Содержание

Лечение простуды (Как вылечить за 1 день, чем надо лечиться)

Простуда считается самым распространенным заболеванием. Это понятие объединяет большую группу респираторных инфекций, имеющих обширную симптоматику. Люди со слабым иммунитетом часто сталкиваются с таким заболеванием. Рассмотрим причины возникновения и способы лечения простуды.

Содержание статьи

Что такое простуда

Под словом «простуда» подразумевают целый список заболеваний, которые вызваны патогенными микроорганизмами. Симптоматика у болезней такого типа почти одинакова. Заражение происходит при бытовых контактах, а также воздушно-капельным путем.

Вирус проявляется по-разному у каждого человека. Некоторые не замечают даже симптомов, а другие переносят простудную инфекцию крайне тяжело. Это относится к тем, у кого ослаблена иммунная система. Первый день простуды практически всегда характеризуется слабовыраженной симптоматикой. Инфекцию принято классифицировать по типу заражения:

  1. Бактериальная. Способна передаваться не только при личных контактах. Бактерии всегда обитают внутри организма, при ослаблении иммунитета развивается патологический процесс.
  2. Вирусная. Передается только при личных контактах.

Вирусы являются возбудителями инфекционных заболеваний. К ним относятся риновирусы, аденовирусы и реовирусы. Простудная инфекция заметно отличается от бактериального заражения. При бактериальном поражении выделения становятся густыми, а при вирусном – прозрачными и жидкими.

При обнаружении первых симптомов простудной инфекции необходимо начать лечение.

Причины возникновения простуды

Простуда считается широко распространенным заболеванием. Может передаваться даже при минимальном контакте с возбудителем. После того как вирус попадет в оболочку дыхательного тракта, патологический процесс начинает активно развиваться.

Причины возникновения простуды одинаковы для взрослых и детей. К ним относятся:

  1. Переохлаждение. Вследствие не соответствующей времени года одежды и резкого перепада температур. На морозе заражение невозможно, если одежда человека соответствует погоде.
  2. Заражение организма паразитами любого типа.
  3. Частые стрессы.
  4. Малая физическая активность.
  5. Недостаток воздуха в помещении, в таких местах вирус быстро размножается.
  6. Несбалансированное питание. Является одной из важных причин –  недостаток полезных витаминов и минералов в организме приводит к ослаблению иммунной системы.
  7. Наличие заболеваний, подавляющих иммунитет.

Слабый иммунитет – главная причина, по которой происходит заражение инфекцией. Лучшей профилактикой будут меры, направленные на стабилизацию работы иммунной системы.

Симптомы простуды

Симптомы простуды могут быть по-разному выражены у людей. Простудные заболевания сопровождаются следующими симптомами:

  1. Озноб. Человек не может согреться, несмотря на все принятые меры.
  2. Насморк. Является главным свидетельством присутствия воспаления в организме. Насморк сопровождается жидкими выделениями прозрачного цвета. Заложенность носа часто сопровождается чиханием. При бактериальном заражении выделения приобретают желтоватый оттенок и становятся более вязкими. При несвоевременном лечении развиваются осложнения в виде гайморита и фронтита.
  3. Повышение температуры тела. В большинстве случаев температура становится субфебрильной и не превышает 37,5 градуса. В редких случаях повышается до 38. Если высокая температура держится более трех дней, это может говорить о наличии осложнений.
  4. Болевые ощущения и першения в горле. Начинается с дискомфортных ощущений, которые постепенно перетекают в боль, усиливающуюся при глотании. При бактериальном заражении болевой синдром более выраженный. Также на миндалинах становится заметным белый налет.
  5. Слабость. Любое инфекционное заболевание сопровождается интоксикацией организма. Приводит к слабости, тошноте, вялости и недомоганию.
  6. Головные боли. Имеют точную локализацию, чаще всего проявляются в височной области. При осложнениях головная боль становится интенсивной.
  7. Боли в горле и кашель. Может быть как сухим, так и влажным. Сухой кашель в большинстве случаев говорит о гриппе.
  8. Боли в груди. Часто появляются при сильном кашле.

Простудное заболевание отличают: отсутствие высокой температуры более 38 градусов и сильного жара. Это позволяет легко отличить простуду и грипп.

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

При начинающейся простуде для избежания возможных осложнений необходимо начать лечение и соблюдать ряд правил, представленных в таблице ниже.

Пить много теплых напитков. Напитки должны быть теплыми, но не горячими. Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки и морсы, а также достаточное количество теплой воды. Эти меры направлены на предотвращение обезвоживания.
Не сбивать температуру таблетками. Если температура не доставляет серьезного дискомфорта и не превышает 38 градусов, сбивать ее крайне не рекомендуется. Повышение температуры является естественной реакцией организма.
Прополаскивать горло. Проводить процедуру рекомендуется два раза в день с использованием раствора соды. Полоскание необходимо даже в том случае, если боль отсутствует. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла.
Пропаривать ноги. Ноги держатся в порошке горчицы, разведенном в горячей воде, не менее одного раза в день.

Своевременно принятые меры помогут быстро избавиться от заболевания. Но для полного выздоровления этих мер недостаточно. Необходимо комплексное лечение.

Чем лечить простуду

Многих интересует, чем лечиться от простуды? Существует множество способов лечения простуды. Эффективно используют как медикаментозные препараты, так и народные средства.

Противовирусные антибиотики направлены на то, чтобы устранить причину инфекции. К ним относятся препараты Афлубин, Циклоферон, Арбидол, Гриппферон и Иммудон. Принимать такие лекарства самостоятельно не рекомендуется, так как они имеют противопоказания и побочные действия. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Для устранения инфекции в дыхательных путях применяют Цефтриаксон, Аугментин или Левофлоксацин. При наличии герпеса используются препараты местного назначения. К ним относятся Доконазол и Герпевир.

Для лечения кашля и болей в горле применяют аэрозоли. Они практически не имеют противопоказаний, поэтому разрешены для самостоятельного использования без назначения врача.

В большинстве случаев простуду лечат в домашних условиях, но иногда лучше обратиться в медицинское учреждение. Это  рекомендуется в следующих случаях:

  1. На коже образовалась сыпь и покраснения.
  2. Озноб и высокая температура держатся более трех дней.
  3. Пожилой возраст от 60 лет, а также детский возраст до 3 лет.
  4. Наличие сильной головной боли, которая не купируется обезболивающими таблетками.
  5. Сильная боль в грудной клетке.
  6. Сильные болевые ощущения в горле.
  7. Наличие тяжелых заболеваний (таких как диабет и онкологические процессы).

Лечить начинающуюся простуду гораздо легче, поэтому рекомендуется принимать меры сразу же. Постельный режим желательно соблюдать с первых дней заболевания.

Как вылечить простуду за 1-2 дня

Чтобы вылечиться от простуды за один день, необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Лечение должно начинаться при появлении недомогания. На этом этапе важно запастись необходимыми медикаментами, свежими фруктами, травами и теплой водой.
  2. Терапию лучше начинать с принятия Арбидола. Это средство является «скорой помощью» при инфекционных заболеваниях.
  3. При отсутствии аппетита нельзя есть через силу. Рацион ограничивается свежими овощами и фруктами, а также легкими кашами и супами.
  4. Обильно пить воду и любую другую жидкость. Вода отлично борется с процессом интоксикации и помогает организму скорее восстановиться. Лучше отдавать предпочтение морсам и натуральным сокам, так как эти напитки помогут восполнить недостаток витаминов и других полезных элементов.
  5. Помещение, в котором находится больной, необходимо регулярно проветривать. Воздух должен очищаться от вирусов, иначе возможен рецидив заболевания. На ночь воздух в помещении должен быть чистым. Избавиться от простуды поможет лук, если расположить его по всей комнате.
  6. Не стараться скорее сбить температуру. Ее можно сбивать только в том случае, если состояние больного ухудшается и он не в силах терпеть.
  7. Нанести на салфетку эфирные масла и периодически вдыхать их аромат. Это способствует устранению заложенности носа.
  8. Для эффективного лечения простудных заболеваний широко применяется сок алоэ. Его можно употреблять до 5 раз в день.
  9. На ночь рекомендуется принять чайную ложку меда.

Быстро выздороветь возможно, если отказаться от вредных привычек и заняться восстановлением иммунитета. Для улучшения эффекта рекомендован прием специальных витаминно-минеральных комплексов. При улучшении самочувствия нельзя сразу же бросать лечение. Весь курс терапии должен быть пройден правильно.

Народные способы лечения

Лечиться народными способами предпочитает множество людей. Но стоит учитывать, что такое лечение не всегда может заменить прием специальных медикаментов. При сильной простуде необходим прием антибиотиков и других противовоспалительных препаратов, терапия народными средствами не может дать аналогичного результата.

Народная медицина оказывает хороший эффект при комплексном подходе, а также в профилактических целях. Способов лечения много. Основные из них приведены в таблице.

Отвар из яблок и меда Яблоки отвариваются, в процеженный отвар добавляются одна-две ложки натурального меда. Средство остужают, затем постепенно употребляют в течение дня.
Употребление сока моркови Свежеприготовленный сок из моркови смешивают с зубчиком чеснока. Пить напиток необходимо маленькими порциями.
Напиток из лука и молока Кипящее молоко смешивается с мелко нарезанным луком. После чего оставляют настояться на 60-90 минут в темное место. Полученное средство процеживают. Перед употреблением разогревают.
Отвар из листьев смородины Листья измельчаются и заливаются кипятком. Отвар процеживают, оставляют остудиться, после чего его можно пить в течение дня.
Луковые ингаляции Лук измельчают, после этого протирают полученной массой крылья носа. Лук складывают в марлю или тряпочку и держат у носа не более одного часа.
Отвар из листьев ягод Используются листья малины, шиповника и брусники. Компоненты смешиваются и заливаются кипятком. После остужения в отвар по желанию добавляется мед или сахар.
Винный рецепт Кружка горячего чая смешивается с половиной стакана красного вина. Добавить малиновое варенье. Принимать в горячем виде.
Масляный рецепт Подсолнечное масло разогревается на водяной бане, в него добавляется мелко нарезанный лук или чеснок. Дают настояться полчаса, после чего употребляют маленькими порциями.

Вышеперечисленные рецепты способствуют быстрому выздоровлению, если применяются правильно. Методов лечения простуды в народной медицине существует множество, используются всевозможные компоненты. В большинстве случаев рецепты подразумевают использование подручных веществ, поэтому такой способ лечения доступен каждому.

