Содержание

Редька с медом от кашля: рецепты приготовления

Мед представляет собой натуральный продукт, который обладает многочисленными целебными и косметическими свойствами. Мед издавна применялся в народной медицине. Сегодня препараты на основе меда признаются даже традиционной медициной. Так, мед от кашля, широко применяется в повседневной практике врачей для лечения таких заболеваний, как бронхит, пневмония, ангина, для устранения сухого, влажного, застарелого кашля.

Мед полезен как для взрослых, так и для детей. Он оказывает не только местное воздействие на бронхи и слизистую оболочку горла, но и на весь организм в целом. Повышается работоспособность, выносливость, сопротивляемость организма заболеваниям, происходит активация внутренних резервов и защитных механизмов для усиленной борьбы с воспалениями, инфекциями. Поскольку мед является веществом природного происхождения, он практически не вызывает побочных эффектов. Исключение – люди с индивидуальной непереносимостью, аллергические реакции на мед и другие продукты пчеловодства. Существует большое разнообразие рецептов для лечения кашля, в основе которых лежит применение меда.

Одним из наиболее эффективных средств, эффективных в лечении кашля издавна считался мед и редька. Черная редька и мед обладают иммуностимулирующим действием, убивают микробы, снижают вирусную активность. Существует множество рецептов редьки с медом. Для приготовления лекарства берут редьку, трут ее на терку. Для различных рецептов применяют как натертое пюре, так и полученный сок.

Наиболее простой способ лечения – смешать сок редьки с 2-3 столовыми ложками жидкого меда. Затем средство перемешивают до полного растворения, принимают по столовой ложке трижды в день, до еды.

Есть еще один способ приготовления лекарственного средства. Например, берут 1 столовую ложку натертого пюре редьки, сок отжимают. В пюре добавляют 2-3 столовые ложки меда, тщательно перемешивают. Съедают в течение часа после приготовления, пока вещество еще не утратило силу. После того, как съели несколько ложек этого средства, целесообразно лечь в постель, укрыться теплым одеялом, пропотеть.

Еще один способ – берут корнеплод среднего размера, тщательно моют. Потом делают углубление в верхней части. Мякоть удаляют полностью. Затем в сердцевину помещают 2-3 столовые ложки меда, накрывают сверху плотной бумагой. Ждут в течение 4 часов. В углублении должен появиться целебный сок, который обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Сок нужно пить по чайной ложке 2-3 раза в день, до еды. Способствует восстановлению иммунной системы, нормализует обменные процессы в организме. При помощи этого средства появляется продуктивный влажный кашель, который способствует отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Более того, средство обладает антисептическими свойствами.

Черная, красная, белая редька с медом

Для приготовления вечернего противокашлевого средства, берут 1 редьку черную, моют, срезают верхушку. Середину вырезают таким образом, чтобы получилось углубление. Получившуюся полость засыпают медом, сверху посыпают тертым имбирем. Закрывают срезанной «крышечкой». После этого берут кусочек хлеба, на хлеб помещают получившуюся корзинку, запекают в духовке или на сковородке до образования корочки. Затем ложатся в постель, съедают приготовленную массу, и как можно быстрее укутываются теплым одеялом. Нужно постараться уснуть.

Красная редька с медом часто применяется в виде пюре. Для этого необходимо натереть на терке редьку, смешать с 1 столовой ложкой меда. Сок отделить от пюре, смешивать только полученную массу, без сока. Съесть всю порцию, затем укутаться в теплое одеяло, лечь спать. Если удастся проснуться через несколько часов, нужно выпить полученный сок, и снова лечь спать. Специально будильник ставить не нужно. Остаток сока можно выпить утром, натощак.

Белая редька нарезается тонкими ломтиками. Добавляется несколько ложек меда. Нужно перемешать средство так, чтобы оно полностью было покрыто медом. Затем добавляем несколько чайных ложек корицы и молотого имбиря. Даем возможность настояться в течение 2-3 часов, затем кушаем небольшими порциями в течение дня. На ночь нужно съесть 5-10 столовых ложек средства, запить горячим чаем или стаканом теплого молока, и лечь спать, тепло укрывшись.

Черная редька от кашля — рецепты

Чёрная редька — одно из действенных народных средств не только от кашля, но и других заболеваний. О пользе этого овоща людям известно с давних времён. В Россию и страны Европы редька попала из Азии. В каждом государстве к овощу относились по-разному.

В Египте этим продуктом питались только рабочие, а в Древней Греции целебное средство восхваляли и подносили в дар богу Аполлону. Пользу растения в своих трудах описывал Гиппократ. На Руси к овощу относились с уважением, его использовали как для профилактики заболеваний, так и для их лечения. Особенно широко применялась чёрная редька от кашля.

