Содержание

как избавиться от тошноты при токсикозе — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Ранний токсикоз при беременности это расстройство здоровья женщины, связанное с адаптацией её организма к вынашиванию плода. Токсикоз на ранних сроках переживает 6 женщин из 10, но гинекологи не всегда считают это состояние болезнью, обязательно требующей лечения. Ранний токсикоз беременных до сих пор не имеет четко установленных причин, и нет каких-либо способов его предотвратить. Отсутствие раннего токсикоза так же не свидетельствует о какой-либо патологии, некоторые женщины вовсе его не испытывают.

Причины раннего токсикоза

Причины раннего токсикоза при беременности до сих пор не изучены до конца, его пытаются объяснить несколькими теориями, однако все исследователи согласны только в одном, именно наличием плода в матке обусловлены симптомы беременности на ранних сроках. Удаление плодного яйца приводит к моментальному прекращению жалоб. Вероятнее всего, причины раннего токсикоза беременных обусловлены нервно-рефлекторными сдвигами на уровне диэнцефальной области головного мозга, дискоординация процессов возбуждения и торможения в которой происходит вследствие нарушения нервно-рефлекторной импульсации из-за развивающегося в матке эмбриона и быстро прогрессирующего врастания ворсин хориона в эндометрий. Известно, что после окончания формирования плаценты к 11-13 неделям неприятные первые симптомы при беременности стихают, и состояние беременной нормализуется.

Признаки раннего токсикоза

Токсикоз на ранних сроках беременности, лечение которого требует медикаментозного вмешательства, должен представлять угрозу для здоровья женщины. Признаки беременности на ранних стадиях ввиде гастроэнтерологического дискомфорта нужно отличать от настоящего раннего токсикоза при беременности, который представляет собой серьёзное функциональное расстройство нервной системы, возникающее в ответ на наличие плодного яйца.

Как проявляется ранний токсикоз?

Ранние токсикозы беременных могут иметь самые разнообразные симптомы, однако тошнота, изжога являются ведущими проявлениями у подавляющего большинства женщин. На ранних сроках рвота, головокружение и тошнота при беременности являются самыми частыми формами токсикоза, довольно часто бывает слюнотечение, намного реже бывают другие, редкие признаки раннего токсикоза, например, дерматоз, кожный зуд, остеомаляция или бронхиальная астма. Рвота беременных бывает у 6 из 10 женщин, однако лечат лишь 10% из них. Изжога и тошнота врачами рассматриваются лишь как естественные симптомы при беременности, и беременной даются только рекомендации по режиму и питанию. Рвота градируется по степеням тяжести, всего их выделяют три. Важны сроки, когда появляется тошнота при беременности, рвота, и другие признаки раннего токсикоза, чем раньше, тем более тяжелое течение рвота принимает.

1 степень тяжести

Рвота и тошнота возникают после еды, до 5 раз в сутки, беременная может потерять до 3 кг массы тела. Несмотря на общее нарушение самочувствия, потерю аппетита, её состояние остается относительно удовлетворительным. Кожа остается влажной, пульс и артериальное давление в пределах нормы. Как бороться с ранним токсикозом во время беременности при таких проявлениях — конечно, без лекарств. Акушеры не лечат это, нужно постараться пережить неприятности первого триместра, пользуясь лишь народными средствами от раннего токсикоза.

2 степень тяжести

Сильная тошнота при беременности возникает уже в первые дни и быстро перерастает в рвоту, которая случается вне зависимости от приема пищи, до 10 раз в день. Может быть небольшая температура, в моче у половины беременных обнаруживают ацетон, давление снижается, пульс ускоряется до 100 в минуту, общее состояние женщины сильно нарушено, у многих возникают мысли о прерывании беременности, настолько тяжело это переносится. Начиная со второй степени тяжести, токсикоз на ранней стадии беременности подлежит медикаментозному лечению.

3 степень тяжести

Это уже угрожающее жизни беременной состояние, чрезмерная рвота. Она повторяется до 25 раз в сутки, и может быть спровоцирована даже движением. Беременная не хочет двигаться, всё время лежит, не может спать, еда и вода не удерживаются, сразу возникает рвота, возможна потеря до 10 кг массы тела. Кожа и язык становятся сухими, повышается температура, пульс до 120 в минуту, артериальное давление низкое. В моче обнаруживают ацетон у всех женщин, нередко есть белок, гемоглобин повышен, изменения есть и в биохимическом анализе крови.

Когда ранний токсикоз начинается и заканчивается?

Ранний токсикоз начинается в большинстве случаев уже с 5-6 недели беременности, некоторые не особо счастливые женщины могут ощутить первые симптомы ещё до задержки менструации. Этот самый ранний токсикоз связан с высокой чувствительностью женщины к гормонам беременности и протекает в дальнейшем очень тяжело. Сроки, когда заканчивается ранний токсикоз, зависят от тяжести его течения и того, какая у вас беременность, одноплодная или многоплодная. При одноплодной беременности ранний токсикоз длится до 11-12 недели, а при многоплодной он проходит к 14-16 неделе беременности.

Лечение раннего токсикоза

При легкой степени тошноты и рвоты лечение раннего токсикоза беременности проводится амбулаторно, при средней и тем более тяжелой степени может потребоваться госпитализация. Часто бывает, что уже сам факт исключения беременной из стрессовой обстановки дома и на работе уже приводит к улучшению состояния. Питанию в лечении раннего токсикоза беременных придается огромное значение, правильное употребление пищи само по себе может уменьшить тошноту при беременности. Кушать нужно маленькими порциями, каждые 2 часа, лежа, пища должна быть охлажденной, показана минеральная вода, щелочная и не газированная.

Токсикоз на ранних сроках, лечение

Первый триместр беременности характеризуется тем, что плод уязвим, и многие препараты могут негативно отразиться на его развитии, это ограничивает спектр используемых лекарств. Конечно, нельзя ничего назначать себе самостоятельно без консультации врача, как облегчить ранний токсикоз надо решать только с его помощью.

Самые часто назначаемые препараты: Церукал (метоклопромид) относится к аниэметикам, его назначают в крайних случаях, при неукротимой рвоте беременных из-за способности повышать тонус матки и тем самым провоцировать выкидыши. Вообще же этот препарат запрещен в первом триместре, и лишь в исключительном случае его могут вам назначить. Торекан, обладает аналогичным церукалу действием и тоже назначается по жизненным показаниям. Хофитол, это растительное средство, представляющее собой экстракт артишока. Препарат обладает антиоксидантным действием и улучшает работу печени, это и позволяет в значительной мере убрать тошноту при беременности. Витамины группы В. Во время беременности потребность в витаминах группы В возрастает на 40%, они активный участник многих обменных процессов в организме матери и нужны развивающемуся плоду. При их нехватке тошнота на ранних сроках беременности проявляется сильнее, и их назначение уменьшает неприятные симптомы токсикоза. Однако использование инъекционных форм повышает риск развития аллергии на эти препараты. Дроперидол, препарат, воздействующий непосредственно на нервную систему матери, может применяться лишь при крайней необходимости. Хотя не выявлено тератогенного влияния на плод, всё же это лекарство относят к тем, что назначаются только тогда, когда польза для матери выше рисков для плода. Димедрол, пипольфен. Эти лекарства обычно назначают при аллергических реакциях, однако, благодаря своему седативному, успокаивающему действию и нормализации работы иммунной системы они помогают, когда тошнит во время беременности. Нужно предупредить, что эти препараты тоже не должны назначаться всем подряд, и показаны в первом триместре только при очевидной пользе для матери, превышающей риск для плода. Фитосборы и настои трав. Травы при раннем токсикозе помогают безопасно снять тошноту при беременности , и могут применяться самостоятельно будущей мамой, даже если беспокоит просто тошнота и изжога беременных. Однако что делать при раннем токсикозе конкретно, какие травы пить, тоже нужно согласовать с врачом так как многие из них опасны при беременности, об этом мы писали здесь. Спленин, это препарат, который изготавливают из селезенок крупного рогатого скота. Тошнота во время беременности при лечении спленином уменьшается за счет нормализации азотистого обмена и улучшения функции печени. Полифепан, это адсорбент, собирающий на себя токсины в желудке и кишечнике. Всё бы хорошо, но заодно выводятся и нужные, полезные вещества.

Как можно увидеть, любое медикаментозное лечение, все таблетки от тошноты при беременности, уколы имеют отрицательную сторону и несут в себе определенный риск. А значит, нужно стараться обойтись без них. Лишь травы относительно безопасны и помогают без риска бороться с ранним токсикозом.

Зачастую всё лечение в стационаре ограничивается инфузиями глюкозы и аскорбинки, и это правильно, хотя и не позволяет полностью избавиться от раннего токсикоза.

Ну и самое главное, не забывайте, ранняя тошнота при беременности скорее показатель того, что всё у вас хорошо и идет по плану. Ваша беременность прогрессирует, и скоро вы станете мамой. Уже к 11-13 неделям вы будете наслаждаться своим состоянием, а то, что происходит сейчас, нужно постараться просто пережить.

Источник: http://nedeli.org/early_pregnancy_toxaemia_articles 2014 © nedeli.org

10 средств, способных облегчить тошноту при беременности

Если ваша беременность омрачается утренней тошнотой, попробуйте эти 10 натуральных средств, которые помогут избавиться от токсикоза во время беременности или значительно уменьшить его проявления.

С утренней тошнотой, как ее называют, сталкиваются более 65% беременных женщин по всему миру. И тошнота эта часто не ограничивается только утренними часами. Многие страдают от токсикоза во время беременности в течение всего дня.

Первые проявления раннего токсикоза появляются уже на шестой неделе и постепенно исчезают к концу первого триместра беременности (12 неделе). Это если вам повезло. Потому что тошнота может сопровождать вас на протяжении всей беременности.

Что помогает от токсикоза? Медикаментозных средства от тошноты противопоказаны во время беременности. Но это не означает, что вам придется страдать бесконечно. Вот некоторые безопасные и эффективные домашние средства, которые помогут в борьбе с токсикозом во время беременности.

Читай также: Токсикоз на поздних сроках беременности: как распознать опасные симптомы

Средство от тошноты № 1: Имбирь

Имбирь – очень популярное и эффективное средство от утренней тошноты. Если вы сомневаетесь, можно ли беременным имбирь, подробнее читайте в статье Имбирь при беременности: польза и вред.

Выпейте чашку свежезаваренного имбирного чая, подслащенного небольшим количеством меда.

Или приготовьте смесь из тертого имбиря, свежевыжатого лимонного сока и меда. Принимайте по ложке этой смеси через регулярные промежутки времени, чтобы предупредить тошноту и рвоту.

Можете также попробовать сосать засахаренный имбирь или имбирные леденцы.

Чрезмерное использование имбиря может оказать негативное влияние на вашу беременность, так что используйте это средство в умеренных количествах.

Читай также: Мёд при беременности: польза или вред

Средство от токсикоза № 2: Чай из мяты

Чай с мятой во время беременности, как известно, облегчает токсикоз. Залейте 1 столовую ложку высушенных листьев мяты 225 мл кипящей воды, дайте настояться в течение 20-30 минут, процедите и пейте.

