Содержание

У ребенка температура, холодные ноги – почему?

Очень часто многие мамы замечают у ребенка холодные руки и ноги и начинают волноваться и стараться всяческими способами их согреть – растереть, укутать и т.д. Чтобы понять, какие действия нужно в этом случае предпринимать, стоит обратиться к причинам возникновения проблемы и выяснить, почему это происходит.

Симптоматика холодных рук и ног говорит сама за себя – их температура не повышается длительный промежуток времени и значительно отличается от общей температуры тела.

Эта особенность может обнаружиться у детей с младенческого возраста и иметь под собой разные причины. Во многих случаях наблюдается самопроизвольное восстановление температуры в руках и ножках.

У младенцев такая особенность несёт естественный характер – кровообращение ещё только развивается, поэтому ножки и руки не успевают согреваться. В этом случае не стоит излишне волноваться и укутывать ножки ребёнка. Одежды, согласно температурному режиму, будет вполне достаточно.

Однако на такую особенность стоит обратить особое внимание, если ребёнок уже достиг школьного возраста, то есть 5-7 лет и более. Распространённой причиной среди детей этого возраста является вегето-сосудистая дистония.

Это заболевание нервной системы, характеризующееся непроизвольными сокращениями мышц. В результате происходит сокращение сосудов, и к рукам и ногам перестаёт поступать необходимое количество крови. Чаще всего такая особенность обнаруживается у представительниц женского пола. Вполне возможно самопроизвольное устранение этой проблемы в более зрелом возрасте.

Повышенная нервная возбудимость может стать причиной холодных рук и ног. При этом можно заметить также излишнюю потливость ладоней и ступней.

Понижение иммунитета может сопровождаться холодными руками и ногами, при этом наблюдаются такие симптомы как бледность, слабость, «ломота» во всём теле.

Симптомом холодных рук и ног часто сопровождаются заболевания щитовидной железы. Поэтому, если другие диагнозы не обнаружились, то стоит обратиться к эндокринологу.

Высокая температура очень часто сопровождается «ледяными» руками и ногами – это естественная реакция организма.

Если холодные руки и ноги обуславливаются не заболеванием, а определённой стадией развития, то можно проводить профилактические меры, которые в любом случае не повредят:

  • Повышение активности – гимнастика, утренняя зарядка, занятие активными видами спорта помогут ускорить кровообращение в ножках;
  • Закаливание. Начинать стоит с уменьшения количества одежды дома в период активности;
  • Изменение режима питания. Ежедневно ребёнок должен употреблять горячие блюда хотя бы один раз в день;
  • Если ребёнок новорождённый, то можно надевать на холодные руки специальные варежки для малышей, а на ножки – носочки и пинетки;
  • Ликвидация тесной одежды и обуви – они ухудшают ток крови по организму.

Актуально, если причины холодных рук и ножек вызваны заболеванием. В этом случае нужно установить, почему ноги и руки имеют низкую температуру, и основывать на этом лечение.

Если холодные ножки и руки у ребёнка вызваны высокой температурой, то можно надеть согревающие носочки и варежки и приступить к снижению жара. Назначать соответствующие препараты должен врач. Наиболее часто используются сиропы, поскольку они сладкие и имеют фруктовый запах и вкус. Среди них можно выделить «Нурофен», «Калпол» и т.д. – они эффективно снижают температуру и оказывают обезболивающее действие.

При повышенной нервной возбудимости возможно применение лёгких успокаивающих препаратов. Их можно приобрести в аптеке и принимать по инструкции. В этом случае очень важно не напутать с дозировкой, поскольку передозировки могут вызвать побочные действия и даже летальный исход.

Если у ребёнка выявлены заболевания щитовидной железы, то в его организме не хватает железа. Это очень серьёзно, поскольку низкий гемоглобин может вызвать очень серьёзные заболевания.

Симптоматика в этом случае может быть весьма обширной – наблюдается ломкость ногтей и волос, возникают головные боли, отмечается повышенная утомляемость, сонливость, вялость, снижается иммунитет и возрастает риск заражения многими другими заболеваниями. В этом случае необходимо принимать препараты, поднимающие уровень железа, например, «Тотема».

Однако категорически не рекомендуется принимать решение о медикаментозном лечении самостоятельно, поскольку многие средства противопоказаны детям. В этом случае стоит обратиться к врачу.

Если вы решили обратиться к народной медицине, то необходимо также как и в случае с традиционной терапией, обратиться к причинам возникновения симптоматики.

В случае высокой температуры можно использовать жаропонижающие и противовоспалительные средства – настой ромашки, чай с малиной или мёдом, обтирания спиртовым или уксусным раствором.

Успокоить ребёнка в случае нервной возбудимости поможет ванна с применением лаванды. Хорошо помогает в этом случае чай на основе ромашки.

Если симптомы возникли из-за понижения гемоглобина, то можно его повысить следующими средствами:

  • Употребление свежевыжатого морковного сока. Минимальный объём должен составлять не менее трёх стаканов в неделю;
  • Употребление овощных салатов, содержащих капусту белокочанную, болгарский перец и т.д.;
  • Приготовление смеси из грецких орехов, клюквы сушёной и мёда – это отличное средство для повышения гемоглобина. Его наиболее часто рекомендуют детям из-за повышенной сладости;
  • Употребление отвара на основе листьев земляники. Две столовые ложки измельчённых листьев заливаются 0,5 л кипящей воды. Настаивается отвар около 8 часов. Принимать следует по половине стакана три раза в день.

Какой бы способ лечения вы ни выбрали, необходимо однозначно установить причины возникновения заболевания, иначе можно сильно ухудшить ситуацию. Для этого нужно отвести ребёнка к врачу. Он сможет не только установить причины, но и назначить необходимые препараты и их верную дозировку.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

причины, опасность симптома, помощь малышу

Повышенная температура тела является показателем того, что организм активировал свою иммунную защиту, и сейчас происходит борьба с болезнью. Однако есть ситуации, требующие особого внимания. Так, повышение температуры тела у ребенка, во время которого наблюдается охлаждение рук и ног, относится как раз к такому типу, потому что необходимо подобрать соответствующее лечение и знать, что категорически противопоказано. Об этих и других особенностях можно узнать ниже.

Какая температура считается повышенной для ребенка?

Показатели повышенной температуры варьируются в зависимости от возраста ребенка. Так, у грудничков состояние считается нормальными, когда отметка на градуснике не превышает 37.3, а для детей постарше идеальное значение — 36,6.

Температура бывает повышенной, если она превысила показатель, равный 37. Важно знать, что выше 41 градуса — жизненно опасно, поэтому в такой ситуации требуется срочная помощь врача.

Для точного измерения следует придерживаться некоторых рекомендаций. Во-первых, помните, что температуру не замеряют в течение 30 минут после приема пищи, пробуждения, водных процедур. Во-вторых, ребенок должен быть спокоен. В-третьих, учитывайте тот факт, она выше в полости рта и в анальном отверстии, чем в подмышечной области. Самым точным градусником считается ртутный термометр.

Почему при повышении температуры у детей холодеют руки и ноги?

Явление, при котором происходит повышение температурных показателей, но наблюдается похолодание рук и ног, во врачебной практике называется гипертермией, или белой лихорадкой (рекомендуем прочитать: белая лихорадка: что делать, если у ребенка возникло данное состояние?). Этот процесс характеризуется нарушением терморегуляции организма. Заболевание встречается у детей в возрасте до 3 месяцев чаще других возрастных групп.

При повышении температуры холодеют руки и ноги, потому что в организме происходит спазм кровеносных сосудов и нарушение процессов теплоотдачи. Отток крови идет от конечностей к внутренним органам. В этот момент кровь становится вязче, из-за чего происходит замедление ее движения по капиллярам.

На развитие рассматриваемого процесса также могут влиять и другие причины:

  1. нарушения работы центральной нервной системы;
  2. пониженное артериальное давление;
  3. дефицит жидкости в организме.

Чем опасно такое состояние?

Врачи обращают внимание, что температуру не следует сбивать до того момента, пока она не превысит отметку в 39 градусов, т.к. иммунитет человека таким образом борется с инфекцией.

Однако в случае повышенной температуры и холодных конечностей ситуация выглядит по-другому. Борьбу с таким симптомом стоит начинать уже при отметке в 37,5 градуса, поскольку такое состояние опасно такими осложнениями, как судороги и кислородное голодание.

Симптомы, сопутствующие повышению температуры тела и охлаждению конечностей

Симптомы, которые сопровождают повышение температуры тела и охлаждение конечностей, вытекают из процессов, происходящих в организме при гипертермии. Во время белой лихорадки происходят нарушение теплоотдачи, спазмы сосудов, высокая температура – эти явления характеризуются:

  1. продолжительной вялостью и озлобленностью;
  2. бледностью кожных покровов и синеватым оттенком носогубного треугольника;
  3. учащением сердцебиения;
  4. внезапным возникновением одышки;
  5. ознобом;
  6. бредом, галлюцинациями.

Как помочь ребенку?

