Содержание

Как не разболеться при первых признаках простуды

Простуда относится к состояниям, склонным к быстрому прогрессированию. При появлении начальных признаков заболевания необходимо действовать незамедлительно, используя эффективные методы борьбы с патологией. Зная, как не разболеться при первых признаках простуды, можно остановить развитие начальных симптомов ОРВИ, гриппа, ОРЗ, предотвратить дальнейшее ухудшение самочувствия и не допустить осложнений.

Как начинается простуда – первые признаки

Начало простуды сопровождается характерными признаками:

  • учащенным чиханием;
  • зудящими ощущениями в носу;
  • першением в горле;
  • малопродуктивным кашлем.

Состояние быстро дополняют другие симптомы, принимающие форму головной боли, слезотечения, заложенности носа, общего упадка сил. Иногда начальная стадия простуды приводит к нарастанию температуры тела до 38˚градусов и более.

Детский организм способен реагировать на простудные заболевания рвотой, ухудшением аппетита, расстройством пищеварения. Показатели термометра у малышей способны достигать немалых цифр. У пациентов раннего возраста могут развиваться сонливость, вялость, судорожный синдром.

При появлении первых простудных симптомов следует срочно принимать адекватные меры. Правильно проведенные лечебные мероприятия помогут предотвратить быстрое прогрессирование болезни, избавить от нежелательных последствий для организма.

Аптечные препараты, останавливающие простуду

Для многих пользователей актуально знать – что делать, если заболеваешь простудой. Быстрое ухудшение самочувствия требует комплексного лечения, основанного на применении щадящих и эффективных препаратов.

Первые «помощники» для взрослых

В списке лекарств, обеспечивающих выраженное улучшение при начальных проявлениях недомогания у взрослых, значатся:

  • Амиксин;
  • Гриппферон;
  • Анаферон;
  • Римантадин;
  • Арбидол,

Пациентам, которых волнует вопрос «заболеваю простудой, что делать?», рекомендуется принять ударную дозу витамина C. С этой целью употребляют аскорбиновую кислоту, продающуюся в каждой аптеке, или самостоятельно приготовленную смесь из цитрусовых (апельсинов, лимонов) и натурального меда.

Параллельно должны проводиться процедуры, направленные на лечение ЛОР-органов, в области которых активно размножаются патогенные микроорганизмы. Полезно выполнять промывания носовых ходов, используя каждые 2 часа аптечные или домашние солевые растворы. Для снятия отечности слизистой проводят закапывания с Нафтизином, Санорином, Тизином.

Полоскания горла проводят с настойкой календулы или прополиса. Кроме этого стоит периодически рассасывать таблетки или пастилки (Фалиминт, Фарингосепт, Стрепсилс). Если повышается температура, следует принять жаропонижающие средства (Нурофен, Парацетамол).

Что помогает детям

Для большинства родителей важна информация – что дать ребенку при первых признаках простуды. Устранению неприятной симптоматики в младшем возрасте способствует применение:

  • Виферона;
  • Дерината;
  • Эргоферона;
  • Гриппферона.

Эффективное промывание носа можно провести с Аква Марисом, Мореназалом. После очищения носовых ходов выполняются закапывания или впрыскивания с Галазолином, Отривином беби, Снупом.

Если ребенку уже исполнилось 3 года, в схему лечения включают такие препараты как Кагоцел, Ингалипт, Тантум Верде. Если имеет место повышение температуры тела, стоит воспользоваться Панадолом или Ибупрофеном.

Если после 2-3 дней домашней терапии положительные изменения отсутствуют, потребуется посетить медицинское учреждение. Детям раннего возраста вызывают врача на дом.

Народные средства при первых признаках простуды

При развитии простудной симптоматики многих пациентов интересуетначинаю заболевать простудой, что принять из средств народной медицины? Снять неприятное состояние можно при помощи:

  • малинового, шиповникового чая;
  • подогретого молока с медом и содой;
  • зеленого чая с добавлением имбиря и лимона;
  • домашнего морса из калины или клюквы.

Избавиться от первых признаков ринита и избежать его перехода в гайморит удается благодаря прикладываниям к переносице нагретой и завязанной в тканевый мешочек соли. Также полезны общие и ножные ванны с отварами лекарственных трав, процедуры с горчичниками.

При развивающемся заболевании эффективны периодические растирки грудины, спины и стоп с использованием пихтового, тыквенного или мятного масел.

Полезные рекомендации

Ускорить выздоровление удается благодаря выполнению дополнительных рекомендаций:

  • употреблению достаточного количества теплого или горячего питья;
  • соблюдению постельного режима в первые дни недомогания;
  • недопущению нервного перенапряжения, стрессовых состояний, физических перегрузок.

Дважды в сутки, в утренние и вечерние часы, полезно заниматься дыхательной гимнастикой. При этом необходимо вдыхать медленно через нос, выдыхать с постепенным увеличением скорости. Во время одного сеанса выполняют не менее 30 повторов.

Выполняя процедуры, способствующие тому, как не разболеться при первых признаках простуды, стоит также применять точечный массаж. Воздействию подлежат участки, находящиеся между указательным и большим пальцами, в области наружных углов глаз. Метод применяют ежедневно, посвящая обработке требуемых областей не менее 10 минут.

Что делать, если начал заболевать

Как понять, что начал заболевать

начал заболевать

Здоровый организм не может просто так заболеть. Для возникновения болезни должны быть определенные факторы. Самая частая причина простуды — переохлаждение организма. Из-за холода иммунная система ослабевает и активизируется размножение условно-патогенных микроорганизмов.

Заражение вирусными заболеваниями возможно только воздушно-капельным путем. А это значит, что заразить можно только после контакта с больными гриппом.

Что делать, если начал заболевать

начинаю заболевать

Начало заболевания схоже с усталостью. Тело ломит, голова болит, нет никакого желания что-либо делать, а хочется укутаться в одеяло и спать. Если это усталость, то спустя пару часов симптомы исчезнут, а если начало болезни, то они обострятся. В таком случае незамедлительно нужно начать лечение.