При приступах тошноты попробуйте пожевать 3-4 листика свежей мяты.

Успокаивающий напиток из мяты и лимона также может оказаться хорошим средством для облечения утренней тошноты и рвоты.

Мятный чай хорошо снимает спазмы желудка. Однако он не рекомендуется женщинам, которые склонны к изжоге во время беременности.

Вы можете сосать мятные леденцы, они также помогут облегчить токсикоз. Выбирайте такие, в которых не содержится сахар (или содержится в минимальных количествах).

 

Средство от токсикоза № 3: Чай из листьев малины

Чай из листьев малины не только облегчит проявления токсикоза во время беременности, но и улучшит циркуляцию крови, иммунитет, укрепит мышцы матки и поможет организму подготовиться к рождению ребенка.

Обратите внимание не то, что в течение третьего триместра беременности разрешается пить от 4 до 5 чашек этого чая, а вот на ранних сроках беременности его придется ограничить до одной чашки в день, просто чтобы облегчить вашу тошноту.

Читай также: Чем полезен чай из листьев малины для женского здоровья

 

Средство от токсикоза № 4: Семена фенхеля

Семена фенхеля обладают некоторым обезболивающим эффектом. К тому же, у них приятный аромат и вкус.

Вы можете просто жевать по чайной ложке этих семян после каждого приема пищи, чтобы предотвратить тошноту. Или приготовить отвар, залив 1 чайную ложку семян 225 мл воды. Пейте его с лимоном и небольшим количеством меда.

Кока-кола — эффективное средство от тошноты во время беременности

Средство от токсикоза №5: Кока-кола

Вы можете быть удивлены, но умеренное употребление кока-колы при беременности может быть даже полезным. Если вас беспокоит токсикоз, несколько глотков этого напитка способны избавить вас от тошноты. Подробнее об этом средстве от токсикоза читайте в нашей статье Как избавиться от токсикоза: поможет кока-кола.

Средство от токсикоза №6. Лимон

Чтобы избавиться от надвигающейся тошноты, просто понюхайте разрезанный лимон.

Или приготовьте лимонад с имбирем, мятой и медом. Пейте его трижды в день, чтобы облегчить токсикоз.

Если вам лень готовить лимонад, купите пакет лимонных конфет. Просто сосите их каждый раз, когда почувствуете тошноту.

 

Средство от токсикоза №7: Тмин

Тмин, неоспоримо, является одним из лучших, проверенных временем, и простых домашних средств от утренней тошноты и рвоты.

Просто добавьте около ½ столовой ложки семян тмина в стакан теплой воды и выпейте их.

Также можете приготовить напиток из тмина: 1 столовую ложку семян тмина и щепотку мускатного ореха залейте 1 литром кипятка.

Дайте смеси настояться в течение 5 минут. Процедите и пейте отвар, когда будет необходимо избавиться от токсикоза.

Еще один рецепт: смешайте ½ чайной ложки семян тмина с ¼ чайной ложки кардамона и меда и медленно съешьте смесь, чтобы облегчить утреннюю тошноту.

Средство от токсикоза №8: Замороженные продукты

Ешьте мороженое. Не весь контейнер, – достаточно две-три чайные ложки. Вы также можете попробовать замороженное фруктовое эскимо или, если оно слишком сладкое для вас, попробуйте пососать кубик льда.

Каким бы ни был ваш выбор, вы обязательно почувствуете себя лучше с этими замороженными лакомствами.

 

Средство от токсикоза №9: Гвоздика

Эти темно-коричневые пряные палочки обладают анестезирующими и антисептическими свойствами, которые помогают улучшить пищеварение и предотвратить тошноту и рвоту.

Просто пожуйте две-три штучки гвоздики после еды или приготовьте чай, настояв 4 зубчика в горячей воде, и пейте его небольшими глотками. В любом случае, тошнота обязательно уйдет.

Средство от токсикоза №10: Гранат

Мы уже писали о том, можно ли гранат и гранатовый сок при беременности. Рубиново-красный жемчуг граната – настоящее лакомства для глаз и вкусовых рецепторов. Ешьте зерна граната или приготовьте из них сок.

Измельчите горсть зерен граната и смешайте их с равным количеством меда. Употребляйте это средство от токсикоза для мгновенного облегчения утренней тошноты и рвоты.

Вы можете даже жевать зерна граната в течение дня, чтобы предотвратить появление тошноты.

Надеемся, вы найдете в нашем списке то средство от токсикоза, которое поможет вам навсегда забыть об этом недуге и, наконец, полностью насладиться своей беременностью!

Читай также: Можно ли беременным зеленый чай

Читай также: 5 причин заняться танцами во время беременности

Читай также: 29 вещей, которые смогут понять только беременные

Таблетки от тошноты при беременности

Таблетки от тошноты при беременностиС ранним токсикозом сталкиваются многие женщины. Это довольно неприятное явление, которое объясняется изменением гормонального фона будущей мамочки и некоторыми другими причинами. Иногда симптомы этого состояния бывают настолько сильными, что девушке необходимы таблетки от тошноты при беременности. Именно о таких препаратах и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.

Почему возникает токсикоз?

Дать точный ответ на этот вопрос не сможет никто. На сегодняшний день ученым так и не удалось до конца выяснить факторы, провоцирующие токсикоз во время вынашивания плода. С точностью можно сказать одно – признаки интоксикации (тошнота, рвота, головокружение, снижение аппетита и прочие) связаны с реакцией организма женщины на плод. То есть материнское тело поначалу распознает эмбрион в качестве чужеродного организма.

Почему возникает токсикоз

На сегодняшний день существует несколько теорий, объясняющих развитие недомогания на ранних сроках:

  • Психогенная. Представители этой точки зрения полагают, что плохое самочувствие у будущей мамочки возникает на фоне страхов и переживаний, связанных со страхом перед ответственностью, опасениями за здоровье малыша, боязнью родов.
  • Рефлекторно-нервная. Эта теория предполагает, что ранний токсикоз является следствием развития дисбаланса между нервной системой и внутренними органами у женщины. Известно, что обонятельный и рвотный центры находятся в подкорковой структуре мозга. При беременности их работа усиливается для сохранения жизни эмбриона. Считается, что такая реакция организма подсознательная и она берет свое начало еще с древних времен.
  • Гормональная. Во время вынашивания младенца гормональный фон у будущей мамочки сильно меняется, что и объясняет появление таких симптомов, как тошнота, головокружения, рвота.
  • Иммунная. С момента зарождения новой жизни тело ребенка начинает вырабатывать свои антитела. Нередко случается так, что женский организм реагирует на них, как на чужеродные.

Стоит отметить, что одних женщин такое состояние, как токсикоз беспокоит очень сильно, другие же даже не замечают своего интересного положения. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма будущей мамочки.

Мнение эксперта

Ксения Дунаева

Эксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной практики.

Спросить у Ксении

Некоторые специалисты считают, что в группу риска токсикоза входят девушки, которые мало спят, плохо питаются, сильно устают. Кроме этого, негативные симптомы в начале беременности часто появляются у мамочек, которые не могут отказаться от вредных привычек, а также пациенток, часто переносящих стресс.

В каких ситуациях таблетки действительно необходимы?

При легкой и средней степени токсикоза врачи не рекомендуют девушкам принимать какие-либо препараты. Во время первого триместра любые медикаменты могут нанести малышу значительный вред, вплоть до пороков развития и выкидыша. Несмотря на это, существуют все же отдельные показания, при которых прием медикаментов необходим.

В каких ситуациях таблетки действительно необходимы

Рассмотрим их подробнее:

  • При многократной рвоте (более 3-5 раз в день), которая не связана с приемом еды. При этом женщина сильно теряет в весе, практически не может совершить прием пищи.
  • Если девушку тошнит постоянно.
  • Общее ухудшение состояния, при котором будущая мамочка не может выполнять повседневную работу.
  • Апатия и полное равнодушие ко всему.
  • Сильное снижение веса и потеря аппетита.
  • Появление признаков обезвоживания – сухость кожи, синяки под глазами, серый налет на языке на любой неделе беременности.
  • Появление запаха ацетона изо рта.
  • Повышение температуры тела.

Назначением любых лекарственных средств, будь то таблетки, укол или внутривенная инъекция, должен заниматься исключительно специалист, основываясь на жалобах пациентки и данных, полученных во время медицинского обследования.

Немедикаментозные способы борьбы с тошнотой

На ранних сроках беременности с неприятными проявлениями токсикоза можно попробовать справиться без применения аптечных лекарств. Конечно, нельзя дать один совет для всех женщин, так как организм каждой из них индивидуален. Несмотря на это, все же есть общие рекомендации, которые подойдут для всех девушек в интересном положении. Эти рекомендации касаются изменения образа жизни.

Немедикаментозные способы борьбы с тошнотой

Рассмотрим их:

  • Частые прогулки на свежем воздухе. Для этого лучше выбрать места, отдаленные от трассы и различных производственных предприятий (лес, парк, берег моря).
  • Дробное питание. Порции должны быть небольшими. Кушать лучше 5-6 раз на протяжении дня.
  • Обеспечение приема всех необходимых витаминов.
  • Рацион должен быть насыщен полезными витаминами и минералами. На столе должны преобладать белковые и злаковые продукты.
  • Девушке важно отказаться от вредных привычек. Алкоголь негативно сказывается на женском здоровье и здоровье плода.
  • Из рациона нужно исключить жирную, острую, слишком соленную, копченую пищу.
  • Важно больше отдыхать и организовать себе качественный сон.

Отзывы мамочек свидетельствуют о том, что тошнота чаще дает о себе знать именно в утреннее время. С вечера можно позаботиться о том, чтобы под рукой у вас были сухарики или соленые крекеры. Их можно скушать, не вставая с постели. Это значительно облегчит состояние.

Немедикаментозные способы борьбы с токсикозом

Спать специалисты рекомендуют на левой стороне. Подушку лучше использовать высокую, с умеренной жесткостью. Это позволит улучшить работу пищеварительной системы.

Безопасные и эффективные таблетки

Когда правильное питание и коррекция образа жизни не помогает, женщине следует проконсультироваться с ведущим врачом. Гинеколог поможет подобрать медикаментозные препараты, которые не нанесут вред мамочке и малышу. Итак, рассмотрим лекарства, которые помогают как на ранних, так и на поздних сроках.

Хофитол

Если будущую мамочку тошнит утром, днем или вечерами, врач может посоветовать ей пить лекарство, которое называется Хофитол. Важно отметить, что этот медикамент считается одним из безопасных и эффективных средств во время беременности. В качестве главного действующего компонента здесь используется артишок. Это растение снимает тошноту, помогает против других негативных проявлений токсикоза. Кроме этого, артишок улучшает функционирование печени и пищеварительной системы в целом.

Хофитол при тошноте

Лекарство также обладает мочегонным и желчегонным эффектом, снижает количество мочевины в крови и налаживает обменные процессы.

