоянии и хорошем настроении. Если что-то вызывает опасения, вызывайте врача. Если сильные опасения – скорую.

Гипотермия на первом году жизни: внешние причины

Почему бывает низкая температура тела у грудничка сразу после рождения?

  • У всех новорождённых в первый день наблюдается гипотермия ниже 36℃. Она называется транзиторной и связана с адаптацией при переходе в другую среду обитания. Из водной в наземно-воздушную. Из 37℃ внутри материнской утробы к 20℃ в родильном зале. Через 12 часов, максимум сутки организм младенца адаптируется, и температура поднимается до 36,1-37℃.
  • У недоношенных и маловесных детей ещё нет способности к нормальной терморегуляции. Поэтому их помещают в инкубаторы со строго контролируемыми условиями.

Температура у ребёнка в первые три месяца жизни очень сильно колеблется, до 0,6℃, под действием внешних условий, зависит от влажности и тепла в комнате, одежды, активности. Во время сна она заметно снижается.

Причиной гипотермии у малыша 1-12 месяцев могут стать:

  • недоедание или неправильно составленные режим питания и рацион;
  • тугое пеленание — его нужно сменить на свободное или надевать ползунки;
  • мокрые пелёнки или очень давно не менявшийся подгузник;
  • затянувшиеся воздушные ванны — их нужно делать систематично и постепенно, потихоньку увеличивая время и снижая температуру.

Что делать, чтобы ребёнок не переохлаждался?

Каждый взрослый знает, что ему делать, чтобы не замёрзнуть. К грудным детям применимы те же правила, только нужно учитывать их незрелую терморегуляцию.

Собираясь на прогулку, надевайте ребёнку на один слой одежды больше, чем себе. То есть, если на вас майка, свитер и тёплая куртка – 3 слоя, то на малыше их должно быть 4:

  1. хлопчатобумажная распашонка и ползунки,
  2. трикотажный костюмчик,
  3. комбинезон на овчине
  4. тёплое одеяло.

И подгузник под это всё в обязательном порядке. В мокрой одежде находиться на улице категорически нельзя. Само собой — толстые носочки, чепчик и зимняя шапка, шарфик в случае свободного ворота у комбинезона.

Необходимо учитывать температуру воздуха на улице. Доктор Комаровский считает, что первые прогулки вполне могут быть на балконе с 10-го дня жизни.

Начинать гулять весной, осенью и летом можно с любой температуры на улице, зимой – не ниже -10℃. Если на улице морознее, подождите. Идеально – во время оттепели с 0℃. Время прогулок нужно увеличивать постепенно. Если 0℃, начинать можно с 10 минут, при -10 хватит первой прогулки в 2 раза короче. А потом каждый день:

  • на 5 минут больше, если температура воздуха на улице от -5 до -10℃;
  • на 10 минут больше, если от 0 до -5℃.

С грудничком нельзя гулять при температуре ниже -15℃. Слишком велика опасность переохлаждения и отморожения.

Первая балконная вылазка при температуре выше 0℃ может быть до 20 минут. На второй день уже можно 2 раза по полчаса. Каждый день увеличивая время ещё на 30 минут, к концу месяца можно уже находится на балконе почти весь день во время сна, а спит малыш в этом возрасте 18-20 часов в сутки. Жаль только, что часто основная часть бодрствования приходится на ночь, когда мама очень хочет уснуть сама.

Первый контакт с уличным холодом — стресс для малыша. Поэтому лучше, если стартовая прогулка будет у папы или у мамы на руках, а не в коляске.

Причины пониженной температуры

Внешние факторы, приводящие к гипотермии, устранить достаточно легко. А вот что касается различных патологий, которые проявляются пониженной температурой, их бывает сложно выявить. Нужно регулярно измерять температуру, причём не только после сна, когда она и должна быть немного пониженной.

Если температура остается низкой даже к вечеру, после физической активности, плача или крика, еды, то стоит посоветоваться с педиатром. И внимательно последить за ребёнком, не появятся лии какие-то необычные или тревожные сигналы.

Возможные причины постоянной температуры 35-36 у грудных детей
Причины Другие симптомы Что делать?
Восстановление после вирусной инфекции Бледность, упадок сил Витамины, свежий воздух, интересные занятия
Анемия Сухая кожа, плохой аппетит, слабый набор веса Сдать кровь на гемоглобин – до полугода должен быть 100 г/л, в 6-12 месяцев 140 г/л. Обратиться к детскому гемологу.
Глисты Нарушения стула, под глазками тёмные круги Сдать анализ кала, пролечиться
Кишечная инфекция Рвота, понос, сухая кожа, плач без слёз Отпаивать для снижения обезвоживания, вызвать скорую помощь
Врождённый гипотиреоз Малая активность, замедленное развитие, частые простуды Анализы на гормоны щитовидки. Наблюдение у детского эндокринолога.
Гипогликемия Апатия, ребёнок слабо сосёт грудь, внезапные крики Анализ крови на сахар. Частое кормление специальными смесями. В тяжёлых случаях введение глюкозы внутривенно.

Если снизилась после высокой

Часто бывает такое, что у грудничка низкая температура после высокой. Это можно объяснить следующими причинами:

Если температура у грудничка после высокой держится постоянно на уровне 35, он очень сонный и слабый, то, возможно, это побочный эффект лекарств. Тогда нужно вызывать скорую и ехать в больницу для срочной детоксикации.

Когда температура не падает ниже 35℃ и не держится круглые сутки на этом уровне, то, скорее всего, это нормальный период восстановления сил после болезни. Гипотермия в это время бывает по утрам, а к вечеру температура у грудничка поднимается до нормальной или субфебрильной 37-37,5℃.

Как помочь крохе окончательно выздороветь? Если уже наступило время прикорма, нужно разнообразное питание, чтобы было достаточно витаминов, особенно, С для поправки иммунитета. Интересные и разнообразные занятия, свежий воздух, пить больше жидкости для выведения накопившихся микробных и лекарственных токсинов.

что делать, как помочь грудничку?

Все изменения в нашем теле имеют свои причины, которые напрямую связаны с процессами внутри организма. Понижение температуры у малыша может быть обусловлена самыми разнообразными факторами. Часть из этих факторов будут абсолютно естественными и не требующими ни волнения со стороны родителей, ни обращения к врачу, а другие могут навредить здоровью карапуза, если не принять меры по их устранению. Регулярная температура ниже отметки в 36˚С требует определения состояния ребенка за последние месяцы, чтобы понять причины такого понижения.

Регулярное снижение температуры у ребенка требует врачебной консультации

Почему появляется гипотермия?

Наличие пониженной температуры может быть обусловлено самыми различными причинами. Зачастую источники такого явления кроются в физиологических, психологических факторах и в особенностях тепловой саморегуляции, свойственной определенному возрасту. Нельзя исключать возможности наличия патологий и болезненных состояний, которые привели к подобным изменениям в организме.

Неболезненные причины пониженной температуры

Несформировавшаяся терморегуляция у грудничков

Терморегуляция у деток до 1 года только начинает формироваться, а значит этот фактор не может быть отнесен к патологическому состоянию. Малютки легко подвергаются переохлаждению и перегреванию.

Низкая температураНизкая температура

Небольшая «доза» переохлаждения может привести к понижению температуры тела. Наиболее распространено данное явление у детей первых трех месяцев. Не стоит переживать, если при наличии низкой температуры (34,9 – 36°C), ваш кроха активен и бодр, хорошо спит и кушает.

Недоношенные и дети с недостаточным весом

Недоношенные детки и дети с малой массой тела имеют пониженную температуру – это норма. Такая особенность будет сохраняться, пока малютки не доберут недостающие килограммы, догнав своих ровесников. Такие карапузы легко подвергаются переохлаждению, а вот перегреть их будет трудно. Поддержать необходимый температурный режим в этом случае весьма сложно. Как это сделать, расскажет патронажная сестра или участковый педиатр.

У большинства недоношенных малышей наблюдается пониженная температура тела

Снижение температуры по физиологическим причинам

Колебание температуры тела у карапуза может быть весьма значительным в течение дня. Разброс бывает от 35,5 до 37,2˚С. В утренние часы градусник покажет около 36˚С, а к вечеру столбик доберется уже до отметки в 37˚С. Рано утром, а также в период сна наблюдается понижение температуры до 35,5˚С, поэтому измерять температуру у спящего или недавно проснувшегося ребенка не стоит (подробнее в статье: как правильно мерить температуру новорожденному?).

Гипотермия как реакция на вакцину

Наиболее распространенная реакция на вакцинацию – гипертермия (высокая температура), но все чаще врачи получают от мам информацию о том, что температура наоборот понизилась. Прививки могут влиять на иммунитет и, таким образом, ничего необычного в этом нет. Часто можно услышать советы врачей о том, что нужно давать профилактическую дозу ибупрофена или парацетамола после вакцинации. Мнения других специалистов расходятся с данным: они говорят, что принимать заранее жаропонижающее не стоит, ведь неизвестно, как поведет себя организм. Температура сама собой снизится, а тут еще прибавится действие парацетамола – результат возможен самый неблагоприятный. Наиболее часто встречается явление гипотермии после 2 и 3 прививки АКДС.

После болезни

После перенесенного заболевания часто бывает явление понижения температуры. Малыши, перенесшие бактериальные или вирусные инфекции в конце заболевания, имеют отметку на градуснике в 36˚С и даже ниже. Это связано с тем, что организм тратит силы на восстановление, а иммунная система пребывает в ослабленном состоянии. Желательно беречь ребенка в этот период от физических и эмоциональных нагрузок. Самыми лучшими помощниками после ОРВИ станут свежий воздух и правильное питание, которые помогут быстро организму быстро восстановиться.

Переболевшему ребенку показаны частые прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание

Реакция на жаропонижающие препараты

Иногда гипотермия у ребенка находится в прямой связи с недавним приемом жаропонижающих средств. Время приема может варьироваться от нескольких часов до нескольких дней. Неокрепший организм, перенесший инфекционное заболевание (грипп, ОРЗ, пневмонию), не в состоянии контролировать терморегуляцию. Такая ситуация не требует врачебной помощи и спустя пару дней все придет в норму.

Применение капель для носа

Гипотермия ниже 36 градусов порой может появиться из-за передозировки сосудосуживающих средств.

Прогулка с грудничкомПрогулка с грудничкомБезобидные на первый взгляд капли и спреи для носа могут привести не только к понижению температуры, но и к состоянию, близкому к обморочному (см. также: нужно ли сбивать температуру новорожденному, если она равна 37 градусам?). Не забывайте внимательно изучать правила приема к каждому препарату, тем более если вы планируете применять его для ребенка. Неправильный прием может привести к вызову скорой помощи.