В первую очередь нужно определить, чем именно начал заболевать. Ведь простуда и грипп лечатся по-разному. Но и в одном и в другом случае нужно укреплять иммунитет. Можно принять иммунностимулирующее средство, например, афлубин. Стоит заметить, что такие препараты, как колдрекс, фервекс и их аналоги, убирают только симптомы, но не лечат. К тому же они негативно влияют на печень.

Если заболевание вызвано инфекцией или возникло в период эпидемии, то к иммуностимулирющим средствам нужно добавить препараты, способные убивать инфекцию, например арбидол. Полезно будет и пропить витаминные комплексы.

Если же начинается простуда, то в первую очередь нужно согреться. Полезно будет отпарить ноги и руки в теплой воде.

В любом случае хорошо будет, если получиться пропотеть. Ведь с потом уходит и болезнь. Поэтому нужно одеться потеплее и укрыться теплым одеялом. Если возникает озноб или мерзнут конечности, то хорошо поможет грелка или бутылка с горячей водой. Если под одеялом бросает в жар, то ни в коем случае нельзя открываться. Как только одежда станет влажной от пота, ее надо будет переодеть.

Поможет не только предупредить болезнь, но и улучшить иммунитет иммунал. Его необходимо пить 3 раза в день по инструкции.

Также, если возникает ощущение, что начинаешь заболевать отлично подойдет чай с каплями кармолис. Эти капли разбавляются в горячем чае. Сначала делается ингаляция, а потом чай с лекарством нужно выпить. Плюсом кармолиса является его натуральность. Все ингредиенты препарата — это эфирные масла полезных лекарственных растений.

Обязательно нужно поесть что-то горячее, чтобы у организма появились силы для борьбы. Не стоит забывать, что многие лекарства запрещено пить на голодный желудок. Также нужно много пить жидкости. Теплый чай с лимоном, малиной или медом, натуральные соки и даже простая вода будут полезны для начинающего заболевать организма.

Уже к следующему дню наступит улучшение состояния, но не стоит резко вскакивать и начинать делать дела. Лучше всего будет взять выходной и отлежаться.

Что делать, если заболеваешь: немедленно примите меры! Что делать, если ребенок начинает заболевать? — Автор Екатерина Данилова

Простуда начинается постепенно.

Именно поэтому важно знать, что делать, если заболеваешь.

После появления первых симптомов есть несколько часов, в течение которых можно «перехватить» болезнь, не допустив ее развития или облегчив протекание недуга.

Что делать, если заболеваешь: причины и симптомы

Причина простуды очень проста: это сильное переохлаждение. Если иммунная система сильная, она прекрасно справится с последствиями длительного воздействия холода и сырости. А вот людям со сниженным иммунитетом требуется незамедлительная помощь.

Переохладиться можно, попав под дождь, проведя много времени на морозе, промочив ноги. Длительное нахождение в холодном помещении, на сквозняке тоже чревато простудным заболеванием.

Первые симптомы простуды очень похожи на симптомы переутомления или бессонницы:

• слабость;

• озноб;

• головная и мышечная боль;

• ломота во всем теле;

• сонливость;

• отсутствие аппетита;

• ощущение жара на лице.

Одновременно может появиться дискомфорт в носоглотке: першение, чихание, заложенность носа. Все это признаки активности патологической микрофлоры, которая присутствует в организме каждого человека. Температура может не повышаться или повыситься незначительно, до субфебрильной (37-37,7 градусов).

Что делать, если заболеваешь: срочные меры

После сильного переохлаждения или длительного воздействия некомфортно низкой температуры (например, на работе в неотапливаемом помещении или на открытом воздухе) нужно сразу же предпринять профилактические меры. Нужна ударная доза витамина С. Ее можно получить, съев 6-8 штук аптечной аскорбинки, целый лимон (можно вместе с медом), килограмм киви.

Что делать, если заболеваешь и появились первые симптомы? Прежде всего отказаться от мысли перенести простуду на ногах. Многие делают грубейшую ошибку, принимая лошадиные дозы парацетамола в виде рекламируемых аптечных лекарств. Вкусные порошки не только убирают на время симптомы простуды, но и снижают естественную иммунную защиту организма. Через несколько часов все симптомы вернутся, к тому же болезнь примет затяжную форму, появятся осложнения, может присоединиться бактериальная инфекция.

При простуде нужен постельный режим. Хотя бы сутки нужно провести в спокойном состоянии. Сон – лучшее лекарство. Можно принять таблетку парацетамола или аспирина, но после этого нужно отправиться в постель, укутаться и проспать несколько часов. Если сделать это в первые часы после размножения вирусов и пропотеть как следует, можно встать через сутки полностью исцеленным. Вместо жаропонижающих таблеток подойдет малиновое варенье. В малине много салициловой кислоты, которая действует как природное жаропонижающее.

Чем больше жидкости принимать в первые часы после переохлаждения, тем быстрее болезнь отступит. Литрами следует пить некрепкий чай с лимоном, медом, малиной или лекарственными травами (ромашка, календула, чабрец, зверобой). Теплая минеральная (без газа) или обычная питьевая вода тоже хороша.

Что делать, если заболеваешь без температуры? Отличное средство – пропарить ноги или руки. На самом деле неважно, верхние или нижние конечности погружать в горячую воду. Важно стимулировать кровообращение, обеспечить отток жидкости от воспалившихся тканей и вообще согреться. В воду при отсутствии аллергии добавляют сухую горчицу, чтобы усилить разогревающий эффект.

Если повысилась температура, появился насморк, боль в горле, не нужно тянуть. Существует множество противовирусных препаратов, которые эффективны в первые часы после появления симптомов. Их следует принимать по схеме, указанной производителем.

При наличии небулайзера можно проводить ингаляции с физраствором или минеральной водой. Промывания носовых ходов соленой водой обязательны. Чтобы не напутать с концентрацией, можно купить любые аптечные средства на основе морской воды. Боли в горле хорошо снимают содовые полоскания.