Сила натурального продукта

При правильном хранении корнеплод долгое время не теряет полезных свойств. Овощ обладает богатым и сбалансированным составом. В нём содержатся:

  • органические кислоты;
  • клетчатка;
  • эфирные масла;
  • крахмал;
  • каротин;
  • фруктоза;
  • сахароза;
  • аскорбиновая кислота;
  • фитонциды;
  • ферменты;
  • вода;
  • витамины А, Е, С, РР, В;
  • железо, натрий, магний, калий, йод, кальций, фосфор.

Рецепты черной редьки от кашля

Польза чёрной редьки

Чёрная редька обладает мочегонными, желчегонными, бактерицидными, муколитическими и болеутоляющими свойствами. Благодаря большому содержанию витаминов и минералов овощ приносит организму неоценимую пользу и избавляет от недугов, таких как:

  • мочекаменная болезнь;
  • гайморит;
  • респираторные заболевания;
  • нарушение в работе сердечно-сосудистой системы;
  • атония кишечника;
  • невралгии;
  • заболевания ЖКТ;
  • миозит;
  • запоры;
  • заболевания почек;
  • появление отёков;
  • нарушения функций щитовидной железы.

Применение чёрной редьки от кашля.

Чёрная редька широко известна своей способностью, лечить кашель в короткие сроки. Используется сок уже проросшего корнеплода большого размера. В зрелом овоще количество витаминов и минералов значительно больше, чем в молодом. Редька разжижает мокроту и, оказывая раздражение на бронхи и лёгкие, выводит её из организма.

Благодаря такому действию проявление симптома снижается уже на вторые сутки. Вылечить кашель полностью можно за неделю. В отличие от аптечных препаратов сок растения не имеет побочных эффектов. Лечение народным средством приходится по вкусу даже детям.

Противопоказания

Употреблять целебный овощ можно далеко не всем, несмотря на его натуральность. Применение корнеплода запрещено, если человек, лечащий кашель, имеет такие заболевания, как:

  • гастрит;
  • воспаления ЖКТ;
  • язвенная болезнь;
  • острые воспаления печени и почек;
  • острый панкреатит;
  • подагра;
  • инфаркт миокарда.

Если приём народного средства противопоказан, больному разрешается использовать холодные ингаляции. Для этого нужно натереть редьку на тёрке и закрыть плотной крышкой. Через тридцать минут подышать парами. Процедуру проводить несколько раз в день.

Лучшие рецепты

Чёрную редьку можно применять внутрь или в качестве компресса. Также лечебным средством из корнеплода эффективно полоскать горло или проводить ингаляции.

Лекарство внутрь

Рецепты черной редьки от кашляПри кашле применяется несколько наиболее распространённых рецептов изготовления лекарственного средства с чёрной редькой. Желательно использовать свежеприготовленное лекарство. Если получилось больше, чем надо для использования, лишнее нужно убрать в холодильник. Применять народное средство можно на протяжении трёх дней.

Рецепт № 1.


Этот вариант приготовления — один из самых популярных и вкусных. Для приготовления необходимо:

  1. срезать нижнюю часть корнеплода;
  2. вырезать сердцевину;
  3. воронку заполнить мёдом;
  4. закрыть овощ отрезанной ранее частью;
  5. настоять в течение суток для образования сока.

Принимать лекарство до еды три раза в день: взрослым — по столовой ложке, детям — по чайной. Хранить в холодильнике.

Рецепт № 2.

Быстро избавиться от кашля поможет рецепт с использованием редьки и моркови.

Для приготовления необходимо:

  1. натереть на тёрке небольшую редьку, отжать сок;
  2. те же самые действия провести с морковью;
  3. смешать морковный сок и сок из редьки в пропорции 1:1;
  4. добавить столовую ложку мёда и перемешать.

Рецепт № 3.

  1. очистить от кожуры редьку среднего размера и порезать на ломтики;
  2. порезанный корнеплод положить в эмалированную ёмкость и полностью засыпать овощ сахаром;
  3. поставить кастрюлю в разогретую до 180 градусов духовку и выпекать два часа;
  4. спустя положенное время отжать сок.

Ребёнку давать по две столовые ложки перед едой три раза в день.

Рецепт № 4.

  1. отжать с помощью электрической соковыжималки сок из десяти корнеплодов;
  2. к полученной массе добавить пять столовых ложек мёда и щепотку зёрен имбиря, перемешать.

Принимать смесь в подогретом виде четыре раза в день по столовой ложке.