Вирусное заболевание

Разбирая причины понижения температуры, рассмотрим также следствие вирусного заболевания. Гипотермия в данном случае наступает без предшествующей фазы гипертермии. Низкие отметки на градуснике сохраняются 3-4 дня. В это время малыш выглядит вялым и сонливым, быстро утомляется. Настоятельно рекомендуется в этом случае обратиться к врачу, который подберет подходящее лечение.

Развитие внутренних заболеваний

Важно иметь в виду, что гипотермия в подростковом возрасте (12-17 лет) при учете отсутствия прежде аналогичных ситуаций, может быть симптомом внутренней болезни. Необходимо пройти тщательное обследование, прежде всего у эндокринолога и терапевта. Зачастую гипотермия происходит в результате нарушения деятельности щитовидной железы или же при снижении уровня глюкозы в крови, которое будет характерной чертой развивающегося сахарного диабета. Чем раньше вы сходите к врачу для консультации, тем больше шансов предотвратить развитие болезни или хотя бы минимально уменьшить риски негативных последствий.

Регулярные проявления гипотермии в подростковом возрасте требуют консультации врача

Вегетососудистая дистония

ВСД не является самостоятельной болезнью и подразумевает под собой ряд симптомов, которые связаны с нарушением деятельности вегетативной нервной системы. Как результат, появляются сбои в работе многих систем: кровеносной, дыхательной, эндокринной, пищеварительной, сердечно-сосудистой. Характерными симптомами ВСД у ребенка являются: головные боли, снижение аппетита, сонливость, головокружения, повышенное потообразование, бледность, понижение артериального давления и гипотермия, где последняя основывается на психосоматике, т.е. ребенок сам настраивает свой организм на заболевание.

Переутомление

Для школьников весьма распространено явление гипотермии в связи с переутомлением. Понять природу такого состояния можно, проанализировав загруженность ребенка уроками, дополнительными занятиями и секциями. Подумайте, не много ли времени он проводит у экрана телевизора или компьютера, хватает ли ему времени на сон. Детский организм часто не справляется с имеющейся нагрузкой в виде физической и умственной деятельности, стрессовых ситуаций, недосыпания. Проявлять «протест» организм будет понижением температуры.

Любой из рассмотренных выше факторов требует четкого выяснения причины нарушения температурного фона. Беспокоясь, что причина такого явления кроется в заболевании, обратитесь к специалистам. Как только уйдет первопричина, вернется на свое место и столбик градусника.

Большинство родителей знает, как вести себя при повышении температуры, а вот что делать, если она понижается, знают лишь единицы. Гипотермия требует теплой одежды и отсутствия влажности помещения и одежды.

Выяснив, что причина гипотермии лежит не в физиологической и возрастной области, педиатр предложит сдать ряд анализов (кровь и мочу). Для более конкретной картины заболевания будет необходимо пройти обследование у кардиолога, невропатолога, эндокринолога, гематолога, иммунолога и других специалистов для выявления первопричины.

Помощь при гипотермии

Обращение к врачу

Установив первоисточники гипотермии, следует обратиться за помощью к врачам-специалистам:

  • Сильное переохлаждение и обморожение. Понять, что у ребенка переохлаждение, можно по следующим признакам: малыш вялый, сонливый, холодный, бледный, отметка градусника ниже 35,9-36˚С, имеется пониженное артериальное давление. Попадая в тепло, кожа малютки краснеет, отекает, появляются болевые ощущения в обмороженных областях.
  • Наличие низкой температуры (35˚С) в течение нескольких дней. При недавно перенесенном заболевании вирусного или бактериального плана такая реакция будет вполне нормальной. Важно учесть, как ребенок себя чувствует и как долго сохраняются низкие отметки на градуснике (см. также: разновидности детских градусников). Для диагностики врач назначит пройти ЭКГ и сдать кровь для анализа.
  • Гипотермия как последствие вакцинации. При понижении температуры (от 36 до 35,5˚С) нужно сообщить об этом участковому врачу. Хоть данная ситуация и не вполне обычна, опасаться нечего. Педиатр посоветует следить за теплом ручек и ножек карапуза. При хорошем аппетите, нормальном сне и отсутствии нарушений в поведении обойдется без приема лекарственных средств.
  • Отравление. Ребенок, отравившийся токсичными летучими веществами, может иметь гипотермию, сопровождающуюся сильным ознобом, рвотой, бледностью и головокружением. Такое состояние требует врачебного вмешательства.
  • Плохое самочувствие в общем плане. Чрезмерная вялость, сонливость, наличие рвоты, головных болей, состояния близкие к обморочному, потеря сознания – опасные симптомы, требующие немедленной врачебной помощи.

Низкая температура может оказаться результатом переохлаждения на долгой зимней прогулке

Самостоятельная помощь

  • Согревание при переохлаждении. Ноги ребенка должны быть в тепле. Укутайте кроху в плед, но не переусердствуйте. Переохлажденного малыша следует напоить теплым питьем. Гипотермия без переохлаждения не требует согревания ребенка.
  • При возникновении стресса создайте комфортные психологические условия. Гипотермия может появиться на фоне страха, тревоги и апатии. Постарайтесь помочь ребенку, найдите подход к нему, чтобы выяснить причины тревоги или беспокойства.
  • Дать возможность для отдыха и правильного питания. Готовьте свежую пищу, соблюдайте разнообразие и присутствие витаминов (в частности витамина С) и железа. Помогайте сохранять режим, подходящий возрасту. Включайте в ежедневное расписание прогулки на свежем отдыхе, физические нагрузки, тихие игры и полноценный сон.

Регулярное появление пониженной температуры может быть последствием неисправного градусника. Проверьте, хорошо ли он работает и насколько точны его показания.

Причиной гипотермии у грудничков очень часто является нарушение терморегуляции. Более старшие детки подвержены такому изменению в результате инфекции, которую переборол организм, а также переохлаждения и переутомления. Низкие показания через несколько дней нормализуются. Продолжительная гипотермия – повод посетить врача, дабы исключить серьезные патологии. Будьте внимательны к своему чаду и старайтесь вовремя заметить нарушения, чтобы своевременно начать необходимое лечение.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

что это значит, причины, что делать

Температура тела — важный показатель здоровья, который при различных заболеваниях может отклоняться в большую или меньшую сторону. Причины отклонений зависят от состояния организма ребенка и фактора, вызывающего патологию. Низкая температура у ребенка возникает при некоторых физиологических состояниях, но может быть первым признакам серьезных заболеваний, в том числе инфекционного происхождения.

Температура у здорового ребенка и ниже нормы

Низкая температура у ребенка: причины и устранение

Температура тела — физиологический показатель, который регулируется нервной, эндокринной и другими системами организма. Он влияет на обмен веществ, кровоснабжение внутренних органов и головного мозга. У здорового ребенка показатель в зависимости от времени суток, физической активности и приема пищи незначительно изменяется в течение дня. Нормальный диапазон — 36–37 градусов.

При снижении температуры ниже 36 градусов ставят диагноз «гипотермия». Это состояние, которое не всегда связано с заболеваниями. Оно может возникать и у здорового ребенка при низкой температуре окружающего воздуха или ночью. Если температура снижается ниже 35 градусов, то замедление обмена веществ и развивающаяся гипоксия могут стать причиной необратимых изменений в головном мозге и внутренних органах.

Причины, не связанные с заболеваниями

При снижении температуры ниже 36 градусов врачи говорят о гипотермии. Это отклонение, которое проявляется на фоне различных состояний. У детей младше 1 года система терморегуляции не до конца сформирована. Это приводит к тому, что при снижении температуры окружающего воздуха организм реагирует аналогичными изменениями. В тех случаях, когда это состояние не сопровождается слабостью и другими патологическими симптомами, переживать не стоит. Ребенка дополнительно одевают и через 10–15 минут проводят повторную термометрию. Это необходимо для предупреждения перегрева.

Гипотермия выявляется у детей, которые родились недоношенными или имеют недостаток массы тела. Врачи не относят изменения температуры у данной группы детей к патологиям. После того как вес нормализуется, гипотермия полностью исчезает. Как правило, врачи предупреждают родителей о данном отклонении при выписке из родильного дома или во время патронажа.

Определить причину снижения температуры может только врач. Он проводит осмотр ребенка и при наличии дополнительных симптомов назначает комплексное обследование.

Снижение температуры у детей первого года жизни выявляется во сне. Это связано с особенностями терморегуляции в течение дня. В утренние часы перед пробуждением термометрия показывает наименьшие результаты. Максимальная температура до 37 градусов наблюдается в вечернее время.

Аналогичные изменения в показателях терморегуляции выявляются после болезни. Заболевания, вызываемые бактериями или вирусами, характеризуются лихорадкой. После высокой температуры в острый период инфекционной патологии нарушается работа иммунной системы. Ее пониженная активность характеризуется снижением температуры.

Действие лекарственных средств

Низкая температура у ребенка может быть связана с приемом медикаментов. Наиболее часто причиной является использование жаропонижающих средств. Лекарства изменяют работу системы терморегуляции, приводя к гипотермии различной степени выраженности. Подобные отклонения от нормы наблюдаются в течение 1–3 дней после их отмены.

Передозировка сосудосуживающих назальных капель приводит к аналогичным симптомам. Бесконтрольный прием средства при насморке у ребенка характеризуется попаданием действующего вещества в кровеносную систему и спазмом периферических сосудов. На фоне этого ребенок начинает ощущать недомогание, а температура тела снижается.

Хроническая усталость

Температура тела у детей снижается при длительном стрессе

У детей школьного возраста гипотермия наблюдается при переутомлении. Ребенок, посещающий большое количество внеклассных занятий и секций, испытывает постоянный стресс. Стрессовые реакции в организме приводят к изменению работы нервной системы, которая контролирует температуру. В такой ситуации возможно как повышение температуры, так и ее снижение.

Пониженная температура у ребенка может быть связана с большим количеством факторов. Родители не могут самостоятельно определить причины нарушенной терморегуляции. Поэтому при изменении температуры следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Педиатр осмотрит ребенка и подберет необходимое обследование.

Виды гипотермии

Гипотермические состояния в педиатрии принято разделять на эндогенные и экзогенные. Экзогенное снижение температуры возникает на фоне использования лекарственных средств, переохлаждения и низкой физической активности. Эндогенная гипотермия возникает на фоне нарушений работы эндокринной и нервной системы.