Родителям, столкнувшимся с повышенной температурой тела у ребенка, если при этом руки и ноги остались у него холодными, советуют действовать сразу в двух направлениях: не допустить полного обезвоживания и общего снижения температуры тела. Бороться с этими процессами можно при выполнении простых рекомендаций.

Жаропонижающие средства

Лучшими жаропонижающими средствами для детей считаются Ибупрофен, Парацетамол или Папаверин. Эти препараты имеют различные формы выпуска (суспензия, сироп, капсула, таблетки и др.). Детям до 6 месяцев наиболее предпочтителен сироп.

Обычно лекарство начинает действовать уже через 15-20 минут. Главный признак эффективности препарата – ребенок начинает потеть. В случае, если через 30 минут жаропонижающее не подействовало, то допускается принятие другого средства с иным активным компонентом. Так, Ибупрофен можно заменить Парацетамолом. Важно следить за интервалами между приемами одного и того же жаропонижающего — они должны составлять не менее 4 часов.

Дозировка рассчитывается для каждого препарата индивидуально. Разовая доза Парацетамола — 10-15 мг/кг, суточная — менее 60 мг/кг. Ибупрофен принимается по 5-10 мг/кг. В сутки допускается до 20 мг/кг.

При использовании данных средств в виде свечей доза препарата увеличивается в 2 раза, поскольку количество всасывающегося вещества сильно снижается. Родителям важно знать, что свечи дают эффект при температуре только ниже 38,5 градусов. При более высоких показателях происходит спазм сосудов и в ЖКТ, из-за которого лекарство не оказывает никакого действия на организм.

Спазмолитические препараты

Эффективными спазмолитиками для ребенка при повышенной температуре тела и холодных руках и ногах считаются Но-шпа и Дротаверин (рекомендуем прочитать: дозировка «Но-шпы» при температуре у ребенка). Но-шпу рекомендуется вводить внутримышечно. Этот препарат быстро снимает спазм, его действие продолжается в течение 4-8 часов. Максимальная суточная доза – 3 таблетки. Дротаверин выпускается в форме таблеток. Способствует восстановлению тонуса сосудов. Максимальная суточная доза – 3 таблетки.

Но-шпа назначается детям с 6 лет. До достижения этого возраста следует использовать Папаверин: детям до 2 лет назначается по 5 мг, от 2 до 4 лет – до 10 мг, 5-6 лет – по 10 мг 2 раза в день.

Применение литической смеси

Литическая смесь – комплексное средство, способствующее быстрому снижению температуры, восстановлению нормального самочувствия ребенка. Смесь можно приготовить самостоятельно.

Для домашнего приготовления средства требуется соединить Но-шпу, Димедрол и Анальгин в равных пропорциях – по 1 мл (рекомендуем прочитать: как рассчитать дозировку Анальгина детям?). Полученный состав вводится внутримышечно в бедренную или ягодичную мышцы. Заметное улучшение состояния наступает в течение нескольких минут.

Несмотря на высокую эффективность, средство не рекомендуется использовать систематически, потому что организм достаточно быстро привыкает к такому лечению. Литическая смесь – отличный разовый препарат, дающий устойчивый результат (рекомендуем прочитать: как применять Литическую смесь для детей?).

Растирание и согревание конечностей, обильное питье и другие методы

  1. Снизить температуру тела хотя бы на полградуса поможет отсутствие лишней одежды. Разденьте ребенка до трусиков и маечки.
  2. Ножки ребенка следует одеть в два слоя хлопчатобумажных носков или хлопчатобумажных и шерстяных. Важно, чтобы носки были достаточно свободными, тогда удастся избежать возникновения дополнительных проблем с кровотоком.
  3. Для снятия озноба поможет также грелка с теплой водой. Ее следует положить ребенку под ножки.
  4. Важно объяснить ребенку, что сейчас ему следует пить больше жидкости. Это могут быть как вода, так и морс, но не чай, потому что этот напиток усиливает мочеиспускание, что способствует обезвоживанию организма.
  5. Нужно понизить температуру в комнате до 20-18 градусов. Важно следить за отсутствием сквозняков. Например, можно открыть окно в пустом помещении, а в комнате, где находится ребенок, оставить распахнутой дверь.
  6. Следует хорошо увлажнить воздух. При отсутствии увлажнителя рекомендуется полить цветы и сделать влажную уборку.

Чего категорически нельзя делать?

При повышенной температуре и холодных конечностях противопоказано:

  1. Растирание спиртовыми растворами, потому что жидкость, испаряясь с кожи, усиливает сосудистый спазм, который и является одной из причин охлаждения конечностей. Данный метод считается действенным для борьбы с высокой температурой.
  2. Применение лекарств только одного вида. В данном случае самым эффективным является комплексное лечение: жаропонижающие средства наряду со спазмолитиками.
  3. Запрещается пытаться охладить больного, например, принятием холодной ванны.

В каких случаях следует незамедлительно вызвать скорую помощь?

При возникновении судорог, потери сознания, галлюцинаций требуется срочно вызвать скорую помощь. Также обращение к врачу необходимо при отсутствии положительного эффекта после проведения процедур, направленных на снижение температуры тела и повышение температуры конечностей.

Требуется незамедлительно вызвать скорую помощь и в случаях, когда высокой температуре сопутствуют рвота и понос. Ребенок младше 3-х месяцев нуждается в медицинской помощи, если температура достигла 39 градусов. В любом случае нужно быть внимательными по отношению к ребенку, особенно в период болезни.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Поделитесь с друьями!

При температуре у ребенка ноги и руки холодные 🌡: почему и что делать?

Инфекционные заболевания у маленьких детей часто сопровождаются повышением температуры. Ребенок, что называется, «горит». Горячими становятся его дыхание и поверхность тела, у малыша краснеет лицо. Однако бывает и так, что при температуре выше 38,5 градусов руки и ноги ребенка оказываются холодными. Почему не работает привычная схема, что происходит в организме малыша, надо ли сбивать температуру – вопросы, ответы на которые мы поищем вместе.

Повышение температуры при болезни – нормальное явление. Но если оно сопровождается холодными ручками и ножками, то родителям необходимо принять дополнительные меры лечения малыша

Что происходит с кровообращением ребенка при высокой температуре?

Контроль за состоянием ребенка при высокой температуре – это главная задача родителей. Недопустимо оставлять без внимания малейшие изменения в работе его организма. Холодные ножки и ручки в этом случае свидетельствуют о генерализированном спазме сосудов. Болезнь и высокая температура нарушают циркуляцию крови, она медленно добирается до конечностей. Происходит сбой и в терморегуляционной системе малыша, ухудшается потоотделение.

Процесс повышения температуры запускает выработку интерферонов, призываемых организмом для борьбы с вирусом. Активная деятельность интерферонов приводит к поднятию температуры за пределы 38 градусов, начинается лихорадка. Происходящее говорит о том, что организм наращивает силы и эффективно уничтожает вирусы. Максимальное количество интерферонов вырабатывается на 2-й день болезни. Зная об этом, педиатры не рекомендуют сбивать температуру в первый день, лучше подождать 2 дня (подробнее в статье: что делать при температуре 37,2 у грудничка?).

Холод рук и ног при высоких температурных показателях характерен не для всех детей. Однако некоторые малыши до 4 лет страдают от фебрильных судорог. Такова реакция мозга крохи на возникающий спазм сосудов. Выглядят такие судороги гораздо ужаснее, чем просто холодные ручки и ножки. Ребенка мучает гипоксия и удушье, может произойти прикусывание языка, изо рта появляются пузыристые выделения. Случается такое редко, но родители должны быть готовы к подобному развитию ситуации, если заметили холодность конечностей у сына или дочки.

Холодные ручки и ножки ребенка при высокой температуре тела говорят о спазме сосудов (подробнее в статье: когда и как необходимо сбивать температуру ребенку?)

Что следует предпринять родителям?

Первоочередная задача – быстро согреть ребенка. Казалось бы, куда еще согревать, когда отпрыск «горит» и термометр показывает 38 градусов и выше. Тепло укрыв ребенка, вы поможете быстрее убрать спазм. Температура в помещении должны быть в пределах 20 градусов. Наденьте малышу теплую пижаму и укройте одеялом. Если повышение продолжается и достигает отметки в 38,9-39,5 градусов, убирайте одеяло и грейте только конечности.

Восстановить кровоснабжение помогут дополнительные меры по обогреву рук и ног. Подложите под ноги крохе грелку (см. также: грелка от коликов для новорожденного). Одновременно приступите к растиранию рук. Выполняйте растирание интенсивно, чтобы разогнать кровь.

Организуйте для крохи обильное питье. Озноб и лихорадка выбирают из организма много жидкости, необходимо быстро восполнять эти потери. Питье должно быть теплым, холодные и горячие напитки давать нельзя. Приготовьте лечебный чай с липой, ромашкой или малиной. Сварите несладкий компот из сухофруктов. Хорош для питья клюквенный морс и чай на шиповнике.