Компрессы

Лечение компрессами из чёрной редьки не менее эффективно, чем употребление сока. На организм данная процедура оказывает точно такое же действие, что и горчичники. Разрешается использовать как взрослым, так и детям. Если сделать компресс правильно, неприятных ощущений можно избежать. Больной будет ощущать тепло, как при процедуре УВЧ. Народное название у компресса с редькой — редечник. Существует несколько вариантов,как приготовить средство:

  • натереть овощ на средней тёрке, полученную кашицу завернуть в хлопчатобумажную ткань или марлю. Готовый мешочек приложить к спине больного, накрыть полиэтиленовой плёнкой и зафиксировать тонкой тканью. Держать редечник нужно два часа. Процедуру рекомендуется проводить на ночь;
  • натереть редьку на тёрке, из полученной массы отжать сок. Полотенце или хлопчатобумажную ткань смочить подсолнечным или любым другим маслом. Жирная основа при контакте кожи с соком поможет избежать сильного жжения. Затем пропитать полотенце соком чёрной редьки, отжать и наложить на участок тела больного, избегая области сердца. Сверху компресс накрыть тёплым одеялом и держать полчаса. После процедуры помазать кожу кремом;
  • срезать нижнюю часть корнеплода и вырезать сердцевину. Воронку заполнить небольшим количеством водки, добавить поваренную соль. Полученную жидкость нужно намазать на грудь и укрыть больного тёплым одеялом. Процедуру проводить на ночь;
  • натереть редьку на средней тёрке, полученную кашицу смешать с мёдом или хреном (1:1). Смесью натереть спину больного.

Применение редьки при беременности.

Рецепты черной редьки от кашляПри любых сроках беременности принимать редьку внутрь и использовать её в лечении нежелательно. В корнеплоде содержится большое количество эфирных масел, которые долго выводятся из организма и вызывают повышение тонуса матки, что угрожает будущей маме выкидышем. Под запрет также попадает мёд из-за содержания большого количества аллергенов.

При кашле беременным можно применять настойку сока редьки с сахаром в качестве согревающей процедуры. Чтобы будущей маме избавиться от сильного кашля, рекомендуется проводить ингаляции, заменяя масло чёрной редьки маслом мяты, сосны, аира и мирты. Перед использованием народных средств нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом.

Использование редьки при кашле будет наиболее эффективным при комплексном подходе. Можно сочетать приём сока как внутрь, так и снаружи в виде компрессов. Регулярное применение лекарственного средства от кашля из чёрной редьки поможет избавиться от недуга за несколько дней детям и взрослым. Прежде чем приступить к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.

Черная, зеленая и белая редька от кашля — Кашель

Редька стоит столько золота, сколько сама весит. Эти слова принадлежат одному из древнегреческих авторов. Данный витамин богат витаминами и полезными веществами. Когда-то его считали едва ли не панацеей. Конечно, это не совсем так, но польза в редьке все же есть. С ее помощью можно успешно лечить продуктивный и непродуктивный кашель. Лечение редькой кашля и простуды включает в себя несколько эффективных рецептов.

Рецепт редьки от кашля печеной в духовке

Черная редька от кашля используется при простудных заболеваниях или бронхите. Данный рецепт предполагает термическую обработку корнеплода. Его необходимо тщательно вымыть, очистить от кожуры и порезать на небольшие дольки. Их нужно еще раз промыть, положить на глубокую сковородку или в стеклянную кастрюльку и пересыпать сахаром. Емкость с овощами требуется убрать в духовку и включить температуру в сто восемьдесят градусов. Печь дольки в сахаре необходимо не меньше чем сорок минут, можно час. В результате у вас получится сок, который нужно слить в чистую керамическую емкость. Дольки корнеплода вам больше не потребуются. Принимать сок можно по столовой ложке несколько раз в день после еды.

Редька от кашля рецепт с медом

Для приготовления сока этого овоща с медом понадобится не более двух столовых ложек ароматного нектара и один средний корнеплод. Тщательно вымойте его и отрежьте верхнюю часть (около одного или двух сантиметров). Не торопитесь выбрасывать срезанную макушку, она вам еще понадобится. Низ тоже нужно срезать и проделать в нем небольшое конусовидное отверстие. Вырежьте в центре корнеплода небольшую лунку и заполните ее медом. Сверху накройте овощ срезанной верхушкой и поставьте на небольшой стакан или пиалку. Уже через несколько часов емкость заполнится ароматным и полезным соком. Принимать его нужно по чайной ложке через каждые несколько часов.

Черная редька рецепты от кашля с сахаром

Существует два рецепта лечения данного симптома при помощи черного корнеплода с сахаром:

  • Возьмите один овощ среднего размера, срежьте с него верхушку и сделайте небольшое углубление в виде лунки в мякоти. Заполните овощ сахаром и накройте верхушкой как крышкой. Подождите несколько часов. За это время внутри корнеплода образуется сироп, который можно принимать от кашля по чайной ложке каждые два часа.
  • Лечение кашля редькой с сахаром можно производить и по-другому. Черный корнеплод помойте и очистите от кожуры. Нарежьте его дольками или пластиками, засыпьте сахаром и оставьте на пять часов в прохладном месте. Процедите получившийся сироп и принимайте его по столовой ложке три раза в день.