Специалисты выделяют три степени тяжести гипертермических состояний:

  • Легкая степень — от 32 до 35 градусов. Возможно одновременное повышение теплопродукции с нарушением теплоотдачи. У ребенка снижается точность движений. Больной сонлив, отмечается учащение дыхания и сердцебиения. Кожа гиперемирована из-за расширенных сосудов.
  • При гипотермии 2 степени тяжести температура может снижаться до 28 градусов. На фоне этого угнетается обмен веществ. Сократительный термогенез, связанный с сокращением мышц, отсутствует. У ребенка снижен уровень артериального давления, а дыхание имеет глубокий и прерывистый характер. Больной дезориентирован в пространстве, может не узнавать собственных родителей. Сознание спутано. При прогрессировании гипотермических явлений развиваются обморочные состояния.
  • Тяжелое нарушение терморегуляции характеризуется уменьшением температуры тела до 22 градусов. Это жизнеугрожающее состояние, приводящее к существенному замедлению метаболизма. Дыхание приобретает поверхностный и ослабленный характер. Это приводит к нарастающей гипоксии в центральной нервной системе и внутренних органах. ЧСС и артериальное давление снижено. Нервная система угнетена, вплоть до ступора и комы. Кожный покров холодный.



Терапия при тяжелой гипотермии проводится в отделениях интенсивной терапии. Без нормализации температуры тела развиваются необратимые изменения.

Снижение температуры ниже 36 градусов является показанием для обращения за медицинской помощью. Основное заболевание, вызывающее гипотермию, может быстро прогрессировать, приводя к тяжелым последствиям для здоровья ребенка.

Что делать при гипотермии?

Гипотермия может быть после высокой температуры

При выявлении низкой температуры у ребенка родители не должны паниковать. Обращение к врачу обязательно, если:

  • Ребенок вялый и сонливый. Кожные покровы холодные и бледные. Эти симптомы свидетельствуют о сильном переохлаждении.
  • Гипотермия сохраняется больше одного дня;
  • Отклонения при термометрии выявляются после плановой вакцинации. Пониженная температура может быть признаком отсутствия иммунного ответа на прививку и свидетельствовать об иммунодефиците.
  • У ребенка отмечаются тошнота, рвота, диарея, слабость и обморочное состояние. Подобные проявления сопровождают отравления различного происхождения.

При наличии указанных симптомов родителям необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Специалист осмотрит ребенка и решит вопрос об его госпитализации для дополнительного обследования и проведения лечения.

Первая помощь

Гипотермия не всегда сопровождает заболевания. В связи с тем, что она часто возникает при переохлаждении, родители должны проверить адекватность одежды ребенка окружающей температуре. Для устранения неблагоприятных факторов среды малыша дополнительно одевают и дают теплое питье.

Если понижение температуры возникает на фоне стресса, то важно обеспечить детям полноценный отдых. Учеба должна проходить в комфортных психологических условиях. Кроме этого, большое внимание уделяют рациону питания. Предпочтение в пище отдают свежим овощам, фруктам и нежирным сортам мяса. Они содержат необходимые витамины и микроэлементы для поддержания здоровья.



После того как ребенка обследовал врач, он нуждается в комплексной терапии. Если патологические изменения развились на фоне заболевания, то назначают лечение для его устранения.

Прогноз при гипотермических состояниях благоприятный в тех случаях, когда они не связаны с заболеваниями организма, а возникают на фоне неблагоприятных факторов окружающей среды. Устранение последних позволяет избежать изменений в организме ребенка без каких-либо медицинских вмешательств. В тех случаях, когда гипотермия возникает из-за заболеваний и характеризуется тяжелыми нарушениями терморегуляции, больному требуется комплексное лечение, проводимое в лечебном учреждении. Самолечение при температуре тела ниже 36 градусов или на фоне прогрессирования отклонений не допустимо.

Также рекомендуем почитать: зачем капать облепиховое масло в нос ребенку

3 важных совета родителям от педиатра

Нормальная температура у грудничка находится в диапазоне от 36 до 37 °С, показатель температуры тела может варьироваться в пределах 0,6 °С выше или ниже этих границ для разных детей. Любые дальнейшие изменения температурного диапазона могут привести к лихорадке или гипотермии. Температура тела детей колеблется с их уровнем активности, потреблением питательных веществ и различными другими состояниями. Ваш ребёнок страдает от лихорадки, когда температура тела более 37,5 °С. Если температура тела опускается менее 35 °С, то это состояние известно как гипотермия.

Низкая температура у ребёнка

Низкая температура у ребёнка

Низкая температура у новорожденного и младенца до года — достаточно распространённое явление. Происходит это потому, что малыши имеют небольшую массу тела относительно площади его поверхности, что приводит к повышению потерь тепла в холодных условиях. Дети имеют ограниченные запасы гликогена для поддержки увеличения производства тепла в ответ на холод. У очень маленьких детей нет возможности увеличивать производство тепла через дрожь. Маленькие дети не обладают способностью распознавать и избегать опасных условий окружающей среды.

Типы гипотермии

Нормальная температура тела является отражением тонкого баланса между выработкой тепла и его потерей. Многие химические реакции, необходимые для выживания человека, возникают только в определённых температурных диапазонах. Человеческий мозг имеет ряд способов поддержания жизненно необходимой температуры. Когда эти механизмы сбиваются, потери тепла происходят быстрее, чем его производство, что приводит к гипотермии.

Первичная гипотермия вызвана воздействием холода. При данном типе отсутствует заболевание, вызывающее нарушение температурного регулирования.

Иногда контроль температуры тела бывает нарушен болезнью. В этом случае температура тела может уменьшаться практически в любой среде. Это состояние называется вторичной гипотермией. При вторичной гипотермии воздействующий фактор нарушает механизмы тепловой балансировки тела.

Существует три типа гипотермии, в зависимости от степени понижения температуры тела.

Эти диапазоны могут незначительно отличаться, но они служат ориентиром для определения и оценки уровня гипотермии у ребёнка.

  1. Мягкая гипотермия. Температура тела ребёнка слегка опускается и составляет от 32 до 35 ºC.
  2. Умеренная гипотермия. Температура тела ребёнка составляет от 28 до 32 ºC.
  3. Тяжелая гипотермия. Температура тела опускается ниже 28 ºC. Некоторые эксперты выделяют температуру тела <20 ºC в качестве глубокой гипотермии.

Физиологические изменения организма со стадиями гипотермии

Степени гипотермии соответствуют физиологические реакции организма на холод:

  • при лёгкой гипотермии организм пытается бороться с потерей тепла при помощи дрожания, сужения сосудов и повышенного метаболизма.
  • умеренная гипотермия охватывает узкий диапазон, в котором эти компенсационные механизмы начинают истощаться, перестают работать. Изменения включают дыхательную недостаточность, снижение метаболизма, недостаточность кровообращения и нестабильность, расширение сосудов, уменьшение объёма циркулирующей крови и изменённый психический статус.
  • при тяжелой гипотермии метаболический механизм, лежащий в основе функционирования организма, подавляется или останавливается холодом. Метаболизм замедляется примерно на 6 % при каждом снижении температуры тела на 1 ºC, так что при 28 ºC базовая скорость метаболизма составляет примерно половину нормы. При этой температуре все функции организма начинают ослабевать, включая и функцию ЦНС.

Почему у ребёнка понижена температура?

Почему у ребёнка понижена температура?

Почему у ребёнка понижена температура?

  1. Холодная окружающая среда. Поскольку иммунитет ребёнка очень слаб, незначительные изменения в окружающей среде могут привести к понижению температуры тела. Низкая температура тела в свою очередь создает идеальные условия для вирусных и бактериальных атак, что может ещё больше снизить температуру. Формируется замкнутый круг.
  2. Инфекции. Младенцы имеют низкий естественный иммунитет. Поэтому им очень легко заразиться инфекциями даже из-за самых незначительных воздействий. И иногда инфекции могут приводить к низкой температуре тела у младенцев. Большинство таких болезней вызваны бактериями в лёгких, крови, мочевой системе и цереброспинальной жидкости. Недоношенные младенцы или крохи, рождённые матерями, лишёнными пренатального ухода, подвергаются повышенному риску заражения.
  3. Дефицит витаминов и минералов. У детей, особенно у младенцев, симптомы выражены сильнее. Таким образом, понижение температуры у малыша происходит каждый раз, когда они голодны. Тем не менее устойчивое падение температуры никогда не является хорошим знаком, поскольку это может указывать на дефицит йода, железа и других необходимых питательных веществ. Недоедание само по себе может привести к низкой температуре тела, так как низкое содержание жира и мышечной массы замедляют метаболизм. Иногда причина недоедания не так очевидна и может быть вызвана психологическими факторами. Недоедание также бывает вызвано тем, что ребёнок испытывает трудности с потреблением пищи из-за таких причин, как тяжелая сердечная болезнь, пороки развития челюстно-лицевого аппарата, проблемы с пищеварением, недостатки ферментов и мальабсорбция из-за муковисцидоза.
  4. Неврологические проблемы. Регулирование температуры тела на самом деле является очень сложным процессом, в котором принимают участие терморецепторы кожи, нервные волокна, а также гипоталамус, расположенный в головном мозге и являющийся центром терморегуляции. Неправильное функционирование любого из этих звеньев может повлиять на регулирование температуры в теле. Травма головы, опухоли в области гипоталамуса или гипофиза могут вызвать нарушения в терморегуляции.
  5. Метаболические и эндокринные заболевания. Надпочечники, щитовидная железа и гипофиз имеют важнейшее значение в регуляции температуры тела, и любая патология в них может отрицательно повлиять на эту функцию, а также на общее состояние ребёнка. Неправильное функционирование любой из этих желез влияет на метаболизм, а это означает, что затронута не только температура тела, но и темпы роста.

Кроме того, сахар играет очень важную роль в поддержании температуры тела. Таким образом, должно быть оптимальное расщепление и обмен сахаров. Вот почему диабетики имеют проблемы с системой терморегуляции.

Симптомы

Симптомы

Симптомы

Различные уровни гипотермии вызывают разные симптомы.

Легкая гипотермия:

  • отказ от еды;
  • ребёнок холодный на ощупь;
  • покраснение кожи или лёгкая бледность;
  • послабление голоса во время крика, которое может быть вызвано уменьшением энергии и поступления кислорода у маленьких детей;
  • сердечные аритмии, нерегулярная частота сердечных сокращений;
  • вялость из-за низкого уровня энергии;
  • возможны эпизоды отсутствия дыхания;
  • головокружение и дрожь;
  • одышка из-за снижения поступления кислорода;
  • сужение периферических сосудов из-за сокращений мышечных слоёв их стенок. Это может быть вызвано многими причинами, включая снижение подачи кислорода и снижение температуры как внутри тела, так и снаружи. Это рефлекторный механизм, помогающий сохранить тепло.

Такая реакция связана с физиологическими механизмами, предназначенными для сохранения температуры тела. Следует отметить, что младенцы в основном сохраняют тепло при интенсивном сужении периферических сосудов, имеют ограниченную способность дрожать и менее способны поддерживать тепло тела, чем дети старшего возраста.