Аллохол

Избавиться от неприятных симптомов токсикоза помогает лекарство с желчегонным эффектом – Аллохол. Это средство применяется не только для того, чтобы побороть тошноту, но и для налаживания функционирования кишечно-желудочного тракта в целом.

Аллохол при тошноте

Напомним, что прием этого средства, как и других медикаментов, во время беременности стоит осуществлять исключительно по назначению лечащего врача. Особенно это кается срока до 12 недель. В противном случае могут развиться серьезные осложнения, вплоть до прерывания беременности.

Холосас

Если токсикоз и тошнота у беременных женщин проявляется довольно сильно и не проходит, лечение может заключаться в приеме средства, название которого Холосас. Этот медикамент отлично налаживает пищеварение, помогает сбить приступ тошноты и недомогания. Кроме этого, рассматриваемый препарат обладает противовоспалительным, желчегонным и мочегонным эффектом.

Холосас сироп

Принимать Холосас необходимо перед едой по одной чайной ложке. Количество приемов – 3 раза в день. Стоит отметить, что медикамент обладает незначительным слабительным действием, это не должно пугать женщину. Применение желчегонных лекарств позволяет убрать лишнюю нагрузку с печени, что положительно сказывается на функционировании системы пищеварения и общем самочувствии будущей мамочки.

Эссенциале

Если будущую мамочку часто рвет, перебить чувство тошноты хорошо помогают капсулы Эссенциале. Лечебное действие лекарства обеспечивается благодаря способности препарата убирать нагрузку с печени.

Эссенциале от тошноты

На фоне приема Эссенциале улучшаются метаболические процессы в организме, налаживается пищеварительная функция, что ведет к общему облегчению состояния женщины.

Мятные леденцы

Лучшее и безопасное средство от тошноты в первом триместре – это мятные таблетки. Если токсикоз проявляется в утреннее или вечернее время, можно рассасывать леденец. Преимущество этого средства – небольшая стоимость и полная безопасность лечения. Мята отлично стимулирует процессы пищеварения, помогает наладить метаболические процессы, успокаивает нервную систему. Кроме этого, растение оказывает хорошее противовоспалительное и спазмолитическое действие.

Мятные леденцы

Единственное противопоказание – наличие у пациентки аллергической реакции на мяту. В такой ситуации лучше подобрать другой способ лечения.

Полисорб

При сильном токсикозе по разрешению врача можно выпить Полисорб. Стоит отметить, что это не таблетированный препарат, а средство в виде порошка для приготовления суспензии. Такой медикамент отлично заменяет такое народное средство, как активированный уголь.

Полисорб при токсикозе

Активные компоненты лекарство эффективно и безопасно выводят из организма негативные вещества, что ведет к значительному облегчению состояния беременной.

Церукал

Эти противорвотные таблетки хорошо помогают ослабить признаки токсикоза. Их можно использовать даже на ранних сроках, даже на 7-11 неделе. Однако, делать это следует строго по назначению доктора. Дело в том, что Церукал может усилить тонус мышц матки, что повышает угрозу отслойки плаценты и выкидыша.

Церукал таблетки

Кроме этого, препарат нередко вызывает такие побочные эффекты, как аллергические высыпания на теле, снижение артериального давления, брадикардия.

Имбирные таблетки

На ранних сроках (до 13-15 недели) принимать такое лекарство можно только под строгим контролем врача. Считается, что такое полезное растение, как имбирь, отлично помогает справиться с тошнотой и другими неприятными проявлениями токсикоза. Если тошнота появляется у девушки довольно часто, можно рассасывать таблетку, независимо от приема пищи.

Имбирные таблетки

Если будущая мамочка не хочет рассасывать таблетки, можно заваривать себе имбирный чай. Для этого небольшой кусочек очищенного корня растения нужно добавить в кипяток и настоять средство в течение 5-10 минут. Можно пить чай с медом или сахаром для вкуса.

Ренни

Если у будущей мамочки начался приступ тошноты, можно принять Ренни. В медицинской практике этот препарат применяется для снятия симптомов изжоги, однако, он отлично помогает справиться и с тошнотой.

Ренни таблетки

Активные компоненты медикамента практически не всасываются в системный кровоток, поэтому лекарство не оказывает негативное воздействие на плод.

Ренни нейтрализует действие повышенной соляной кислоты в желудочно-кишечном тракте, что нередко вызывает чувство тошноты и рвоту.

Активированный уголь

Многие девушки задаются вопросом о том, помогает ли Активированный уголь справиться с симптомами токсикоза. Важно понимать, что научного подтверждения лечебного действия этого средства при тошноте нет, но многим женщинам этот сорбент действительно помогает справиться с негативными признаками. Напомним, что, как и все остальные препараты, Активированный уголь на различных сроках вынашивания малыша следует принимать только по назначению доктора.

Активированный уголь

Информация в данном разделе статьи предоставлена с сугубо ознакомительной целью и ни в коем случае не может быть расценена в качестве побуждения к самолечению.

Противопоказания к медикаментозному лечению

Часто случается так, что применение таблеток от тошноты во время вынашивания малыша недопустимо по различным причинам. Запретом к медикаментозному лечению могут послужить следующие состояния:

  • Токсемия.
  • Прием тех или иных медикаментов может спровоцировать непроизвольное прерывание беременности.
  • Наличие рвотного рефлекса у женщины при оральном приеме лекарства. В такой ситуации доктор может назначить внутримышечное или внутривенное введение медикамента.
  • Заболевания пищеварительной системы у женщины, например, язва, гастрит, дуоденит, кровотечения в области желудочно-кишечного тракта.
  • Если будущая мамочка уже принимает какие-либо лекарства, которые несовместимы с таблетками от тошноты.
  • При аллергии на состав препарата.
  • Если риск для здоровья матери и плода превышает ожидаемую пользу от применения средства.
  • Симптомы токсикоза незначительные и не угрожают жизни и здоровья матери и плода.

Для назначения любого средства доктор должен внимательно осмотреть пациентку, собрать устную информацию о состоянии ее здоровья и учесть данные медицинского обследования. Только после этого специалист может назначить тот или иной медикамент.

Противопоказания к медикаментозному лечению

Напомним, что прием любых медикаментов, особенно на ранних сроках беременности, может вызвать самые негативные последствия. Если есть возможность, тошноту лучше перетерпеть или побороть с помощью безопасных народных методов и коррекции питания.

Возможные побочные эффекты

Ни один из вышеописанных медикаментов не является на 100% безопасным во время вынашивания малыша. Любое средство характеризуется своими побочными эффектами и противопоказаниями. Какие же симптомы могут возникнуть у будущей мамочки на фоне приема таблеток от тошноты? К побочным эффектам относят:

  • Расстройство стула (диарея или, наоборот, запор).
  • Появление болей в области желудка.
  • Диспепсические расстройства – отрыжка, метеоризм, изжога.
  • Развитие аллергической реакции на состав того или иного компонента.

Кроме этого, могут также развиться такие серьезные осложнения, как нарушение функционирования почек и печени, спутанность сознания, развитие депрессии.

Возможные побочные эффекты

Для исключения этих осложнений важно принимать любые лекарства строго по назначению врача и в назначенной дозировке.

Подводим итоги

Во время вынашивания малыша медикаментозные средства, предназначенные для борьбы с тошнотой, как правило, не назначаются. В этот период применяются препараты преимущественно растительного происхождения. Их действие должно быть направлено на устранение нагрузки с печени и нормализацию функционирования пищеварительной системы. Если же состояние пациентки не критическое, побороть неприятные симптомы токсикоза помогает правильное питание и грамотная организация режима дня.

Видео

В этом видеоролике вы найдете дополнительную информацию на заданную тему. Рекомендуем обязательно просмотреть его до конца.

17 способов облегчить состояние при токсикозе, почему тошнит на голодный желудок

 

 Существует множество средств борьбы с утренним недомоганием — как и с коликами у новорожденного. Большинство женщин находят приведенные ниже рекомендации полезными — по крайней мере в некоторых случаях.

1.Определите причину и устраните ее 

Через пару недель плохого самочувствия у вас в голове, вероятно, сформируется список образов, звуков и запахов, которые вызывают приступ тошноты. Большинство женщин самым неприятным считают повышенную чувствительность к запахам. Избавиться от всех запахов невозможно — как невозможны абсолютно безболезненные роды, — но в вашей власти определить и устранить запахи, которые вызывают у вас негативную реакцию. Чем отличается день, когда вы постоянно ощущаете тошноту, от дня, который можно назвать относительно нормальным? Сделайте все, что в ваших силах, чтобы избежать раздражителей. Если дыхание вашего мужа вызывает у вас приступ тошноты, отложите утренний поцелуй на более позднее время. Если вам плохо от запаха мокрой собаки или контейнера с мусором, скажите мужу, что у него временно появились новые обязанности. (Примечание: беременным женщинам в любом случае следует избегать кошачьих фекалий, поскольку в них содержатся бактерии токсоплазмоза, которые могут нанести серьезный вред ребенку.) В определенной степени выявление раздражителей отвлечет ваше внимание, а тем временем проблема разрешится естественным путем.
Разумеется, если вы реагируете на корм для собаки, а кормить собаку больше некому, то вам придется найти способ, чтобы побороть недомогание. Большинство беременных женщин начинают дышать ртом, задерживают дыхание на несколько секунд или зажимают нос, чтобы уберечься от неприятных запахов. (Навык делать все одной рукой очень пригодится после рождения малыша.)

 

2. Хорошее начало дня 

Многие женщины замечали, что резкий подъем с постели на голодный желудок — это верный путь к утреннему недомоганию и что плохое самочувствие утром может растянуться на весь день. Дайте своему измученному тошнотой желудку шанс прийти в норму. Съешьте что-нибудь перед сном, чтобы в семь утра желудок не был бы абсолютно пустым. Поставьте у кровати поднос с легко перевариваемой и не вызывающей отвращения пищей. Во время ночного похода в ванную побалуйте свой желудок легкой закуской. Очень полезное правило: ешьте до того, как ваши ноги коснулись пола. Продолжайте жевать все утро, при необходимости таская за собой поднос с закусками.
Приступы тошноты часто вызываются резкой переменой состояния. А что может быть хуже, чем внезапное пробуждение от неприятных звуков будильника? Постарайтесь сгладить этот переход от сна к бодрствованию. Просыпайтесь под звуки спокойной музыки. В продаже имеются бесшумные будильники, которые в установленное время постепенно увеличивают яркость освещения. Если вам не нужно вставать в определенное время, не делайте этого. При необходимости приобретите мужу какой-нибудь бесшумный будильник, например пейджер с виброзвонком, который прикрепляется к одежде.
По возможности начинайте день с приятных и не вызывающих стресса занятий, таких, как прогулка, медитация или чтение. Запрограммируйте свой организм на такой день, каким бы вы хотели его видеть.