Лечим кашель рецептами с редькой зеленой

Зеленая редька от кашля также эффективна, как и черная. Для того чтобы избавиться от этого неприятного симптома требуется приготовить из нее сок. Возьмите несколько средних по размеру корнеплодов и очистите их от кожуры. Натрите каждый из них на крупной или мелкой терке в глубокую емкость. Возьмите заранее подготовленную марлю и отожмите сок из полученного состава. Смешайте его с жидким медом в расчете две столовые ложки на стакан. Принимайте полученную смесь три раза в день. Она помогает справиться даже с застарелым кашлем.

Черная редька рецепт от кашля с морковью и молоком

Для приготовления этого полезного напитка потребуется одна большая или две средних моркови, два средних черных корнеплода и стакан молока. Помойте и почистите овощи и натрите их на терке отдельно друг от друга. Выжмите из них сок при помощи марли. Корнеплоды также можно измельчить в блендере и пропустить через сито. Полученный сок смешайте с молоком. Для улучшения вкуса можно добавить в напиток немного сахара или меда.  Принимают это средство два или три раза в день.

Можно ли лечить кашель рецептами с редькой наружно

Помимо приема сока внутрь существуют также и рецепты ее наружного применения. Главным из них является изготовление некоего подобия горчичников с применением этого корнеплода. Сделать их весьма просто. Возьмите четыре куска хлопчатобумажной ткани, сложенной вдвое. Заранее подготовьте корнеплоды. Их нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Спину или область груди больного, в зависимости от того, где будет размещен своеобразный компресс, смажьте оливковым или подсолнечным маслом и накройте тканью. Выложите на нее подготовленную смесь, разровняйте и накройте сверху тканью. Держать на теле этот компресс следует не более двадцати минут. Легкое жжение при этом допустимо. Если сок черной редьки от кашля, используемый для этого компресса, станет нестерпимо жечь кожу, снять его нужно незамедлительно.

Белая редька также как черная или зеленая используется для приготовления лекарственных средств. Из нее можно готовить морковно-молочный или медовый сок. Используют их и для приготовления компрессов.

Перед тем как приготовить редьку от кашля убедитесь, что на теле больного в области спины и груди нет никаких кожных высыпаний (аллергия, дерматит и так далее). Использовать данный корнеплод наружно в этом случае противопоказано. Кашель лечить редькой нельзя также людям, страдающим язвенной болезнью.

Народное средство от кашля из сока черной редьки и меда

Сегодня хочу поделиться с Вами не столько рецептом очередного блюда, сколько средством от кашля. Этим натуральным лекарством пользовалась моя мама когда я болела в детстве, а сейчас я использую его когда болеет мой малыш.

Для того чтобы приготовить такое лекарство Вам потребуется черная редька и мёд. Суть в том, что от сладости мёда редька пускает сок, который перемешивается с самим мёдом. В результате получается достаточно приятная на вкус жидкость, которую и нужно использовать для лечения кашля.

Дозировка для взрослых 1 ст. л. три раза в день, а деткам нужно давать 1 ч. л. 3 раза в день.

Прежде чем приступить к лечению убедитесь, что у пациента нет аллергии на мёд или на черную редьку. И лучше всего проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом, особенно если у Вас совсем маленький малыш.

Это лекарство особенно актуально зимой и ранней весной, когда все мы так подвержены простуде. Кроме того, черная редька дозревает только поздней осенью, так что летом найти ее в продаже невозможно.

Мне известно два способа приготовления этого лекарства

Первому способу я научилась у своей мамы

  • Редьку ставим корнем вниз в небольшую емкость с водой, а сверху вырезаем у нее часть сердцевины, чтобы получилась дырка глубиной 2-3 см. и в диаметре около 3 см. Но тут все зависит от размера самой редьки, в маленькой редьке делаем небольшую дырочку, в большой чуть побольше.
  • В эту дырку наливаем 1-2 ч. л. натурального мёда. Но учтите, что редька начнет пускать сок, так что не стоит наливать мёд по самые края.
  • Через час или два можно приступать к приему лекарства.

По мере того как вы будете расходовать сок, в редьку нужно доливать новые порции мёда. Такая редька может давать сок в течении 2-3 дней или немного дольше, тут все зависит от размера овоща и от его сочности.

Второй способ мне, совсем недавно, поведал добродушный дяденька, у которого я эту самую редьку покупала. Он порекомендовал:

  • Почистить редьку и порезать небольшими кубиками, сложить в банку и залить мёдом или сахаром.
  • Все хорошо перемешать и дать настояться и пустить сок.
  • После того как редька пустит достаточно сока, его нужно процедить.
  • Оставшуюся редьку можно попробовать использовать повторно, только учтите, что много сока она уже не даст.

Такое лекарство стоит держать в холодильнике и использовать по мере надобности. Но дольше 2-3 дней хранить его я не рекомендую.

Ниже в фото рецепте я с Вами поделюсь именно вторым способом приготовления лекарства от кашля из редьки и мёда, а Вам я желаю быть здоровыми, не болеть, а мёд кушать исключительно как лакомство.

Полученный сок принимать 3 раза в день, взрослым по 1 ст. л., детям по 1 ч. л. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом и проверьте нет ли у Вас аллергии на мёд или сок редьки. Полученный сок хранить в холодильники не более 2-3 дней.