Лечиться народными способами легко и удобно. Кроме этого, такие методики имеют большое преимущество – отсутствие побочных эффектов и негативного влияния на организм. Для избавления от насморка и устранения заложенности носа используют следующие компоненты, представленные в таблице.

Пихтовое масло Аккуратно закапать по маленькой капле масла в каждую ноздрю. Ежедневное использование масла помогает быстрее выздороветь.
Алоэ Листик алоэ разрезается на мелкие части, после этого из него выдавливается сок. Закапывать в нос можно до 6 раз в день.
Морская соль Небольшое количество соли растворяется в стакане теплой воды. Полученным раствором полощется нос не менее 3 раз в сутки. Такой способ помогает быстро избавиться от заложенности носа.
Сок капусты Белокочанную капусту мелко нарезать, после чего выдавить из нее сок. Закапывать в нос 2-3 раза.
Капли из чеснока Чеснок мелко нарезать, залить его любым подсолнечным маслом. Смесь должна настаиваться в течение суток, после чего закапать в ноздри небольшое количество.
Сок из свеклы Свеклу натереть на терке и при помощи марли выдавить сок. Закапывать в нос можно сколько угодно, ограничений по количеству раз нет.
Прогревания солью Морскую или обычную соль разогреть на сковороде, затем пересыпать в мешочек и приложить к крыльям носа.

Для желающих полечиться народными способами существует множество рецептов. Они направлены на устранение всех симптомов простуды, при этом не имеют никаких противопоказаний. Если медикаментозное лечение не приносит улучшений, то необходимо добавить к нему следующие методы.

Лимон с медом Варить лимон 10-15 минут, затем остудить и выдавить из него весь сок. Добавить небольшое количество глицерина, который предназначен для внутреннего приема. После этого влить мед и тщательно перемешать. Смесь настаивать два-три часа, после чего употреблять небольшими порциями.
Куркума с медом Куркума с медом смешиваются в одинаковых пропорциях, густую массу употреблять по чайной ложке 3-4 раза в сутки.
Хрен Хрен мелко натирается на терке, после этого заворачивается в марлю или тряпку и прикладывается на грудь.
Горчичное масло Масло разогреть и смазать им грудь, затем надеть теплую одежду.
Редька Крупно натереть на терке или порезать, добавить сахар. Выдавить сок и принимать как сироп от кашля.
Молоко с маслом Кусок сливочного масла растопить и добавить в стакан с молоком. Выпивать на ночь, это поможет вылечить кашель.
Отвар из фиников Финики отваривать в течение 30 минут на воде или молоке. Плоды съесть отдельно, а отвар употреблять в течение дня маленькими порциями.
Мед Мед –  одно из самых эффективных средств лечения простуды. От кашля употребляют по одной чайной ложке на ночь.

Те, кто решили лечиться народными методами, должны помнить о том, что простудное заболевание может дать осложнения. Поэтому категорически запрещается использовать народную медицину как альтернативу медикаментам. Полечиться такими способами разрешается только в составе комплексной терапии.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Если лечение было проведено неправильно либо начато несвоевременно, то возможны следующие осложнения:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Пневмония.
  3. Появление синдрома хронической усталости.
  4. Дегенеративные изменения в суставах.
  5. Гайморит.

Чтобы избежать этого, необходимо ответственно подходить к лечению. При обнаружении ухудшения состояния необходимо срочно обратиться к врачу.

Профилактика простудных заболеваний

Профилактика заболеваний гораздо проще их лечения. Поэтому, чтобы избежать развития простудной инфекции, рекомендуется придерживаться следующих правил:

  1. Часто находиться на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение. Воздух благотворно влияет на иммунную систему, укрепляет ее. Частые прогулки на свежем воздухе повышают устойчивость к вирусным и бактериальным возбудителям инфекции. Также рекомендуется в помещениях использовать увлажнители, так как сухой воздух является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
  2. Пить большое количество чистой воды. Она отвечает за многие процессы в организме, поэтому нормой для взрослого человека считается выпивать не менее двух литров в сутки. Вода нормализует обменные процессы, борется с симптомами интоксикации, способствует быстрому выводу микроорганизмов и удаляет продукты их жизнедеятельности. Вода – самое доступное лекарство.
  3. Использовать эфирные масла. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием. Рекомендуется регулярно устраивать домашние сеансы ароматерапии с применением эфирных масел. Они являются одним из самых эффективных средств не только для профилактики, но и для их лечения простудных заболеваний. Из эфирных масел лучше отдавать предпочтение пихте, розмарину и смеси различных масел.
  4. Придерживаться правильного и сбалансированного питания. Лучше отказаться от жирных, жареных и сладких продуктов. Если не получается отказаться полностью, то необходимо минимизировать их употребление. Предпочтение стоит отдавать свежим овощам и фруктам, а также кашам и легким супам. В этих продуктах содержится большое количество витаминов и макроэлементов, которые укрепляют иммунитет и позволяют избежать заболевания простудой.
  5. Вести активный образ жизни. Хотя бы минимальные занятия физической культурой укрепляют организм в целом, делая его сильным и устойчивым к различным вирусам.
  6. Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков негативно влияют на иммунную систему, ослабляя все защитные функции организма.

О профилактических мерах стоит всегда помнить. Лучшей профилактикой является здоровый образ жизни. В этом случае иммунитет всегда будет находиться в норме и эффективно бороться с любыми вирусами, не позволяя развиться заболеванию.

 

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

Чем лечить начинающуюся простуду: действенные средства

В холодное время года чаще всего люди сталкиваются с таким распространенным диагнозом, как ОРВИ, который не обходит стороной ни детей, ни взрослых. Вирусы, провоцирующие заболевание, проникают в организм в момент ослабления иммунитета, а такому состоянию может предшествовать переохлаждение. В связи с этим каждому следовало бы знать, чем лечить начинающуюся простуду. В данной статье будут изложены действенные способы, позволяющие быстро победить нежелательный недуг.

Простуда

Простуда – это острое заболевание, поражающее верхние дыхательные пути различного рода инфекциями. От того, какой вирус поразил человека, зависит характер протекания болезни. На самом деле существует множество инфекций, и здоровый организм способен справляться с ними самостоятельно. К сожалению, не всегда такая защита существует, и по некоторым причинам ослабленный иммунитет открывает путь болезнетворным патогенам. В статье мы будем говорить о том, как вылечить начинающуюся простуду, потому что инфекцию нужно подавлять на начальной стадии ее развития. В противном случае прогрессирующее заболевание приведет к серьезным осложнениям.

Типичными симптомами простуды являются следующие:

  • заложенность носа или насморк с обильными выделениями, чихание;
  • озноб и болезненные ощущения в суставах и мышцах;
  • першение в горле, кашель и сиплый голос;
  • головная боль;
  • общее недомогание;
  • повышение температуры;
  • сухость и отечность слизистых оболочек гортани и носоглотки;
  • слезоточивость глаз.

Респираторным заболеваниям характерны нарушения в дыхательных путях, и часто они начинаются с фарингита или ларингита.

Причины

Существует три основные причины, провоцирующие простудные заболевания: слабый иммунитет, переохлаждение и близкий контакт с больным человеком.

Если говорить о последнем, то такое общение не ограничивается лишь нахождением в одном помещении с больным. В местах с большим скоплением людей, особенно во время эпидемий, есть вероятность заразиться инфекцией, передающейся воздушно-капельным путем. Источниками вирусов могут служить всевозможные предметы общего пользования, например дверные ручки в учебных и других заведениях, а также в общественном транспорте.

К переохлаждению приводит продолжительное времяпрепровождение на холоде, промокшие ноги и употребление холодных напитков. Также неосторожное проветривание помещений и сквозняки являются частой причиной простуды.

К нарушению защитных функций организма приводит ряд следующих факторов: стресс, аллергические реакции, обострение заболеваний желудка и кишечника, неправильное питание и авитаминоз.

Прежде чем лечить начинающуюся простуду, следует учесть вышеприведенные причины ее появления и выявить разновидность вирусной инфекции. Хорошо, если это сделает специалист, особенно если дело касается ребенка.

Когда и как можно приступать к лечению самостоятельно?

Важно в первый день простуды определить характер инфекции. Нужно научиться различать грань между обычной простудой и гриппом. Их симптомы протекают по-разному. Лечение начинающейся простуды можно проводить самостоятельно при условии, если исключен грипп.

Спонтанное возникновение заболевания и слишком стремительное его развитие должны настораживать больного. Грипп также характеризуется резким повышением температуры (40 градусов) и чрезмерной слабостью. Вялость и ломота в суставах ощущаются гораздо сильнее, чем при простуде. Иногда это состояние сопровождается тошнотой и рвотой. В отличие от ОРВИ, при гриппе могут не наблюдаться такие симптомы, как насморк, кашель и першение в горле. Отличительным признаком этого недуга является выраженное покраснение глаз, вплоть до видимости мелких сосудов. С такими симптомами лучше обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Посещение больницы иногда требуется и при простудных заболеваниях, сопровождающихся подозрительными симптомами. К ним относятся:

  • боль в носовых пазухах;
  • одышка;
  • стойкая температура;
  • повышенная бледность кожи;
  • боль и хрипы в грудной клетке;
  • слизь различного характера из горла или носа;
  • непрекращающиеся головные боли;
  • резь в глазах;
  • дискомфорт в животе.

При отсутствии опасных симптомов можно подумать о том, как вылечить начинающуюся простуду в первые дни ее проявления. Сюда включается не только прием лекарственных средств, но и образ жизни, который будет вести больной в это время.

Что нужно знать?

Неграмотный подход к лечению может усугубить ситуацию и привести к противоположному результату. Важно учесть, что первые симптомы простудных заболеваний показывают, что организм ведет борьбу с вирусом. Их ни в коем случае нельзя устранять с помощью сильнодействующих медикаментозных препаратов. Наоборот, нужно помочь организму быстрее справляться с инфекцией.

Находясь в растерянности, не ведая, чем лечить начинающуюся простуду, некоторые прибегают к приему антибиотиков. Однако это не имеет смысла, так как данные препараты оказывают воздействие исключительно на бактерии. Вирусы – это внутриклеточные паразиты, не способные на размножение за пределами клеток. Более того, лечение антибиотиками при таких инфекциях может нанести вред почкам, желудку и печени.

Нельзя сбивать умеренную температуру, так как она также является показателем защитных функций организма. Если она будет подниматься выше 38 градусов, то это уже повод для тревоги.

Применение сосудосуживающих капель от насморка затягивает процесс выздоровления. Они препятствуют нормальному выделению слизи и токсинов, что в итоге приводит к осложнениям.