При простуде необходимо обильное питье, так как организм теряет много жидкости

Чего нельзя делать при такой реакции, так это пытаться сделать все наоборот. Никаких механических попыток снять жар. Замените холодные компрессы теплыми. Если используете водку или уксус, предварительно согрейте их. Раскрывать кроху не следует, укройте его так, как описывалось выше. Укладывать чадо на холодную мокрую простыню тоже нельзя. Действуйте спокойно и грамотно.

Какими препаратами можно снять спазм?

Спазм конечностей, приводящий к ознобу, снимают с помощью спазмолитиков. Как правило, используют Папаверин или Но-Шпу. Препараты воздействуют на процесс потоотделения, приводя его в норму, что помогает снизить температуру. Лекарства серьезные, поэтому не стоит применять их самостоятельно. Вызовите врача на дом, чтобы он осмотрел малыша и принял окончательное решение по назначению определенного спазмолитика.

Но-Шпа (Дротаверин)

Препарат Но-шпа имеет спазмолитическое действие, но применять его необходимо строго по рецепту врача

Рабочее вещество Но-Шпы – дротаверин. Обладает сосудорасширяющим действием. Но-Шпа не относится к жаропонижающим средствам. Препарат не лишен побочных действий и противопоказаний, его следует принимать с осторожностью. Специалисты указывают на то, что прием средства ведется только в единичных случаях, когда другие лекарства не помогли.

Но-Шпа разрешена для лечения детей после 6 лет. Снятие спазма длится около 4-8 часов. Вполне достаточно времени, чтобы понизить температуру и вернуть тепло ножкам крохи (см. также: как можно правильно измерить грудничку температуру ртутным градусником?). Дозировка препарата:

  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки;
  • от 12 лет – по 1 таблетке 1-4 раза в сутки или по 2 таб.) 1-2 раза в сутки.

Дротаверин – прямой аналог Но-Шпы, разрешен с 3 лет. Дозировка в данном случае такая:

  • от 3 до 6 лет – 1/2 таблетки в 2-3 раза в сутки;
  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 2-5 раз в сутки.

Давать ребенку Но-Шпу и Дротаверин при высокой температуре можно до еды или после. Запрещено использовать спазмолитик малышам с почечной, сердечной и печеночной недостаточностью. Противопоказана Но-Шпа и при низком артериальном давлении, бронхиальной астме и не усвоении лактозы.

Учтите, что подъем температуры может быть связан и с другими заболеваниями. Если кроха жалуется на боли в животе, возможно, 38 градусов связаны с обострением панкреатита, аппендицитом или кишечной непроходимостью.

Дозировку препарата назначают в зависимости от возраста маленького пациента

Организм маленьких деток может дать аллергию на дротаверин. Чаще всего встречаются такие побочные проявления, как запор или рвота. Отмечены случаи бессонницы и сбоев в функционировании сердца и сосудов (низкое давление и тахикардия). Если данный спазмолитик вызывает у вас настороженность, и вы не хотели бы давать его крохе, примените более безопасный Папаверин.

Папаверин

Папаверин разрешено использовать для лечения с 6-месячного возраста младенцев. Выпускается средство в различном виде: таблетки, свечи, инъекции. Покупайте в аптеках специальный детский вариант Папаверина, чтобы избежать передозировки лекарства. Принимать спазмолитик надо примерно за 20 минут до использования жаропонижающих лекарств. Если точно не соблюдать интервал, расширение сосудов произойдет позже и терморегуляция не восстановится вовремя.

Разрешенные суточные дозы препарата:

  • ребенку до 2 лет – по 5 мг 2 раза в сутки;
  • 2-4 года – 5-10 мг 2 раза в сутки;
  • 5-6 лет – 10 мг 2 раза в сутки;
  • 7-9 лет – 10-15 мг от 2 до 3 раз в сутки.

Папаверин можно принимать как в таблетках, так и в виде свечей. При этом необходимо соблюдать точную дозировку препарата, которую назначит педиатр

Дополнительные рекомендации

Серьезный характер спазмолитиков обязывает родителей давать их своему малышу только по назначению врача. Особенно важна консультация врача при первом приеме препаратов. Учитывая, что Но-Шпа и Парацетамол прекрасно сочетаются, практикуется их совместный прием при температуре, поднявшийся выше 38,5 и признаках холодных конечностей (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» маленькому ребенку?). Дозу препарата рассчитывают, исходя из веса и возраста пациента.

Обращение к доктору обязательно для того чтобы правильно рассчитать оптимальную дозировку лекарств и избежать побочных проявлений. Видя тяжелое состояние маленького сокровища, родителям следует вызвать неотложку. Вызывайте скорую и в том случае, если ваше чадо сотрясает дрожь, проявляется сильная общая слабость, если все ваши усилия не помогают согреть ноги, и продолжается подъем температуры до 39 градусов.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Белая лихорадка у ребенка: температура и холодные конечности

Дети в большинстве случаев нормально переносят высокую температуру, которая поднимается при ОРВИ, гриппе и простудных заболеваниях. Однако бывают исключения из правил. Высокая температура у ребенка и холодные конечности (руки и ноги холодные) – это первые симптомы «белой лихорадки». Почему возникает белая лихорадка и чем она опасна?

«Белая лихорадка»: причины и симптомы

Этот вид жара является очень опасным, поскольку сложно прогнозировать повышение температуры и длительность этого состояния.

«Белая лихорадка» представляет собой резкое и быстрое повышение температуры тела, при котором нарушается равновесие между производством организмом тепловой энергии и теплоотдачей.

Основные симптомы:

  1. Вялость, слабость во всем теле;
  2. При температуре 37,5 и выше у ребенка холодные руки, бледная кожа, могут синеть губы, ногти. Бледность кожных покровов при жаре возникает вследствие спазмов периферических сосудов;
  3. Возникает аритмия, тахикардия;
  4. У малыша болит голова, появляется озноб, повышается артериальное давление;
  5. Возникают бред, галлюцинации, судороги (при температуре 39 и выше).

Если у малыша холодные ноги и руки, а температура 38 – это первые симптомы появления «белой», или, как её называют, «бледной» лихорадки. Родители должны срочно оказать первую помощь, а при температуре у ребенка от 39 и выше – вызвать врача.

Способы лечения «белой лихорадки»

Оставлять без внимания повышение температуры тела у малыша ни в коем случае нельзя. Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, у него повышается температура тела, а конечности становятся холодными, это свидетельствует о нарушении циркуляции крови в сосудах.

При наличии вышеуказанных симптомов маленького пациента необходимо срочно согреть для быстрого снятия спазмов.

Если у детей холодеют ножки и ручки, нельзя применять механические способы снятия жара. Категорически запрещается:

  1. Обтирать тело уксусом или спиртовым раствором;
  2. Укутывать в холодную простынь;
  3. Для нормализации кровоснабжения конечности больного нужно согреть.

При симптомах белой лихорадки необходимо давать больному большое количество жидкости. Для питья подходят теплые чаи, отвары, настои.

Важно! Если у ребенка белая лихорадка, прием жаропонижающих препаратов нужно сочетать с растиранием конечностей ребенка, чтобы снизить спазм сосудов.

Лекарственные препараты для маленьких детей

Спазм, который приводит к ледяным конечностям, снимается с помощью спазмолитических препаратов. Можно дать малышу препарат Но-Шпа в соответствующей возрасту дозировке. Препарат назначается детям с 1 года. Лекарство снимает спазм примерно на 5-8 часов.

Полугодовалому малышу для снятия спазмов подходит Папаверин. Средство выпускается в форме таблеток, жидкости для инъекций или свечей.

Важно! При диагностировании белой лихорадки, ребенку лучше давать жаропонижающие в форме сиропа, поскольку жаропонижающие в форме свечей могут не работать из-за, упомянутых выше, спазмов периферических сосудов.

Когда снижать температуру:

  1. Детям, в возрасте до 3 месяцев включительно, а также детям, имеющим в анамнезе судороги, тяжелые заболевания легких и сердца, могут быть назначены жаропонижающие препараты при температуре ниже 38 градусов.
  2. При повышении температуры до 38,5 градусов ребенку при плохом самочувствии назначают жаропонижающее средство (Ибупрофен, Панадол, Парацетамол, Нурофен и т.д.). Препараты для снижения жара нельзя использовать без консультации педиатра более 3 дней.
  3. Если у ребенка температура поднялась до 39 градусов, рекомендуется её снизить на 1-1,5 градуса, дав малышу жаропонижающее. Температура выше 39 градусов может вызвать фебрильные судороги.

Важно! Если температура не превышает показателей 38,5°С и состояние ребенка не ухудшается, снижать ее не нужно (за исключением детей до 3 месяцев жизни). Температура — это не болезнь, а ответ иммунитета организма на вторжение вируса. 

Жаропонижающие, которые не рекомендуется использовать для детей

Специалисты не рекомендуют давать детям такие лекарства:

  1. Амидопирин;
  2. Фенацетин;
  3. Антипирин;
  4. Нимесулид. Медикамент нельзя давать детям вследствие его гепатотоксичности;
  5. Метамизол (анальгин). Препарат может вызвать анафилактический шок. Его прием провоцирует агранулоцитоз, который часто приводит к смертельному исходу;
  6. Ацетилсалициловая кислота при вирусных заболеваниях, ветрянке, гриппе может привести к Синдрому Рея. Эта тяжелая эцефалопатия сопровождается печеночной недостаточностью. Летальный исход составляет 50%.