Умеренная гипотермия:

  • умственная функция может ухудшиться. Невнятная речь, неуклюжие движения и слабое мышление можно принять за признаки отравления, что препятствует идентификации гипотермии.
  • возбуждение и раздражительность уступают место спутанности и вялости, поскольку температура тела продолжает падать.
  • по мере того, как гипотермия прогрессирует, дрожь останавливается, а сердечный ритм и кровяное давление становятся переменными, а затем снижаются.

Глубокая гипотермия:

  • проявления становятся менее очевидными, потому что дрожь и бледность уступают мышечной ригидности и покраснению кожи.
  • брадикардия и гипотония прогрессируют, вплоть до исчезновения пульса.
  • оцепенение уступает место коме с фиксированными и расширенными зрачками.

Таким образом, тяжелая или глубокая гипотермия может быть смертельной.

Диагностика

Что означает низка температура?

Что означает низка температура?

У многих детей гипотермия диагностируется по истории болезни и физикальному осмотру. Особенно актуальной является температура тела пациента.

Будет проведен ряд анализов крови, поскольку гипотермия может затронуть почти каждую систему органов в организме. ЭКГ (электрокардиограмма) будет проведена с целью оценить активность сердца.

Детям с аномальными симптомами со стороны лёгких (например, одышка, кашель, хрипы), с наличием в прошлом травмы грудной клетки, при тяжелой или умеренно-тяжелой гипотермии, требуется рентгенография органов грудной клетки для выявления признаков бронхопневмонии, травмы или отёка легких.

Что делать, когда у ребёнка низкая температура?

Если у ребёнка легкая степень гипотермии, выполните следующие действия:

  • снимите с ребёнка любую влажную одежду, если вы находитесь дома;
  • используйте комнатный обогреватель и согрейте помещение до 25 °С и более;
  • если ребёнку больше 6 месяцев, дайте ему тёплое питьё;
  • запеленайте новорожденного в тёплое одеяло;
  • чтобы свести к минимуму скорость метаболизма, держите ребёнка или новорожденного в нейтральной тепловой среде;
  • используйте горячие пакеты, нагревательные подушки.

Умеренная и глубокая гипотермия требует контроля специалистов.

Первоочередной задачей является тщательный контроль дыхания и пульса, при необходимости — инициирование сердечно-легочной реанимации.

Если ребёнок находится в бессознательном состоянии, испытывает затруднения с дыханием, позвоните в скорую помощь.

Второй приоритет в помощи ребёнку при пониженной температуре – согревание. Способы действия те же, что и при лёгкой гипотермии.

Профилактика гипотермии

Профилактика гипотермии

Профилактика гипотермии

Задача родителей — помочь ребёнку контролировать потерю тепла.

Следуйте следующим советам:

  1. Контроль температуры тела. Измеряйте ребёнку температуру тела до и после купания и при работе кондиционера. Почти всегда, если вы чувствуете холод, ваш ребёнок чувствует то же самое.
  2. Соприкосновение кожи с кожей. Специалисты поощряют частый контакт кожи с кожей между матерью и новорожденным. Как только ребёнок рождается, врачи кладут его на грудь матери. Это не только способствует укреплению связей, которые начались 9 месяцев назад, но также значительно уменьшает потери тепла из-за испарения.
  3. Проверяйте температуру воды перед купанием. Некоторые дети не любят купаться, а другие это делают с удовольствием. Купание не является предметом дискуссий, но вам нужно знать, когда и как купать ребёнка. Новорожденным обычно не нужно купаться в ванне. Все, что им требуется, это ванночка с тёплой водой и мягкая мочалочка. Что касается температуры воды, то лучше, чтобы она была теплой, а не комнатной температуры, но она не должна быть слишком горячей. В противном случае ваш ребёнок может пострадать.

Обязательно заверните ребёнка сразу после купания. Купайте ребёнка в ванне не более 5 минут.

Когда нужно обратиться к врачу?

Когда температура у ребёнка падает ниже 32˚C, или он страдает тяжёлой гипотермией, следует немедленно предоставить медицинскую помощь. Поскольку любая температура ниже этого уровня опасна для жизни и может привести к органной недостаточности и другим проблемам. Кроме того, термометры на этом низком уровне обычно не точны и могут давать неправильные показания. Поэтому в стационарах для измерения точной температуры используются специальные низкотемпературные термометры.

Если у ребёнка, у которого обычно нормальная температура, наблюдается внезапное падение её, его следует немедленно показать врачу.

Если состояние ухудшается, даже когда принимаются профилактические меры, вы также должны немедленно обратиться к специалисту.

У ребенка пониженная температура тела (35-36): причины и что делать

Доброго времени суток, уважаемые родители. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет пониженная температура тела у ребенка. Вы узнаете, какими могут быть физиологические и патологические процессы в организме при гипертермии. Вам станет известно, что нужно делать при этом.

Признаки гипотермии

Мальчик нехотя ковыряется в тарелке

Слабость и отсутствие аппетита может указывать на сниженную температуру тела у ребенка

Если у вас под рукой не оказалось градусника, заподозрить наличие низкой температуры тела у малыша можно по наличию следующих симптомов:

  • у ребенка снижается или полностью отсутствует аппетит;
  • малыш выглядит вялым, апатичный, наблюдается повышенная сонливость;
  • резко изменяется настроение, поведение;
  • могут наблюдаться головные боли;
  • карапуз может стать слишком раздражительным.

Мальчик нехотя ковыряется в тарелке

Рекомендуется, чтоб в доме имелось два градусника. Известны случаи, когда показания являются неверными из-за того, что прибор пришел в неисправность. Поэтому лучше измерять двумя градусниками.

Возможные факторы

Болезненный ребенок лежит в постели, держится за голову

Снижение температуры может наблюдаться, как на фоне начала вирусного заболевания, так и после перенесенной болезни

На то, что у малыша возникает гипотермия, может влиять множество причин.

  1. Наличие хронической патологии. У ребенка могут быть проблемы с органами дыхания, надпочечниками, щитовидной железой. При наличии холодных конечностей и пота низкая температура может указывать на присутствие анемии.
  2. Перенесение сильного стресса, психологическое переутомление.
  3. Авитаминоз также может влиять на снижение температуры. Чаще наблюдается у подростков, которые мучают себя диетами.
  4. Переохлаждение организма. При малейшем холоде может влиять на понижение температуры тела, особенно у маленьких детей с несформированной системой терморегуляции.
  5. Последствие вакцинации.
  6. Врожденная гипотермия. В первые месяцы жизни малыша температура может быть 35,4 градуса. При этом карапуз чувствует себя нормально, имеет хороший сон, аппетит, нормальную подвижность. Данное состояние встречаются достаточно редко, при этом не требуют какого-то лечения.
  7. Наличие вирусного заболевания. Пониженная температура тела может сохраняться в течение от трех до пяти дней. Малыш при этом вялый и сонливый, может ощущаться головная боль и ломота в суставах.
  8. Патологии внутренних органов, в частности, такие заболевания, как пневмония, гипотериоз, сахарный диабет, онкологическое заболевание, малокровие, паразитарная инвазия. Кроме низкой температуры у малыша будет наблюдаться плохое самочувствие и болезненные ощущения.
  9. Последствия применения сосудосуживающих препаратов. При этом, кроме гипотермии у ребенка будет пониженная активность, возможно предобморочное состояние.
  10. Результаты приема жаропонижающих препаратов. Если ребенку во время болезни давались средства для снижения температуры, которые ее слишком сбили.
  11. Частой причиной гипотермии у детей школьного возраста является сильное переутомление, которое может произойти вследствие:
  • непосильной физической или умственной нагрузки;
  • нехватке свежего воздуха;
  • недостатка отдыха;
  • сильной загруженности в секциях;
  • отсутствия здорового сна;
  • наличие стрессовых ситуаций.
  1. Когда у школьника снижается температура тела — это сигнал того, что в организме что-то не так. Если своевременно на это не отреагировать, то у ребенка могут развиться патологии, которые принято называть школьными:
  • гастрит — провоцируется переутомлением и стрессами;
  • невроз — результат воздействия негативных факторов на нервную систему;
  • миопия — развивается под влиянием современных гаджетов;
  • сколиоз — последствия неравномерных постоянных нагрузок на позвоночник.

У грудничка

Грудной ребенок спит

Пониженная температура тела у грудного ребенка может возникать на фоне болезни, быть результатом переутомления или переохлаждения

  1. Если карапуз был недоношен, то температура тела ниже 36 градусов является нормальной из-за меньшей развитости и низкой подвижности.
  2. Вирусное заболевание. У ребенка при этом могут отсутствовать характерные симптомы, а будет в наличии повышенная сонливость и легкая утомляемость.
  3. Ответная реакция на введение АКДС. Считается, что лучше не спешить давать карапузу жаропонижающее сразу после вакцинации, а подождать и посмотреть на показатели его температуры, и действовать по ситуации.
  4. Переохлаждение.
  5. Капли от насморка также могут влиять на гипотермию, так как сужают сосуды. Самыми безопасными для карапузов являются средства на основе морской соли, в частности Аквамарис для детей и Аквалор беби.
  6. Температура тела может держаться от 35,8 до 36 градусов в результате упадка сил после длительной болезни. Может сохраняться до пяти дней.

Мальчик нехотя ковыряется в тарелке

По мере взросления карапуза, надо все больше внимания уделять его низкой температуре, ведь, чем ребенок старше, тем больше шансов, что данный показатель указывает на какое-то патологическое состояние.

Как определить причину

Ребенок в бассейне

При переохлаждении наблюдаются холодные конечности и бледность кожных покровов

Родители должны понимать, что гипотермия может быть обусловлена рядом целым рядом факторов. Решая, как действовать в той или иной ситуации, нужно учитывать, что именно спровоцировало снижение температуры. Поэтому так важно знать, как определить то или иное состояние.

  1. Переохлаждение и обморожение можно выявить при наличии температуры ниже 35,9 градусов, гипотонии, сонливости, вялости малыша, бледности кожных покровов (они становятся холодными). Если переохлажденный карапуз попадает в теплое помещение, его кожа покраснеет, появятся отеки, болевые ощущения в области обморожения.
  2. Если температура ребенка 35 градусов держится несколько дней, а незадолго до этого он перенес бактериальное или вирусное заболевание, то подобная реакция является вариантом нормы. Также может стать свидетельством наличия осложнений в организме после перенесенной болезни. В такой ситуации лучше обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование, в частности сделать кардиограмму и сдать общий анализ крови.
  3. Температура, которая колеблется между 35,5 и 36 градусами может наблюдаться после вакцинации. Об этом нужно в обязательном порядке сообщить педиатру. Если у малыша сохраняется нормальный сон, хороший аппетит, отсутствуют изменения в поведении, подобное состояние не требует приема медикаментов.
  4. Если имеет место отравление летучими токсичными веществами, то температура 35,7 и ниже может сопровождаться рвотой, сильным ознобом, головокружением, бледностью кожных покровов. Без медицинского вмешательства не обойтись.
  5. Если у карапуза наблюдается общее плохое самочувствие, сонливость, чрезмерная вялость, головные боли, рвота, предобморочное состояние, обморок — эти симптомы относятся к тревожным и требуют экстренного вызова скорой помощи.