3. Ешьте, когда этого требует желудок

Низкий уровень сахара в крови, способный вызвать приступ тошноты, может иметь место не только утром, но и в любое другое время, когда после приема пищи прошло несколько часов. Традиционный режим трехразового питания не подходит беременной женщине. Более приемлемым являются шесть приемов пищи с меньшими порциями. Попробуйте перейти на этот режим тогда, когда ваш желудок как будто бы вообще ничего не хочет. Перекусывание питательными продуктами на протяжении всего дня позволит вам удовлетворить свой желудок и поддерживать постоянный уровень сахара в крови.

4. Перекусывайте полезными для желудка продуктами 

Некоторые продукты по своей природе тяжелее для желудка, чем другие. Жирную, острую и богатую клетчаткой пищу труднее переваривать. Постарайтесь следовать следующим рекомендациям, чтобы облегчить нагрузку на желудок.
Ешьте быстро усваиваемую пищу: продукты с питательными веществами, которые быстро перевариваются и проходят через пищеварительную систему, например жидкости, йогурты, нежирные и богатые углеводами продукты. Избегайте трудно-перевариваемой жирной пищи и жареного, например жирного мороженого, чипсов и жареных кур.
Отдавайте предпочтение продуктам, в которых на каждую калорию приходится большое количество питательных веществ: авокадо, фасоли, сыру, рыбе, ореховому маслу, макаронным изделиям из неочищенной муки, шелушенному рису, тофу и индейке. Если вы не любите арахисовое масло, замените его маслом с менее резким вкусом, например из миндаля или орехов кешью. Полейте небольшим количеством масла крекеры, хлеб, дольки яблок или зелень; польза от этого заключается в замедлении процессов пищеварения, которое происходит из-за большого содержания жиров в ореховом масле.
Чтобы избежать обезвоживания, которое усиливает тошноту, ешьте продукты, вызывающие жажду. Можно посоветовать соленые огурцы, чипсы и соленые крендельки.
Не позволяйте слюне попадать в пустой желудок. Пустой желудок отличается повышенной чувствительностью к слюне, что может привести к быстрому появлению тошноты. У большинства беременных женщин вырабатывается избыточное количество слюны, причем ее выделение может провоцировать даже одна мысль о еде. «Смажьте» стенки желудка молоком, йогуртом или мороженым, прежде чем приступать к пище, которая вызывает повышенное слюноотделение (например, сухая или соленая пища, вроде крекеров). Это предотвратит вызванную слюной тошноту. Многие беременные женщины утверждают, что бороться с тошнотой помогает мятная карамель или жевательная резинка, однако лучше воздержаться от их употребления на голодный желудок, поскольку эти продукты вызывают повышенное слюноотделение, но не заполняют желудок.
Если тошноту у вас вызывают витамины для беременных, попробуйте принимать их во время самого обильного приема пищи.
Продукты с высоким содержанием воды не только облегчают пищеварение, но и предотвращают обезвоживание и запоры, которые способны усиливать тошноту. Попробуйте включить в свой рацион дыни, виноград, замороженный фруктовый сок, латук, яблоки, груши, сельдерей и ревень.
Выясните, какие леденцы помогают вам бороться с тошнотой (таблетки от укачивания, лимонные леденцы и т. д.), и держите их всегда при себе.

5. Употребляйте продукты с высокой энергетической ценностью 

Сложные углеводы (наши бабушки называли их «крахмалами») выступают в роли энергетических таблеток пролонгированного действия, медленно поставляя энергию в систему кровообращения и удовлетворяя аппетит. Эти вещества в больших количествах содержатся в злаках (рис, кукуруза, пшеница, овес, просо, ячмень), из которых вырабатываются такие продукты, как хлеб, каши, макаронные изделия и печенье. Еще более питательны и полезны сорта этих продуктов, изготовленные из неочищенной муки.

6. Выбирайте из любимых продуктов те, которые улучшают ваше самочувствие

 
После нескольких недель борьбы с утренним недомоганием у вас в голове, наверное, уже сложился список тех продуктов, которые улучшают ваше самочувствие — или по крайней мере не усиливают тошноту. Не удивляйтесь, если вдруг любимый продукт потеряет свои волшебные свойства. Переключитесь на что-то другое, даже если эта пища кажется вам менее полезной. Велика вероятность того, что продукты, к которым вас тянет, помогут вам улучшить самочувствие.

7. Заставляйте себя есть 

Возможно, у вас бывают такие дни, когда вам ничего не хочется. Однако ваше самочувствие только ухудшится, если вы не заставите себя что-либо съесть или выпить. Не обрекайте себя на день сидения в ванной, допуская наполненный желудочным соком желудок и низкий уровень сахара в крови. Съешьте что-нибудь. Все равно что.

8. Выходите на прогулку 

Бывают дни, когда вы не можете проглотить ни кусочка. Точно так же иногда вам не хочется вставать с дивана. Сделайте над собой усилие. Свежий воздух, смена обстановки, даже посещение друзей или поход в кинотеатр могут отвлечь вас и благотворно сказаться на вашем пищеварении. Если вы лучше чувствуете себя во время активных занятий, поддерживайте эту активность. Если вам лучше в спокойном состоянии, отдыхайте. Однако не пытайтесь весь свой отдых проводить в одном месте. Если вы работаете в офисе, не обедайте за своим письменным столом. Выйдите на свежий воздух — даже на несколько минут.

9. Садитесь за руль автомобиля, а не на место пассажира 

Если поездка в автомобиле вызывает у вас неприятные ощущения, попробуйте сесть за руль. Когда ваш мозг занят, а глаза выискивают возможные помехи, вы меньше обращаете внимания на свое самочувствие. (Кстати, именно поэтому у рулевого в лодке меньше всего шансов заболеть морской болезнью.)

10. Делегируйте свои обязанности

Оставайтесь в постели, пока ваш желудок не успокоится, а в доме не воцарится тишина. Пусть супруг отведет старших детей в школу или покормит и займет младшего, прежде чем тот сделает маму объектом своего внимания. Такой распорядок подготовит вашего мужа к выполнению утренних обязанностей в течение по крайней мере первых нескольких месяцев после родов. 
Не забывайте о списке причин, вызывающих приступы тошноты, и попросите членов семьи — мужа и старших детей — выполнять обязанности, которые ухудшают ваше самочувствие. Пусть они покормят собаку и вымоют после нее миску. Накануне вечером нужно вынести мусор и вымыть посуду. Расскажите о том, что вам нужно для комфорта. Огласите список того, что вас беспокоит и что улучшает ваше самочувствие. 
Обязанности вашего мужа могут меняться в зависимости от вашего самочувствия: иногда ему приходится исполнять роль мальчика на побегушках, отправляясь за покупками и выполняя различные поручения, а в другие дни он становится заведующим кухней, подавая вам различные закуски и блюда. Не нужно испытывать чувство вины, если вы просите подать себе завтрак в постель. Помните, что вы вынашиваете вашего общего ребенка. Если вам поможет определенная пища (даже если для этого потребуется сходить в бакалейный магазин), массаж ног или освобождение от тех или иных обязанностей, не молчите. Возможно, вам придется готовить более простые блюда. Если семья несколько раз пообедает сыром, крекерами с морковью, ничего страшного с ними не случится. Если муж начнет жаловаться, пусть готовит еду сам.
По мере того как у вас развивается повышенная чувствительность к окружающей обстановке, муж должен проявлять максимальную отзывчивость к вашим потребностям. Многие женщины не переносят смеси различных ароматов в супермаркете — по крайней мере в первые месяцы беременности. Обдумайте варианты своих действий: посылать в магазин супруга, нанимать подростка, который будет приносить вам продукты, или выбрать магазин, доставляющий товары на дом.

11. Планируйте свои действия заранее 


Если вы знаете, что именно провоцирует приступ тошноты, постарайтесь найти обходные пути, чтобы избежать этих вещей. Если вас беспокоят запахи кухни, приготовьте еду и поместите ее в холодильник заранее в те дни, когда вы чувствуете себя сносно. Можно временно снизить свои требования к еде и покупать более удобные в приготовлении продукты. Если вас пригласили на обед, попросите позволения принести с собой блюдо, которое вы хорошо переносите. На работе или на улице всегда носите с собой что-нибудь съедобное: за внезапным приступом голода обязательно последует тошнота, если под рукой не окажется проверенного лакомства.


12. Снизьте уровень стресса 

Утреннее недомогание — это реакция вашего тела, а не психики. Тем не менее физическое и психическое тесно связаны между собой. И в мозгу, и в желудке есть нервные окончания, и поэтому эмоциональное расстройство может вызвать расстройство желудка. Многие будущие матери попадают в цикл «стресс — тошнота». Чем хуже они себя чувствуют, тем сильнее расстраиваются, что, в свою очередь, приводит к ухудшению самочувствия.
Возможно, во время беременности вам потребуется внести серьезные изменения в свой образ жизни и в свою карьеру. Медики считают, что ребенка в утробе матери лучше беречь от постоянного воздействия гормонов стресса. Если работа приносит множество стрессов и мало радости, то вам, возможно, придется договориться об изменении рабочего времени или обязанностей, чтобы уменьшить психические и физические нагрузки. Освободите свой дом от лишних стрессовых факторов — исключая супруга и детей. Умение избавляться от стресса — это важный навык для сохранения спокойствия молодой матери. Напоминайте себе, что ВАШЕМУ РЕБЕНКУ БОЛЬШЕ ВСЕГО НА СВЕТЕ НУЖНА СЧАСТЛИВАЯ И ОТДОХНУВШАЯ МАМА, КАК ДО, ТАК И ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ.

Наиболее распространенные успокаивающие продукты

Во время приступов утреннего недомогания нет смысла говорить о полезной или вредной пище — есть только продукты, которые помогут улучшить самочувствие. Ниже приводится список благотворно воздействующих на желудок продуктов, включая несколько природных средств от тошноты.

• имбирь в разнообразных формах: экстракт корня, порошок, капсулы, чай, плитки, кристаллы, маринованный имбирь или печенье 
• лимон: можно сосать или нюхать
• чай из листьев малины
• мята и мята перечная
• картофельные чипсы
• картофель (печеный, отварной, пюре)
• подсоленные семена подсолнечника
• сок папайи
• шербет
• крекеры
• сельдерей
• морковь
• лимонные леденцы
• бананы
• лакричник
• жевательная резинка
• арбуз
• йогурт
• замороженный йогурт
• рисовое печенье
• виноград
• соленые огурцы
• пудинг
• ромашковый чай
• газированная минеральная вода с добавлением лимона
• авокадо
• яблочный сок
• ревень
• цуккини
• рогалики
• макароны
• хлопья
• помидоры
• овсяная каша

Еда или напиток, который снимает тошноту у одной женщины, может вызвать приступ у другой. Методом проб и ошибок вы составите собственный список «лекарств» от тошноты. Сохраняйте верность этому набору продуктов во время первого триместра. По мере того как пищеварительная система начнет утрачивать избирательность, расширяйте свой рацион. Кроме того, составьте список из пяти-шести наиболее подходящих вам продуктов, которые можно будет грызть во время родов. Это поможет вам справиться с возможным приступом тошноты.