Что качается еды, то насильно кушать не нужно. Организм в первые сутки после старта простуды активно борется с вирусами и не желает тратить силы на переваривание обильных трапез. Можно сварить куриный бульон: от отлично поддержит силы, даст нужные питательные вещества и не перегрузит желудок.

Что делать, если заболеваешь: народные средства

Если недомогание не сопровождается повышенной температурой, но начался кашель, можно приготовить согревающий компресс на спину и грудь. Что делать, если заболеваешь и нужно прогреть область легких и бронхов? Сварить картошку в мундире, размять неочищенной и разложить в два пакета или тканых мешочка. Сформировать две «лепешки», обернуть их полотенцем и приложить к лопатками и грудине. Держать до тех пор, пока компресс полностью не остынет, желательно поспать.

Эффективно растирание груди и спины барсучьим жиром. Продукт принимают на голодный желудок внутрь по столовой ложке трижды в сутки. Поесть можно только через сорок минут.

Если вы хорошо переносите эфирные масла, можно сделать ингаляцию с пихтовым, эвкалиптовым или чайным маслом. Вода не должна быть горячей, иначе есть риск получить осложнение.

Отлично поддерживает иммунитет витаминная смесь. Смешивают мякоть лимона (можно вместе с кожурой), две ложки меда, несколько долек чеснока. Принимают 5-6 раз в день по чайной ложечке. Это средство хорошо тем, что его можно принимать в качестве профилактики вирусных заболевания в период сезонных эпидемий ОРВИ.

Что делать, если ребенок начинает заболевать

Симптомы простуды у детей могут несколько отличаться от состояния взрослых людей. Мамы могут обратиться внимание на вялость малыша, раздражительность, плаксивость. Что делать, если ребенок начинает заболевать? Сразу же обеспечить постельный и питьевой режим, создать в комнате оптимальные условия:

• в комнате не должно быть слишком жарко или душно. Оптимальная температура воздуха – 20-22 градуса;

• обязательно нужно проветривать помещение не менее 6-5 раз в сутки, чтобы снижать концентрацию болезнетворных микроорганизмов

• воздух не должен быть ни чересчур сухим, ни слишком влажным. В жаркой, влажной атмосфере патогенная микрофлора начнет активно развиваться.

Очень хорошо поставить в комнате блюдце с нарезанными дольками чеснока или луковыми колечками. Эфирные вещества лекарственных овощей будут действовать в качестве природного дезинфектора и убивать болезнетворные микробы.

По этой причине нельзя кутать ребенка. Согревать малыша нужно лишь в том случае, если его знобит. Если случилось так, что ребенок сильно замерз на прогулке или в дороге, его нужно сразу же напоить горячим чаем и уложить в постель, под теплое одеяло, а слизистую носа смазать оксолиновой мазью. После согревания даже прогулки не запрещены: чем больше свежего воздуха, тем лучше.

Что делать, если ребенок начинает заболевать? Педиатры рекомендуют «пить компоты литрами». В отваре сушеных плодов содержится нужное количество витаминов и прочих полезных веществ. Они поддержать иммунитет, и болезнь отступит. Чем больше ребенок выпьет, тем быстрее организм эвакуирует продукты распада погибшей патогенной микрофлоры. Кроме компота можно давать то же питье, что и для взрослого:

• теплые чаи с травами;

• минеральную или обычную воду;

• натуральные разбавленные соки;

• отвар шиповника.

Что делать, если ребенок заболевает и жалуется на боль в горле? Напоить его теплым молоком с ложечкой меда и сливочного масла. Если ребенок хорошо принимает лекарственные травы, можно давать ему ромашковый чай и чай с солодкой, мятой, липовым цветом. По возможности нужно поить заболевающего ребенка отваром клюквы, черной или красной смородины, облепихи. Можно полоскать горло соляно-содовым раствором с каплей йода.

Повышение температуры – хороший признак. Это значит, что организм ребенка активно борется с патогенными микробами, и мешать этому процессу ни в коем случае нельзя. Педиатры не рекомендуют сбивать температуру в первые три дня болезни, но только в том случае, если она не поднимается выше 38,5 градусов.

Поэтому если после переохлаждения у ребенка начался жар, лучше потерпеть и дать организму возможность бороться с недугом самостоятельно. Однако ему можно помочь, повысить концентрацию интерферона при помощи свечей «Виферон». Как только мама заметила первые признаки простуды, она может воспользоваться препаратом согласно возрастной дозировке. Свечи содержат не только интерферон, и но витамин Е, аскорбиновую кислоту, что делает их очень эффективными.

При возникновении насморка не нужно бояться применять сосудосуживающие средства. Затрудненное дыхание, особенно во время ночного сна, приводит к головной боли и развитию осложнений. Однако больше пяти дней пользоваться каплями нельзя. Одновременно нужно обеспечить эвакуацию секрета, скопившегося в носовых ходах.

Что делать, если ребенок начинает заболевать без температуры? Ножки можно попарить горячей воде или воспользоваться пахучим бальзамом «Звездочка». Делать это можно лишь в том случае, если вы уверены в отсутствии аллергии на вещество и если у ребенка нет кашля. Дело в том, что резкий запах может раздражать горло и вызвать приступ кашля. Чтобы снять первые симптомы простуды, на ночь нужно натереть стопы, запястья, спину и грудину малыша бальзамом, надеть шерстяные носочки. Утром малыш встанет здоровым, и его останется хорошо накормить.

Простуда пройдет быстрее или вообще обойдет стороной, если предпринять правильные меры при первых признаках заболевания.

Полезные ссылки:

что делать, чтобы не разболеться в домашних условиях

Признаком многих заболеваний дыхательной системы является то, что начинает болеть горло. Если вовремя начать бороться с патологическим состоянием, то болезнь можно остановить на начальном этапе развития. И здесь важно подобрать нужные препараты для устранения боли в гортани. Патогенные микроорганизмы погибнут, приостановится распространение инфекции дальше. Когда меры приняты вовремя, то и разболеться не удастся.

Причины и первые признаки боли в горле

Часто боль в горле — симптом заболеваний, вызванных вирусами и бактериями.