Диагностика

У маленького ребенка берут кровь из пальчика на определение уровня глюкозы

Если вы обратиться к врачу, чтобы выявить причину гипотермии, то он проведет личный осмотр ребенка, соберет все жалобы на состояние здоровья, направит на дополнительные исследования. К ним могут отнестись:

  • общий анализ крови, мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • кровь на определение уровня глюкозы;
  • анализы на гормоны;
  • ультразвуковое исследование почек, щитовидной железы, брюшной полости;
  • консультация узких специалистов в зависимости от того, что подозревается у ребенка.

Что делать

Мама поит дочку чаем

Если имело место переохлаждение, то нужно напоить малыша теплым чаем

  1. Если реакция организма вызвана длительным приемом жаропонижающих средств, то поможет прием витаминов, свежий воздух, наличие положительных эмоций.
  2. Если это результат применения сосудосуживающих средств, малыша нужно срочно напоить, дать ему горячий чай и вызвать скорую помощь.
  3. Если присутствует вирусное заболевание, то нужно пройти курс соответствующего лечения.
  4. Если есть подозрение на патологию внутренних органов, то обязательно нужно пройти обследование, чтобы выявить точную причину недуга, начать лечение, направленное на конкретный сбой в организме.
  5. Следите за тем, чтоб ребенок не сильно переутомлялся, снизьте ему нагрузку. Возможно, ему тяжело после школы посещать дополнительные кружки, то лучше от них отказаться.
  6. Увеличьте в рационе малыша количество свежих овощей и фруктов, ягод.
  7. Если в жизни ребенка слишком много компьютеров, планшетов, то нужно снизить их влияние.
  8. Если у малыша переохлаждение, нужно обеспечить согревание ног. Укатайте карапуза в плед, но не сильно перегревайте его. Дайте малышу теплый напиток. Родители должны знать, если гипотермия возникла не вследствие переохлаждения, то согревание не требуется.
  9. Если всему виной стрессовая ситуация, то необходимо позаботиться о том, чтобы создать малышу комфортные условия. Родители должны знать, что гипотермия может возникать из-за апатии и сильного страха, повышенной тревожности. Очень важно попытаться найти контакт с малышом, попробовать выяснить, в чем же причины его страхов.
  10. Не нужно малыша длительное время удерживать в тепле, особенно если температура уже нормализовалась. Лучше вернуть его к привычной активности.

Мама поит дочку чаем

Родители должны понимать, что низкая температура, которая сохраняется достаточно продолжительный период времени, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Долго сохраняющаяся гипотермия замедляет процесс метаболизма, тормозит функционирование систем и органов.

Один раз, когда мой сын проснулся идти в школу, его морозило. Померили температуру – 35,9. Я предположила, что он перемерз, так как проснулся раскрытым, а тело было холодным. Именно поэтому одела и укутала его, напоила теплым чаем. Температура нормализовалась.

Меры предосторожности

Девочки едят болгарский перец

Большое значение имеет здоровое питание

  1. Важно следить за тем, чтоб у ребенка был здоровый сон, сбалансированное питание. Нужно заботиться об употреблении полного комплекса витаминов, аминокислот и минералов.
  2. Родители должны следить за тем, чтоб у малыша сохранялся распорядок дня, активные игры сменялись отдыхом.
  3. Не стоит забывать и о физических нагрузках, о ежедневных прогулках на свежем воздухе.

Теперь вы знаете, если у ребенка пониженная температура, что делать. В любом случае, не нужно начинать паниковать, но и не обращать на это внимания не стоит. Если присутствуют сопутствующие симптомы, указывающие на ухудшение состояние здоровья, посещение врача является необходимым.

что делать, если после болезни

Нормальная температура в привычные 36 и 6 градусов обычно является показателем здоровья ребенка. Если она повышается, любая мама знает, что надо делать: дать жаропонижающее средство и вызвать врача. Но что делать, если температура у ребенка 35 и 6, какие действия предпринять? Что малышу можно дать: лекарство или грелку?

Пониженная температура тела у малыша

Пониженная температура тела у малыша

Пониженная температура тела у малышей до года

Благодаря функции терморегуляции, организм человека способен поддерживать довольно стабильную постоянную температуру тела, несмотря на условия окружающей среды. И зимой, и летом столбик термометра поднимается до средней отметки в 36,6 градусов. Средней эта отметка является потому, что в течение дня она все же изменяется. Обычно ранним утром измеренная температура будет меньше, чем после обеда. Отсюда возникает понятие «средней нормальной» температуры, которая фиксируется у здорового человека.

Значительные колебания температуры свидетельствуют о наличии в организме некоторых сбоев. В случае ее повышения обычно считается, что человек заболел, подхватил инфекцию, и началось воспаление. По низким показателям также можно судить о нарушении в работе организма.

Состояние пониженной температуры тела называется в медицине гипотермией. По степени тяжести она классифицируется на следующие виды:

  • легкая – от 32.2 до 35 градусов;
  • средняя – от 27 до 32.1 градуса;
  • тяжелая – ниже 27 градусов.

Фактически, температура в 32 градуса у организма является точкой, ниже которой защитные функции организма по самостоятельному сохранению тепла не работают.

Важно! Самым известным методом контроля температуры является ее измерение в подмышечной впадине с помощью ртутного или электронного термометра. Точность таких приборов составляет 0,1 градуса. При этом ртутный прибор необходимо держать подмышкой до 10 минут, электронный – до характерного сигнала. Более современный бесконтактный инфракрасный термометр дает показания с точностью от 0,2 градусов и больше. Поэтому для домашнего использования рекомендуют пользоваться ртутным или электронным прибором. При этом электронный градусник требует регулярной замены батареек и периодической (раз в год) метрологической поверки для подтверждения своей точности.

Ртутный и электронный термометры

Ртутный и электронный термометры

Из-за несовершенной терморегуляции новорожденных их температура тела в первые три месяца жизни может меняться без веских причин. Тем не менее, необходимо следить за состоянием малыша и при низких показателях, которые держатся в течение более 2 дней, искать возможную причину такого симптома. Самая частая причина, по которой возможна низкая температура у ребенка, – переохлаждение организма в результате длительного нахождения на открытом воздухе, в водоеме, мокрой одежде. Кроме этого, низкий показатель может быть одним из симптомов болезни или результатом приема определенного лекарства.

Причины гипотермии

Существует несколько причин, объясняющих, почему у ребенка бывает низкая температура тела:

  • Врожденный физиологический симптом. Говорить о такой своеобразной особенности организма можно в случае, если у ребенка хороший аппетит по возрасту, своевременное развитие и рост, здоровый сон и двигательная активность. При этом показатели температуры тела находятся в диапазоне 35-35,9 градусов.
  • Длительный дневной или ночной сон снижает температуру на несколько десятых градуса. Поэтому не стоит ставить градусник только что проснувшемуся малышу.
  • Неспецифическое воздействие жаропонижающих препаратов на детский организм. Эффект сниженной температуры может сохраняться в течение 2-3 дней.
  • Сильная утомляемость ребенка из-за неправильно организованного режима дня.
  • Побочное действие сосудосуживающих препаратов или неправильное их применение (передозировка и использование препаратов не по возрасту).
  • Введенная вакцина. Такая специфическая реакция на прививку является нормальной, поэтому не следует «планово» давать перед вакцинацией жаропонижающее средство. Оно может вызвать катастрофическое снижение температуры и привести к сбою в процессе выработки иммунитета.
  • При длительном периоде сниженной температуры причинами могут быть заболевания внутренних органов: нарушения в функциональной работе щитовидной железы и надпочечников.
  • Нарушение в работе иммунной системы.
  • Вегето-сосудистая дистония как признак нарушения работы нервной системы.
  • Железодефицитная анемия из-за хронической нехватки в организме железа и других минералов, низкий уровень гемоглобина.
  • Заболевания головного мозга и эндокринной системы.
  • Постинфекционный синдром – снижение температуры тела после перенесенного заболевания с выраженной лихорадкой.

Одной из причин снижения температуры может стать неправильное питание ребенка. Недостаток калорий и жиров в рационе может привести к нарушению функции терморегуляции. В результате происходит сбой в системе теплоотдачи и теплопроводности, который вызывает низкую температуру тела. Поэтому питание ребенка должно быть разнообразным и включать в себя все необходимые составляющие. Диеты и лечебное голодание разрешается проводить только под строгим наблюдением врача по показаниям.

Важно! Низкое значение может быть следствием погрешности в измерениях или ошибкой электронного прибора. Поэтому для контроля дома всегда необходимо держать ртутный градусник (им мерить температуру не меньше 10 минут).

Важно правильно измерять показания

Важно правильно измерять показания

Для недоношенных младенцев также характерна пониженная температура тела в пределах 35-35.5 градусов. После набора ими веса она должна восстановиться до привычных значений в 36.6.

В чем заключается опасность

Снижение температуры тела до отметки 36 градусов вполне может быть вариантом физиологической нормы для 3-х месячного ребенка, особенно, если оно произошло однократно. Показатели термометра в диапазоне от 34.5 до 36 градусов сигнализируют о возможном переохлаждении организма. Данные ниже 34.5 являются сигналом к действию: следует незамедлительно вызвать неотложную помощь. При такой низкой температуре ребенок может упасть в обморок и даже впасть в коматозное состояние. Она приводит к снижению скорости обменных процессов в организме и уменьшению потребности в кислороде. Такое состояние медики могут вызвать искусственно, когда требуется провести лечение кровотечения, травмы или воспаления. При обнаружении подобного состояния у ребенка необходимо принять срочные меры – сердце и легкие по мере падения температуры будут замедлять работу, чтобы сохранить тепло и уберечь головной мозг. Критически низкая температура остановит сердечный ритм и дыхательную деятельность.

Низкая температура замедляет работу сердца

Низкая температура замедляет работу сердца

Как распознать снижение температуры

Критическое состояние ребенка при пониженной температуре характеризуется следующими симптомами:

  • малыш становится вялым, сонным;
  • не реагирует на любимые игрушки;
  • наблюдается резкое снижение аппетита, не характерное для этого ребенка ранее;
  • бледность, замедленные реакции на внешние раздражители;
  • холодные руки, ноги и нос;
  • появляется «гусиная» кожа;
  • повышенная раздражительность;
  • невнятное бормотание.