Экстренные меры

Если у человека непредвиденные обстоятельства или в самый решающий момент его жизни начинается простуда, что делать, чтобы мгновенно от нее избавиться? Соблюдение нескольких элементарных правил и всего лишь один день терпения и потраченного времени на лечение помогут быстро забыть о болезни:

  • Постельный режим. Из-за того что некоторые люди первые дни болезни переносят на ногах, она затягивается на более длительный период. Но стоит как следует отлежаться, и симптомы заболевания улетучиваются. Это не означает, что нужно лежать круглые сутки. Бесспорно, постельный режим нужно чередовать с движением по комнате. Но необходимо отоспаться, как того требует организм. Здоровый сон – это важная составляющая при простуде.
  • Тепло. Если заболевание является следствием переохлаждения, то особенно важно хорошо прогреться. В комнате должна быть умеренная температура, но в то же время ее следует периодически проветривать. Нужно лежать под теплым одеялом и держать ноги в тепле. Если нет температуры, то допускается принятие теплой ванны перед сном. Также могут помочь дополнительные согревающие процедуры с сухой горчицей. В ней можно попарить ноги, а затем немного подсыпать в носки и лечь спать.
  • Питье. Во время простуды нужно позаботиться о наличии большого количества интерферона, вырабатываемого при достаточном поступлении витамина С. Этот белок не позволяет инфекции развиваться в клетках организма и защищает их. Есть большой выбор напитков, богатых этим витамином. Чем лечить начинающуюся простуду в домашних условиях, подскажет личный вкус. Это и чай с лимоном, и отвар шиповника. Для таких целей хорошо заготавливать ягоды малины и черной смородины с сахаром в свежем виде. Из размешивают в теплой воде и употребляют через каждые 2 часа. После такого питья нужно укутаться и пропотеть.

Лечение

Сам по себе постельный режим не спасает от недуга. Он должен сопровождаться действенными методами лечения, и тем более если уже началась простуда. Как быстро лечить насморк и горло с помощью эффективных, проверенных способов? Ниже приводится три таких метода лечения:

  • Промывание носа. Очень действенная процедура, предотвращающая развитие микробов. Проводить ее нужно в течение дня несколько раз, чем чаще, тем лучше. Для промывания носа готовят специальные растворы из трав и слегка подсоленной воды. Также это можно делать, применяя мыльные растворы (даже с хозяйственным мылом).
  • Полоскание горла. Чтобы приостановить першение и воспалительный процесс в верхних дыхательных путях и не допустить бронхита, горло нужно полоскать фурацилином. Если в домашней аптечке не оказалось этого средства, то можно приготовить настой из ромашки. С подобными проблемами легко справляется раствор из йода и соли. Его готовить очень просто: на 200 мл теплой воды берут 1 ч. л. соли и 3 капли йода. Чтобы достичь ожидаемого результата, полоскания должны быть регулярными и частыми (с промежутками 30 минут).
  • Ингаляции. Лечение проводят с помощью специального ингалятора. Его наполняют настоями из таких лекарственных трав, как шалфей, эвкалипт, кора дуба или ромашка. Фармацевтический рынок предлагает широкий выбор эфирных масел, которые являются особенно эффективными при ингаляциях. Чтобы такая процедура оказала должное действие, нужно не просто дышать паром, а пропустить его через дыхательные пути. Поэтому его вбирают носом, а выпускают через рот. Нельзя дышать горячим паром. Ингаляции осуществляют 4 раза в день. Правильное проведение этого лечебного способа способствует разжижению мокрот и снимает воспаление.

Если вы не любитель народных методов и у вас началась простуда, чем лечить? Таблетки, подобранные правильно, тоже могут помочь быстро справиться с недугом.

Использование препаратов

Для профилактики и лечения ОРВИ врачи рекомендуют принимать на протяжении зимнего периода витамин С, приобретенный в аптеке. А при первых симптомах заболевания, в течение трех дней, дозу увеличивают до 700-800 мл и принимают на протяжении всего дня, через каждый час. Были отмечены случаи, что прием витамина С по такой схеме помогает справиться с вирусом за три дня.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого — вопрос личного выбора. Быстро справляться с инфекцией помогают такие средства, как «Арбидол», «Колдрекс», «Тамифлю» и «Инозин». Пользуясь этими лекарствами, важно помнить, что ими нельзя увлекаться. Большие дозы парацетамола, которые содержатся в данных препаратах, при постоянном применении могут стать токсичными для организма. Они негативно влияют на печень и почки и вызывают аллергию.

Нельзя забывать о средствах, укрепляющих иммунитет. Наряду с медикаментами можно принимать капли эхинацеи или другие общеукрепляющие препараты.

Выбирая препараты и определяясь в том, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, лучше проконсультироваться у специалиста. Только после этого можно пополнить домашнюю аптечку подходящим препаратом на случай болезни.

Простуда у ребенка

У детей несложно определить вирусную инфекцию. Помимо общих симптомов малыши, как правило, капризны. Вялость и повышенная сонливость служат сигналом заболевания. Заботливые родители в таких ситуациях озадачены тем, как лечить начинающуюся простуду у ребенка.

  • Если у малыша высокая температура, его нужно обтирать салфеткой, смоченной в уксусном растворе. Влажную ткань в первую очередь прикладывают на грудь и спину, а затем и на другие части тела.
  • Пока нет температуры, нужно успеть пропарить малышу ножки с горчичным порошком. После процедуры ребенка необходимо укутать и уложить в постель.
  • Действенным средством выступает касторовое масло. Его предварительно нагревают над паром и растирают им грудную клетку.
  • От боли в горле помогает напиток из теплого молока с добавлением сливочного масла и меда.
  • Из напитков дают соки, клюквенный морс, травяные чаи. В этот период ребенок должен употреблять как можно больше жидкости.
  • Ингаляции проводят с содовым раствором или настоями из шалфея и календулы.
  • Потерю жидкости в организме малыша возмещают с помощью капустного рассола. Его нужно немного развести водой. Такой полезный напиток богат минералами и необходимыми витаминами.
  • Для понижения высокой температуры детям дают «Нурофен», «Панадол», «Ибупрофен» и «Парацетамол». От заложенности носа применяют «Фармазолин» и «Називин». Капли нельзя применять больше трех дней, чтобы не допустить возникновения ренита. Назначать препараты должен только лечащий врач.
  • Для устранения сухого кашля выписывают сиропы с растительными экстрактами, например «Проспан» и «Гербион». При отхождении мокрот назначают «Лазолван», «Муколтин» и «АЦЦ».

Лечение при беременности

Первый триместр беременности представляет наибольшую опасность как для будущей матери, так и для эмбриона. Именно в этот промежуток времени закладываются основные системы организма будущего малыша. Поэтому, как лечить начинающуюся простуду у беременных, – вопрос довольно серьезный. Над плодом нависает двойная угроза — вирус, проникший в организм женщины и последствия от принятия медикаментов.

Осложнения, оставшиеся после инфекции, не так опасны, как последствия после приема антибиотиков, настоек на спирту, иммуномодуляторов и жаропонижающих средств. Учитывая эти факты, многие специалисты при лечении беременных рекомендуют остановиться на гомеопатических средствах и народных способах лечения. Но и их должен назначать врач.

Будущим мамам нужно предостерегаться переохлаждений и при первых признаках вирусной инфекции предпринимать меры, которые предоставлены в нашей статье. Из перечисленных выше методов беременным противопоказаны только тепловые процедуры – нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Однако для того, чтобы согреться, можно подержать в теплой воде руки.

Сбалансированное питание, в которое включается достаточное количество витаминов, поможет организму женщины бороться с недомоганием.

Как лечить начинающуюся простуду при беременности тем, кто решил остановиться на народных способах? В основном лечение будущей мамы можно проводить таким же образом, как и лечение ребенка (которое описано выше).

Положительные результаты дают ингаляции из картофельной кожуры и содовых растворов, а также с маслом тимьяна, шиповника или иссопа. Ароматерапия является самым безопасным и эффективным методом для женщины и ее плода, если нет аллергии на какой-либо применяемый компонент.

Еще один действенный способ – вдыхать аромат натертой луковицы в течение 10 минут. Такую же процедуру можно проводить и с использованием чеснока.

Вывод

Своевременное и последовательное лечение ограждает от многих негативных последствий. Поэтому, применив советы и способы лечения, предлагаемые в статье, в подходящий момент, а тем более если простуда только начинается, вы избавите себя от осложнений и излишних походов в больницу.

Начало простуды, чем лечить, основные особенности

В сезон простудных заболеваний важно понимать, какие симптомы возникает при этом, а также способы лечения и профилактики. Начало простуды, а также чем её лечить, зависят от многих факторов. К ним относится тип возбудителя, возраст, состояние иммунитета.

Что такое простуда

Простуда – это немедицинское название острых респираторных заболеваний, преимущественно лёгкого течения. В эту группу относятся вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей. Простудные болезни вызывают риновирусы, аденовирусы, вирус парагриппа, стафилококки и стрептококки, а также другие возбудители.

Простуда

Путь передачи

Острые респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путём и контактным (через рукопожатия). Источником инфекции всегда является больной человек.

Восприимчивость к заболеваниям высокая. Респираторные инфекции возникают в любом возрасте, но, как правило, чаще болеют дети до 5 лет. Это связано с незрелостью иммунной системы ребёнка.

Все респираторные заболевания имеют ярко выраженную сезонность и возникают осенью или зимой. Это связано с общим ослаблением иммунитета у людей.

Инкубационный период вирусных инфекций составляет, в среднем, от нескольких часов до суток. После чего развиваются симптомы болезни.

Симптомы простуды

Клинические проявления респираторного заболевания очень многообразны и зависят от типа возбудителя. Для каждого возбудителя характерна своя «излюбленная» локализация. Но чаще всего все заболевания имеют следующую симптоматику:

  • Повышение температуры тела. Как правило, при простудных заболеваниях, лихорадка не превышает 38 – 38,5℃. Сопровождается ознобом.
  • Боль в горле при глотании или першение. При этом задняя стенка глотки приобретает красноватый оттенок.
  • Охриплость голоса.
  • Кашель. Чаще всего он имеет характер сухого, без выделения мокроты. Кашель чаще является следствием воспаления горла, а не трахеи.
  • Ринит (насморк). При ОРВИ выделения из носа обильные имеют светлый оттенок. А также наблюдается заложенность носа, сухость слизистой.
  • Усталость, слабость, незначительные боли в мышцах.
  • Головная боль.
  • Потеря аппетита.
  • Жидкий стул. При заражении аденовирусом одним из симптомов — это расстройство стула. У детей диарея может наблюдаться при любом простудном заболевании. Диарея носит кратковременный характер и проходит без лечения. Насторожится нужно лишь в том случае, если жидкий стул наблюдается больше чем 5 раз за день.