Возникают болевые ощущения в результате:

  • респираторной вирусной инфекции;
  • тонзиллита;
  • фарингита;
  • ларингита.

ЛОР-заболевания возникают в результате воздействия на ткани глотки вирусов (фарингит) или бактерий (гнойная ангина). В зависимости от причины болезни подбирают и лечение.

боль в горле у девушки

боль в горле у девушки

Болезненность в гортани возникает в результате из-за развития опухоли, постоянной изжоги, связанной с повышенной кислотностью желудка, аллергической реакции на пыльцу растений, средства бытовой химии. Перенапряжение голосовых связок во время пения, крика приводит к отечности слизистой глотки.

Вместе с болями в области гортани человек испытывает першение, усиливающееся при разговоре. К нему примешивается сухой кашель. Сухость в горле приводит к затрудненности глотания, пропаже голоса.

Кроме болезненности, заложенности в гортани у пациента может повыситься температура тела. Инфекция захватывает и слизистую носа. Появляется насморк, затрудненное дыхание, начинает болеть голова.

Не надо ждать того состояния, когда организм разболеется окончательно, нужно принимать меры.

Что делать при первых болях в горле?

Первая помощь, если начинает болеть горло, состоит в том, что надо:

  • Исключить из рациона продукты питания, которые раздражают слизистую глотки.
  • Выпивать в течение дня как можно больше теплых напитков: морса, компота, фруктового чая.
  • Проводить ежедневную влажную уборку помещений.

влажная уборка

влажная уборка

  • Дать обет молчания, не раздражая разговорами воспаленные ткани гортани и голосовых связок.
  • Съедать ежедневно по 2–3 зубчика чеснока.
  • Массировать лицо и грудь, втирая смесь из трех капель сандалового масла и двух — эвкалиптового.
  • Полоскать воспаленную гортань теплой соленой водой или ромашковым чаем 3–6 раз в день.
  • Тщательно пережевывать пищу, чтобы куски не травмировали пораженную слизистую.

Если при осмотре горла наблюдается только покраснение и небольшая отечность, то срочно начинают лечение, чтобы инфекция не распространилась на бронхи и легкие. Гнойные точки на миндалинах являются признаком присоединения бактериальной инфекции. В этом случае необходимо при лечении использовать антибиотики.

чеснок на столе

чеснок на столе

Что делать в домашних условиях?

Остановить инфекцию на начальных этапах развития можно:

  • обильным питьем;
  • полосканиями или орошениями горла;
  • паровыми ингаляциями;
  • смазыванием воспаленных участков горла.

Вывести микробы из тканей гортани под силу жидкостям, которые надо употреблять в больших количествах. Обыкновенная вода, прокипяченная и остуженная до температуры в 36 градусов, способствует выведению токсинов из организма больного. Полезно выпивать каждые два часа по стакану теплого морса, компота. Подходит при простуде, боли сок моркови вместе с медом, чай с лимоном. Советуют пить подогретое молоко, в которое добавляют чайную ложку сливочного масла, пищевой соды. Теплое питье на ночь требует укутывания шеи. На следующее утро, пропотев, человек забудет о болезни.

Полощут горло для того, чтобы подавить патогенную флору, смягчить горло. Растворы для процедуры готовят из таблетки Фурацилина, чайной ложки морской или обыкновенной соли, сока лимона. Вещества растворяют в стакане теплой воды. За одну процедуру используют весь раствор.

Ингаляции на паром применяют с использованием горячего картофеля. Смягчают воспаление пары ментола, мяты. Эфирные масла разжижают мокроту в глотке, способствуют ее отхождению, смягчают боль.

Процедуры по устранению болей в гортани, позволят не заболеть серьезными патологиями.

девушка полоскает горло

девушка полоскает горло

Как быстро вылечить?

Что делать, если надо быстро вылечить горло? В 2–3 дня привести состояние гортани в норму можно медикаментами местного действия:

  • Аэрозоли Ингалипт, Тантум Верде снижают болевые ощущения, першение. Обладают противовоспалительным действием. Препараты используют активно в течение 4–5 дней по четыре раза в сутки.
  • В основу препарата Терафлю Ран положен лидокаин, помогающий за день вылечить боль в горле.
  • Детям больное горлышко можно лечить пастилками, содержащими антисептики, растительные экстракты. Фарингосепт, Стрепсилс применяют трижды в день. Курс лечения пастилками составляет не более пяти дней.
  • Чтобы горло не болело, принимают таблетки Напроксена, Ибупрофена не более пяти дней.
  • Смазывание или орошение Люголем участков горла позволит устранить болезненность. Действующим веществом спрея является молекулярный йод, оказывающий бактерицидное действие на пораженные участки гортани. Орошают средством горло от четырех до шести раз в сутки. Противопоказана процедура лицам с болезнями щитовидной железы, а также женщинам, вынашивающим ребенка, кормящим младенца.
  • Для ингаляций с помощью небулайзера берут антисептики Мирамистин, гормональные препараты, например, Дексаметазон. Начните проводить ингаляции с физиологическим раствором. Если патологический процесс обострился бактериальной инфекцией, то переходят к таким средствам, как Гентамицин. А вот эфирные масла для ингаляций небулайзером нельзя использовать. Потом трудно будет очистить аппарат от масел.

Лечение пройдет успешно, если будут учитывать противопоказания к использованию препарата. Дать практический совет, как быстро устранить боль в горле, сможет лечащий врач.

Мирамистин

Мирамистин

Как лечить народными средствами?

Как только начало болеть горло, можно воспользоваться советами народной медицины.

Мягчительным действием обладает слизь, полученная из семян айвы. Пять грамм семечек заливают ста граммами горячего кипятка и дают настояться пятнадцать минут, периодически взбалтывая смесь. Принимают по одной столовой ложке слизи трижды в день при болях, вызванных ларингитом, фарингитом.

Препараты из алтея лекарственного успокаивают воспаленные слизистые оболочки, помогая им справиться с патогенными микроорганизмами. Две столовые ложки измельченного корня растения заливают 200 граммами кипятка. Выпивают настой теплым, по половине стакана после еды. Лечить горло полезно отваром корней девясила высокого. Готовят лекарство из столовой ложки измельченного сырья и стакана горячей воды, прокипятив десять минут на огне. После того как средство четыре часа постоит, его процеживают и выпивают за час до еды по сто грамм.