рецепт, дозировка и противопоказания для детей.

Не всегда нужно скупать пол аптеки, чтобы вылечить ребенка от кашля. Есть масса народных средств, которые не уступают по эффективности дорогостоящим препаратам и проверены временем. Одно из таких – редька с мёдом. Этот дуэт отлично борется с вирусами и бактериями. Доступное и простое лекарство обязательно поможет, если его использовать по всем правилам.
Чёрная редька с мёдом

Рецепт редьки с мёдом от кашля для детей

В лечебных целях используется исключительно черная круглая редька, ее можно найти в овощном отделе продуктового магазина или на рынке. Выбираем целый, ровный корнеплод. Важно, чтобы на нем не было следов порчи и гнили, плесени, иначе мёд все это втянет в себя, что не очень хорошо. Заливаем редьку холодной водой, оставляем на три минутки, чтобы раскисла грязь, затем хорошо промываем щеткой, ополаскиваем, вытираем насухо.

Классический рецепт редьки с мёдом от кашля ребенку:

  1. У вымытого корнеплода срезаем верхушку примерно 0,5 см. Она будет крышечкой. Хвостик оставляем. Для фиксации можно поставить редьку в пиалу или чашку подходящего размера.
  2. Острым ножом делаем внутри отверстие. Работаем аккуратно, не прокалываем противоположную сторону и стенки. Оставляем толщину примерно два сантиметра. Должен получиться своеобразный бочонок.
  3. Добавляем мёд. Хорошо, если продукт свежий и жидкий. На одну редьку примерно две ложки либо просто заливаем до половины.
  4. Накрываем отверстие ранее срезанной верхушкой, ставим лекарство в теплое место на 12 часов.

Одну редьку можно использовать в течение 2-3 дней. Иногда в отверстие заливают мёд повторно. Лучше этого не делать, корнеплод вянет и пропадает, сок он уже отдал. Лучше не экономить, все-таки лекарство предназначено для ребенка.

Дозировка редьки с мёдом от кашля, сколько давать по возрасту:

  • детям от 1 до 3 лет по 1 ч. л. 3-5 раз в день за 30 минут до еды;
  • с 3 до 5 лет по 1 десертной ложке;
  • с 6 лет по 1 столовой ложке.

Не всегда есть возможность ждать, пока редька выделит сок. Можно сделать лекарство по классической рецептуре для следующего дня, а пока оно настаивается воспользоваться быстрым вариантом. Он хорош тем, что в дело идет вырезанная часть.

Ускоренный рецепт:

  1. Вынутую мякоть редьки порезать мелкими кубиками и отмерить, сколько получилось ложек. Высыпать в миску.
  2. Добавить мёд из расчета 1 часть на 2 части порезанной редьки. Оставить на пару часов, периодически помешивать.
  3. Для лечения сдвигаем ложкой кусочки, используем выделившуюся жидкость с мёдом.

Если хочется начать лечение немедленно, то есть способ сделать средство за 5 минут. Для него также можно взять вынутые внутренности корнеплода или же другую редьку.

Быстрый рецепт:

  1. Натереть редьку мелко или порубить блендером, пропустить через мясорубку. Отжать сок в чистую миску.
  2. Добавить к соку жидкий мёд в пропорции 1:1, размешать.
  3. Использовать по назначению, придерживаясь стандартных рекомендаций и дозировок.

Этот способ годится только для сочной редьки, но черные сорта сами по себе отличаются сухой мякотью. Иногда для лечения используют зеленые и белые корнеплоды. Они тоже по-своему полезны, но обладают совершенно другими свойствами и кашель не лечат.

Какой кашель лечить настойкой редьки с мёдом

Обычно мёд с черной редькой от кашля назначают детям при ОРВИ и простудных заболеваниях. Ингредиенты средства обладают антимикробным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Они уменьшают боль в горле, снижают температуру, ускоряют выздоровление. Лизоцин, который содержится в редьке, имеет выраженное антибактериальное свойство.
С какого возраста можно давать ребенку мёд
От какого кашля редька с мёдом? Однозначно от сухого (непродуктивного). Лающий, мучающий кашель нужно смягчить, увлажнить. Мёд и сок редьки прекрасно с этим справятся, могут заменить отхаркивающие препараты. Продуктивный (влажный) кашель лечить этим средством крайне нежелательно и бессмысленно. Организм сам справляется с недугом, нужно лишь ему немного помочь: давать малышу много жидкости, снизить физическую активность.

Черная редька от кашля: противопоказания

Даже такое натуральное и проверенное лекарство из редьки с мёдом от кашля может навредить. Его нельзя давать детям до одного года. Средство противопоказано при наличии аллергии на мёд и продукты пчеловодства. Если ребенок с ними пока еще не знаком, стоит отказаться от такого лечения. Аллергия в сочетании с простудой – сильный удар по ослабшему детскому организму.