Рекомендуем видео:

Первые меры при обнаружении симптомов простуды

В первую очередь нужно оградить от заражения своих близких и окружающих людей. При первых признаках заболевания нужно надеть медицинскую маску, выделить отдельную посуду и личное полотенце. Квартиру необходимо часто проветривать, поддерживать влажность в комнате, где находится больной человек.

В самом начале заболевания нужно обеспечить организм обильным тёплым питьём. Это может быть чай с лимоном, морсы, компоты и соки. Пить нужно не менее 2 литров в сутки. Обильное потребление жидкости поможет снизить проявление симптомов интоксикации.

В начале болезни лучше всего оставаться в постели, обеспечить себе полноценный сон, отдыхать.

Чем лечить простуду

Методы лечения, как правило, симптоматическое и направлено на облегчение состояния заболевшего:

  1. Обильное питьё (с самого начала заболевания).
  2. Полоскание горла.
  3. Рассасывание пастилок с обезболивающим эффектом.
  4. Промывание носа морской водой.
  5. Закапывание сосудосуживающих препаратов. Нужно помнить, что эти препараты не должны применяться больше 7 дней, так как вызывают привыкание. При применении у маленьких детей нужно строго соблюдать дозировку.
  6. Применение жаропонижающих препаратов (при температуре выше 38,5℃). Нужно понимать, что повышение температуры тела является проявлением иммунного ответа организма и направлено на уничтожение возбудителя. Но важно понимать, что если температура причиняет беспокойство человеку, то снижать её можно и раньше. Для этой цели можно использовать парацетамол и ибупрофен.

Лечить простуду

Как вылечить простуду за 1—2 дня

Выздоровление за такой короткий срок, возможно, если лечение было начато при самых первых симптомах заболевания.

Если человек почувствовал лёгкое першение в горле и начинающийся насморк, нужно не ждать дальнейшего развития болезни. Для этого необходимо как можно скорее прополоскать горло, промыть носовые ходы морской водой, хорошо высморкаться после этого.

Также нужно принять 2 таблетки аскорбиновой кислоты (витамин C). Если аскорбиновой кислоты дома нет, можно выпить горячий чай с лимоном и мёдом.

Дальнейшее течение болезни должно быть лёгким и пройти за короткий промежуток времени.

Препараты для лечения простуды бактериальной природы 

В некоторых случаях на фоне вирусной инфекции присоединяется бактериальная флора, которая имеет более выраженные симптомы и требует специфического лечения.

Основанием для назначения антибиотиков служит появление кашля с густой зеленоватой мокротой, длительный насморк (более 7 дней), выраженные боли в горле, воспаление уха, сохранение повышенной температуры тела более 4 дней. Противомикробные препараты нужно принимать только по назначению врача.

Таблица 1. Антибактериальные препараты

Антибактериальные препараты в форме таблеток

«Амоксиклав», «Супракс», «Цефипим», «Суммамед»

Антибиотики в виде назального спрея (капель)

«Изофра», «Полидекса»

Антибактериальные таблетки для рассасывания

«Граммидин», «Антиангин»

Ушные капли с антибиотиком (при развитии отита)

«Отипакс», «Отинум»

Лекарственные средства для лечения простуды вирусного характера

Чаще всего вирусная инфекция проходит без лечения. Организм человека устроен так, что может сам побороть вирус. Но для улучшения самочувствия и скорейшего выздоровления можно использовать в лечении следующие препараты.

Препараты для простуды

Таблица 2. Противовирусные средства

Интерфероны

«Виферон» (свечи), «Анаферон» (таблетки, капли для приёма внутрь), «Гриппферон»

Противовирусные препараты

«Амиксин». Для лечения гриппа – «Тамифлю», «Ремантадин»

Иммуномодуляторы

«ИРС-19», «Имудон»

Народные способы лечения

Такие способы лечения простудных заболеваний можно сочетать с другими лечебными мероприятиями. Средства для лечения простуды:

  • Настой из плодов шиповника. Для его приготовления нужно взять плоду шиповника, залить кипятком и дать настояться в течение часа. Затем тёплый настой нужно пить 1–3 раза в сутки. Шиповник обладает антиоксидантным действием и повышает иммунную защиту организма.
  • Тёплое молоко с содой, сливочным маслом и мёдом. Этот проверенное средство для лечения простуды, можно применять при болях в горле и сухом кашле.
  • Кашица из лука с сахаром. Для её приготовления нужно натереть головку лука на мелкой тёрке и смешать с чайной ложкой сахара. Принимать «лекарство» нужно 2 раза в день по чайной ложке. Такая смесь хорошо помогает от кашля.
  • Компресс из капустного листа с мёдом. Если наблюдается кашель, хорошим средством может стать такой компресс. Для этого необходимо отделить от кочана большие листья, несколько минут проварить в кипятке. Затем дать остыть до комфортной для кожи температуры. Далее, нужно нанести на листья немного мёда и хорошенько его распределить. Прикладывать такой компресс нужно в зону проекции лёгких, на 15—20 минут.
  • Ингаляции с эвкалиптом. Если нет ингалятора, хорошим средством для лечения простуды могут стать паровые ингаляции с эвкалиптом. Для этого нужно прокипятить 1 литр воды, добавить в неё сушёный эвкалипт, прогреть ещё примерно 30 минут. Затем нужно накрыть голову полотенцем или пледом и дышать отваром в течение 10 минут. Вдыхать лучше через нос, закрыв глаза.
  • Полоскание горла настоем аптечной ромашки. Это самое популярное средство для лечения воспаления в горле. Для этого нужно залить кипятком фильтр – пакета с ромашкой и дать настояться. Готовый отвар нужно остудить до тёплого состояния. Полоскать горло нужно 2 раза в день.

Рекомендуем видео:

Особенности простуды у детей

У детей простудное заболевание может выглядеть несколько иначе, чем у взрослых. Симптомы могут быть более выражены, а также может наблюдаться расстройство ЖКТ.

А также у детей чаще бывают осложнения в виде бронхита и отита.

В связи с этим лечение детей немного отличается от взрослых. Промывать нос детям нужно с осторожностью. Нельзя с этой целью использовать спреи. Для маленьких детей подходят капли с морской водой, так как при промывании душем возможен «занос» микробов в слуховую трубу. Где они начнут размножаться и вызовут отит.

Сосудосуживающие при насморке у детей нужно использовать с осторожностью, строго соблюдая дозировку. Так как возможен риск развития передозировки, особенно при применении препаратов ксилометазолина. Сосудосуживающие препараты детям можно применять, если носовое дыхание очень нарушено и мешает сну и приёму пищи.

Для детей очень важен питьевой режим. Поэтому родителям нужно помнить, что ребёнок должен как можно больше получать жидкости. Если ребёнок не хочет пить, необходимо его уговорить. В раннем детском возрасте можно поить из шприца, часто и небольшими порциями.

Возможные осложнения простудных заболеваний

Как правило, лёгкие формы острых респираторных заболеваний осложнений не вызывают, в отличие от гриппа. Но если простуду «перенести на ногах» или неправильно лечить, возможны следующие осложнения:

  1. Бронхит (воспаление бронхов). Чаще всего это осложнение встречается на фоне вирусной инфекции у детей до года. Это связано с не до конца сформировавшейся дренажной функцией лёгких.
  2. Отит (воспаление среднего уха). Также чаще всего бывает у детей, из-за короткой слуховой трубы.
  3. Синусит (воспаление придаточных пазух носа). Возникает из-за недолеченного ринита. Синусит можно заподозрить, если заложенность и выделения из носа продолжаются более 10 дней.
  4. Гайморит (воспаление гайморовой пазухи). Также возникает из-за длительного насморка. Проявляется сильными головными болями, повышением температуры тела.
  5. Пневмония (воспаление лёгких). Редкое осложнение простуды. Чаще встречается при гриппе.
  6. Хронический фарингит (воспаление глотки). Протекает со стёртыми клиническими признаками, человек может жаловаться на периодические боли в горле, ощущение сухости и першение. При осмотре горла можно увидеть яркие красные точки (лимфоидные фолликулы).

Лечиться от простуды

Отличия гриппа от простуды

Грипп – это тяжёлое респираторное заболевание, которое поражает верхние дыхательные пути. В отличие от других вирусов вирус гриппа может вызывать серьёзные осложнения, в том числе вирусная пневмония.

Главным отличием гриппа от других сезонных вирусных инфекций – это симптоматика:

  • Заболевания начинается остро. Человек даже может назвать точное время, когда он заболел.
  • При вирусе гриппа наблюдается сильная интоксикация организма, высокая температура до 40℃, тошнота, рвота, головная боль и резь в глазах. Наблюдается трахеит (воспаление трахеи). Заложенность носа и насморк, в отличие от простуды проявляется не сразу, а спустя двое суток с момента заболевания.
  • После выздоровления в отличие от простуды, сохраняется астенический синдром (слабость, утомляемость). Длительность его составляет примерно 2 недели. После простуды такой синдром не наблюдается.

Профилактика простудных заболеваний

В холодное время года особенно нужно уделять внимание профилактическим мероприятиям. Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • По возможности не посещать места с большим скоплением людей.
  • Тщательно мыть руки.
  • Умывать лицо после прогулки.
  • Регулярно проветривать квартиру.
  • Сбалансировано питаться.
  • Принимать комплексы витаминов.

Рекомендуем видео:

Прогноз при ОРВИ благоприятный. Выздоровление наступает на 5-й день болезни. Как правило, осложнения не наступают. Но всегда следует помнить о схожести симптомов простуды с другими серьёзными заболеваниями. Поэтому при появлении температуры (выше 39℃), отдышки, нестерпимой головной боли, сильной интоксикации и кашля, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

как и чем вылечить простуду?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

  • средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

  • Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
  • Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
  • Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
  • Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

что принимать и делать при первых признаках болезни

как быстро вылечить простуду

Каждый человек хочет быть здоровым. Хорошее самочувствие позволяет заниматься своими любимыми делами и служит источником хорошего настроения.

Именно поэтому многих интересует такой важный, особенно в зимний период, вопрос: как быстро и без осложнений вылечить простуду.

Прежде чем разбираться с лечением ОРЗ у взрослых, следует понять, что такое простуда, откуда она берется и какие у нее симптомы.

Несмотря на кажущуюся легкость течения заболевания, следует помнить, что самолечение не всегда приносит пользу. При любом серьезном недомогании желательно обратиться к врачу.