Если боль в горле связана с вирусной инфекцией, то в качестве вспомогательного средства употребляют чай из цветков черной бузины.

Включают в терапию больного горла вяжущее средство из коры дуба. Настоем полощут глотку каждые два часа. Полезно при болеющем горле и полоскание теплым отваром листьев ежевики сизой, которое проводят до пяти раз в день. Свежий сок капусты белокочанной, разведенный с водой в равных количествах, применяют для лечебных полосканий горла.

Настой мать-и-мачехи надо употреблять до еды за час в теплом виде по трети стакана. Даже глоток настоя корня солодки смягчит боль, успокоит сухой кашель. А шалфей лекарственный используют для полоскания, приготовив настой листьев. Если пострадали голосовые связки, исчез голос, то на горло накладывают горячий компресс растительного средства.

Настой мать-и-мачехи

Настой мать-и-мачехи

Польза эхинацеи пурпурной состоит в стимуляции иммунной защиты организма человека, активизации фагоцитов, клеток, пожирающих вирусы и бактерии. Настойку из корней растения готовят в пропорции 1:10. Достаточно употреблять по 20–30 капель трижды в день, чтобы справиться с болезненностью слизистой гортани.

Рекомендуют при болях в горле употреблять компот из сушеных груш, морс из ягод черной смородины, клюквы с медом. При заболеваниях области носоглотки помогает употребление мякоти дыни посевной.

Препараты на основе лекарственных растений действуют местно, снимая воспаление, боль. Но не стоит забывать об аллергической реакции на некоторые травы. Поэтому прежде чем начинать лечение, надо проконсультироваться с врачом. Беременным женщинам и кормящим матерям следует быть особенно осторожными в выборе препаратов и процедур для лечения воспаления и боли горла, чтобы не нанести вред малышу или плоду.

Меры профилактики боли в гортани

Обычно болевые ощущения в гортани возвращаются в период наступления межсезонья, холода. Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, надо оградить себя от:

  • посещения мест, где собираются курящие люди, так как табачный дым провоцирует раздражение верхних дыхательных путей;
  • появления насморка, чтобы нагрузка в дыхании не ложилась на гортань;
  • сухости воздуха в помещении;
  • приема алкоголя.

насморк у девушки

насморк у девушки

Не стоит при появлении боли сразу же пить обезболивающие препараты. Не всегда они полезны для воспаленных тканей. Если отечность и покраснение связаны с вирусами и бактериями, то необходимо принимать препараты, направленные на их устранение.

Лучше в период простуд принимать витаминные комплексы, употреблять теплые морсы из клюквы, брусники, черной смородины. В напитках много аскорбиновой кислоты, которая помогает укрепить иммунитет человека, поставить барьер для проникновения в горло бактерий и вирусов, вызывающих боль, воспаление.

На какие пособия по инвалидности и по болезни я могу претендовать?

Если вы не можете работать или работать в сокращенное время из-за болезни или инвалидности, вам доступна финансовая поддержка. Возможно, вы сможете потребовать установленную законом выплату по болезни (SSP), выплачиваемую вашим работодателем. Если он закончился или вы не можете претендовать на него, узнайте о пособиях по трудоустройству и поддержке (ESA), выплате личной независимости (PIP), универсальном кредите и других льготах, на которые вы можете претендовать.

Если вы не можете работать из-за коронавируса

Если вы не можете работать, потому что вы больны, защищаете себя, потому что находитесь в группе высокого риска, или самоизолируетесь, потому что у вас или кого-то, с кем вы живете, есть симптомы коронавируса, или вы или кто-то, с кем вы живете, были Вам посоветовал сделать это врач или медицинский работник перед тем, как лечь в больницу на операцию, помощь, на которую вы можете претендовать, зависит от того, являетесь ли вы сотрудником или самостоятельно занятым.

Для обоих, с 28 сентября (24 сентября в Уэльсе), если вам сказали самоизолироваться системой тестирования и отслеживания NHS, вы не можете работать из дома и претендуете на определенные льготы, вы будете иметь право на Тест и Выплата в поддержку Trace Support в размере 500 фунтов стерлингов. См. Наше руководство по тестированию и трассировке для получения дополнительной информации.

Если вы являетесь сотрудником, вы можете получать установленное законом пособие по болезни. Узнайте, соответствуете ли вы критериям и как подать заявление — Работаю, не по болезни или самоизоляция: Требование установленной законом выплаты по болезни.

Если вы работаете не по найму, вы можете иметь право на получение нового вида пособия по трудоустройству и поддержке или универсального кредита.Узнайте больше о том, что доступно и кто соответствует требованиям — Коронавирус, если вы работаете не по найму.

Не уверены, являетесь ли вы сотрудником или самостоятельно занятым? Какой вы работник ?: финансовая помощь во время вспышки коронавируса.

Установленное законом пособие по болезни

Вы можете претендовать на установленное законом пособие по болезни в размере 95,85 фунтов стерлингов в неделю (2020-2021 годы) на срок до 28 недель, если:

  • Вы работаете, но не можете работать
  • ваш средний заработок за два месяца до прекращения работы составлял не менее 120 фунтов стерлингов в неделю.

Узнайте, имеете ли вы право и как подать заявку на сайте GOV.UK.

Новое пособие по трудоустройству и поддержке (ESA)

Если у вас истекло установленное законом пособие по болезни или вы не имеете права на него, вы можете получить новое пособие по трудоустройству и поддержке (ESA).

Выплачивается, если вы не можете работать или можете работать только несколько часов в неделю из-за болезни или инвалидности. Чтобы получить право, вы должны платить взносы в систему государственного страхования в течение последних 2-3 лет.

Универсальный кредит

?

Есть вопросы?

Наши консультанты укажут вам верное направление.

Начните онлайн-чат или позвоните нам по телефону 0800 138 1677 .