Черная редька с мёдом от кашля противопоказана при:

  • любых заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • проблемах с пищеварением;
  • гепатите;
  • наличии заболеваний нервной системы, депрессивных состояниях;
  • проблемах с почками.

Лучшее органическое средство от кашля и рецепт слизи

Конечно, вы можете подбежать в Walmart и купить Dayquil, Robitussin или любые другие лекарства от кашля, которые наводнили «холодный рынок». Традиционные сиропы от кашля действительно помогают при чесотке или боли в горле. Но рассматривали ли вы рецепт органического средства от кашля , которое может помочь облегчить дискомфорт от неприятной слизи и першения в горле?

Целостные лечебные травы могут работать как отличные заменители традиционных лекарств от простуды, отпускаемых без рецепта.Они не только эффективны, но и могут подавить ряд легких неблагоприятных симптомов.

Примечание: это только рекомендуемые рецепты. Если у вас сильные симптомы простуды, всегда консультируйтесь с врачом.

Борьба с непрекращающейся простудой и кашлем может оказаться трудным делом. Это не только неудобно, но и может смущать постоянный кашель , когда, например, вы находитесь на рабочем совещании или в тихом ресторане. Вас назовут «этим человеком.«И вас могут рассматривать как зомби.

Химические вещества в традиционной медицине от простуды

Но прежде чем отправиться в Walgreens, подумайте о разрушительных ингредиентах всех этих химических препаратов от простуды. Например, взгляните на DayQuil, который содержит два из следующих ингредиентов:

  • Декстрометорфан : Побочные эффекты этого лекарства включают тремор, нервозность и головокружение. Симптомы головной боли и тревоги являются отражением проблем нервной системы.
  • Ацетаминофен : Воздействует на желудочно-кишечный тракт, обладает определенными раздражающими свойствами, которые могут вызвать расстройство желудка. Комбинация декстрометорфана и ацетаминофена может предотвратить рвоту, одновременно оказывая побочные эффекты на печень.

3 Натуральные средства от кашля

Прежде чем мы покажем вам наш любимый рецепт от кашля на травах и рецепт слизи, мы расскажем о нескольких основных органических средствах , которые могут помочь.

1. Мед : Это довольно просто. Просто принимайте столовую ложку органического сырого меда один-три раза в день, чтобы уменьшить симптомы кашля и слизи. Принимайте прямо перед сном, чтобы облегчить першение в горле перед сном. Одно исследование, проведенное Медицинским колледжем штата Пенсильвания, на самом деле показало, что мед более эффективно помогает контролировать кашель, чем обычные безрецептурные препараты.

2. Соленая вода : Вы, наверное, слышали или даже пытались полоскать горло соленой водой.Хотя это не самое вкусное средство, оно, безусловно, помогает от боли в горле. Полоскание горла соленой водой может уменьшить дискомфорт, который возникает из-за сильного кашля, особенно когда это неприятное «першение» в горле превращается в сильную боль в горле. Просто возьмите чайную ложку соли, стакан теплой воды и полощите горло смесью в течение 15 секунд.

3. Steam : Этот метод довольно недооценен. И он больше направлен на разжижение слизи и скоплений. Принимая горячую ванну или душ и оставляя дверь ванной закрытой, чтобы не терять пар, можно избавиться от слизи в организме.Просто не забывайте глубоко вдыхать, когда принимаете ванну или душ.

Примечание : Вы также можете считать комплексный кашель отхаркивающим средством от слизи, таким как Naturade’s Herbal Expec .

Наш любимый гомеопатический рецепт — эфирные масла

Эфирные масла не предназначены для «лечения» или «лечения» каких-либо болезней. Это всего лишь предложения, с которыми мы добились успеха в нашем доме.

Эфирные масла имеют множество применений, включая способность бороться с легкими симптомами простуды .И они не только помогут вам быстрее почувствовать себя лучше, но и помогут при незначительных проблемах, таких как кашель или даже слизь и заложенность. Сначала рассмотрим эти отдельные масла:

  • Лимонное : антибактериальное и дезинфицирующее средство, может облегчить боль в горле.
  • Мята перечная : Может облегчить легкие головные боли, жар, слизь, заложенность носовых пазух и грудную клетку.
  • Лаванда : Обладает легким обезболивающим и успокаивающим действием.

Это три очень популярных эфирных масла, часто называемых «шлюзовыми маслами» из-за их многочисленных применений .Их можно использовать сами по себе для своих конкретных целей, или вы можете комбинировать их для создания своей собственной смеси. Для облегчения симптомов простуды рассмотрите этот рецепт:

  • 8 капель лимона
  • 8 капель мяты перечной
  • 8 капель лаванды
  • Смешайте в бутылочке-роллер на 10 мл и добавьте в рецепт фракционированное кокосовое масло.