Содержание статьи

Простуда и ее причины

Для правильного лечения важно понять, что же такое простуда и откуда она берется.

Под простудой подразумевают целый ряд инфекционных заболеваний организма, вызываемых вирусами и бактериями. В первую очередь страдают слизистые оболочки носа и горла.

Простудные заболевания поражают все слои населения, вне зависимости от возраста и пола.

Установлены основные причины простуды, повышающие риск проникновения и развития инфекции в организме:

  • состояние постоянного стресса;
  • переохлаждение, пребывание на сквозняках;
  • хронические заболевания в стадии обострения;
  • вредные привычки;
  • нехватка минералов или витаминов;
  • нарушение общегигиенических правил и норм;
  • пребывание в местах большого скопления людей;
  • недостаточная активность иммунной системы.

Исходя из причины болезни, можно предположить, сколько же дней будет длиться простуда у человека и какие меры предпринять, чтобы этот период стал короче.

Симптомы простуды

симптомы простуды

Заболевание чаще всего начинается незаметно. Несмотря на то что почти всегда появляются первые признаки простуды, лечение начинается, когда недомогание становится серьезным.

Однако если прислушиваться к своему организму и успеть принять меры в самом начале развития заболевания, то период лечения и выздоровления можно значительно сократить.

Для того чтобы отличить простудные заболевания от других патологий, следует знать основные симптомы простуды у взрослых. К ним относят:

  • нарушение носового дыхания из-за отека слизистой и накопления экссудата;
  • боль и неприятные ощущения в горле;
  • повышение температуры тела до 38 °С;
  • кашель;
  • чихание;
  • слезотечение;
  • общая слабость;
  • озноб;
  • головная боль.

Кроме этого, возможно ощущение ломоты в конечностях и общее чувство разбитости.

Лечение при первых признаках простуды

помощь в лечении простуды

При первых же проявлениях заболевания важно начать лечение простуды, чтобы избежать многих неприятных осложнений и значительного ухудшения общего состояния.

Не всегда больной знает, что конкретно делать при первых признаках простуды. А начало лечения на ранних стадиях болезни, когда ощущаются только первые симптомы простуды, – залог быстрого выздоровления.

Так что же следует предпринять, когда человек простудится? Что следует выпить при первых признаках простуды?

Есть ряд рекомендаций, помогающих быстро и эффективно снять первые неприятные ощущения начинающегося недуга. Однако важно понимать, что следовать этим советам допустимо только в том случае, когда человек твердо уверен, что появившееся недомогание – начало именно простуды.

Если же существует риск того, что это проявление инфицирования гриппом или другого серьезного заболевания, самолечение недопустимо. Требуется срочно обратиться к врачу.

Данные рекомендации неприменимы по отношению к детям. Их организм более остро реагирует на инфекции, и есть большой риск развития осложнений.

К тому же существует большое количество детских болезней с похожей на простуду симптоматикой, но с совершенно другими методами лечения.

Первая помощь при простуде включает в себя следующие мероприятия:

  1. Если простуда проявляется в легкой форме, с незначительными симптомами, то можно не спешить в поликлинику. Контакт в очереди под кабинетом с пациентами с более серьезными инфекциями способен усугубить ситуацию. Самым правильным будет взять отгул на пару дней, чтобы быстро привести себя в форму, не уходя на больничный. На работу выходить в таком состоянии нежелательно. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к заражению коллег.
  2. Следующий вопрос, который волнует больного: что принимать при первых признаках простуды. Перед тем как выбирать какие-либо лекарства, необходимо измерить температуру тела. Нельзя при малейшем недомогании пить жаропонижающие средства. Повышение температуры – это защитная реакция, направленная на сдерживание размножения и уничтожение болезнетворных бактерий. Лекарства необходимы только в том случае, если температура тела превышает 38,5 °С.
  3. Своевременный прием витамина С поможет бороться с начинающейся болезнью. Он всегда должен быть в аптечке, выпускается в виде драже, традиционных или растворимых таблеток. Кроме этого, если по каким-либо причинам нет желания или возможности пить аптечный препарат, можно заменить его большим количеством цитрусовых. Хороший эффект оказывает и лимон с медом.
  4. Для более быстрого выздоровления необходимо пить больше жидкости. Это могут быть чаи, морсы, компоты, даже обычная вода. Есть одно условие: жидкость должна быть теплой. Вода помогает максимально быстро выводить из организма токсины. Лечебные чаи и настои с противовоспалительным и антимикробным действием только ускорят выздоровление.
  5. Для скорейшего выздоровления требуется много спать. Очень часто бывает, что после хорошего сна все признаки недомогания проходят.
  6. Если появились неприятные ощущения и боль в горле, рекомендованы полоскания.
  7. Если есть даже незначительные выделения из носа, его следует промывать, чтобы не давать там развиваться болезнетворным бактериям.
  8. Если отсутствует повышенная температура, можно делать прогревания рук и ног. Это усиливает кровоток и способствует более эффективному выведению инфекции.

После улучшения состояния важно не засиживаться дома, а выйти погулять на свежий воздух. Он поможет легким очиститься и обеспечит организм кислородом.

В период болезни не рекомендован алкоголь, так как он негативно влияет на защитные силы организма.

Следует помнить, что если начать лечения на первых стадиях простуды, выздоровление наступает через 3 дня. Если этого не случилось, и состояние или остается прежним, или ухудшается, нужно обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.

Лечение простуды в домашних условиях

чай с лимоном имбирем и медом

Лечение простуды своими силами допустимо только в том случае, если больной твердо уверен, что у него нет более серьезных заболеваний, например, гриппа.

Существует много способов, как быстро и эффективно вылечить простуду в домашних условиях. Есть накопленный веками опыт народной медицины, есть лекарственные препараты, разработанные современными учеными с использованием новейших достижений в области медицины, есть ряд физиопроцедур, способствующих мобилизации резервов организма для скорейшего избавления от инфекции.

Отдельны следует отметить детские простуды, для лечения которых требуется больше усилий как со стороны родителей, так и со стороны медицинского персонала.

Следует отметить, что есть ряд рекомендаций, как быстрее выздороветь от простуды, подходящих как для детей, так и для взрослых:

  • соблюдать постельный режим;
  • пить много жидкости;
  • принимать витамина С в таблетках или есть цитрусовые;
  • проветривать помещение и ежедневно проводить влажную уборку.

Соблюдение этих простых правил позволит максимально быстро избавиться от недомогания и вернуться к привычному образу жизни.

Лекарственные препараты

градусник и таблетки

Несмотря на то что лучшим средством от простуды являются профилактические мероприятия, направленные на усиление иммунитета, не все о них знают.

Простуда может настигнуть в самый неподходящий момент, и важно точно знать, чем можно лечиться от простуды, а что будет бесполезно или даже может принести вред.

В первую очереди важно увеличить поступление в организм витамина С. Это могут быть продукты, богатые этим соединением, например, апельсины, лимоны, сладкий перец, черная смородина и многие другие.

А можно воспользоваться уже готовыми продающимися в аптеке лекарственными средствами. Витамин С выпускается как в виде отдельного препарата, так и входит в состав мультикомплексов.

Если повышается температура при простуде, а симптомы достаточно интенсивные, можно принять одно из широко применяемых комплексных жаропонижающих средств.

Чаще всего они продаются в виде шипучих таблеток или порошка, который необходимо растворить в воде. В их состав чаще всего входят противовоспалительные, жаропонижающие компоненты, а также витамин С.

Кроме этого, возможны и другие добавки, это зависит от выбранного средства. Такие препараты эффективно снимают симптомы простуды и облегчают состояние.

Какие из этих лекарств принимать при простуде,  решает больной. Но важно помнить, что их нельзя пить на протяжении длительного времени. Если болезнь длится более 3 дней, необходима консультация врача.

Кроме этого, отвечая на вопрос, что принимать при простуде, врачи часто рекомендуют иммуностимулирующие средства. Они усиливают выработку интерферона, тем самым помогая организму противостоять болезни.

Народные средства

народные методы лечения простуды

Не менее популярно лечение простуды и кашля в домашних условиях с помощью народной медицины.

Существует множество проверенных годами способов, позволяющих быстро снять симптомы начавшейся простуды. Это очень важно, так как заложенный нос, сухой или влажный кашель и боль в горле доставляют множество неприятных минут больному.

Максимального эффекта можно достичь, если начать лечение при появлении первых признаков заболевания.

Для этого нужно не только знать, как быстро снять симптомы простуды в домашних условиях народными методами, но и выбрать рецепт, исходя из того, какие ингредиенты есть дома.

Например, хорошим согревающим эффектом обладает отвар мяты перечной. Если она есть в аптечке, то можно ложку растения залить кипятком и держать на медленном огне около 5 минут.

В полученный отвар добавляют мед и сок лимона. Рекомендуется принимать перед сном. Чаще всего наутро состояние уже значительно улучшается.

молоко с медомПри сильном кашле эффективно молоко с медом. Оно успокаивает раздраженное горло и снимает болевые ощущения.

С кашлем и насморком эффективно помогают бороться ингаляции паром от отварной картошки. Также можно использовать горячую воду, в которую добавлены эфирные масла и пищевая сода.

Очень часто простуда сопровождается сильным насморком. Заложенность носовых проходов доставляет сильный дискомфорт больному. В этом случае рекомендуют промывания.

Для получения нужного эффекта можно приготовить раствор с добавлением ложки морской соли на 1 литр воды. Если морской соли нет, можно использовать обычную поваренную. Хорошие результаты дают и растворы на основе отваров ромашки и шалфея.

Эффективно очищает организм от токсинов имбирный чай с добавлением лимона и меда. Чтобы сделать чай, необходимо снять кожуру с корня имбиря и нарезать его тонкими пластинками.

Подготовленный имбирь заливается водой и доводится до кипения. Важно помнить, что мед и лимон добавляются уже в готовый и несколько остывший напиток.

Не следует забывать про полезные свойства чеснока, который также обладает антисептическими свойствами. Его едят, с ним делают средства для приема внутрь, а также мелко нарезают и ставят в помещении, где находится больной.