Основные признаки и симптомы «розовой» лихорадки.

Розовая (или красная) лихорадка намного легче переносится детьми и оказывает более благоприятное воздействие на весь организм в целом. При таком повышении температуры кожные покровы розового цвета, горячие и влажные. Лихорадка характеризуется повышенной теплоотдачей, которая уменьшает опасность перегрева детского организма.

Основные симптомы «розовой» лихорадки у малыша:

  • Теплая и влажная кожа;
  • Горячие ножки и ручки;
  • Общее самочувствие удовлетворительное.

Важно: Врачи рекомендуют понижать температуру тела только в том случае, когда она поднимется выше 38,5°С. При жаре, не достигающем данной отметки, детский иммунитет борется с воспалительными процессами в организме.

Первая помощь при «розовой» лихорадке:

  1. Обтирание тела водой. Отличный эффект дает использование раствора с добавлением мяты. Ментол обладает охлаждающим свойством, облегчает состояние малыша;
  2. Обильное питье. При высокой отметке на градуснике происходит испарение большого количества жидкости. Для восстановления водного баланса больного нужно часто поить теплыми напитками. При отказе от пищи маленькому пациенту следует давать аптечный раствор глюкозы, предварительно разведенный в теплой кипяченой воде.
  3. В случае значительного повышения температуры ее нужно сбивать жаропонижающими средствами. Наиболее безопасными для малышей являются препараты, в состав которых входят парацетамол или ибупрофен. Новорожденным и грудничкам подойдут свечи, детям постарше придется по вкусу сироп.

Важно! Розовая лихорадка – благоприятные признак борьбы иммунной системы с инфекцией.

Почему лихорадка нужна организму?

Почему же у маленьких детей большое количество заболеваний протекают с повышенной температурой тела? Их иммунитет таким способом борется с микробами. Лихорадка представляет собой защитную функцию организма на инфекцию, вирусы и воспалительные процессы. В период лихорадки у детей:

  • Активизируется работа и деятельность органов;
  • Ускоряется обмен веществ;
  • Эффективно работает иммунитет;
  • Усиленно вырабатываются антитела;
  • Практически прекращается размножение опасных микробов и бактерий;
  • Повышается бактерицидное свойство крови;
  • Из организма выводятся токсины и вредные вещества.

Повышение температуры у маленьких детей – очень важный симптом, который свидетельствует о борьбе иммунной системы с болезнью.

Помните, что поставить правильный диагноз может только врач, не занимайтесь самолечением без консультации и постановки диагноза квалифицированным врачом.

Будьте здоровы!

Рекомендуем также прочитать статью: «Что делать, если у ребенка температура 38?»

У ребенка холодные ноги и руки при температуре

Количество простудных заболеваний среди детей особенно увеличивается с наступлением первых холодов. Некоторые родители слишком усердно опекают малышей, и стоит лишь температуре воздуха опуститься на несколько градусов, как на них уже надевают теплые зимние вещи, ноги согревают несколькими носками, кутают в шарфы и зимние шапки. Тем не менее, дети продолжают играть в том же темпе, как и несколько дней назад, когда на улице еще была теплая погода.
А в школе, на переменах наша ребятня бегает, сломя голову. А здесь нет заботливой мамы, которая уследит за их поведением и гардеробом. В результате, повышенная температура, кашель насморк, и… Да здравствует ОРВИ! Но при нарушенной терморегуляции тела, у ребенка температура поднимается, при этом его руки холодные. Что обозначает такой симптом – банальный перегрев тела или же признак заболевания?

Гипертермия – что это такое?

Гипертермия – это повышение температуры тела при нарушенной терморегуляции организма. Такое состояние медики еще называют «белой лихорадкой» по той причине, что при гипертермии кожные покрова приобретают бледноватый оттенок. Холодные ноги при температуре у ребенка – это главный признак «белой лихорадки».
Как объяснить такую реакцию организма? Если у ребенка высокая температура и холодные ручки и ножки, то это указывает на спазм кровеносных сосудов. Необходимый кислород скапливается вокруг внутренних органов, а сильнейший отток крови наблюдается от рук и ног. Ребенок становится вялым, у него озноб, слабость, наблюдается легкое головокружение и т.п. Прикасаясь к его лбу, можно обнаружить, что он горячий. То есть все симптомы повышенной температуры! Но немного странный симптом – холодные ноги и руки! Возникает вопрос – нужно ли корректировать такое состояние?

Родители прекрасно понимают, что снижать температуру тела до 38,5°С не рекомендуется. Об этом говорят участковые педиатры, с экранов телевизора еженедельно акцентирует на этом внимание известный доктор Комаровский, да и в сети такой информации достаточно много. Но данную ситуацию нужно рассматривать немного по иному, и это тоже нужно усвоить родителям.

Главное нужно усвоить – несвоевременная реакция и соответствующая помощь в ситуации, когда высокая температура у ребенка сопровождается холодными конечностями, может привести к судорогам. В группу риска входят дети до 5 лет и люди пожилого возраста. Для них опасной уже считается температура выше 37,5°С!

Основные симптомы при гипертермии

Остановимся более подробно на симптомах «белой лихорадки», что позволит своевременно предоставить помощь, если у ребенка холодные конечности при повышенной температуре.

1. Слабость и вялость. Эти симптомы считаются наиболее стойкими и могут продержаться на весь период лихорадки.
2. Высокий показатель градусника, синюшность ногтей и губ, бледная кожа. Если температура тела поднимается классическим образом, то дети могут быть даже активными. При этом их тела нагревается равномерно, кожа становится розовой, а щеки – багровыми. При гипертермии, ноги и руки холодные, на фоне которых показатель градусника может показаться необъяснимо высоченный. Все это указывает на спазм периферических сосудов.
3. Тахикардия или учащенное сердцебиение. Также, может присутствовать одышка.
4. Озноб. Мышечная дрожь проявляет себя на пике лихорадки. Малыш на ощупь ледяной, и жалуется на холод и невозможность согреться даже под теплым пледом.
5. Бред, галлюцинации и повышенное беспокойство. Известно, что высокая температура воздействует на центральную нервную систему. И даже если у малыша температура и холодные конечности, комплекс нарушений при гипертермии, к сожалению, очевиден.

Если у ребенка температура 38°С, у него холодные ручки и ножки, то следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. При этом врачу нужно сразу сообщить о состоянии малыша. До прихода врача скорой помощи, старайтесь растереть ноги у ребенка, дабы стимулировать приток крови к конечностям. В отличие от гипотермии, при гипертермии нужно согревать малыша. То есть, укутайте его, растирайте руки и ноги, на ножки можно надеть теплые шерстяные носочки. Ни в коем случае не давайте малышу сильнодействующие жаропонижающие препараты. Это может лишь усугубить ситуацию, к тому же усилить спазм сосудов. Оставьте все эти вопросы на решение врачей.

Как действовать родителям при гипертермии у детей?

Но что делать, если вызвать врача нет возможности? В первую очередь, позаботиться обо всех мероприятиях, которые помогут вам согреть малыша. Да, да – это не опечатка! Не взирая на то, что у малыша температура поднимается выше 38°С, в ситуации, когда холодные руки и ноги, ребенка нужно активно согревать, что поможет быстро снять спазм сосудов. При этом в помещении температура воздуха не должна превышать 20°С.

Наденьте на ребенка теплую пижамку и укутайте его теплым одеялом. Если температура будет подниматься до 39°С, одеяло отменяется, и нужно активно предпринимать меры для согревания его конечностей дополнительными ресурсами. Но, тело малыша согревать не нужно. Подложите под ноги малышу теплую грелку, а руки интенсивно разогревайте своими руками. Для растирания конечностей можно использовать раствор водки или уксуса.

Помимо этого малышу нужно обеспечить обильный питьевой режим. Нужно понимать, что в процессе озноба, малыш теряет много жидкости из организма. Поэтому очень важно своевременно пополнять утраченные запасы теплыми напитками – травяными чаями, чаем из липы, малины, шиповника. Идеально подходит клюквенный морс и компот.

Фебрильные судороги

Немного остановим внимание на фебрильных судорогах, которые могут себя проявить на фоне высокой температуры. Как правило, такие случаи наиболее часто встречаются у детей в возрасте до 5 лет. Следует знать, что они могут трансформироваться в эпилептический вариант в том случае, если они повторяются регулярно и ярко выражено. Поэтому, родители должны своевременно предпринимать все меры для того, чтобы предотвратить их проявление.

Лекарственные препараты при гипертермии

Если у ребенка высокая температура, а конечности холодные, то его организм нуждается в спазмолитиках. Чтобы наладить естественный процесс потовыделения, можно дать больному Но-шпу и Папаверин. При этом строго соблюдайте норму, которую вам подскажет врач. Дротаверин, который входит в состав Но-Шпы способствует расширению сосудов, что значительно облегчает общее состояние больного. Но препарат имеет и ряд противопоказаний, которые следует принимать во внимание, особенно когда речь идет о маленьком ребенке. Поэтому, врачи рекомендуют использовать данный препарат только в крайнем случае, когда другие меры и препараты не дают никакого результата.
Но-шпа противопоказана детям с сердечной, почечной и печеночной недостаточностью.