При изменении состояния, то есть, если ребенок совсем недавно спокойно играл и не вызывал беспокойства своим поведением и неожиданно стал сонным и раздражительным, но время сна еще не пришло, имеет смысл измерить ему температуру и дальше действовать по ситуации.

Один из симптомов – бледность кожных покровов

Один из симптомов – бледность кожных покровов

Совершенно не требуется ежедневно измерять температуру здоровому ребенку. Это только повысит градус тревожности у родителей и будет вызывать у ребенка негативную реакцию при виде градусника. Достаточно делать это при объективных подозрениях на наличие отклонений от нормы, а также перед плановой вакцинацией.

Низкая температура после болезни

Часто после продолжительной болезни, которая сопровождалась повышением температуры и общим ослабленным состоянием, возникает период сниженной температуры. Причиной является эффект восстановления организма, когда энергия тратится на возобновление нормальной работы внутренних органов и выработку иммунитета после перенесенной инфекции. В таком случае после болезни необходимо организму дать время на отдых: не заниматься активными видами спорта, не нагружать малыша новыми впечатлениями и эмоциями. Чаще бывать на свежем воздухе, желательно в парках и садах, где минимальное количество выхлопных газов. Такой период обычно длится до 2-3 недель, в зависимости от тяжести перенесенного заболевания.

Если в период болезни ребенку часто давали жаропонижающее средство для снижения высокой температуры, в результате накопления в организме активного действующего вещества может возникнуть обратный эффект – низкая температура. Чаще всего она возникает, когда лекарство давали сверх положенной дозы, не сопоставляя ее и массу малыша. Срок действия жаропонижающих средств обычно составляет 6-8 часов. При регулярном приеме лекарства в течение более 3 дней возникает эффект накопления. Температура, снижаясь, переходит границу нормального значения и становится излишне низкой.

Частый прием Нурофена снижает температуру до критической отметки

Частый прием Нурофена снижает температуру до критической отметки

Важно! Жаропонижающие средства можно применять строго по показаниям. Нельзя пить лекарство 3 раза в день в течение 5 дней, если температура тела нормализовалась. У таких препаратов нет профилактического действия, их нельзя употреблять «на всякий случай». Только по необходимости и в дозировке, соответствующей возрасту и весу ребенка.

Помощь ребенку

В случае появления такого симптома, как низкая температура, необходимо, прежде всего, выявить причину ее снижения. Если температура не поднимается уже несколько дней, это повод обязательно обратиться за медицинской помощью и провести диагностику.

В домашних условиях помочь малышу можно в тех случаях, если понижение произошло из-за воздействия окружающей среды. В этом случае ребенка необходимо согреть, укутать. Грудничка следует взять на руки, обогреть своим теплом и дать грудь. Детям постарше можно дать теплое питье: чай, компот, молоко. Затем уложить в постель, чтобы восстановить силы, и укрыть. Можно в кровать положить грелку или бутылочку с горячей водой, обмотанной полотенцем.

Прежде всего, ребенка необходимо согреть, можно положить в постель грелку

Прежде всего, ребенка необходимо согреть, можно положить в постель грелку

Когда необходима медицинская помощь

При обнаружении хронического заболевания необходимо следовать указаниям врача для стабилизации нарушенного состояния. Также медицинская помощь необходима в следующих случаях:

  • нарушение в работе иммунной системы – продолжительный упадок сил после перенесенного тяжелого заболевания может сопровождаться также пониженным давлением;
  • интоксикация организма – наряду с низкой температурой, возникают тошнота и рвота, наблюдается озноб;
  • частые повторяющиеся периоды гипотермии – периодические снижение и повышение температуры без видимых причин.

Нет универсального средства для повышения температуры. Для лечения необходимо выявить причину и устранить ее. Для этого прибегают к следующим методам диагностики:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • электрокардиограмма;
  • анализ крови на уровень сахара и гормонов;
  • УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы;
  • рентген.

Что нельзя делать

Категорически запрещается окунать ребенка в горячую ванну, проводить растирания спиртосодержащими жидкостями и уксусом. Также чрезвычайно опасно предпринимать действия, связанные с самолечением, если критические показатели держаться несколько дней. В такой ситуации вероятность переохлаждения и утомления крайне низкая. Причиной гипотермии может быть серьезное заболевание. Необходимо обратиться к педиатру и пройти обследование организма, чтобы исключить возможные страшные диагнозы.

Нельзя заниматься самолечением

Нельзя заниматься самолечением

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению снижения температуры тела должны быть направлены на поддержание иммунитета и формирования здорового образа жизни у ребенка. Важные моменты, которые необходимо соблюдать:

  • своевременно укладывать ребенка спать на ночь, обеспечить возможность полноценного сна продолжительностью не менее 10 часов;
  • дневной сон – по возрасту ребенка;
  • регулярные и обязательные закаливающие процедуры;
  • для прогулок на улице использовать минимальное и достаточное количество одежды, не допускать переохлаждения, но и не кутать чрезмерно;
  • массаж и ежедневные гимнастические упражнения для улучшения циркуляции крови;
  • сон в проветренной комнате с прохладным и влажным воздухом;
  • здоровое разнообразное питание по аппетиту.

Такие мероприятия должны не только стать профилактическими приемами для предупреждения низкой температуры, они должны быть образом жизни. Именно тогда снизится риск возникновения подобных симптомов.

Пониженная температура тела может быть нормальной для ребенка, если она сопровождает его с самого рождения, и при этом малыш хорошо себя чувствует и нормально развивается. В остальных случаях у такого явления есть своя конкретная причина, определить которую необходимо с помощью врача. Для уменьшения влияния внешних факторов на самочувствие ребенка необходимо вести вместе с ним здоровый образ жизни.

Видео

— это температура тела 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (нормальная)

Температура тела у людей очень жестко регулируется , так как различные физиологические действия требуют определенной температуры для правильного функционирования. Температура периферических тканей, таких как кожа, слизистые оболочки, мышцы или конечности, варьируется в зависимости от различных факторов. Эти различные факторы, которые влияют на регулирование температуры тела, включают: возраст, недавняя физическая активность, менструальный цикл, потребление пищи и жидкости и даже время суток.

Аномальная температура тела может быть признаком того, что с телом что-то не так. Однако , что считается опасной температурой для одного человека, может быть совершенно нормальным для другого. Тем не менее, есть способы узнать, нормальная у вас температура или нет.

Нормальна ли температура тела 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C? Если ваша температура колеблется от 95,7 до 96ºF, все ли работает должным образом и вы здоровы? Прочтите эту статью oneHOWTO, чтобы узнать больше о температуре вашего тела.

Температура тела у взрослых ниже 35,6 ° C.

Температура тела 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (95,7 ° F, 95,9 ° F или 96 ° F) может казаться близкой к нормальной температуре тела от 36,4 ° C до 37,6 ° C (от 97,5 ° F до 99,6 ° F). ºF). Фактически считается, что температура тела намного ниже нормальной [1] .

Вот некоторые общие категории температуры тела:

  • Гипотермия : Температура тела ниже 36 ° C (96,8 ° F). Поскольку индивидуальная температура тела различается, у некоторых людей переохлаждение бывает ниже, чем у других.Если вы хотите узнать больше о гипотермии, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей: Что такое гипотермия?
  • Лихорадка : Температура тела от 37,1 ° C до 37,9 ° C (от 98,7 до 100,22 ° F).
  • Гипертермия или лихорадка : Температура тела 38 ° C (100,4 ° F) или выше. Здесь вы можете узнать, как снизить температуру у взрослых.

Следовательно, температура тела ниже 35,6 ° C (96 ° F) у взрослых составляет , что не считается нормой .Наше тело способно к терморегуляции, то есть регулировать собственную температуру до десятых долей градуса, но колебания даже на один градус существенно влияют на функции организма.

В зависимости от условий жизни взрослого при температуре ниже 35,6 ° C низкое число может быть признаком переохлаждения , и за ним следует внимательно следить. Если вы хотите узнать больше о гипотермии, взгляните на; Как предотвратить переохлаждение.

Температура тела у детей ниже 35,6 ° C.

Температура тела 35.4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (95,7 ° F, 95,9 ° F или 96 ° F) у детей, как правило, ненормально и требует немедленной медицинской помощи. Между тем, вы можете следовать некоторым необходимым инструкциям о том, как согреть тело, например: снять мокрую одежду, накрыть человека теплой сухой одеждой и / или дать ему попить теплой жидкости.

Нормальная температура тела для детей составляет не менее 36ºC (96,8ºF) . Если температура вашего ребенка ниже 36ºC , особенно ниже температуры тела 35 ° C.6ºC (96ºF), обратитесь к педиатру. Профессионал будет знать, какой должна быть температура тела вашего ребенка в зависимости от конкретного случая, потому что, как упоминалось ранее, не у всех одинаковые характеристики и требования, когда дело доходит до измерения температуры тела.

Здесь вы можете узнать, как снизить температуру у детей, если она слишком высока.

Температура подмышек

Есть несколько способов снять шкуру с кошки и несколько способов измерить температуру.Мы не будем вдаваться в подробности о различных типах термометров , но обсудим 3 основных способа измерения температуры тела.

Температура подмышек обычно примерно на полградуса ниже, чем температура во рту. Температура подмышек или подмышек 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C немного ниже. В этом случае следует принять меры для разогрева тела, но это не очень серьезный случай. Причина, по которой температура в подмышечных впадинах или подмышечных впадинах обычно ниже, кроется в типе кожи подмышек.Наша кожа имеет множество целей, и одна из основных функций кожи — это тоже охлаждающая жидкость. Кожа используется для регулирования нашей внутренней температуры, и, поскольку она находится снаружи нашего тела, она быстрее остывает при более низких температурах окружающей среды. Одежда и физическая активность перед измерением температуры в подмышечных впадинах также могут повлиять на результаты.

У некоторых детей постоянная температура в подмышечных впадинах ниже 36 ° C (96,8 ° F), что для них нормально. Это известно как физиологическая гипотермия .В этом случае их организм функционирует нормально, несмотря на то, что температура тела ниже средней. Если вы считаете, что у вашего ребенка физиологическое переохлаждение, обратитесь за дополнительной информацией к своему педиатру.

Оральная температура

Температура полости рта 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (95,7 ° F, 95,9 ° F или 96 ° F), как правило, слишком низкая, и в этом случае тело пациента следует немедленно согреть.