Другие методы

женщина пользуется спреем для носа

Кроме вышеперечисленных методов, есть еще средства, как быстро и эффективно вылечить простуду и насморк. Лечить простуду можно следующими способами:

  1. Использовать серебряные столовые приборы. Известно, что серебро уничтожает разнообразные инфекции. Этот способ больше подходит в качестве профилактической меры, но и во время лечения он также эффективен. Важно помнить, что серебряным ножом нельзя нарезать цитрусовые. Происходит процесс окисления, который снизит эффективность обеззараживания, а также приводит к изменению цвета прибора.
  2. Горчичники и мази. Используются как согревающее средство. Не рекомендованы маленьким детям. Горчичники ставятся на грудную клетку, они хорошо помогают от кашля. Мази эффективно наносить на грудь, крылья носа и за ушами.
  3. Промывание носа. Эффективно освобождает носовые проходы от слизи.
  4. Полоскание горла. Обеззараживает и уменьшает воспаление.
  5. Важно хорошо укутаться. При простуде нельзя допускать переохлаждение. Ослабленный организм может не справиться с дополнительной нагрузкой, и начнутся осложнения. Перед сном следует надевать теплые носки.
  6. Если во время простуды пропал голос, рекомендуется ношение теплого шарфа.
  7. Горячие ванны. Допустимы только в случае отсутствия температуры. Помогают прогреть весь организм в целом. Можно добавлять разнообразные лечебные травы, такие как ромашка, череда, шалфей.

При лечении простуды главное — реально оценивать свои силы и не перепутать состояние, когда возможно победить болезнь своими силами, со случаем, требующим врачебного вмешательства.

Лечение простуды у детей

девочка болеет простудой

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. Поэтому один из самых распространенных вопросов: если ребенок простыл, как его можно быстро вылечить.

Прежде всего следует запомнить, что лечить простуду у детей самостоятельно запрещено. В первую очередь ребенка следует показать врачу, чтобы исключить другие, более серьезные заболевания.

Кроме этого, следует знать, что многие средства, эффективно помогающие взрослому пациенту, при лечении детям категорически запрещены.

Однако есть ряд способов лечения, которые должна знать каждая мама:

  1. Прием витаминов. Для того чтобы поддержать организм ребенка и помочь ему быстрее справиться с инфекцией, необходимо дать ему витамин С. Лучше всего, если это будет домашнее варенье или лимон в чай. Но существуют и детские витамины, содержащие нужную дозу витамина С.
  2. Можно расставить в комнате, где находится ребенок, пиалы с чесноком или положить зубок растения в любимую игрушку. Фитонциды, содержащиеся в чесноке, помогут бороться с инфекцией.
  3. Не следует забывать про проветривание помещения. Свежий воздух очень важен при лечении простуды. Важно следить, чтобы ребенок при этом не замерз. Рекомендовано во время проветривания находиться в другой комнате.
  4. Температура сбивается при необходимости. Врачи советуют давать жаропонижающее тогда, когда она поднимется выше 38 °С. Однако есть ряд исключений, когда температуру следует сбивать и при меньших показателях. Не все жаропонижающие лекарственные препараты разрешены детям. Обычно назначают средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Детский организм более хрупкий, чем взрослый. Часто простая простуда может перерасти в более тяжелое заболевание. Поэтому в случае, когда дело касается лечения ребенка, консультация с врачом обязательна.

Когда не стоит лечить простуду дома

больная женщина, градусник, чай, таблетки

Несмотря на то что чаще всего простуда переносится легко, и лечение не представляет проблем, есть ряд случаев, когда самостоятельно бороться с болезнью недопустимо.

Следует обратиться к специалисту, если появляются следующие симптомы:

  • более трех дней держится температура выше 39 °С;
  • тяжелый кашель и хрипы при дыхании;
  • становится тяжело дышать;
  • горло отекло так, что невозможно есть и пить:
  • очень сильные головные боли;
  • в околоносовых пазухах или глазах ощущается сильная боль;
  • мокрота с примесями крови или темного гнилостного цвета.

Никогда не следует отказываться от госпитализации. Важно помнить, что подорвать здоровье очень легко, а вот восстановить его иногда бывает невозможно.

Профилактика простуды

Простудные заболевания – частый спутник человека, особенно в холодный период года. Они могут надолго выбить из ритма жизни, нарушить планы.

Для того чтобы этого избежать, вам поможет профилактика простудных заболеваний.  В первую очередь она направлена на укрепление иммунитета.

Правильный образ жизни, отказ от вредных привычек, нормализация питания – все это способствует укреплению организма и повышению его устойчивости к болезни.

Также не следует забывать и про гигиену. Желательно в период инфекций не посещать места массового скопления людей, обязательно тепло и по погоде одеваться и избегать переохлаждения.

Соблюдение простых правил позволит избежать болезни.

➤ Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: полезные советы

Опубликовано: 20 октября 2018

Симптомы простуды в любой момент могут осложнить жизнь и испортить настроение. Разве кому-то понравится, когда из носа то и дело течет, когда в горле постоянно присутствует боль, которую ощущаешь при каждом глотке… К этому могут добавиться также сильный кашель, температура, общая слабость в теле.

При начинающейся простуде у взрослых многие даже не обращают внимания на эти проявления болезни и предпочитают переболеть «на ногах». На самом деле в этом кроется большая ошибка. Если вы считаете, что легче проигнорировать ОРВИ, чем лечить, то такой подход может привести к больничному и затяжному выходу из болезни. Это ещё не самый плохой вариант развития событий. Нередко спутниками безобидного насморка впоследствии становятся разнообразные осложнения на легкие, сердце и другие внутренние органы. А это уже совершенно другое лечение.

Поэтому следует запомнить, что при начинающейся простуде у взрослых не следует игнорировать симптомы. На ранних стадиях справиться с любой болезнью гораздо проще и быстрее. Поэтому лучше сразу же обратиться за помощью к врачу и узнать, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, и какие меры принять для профилактики, чтобы не допустить болезни в будущем.

Содержание статьи

Характерные симптомы при начинающейся простуде у взрослых

Человеческий организм устроен достаточно сложно. Однако, если уметь интерпретировать его сигналы, то гораздо проще понять о происходящих в нем изменениях. Если вы хотите узнать, чем лечить начинающуюся простуду у взрослых, то для начала «услышьте» свой организм.

Болезнь вызывается инфекцией, проникающей в организм через слизистые. Поэтому не удивительно, что при начинающейся простуде у взрослых первым делом страдает именно носоглотка.

Сначала появляется слизь в носу. Это говорит о том, что вирус уже проникает в организм, иммунитет распознал атаку патогенной микрофлоры и активизировался, чтобы дать отпор. Поэтому в числе первоочередных мер должно быть восстановление слизистой. Когда она хорошо увлажнена и не имеет повреждений, вирусам гораздо сложнее попасть в организм.

Кстати, ослабление слизистой является прямым следствием нарушения микроклимата в помещении. Давайте посмотрим, что делают многие, чтобы защититься от болезни? Первым делом утепляют квартиру, препятствуя доступу свежего воздуха. Зимой, когда работает центральное отопление, лучших условий для размножения вирусов и не придумать. Поэтому важная рекомендация для быстрого и эффективного лечения начинающейся простуды у взрослого — это регулярно проветривать помещение и не допускать пересушивания воздуха.

Если же избежать этого не удалось, то при начинающейся простуде у взрослых откладывать лечение нельзя. В противном случае количество неприятных симптомов может увеличиться, а их сила – возрасти.

Наиболее часто при начинающейся простуде у взрослых появляются следующие симптомы:

  • воспаление и боль в горле;

  • общая слабость в теле;

  • снижение активности, сонливость;

  • повышение температуры тела;

  • увеличение в размерах лимфоузлов.

Помните, чтобы определить, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, нужно обязательно воспользоваться помощью специалистов и обратиться к врачу. Самолечение нежелательно, в противном случае повышается риск осложнений.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: народные советы

Вспомните, что делала ваша бабушка, когда вы болели? В народе есть немало весьма эффективных советов и рецептов для лечения простуды. Но не забывайте, что народная медицина не должна становиться заменой медицине традиционной. Терапия даст результат, если она будет комплексной.

Итак, чем лечить начинающуюся простуду у взрослого, чтобы быстрее встать на ноги? Можно воспользоваться следующими советами:

  1. Регулярное промывание носовых проходов. Это отличная профилактическая мера, а также эффективный способ не допустить размножения патогенной микрофлоры. Поскольку именно слизистая выступает первым эшелоном в борьбе с вирусами, ей требуется уход и забота. Хороший способ прогнать инфекцию при начинающейся простуде у взрослых – это делать полоскания носа соляным раствором. В его приготовлении нет ничего сложного: в стакане теплой воды объемом 200 мл нужно растворить чайную ложку пищевой соды и столько же поваренной соли. Промывать носовые проходы таким раствором нужно через каждые 3 часа, а также после возвращения с прогулок.
  2. Избавление организма от токсинов. Слабость и ломота в теле возникают не случайно, они вызваны накоплением в нашем теле токсинов, которые образуются в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов. Наиболее простой и действенный метод избавиться от них – это увеличить количество выпиваемой жидкости. При начинающейся простуде у взрослых полезно пить не только обычную воду, но и вспомогательные витаминизированные и тонизирующие напитки: фруктовые и ягодные чаи, морсы, компоты с добавлением лимона и меда. Оптимально, если в день больной будет выпивать не менее двух литров жидкости.
  3. Прогревание и теплое растирание ног. Да, эта методика применяется до сих пор и дает неплохой эффект. Чтобы приготовить целебную ванночку для ног, потребуется 3-4 литра горячей воды и несколько столовых ложек горчичного порошка. Отпаривать ноги при начинающейся простуде у взрослых следует не более 15-20 минут. После ванночки кожу стоп вытирают насухо и надевают теплые носки, желательно из натуральной шерсти. Единственное ограничение для проведения такой процедуры – у больного не должно быть температуры.

Безусловно, описанные методы стоит использовать в дополнение к основному лечению и только после согласования с врачом.

Чем лечить начинающуюся простуду у взрослого: аптечные препараты

Обычно ОРВИ проходит через несколько дней. Когда же симптомы держатся долгое время, то нужно непременно обратиться к врачу, чтобы он на основании вашего состояния здоровья и имеющихся показаний назначил эффективное средство для лечения простуды у взрослого. Для этих целей нередко терапевты рекомендуют капли и спрей Деринат.

Средство не только эффективное, но и безопасное, поэтому его можно применять даже новорожденным. При начинающейся простуде у взрослых Деринат помогает:

  • подавить активность вируса;

  • восстановить слизистую оболочку носа и горла, не допустить присоединения вторичной инфекции и развития осложнений;

  • укрепить иммунитет.

Надеемся, вы теперь точно знаете, что делать при начинающейся простуде у взрослого, и сможете восстановиться в короткие сроки и без осложнений.