Препарат не рекомендуется принимать:
• при низком артериальном давлении,
• при бронхиальной астме,
• при нарушении усвоения лактозы.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо удостовериться в том, что у малыша действительно простудное заболевание.

Важно! Гипертермия часто наблюдается при приступе аппендицита, лечение которого требует немедленно госпитализации и хирургического вмешательства. При этом ребенок будет жаловаться на боль в области живота, и тошноту.

Также, гипертермия может присутствовать при перитоните или кишечной непроходимости.

Поэтому, никогда не занимайтесь самолечением. Постарайтесь найти возможность показать малыша врачу, который сможет правильно рассчитать нормы приема того или иного препарата, и подберет для больного наиболее действенные в его случаи лекарства. Родители просто обязаны дать правильную первую помощь больному малышу, а все остальное положить на плечи лечащих врачей, при этом в процессе лечения соблюдать все рекомендации и наставления педиатров.

Выводы

Мы рассмотрели с вами все симптомы, которые могут присутствовать при гипертермии, состоянии, когда у ребенка повышенная температура тела, а рук и ноги холодные. Внимательно изучив содержание статьи, каждый из родителей сможет своевременно определить причину, почему у ребенка холодные конечности и проявить правильные действия в отношении больного. Но главный совет, который дают все педиатры мира – сохраняйте спокойствие и не показывайте малышу, что его состояние серьезное. Окружите его внимание и заботой, ведь материнская ласка и любовь в силе согреть своего кроху лучше, чем любые лекарственные препараты. Будьте здоровыми и не болейте!


Холодные Руки И Ноги При Температуре 37 У Ребенка imother.su- все для будущей мамы

Почему на фоне повышенной температуры у ребенка холодные ноги и руки

Количество простудных заболеваний среди детей особенно увеличивается с наступлением первых холодов. Некоторые родители слишком усердно опекают малышей, и стоит лишь температуре воздуха опуститься на несколько градусов, как на них уже надевают теплые зимние вещи, ноги согревают несколькими носками, кутают в шарфы и зимние шапки. Тем не менее, дети продолжают играть в том же темпе, как и несколько дней назад, когда на улице еще была теплая погода.
А в школе, на переменах наша ребятня бегает, сломя голову. А здесь нет заботливой мамы, которая уследит за их поведением и гардеробом. В результате, повышенная температура, кашель насморк, и… Да здравствует ОРВИ! Но при нарушенной терморегуляции тела, у ребенка температура поднимается, при этом его руки холодные. Что обозначает такой симптом – банальный перегрев тела или же признак заболевания?

Гипертермия – что это такое?

Гипертермия – это повышение температуры тела при нарушенной терморегуляции организма. Такое состояние медики еще называют «белой лихорадкой» по той причине, что при гипертермии кожные покрова приобретают бледноватый оттенок. Холодные ноги при температуре у ребенка – это главный признак «белой лихорадки».
Как объяснить такую реакцию организма? Если у ребенка высокая температура и холодные ручки и ножки, то это указывает на спазм кровеносных сосудов. Необходимый кислород скапливается вокруг внутренних органов, а сильнейший отток крови наблюдается от рук и ног. Ребенок становится вялым, у него озноб, слабость, наблюдается легкое головокружение и т.п. Прикасаясь к его лбу, можно обнаружить, что он горячий. То есть все симптомы повышенной температуры! Но немного странный симптом – холодные ноги и руки! Возникает вопрос – нужно ли корректировать такое состояние?

Родители прекрасно понимают, что снижать температуру тела до 38,5°С не рекомендуется. Об этом говорят участковые педиатры, с экранов телевизора еженедельно акцентирует на этом внимание известный доктор Комаровский, да и в сети такой информации достаточно много. Но данную ситуацию нужно рассматривать немного по иному, и это тоже нужно усвоить родителям.

Главное нужно усвоить – несвоевременная реакция и соответствующая помощь в ситуации, когда высокая температура у ребенка сопровождается холодными конечностями, может привести к судорогам. В группу риска входят дети до 5 лет и люди пожилого возраста. Для них опасной уже считается температура выше 37,5°С!

Основные симптомы при гипертермии

Остановимся более подробно на симптомах «белой лихорадки», что позволит своевременно предоставить помощь, если у ребенка холодные конечности при повышенной температуре.

1. Слабость и вялость. Эти симптомы считаются наиболее стойкими и могут продержаться на весь период лихорадки.
2. Высокий показатель градусника, синюшность ногтей и губ, бледная кожа. Если температура тела поднимается классическим образом, то дети могут быть даже активными. При этом их тела нагревается равномерно, кожа становится розовой, а щеки – багровыми. При гипертермии, ноги и руки холодные, на фоне которых показатель градусника может показаться необъяснимо высоченный. Все это указывает на спазм периферических сосудов.
3. Тахикардия или учащенное сердцебиение. Также, может присутствовать одышка.
4. Озноб. Мышечная дрожь проявляет себя на пике лихорадки. Малыш на ощупь ледяной, и жалуется на холод и невозможность согреться даже под теплым пледом.
5. Бред, галлюцинации и повышенное беспокойство. Известно, что высокая температура воздействует на центральную нервную систему. И даже если у малыша температура и холодные конечности, комплекс нарушений при гипертермии, к сожалению, очевиден.

Если у ребенка температура 38°С, у него холодные ручки и ножки, то следует немедленно вызывать бригаду скорой помощи. При этом врачу нужно сразу сообщить о состоянии малыша. До прихода врача скорой помощи, старайтесь растереть ноги у ребенка, дабы стимулировать приток крови к конечностям. В отличие от гипотермии, при гипертермии нужно согревать малыша. То есть, укутайте его, растирайте руки и ноги, на ножки можно надеть теплые шерстяные носочки. Ни в коем случае не давайте малышу сильнодействующие жаропонижающие препараты. Это может лишь усугубить ситуацию, к тому же усилить спазм сосудов. Оставьте все эти вопросы на решение врачей.

Как действовать родителям при гипертермии у детей?

Но что делать, если вызвать врача нет возможности? В первую очередь, позаботиться обо всех мероприятиях, которые помогут вам согреть малыша. Да, да – это не опечатка! Не взирая на то, что у малыша температура поднимается выше 38°С, в ситуации, когда холодные руки и ноги, ребенка нужно активно согревать, что поможет быстро снять спазм сосудов. При этом в помещении температура воздуха не должна превышать 20°С.

Наденьте на ребенка теплую пижамку и укутайте его теплым одеялом. Если температура будет подниматься до 39°С, одеяло отменяется, и нужно активно предпринимать меры для согревания его конечностей дополнительными ресурсами. Но, тело малыша согревать не нужно. Подложите под ноги малышу теплую грелку, а руки интенсивно разогревайте своими руками. Для растирания конечностей можно использовать раствор водки или уксуса.

Помимо этого малышу нужно обеспечить обильный питьевой режим. Нужно понимать, что в процессе озноба, малыш теряет много жидкости из организма. Поэтому очень важно своевременно пополнять утраченные запасы теплыми напитками – травяными чаями, чаем из липы, малины, шиповника. Идеально подходит клюквенный морс и компот.

Фебрильные судороги

Немного остановим внимание на фебрильных судорогах, которые могут себя проявить на фоне высокой температуры. Как правило, такие случаи наиболее часто встречаются у детей в возрасте до 5 лет. Следует знать, что они могут трансформироваться в эпилептический вариант в том случае, если они повторяются регулярно и ярко выражено. Поэтому, родители должны своевременно предпринимать все меры для того, чтобы предотвратить их проявление.

Лекарственные препараты при гипертермии

Если у ребенка высокая температура, а конечности холодные, то его организм нуждается в спазмолитиках. Чтобы наладить естественный процесс потовыделения, можно дать больному Но-шпу и Папаверин. При этом строго соблюдайте норму, которую вам подскажет врач. Дротаверин, который входит в состав Но-Шпы способствует расширению сосудов, что значительно облегчает общее состояние больного. Но препарат имеет и ряд противопоказаний, которые следует принимать во внимание, особенно когда речь идет о маленьком ребенке. Поэтому, врачи рекомендуют использовать данный препарат только в крайнем случае, когда другие меры и препараты не дают никакого результата.
Но-шпа противопоказана детям с сердечной, почечной и печеночной недостаточностью.

Препарат не рекомендуется принимать:
• при низком артериальном давлении,
• при бронхиальной астме,
• при нарушении усвоения лактозы.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо удостовериться в том, что у малыша действительно простудное заболевание.

Важно! Гипертермия часто наблюдается при приступе аппендицита, лечение которого требует немедленно госпитализации и хирургического вмешательства. При этом ребенок будет жаловаться на боль в области живота, и тошноту.

Также, гипертермия может присутствовать при перитоните или кишечной непроходимости.