Или… попробуйте смесь

Если вам неудобно составлять рецепт вручную, можно рассмотреть смесь эфирных масел.Это готовые смеси эфирных масел, изготовленные для определенной цели. Например, возьмите нашу респираторную смесь, продукт, поддерживающий здоровую дыхательную функцию .

Breathe успокаивает дыхательные пути и способствует чистому дыханию, а также оказывает успокаивающее действие при нанесении перед сном. Вы можете «нанести» смесь:

  • Местно нанести на ладони, ступни и грудь для снятия дискомфорта в горле и слизи.
  • Вдохните прямо из флакона, чтобы очистить носовые проходы.
  • Распылите в спальне или гостиной, чтобы способствовать здоровому дыханию и хорошему ночному отдыху.
Подводя итог

В заключение рассмотрим следующие ключевые моменты , которые помогут облегчить симптомы кашля, грудной клетки и носовых пазух:

  • Примите столовую ложку меда, чтобы облегчить першение в горле.
  • Полощите горло соленой водой, чтобы облегчить боль в горле.
  • Примите горячую ванну или душ с паром, чтобы очистить слизь и носовые пазухи (бонус: добавьте в ванну масло мяты перечной, чтобы усилить эффект).
  • Наносите эфирные масла, такие как лимонное, лавандовое и мятное, для уменьшения незначительных симптомов простуды.
  • Попробуйте смесь эфирных масел, например, для улучшения респираторной поддержки.

.

Польза для здоровья корней, листьев и сока

Черная испанская редька (лат. Raphanus sativus L. var. Niger ) веками использовалась как в пищу, так и в качестве лекарства. При использовании в кулинарии тусклая черная кожица обычно удаляется, а белая внутренняя мякоть тушится на пару, тушится, тушится или жарится. Черную редьку также можно есть сырой, в этом случае ее обычно натирают на терке или нарезают, добавляют в салаты или едят в качестве здоровой закуски. Если использовать черный редис из-за его пользы для здоровья, его также можно употреблять в сок или принимать внутрь в виде добавок.Также листья молодых Raphanus sativus L. var. niger можно употреблять как в кулинарии, так и в лечебных целях.

Черная испанская редька бывает круглой или удлиненной формы. Сорт округлой формы иногда называют «Нуар Гро де Пари», а сорт удлиненной формы — «Черный испанский длинный» или «Черный мули». Независимо от того, какой сорт вы выберете, вас ждет питательное угощение. Богатый витамином С, глюкорафазатином и множеством других полезных для здоровья соединений, этот землистый и острый корнеплод может стать следующей полезной пищей, получившей статус «суперпродукта».Вот полная информация о полезных свойствах черной редьки:

Пища для здоровья печени, желчного пузыря и пищеварительной системы

В Китае и Европе корень черной редьки использовался в народной медицине в течение сотен лет как тонизирующее средство для желчного пузыря и как естественное средство от нарушения функции желчи и проблем с пищеварением . В Индии популярным тонизирующим средством для печени является черная редька — или черная мули, как ее иногда там называют.

И печень, и желчный пузырь участвуют в пищеварении, первый отвечает за выработку желчи, а второй накапливает эту горькую жидкость и увеличивает ее активность.Когда жирная пища попадает в тонкую кишку, желчный пузырь выделяет желчь, чтобы улучшить переваривание жиров (и белков).

В результате того, что черная испанская редька давно и широко используется в качестве естественного средства для лечения пораженных органов пищеварения, она привлекает большое внимание ученых, занимающихся современной медициной и исследованиями в области питания. В исследовании 2012 года, опубликованном в журнале Journal of Biomedicine and Biotechnology , изучалось влияние сока, выжатого из корня черной редьки, на холестериновые камни в желчном пузыре и липиды сыворотки крови мышей, получавших литогенную диету (т.е. диета, которая способствует образованию камней в желчном пузыре и повышает уровень холестерина и триглицеридов). После обработки соком корня черной редьки в течение 6 дней у мышей было значительно меньше холестериновых желчных камней , а также упали их уровни холестерина и триглицеридов. Кроме того, наблюдалось повышение уровня холестерина ЛПВП («хорошего холестерина»).

Интересно, однако, что людям с уже имеющимися камнями в желчном пузыре часто советуют избегать употребления в пищу редиса в больших количествах, возможно, потому, что это может привести к выходу камней из желчного пузыря и их застреванию в общем желчном протоке.

Другое исследование было сосредоточено на потенциальных детоксицирующих свойствах печени экстракта, полученного из стержневого корня черной редьки. Исследователи обнаружили, что экстракт черной редьки эффективно индуцирует детоксикационные ферменты в тестируемой линии клеток рака печени . Эти противораковые эффекты в значительной степени приписывались 4-метилтио-3-бутенилизотиоцианату (MIBITC), изотиоцианатному метаболиту глюкорафазатина. Это исследование появилось в августовском выпуске журнала Journal of Agricultural and Food Chemistry за август 2007 года.