Продукция Деринат

Полезные статьи:

10 средств, которые абсолютно ничего не делают для лечения простуды

Существует версия истории инаугурационной речи президента США Уильяма Генри Харрисона, которая звучит примерно так: двухчасовая инаугурационная речь президента Харрисона в холодную и сырую погоду привела к тому, что он простудился и умер от пневмонии, прежде чем он успел закончить хотя бы одну. месяц в офисе.

В наши дни мы знаем, что нельзя простудиться, просто будучи холодным (или мокрым) — для этого требуется прямой контакт с инфицированными каплями, обычно от чихания или кашля кого-то, кто простудился.Риновирусы — вирусы, вызывающие простуду, — могут жить на поверхности кожи до трех часов. Итак, чтобы избежать заражения, будьте осторожны, касаясь предметов (например, пульта дистанционного управления или дверной ручки), а затем касаясь глаз, носа или рта, и будьте бдительны при мытье рук — это один из лучших способов избежать заражения. холодный [источник: Скотт].

Объявление

Тем не менее, когда мы действительно простужаемся, мы действительно не знаем, что делать.Антибиотики или лекарства от кашля, отпускаемые без рецепта? А иногда мы даже не уверены, простуда у нас или грипп. Обычно у всех простуды схожие симптомы: вы чувствуете, что чихаете, чувствуете першение в горле, насморк и заложенность носа. Некоторые вирусы простуды также вызывают кашель, усталость, головные боли, боли в мышцах, боли в горле и иногда легкую лихорадку.

Прежде чем мы начнем наш список, нужно помнить одну важную вещь: одни только американцы в этом году заболеют примерно 1 миллиардом простуд, и в настоящее время нет никакого способа предотвратить или вылечить простуду.Даже без лечения простуда заставляет нас чувствовать себя так плохо, что в одной трети случаев мы принимаем плацебо как полезное лечение [источник: Сабо].

Мы собрали 10 средств от простуды, которые на самом деле ничего не делают для лечения простуды, но все же являются популярными лекарствами. Во-первых, давайте поговорим о том, как мята перечная освежит ваше дыхание, но она не поможет быстрее уйти постназальному выделению.

.

Простуда: здравый смысл, а не антибиотики — myDr.com.au

Все мы время от времени простужаемся, и большинству из нас становится лучше через несколько дней. Здравые меры по уходу за собой и лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, даже если они, как правило, не помогают вам быстрее поправиться.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антибиотики, обычно не нужны при простудных заболеваниях, но иногда у людей развиваются осложнения, требующие дальнейшего лечения.

Простуда не грипп

Люди обычно говорят о «гриппе», когда на самом деле болеют простудой.

И простуда, и грипп вызываются вирусами, однако грипп — грипп — является серьезным заболеванием, которое может быть опасным для жизни, особенно для очень молодых, старых или людей с ослабленным иммунитетом. Простуда редко причиняет серьезный вред.

Отличие простуды от гриппа

Симптомы гриппа обычно начинаются внезапно с высокой температуры, головной боли, болей в мышцах, насморка, боли в горле и кашля, и люди часто чувствуют себя настолько плохо, что сразу же ложатся спать.Простуда обычно развивается медленнее, и симптомы обычно ограничиваются носом и горлом.

Симптомы простуды включают чихание, кашель, боль в горле, заложенность носа или насморк. Если есть лихорадка, она обычно легкая.

При большинстве случаев простуды проходят через 7-10 дней, хотя кашель может длиться на 1-2 недели дольше, чем другие симптомы. Зеленая или желтая слизь может выходить из носа, что указывает на то, что иммунная система борется с инфекцией. Это не обязательно означает, что ваша простуда усиливается или что у вас бактериальная инфекция и вам нужны антибиотики.

Как распространяется простуда?

Простуда вызывается инфекционными агентами, называемыми вирусами. Вирусы могут передаваться через руки людей и предметы, такие как дверные ручки, выключатели света, краны, игрушки и салфетки, а также при вдыхании капель от чихания или кашля.

Как избежать простуды или гриппа?

Принятие некоторых разумных мер предосторожности поможет вам оставаться здоровым зимой. Чтобы дать себе лучший шанс избежать простуды и гриппа, попробуйте следующее.

  • Часто мойте руки, особенно перед едой.
  • Держите пальцы подальше от глаз, носа и рта.
  • Избегайте совместного использования чашек, стаканов и столовых приборов.
  • Избегайте тесного контакта с простуженными.
  • Обязательно делайте прививки от гриппа каждый год незадолго до зимы, чтобы не заразиться гриппом. Вакцина против гриппа очень эффективна для защиты от гриппа, однако вы все равно можете простудиться, потому что простуда вызывается не вирусом гриппа, а множеством различных вирусов простуды.

Если у вас простуда, примите следующие меры, чтобы не подхватить ее.

  • Мойте руки с мылом, особенно после сморкания или перед приготовлением пищи.
  • Прикрывайте рот при чихании или кашле. Используйте салфетку или внутреннюю часть локтя, чтобы прикрыть рот и нос, а не руки.
  • Высморкаться на салфетки и выбросить их после использования.
  • Избегайте совместного использования чашек, стаканов и столовых приборов.
  • По возможности сделайте перерыв и оставайтесь дома, пока не почувствуете себя лучше.

Помогут ли антибиотики вылечиться от простуды быстрее?

Антибиотики действуют только на инфекции, вызванные бактериями, и не действуют на вирусы. Итак, антибиотики не действуют на вирусы простуды (или гриппа) — ваша иммунная система может бороться с этими вирусами.

Антибиотики не остановят обострение простуды и не остановят распространение инфекции на других людей. Важно отметить, что использование антибиотиков, когда они вам не нужны, может сделать их менее эффективными, когда они вам действительно нужны — это называется устойчивостью к антибиотикам.Антибиотики также вызывают побочные эффекты, такие как диарея, молочница и тошнота. У некоторых людей есть аллергические реакции на определенные антибиотики.

Иногда простуда осложняется другой инфекцией, например инфекцией уха или горла. Эти инфекции могут быть вызваны бактериями или вирусами. Когда они вызваны бактериями, антибиотики могут найти место в лечении. Некоторые примеры включают:

  • Инфекция среднего уха (средний отит), которая может вызвать сильную боль в ухе у детей;
  • тонзиллит тяжелый;
  • грудных инфекций; и
  • синусит, который может вызывать лицевую боль и густые выделения из носа.

Однако и эти болезни имеют тенденцию проходить сами по себе, и антибиотики нужны лишь в некоторых случаях. Если у вас высокая температура или симптомы ухудшились после первоначального улучшения, могут потребоваться антибиотики.

Практические способы облегчения симптомов простуды

Попробуйте следующие советы, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше при простуде.

Успокойся

Помогите своей иммунной системе: много отдыхайте и пейте много жидкости.

Очистка от слизи или насморка

  • Спреи и капли с соленой водой могут помочь очистить носовые ходы и пазухи от слизи.
  • Нанесение паров на грудную клетку может помочь облегчить заложенность носа.
  • Противозастойные средства в виде спреев или таблеток могут помочь высушить насморк. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что можно безопасно использовать противозастойное средство, особенно для детей, беременных и кормящих женщин. Следует избегать длительного приема противоотечных средств (более 5-7 дней).

Если вы решили использовать противозастойное средство или другое лекарство от простуды и гриппа, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, подходит ли это лекарство вам. Кроме того, примите лекарство в соответствии с инструкциями и проверьте ингредиенты, чтобы убедиться, что вы случайно не увеличили его вдвое. Например, многие лекарства от простуды и гриппа содержат обезболивающие, поэтому важно не принимать дополнительные обезболивающие одновременно.

Успокаивает боль в горле

  • Полощите горло теплой соленой водой или рассосите кубик льда или леденец для горла.
  • Обезболивающие, такие как парацетамол, ибупрофен или аспирин, могут облегчить боль при ангине. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что лекарство подходит. Помните, НИКОГДА не давайте аспирин лицам младше 18 лет, если это не предписано врачом, поскольку это может (редко) причинить серьезный вред.

Использование витаминов, минералов, трав и натуральных лекарств

Все лекарства, включая добавки и дополнительные лекарства, могут иметь нежелательные эффекты и взаимодействовать с другими лекарствами.Кроме того, некоторые дополнительные лекарства, возможно, не были протестированы так же, как лекарства, отпускаемые по рецепту, особенно у детей.

Дополнительные лекарства, которые использовались для лечения простуды, включают следующие.

  • Витамин C может уменьшить продолжительность или тяжесть симптомов простуды, если принимать его до начала простуды, но не было доказано, что он предотвращает простуду.
  • Пастилки с цинком могут сократить продолжительность простуды и уменьшить тяжесть симптомов, если их принимать при первых симптомах простуды.Цинк может иметь побочные эффекты, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать его.
  • Препараты эхинацеи сильно различаются, и многие из них не прошли качественные клинические испытания. Еще не доказано, что эхинацея помогает предотвратить или лечить простуду.

Обращение к врачу при простуде

Обратитесь к врачу, если:

  • ваши симптомы появляются внезапно;
  • симптомов тяжелые или длятся дольше обычного; или
  • у вас есть другие заболевания, например астма или диабет, которые могут ухудшаться во время простуды.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы вообще обеспокоены или у вас есть какие-либо симптомы, которые предполагают, что у вас или вашего ребенка могут развиться осложнения после простуды, такие как постоянный кашель, затрудненное дыхание, высокая температура, рвота или сильная усталость.

Для получения дополнительной информации о лекарствах от простуды

  • Поговорите со своим врачом или фармацевтом.
  • По телефону линии NPS Medicines по телефону 1300 633 424 с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 по восточному поясному времени Австралии можно получить конфиденциальную и независимую информацию о лекарствах для потребителей.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Последняя редакция:
04.01.2017

myDr



Список литературы

1. NPS Medicinewise. Простуда, кашель и грипп: что вы можете сделать (обновлено в мае 2014 г.). http://www.nps.org.au/__data/assets/pdf_file/0004/211567/NPS-Cold-and-Flu-Brochure-May-2014.pdf (по состоянию на март 2017 г.).
2. Лучшие практики BMJ. Простуда (обновлено 27 июня 2016 г.).http://bestpractice.bmj.com/best-practice/monograph/252/treatment/step-by-step.html (по состоянию на февраль 2017 г.).
3. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. Грипп и простуда: подробно (обновлено в ноябре 2016 г.). https://nccih.nih.gov/health/flu/indepth (по состоянию на февраль 2017 г.).
4. Линия лекарств НПС (1300 ЛЕКАРСТВ) (обновлено 27 ноября 2012 г.). http://www.nps.org.au/contact-us/medicines-line (по состоянию на март 2017 г.).