Продукты, которые обычно вызывают дискомфорт.

• жареное 
• жирная пища
• продукты с высоким содержанием жиров
• колбасы
• яичница
• острая пища  
• продукты, содержащие глутамат натрия 
• лук
• квашеная капуста
• белокочанная капуста
• цветная капуста
• напитки, содержащие кофеин, например кофе и кола

13. Попробуйте обратиться к помощи акупрессуры

И восточные, и западные медики указывают на точку, расположенную на два дюйма выше складки на внутренней стороне запястья, нажатие на которую может снять приступ тошноты или рвоты, связанный с беременностью или другими состояниями (например, морской болезнью). Ремешки для акупрессуры продаются без рецепта в аптеках и магазинах корабельных принадлежностей и надеваются на одно или на оба запястья. Каждый ремешок содержит кнопку, которая нажимает на активную точку. В статье, опубликованной в уважаемом журнале «Акушерство и гинекология», сравнивается частота появления приступов тошноты у женщин, которые носили ремешок, и женщин, у которых был ремешок-пустышка с кнопкой, расположенной на обратной стороне руки. 

14. Носите удобную одежду 

Надевайте свободную, не стесняющую движений одежду. Многие беременные женщины обнаруживают, что давление на живот, талию или шею раздражает их и вызывает приступ тошноты.
15. Найдите правильную позу
Помимо тошноты и рвоты — как будто этого недостаточно — многие беременные женщины по утрам страдают от изжоги. Жжение, которое обуславливается выбросом желудочного сока в верхний отдел пищевода, во время беременности (опять благодаря действию гормонов, которые ослабляют стенки желудка) возникает гораздо чаще, чем в другое время. Лучшим лекарством от изжоги является сила тяжести: любое положение, при котором вход в желудок оказывается выше выхода, поможет уменьшить обратный ток желудочного сока. После еды оставайтесь в вертикальном положении или ложитесь на правый бок. Положение лежа на спине увеличивает вероятность изжоги.

16. Переспите свое недомогание. 


Удачным стечением обстоятельств можно считать тот факт, что повышенная потребность в сне во время беременности совпадает с фазой утреннего недомогания. По крайней мере вы можете рассчитывать, что сон принесет долгожданное избавление от тошноты. Марта вспоминает, что жаждала сна по одной единственной причине — он спасал ее от тошноты. Этот отдых для вас настолько важен, что вы должны спать столько, сколько возможно. Некоторым женщинам сон не помогает. Им нужно чем-то занять свой мозг, чтобы сосредоточиться на чем-то другом, кроме собственного желудка.
 

Если у вас есть маленький ребенок, то вы скорее всего не можете позволить себе роскоши полежать в постели или подольше поспать. Чтобы не вставать с плохим самочувствием, немного перекусите перед отходом ко сну, желательно фруктами и пищей, которая содержит медленно усваивающиеся сложные углеводы (зернопродукты и легкие макароны). Эти вещества будут медленно снабжать энергией ваш организм в течение всей ночи и в то же время не нарушат ваш сон. Не забывайте также о натуральных противокислотных средствах, таких, как молоко, мороженое или йогурт, которые нейтрализуют обладающий раздражительным действием желудочный сок во время отхода ко сну. Одни женщины предпочитают перед сном принимать свою дневную дозу таблеток с препаратами кальция, другие делают это утром. (Эти содержащие кальций таблетки следует жевать, и они тоже действуют как противокислотное средство.)
Известная поговорка «встать с левой ноги» имеет определенную физиологическую основу. Обычно это означает, что вы легли спать в плохом настроении. Если вы заснули в состоянии стресса, то, вполне вероятно, проснетесь в неважном расположении духа. За бессонной ночью почти наверняка последует день, заполненный приступами тошноты и рвоты. Чтобы перед сном отвлечься от неприятных мыслей, почитайте на ночь или займитесь чем-нибудь успокаивающим. Многие пары используют время отхода ко сну, чтобы поговорить о радостях предстоящего материнства и отцовства, или проделывают упражнение, которое мы в шутку называем «рукоположением»: вместе с супругом вы кладете ладони на ваш живот и начинаете разговаривать с еще не рожденным ребенком, благословляя его. Беременные женщины говорят, что это помогает им расслабиться и заснуть.

17. Будьте позитивными

Выбирайте людей, с которыми вы делитесь своими страданиями. Женщины, которые уже прошли через это испытание, поймут вас. Остальные — нет. Старайтесь подчеркнуть позитивные аспекты беременности, когда разговариваете со своими детьми. В особенно трудные дни сосредоточьтесь на награде, которая вас ждет впереди.

Глава из книги: Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша» .

что поможет от тошноты 🚩 как избавиться от тошноты при токсикозе 🚩 Беременность и роды

Что приводит к появлению тошноты и неприятных ощущений? Прежде всего, процесс оплодотворения яйцеклетки приводит к изменению гормонального фона, так как организм перестраивается к новому состоянию. Также причиной тошноты при токсикозе могут стать:
— заболевания эндокринной и нервной системы;
— воспалительные процессы половых органов;
— неправильное питание;
— эмоциональное состояние беременной.

Негативно влияют на интенсивность токсикоза резкие запахи, недостаток сна, частое переутомление организма, снижение иммунной защиты при простудных заболеваниях и т.д.

Токсикоз не является заболеванием, но все-таки требует лечения, так как мешает спокойному течению беременности. Обязательно сообщите о наличии симптомов наблюдающему гинекологу, чтобы подобрать оптимальный метод. При частой рвоте происходит обезвоживание организма, что негативно влияет на развитие и рост ребенка. К тому же, полезных веществ лишается и сама женщина, в результате чего возникают различные нарушения.

Прежде всего, необходимо пересмотреть рацион питания. В нем должны преобладать свежие овощи и фрукты, витаминизированные блюда. Для снижения риска появления рвоты рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями через короткий промежуток времени. Как правило, тошнота появляется на пустой желудок.

Не существует 100%-ного способа борьбы с тошнотой во время беременности. В каждом случае подбирается комплекс мероприятий, которые способствуют облегчению или полному исчезновению симптомов. Основные советы при токсикозе:
— больше времени проводите на свежем воздухе;
— рационально распределяйте время работы и отдыха;
— перед сном проветривайте комнату;
— утром прямо в постели съедайте яблоко или йогурт;
— не делайте резких движений в утренние часы;
— избегайте резких запахов;
— откажитесь от курения.

Для быстрого снятия приступа тошноты рекомендуется принимать травяные отвары, которые благоприятно влияют на нервную систему, обволакивают слизистую желудка, обогащают организм полезными веществами. Например, заварите 2 ч. л. календулы, 2 ч. л. мяты, 2 ч. л. тысячелистника, 1 ч. л. валерианы 2 стаканами кипятка, после чего дайте средству настояться в течение получаса. Принимайте отвар по 50 мл 5-6 раз в день.

От тошноты и рвоты можно справиться чаем с добавлением имбиря. Достаточно выпить с утра чашку напитка, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Аналогичным действием обладает мятный чай, который дополнительно избавляет от отеков и улучшает работу органов пищеварительной системы.

Как победить токсикоз? Токсикоз на ранних сроках беременности. Что делать при усилении токсикоза

Содержание:

В первые месяцы беременности нарушения аппетита, тошнота и рвота доставляют будущей мамочке немало хлопот.

Героиню романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет» тошнило с первого дня и до конца беременности, причем одинаково сильно в любое время суток. В остальном же будущая мама была абсолютно здорова и в положенный срок родила весьма увесистое дитя.

С точки зрения медицины история выглядит совершенно неправдоподобной. Ведь токсикоз никак не может длится 9 месяцев подряд! Однако его симптомы вполне может воспроизвести нервная система беременной женщины, если ее что-то беспокоит и ситуация выходит из-под контроля.

Витамины, ароматы, чай и массаж и другие способы облегчения токсикоза

В первый месяц после зачатия гормональный фон не меняется, поэтому вы не ощущаете ни малейшего дискомфорта. Эндокринная перестройка в последующие 8 недель приводит к раннему токсикозу (обычно он причиняет беспокойство в утренние часы), а затем гормональный фон стабилизируется и тошнота исчезает. Затянувшийся токсикоз свидетельствует о нарушении работы почек и других внутренних органов, создает угрозу преждевременных родов, подвергает опасности жизнь матери и плода.

И все-таки писательница не погрешила против истины — ведь она рассказала историю собственной беременности! В детстве Агата страшно переживала за незамужнюю тетушку, у которой были все признаки сильного отравления. Когда выяснилось, что та ждет ребенка, подсознание прочно связало будущее материнство с тошнотой. «Психологический» токсикоз помог миссис Кристи на какое-то время удержать внимание первого мужа — он читал, что беременные женщины выглядят безобразно, и не хотел иметь детей, но сочувствие к страданиям жены пересилило эгоистические соображения.

Небольшая тошнота на 2-м и 3-м месяцах беременности — обычное явление, сопутствующее так называемому раннему токсикозу. Если она сопровождается рвотой или возникла на более поздних сроках, немедленно обратитесь к врачу!

Ваши действия. Очистить организм от конечных продуктов обмена гормональных и других биологически активных веществ, чей метаболизм усиливается во время беременности, приводя к токсикозу, помогут 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамин С), настой шиповника или клюквенный морс.

Залейте 1 столовую ложку плодов шиповника 2-мя стаканами кипятка, нагревайте 15-20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане, натаивайте час в термосе. Пейте 1/2 стакана теплого настоя с чайной ложкой меда 2-3 раза в день после еды.

Приготовьте клюквенный морс. Промойте 150 г клюквы, разомните, отожмите сок через марлю. Залейте оставшуюся мезгу горячей водой и прокипятите10-20 минут. Процедите отвар, размешайте в нем 100 г сахара и охладите. Влейте в напиток ягодный сок и выжмите лимон. Пейте медленно небольшими глотками, когда вас подташнивает. Примите как лекарство 300-400 мл томатного, апельсинового или грепфрутового сока. Благодаря большому количеству минеральных веществ, фруктозы, витамина С соки промывают организм и усиливают эффективность ферментативных систем, освобождающих его от токсических продуктов. В жару можно добавить в стакан с соком несколько кубиков льда.

Дышите ароматами, успокаивающими тошноту — эфирными маслами жасмина, розы, аниса, лимона, нероли. Первый аромасеанс — 20 минут, ежедневно увеличивайте время ингаляции на 20-30 минут, доведя до 3 часов.

Справиться с неприятными ощущениями поможет чай с мятой и точечный массаж, проведенный по канонам китайской медицины. Несколько раз в день в течение минуты разминайте надавливающими движениями каждую из парных точек.