Поэтому, никогда не занимайтесь самолечением. Постарайтесь найти возможность показать малыша врачу, который сможет правильно рассчитать нормы приема того или иного препарата, и подберет для больного наиболее действенные в его случаи лекарства. Родители просто обязаны дать правильную первую помощь больному малышу, а все остальное положить на плечи лечащих врачей, при этом в процессе лечения соблюдать все рекомендации и наставления педиатров.

Мы рассмотрели с вами все симптомы, которые могут присутствовать при гипертермии, состоянии, когда у ребенка повышенная температура тела, а рук и ноги холодные. Внимательно изучив содержание статьи, каждый из родителей сможет своевременно определить причину, почему у ребенка холодные конечности и проявить правильные действия в отношении больного. Но главный совет, который дают все педиатры мира – сохраняйте спокойствие и не показывайте малышу, что его состояние серьезное. Окружите его внимание и заботой, ведь материнская ласка и любовь в силе согреть своего кроху лучше, чем любые лекарственные препараты. Будьте здоровыми и не болейте!

У ребенка при температуре холодные руки и ноги: что делать родителям

Большинство заболеваний у детей, вызванных инфекцией, сопровождаются повышением температура тела. И родители должны знать, что показатели на градуснике до 38 градусов при нормальном самочувствии являются физиологической реакцией организма ребёнка на появление в нём чужеродных микроорганизмов.

Однако, что же делать, если температура тела поднимается ещё выше и при этом у малыша холодные руки и ноги? В этом случае тактика помощи меняется. Так что давайте разбираться, как и чем правильно сбивать температуру в таких ситуациях!

Причины патологии

Высокая температура у ребёнка именуется гипертермией. Появляется она вследствие работы терморегулирующего отдела головного мозга – гипоталамуса. Именно он, а не бактерии и вирусы, посылает стимулы всему организму, необходимые для выработки специальных веществ – интерферонов, которые и вызывают ответную реакцию. Э

тот процесс является защитой для организма, так как большинство инфекционных возбудителей погибают под воздействием гипертермии. Но иногда организм маленького человечка может дать сбой. Первым признаком этого является так называемая «белая лихорадка» – высокая температура, в то время как руки и ноги у ребёнка остаются холодными. Это происходит из-за необходимости централизации кровообращения, то есть большое количество крови омывает именно жизненно важные органы, а сосуды конечностей при этом спазмируются.

Первыми признаками «белой лихорадки» является вялость и слабость ребёнка. У него появляется озноб, головокружение и головная боль. Ребёнок предпочитает большое количество времени проводить в постели. В этом случае родители должны обратить на это внимание и корректировать данное состояние!

Что делать родителям

  • Первым делом, при гипертермии до 38 градусов нужно согреть ребёнка. Как бы это странно не звучало, но данные мероприятие помогут снять спазм сосудов. Для этого использовать тёплую пижаму, носки и одеяло.
  • Значения комнатного градусника должны быть не более 20 градусов, а влажность 50 процентов.
  • Также нельзя забывать и о правильном питьевом режиме. В данной ситуации ребёнку потребуется больше жидкости – чай, сок, морс и обычная вода.
  • Важным моментом является проветривание комнаты. Ведь в воздухе циркулирует множество микроорганизмов. В это время кроху можно забрать.
  • Если у малыша повышается температура до показателей 38-38,5 градусов, необходимо вызвать скорую помощь.
  • Тем временем, нужно убрать тепло с тела ребёнка, и продолжать согревать ножки и ручки. Можно использовать грелки, заполненные тёплой водой и просто растирать конечности.
  • Нельзя давать ребёнку сильнодействующих жаропонижающих средств, так как это может только усилить спазм сосудов. Можно давать парацетамол и ибупрофен.
  • Также с разрешения врача-педиатра можно использовать спазмолитики, которые способствуют расширению сосудов. Такими препаратами являются «Но-шпа» и «Папаверин». Дозу назначает индивидуально лечащий врач!

Рекомендованные препараты

Жаропонижающие – это средства скорой помощи, которые устраняют только симптомы заболевания, но не лечат. Поэтому, если причина болезни не устранена, то температура опять повысится.

Парацетамол
  • Детям с 3-х месяцев можно принимать в виде ректальных свечей, старшим в виде таблеток;
  • На один килограмм массы ребёнка назначают 10-15 мг действующего вещества;
  • Максимальный курс лечения детям младше 6 лет составляет 3 дня, после 6 лет – 5 дней.
  • Для маленьких детей лучше использовать в виде сиропа или ректальных свечей, для старших – в виде таблеток;
  • Дозировку препарата определяет возраст ребёнка, и назначается она врачом-педиатром;
  • Терапия длится от 3 до 5 дней.

Спазмолитики

  • Используется для лечения деток старше 6 лет;
  • Доза препарата: детям младше 12 лет – по 1 таблетке каждые 12-24 часа, старше 12 лет – по 1 таблетке 6-25 часа, в зависимости от состояния;
  • Противопоказания: недостаточность сердечной, почечной и печёночной систем.
  • Используется для лечения деток, начиная с 6-месячного возраста;
  • Выпускается в виде таблеток, свечей и раствора для инъекций;
  • Доза препарата: детям младше 2 лет – по 5 мг, от 2 до 4 лет – 5-10 мг, в 5-6 лет – по 10 мг каждые 12 часов, с 7 лет – по 10-15 мг каждые 8 часов.

Полезные советы

  • Уважаемые родители, в первую очередь, вы должны отличать «красную» и «белую» лихорадку.

При «красной» лихорадке поведение малыша активное и он не чувствует себя плохо; руки и ноги малыша тёплые; присутствует потоотделение; дыхание и пульс учащается в соответствии, с показателями температуры тела; малыш жалуется на жар. В этом случае, если температура не выше 38 градусов, то её сбивать не рекомендуется!

При «белой» лихорадке ребёнок вялый и заторможенный; конечности холодные, а лоб горячий; кожа приобретает мраморный оттенок; выраженная одышка и тахикардия; ребёнок жалуется на холод. В этом случае нужна помощь!

  • Также не надо забывать о том, что гипертермия наблюдается не только при инфекционных заболеваниях. Например, острый приступ аппендицита также будет сопровождаться значительными показателями на термометре. Но маленький пациент будет жаловаться на сильную боль в животе, тошноту. В этом случае необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи!
  • Ещё высокие показатели на термометре могут наблюдаться при кишечной непроходимости и перитоните, что также требует срочной госпитализации в хирургическое отделение.

Почему при температуре у ребёнка холодные руки и ноги – видео от доктора Комаровского

Возможно, вы хотите узнать больше о причинах и первых симптомах лихорадки. Об этом, а также о том, когда и к какому врачу следует обратиться, и как же оказать своему ребёнку неотложную помощь, знает доктор Комаровский. Приглашаю посмотреть поэтапное видео.

В данной статье мы рассмотрели все признаки гипертермии и определили, когда же необходимо оказывать помощь Вашему ребёнку.

После прочтения этой информации каждый родитель сможет самостоятельно определить причину и проявить правильную тактику в отношении больного. Но не забывайте о том, что к данному вопросу необходимо подходить с ответственностью за здоровье своего ребёнка и не заниматься самолечением в случае повышения температуры у ребёнка до 38-39 градусов и холодных руках и ногах. Будьте здоровы и не болейте!

Что делать, если высокая температура у ребенка и холодные конечности? Чем опасна высокая температура?

Многие родители встречаются с ситуацией, когда высокая температура у ребенка и холодные конечности. Что же предпринять в этом случае? Повышение температуры у ребенка – это естественная реакция организма на раздражитель в виде инфекции или бактерии.

Не следует сразу же использовать жаропонижающие средства. Необходимо дать возможность организму самостоятельно справиться с болезнью. Вследствие этого, выработается более крепкий иммунитет, что сведет к минимуму предрасположенность к заболеваниям в будущем.

Но вышесказанное следует соблюдать, только если жар не сопровождается охлаждением рук и ног. В случае наличия таких симптомов должны применяться другие методы.

Какая температура тела считается повышенной

Уже 37.5 считается высокой отметкой. Детям до двух лет температуру меряют ректальным способом. В этом случае повышенной считается отметка 38.

Температура, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни ребенка – лихорадка выше 41 градуса (41.6, ректальная). В этом случае следует срочно вызвать врача.

Причины температуры у ребенка

Температуру вызывает не болезнь, а гипоталамус – отдел головного мозга. Он дает команду повысить температуру, чтобы уничтожить бактерии, это происходит, когда вырабатывается интерферон.

Если жар не появляется, интерферон не вырабатывается. То же происходит, когда температуру сбивают намеренно лекарством. Это приводит к нарушениям иммунной системы. Организм способен поднимать температуру до нужной черты и понижать ее, когда бактерии уничтожены.

Причины холодных рук

Одной из причин холодных рук, помимо инфекции, считается перегрев – когда ребенка слишком сильно укутывают. Наблюдается такой эффект в следующих случаях:

  • длительное пребывание под лучами солнца;
  • укутывание;
  • слишком нагретое помещение.