.

Как лечить простуду с помощью традиционной китайской медицины

В традиционной китайской медицине простуда имеет множество форм. Наиболее распространенные формы относятся к категориям холода ветра и тепла ветра. Как и в природе внешних расстройств, связанных с ветром, картина может очень быстро измениться, что потребует изменения стратегии лечения в течение болезни. При всех формах простуды, кашля или гриппа, своевременное лечение дает наиболее эффективные результаты.Чем дольше вы ждете лечения инфекционного заболевания, тем больше времени требуется для устранения патогена.

Объявление

Простуда, вызванная холодом ветра

Этот образец проявляется следующими симптомами: лихорадка, озноб (хуже, чем лихорадка), неспособность согреться, заложенность носа или пазух с прозрачной слизью, кашель с прозрачной слизью, ригидность шеи и плеч, затылочная головная боль (затылок) и более медленный, чем обычно, пульс, который легче ощущается на поверхности.

Диафоретическая терапия (потливость) особенно полезна в этом состоянии, так как она согревает тело и выталкивает возбудитель через поры. На самых ранних стадиях этого паттерна эффективным средством является мисо-суп с белой частью зеленого лука (конг бай) и свежим имбирем (шэн цзян). Для более тяжелых или запущенных случаев существует полный спектр методов лечения, в зависимости от сочетания симптомов.

Когда симптомы простуды включают сильный озноб, неспособность потеть, хрипы и ригидность шеи, классическим и древним лекарством является отвар эфедры (Ma Huang Tang).Главная трава в этой формуле — эфедра (ма хуанг), мощный стимулятор, который открывает бронхиальные проходы, согревает тело и стимулирует потоотделение.

Веточка корицы (гуй чжи) помогает эфедре согревать тело и способствует выделению пота, а семена абрикоса (син жэнь) помогают облегчить хрипы. Солодка (ган цао) действует как гармонизирующая трава, изменяя суровый характер эфедры, предотвращая чрезмерное потоотделение и токсичность. Он также обладает противовоспалительным и противокашлевым действием, что делает его полезным при боли в горле и симптомах кашля.

Эфедра никогда не используется сама по себе в китайской терапии травами; он всегда является частью формулы, часто в сочетании с лакричником (как в отваре эфедры), который смягчает его резкий характер. Поскольку эфедра может повышать кровяное давление, особенно при использовании отдельно или с кофеином, ее не следует употреблять людям с сердечными заболеваниями или гипертонией.

Для симптомов холода с головной болью и заложенностью носа в качестве основных симптомов классической формулой является Chuan Xiong Cha Tiao Wan, обычно принимаемая с зеленым чаем (ча), которая перемещает действие формулы на область головы.Недавно было обнаружено, что зеленый чай обладает сильными антиоксидантными свойствами, удаляя свободные радикалы, вызывающие старение и болезни.

Объявление

Простуда, вызванная ветром

Когда пагубное влияние ветра сочетается с жаром, лихорадка усиливается, чем озноб, и пульс учащается. Первичный симптом — опухшее и болезненное горло с головной болью и раздражительностью. Кашель обычно сухой или непродуктивный, иногда с выделением желтой мокроты.

Многочисленные формулы лечат множество разновидностей этого состояния, но самая известная из них — Инь Цяо Сань. Это высокоэффективное лечение симптомов ветрового жара, проявляющихся при таких состояниях, как грипп и тонзиллит, а также при простуде, также доступно от ряда различных производителей под патентованной формулой Yin Qiao Jie Du Pian. Помимо Инь Цяо, доступен ряд других эффективных средств. Например, Гань Мао Линь почти всегда полезен при ветре.Если температура высокая, предпочтительнее Чжун Ган Лин. Если боль в горле особенно сильна, рекомендуется добавить к лечению противовоспалительные таблетки Chuan Xin Lian.

Объявление

Другие элементы лечения простуды

При лечении симптомов простуды или гриппа, вызванных ветром, результаты всегда более впечатляющие, если лечение начинается на самой ранней стадии болезни. Важно полноценный отдых, избавление от источников стресса и полноценное питание в виде супов и свежевыжатых соков.Сладости и стимуляторы (например, напитки с кофеином) вызывают быстрое прогрессирование тяжести заболевания, так как они, как правило, питают патоген.

То же самое и с тонизирующими травами, такими как женьшень. Люди иногда совершают ошибку, принимая женьшень, когда чувствуют приближение простуды, поскольку слышали, что женьшень полезен для иммунной системы. Использование женьшеня в этом случае является серьезной ошибкой, поскольку женьшень сильно подпитывает возбудителя болезни, заставляя человека чувствовать себя намного хуже.Это традиционно известно как «поимка грабителя».

Если человек подозревает, что в доме находится грабитель, худший шаг, который нужно предпринять, — это запереть все двери и окна, поскольку грабитель нанесет больший урон, пытаясь выбраться. Женьшень — мощное тонизирующее средство, которое «блокирует» внешнюю часть тела, высвобождая энергию изнутри. Если возбудитель уже находится в организме, женьшень и другие стимулирующие тоники блокируют его, одновременно питая его. Правильный план лечения — открыть поры и вытолкнуть возбудителя.В этих случаях используются формулы трав, которые «высвобождают внешний вид и отражают ветер», такие как Инь Цяо.

С другой стороны, если в организме нет патогена, женьшень укрепляет вэй ци, стену тела против захватчиков, одновременно повышая жизнеспособность человека и сопротивляемость болезням. Это различие между формированием долговременного иммунитета и борьбой с острым заболеванием является важным вкладом традиционной китайской медицины. Хотя тонизирующие травы можно принимать длительно, важно прекратить их использование во время простуды или гриппа.Затем, после того, как патоген был изгнан из организма, можно снова принять тонизирующие травы, чтобы укрепить силы и жизнеспособность на долгое время.

Объявление

Использование акупунктуры для лечения простуды

Иглоукалывание и прижигание могут обеспечить немедленное облегчение симптомов простуды и помочь организму намного быстрее изгнать патоген. Иглы обычно вставляются в точки вдоль меридианов легких и толстой кишки, которые продемонстрировали способность активировать иммунную функцию.Самая важная точка акупунктуры при лечении простуды — Толстая кишка 4 («Прилегающие долины»), которая расположена в паутине между большим и указательным пальцами. Эта точка очень эффективна при этом состоянии, поскольку она подавляет боль и облегчает внешние состояния. Пациенты часто испытывают быстрое облегчение при уколе или массаже точки.

Как правило, при простуде достаточно одного или двух сеансов акупунктуры и недельного курса лечения травами.Если симптомы распознать и лечить на ранней стадии, можно бороться с простудой за день или два с помощью лечения иглоукалыванием и травами.

Объявление

Подробнее о традиционной китайской медицине, лечении, лечении, верованиях и других интересных темах см .:

ОБ АВТОРАХ:

Билл Шенбарт занимается традиционной китайской медициной (ТКМ) с 1991 года, когда он получил степень магистра китайской медицины.Он преподает медицинскую теорию традиционной китайской медицины и траволечение в школе акупунктуры в Калифорнии, а также ведет клиническую практику.

Эллен Шефи — лицензированный специалист по массажу, лицензированный иглотерапевт и диетолог. Она является членом Американской ассоциации акупунктуры и восточной медицины, Американской ассоциации трав и Ассоциации акупунктуры Орегона.

.

Простуды — Лучшее здоровье

Простуда или инфекции верхних дыхательных путей — самая частая причина болезней у детей и взрослых. Большинство простудных заболеваний вызвано вирусом. Существует более 200 типов вирусов, которые могут вызывать простуду, поэтому сделать прививку от простуды невозможно.

Простуды чаще встречаются в зимние месяцы. Сама по себе холодная погода не увеличивает вероятность простуды. В это время года люди находятся в более тесном контакте друг с другом, потому что остаются дома, и поэтому с большей вероятностью заразят друг друга.Вирусы, вызывающие простуду, передаются при чихании, кашле и контакте с руками.

Симптомы простуды

Симптомы простуды включают в себя различные комбинации:

  • Заложенный или насморк
  • Чихание
  • Боль в горле
  • Кашель
  • Головная боль
  • Красные глаза
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Лихорадка (иногда)
  • Может возникнуть потеря аппетита, иногда тошнота и небольшая рвота.

Фактические симптомы будут отличаться от человека к человеку и от болезни к болезни. Обычно симптомы длятся от нескольких дней до недели или более, и человек полностью выздоравливает без каких-либо постоянных проблем.

Нет лекарства, но симптомы можно облегчить

От насморка нет лекарства. Не существует специального лечения, которое заставит простуду пройти быстрее.

Симптомы можно облегчить несколькими способами:

  • Парацетамол можно назначать в соответствующих дозах при лихорадке.
  • Теплые напитки облегчат боль в горле и сухость во рту.
  • Назальные капли или спрей облегчат заложенный нос.
  • Леденцы — самые дешевые из молочного батончика не хуже дорогих из аптек.

Простуженные дети не нуждаются в постельном режиме

Если ваш ребенок простудился, постельный режим не требуется — пусть ребенок сам решает, какой деятельностью он хочет заниматься. Хотя дети вряд ли будут голодны, убедитесь, что они пьют много жидкости.Аппетит вернется, когда ребенку станет лучше.

Не принимаю лекарства

Эти процедуры не необходимы, и их следует избегать:

  • Антибиотики — простуда вызвана вирусом, и антибиотики не помогают, даже если их часто назначают.
  • Лекарства от кашля — бесполезны. Кашель вызывается раздражением трахеи (дыхательного горла) или избытком слизи, и лекарство от кашля не влияет ни на один из этих симптомов.
  • Средства от простуды и таблетки — препараты, которые можно купить без рецепта в аптеке, обычно бесполезны, и их следует избегать.
  • Аспирин — не , а не давайте детям аспирин, так как это может привести к серьезному острому заболеванию, называемому синдромом Рейе.

Когда обратиться к врачу

Практически все инфекции верхних дыхательных путей проходят без специального лечения. Обратитесь к врачу, если ребенок или взрослый:

  • Отказ от жидкости
  • Часто рвет
  • Жалуется на сильную головную боль
  • Бледный и сонный
  • Имеет затрудненное дыхание
  • Высокая температура, не поддающаяся лечению парацетамолом
  • Не показывает улучшения за 48 часов
  • Показывает любые другие признаки, которые вас беспокоят.

Профилактика

Избежать инфекций верхних дыхательных путей практически невозможно. Нет смысла давать витамины, ошибочно полагая, что это повысит сопротивляемость.

Куда обратиться за помощью

.