  • Первую пару точек вы обнаружите там, где горизонтально проведенная через соски линия пересекает внутренние края молочных желез.
  • Вторая пара расположена на обеих руках в ямочках между указательным и большим пальцами на тыле ладони.
  • Чтобы найти третью пару, положите растопыренную ладонь на согнутое колено: сбоку от него ваш безымянный палец обнаружит углубление, на которое нужно нажимать несколько раз подряд на обеих ногах сразу.
  • Четвертую пару ищите так: положите на стол левую руку ладонью вверх, а на нее сверху — правую ладонью вниз, чтобы основания четырех пальцев правой руки пришлось на сгиб левой кисти. Массируйте точку, в которую упрется безымянный палец, а потом повторите на другой руке.

Кубики льда для нервов и от тошноты при токсикозе

Понервничали, сильно испуганы, близки к обмороку? В такие моменты проявления токсикоза усиливаются, поскольку приходит в возбужденное состояние вегетативная нервная система, управляющая внутренними органами, и в частности желудком.

Тошнота — один из симптомов панических припадков (специалисты называют их вегетативными кризисами). Подобные приступы случаются в основном у будущих мам с тонкой душевной организацией при эмоциональном потрясении, а также в затянувшейся психотравмирующей ситуации. Говоря о неприятном человеке: «Меня от него тошнит», вы озвучиваете не метафору, а физиологический факт. На подсознательном уровне организм переводит отрицательные эмоции в чувство тошноты, положительные — в ощущение легкости в теле и физического здоровья.

Ваши действия. Положите таблетку валидола под язык, смочите кусочек ватки или носовой платок несколькими каплями нашатырного спирта, поднесите к носу и сделайте глубокий вдох.

Отлейте на ткань немного валериановой настойки и вдыхайте успокаивающий аромат попеременно каждой ноздрей, зажав другую. Можете капнуть на платок эфирное масло мяты, мелиссы, базилика, каяпута, розмарина, ромашка аниса, фенхеля, иссопа или лаванды. Откройте окно либо балконную дверь, сядьте в кресло, откинув голову, или ложитесь в постель. Успокойтесь, расслабьтесь и сделайте серию глубоких вдохов. Делая выдох, указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук интенсивно надавливайте 10-20 секунд на точку под грудиной, анатомически соответствующую солнечному сплетению.

Рассосите во рту кубик льда (он может быть из простой кипяченой воды, но лучше заморозить для этих целей процеженный мятный настой).

Укачивание в транспорте

Укачало в транспорте? Во время беременности это обычное явление. Путешествуйте только на переднем сиденье автомобиля или автобуса, глядя на дорогу через лобовое стекло. Не оглядывайтесь назад и не смотрите назад и не смотрите в боковые окна, иначе тошнота усилится.

Ваши действия. За 30-60 минут до поездки рассосите во рту 3-5 крупинок гомеопатического препарата «Авиа-море», защищающего от укачивания.

Целебные настои от тошноты при раннем токсикозе

Тошнота возникает утром натощак и сопровождается головной болью? На почве раннего токсикоза повысилось внутричерепное давление. Нужна консультация невропатолога и УЗИ головного мозга — эхоэнцефалография. Если диагноз подтвердится, специалист назначит легкие мочегонные. А народная медицина рекомендует в подобных случаях выпивать на ночь 1/2 стакана нежирного кефира и съедать яблоко: эти продукты способствуют выведению лишней жидкости из организма.

Ваши действия. Не заставляйте себя есть насильно: желудок тут же вернет все обратно. На завтрак выпейте чашку куриного бульона с гренками. Он обеспечит организм необходимыми питательными веществами и достаточным количеством жидкости, не перегружая печень и кишечник, который которые заняты «генеральной уборкой» внутренней среды. Улучшить самочувствие помогут кальций и магний. Их дефицит — причина тошноты и прочих симптомов токсикоза у будущих мам.

Чтобы восполнить недостачу двух минеральных веществ сразу и предотвратить утреннее недомогание, выпивайте перед сном стакан теплого молока (в нем содержится кальций) с чайной ложкой меда (он богат магнием).

Принесет облегчение прием в течение 2-3 недель настоев мочегонных трав.

  • Заварите стаканом кипятка 2 столовые ложки травы хвоща полевого, настаивайте 30 минут в термосе и процедите. Пейте по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
  • Смешайте цветки василька, корень солодки и листья толокнянки (1:1:3). Заварите 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, остудите и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед едой.
  • Возьмите корень солодки, плоды можжевельника и листья толокнянки (1:1:2), заварите и принимайте также, как и предыдущий сбор.
  • Приготовьте сбор № 1 из листьев толокнянки, травы хвоща полевого и можжевеловых ягод или № 2 — из травы хвоща полевого, почечного чая и спорыша (1:1:1). Залейте 1 столовую ложку любой смеси стаканом кипятка в термосе, настаивайте 5-6 часов. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Упражнения от тошноты

Упражнение «Журавль». С его помощью китайские женщины, ожидающие ребенка, с давних времен снимают приступы тошноты, останавливают рвоту и борются с пищеварительными расстройствами. Размеренные движения диафрагмы и передней стенки живота активизируют кровообращение и мягко массируют органы брюшной полости.

В соответствии с биологическими ритмами самое подходящее время для занятий — 7-9 часов утра, когда желудок и кишечник заряжаются энергией для бесперебойной работы в течение суток.

Примите исходное положение — стоя, сидя или лежа на спине.

  1. Энергично потрите одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и зарядить их целительной энергией.
  2. Положите ладони на нижнюю половину живота по обе стороны от пупка.
  3. Закройте рот и сделайте вдох через ноздри.
  4. Медленно выдыхайте, слегка вдавливая брюшную стенку и как бы приподнимая руками живот. Руки выполняют ту же функцию, что и нога журавля, поджатая к туловищу.
  5. Медленно вдохните, как можно сильнее выпячивая живот.
  6. Повторите упражнение 2-3 раза. Со временем доведите количество повторов до 12 раз.

Что делать если мучает токсикоз? Что принимать при сильном токсикозе

Содержание:

Специалисты до сих пор не пришли к единому выводу, кто виноват в возникновении токсикоза во время беременности, но будущим мамам от этого не легче. И хотя так называемый ранний токсикоз (утренняя тошнота, рвота, изжога, избирательное отношение к запахам, продуктам, готовой пище) не считается серьезным заболеванием в отличие от позднего (преэклампсия и эклампсия), ухудшить самочувствие и настроение он может основательно. Знаю по собственному опыту…

Правда и мифы о токсикозе

Неправда, что тошнота и рвота во время беременности бывают только утром и обычно прекращаются между 12-й и 16-й неделями (хотя и считается, что именно к четвертому месяцу женский организм привыкает к своему новому состоянию). Многие женщины и понятия не имеют, что такое токсикоз несмотря на наличие троих детей, другие страдают от него днем и ночью все девять месяцев. Как будет в вашем конкретном случае — пока неизвестно. Но, возможно, все действительно обойдется двумя-тремя недельками легких приступов, лишь подтверждающих ваше интересное положение.

Неправда, что сильный ранний токсикоз бывает у тех, для кого известие о беременности стало весьма неожиданным или даже неприятным. Большинство будущих мам, с нетерпением ожидающих наступления беременности, испытывают такие же приступы утренней тошноты и всего прочего, как и те, кто без восторга встретил известие о предстоящем материнстве.

Действительно, у большинства будущих мам «в возрасте» (особенно после 35 лет) приступы токсикоза могут быть сильнее и продолжительнее. Причем независимо от того, какого по счету малыша — первого или четвертого — женщина ожидает. Этому есть объяснение: организм уже не так молод, и нагрузки, пусть и такие замечательные, как беременность, переносит по-другому. По статистике и первородящие дамы чаще страдают токсикозом. Утешайтесь одним: в следующий раз будет легче (хотя бы немножко), потому что привычнее.

Действительно, в данном вопросе немалую роль играет наследственность — стоит ожидать сильных проявлений токсикоза, если ваша мама двадцать с лишним лет назад испытывала все его «прелести». Хотя настраиваться и программировать себя все же не стоит: вдруг обойдется?

Психологический настрой при токсикозе

Как и в любой непростой ситуации очень важно отношение к проблеме. Сумеете убедить себя, что, «если токсикоз существует, значит, это кому-нибудь нужно», — станет легче, честное слово!

Ваши отношения с токсикозом в процессе беременности будут меняться: какие-то симптомы постепенно исчезнут, но может появиться и что-то новенькое. У меня, к примеру, стойкая неприязнь ко всем без исключения молочным продуктам в первой половине беременности сменилась относительной переносимостью хотя бы йогуртов после 6 месяцев. Я была счастлива!

Тошнота и ее частое следствие рвота, конечно, малоприятны. Но все-таки после «процесса», который достаточно краток по времени, наступает значительное облегчение. Гораздо больше угнетают изменения в образе жизни: если до беременности вы были активны и жизнерадостны, то постоянное желание лежать на диванчике, вялость и апатия могут сильно раздражать. Вот это настоящее испытание токсикозом…

Способов борьбы с токсикозом множество. Но относиться ко всем возможным рекомендациям нужно осторожно — это всегда опыт других людей. К тому же «советы посторонних» иногда противоречивы: например, одни специалисты рекомендуют во время токсикоза постоянно жевать (или рассасывать) ментоловые или мятные таблетки-пастилки. Другие так же настойчиво не рекомендуют использовать продукты и гигиенические средства с мятой, вплоть до полного исключения мятной зубной пасты и жвачки. Недавно я нашла объяснение этому: мята обладает достаточно сильным желчегонным эффектом, а также успокаивающе действует на желудок и кишечник, что при тошноте и рвоте весьма кстати. Но вот в конце беременности (а «ранний токсикоз» может и затянуться) продукты, содержащие мяту, значительно усиливают изжогу из-за расслабления мускулатуры пищевода и желудка.

Народные рецепты от токсикоза

  1. Мелисса — 4 части, мята — 3 части, цветки ромашки — 3 части. 1 столовую ложку сухой смеси залить 1 стаканом кипятка на 30 минут. Процедить. Пить по … 4 раза в день.
  2. 1 столовую ложку мяты залить 2 стаканами кипятка, дать настояться. Пить несколько раз в день по 1/3 стакана.
  3. Можно капнуть ароматическое масло мяты на носовой платок и носить его с собой, вдыхая аромат в случае необходимости.

Как правильно есть при токсикозе

Приступы тошноты и рвоты желательно предотвращать. Утром прямо в постели, не вставая, можно съесть сухой крекер или маленький бутербродик с сыром, немного изюма или кураги. В течение дня имейте возможность перекусывать так часто, как это требуется, чтобы вам не стало плохо прямо в метро или на автобусной остановке. Но, возможно, этот совет именно для вас окажется неактуальным — некоторым женщинам легче перетерпеть и добраться до дома, чтобы поесть то, что хочется и нравится, в привычной спокойной обстановке. Помогает и такой простой способ избежать тошноты, как нюханье и сосание лимона: два-три ломтика положите в пластиковый контейнер и всегда носите в сумке. Если вы переносите лимон, то вам подойдут и кисленькие морсы-воды — клюквенные, брусничные, лимонные.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Когда желудок долго остается пустым, желудочная кислота начинает переваривать собственное «содержимое», что тоже может вызывать тошноту.