Если вы не имеете права на получение установленного законом пособия по болезни или нового пособия по трудоустройству и поддержке, вы можете претендовать на универсальный кредит.

Вы также можете претендовать на универсальный кредит вместе с установленным законом пособием по болезни или новым пособием по трудоустройству и поддержке. Вы можете получить больше денег, если потребуете и то, и другое, особенно если вы платите за квартиру или имеете детей, которых нужно содержать.

Универсальный кредит

заменяет такие льготы, как связанные с доходом пособие по трудоустройству и поддержке, поддержка дохода, жилищное пособие и налоговые льготы. Если вы подаете новое заявление на получение пособия, вас почти наверняка попросят запросить универсальный кредит.

Выплата за личную независимость и другие пособия по инвалидности

Выплата за личную независимость (PIP) выплачивается, если вам трудно выполнять повседневные задачи или передвигаться.

Он не проходит проверку нуждаемости, что означает, что вы можете получить его независимо от вашего дохода или сбережений.

Чтобы претендовать на это, вы должны:

  • быть в возрасте 16 лет и старше
  • испытывали эти трудности в течение трех месяцев и ожидаете, что они продлятся еще как минимум девять месяцев (если вы не смертельно больны)

Программа PIP заменяет пособие на жизнь по инвалидности (DLA) для взрослых. Если вы подаете новую заявку, вам будет предложено заявить PIP.

Сколько стоит PIP?

Вы можете получать от 23,60 до 151,40 фунтов стерлингов в неделю (2020–2021 годы), в зависимости от того, насколько серьезно ваше состояние влияет на вас.

Пособие на жизнь по инвалидности (DLA)

Вы можете подать новое заявление на пособие по инвалидности (DLA) только для детей младше 16 лет.

Он не проходит проверку нуждаемости, что означает, что вы можете получить его независимо от вашего дохода или сбережений.

Сколько стоит DLA?

Ваш ребенок может получать от 23,60 до 151,40 фунтов стерлингов в неделю (2020–2021 годы), в зависимости от того, насколько серьезно его состояние влияет на него.

  • Узнайте больше о DLA для детей на сайте GOV.ВЕЛИКОБРИТАНИЯ.
  • Узнайте больше о существующих заявках DLA для взрослых на GOV.UK.
  • Узнайте больше о подаче заявки на DLA в Северной Ирландии на веб-сайте nidirect.

Надбавка к работе

Вы можете претендовать на пособие по посещаемости, если:

  • Вам нужна помощь по уходу за собой
  • Для вашей безопасности необходим присмотр
  • Вы старше 65 лет и ранее не подавали заявку на получение статуса DLA / PIP

Помощь в оплате жилья

Если вы арендуете

Большинство людей больше не могут подавать новое заявление на жилищное пособие и должны будут вместо этого потребовать элемент универсального кредита на оплату жилья.

Если вы достигли возраста государственной пенсии или получаете страховой взнос по тяжелой инвалидности, вы все равно можете подать новое заявление на получение жилищного пособия.

Узнайте больше о жилищных пособиях на сайте GOV.UK.

Если вы домовладелец

Вы можете получить помощь в выплате процентов по ипотеке. Это называется «Поддержка процентов по ипотеке» (SMI).

SMI выплачивается непосредственно кредитору через 39 недель после того, как вы впервые подали заявление на получение этого пособия.

Он выплачивается в виде ссуды, которую вы должны будете выплатить либо при продаже дома, либо добровольно, когда сможете (например, когда вы вернетесь на работу).

Помощь с муниципальным налогом

Если у вас низкий доход, возможно, вы сможете получить помощь с уплатой муниципального налога.

Каждый местный совет имеет свою собственную схему сокращения налоговых поступлений, поэтому получаемая вами помощь зависит от того, где вы живете.

Другие льготы, на которые вы можете иметь право

Пособие по потере трудоспособности на производстве

Если ваша инвалидность или болезнь были вызваны работой, вы можете претендовать на получение пособия по потере трудоспособности на производстве.

Вы должны были работать на работодателя или проходить утвержденное обучение. Вы не сможете претендовать на него, если вы работали не по найму.

Сумма, которую вы можете получить, зависит от того, насколько серьезно ваше состояние влияет на вас.

Он не проходит проверку на нуждаемость, поэтому вы можете получить его независимо от вашего дохода или сбережений.

Государственная пенсия и пенсионный кредит

Если вы достигли возраста государственной пенсии, вы сможете претендовать на получение государственной пенсии.

Если у вас низкий доход, возможно, вы сможете пополнить его с помощью пенсионного кредита.

Однако, если вы состоите в паре, и только один из вас старше возраста государственной пенсии, вам придется запрашивать универсальный кредит вместо пенсионного кредита, пока младший партнер также не достигнет возраста государственной пенсии.

Если у вас есть доход или сбережения

Пособия

, такие как выплата за личную независимость и пособие по уходу, которые помогают вам в дополнительном уходе в связи с болезнью или инвалидностью, не проходят проверку нуждаемости. Это означает, что на них не влияют ваши доходы и сбережения.

Другие льготы, такие как универсальный кредит и пенсионный кредит, зависят от вашего дохода и сбережений, а также от вашего партнера или супруги.

Если у вас есть доход и / или сбережения, получите чек о пособиях, чтобы узнать, на что вы имеете право.

  • Узнайте больше о подаче заявления на пособие по болезни или инвалидности на сайте Turn2Us
  • Узнайте больше о том, как доход и сбережения влияют на пособия, на веб-сайте, имеющем право на получение

Пособия для лиц, осуществляющих уход

Если о вас заботится друг или член семьи, им также доступна поддержка.

Помощь в передвижении — схемы мобильности и синий значок

Схема подвижности

Для кого это? Люди, получающие более высокий уровень мобильности в виде пособия на жизнь по инвалидности или выплаты за личную независимость — по этой схеме может быть предоставлен автомобиль, инвалидная коляска или скутер.

Дополнительная информация: Узнайте больше на веб-сайте Motability.

Как подать заявку: Позвоните по телефону 0300 456 4566.