Измерение температуры перорально рекомендуется для всех пациентов , за исключением для тех, кто без сознания или страдает; спутанность сознания, судороги или состояния, влияющие на нос, рот или горло, а также у детей до 6 лет.Если вы не знаете, как правильно измерять температуру в полости рта, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как измерить температуру в полости рта.

Измерение температуры полости рта считается более точным, чем измерение температуры кожи или подмышек, но существуют также смягчающие факторы. То, что вы едите до измерения температуры, может повлиять на показание температуры тела на . Например, тот, кто только что съел миску мороженого, скорее всего, будет иметь другие показания температуры, чем те, кто только что съел миску горячего чили [2] .Курение и обычное жевание (жевательная резинка) также могут повлиять на показания температуры полости рта.

Темпаническая температура — это температура тела, измеряемая через ухо. Обычно это выше подмышечной температуры .

Ректальная температура

Точка внутренней температуры тела — это внутренняя температура тела, в отличие от наружной температуры, которая может измеряться под мышкой. Идеальная температура — это температура, при которой жизненно важные органы функционируют наилучшим образом.Вот почему ректальных (а также вагинальных) показаний температуры являются наиболее надежными методами измерения температуры тела. Это также по той простой причине, что они находятся ближе к этим органам. Гипотермия и гипертермия влияют на внутреннюю температуру тела и могут быть очень опасными. Вот почему вам следует измерять ректальную температуру, если вы подозреваете, что пациент страдает от чрезмерной гипо- или гипертермии.

A ректальная температура из 35.4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (95,7 ° F, 95,9 ° F или 96 ° F) вызывают беспокойство, и вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью и повысить температуру тела. Результат ректального измерения обычно на 0,5–0,7 ° C выше, чем у оральной температуры, поэтому такой низкий результат определенно не является нормальным.

Младенцам и пациентам в возрасте до 6 лет рекомендуется измерять температуру ректально. При измерении ректальной температуры следует учитывать дискомфорт, вызванный показаниями ректальной температуры.Для получения дополнительной информации взгляните на; Как измерить температуру моего ребенка.

Какие факторы влияют на температуру тела?

Существуют различные факторы, которые могут повлиять на температуру тела на несколько десятых градуса, но любая температура тела ниже 35 ° C очень опасна.

Ниже перечислены факторов риска переохлаждения :

  • Воздействие холода без соответствующей одежды.
  • Диабет.
  • Отравление алкоголем или наркотиками и воздействие холода.
  • Очень молодой или очень пожилой возраст.
  • Теплоакклиматизация . После длительных тренировок в жаре тело привыкает к температуре и его температура ниже средней.
  • Заболевания, влияющие на потоотделение, например болезни сердца, легких и почек.
  • Заболевания, вызывающие увеличение тепловыделения, например инфекции, гипертиреоз и любые состояния, сопровождающиеся лихорадкой.
  • Употребление некоторых наркотиков, например седативных средств, амфетаминов и антидепрессантов.
  • Психические расстройства и состояния острого или хронического употребления алкоголя могут снизить переносимость чрезмерного тепла.

Температура тела и циркадные ритмы

Подобно маленькому циферблату в коридоре, ваше тело имеет собственную форму термостата. Есть разные переменные, которые влияют на температуру вашего тела, и они колеблются в течение любого дня. Контроль температуры тела также известен как терморегуляция . Мы требуем этой регуляции тела, потому что разные действия и состояния приводят к разной температуре тела, которую необходимо контролировать.Наш циркадный ритм — это различные изменения в процессах, которые происходят в течение любого данного 24-часового периода.

Причина, по которой мы, люди, придерживаемся 24-часового формата, не произвольна. Мы бессознательно ощущаем свет и время, и наше тело будет меняться в зависимости от времени суток по разным причинам. Эти изменения в нашем теле также влияют на температуру нашего тела. Некоторые из факторов, которые могут изменить температуру тела, включают:

Сон

Во время сна наше тело находится в состоянии покоя и не будет выполнять те же действия, которые мы могли бы, если бы мы были активны и бодрствовали.Самая низкая температура тела человека во время отдыха известна как Базальная температура тела (BBT), и это чаще всего происходит во время сна. Вот почему эта температура измеряется непосредственно перед тем, как кто-то просыпается. Если человек спит ночью и бодрствует в течение дня (что бывает не у всех), то его температура тела, вероятно, будет самой высокой между 16:00 и 18:00. Часто это происходит из-за физической активности в течение дня, а также из-за приема пищи и накопления энергии. Это означает, что если вы измеряете температуру человека в разное время дня, следует учитывать разные отклонения.

Пол

Женщины более склонны к естественным колебаниям из-за повышения и понижения определенных гормонов , связанных с менструальным циклом женщины. После овуляции у женщины повышается Базальная температура тела. Вот почему женщины, практикующие ритмический метод контрацепции, иногда измеряют температуру, чтобы проверить уровень фертильности. Точно так же поступают и женщины, которые хотят зачать ребенка. Гормональные контрацептивы , такие как таблетки, подавляют фертильность, но при этом могут также повышать температуру тела.Если вас беспокоит изменение температуры тела, это следует учитывать. Гормональные изменения в целом могут влиять на температуру тела у мужчин и женщин, поэтому тем, кто проходит заместительную гормональную терапию или принимает дополнительные гормоны, также следует учитывать это. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей статьей «Побочные эффекты противозачаточных таблеток».

Физическая активность

Неудивительно, что физическая активность также может влиять на температуру тела. Если вы измеряете температуру, но только что пробежались, то физических нагрузок приведет к повышению температуры тела.Точно так же время бездействия или отдыха снижает температуру тела. Одежда, которую носят, также может влиять на температуру тела. Понятно, что более теплая одежда может влиять на температуру тела и подмышек.

Общее состояние здоровья

Несмотря на то, что вызывает беспокойство, проблемы со здоровьем могут влиять на температуру тела и являются хорошим индикатором, указывающим на необходимость медицинских действий, общее состояние здоровья также может быть фактором при измерении температуры тела. Если вы здоровый человек, ваше тело может потреблять больше энергии, поскольку оно более эффективно.Если у вас более высокий метаболизм, у вас, скорее всего, будет более высокая температура тела. Вот почему у пожилых людей средняя температура тела может быть ниже, чем у молодых. Это происходит не потому, что ваш метаболизм замедляется, а потому, что замедляется деятельность вашего тела. Для всех важно оставаться активными, но особенно для пожилых людей, так как им нужно держать свое тело в норме. По данным Американского института исследований рака, упражнения и правильная регуляция тела у пожилых людей могут помочь снизить риск некоторых видов рака.

Опасна ли температура ниже 35,6 ° C?

Хотя температура тела 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C (95,7 ° F, 95,9 ° F или 96 ° F) не является нормой, это не обязательно опасно для здорового взрослого или ребенка. Основываясь на всех вышеупомянутых факторах, вы теперь узнаете, подходит ли эта конкретная температура для вашего собственного тела. Если у вас резко упала температура, вам следует позвонить врачу [3] .

При этом температура тела ниже 35.4 (95,7ºF) считается более тревожным и определенно требует медицинской помощи.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Является ли температура тела 35,4 ° C, 35,5 ° C или 35,6 ° C нормальной , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Заболевания и вторичные эффекты».

Подсказки

  • Температуру подмышек следует измерить, поместив термометр под мышку примерно на 4 минуты.
  • Обратитесь к врачу, и он объяснит вам, какая температура тела должна соответствовать вашему телу.

Список литературы

.

Температура тела 35,7

Температура тела — это не то, о чем обычно думаешь, пока что-то не пойдет не так. Наше тело постоянно работает, чтобы нагреть или охладить наше тело, в зависимости от температуры окружающей среды, чтобы установить нужную температуру. Причина, по которой необходимо регулировать температуру тела, заключается в том, что определенные функции организма лучше всего работают при такой температуре. Температура тела варьируется в зависимости от человека, уровня его активности, времени месяца и части тела, с которой измеряется температура.В этой статье OneHowTo.com мы хотим объяснить , является ли температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 ° C нормальной или нет .

Температура тела взрослого

A Температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 очень близка к допустимым средним значениям температуры и не должна представлять опасности для здоровья. Нормальная температура тела взрослого человека колеблется в пределах 36,5-37,5 и более. Как правило:

  • Гипотермия — это когда температура тела ниже 36 ° C (95 ° F).Поскольку индивидуальная температура тела различается, у некоторых людей переохлаждение бывает ниже.
  • Лихорадка — это температура тела от 37,1 ° C до 37,9 ° C (от 98,7 до 100,22 ° F).
  • Гипертермия или лихорадка — это когда температура тела такая же или выше 38 ° C (100,4 ° F).

Температура тела у детей

A Температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 у детей немного занижена, и вам следует принять меры для повышения температуры тела.Снимите мокрую одежду, накройте ее теплым одеялом и дайте попить теплой жидкости. У детей должна быть минимальная температура 36 градусов.

Подмышечная температура

Температура в подмышечных впадинах 35,7, 35,8 или 35,9 близка к оптимальной температуре, мы рекомендуем вам пересмотреть расположение и принять все меры предосторожности, чтобы избежать риска переохлаждения. Есть дети, у которых температура в подмышечных впадинах ниже 36 градусов Цельсия, до которой их можно считать нормальными, этот тип ситуации известен как физиологическая гипотермия.

Оральная температура

Температура полости рта 35,7, 35,8-35,9 близка к оптимальной температуре, мы рекомендуем вам проверить расположение и принять все меры предосторожности, чтобы избежать риска переохлаждения. Измерение температуры полости рта рекомендуется всем пациентам, кроме тех, кто находятся без сознания, страдают путаницей, судорогами, инфекциями носа, рта или горла, а также у детей младше 6 лет.

Ректальная температура

A Ректальная температура из 35.7 — от 35,8 до 35,9 немного ниже, и вам следует принять меры или обратиться к терапевту. Результат, как правило, на 0,5–0,7 ° C выше, чем температура полости рта, что означает, что ваша температура в полости рта, вероятно, составляет 35,2, 35,3 или 35,4. Ректальная температура рекомендована детям младше 6 лет.

Влияние на температуру тела

Несколько факторов влияют на температуру тела , которые могут изменять температуру на несколько десятых градуса, но 35 градусов весьма тревожно. Конституция человека, особенно степень ожирения, возраст (особенно подвержены пожилые и младенцы, особенно живущие в плохих, холодных условиях), недоедание.Другие внешние факторы, которые могут вызвать простуду, — это употребление алкоголя или наркотиков, а также люди, работающие в экстремально холодных условиях в течение длительных периодов времени. Если у вас низкая температура тела из-за одного или нескольких из этих факторов, вам следует принять необходимые меры для разогрева тела.

Узнайте, является ли температура тела 35,4, 35,6 или 35,7 нормальной или нет.