Именно тогда жар повышается, а руки остаются холодными. Иногда идет кровь из носа, кружится голова, тошнит. Эти признаки сигнализируют о том, что происходит спазм сосудов. Получается, что к рукам кровь поступает в недостаточном количестве. Тогда необходимо срочно сделать так, чтобы малыш не перегревался, поить его жидкостью в больших объемах.

Лихорадка опасна последствиями – она создает лишнюю нагрузку на сердце и легкие, ускоряет обмен веществ, нарушает работу нервной системы. Особенно опасна такая ситуация для грудничков и не достигших одного года малышей.

Причины холодных ног

Причиной холодных ног при высокой температуре является белая (или бледная) лихорадка. В этом состоянии наблюдаются такие признаки:

  • одышка и озноб;
  • пульс превышает норму;
  • дитя бредит;
  • бледный и сухой покров кожи;
  • холодные конечности при общей температуре.

Именно белая горячка и становится причиной холодных конечностей. Почему это происходит при высокой температуре?

В нормальном состоянии кровь равномерно протекает по сосудистой системе, но когда начинается белая лихорадка и поднимается жар, то кровь приливает к внутренним органам в большем количестве, и в то же время сосуды, находящиеся в ногах и руках, спазмируются, не допуская к ним притока крови. Получается, что руки и ноги остаются холодными.

Клинические проявления

Гипертермия проявляется по-разному:

  • в виде красной лихорадки – розовый покров, влажность кожи, но малыш чувствует себя относительно хорошо;
  • белая (бледная) лихорадка – руки и ноги становятся холодными, а само тело горячее. Беспокоит озноб, кожа бледнеет, состояние достаточно тяжелое.

Дополнительные симптомы

Гипертермия иногда сопровождается такими симптомами:

Мраморная кожа

Сетка из сосудов. Это не болезнь, а реакция сосудов на раздражитель. У младенцев до шести месяцев проявляется чаще. Если ребенок старше, а это явление его беспокоит, следует проконсультироваться с врачом.

Понос и рвота

Сигнал о кишечном заболевании. Рвота еще проявляется при тепловом ударе, в таком случае существует общее обезвоживание в организме, возможна кровь в кале.

Головная боль

Чаще предупреждает об ОРВИ, но также возможны процессы развития опухолей. Когда поднимается жар, ускоряется приток крови, это приводит к повышению давления внутри черепа, из-за чего болит голова.

Горячее тело, но холодная голова

Так начинается лихорадка. Лоб холодный, а тело и часть головы горячая. В таком состоянии может наблюдаться состояние почти обморочное, иногда сопровождается бредом и галлюцинациями. Не медлите, вызывайте скорую.

Снижение давления

Зачастую это значит, что организм поражен вирусом. Понижается давление из-за снижения тонуса и выброса определенных гормонов. На протяжении пяти дней надо мерить температуру ребенка трижды в сутки, а давление дважды. Если по истечению этого времени состояние не улучшится, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Что делать в случае озноба

  • растирать тело спиртом или уксусом;
  • укутывать;
  • давать аспирин;
  • делать холодные компрессы на все тело, только на лоб. Полотенце должно быть прохладным.

  • Создать в комнате температуру не выше 20 градусов.
  • Растереть своими руками ножки и ручки ребенка.
  • Давать малышу пить много жидкости.
  • Для снятия спазма, дайте ребенку Но-Шпу, Дротаверин или примените свечи Папаверин. Далее дайте антигистаминное вещество – Зиртек, Супрастин и т.д. Они усилят действие препаратов, снимающих спазм.
  • Когда конечности станут розового цвета – кровообращение восстановилось и можно снижать жар. Применяйте препараты на основе парацетамола.
  • Если состояние не улучшается, везите ребенка в больницу.

О чём говорит лихорадка на фоне охлаждения рук и ног

Это сигнализирует о сбое в терморегуляции. При повышении температуры кровь становится более густой и плохо циркулирует. Холодные конечности при общей гипертермии сигнализируют о начале белой лихорадки.

Белая лихорадка возникает из-за вирусов – грипп, ОРВИ. Скарлатина, корь, коклюш и другие подобные заболевания также становятся причиной бледной лихорадки. Проблемы с носоглоткой (фарингит, ларингит и т.д.) вызывают это состояние.

Основные признаки «белой» лихорадки

Данная проблема характерна такими признаками:

  • холодные конечности;
  • бледность кожи – даже посинение губ и ногтей;
  • малыша знобит, и он не может согреться даже под одеялом;
  • быстрый сердечный ритм;
  • гипертермия до высокой отметки;
  • иногда проявляется выраженный токсикоз – либо слабость, либо, наоборот, сильное беспокойство, возбуждение.

Чем опасна высокая температура

Опасна повышенная температура так называемыми фебрильными судорогами, чаще всего это состояние встречается у детей дошкольного возраста. Необходимо сделать все, чтобы не допустить этого. Но если это произошло, действуйте так:

  • уложите ребенка на бок на твердой поверхности. Поверните голову в направлении к полу – таким образом рвота не попадет в дыхательные пути;
  • уберите опасные предметы вокруг, чтобы малыш не травмировался;
  • не вливайте лекарства с жаропонижающим эффектом в рот, иначе он захлебнется. Воспользуйтесь свечами;
  • вызывайте скорую.

Когда сбивать температуру тела у ребёнка

Большинство экспертов советуют принимать препараты, снижающие жар, в таких случаях:

  • у полностью здорового малыша нет в наличии неврологических проблем, нарушений обмена веществ и заболеваний сердечно-сосудистой системы, но гипертермия достигает 39-39,5. Смотрите на общее состояние. Если чадо хорошо переносит высокие показатели – лучше не сбивайте;
  • детки младше шести месяцев, а также старшего возраста, но с дополнительными проблемами со здоровьем. При плохом самочувствии, жар сбивают при 38,5 – при подмышечном измерении, или 38,9 – при ректальном.

Какими препаратами можно снять спазм?

Спазм, который приводит к ознобу и холодным конечностям, облегчают спазмолитиками. Врачи предпочитают давать Папаверин или Но-Шпу. Они влияют на потоотделение, приводя его в норму, это помогает понизить жар.

Но-Шпа (Дротаверин)

Он имеет спазмолитический эффект, но применять его надо по назначению врача и в том количестве, которое он укажет. Активное вещество спазмолитика – дротаверин. Расширяет сосуды, помогая наладить циркуляцию крови и решить проблему холодных рук и ног. Не относится к лекарствам, снижающим жар.

Использование литической смеси

Это внутримышечная инъекция, которая снимает высокую температуру, убирает спазм, нормализует состояние малыша, налаживает ток крови, помогая согреть ноги и руки. Состав смешивается только квалифицированным человеком, иначе есть риск навредить ребенку при неправильных пропорциях.

Папаверин применяют с 6-месячного возраста. Выпускается как таблетки, свечи, инъекции. Для детей есть детский вариант лекарства. Принимать его надо за 20 минут до принятия жаропонижающих. Если не соблюсти интервал, расширение сосудов случится позже, и терморегуляция не восстановится вовремя.

Дополнительные рекомендации

Крайне важно комбинировать жаропонижающие и спазмолитики под наблюдением врача. Нельзя самостоятельно решать, какие препараты совмещать. Точно сказать может только педиатр.

Что будет, когда приедет скорая помощь

Необязательно малыша заберут в больницу. Часто врачи дают консультацию по телефону. Если бригада скорой помощи все же приедет, то могут просто вколоть необходимые. Если состояние действительно серьезное, предложат госпитализацию. Но только вы можете дать окончательное согласие или написать отказ от госпитализации.

Высокая температура и холодные конечности у ребенка: что советует доктор Комаровский

Нельзя давать быстродействующий снижающий жар препарат – он только усилит спазм. Не прикладывайте холодные компрессы по всему телу. Желательно дать спазмолитик, чтобы восстановить кровообращение, но соблюдайте дозировку. Спазмолитик помогает расширить сосуды, восстановив кровообращение.

Таким образом решается проблема холодных рук и ног. Растирайте конечности, чтобы к ним прибыла кровь. Давайте много питья, но не мочегонного.

Белую лихорадку, когда наблюдается жар и холодные конечности, вызывают вирусы и микроорганизмы. Это может быть обычное ОРВИ, но также и грипп. Поэтому не медлите и вызывайте семейного врача на дом.

Холодные руки и ноги при высокой температуре у ребенка: причины спазма сосудов верхних и нижних конечностей

Инфекционные заболевания у маленьких детей часто сопровождаются повышением температуры. Ребенок, что называется, «горит». Горячими становятся его дыхание и поверхность тела, у малыша краснеет лицо. Однако бывает и так, что при температуре выше 38,5 градусов руки и ноги ребенка оказываются холодными. Почему не работает привычная схема, что происходит в организме малыша, надо ли сбивать температуру – вопросы, ответы на которые мы поищем вместе.

Что происходит с кровообращением ребенка при высокой температуре?