Важное примечание: Если у вас есть камни в желчном пузыре или у вас серьезные проблемы с почками или печенью, не используйте черную редьку в медицинских целях (т.е. в больших количествах или в виде концентрированных добавок) до консультации с квалифицированным специалистом в области здравоохранения. Также беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления большего количества пищи, чем обычно, чтобы оставаться в безопасности.

Листья редьки съедобны и также полезны для здоровья

В 2009 году группа исследователей опубликовала исследование в журнале Journal of Functional Foods , которое показало, что не только корневая часть испанской черной редьки может индуцировать экспрессию детоксикационного фермента в клеточной линии карциномы печени человека HepG2, но также и листья. имеют аналогичные эффекты детоксикации печени .Кроме того, исследователи обнаружили, что листья редиса обладают значительно большим антиоксидантным потенциалом, чем корни (независимо от того, измерялась ли антиоксидантная способность методом FRAP или ORAC). Так что в следующий раз, когда вы купите пучок черной редьки с молодыми неповрежденными листьями, не бросайте их в компостную кучу. Вместо этого превратите их в вкусный гарнир, обжарив на сковороде.

Черная редька для профилактики и лечения простуды

По вкусу черная редька намного крепче и острее, чем ее белый аналог.Но эта острая пряность — лишь одна из причин, почему черная редька является идеальной пищей для холодных зимних дней. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что острые продукты, такие как черная испанская редька, могут помочь предотвратить и предотвратить простуду и грипп , стимулируя слизистые оболочки и устраняя застойные явления .

Но острый вкус черной испанской редьки, возможно, не единственное полезное свойство этого невоспетого суперпродукта, когда дело касается профилактики гриппа; Витамин С в черной редьке также может обеспечить некоторую защиту от простуды и гриппа благодаря своим иммуностимулирующим свойствам.

Где найти черный испанский редис

Несмотря на все знания о чудесной пользе черной испанской редьки для здоровья, этот землистый корнеплод по-прежнему относительно сложно найти в обычных продуктовых магазинах . Однако вы можете найти его в продуктовых магазинах, ориентированных на здоровое питание, таких как Whole Foods Market. Кроме того, фермерские рынки — хорошее место, чтобы начать поиск свежей черной редьки. При поиске черной испанской редьки имейте в виду, что она также известна под другими названиями, в том числе «Black Spanish Long» (длинная разновидность), «Noir Gros de Paris» (круглая разновидность), Nero Tondo и black mooli.

Если вам не удалось найти свежий черный редис в вашем районе, вы всегда можете вырастить свой собственный, если у вас есть сад. Семена доступны на
Amazon.com
и Amazon.co.uk , и они принесут восхитительный круглый черный редис примерно через 50–55 дней после посадки. Идеальное время для посадки этой «зимней редьки» — середина-конец лета.

У вас нет сада, и вам тоже не удалось найти черную редьку на местном фермерском рынке? В то время как свежий черный редис трудно превзойти, добавки из испанского черного редиса полного спектра Swanson — , доступные здесь на Amazon — вероятно, могут предоставить по крайней мере некоторые из преимуществ черного редиса.

Ссылки

1. Ибрагим Гильермо Кастро-Торрес, Наранхо-Родригес Э. Б., Домингес-Ортис М. А. и др. (2012). Антилитиазное и гиполипидемическое действие Raphanus sativus L. var. niger на мышах, которых кормили литогенной диетой. Журнал биомедицины и биотехнологии , том 2012, идентификатор статьи 161205.
2. Пол Р. Хэнлон, Уэббер Д. М. и Барнс Д. М. (2007). Водный экстракт испанской черной редьки (Raphanus sativus L. Var. Niger) индуцирует детоксикационные ферменты в клеточной линии гепатомы человека HepG2. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии , 55 (16), стр. 6439-46.
3. Пол Р. Хэнлон, Роббинс М. Г., Хэммон Л. Д. и др. (2009). Водный экстракт вегетативной части испанской черной редьки (Raphanus sativus L. var. Niger) индуцирует экспрессию фермента детоксикации в клетках HepG2. Журнал функционального питания , т. 1 выпуск 4, с. 356-365.

Книга, которая может вам понравиться

В сериале « Roots » признанный кулинар и автор Дайан Морган отправляет нас в захватывающее путешествие по миру корнеплодов и клубней, проигравшим в овощном мире.Этот исчерпывающий справочник охватывает весь спектр корнеплодов — от старых знакомых, таких как свекла, морковь и редис, до более незнакомого корня лопуха, хикамы и сальсифа. Но это гораздо больше, чем просто кулинарная энциклопедия: эта отмеченная наградами книга — это еще 225 с лишним рецептов из рога изобилия, набитые аппетитными рецептами, демонстрирующими как знакомые, так и незнакомые корнеплоды . Ищете ли вы салаты, супы, гарниры, основные блюда, напитки или десерты из корнеплодов — это книга, к которой вы можете обратиться. Доступно здесь на Amazon .
.