Эта статья носит исключительно информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз.Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Является ли температура тела от 35,7 — 35,8 до 35,9 нормальной , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию Заболевания и побочные эффекты.

Подсказки

  • Температура в подмышечных впадинах должна измеряться термометром в этой области в течение примерно четырех (4) минут.

.

Как измерить температуру вашего ребенка

Какой термометр мне использовать?

Если вы считаете, что у вашего ребенка высокая температура, важно точно знать, какова его температура, поэтому вам понадобится хороший цифровой термометр. Мы поможем вам выбрать один. (Более подробную информацию см. В нашем руководстве по покупке термометров.)

Обычные многофункциональные цифровые термометры продаются в аптеках по цене менее 10 долларов. Они просты в использовании, легко читаются и быстры — обычно считывание занимает от 10 секунд до двух минут.Большинство из них можно использовать ректально, перорально или под мышкой, хотя измерять температуру вашего ребенка орально невозможно, пока ему не исполнится 4 года. Если у вас есть многоцелевой термометр, обозначьте его только для одной области, чтобы избежать распространения бактерий.

Измерение температуры вашего ребенка ректально даст вам наиболее точный результат, и лучшими инструментами для этого являются ректальные термометры , которые разработаны специально для этой цели. Ищите один с гибким наконечником и широкой ручкой, который не позволит вам вставить термометр больше, чем на дюйм.Если вставить его дальше, можно проколоть прямую кишку ребенка.

Более дорогие варианты включают термометров для височной артерии , в которых используется инфракрасный сканер для измерения температуры ребенка простым движением по лбу, и барабанные (ушные) термометры , которые могут быть сложнее в использовании.

Врачи говорят, что другие инструменты для измерения температуры, такие как термометры-пустышки и термочувствительные полоски, которые вы кладете на лоб ребенка, слишком неточны, чтобы быть полезными.

Какой бы метод вы ни выбрали, не измеряйте температуру вашего ребенка сразу после ванны, когда температура его тела может быть временно повышена. Подождите не менее 20 минут после принятия ванны для получения точных показаний. То же самое верно, если вашего ребенка пеленали.

Примечание. Старомодные стеклянные термометры могут разбиться и вытечь токсичную ртуть. Если у вас все еще есть один в доме, узнайте, как правильно от него избавиться. (Проверьте в Интернете, чтобы найти ближайшую свалку бытовых опасных отходов.)

Как пользоваться ректальным термометром

Некоторые младенцы не против ректального измерения температуры, в то время как другие, кажется, ненавидят это. Если ваш ребенок протестует, вы можете сначала измерить его температуру в подмышках (подмышечных впадинах). Если это значение превышает 99 градусов по Фаренгейту, измерьте ректальную температуру для более точного результата.

  • Чтобы подготовить термометр, очистите его конец спиртом или небольшим количеством мыла и теплой воды. Смойте прохладной водой. Затем смажьте конец небольшим количеством вазелина для облегчения вставки.
  • Положите ребенка на спину, на кровать или на пеленальный столик, прижав ноги к груди. Вашему ребенку, вероятно, будет удобно в этом положении, поскольку он привык так лежать при смене подгузников. И вы сможете отвлечь ее, если она увидит ваше лицо. В качестве альтернативы вы можете держать ребенка на коленях животиком вниз и вверх, позволяя его ножкам свисать со стороны вашего бедра.
  • Нажмите кнопку термометра, чтобы включить его. Осторожно вставьте лампочку на полдюйма или дюйм в ее прямую кишку или до тех пор, пока кончик термометра не исчезнет.
  • Крепко сожмите ее ягодицы, обхватив их ладонью и пальцами руки, держащей термометр. Не отпускайте термометр, потому что он может не оставаться на месте, если ваш ребенок начнет извиваться.
  • Когда термометр издаст звуковой сигнал, снимите его и измерьте температуру вашего ребенка. Введение чего-либо в прямую кишку вашего ребенка может стимулировать его кишечник, поэтому не удивляйтесь, если она какает, когда вы вынимаете термометр. Промойте термометр мыльной водой или медицинским спиртом, затем сполосните и просушите перед хранением.

Как пользоваться термометром для височной артерии (лба)

Термометры для височной артерии очень просты в использовании, если вы знаете, как ими пользоваться.

Обязательно внимательно прочтите инструкции. Если у вас нет инструкций под рукой, вы сможете найти их в Интернете на веб-сайте производителя. Если у вас возникли трудности, обратитесь за советом к врачу.

Основной метод заключается в размещении термометра на лбу ребенка на полпути между бровью и линией роста волос.Нажмите кнопку и — удерживая термометр в контакте с кожей ребенка — проведите термометром по прямой линии по лбу (не вниз по лицу).

Не отпуская кнопку снимите градусник со лба. Затем отпустите кнопку и прочтите температуру.

Способ определения температуры термометрами височной артерии довольно сложен, но в основном показания основаны на артерии, которая расположена близко к поверхности кожи на лбу.

Как измерить температуру подмышечной впадины

Некоторые врачи рекомендуют измерять температуру ребенка в подмышечной впадине. Это называется подмышечной температурой. Это просто, удобно и безопасно, и все, что вам нужно, — это обычный цифровой термометр.

Обратной стороной является то, что показания подмышек намного менее точны, чем другие методы. Показания подмышки, которые являются внешними, могут быть на 2 градуса ниже, чем внутренние ректальные показания. Американская академия педиатрии (AAP) говорит, что лучше не использовать этот метод для детей в возрасте до 3 месяцев, когда точные показания наиболее важны.

Для чтения под мышками разденьте ребенка до пояса и уложите его или посадите к себе на колени или рядом с собой. Постарайтесь, чтобы он был расслаблен и занят, покормив его или показав книгу или игрушку.

Убедитесь, что область подмышек вашего ребенка сухая, затем вставьте грушу термометра в его подмышку. Лампочка должна полностью прилегать к его коже, поэтому крепко держите руку ребенка на его стороне или согните и сложите на груди. Когда термометр издаст звуковой сигнал, выньте его и прочитайте дисплей.

Как пользоваться ушным термометром

Ушные термометры обычно быстрые, безопасные и совсем не неудобные. Единственная проблема заключается в том, что с ними немного сложнее пользоваться, чем с другими цифровыми термометрами. Если вы не вставите ушной термометр правильно, получить точные и стабильные показания может быть сложно. Слишком большое количество ушной серы также может привести к неточным показаниям.

Если вам нравится этот метод, попросите врача вашего ребенка показать вам, как пользоваться ушным термометром, или потренируйтесь следовать указаниям на упаковке, пока не получите стабильный результат.Когда вы освоитесь, вы можете подтвердить свои результаты ректальным исследованием. Если вы постоянно попадаете в цель, вы можете положиться на ушной термометр.

Ушные термометры не рекомендуются для детей младше 6 месяцев, потому что узкие слуховые проходы ребенка затрудняют правильную установку датчика.

.

Фаренгейта в Цельсий — преобразование из градусов Фаренгейта в Цельсия

Быстрое и легкое преобразование из Фаренгейта в Цельсий

Существует простое правило для преобразования Фаренгейта в Цельсия, которое должно быть достаточно хорошим для общего использования. Просто снимите 30 градусов по Фаренгейту, а затем половину этого числа.

Обратите внимание, что это значение не идеально, но оно может избавить вас от необходимости обращаться к калькулятору (или к нашему сайту!)

Абсолютный ноль -459,67 ° F -273.15 ° C
Четность -40 ° F -40 ° C
Ноль 0 ° F -17,78 ° C
Температура замерзания 32 ° F 0 ° C
Температура тела 98,6 ° F 37 ° C
Точка кипения 212 ° F 100 ° C

Определение Фаренгейта и Цельсия

По шкале Фаренгейта , вода замерзает до 32 градусов, а закипает до 212 градусов.Таким образом, точки кипения и замерзания различаются на 180 градусов. Нормальной температурой тела считается 98,6 ° F (в реальной жизни она колеблется около этого значения). Абсолютный ноль определяется как -459,67 ° F.

Шкала Цельсия в настоящее время установлена ​​таким образом, что ноль градусов Цельсия — это температура, при которой лед тает (примечание: не температура, при которой он замерзает, это другое!). На другом конце шкалы 100 градусов Цельсия — это точка кипения воды.

Научное определение Цельсия теперь определяется в градусах Кельвина.Нулевой градус Цельсия равен 273,15 К. Один градус Цельсия равен одному Кельвину, поэтому мы можем сказать, что температура кипения воды равна 273,15 + 100 = 373,15 Кельвина.

Формула Фаренгейта в Цельсия

° C =

° F — 32

______

1.8000

Почему преобразование Фаренгейта в Цельсия так сложно?

Большинство измеряемых нами вещей — длину, ширину, время и т. Д. Имеют одну общую черту — все их значения начинаются с нуля.Все мы точно знаем, какова длина нуля сантиметров или дюймов, и можем очень легко преобразовать ноль любой из этих единиц в единицы другого типа. Ноль сантиметров = ноль метров = ноль дюймов. Взяв, например, дюймы и сантиметры, чтобы перейти от нуля дюймов к 1 дюйму, нам нужно добавить один дюйм. Пока все очевидно.
Аналогичным образом, чтобы перейти от нуля сантиметров к 1 сантиметру, нам нужно только добавить 1 сантиметр. Единственная разница между добавлением одного дюйма или одного сантиметра — это расстояние, которое мы добавляем.Соотношение между дюймом и сантиметром таково, что 1 дюйм равен 2,54 сантиметру. Таким образом, мы можем сказать, что прибавление 1 дюйма — это то же самое, что прибавление 2,54 сантиметра. Поскольку оба они начинаются с нуля, формула для преобразования между ними очень проста (дюйм = см * 0,39370)

Единицы измерения температуры

не строятся одинаково просто, потому что не все они начинаются в одном и том же месте с нуля. Если бы мы установили абсолютный ноль равным 0 ° F, 0 ° C и 0K, преобразование между ними было бы намного проще, но градусы Фаренгейта и Цельсия были определены до того, как мы могли сказать, где находится абсолютный ноль, и, как результат, Фаренгейта, Цельсия и Кельвина. начать с разных значений.

Поскольку эти единицы измерения температуры не имеют общей нулевой точки, нам нужно добавить или вычесть смещение, прежде чем выполнять деление или умножение. Это не сложный дополнительный шаг, но, похоже, может вызвать путаницу. Примерное практическое правило:
Чтобы перейти от Фаренгейта к Цельсию, отнимите 30 от значения Фаренгейта, а затем половину этого числа.
Чтобы получить 100% точный ответ, вычтите 32 и разделите на 1,8 (или воспользуйтесь калькулятором выше!)

.