Избегайте продуктов и запахов, от которых вам нехорошо. Лучше сразу выйти из кухни, где готовится рыба, чем проявлять ненужные в данный момент хорошие манеры. Хозяева не обидятся, поверьте!

Ежедневно выпивайте достаточное количество жидкости, особенно если приступы рвоты часты. Наиболее подходящие «жидкости» — фруктовые и ягодные соки, столовая минеральная вода (лучше негазированная), зеленый чай (некрепкий!), легкие вегетарианские свежие овощные супчики. Но иногда именно употребление жидкости способствует рвоте, особенно если по привычке запивать первое и второе блюдо третьим. В этом случае вам поможет раздельное питье и еда, что, кстати, является весьма хорошей привычкой на все времена, независимо от беременности. Пить нужно между приемами пищи.

Рецепт супчика. В кипящую воду бросьте картошку, морковку, зеленую фасоль, кабачок или немного цветной капусты и сварите до мягкости. Сверху в тарелку — зелень и немножко тертого сыра. Готовьте такой «супчик дня» на один раз.

Избегайте резких движений после еды — не вскакивайте с постели сразу после утреннего перекуса в ней же, не наклоняйтесь после трапезы. Есть еще один хитрый совет: после еды нужно какое-то время сохранять вертикальное положение тела, потому что в положении сидя и лежа пища не проходит вниз, а забрасывается «вверх», что вызывает приступ тошноты.

Посоветуйтесь с лечащим врачом насчет приема специальных витаминов для беременных — они необходимы для восполнения недостающих веществ из-за вашей временной «диеты», вызванной токсикозом. Наиболее подходящими считаются сбалансированные витаминные комплексы, содержащие не только витамины, но и микроэлементы (селен, кремний, цинк и т.д.). Однако если приступы досаждают вам после каждого приема пищи, есть вероятность, что и витамины не дойдут до «пункта назначения», ведь принимать их рекомендуется после еды.

Специальных лекарств «от утренней тошноты» не существует. Обычно рекомендуемые терапевтами и гинекологами «Церукал», «Хофитол» и другие препараты улучшают работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря, то есть влияют не на причину, а на следствие. С другой стороны, беременность — это счастливое состояние жизни, и не дело, если токсикоз вас совсем замучит. Трудно испытывать радость, все время склонившись над тазиком… Возможно, и «Церукал» придется кстати, и выписанные врачом-гомеопатом шарики.

Поливитамины от тошноты еще не изобретены, хотя представленный недавно специалистам французский препарат «Элевит Пронаталь», как показали исследования, обладает таким приятным «побочным действием». Главное же предназначение этих поливитаминов — профилактика врожденных пороков развития у малыша благодаря наличию в их составе фолиевой кислоты. Правда, для этого препарат надо начать принимать еще до зачатия.

При сильном токсикозе говорить о разнообразном питании трудно: хочется есть только то, от чего не становится плохо. Однако нельзя постоянно питаться лишь «аллергенными» продуктами (яйца, красная рыба, цитрусовые, клубника, орехи, мед), даже если именно их вы переносите хорошо. А кроме того, даже непродолжительная монодиета (то есть употребление преимущественно одного продукта) во время беременности может стать причиной развития аллергии у малыша. Если вы сами страдаете аллергией, у старшего ребенка в детстве был атопический дерматит (диатез) или папа будущего малыша аллергик (например, у него поллиноз), монодиета вам не подходит — нужно искать способы разнообразить свой стол даже при токсикозе, благо сейчас нет дефицитных продуктов.

Молочные продукты усиливают тошноту при токсикозе

Поэтому не нужно через силу заставлять себя есть творог и пить молоко под девизом «Малышу нужен кальций». Необходимое количество этого и других микроэлементов ваш организм добудет из других продуктов и витаминных комплексов. Да и зубы, по данным последних исследований, портятся во время беременности и грудного вскармливания в большей степени из-за неправильного ухода и нерационального питания. Ну, и наследственность играет определенную роль — гораздо большую, чем сама беременность.

Что делать при токсикозе от посторонних запахов

Считается, что проявления токсикоза связаны только с едой. Это не так! Есть много аспектов повседневной жизни, которые могут усилить или ослабить проявления неприятных для вас симптомов.

При токсикозе не стоит пользоваться духами, дезодорантами, сильно пахнущими гелями для душа и душистым мылом. Возможно, придется отказаться и от декоративной косметики: например, губная помада, даже гигиеническая, может ухудшить ваше состояние. Хотя так хочется быть привлекательной!

Если вас укачивает в автомобиле или вам неприятен запах бензина, возможно, решением проблемы будет пересадка на наземный транспорт (автобус, троллейбус, трамвай). В этом случае пользуйтесь только передними площадками, на задних укачивает и трясет сильнее. В метро не укачивает, но бывает очень душно и психологически некомфортно: в час пик количество человек на один квадратный метр и поезда и платформы станции превышает все разумные пределы. А у вас животик…

Ремонт в квартире в первые месяцы беременности исключен для всех! Но если у вас токсикоз, вы просто «погибнете» от неприятных запахов. Не говоря уже о том, что это очень вредно для малыша. Если обстоятельства не позволяют обойтись вообще без ремонта, лучше отложить его на последние 1,5-2 месяца перед родами, причем будущей маме желательно покинуть ремонтируемое помещение на неделю-полторы.

Хороший сон и отдых, частые прогулки на свежем воздухе, приятная (антистрессовая!) обстановка на работе и дома очень способствуют улучшению самочувствия. Общаясь с друзьями или сидя на концерте, совершенно забываешь о своем малоприятном состоянии — прямо парадокс какой-то…

Девочки, делюсь опытом, поскольку во время беременности перерыла все по этому вопросу, но любопытство так и не удовлетворила.
Сейчас, когда моему крохотулечке 4,5 мес, я с уверенностью могу сказать, что 3 месяца токсикоза были самыми ужасными в моей 27-летней жизни.
Подробности расписывать не буду, скажу только, что похудела на 8 кг (это когда нужно поправляться!), не елапрактически ничего, потому что рвала до 20 раз в сутки даже от глотка простой воды, и последние недели провела в больнице под капельницей с церукалом и глюкозой. Ни иглоукалывание, ни ароматерапия не помогли — перепробовала ВСЕ!
А совет мой такой — наберитель терпения и переждите. Все закончилось на 16-й неделе так резко, что моиродные просто рыдали от счастья (потому что меня уже посещали мысли о прерывании, хотя беременность была запланированной и долгожданной, настолько мне было плохо). Так что верьте, что все закончится, и обязательно идите в больницу, если очень плохо!

Здоровья вам и вашим будущим малышам!!

2004-11-10, мама Вовки

Здравствуйте! У меня такая же проблема — токсикоз!!! Не просто замучал, а невыносимо. Причем первый ребенок носился и родился замечательно, без этих «прибавок». Утром как раз таки мне более менее хорошо. Но вот в обед… Это непередаваемо. Хофитол, по-моему не помогает, по крайней мере у меня заболела поясница и я реально испугалась. А рвет одинаково, что с ним, что без него. Да ладно рвота, делать ничего не могу. Не узнаю себя. И даже совесть не мучает. Уже 12 недель (завтра) — и я так надеюсь… что забуду об этом состоянии.

2008-04-21, Анна

Я планирую беременность, и принимаю «Матерну» по совету подруг. Но вот оказалось, что беременности еще нет, а витамины вызывают тошноту и даже рвоту, хотя в инструкции написано, что специальные компоненты исключают токсикоз во время беременности. Может, индивидуальная непереносимость? К слову, гормональные препараты вызывают у меня в лучшем случае тошноту, в худшем — диарею, рвоту и обморок…:( Как же я перенесу столь желанную для себя беременность?

2003-08-15, Валерия

Мне от токсикоза помогал коккулин. Чуть только чувствовала позывы на рвоту — сразу же бежала его рассасывать, чтоб ни в коем случае не допустить, когда уже тошнота подступала совсем к горлу. После коккулина тошнота сразу отпускала, становилось легче и как-то даже психологически веселее. Это гомеопатический препарат разработанный для сниятия тошноты, никакого передоза быть не может хоть всю пачку последовательно рассосите потому что в составе травки.

2015-08-19, Olivianna

Я не знаю, кому как, но у меня стойкое ощущение, что тошнит меня от родного города Москвы. 4 дня просидела на даче в Конаково — вообще забыла, что такое токсикоз, ну может только спала чуть больше, чем обычно. Вчера приехала домой и на тебе опять — не могу есть, и все… Пью минералку и грущу… А я уж думала, все, отпустило меня, можно жить — а ни фига:(

2003-08-11, Маня (9)

Такая же история … на даче красота , а вот в городе … сколько ужастных запахов, тошнит постоянно, хотя уже потихоньку отпускает, надеюсь еще пару неделек … еще от токсикоза не помогает ничего, много средств перепробовала, бесполезно … от токсикоза одно средство — время … Держитесь, все будет хорошо 🙂

2003-08-13, Катерина

Всем добрый день. Моя беременность стала для меня неожидонностью, но все рады, поэтому решила не прерывать. Но тут началось, только глаза открою уже тошнит,мясо ни есть ни видеть не могу, а овощи за милую душу.И как только поем какой нибудь овощной супчик, тошноты как небывало.Это нормально?

2005-11-18, Елена


Всего 9 отзывов Прочитать все отзывы.

что поможет от тошноты?

Беременность — самый красивый период в жизни каждой женщины. Однако большинство будущих мам практически с первых дней сталкиваются с такой неприятной проблемой, как токсикоз. Это явление не болезнь, а просто реакция организма на происходящие в нем изменения. Но понимание этого не спасает от ужасных переживаний и упорных мыслей о том, что поможет при тошноте, рвоте и головокружении. Бороться с этими «напастями» по-разному, а основные из них вы можете прочитать в этой статье.

Ешьте чаще!

Никогда не доводите желудок до сильного чувства голода. У вас всегда должно быть

маленьких бутербродов, фруктов или других продуктов, которые вы могли бы съесть вне дома. Пищу нужно принимать небольшими порциями. Что еще поможет при тошноте? Правильный завтрак. Он должен состоять из небольшого количества углеводов, например, каши, овсяных хлопьев, сухофруктов или других продуктов.

Белок — лучший союзник!

Белок — идеальный источник энергии.Это то, что очень эффективно помогает при тошноте.

Рекомендуется употреблять небольшое количество белковой пищи после ночного сна, не вставая с постели. Это может быть кусок нежирного отварного мяса или яйцо. Такие меры помогут избежать возникновения дискомфорта по утрам.

Сложные углеводы — нет!

Исключите из своего рациона рафинированные злаковые продукты, такие как макаронные изделия, а также сахар. В них на самом деле нет никаких полезных веществ, но они могут привести к повышению уровня сахара в крови.Рекомендуется употреблять макароны и хлебобулочные изделия из необработанных зерен пшеницы.

Не допускайте обезвоживания!