Схема синего значка

Для кого это? Программа «Синий значок» помогает людям с серьезными проблемами передвижения, которым трудно пользоваться общественным транспортом, припарковаться рядом с тем местом, куда им нужно ехать. Правила взимания платы и прав по схеме Blue Badge различаются по всей Великобритании.

Дополнительная информация: GOV.Великобритания — схема с синим значком

Как подать заявку: Подайте заявку онлайн на веб-сайте GOV.UK или обратитесь в местный совет.

Помощь и консультация по вопросам пособий по болезни и инвалидности

Если вы не знаете, на какие льготы имеете право, или если вам нужна помощь в подаче заявления, вы можете воспользоваться множеством бесплатных услуг.

Если вы подаете заявление на пособие, вы должны объяснить свое состояние. В противном случае вы можете не получить всю положенную вам помощь.

Назначьте человека, который будет заниматься вашим заявлением о пособии по болезни или инвалидности за вас

Если вы не можете управлять своими льготами самостоятельно, это может сделать физическое или юридическое лицо от вашего имени.

Это называется назначенцем. Они становятся ответственными за работу с выплатами вашего Департамента труда и пенсий (DWP).

Если у вас есть проблемы с обучением, вы можете попросить Dosh Financial Advocacy помочь вам с вашими льготами в качестве вашего защитника и представителя.

Это некоммерческая организация, которая также предлагает ряд информационных бюллетеней для членов семьи по управлению деньгами.

Помощь в оплате медицинских услуг NHS

Рецепты бесплатны в Шотландии, Уэльсе и Северной Ирландии независимо от вашего возраста и обстоятельств.

Если вы живете в Англии и получаете определенные льготы или у вас низкий доход, возможно, вы сможете получить помощь с оплатой медицинских расходов.

Сюда входят:

  • Стоматологические расходы.
  • Расходы по уходу за глазами.
  • рецептов NHS.
  • Помощь в оплате проезда к приемам в больницу.

.

Универсальный кредит для больных и инвалидов

Если вы не можете работать из-за болезни или инвалидности, возможно, вам придется запросить универсальный кредит. На этой странице вы узнаете больше о том, как подать заявку на него, об оценке трудоспособности и о том, как Universal Credit влияет на другие пособия по болезни или инвалидности.

Могу ли я получить универсальный кредит, если я болен или инвалид?

Если вы не можете работать — или можете работать только ограниченное время — из-за болезни или инвалидности и вам необходимо подать заявление на получение пособия, вы можете запросить универсальный кредит.Это также относится к случаям, когда вы не можете работать, потому что вы или ребенок, за которым вы ухаживаете, больны, самоизолировались или защищались в результате коронавируса.

Вы будете обследованы (хотя в настоящее время нет очных обследований из-за коронавируса), чтобы увидеть, как ваша инвалидность или болезнь влияет на вашу трудоспособность.

?

Присоединяйтесь к нашей группе Facebook, Коронавирус и ваши деньги за новости и обновления, как только мы их получим, а также место, где можно задавать денежные вопросы, делиться заботами и помогать другим.

Вы также можете потребовать дополнительные элементы Универсального кредита для покрытия других расходов, таких как аренда, уход или воспитание детей.

Если вы состоите в браке, гражданском партнерстве или живете со своим партнером, вам нужно будет подать совместное требование на Universal Credit.

Ваше заявление на получение универсального кредита будет зависеть от дохода и сбережений вашей семьи. Если у вас есть сбережения более 16 000 фунтов стерлингов, вы не имеете права.

Получение универсального кредита в случае болезни или инвалидности

?

Коронавирус

Если вам нужно оставаться дома из-за коронавируса, вам не нужно предоставлять соответствующую записку.

Если вы подаете новое заявление на получение универсального кредита, используйте онлайн-приложение, чтобы объяснить, почему ваше состояние затрудняет вам работу или поиск работы.

Если вы уже получаете Универсальный кредит, сообщите об этом своему рабочему тренеру или добавьте его в свой онлайн-журнал.

Получите справку от вашего терапевта и добавьте ее в свою заявку / онлайн-аккаунт. (В этом нет необходимости, если вы не можете работать из-за коронавируса.)

Узнайте больше о том, как получить справку для заявки на универсальный кредит — веб-сайт Citizens Advice.

В некоторых случаях вам не нужно доказывать, что у вас ограниченные возможности для работы. Например, если у вас:

  • любое неизлечимое заболевание
  • Некоторые состояния, связанные с беременностью
  • некоторые виды лечения рака, такие как химиотерапия или лучевая терапия

В противном случае вам нужно будет заполнить форму UC50.

Форма UC50

?

Помощь в оформлении претензии

Если вам нужна помощь с формой или любым другим аспектом новой претензии, Citizens Advice предлагает вам специальную службу.Звоните по телефону 0800 144 8444 в Англии или 0800 024 1220 в Уэльсе.
Для получения дополнительной информации и поиска местного совета для граждан на их веб-сайте

В Шотландии позвоните по телефону 0800 023 2581 через веб-чат на веб-сайте Citizens Advice или обратитесь в местное бюро напрямую в их обычные рабочие часы.

После того как вы подадите новое заявление или расскажете своему рабочему тренеру о своем состоянии, вам будет отправлена ​​форма UC50 для заполнения.

Вы должны заполнить его и отправить в Консультативную службу по оценке состояния здоровья в течение четырех недель.

Оценка работоспособности

После того, как вы вернете форму, вас могут попросить пройти оценку трудоспособности.

В ходе экзамена будет решено, к какой из следующих категорий вы относитесь:

  • годен для работы
  • у вас ограниченные возможности для работы — это означает, что, хотя вы не можете сейчас искать работу, вам, возможно, придется выполнять некоторые обычные задачи для подготовки к работе
  • у вас ограниченные возможности для работы и связанной с ней деятельности — это означает, что вас не будут просить искать работу или готовиться к работе

Получение решения от DWP

?

Сохраните реальный номер DWP в телефонной книге

DWP раньше звонил с удерживаемого номера, но теперь он будет отображаться во входящих звонках как 0800 023 2635 .