Недостаток жидкости в организме

— это основная причина, по которой тошнота и головная боль могут постоянно преследовать беременную женщину. Рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день (натуральные соки без сахара, травяные чаи, негазированная вода). Не пейте кофе и сладкие напитки.

Остерегайтесь раздражителей!

Старайтесь избегать ароматов и запахов, которые могут вызвать у вас тошноту.Попросите членов вашей семьи считаться с вами в этом вопросе.

Натуральные средства от тошноты

Корень имбиря, прошедший многочисленные клинические испытания, очень эффективно снимает тошноту. Можно несколько раз в день принимать капсулы с молотым имбирем или пить чай с кусочками корня. Помогают и чаи, способствующие пищеварению. Например, отвар мяты, ромашки и т. Д. Также рекомендуется принимать витамин B 6 — он «выключает» чувство тошноты в мозгу.Отличным вариантом также являются различные гомеопатические средства, но их должен подобрать и прописать врач.

Что поможет при тошноте, кроме вышеуказанных средств?

Чтобы обезопасить себя от проявлений токсикоза, не обязательно использовать только что-то «правильное». Есть еще вещи, которых следует избегать. Например, не ждите конфет, даже мятных, особенно если употребляете их натощак. Ощущение уменьшения тошноты будет, но очень кратковременным, потому что начинается интенсивное выделение желудочного сока, а увечья начнутся еще больше.Также нельзя натощак принимать какие-либо витамины.

p>
.

что поможет от тошноты?

Беременность — самый красивый период в жизни каждой женщины. Однако большинство будущих мам практически с первых дней сталкиваются с такой неприятной проблемой, как токсикоз. Это явление не болезнь, а просто реакция организма на происходящие в нем изменения. Но понимание этого не спасает от ужасных переживаний и упорных мыслей о том, что поможет при тошноте, рвоте и головокружении. Бороться с этими «напастями» по-разному, а основные из них вы можете прочитать в этой статье.

Ешьте чаще!

Никогда не доводите желудок до сильного чувства голода. У вас всегда должно быть

маленьких бутербродов, фруктов или других продуктов, которые вы могли бы съесть вне дома. Пищу нужно принимать небольшими порциями. Что еще поможет при тошноте? Правильный завтрак. Он должен состоять из небольшого количества углеводов, например, каши, овсяных хлопьев, сухофруктов или других продуктов.

Белок — лучший союзник!

Белок — идеальный источник энергии.Это то, что очень эффективно помогает при тошноте.

Рекомендуется употреблять небольшое количество белковой пищи после ночного сна, не вставая с постели. Это может быть кусок нежирного отварного мяса или яйцо. Такие меры помогут избежать возникновения дискомфорта по утрам.

Сложные углеводы — нет!

Исключите из своего рациона рафинированные злаковые продукты, такие как макаронные изделия, а также сахар. В них на самом деле нет никаких полезных веществ, но они могут привести к повышению уровня сахара в крови.Рекомендуется употреблять макароны и хлебобулочные изделия из необработанных зерен пшеницы.

Не допускайте обезвоживания!

Недостаток жидкости в организме

— это основная причина, по которой тошнота и головная боль могут постоянно преследовать беременную женщину. Рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день (натуральные соки без сахара, травяные чаи, негазированная вода). Не пейте кофе и сладкие напитки.

Остерегайтесь раздражителей!

Старайтесь избегать ароматов и запахов, которые могут вызвать у вас тошноту.Попросите членов вашей семьи считаться с вами в этом вопросе.

Натуральные средства от тошноты

Корень имбиря, прошедший многочисленные клинические испытания, очень эффективно снимает тошноту. Можно несколько раз в день принимать капсулы с молотым имбирем или пить чай с кусочками корня. Помогают и чаи, способствующие пищеварению. Например, отвар мяты, ромашки и т. Д. Также рекомендуется принимать витамин B 6 — он «выключает» чувство тошноты в мозгу.Отличным вариантом также являются различные гомеопатические средства, но их должен подобрать и прописать врач.

Что поможет при тошноте, кроме вышеуказанных средств?

Чтобы обезопасить себя от проявлений токсикоза, не обязательно использовать только что-то «правильное». Есть еще вещи, которых следует избегать. Например, не ждите конфет, даже мятных, особенно если употребляете их натощак. Ощущение уменьшения тошноты будет, но очень кратковременным, потому что начинается интенсивное выделение желудочного сока, а увечья начнутся еще больше.Также нельзя натощак принимать какие-либо витамины.

.

что поможет от тошноты?

Беременность — самый красивый период в жизни каждой женщины. Однако большинство будущих мам практически с первых дней сталкиваются с такой неприятной проблемой, как токсикоз. Это явление не болезнь, а просто реакция организма на происходящие в нем изменения. Но понимание этого не спасает от ужасных переживаний и упорных мыслей о том, что поможет при тошноте, рвоте и головокружении. Бороться с этими «напастями» по-разному, а основные из них вы можете прочитать в этой статье.

Ешьте чаще!

Никогда не доводите желудок до сильного чувства голода. У вас всегда должно быть

маленьких бутербродов, фруктов или других продуктов, которые вы могли бы съесть вне дома. Пищу нужно принимать небольшими порциями. Что еще поможет при тошноте? Правильный завтрак. Он должен состоять из небольшого количества углеводов, например, каши, овсяных хлопьев, сухофруктов или других продуктов.

Белок — лучший союзник!

Белок — идеальный источник энергии.Это то, что очень эффективно помогает при тошноте.

Рекомендуется употреблять небольшое количество белковой пищи после ночного сна, не вставая с постели. Это может быть кусок нежирного отварного мяса или яйцо. Такие меры помогут избежать возникновения дискомфорта по утрам.

Сложные углеводы — нет!

Исключите из своего рациона рафинированные злаковые продукты, такие как макаронные изделия, а также сахар. В них на самом деле нет никаких полезных веществ, но они могут привести к повышению уровня сахара в крови.Рекомендуется употреблять макароны и хлебобулочные изделия из необработанных зерен пшеницы.

Не допускайте обезвоживания!

Недостаток жидкости в организме

— это основная причина, по которой тошнота и головная боль могут постоянно преследовать беременную женщину. Рекомендуется выпивать не менее 2,5 литров жидкости в день (натуральные соки без сахара, травяные чаи, негазированная вода). Не пейте кофе и сладкие напитки.

Остерегайтесь раздражителей!

Старайтесь избегать ароматов и запахов, которые могут вызвать у вас тошноту.Попросите членов вашей семьи считаться с вами в этом вопросе.

Натуральные средства от тошноты

Корень имбиря, прошедший многочисленные клинические испытания, очень эффективно снимает тошноту. Можно несколько раз в день принимать капсулы с молотым имбирем или пить чай с кусочками корня. Помогают и чаи, способствующие пищеварению. Например, отвар мяты, ромашки и т. Д. Также рекомендуется принимать витамин B 6 — он «выключает» чувство тошноты в мозгу.Отличным вариантом также являются различные гомеопатические средства, но их должен подобрать и прописать врач.

Что поможет при тошноте, кроме вышеуказанных средств?

Чтобы обезопасить себя от проявлений токсикоза, не обязательно использовать только что-то «правильное». Есть еще вещи, которых следует избегать. Например, не ждите конфет, даже мятных, особенно если употребляете их натощак. Ощущение уменьшения тошноты будет, но очень непродолжительным, потому что начинается интенсивное выделение желудочного сока, и увечья начнутся еще больше.Также нельзя натощак принимать какие-либо витамины.

с>.

Что помогает от тошноты

У некоторых женщин пищеварительная система дает сбой с первых недель беременности. У многих неприятные ощущения исчезают к концу 4 месяцев. Чаще всего пациенты жалуются на тошноту по утрам. Приступы возможны и в более позднее время суток. У народной медицины есть огромное количество денег и советов, что помогает от тошноты во время беременности. Без консультации с наблюдающим врачом ни один из них нельзя принимать, чтобы избежать побочных эффектов.Особенно опасны травы, оказывающие абортивное действие.

1. Медленно вставайте с постели.

Известно, что помогает при тошноте курс приема комплекса витаминов группы В перед сном. Обычное пробуждение следует продумать заранее, поставить под сценарий торжественного ритуала, вставать важно и медленно, без резких движений. В условиях, позволяющих оставаться в постели, рекомендуется полежать с чувством выполненного долга, планируя свой день.

2. Важно следить за состоянием желудка. Женщины знают, что от тошноты помогает пригоршня хлопьев. Из-за физиологических изменений в организме позыв к рвоте может возникнуть из-за раздражения слизистой оболочки пищеварительными соками, в том числе соляной кислотой, если в желудке нет пищи. Некоторые женщины вечером кладут гренки на тумбочку, а утром, не принимая вертикальное положение, распускают несколько штук.

С этой же целью, чтобы не стать предрасположенными к рвоте, беременные строго придерживаются дробной диеты.

3. Питание и тошнота.

Обычно неприятные чувства преследуют будущую маму в определенное время суток. Важно установить критическое время суток и не есть в этот период. Наблюдение показало, что помогает при тошноте употребление клетчатки. Те женщины, которые сделали основу питания овощами и фруктами, гораздо реже испытывают позывы к рвоте. Жирная пища, специи и острые приправы при беременности часто осложняют процесс пищеварения.Ароматные блюда, со специфическим запахом, готовить нежелательно, от них лучше отказаться.

Диетологи советуют не употреблять те продукты, которые вызывают отвращение. Ведь многие женщины, полагаясь на ценность какого-либо вещества, едят какие-то блюда, преодолевая порой отвращение. Вряд ли такая еда принесет пользу плоду.

4. Известно, что цинковая тошнота помогает. Цинкосодержащие продукты для беременных женщин обладают противорвотным действием. При его участии происходит синтез и разложение нуклеиновых кислот, которые являются основным генетическим материалом.Цинком богаты куриная, говяжья и свиная печень. Кедровые орешки и арахис удачно восполнят цинк в организме. Овсянка незаменима для удачного сочетания микроэлементов и витаминов, в том числе содержания цинка.

5. Вы должны изучить свою косметичку на предмет раздражающих запахов. После того, как в организме произошли физиологические изменения, привычные ранее компоненты помады, теней и кремов могут вызывать тошноту. Особенно это касается духов, от которых иногда приходится отказываться беременным.Помаду и тени можно легко заменить на похожие цвета, но без запаха.

Таким же образом проводится проверка средств гигиены. Многие женщины, которые до беременности плохо переносили запах мяты перечной, с удовольствием пользуются зубной пастой с ее запахом. При этом говорят, что мята не вызывает тошноты.

6. Простая вода, употребляемая в оптимальном количестве, помогает при тошноте. Недостаток жидкости в организме беременной женщины вызывает рвоту. Ведь рефлекторный акт связан с потерей воды организмом.Даже кратковременное обезвоживание вызывает головокружение, обмороки и проблемы. Это обезвоживание, продолжающее порочный круг, вызывает неоднократные позывы к рвоте. Поэтому нужно внимательно следить за водным балансом в организме на протяжении всей беременности.

.