Сохраните этот номер в адресной книге своего телефона, чтобы не забыть ответить на звонок.

После вашей оценки DWP напишет вам свое решение. Пока вы ждете решения, вы не получите никаких дополнительных денег.

Тем временем вашему рабочему тренеру следует принять во внимание ваше состояние, когда он скажет вам, что вам нужно делать, чтобы искать работу или готовиться к ней.

Если Вы признаны годным к работе

Если вы будете признаны годным для работы, вы должны будете искать работу или увеличивать свой заработок.Вы не получите никаких дополнительных денег по заявке.

Вы можете попросить DWP пересмотреть свое решение, если вы не согласны.

Если у вас ограниченные возможности для работы

Это означает, что вам не нужно работать, но, возможно, вам придется выполнять некоторые связанные с работой действия. Вы не получите никаких дополнительных денег по своей претензии (если только претензия не поступила до апреля 2017 г.).

Если у вас ограниченные возможности для работы и связанной с ней деятельности

Это означает, что вам не нужно работать или делать что-либо, чтобы подготовиться к работе.

Вы также получите дополнительно 341,92 фунта стерлингов в месяц.

Могу ли я получить универсальный кредит, если я работаю?

?

Получите максимальную отдачу от платежа по универсальному кредиту с помощью нашего инструмента Money Manager.

Вы можете запросить Универсальный кредит, если работаете.

После того, как вы были признаны имеющими ограниченные возможности для работы (объяснено выше), вы имеете право на получение так называемого «рабочего пособия». Это означает, что вы можете заработать определенную сумму до того, как это повлияет на выплаты универсального кредита.

Ежемесячные надбавки за работу:

  • 292 фунта стерлингов, если универсальный кредит включает жилищную поддержку
  • 512 фунтов стерлингов, если вы не получаете жилищную поддержку.

Если вы зарабатываете больше, чем надбавка за работу, выплаты по универсальному кредиту будут постепенно уменьшаться по мере увеличения вашей заработной платы.

Выплата по универсальному кредиту будет снижена на 63 пенса за каждый фунт стерлингов, который вы заработаете сверх своего рабочего пособия.

Как универсальный кредит влияет на PIP и DLA?

Если вы получаете пособие по личной независимости (PIP) или пособие на жизнь по инвалидности (DLA), оно будет по-прежнему выплачиваться вместе с платежом по универсальному кредиту.

Вы получаете эти льготы, если ваше состояние достаточно тяжелое, чтобы иметь право на них. Они не повлияют на размер универсального кредита.

Переход от пособия по трудоустройству и поддержке к универсальному кредиту

Связанное с доходом пособие по трудоустройству и поддержке — одно из пособий, которое заменяется универсальным кредитом. Если вы в настоящее время подаете заявление на получение пособия по трудоустройству и поддержке, связанного с доходом, вы в конечном итоге будете переведены на универсальный кредит.

Если ваши обстоятельства останутся прежними

Пока ничего делать не нужно.Департамент труда и пенсий (DWP) свяжется с вами, когда придет время перейти на универсальный кредит.

Если ваши обстоятельства изменятся

Если в вашей жизни происходят определенные изменения, то, что DWP называет «изменением обстоятельств», вам, возможно, придется подать новый иск на Universal Credit.

Если это произойдет, все получаемые вами льготы, которые заменяются Универсальным кредитом (включая связанные с доходом пособия по трудоустройству и поддержке, жилищное пособие и налоговые льготы), будут прекращены.

Какие существенные изменения обстоятельств?

Значительное изменение обстоятельств может включать:

  • начало работы
  • без оценки трудоспособности
  • сдача в аренду новой недвижимости (обязательно, если вы переедете в новое местное самоуправление).

Получу ли я меньше денег, если перейду с ESA на Universal Credit?

Если вы перейдете в Universal Credit из-за изменения обстоятельств, ваша оценка будет производиться в соответствии с правилами Universal Credit.

Это означает, что ваш платеж по универсальному кредиту может быть больше или меньше суммы, которую вы получаете за текущие льготы.

Чтобы узнать, будет ли вам лучше или хуже по универсальному кредиту, воспользуйтесь калькулятором льгот и бюджета на веб-сайте практической политики.

Загрузите буклет о Universal Credit, если у вас есть инвалидность или состояние здоровья, с веб-сайта GOV.UK.

Если вы получаете пособие по тяжелой инвалидности

Страховой взнос за тяжелую инвалидность недоступен в рамках универсального кредита.

С 16 января 2019 г. вам не нужно начинать запрашивать универсальный кредит, если вы получаете премию за тяжелую инвалидность и ваши обстоятельства меняются.

Если вы уже перешли на универсальный кредит и потеряли премию за тяжелую инвалидность

Если вы получали премию за тяжелую инвалидность, но были переведены на универсальный кредит до 16 января 2019 года, вы продолжите требовать универсальный кредит.

Вы получите дополнительный платеж к универсальному кредиту в качестве компенсации за любые деньги, потерянные после прекращения выплаты страхового взноса за тяжелую инвалидность.

Универсальный кредит, если у вас есть больной ребенок или ребенок-инвалид

Если ваш ребенок является инвалидом или имеет длительное состояние здоровья, вы можете подать заявку на участие в нем как часть платежа по универсальному кредиту.

Количество отключенных дочерних элементов, которые вы получаете, будет зависеть от скорости DLA или PIP, которые вы получаете за них.

Вы получите более высокую ставку (400,29 фунтов стерлингов в месяц в 2020-2021 году), если ваш ребенок:

  • уже получает компонент медицинского обслуживания DLA
  • уже получает компонент повседневной жизни, улучшенный PIP, или
  • реестровый слепой

Вы получите более низкую ставку (128 фунтов стерлингов.25 в месяц в 2020-2021 годах), если ваш ребенок получает все остальные ставки DLA или PIP.

Если вы подаете заявку на DLA или PIP для больного ребенка или ребенка-инвалида, сумма, которую вы получаете, может повлиять на ваш платеж по универсальному кредиту.

.