Контроль за состоянием ребенка при высокой температуре – это главная задача родителей. Недопустимо оставлять без внимания малейшие изменения в работе его организма. Холодные ножки и ручки в этом случае свидетельствуют о генерализированном спазме сосудов. Болезнь и высокая температура нарушают циркуляцию крови, она медленно добирается до конечностей. Происходит сбой и в терморегуляционной системе малыша, ухудшается потоотделение.

Процесс повышения температуры запускает выработку интерферонов, призываемых организмом для борьбы с вирусом. Активная деятельность интерферонов приводит к поднятию температуры за пределы 38 градусов, начинается лихорадка. Происходящее говорит о том, что организм наращивает силы и эффективно уничтожает вирусы. Максимальное количество интерферонов вырабатывается на 2-й день болезни. Зная об этом, педиатры не рекомендуют сбивать температуру в первый день, лучше подождать 2 дня (подробнее в статье: что делать при температуре 37,2 у грудничка?).

Холод рук и ног при высоких температурных показателях характерен не для всех детей. Однако некоторые малыши до 4 лет страдают от фебрильных судорог. Такова реакция мозга крохи на возникающий спазм сосудов. Выглядят такие судороги гораздо ужаснее, чем просто холодные ручки и ножки. Ребенка мучает гипоксия и удушье, может произойти прикусывание языка, изо рта появляются пузыристые выделения. Случается такое редко, но родители должны быть готовы к подобному развитию ситуации, если заметили холодность конечностей у сына или дочки.

Что следует предпринять родителям?

Первоочередная задача – быстро согреть ребенка. Казалось бы, куда еще согревать, когда отпрыск «горит» и термометр показывает 38 градусов и выше. Тепло укрыв ребенка, вы поможете быстрее убрать спазм. Температура в помещении должны быть в пределах 20 градусов. Наденьте малышу теплую пижаму и укройте одеялом. Если повышение продолжается и достигает отметки в 38,9-39,5 градусов, убирайте одеяло и грейте только конечности.

Организуйте для крохи обильное питье. Озноб и лихорадка выбирают из организма много жидкости, необходимо быстро восполнять эти потери. Питье должно быть теплым, холодные и горячие напитки давать нельзя. Приготовьте лечебный чай с липой, ромашкой или малиной. Сварите несладкий компот из сухофруктов. Хорош для питья клюквенный морс и чай на шиповнике.

При простуде необходимо обильное питье, так как организм теряет много жидкости

Чего нельзя делать при такой реакции, так это пытаться сделать все наоборот. Никаких механических попыток снять жар. Замените холодные компрессы теплыми. Если используете водку или уксус, предварительно согрейте их. Раскрывать кроху не следует, укройте его так, как описывалось выше. Укладывать чадо на холодную мокрую простыню тоже нельзя. Действуйте спокойно и грамотно.

Какими препаратами можно снять спазм?

Спазм конечностей, приводящий к ознобу, снимают с помощью спазмолитиков. Как правило, используют Папаверин или Но-Шпу. Препараты воздействуют на процесс потоотделения, приводя его в норму, что помогает снизить температуру. Лекарства серьезные, поэтому не стоит применять их самостоятельно. Вызовите врача на дом, чтобы он осмотрел малыша и принял окончательное решение по назначению определенного спазмолитика.

Но-Шпа (Дротаверин)

Рабочее вещество Но-Шпы – дротаверин. Обладает сосудорасширяющим действием. Но-Шпа не относится к жаропонижающим средствам. Препарат не лишен побочных действий и противопоказаний, его следует принимать с осторожностью. Специалисты указывают на то, что прием средства ведется только в единичных случаях, когда другие лекарства не помогли.

Но-Шпа разрешена для лечения детей после 6 лет. Снятие спазма длится около 4-8 часов. Вполне достаточно времени, чтобы понизить температуру и вернуть тепло ножкам крохи (см. также: как можно правильно измерить грудничку температуру ртутным градусником?). Дозировка препарата:

  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки;
  • от 12 лет – по 1 таблетке 1-4 раза в сутки или по 2 таб.) 1-2 раза в сутки.

Дротаверин – прямой аналог Но-Шпы, разрешен с 3 лет. Дозировка в данном случае такая:

  • от 3 до 6 лет – 1/2 таблетки в 2-3 раза в сутки;
  • от 6 до 12 лет – по 1 таблетке 2-5 раз в сутки.

Давать ребенку Но-Шпу и Дротаверин при высокой температуре можно до еды или после. Запрещено использовать спазмолитик малышам с почечной, сердечной и печеночной недостаточностью. Противопоказана Но-Шпа и при низком артериальном давлении, бронхиальной астме и не усвоении лактозы.

Учтите, что подъем температуры может быть связан и с другими заболеваниями. Если кроха жалуется на боли в животе, возможно, 38 градусов связаны с обострением панкреатита, аппендицитом или кишечной непроходимостью.

Дозировку препарата назначают в зависимости от возраста маленького пациента

Организм маленьких деток может дать аллергию на дротаверин. Чаще всего встречаются такие побочные проявления, как запор или рвота. Отмечены случаи бессонницы и сбоев в функционировании сердца и сосудов (низкое давление и тахикардия). Если данный спазмолитик вызывает у вас настороженность, и вы не хотели бы давать его крохе, примените более безопасный Папаверин.

Папаверин разрешено использовать для лечения с 6-месячного возраста младенцев. Выпускается средство в различном виде: таблетки, свечи, инъекции. Покупайте в аптеках специальный детский вариант Папаверина, чтобы избежать передозировки лекарства. Принимать спазмолитик надо примерно за 20 минут до использования жаропонижающих лекарств. Если точно не соблюдать интервал, расширение сосудов произойдет позже и терморегуляция не восстановится вовремя.

Разрешенные суточные дозы препарата:

  • ребенку до 2 лет – по 5 мг 2 раза в сутки;
  • 2-4 года – 5-10 мг 2 раза в сутки;
  • 5-6 лет – 10 мг 2 раза в сутки;
  • 7-9 лет – 10-15 мг от 2 до 3 раз в сутки.

Папаверин можно принимать как в таблетках, так и в виде свечей. При этом необходимо соблюдать точную дозировку препарата, которую назначит педиатр

Дополнительные рекомендации

Серьезный характер спазмолитиков обязывает родителей давать их своему малышу только по назначению врача. Особенно важна консультация врача при первом приеме препаратов. Учитывая, что Но-Шпа и Парацетамол прекрасно сочетаются, практикуется их совместный прием при температуре, поднявшийся выше 38,5 и признаках холодных конечностей (рекомендуем прочитать: как часто можно давать «Парацетамол» маленькому ребенку?). Дозу препарата рассчитывают, исходя из веса и возраста пациента.

Обращение к доктору обязательно для того чтобы правильно рассчитать оптимальную дозировку лекарств и избежать побочных проявлений. Видя тяжелое состояние маленького сокровища, родителям следует вызвать неотложку. Вызывайте скорую и в том случае, если ваше чадо сотрясает дрожь, проявляется сильная общая слабость, если все ваши усилия не помогают согреть ноги, и продолжается подъем температуры до 39 градусов.

Холодные руки при высокой температуре…

» У детей выделяют два типа лихорадки – розовую и белую.
Разделение между ними – по цвету кожных покровов, цифры температуры при этом могут быть одинаковыми.
«Розовая» – более благоприятная лихорадка, при ней одинаковое количество тепла производится организмом и выделяется в окружающую среду. При этом у ребенка кожа розового цвета, влажная и теплая на ощупь. Общее самочувствие не нарушено или нарушено незначительно.
«Белая лихорадка» обусловлена спазмом периферических сосудов, при этом нарушается теплоотдача. Сопровождается ознобом, выраженным ухудшением самочувствия, ребенок вялый, неактивный, кожа бледная, кисти и стопы холодные.
Все вопросы о том, выше каких цифр нужно снижать темпертатуру, относятся только к «розовой» лихорадке. При «белой» снижать нужно обязательно.
Как снижать?
Частый вопрос – можно ли обтирать ребенка, информация у родителей по этому поводу обычно самая противоречивая, одни «всегда обтирают, и ничего», другие слышали, что «врач сказал, ни в коем случае не обтирать». При «белой» лихорадке обтирать ни в коем случае нельзя, при «розовой» можно обтирать водой комнатной температуры, спирт и уксус лучше не добавлять.

Допишу только, почему ни в коем случае нельзя обтирать детей с белой лихорадкой.
Как уже написано выше, при белой лихорадке у ребенка спазмированы периферические сосуды -сосуды кожи. При этом кожа теряет способность нормально отводить тепло, и получается картина, когда ребенок внутри перегревается, а тепло наужу не отводится. Любые обтирания (даже простой водой) усиливают спазм сосудов кожи, и способны завести ситуацию в непосредственную угрозу жизни ребенку. Почему это происходит — достаточно понятно, если немного знать физику – вода, а тем более вода с водкой или уксусом, активно испаряется и резко охлаждает кожу. Что только усиливает спам сосудов, как я уже сказала.

Теперь непосредственно по поводу водки и уксуса, то есть почему же нельзя обтирать детей с розовой лихорадкой водой с этими субстанциями (ведь, по идее, при розовой обтирать можно?). Тут я опять не буду нести отсебятину, а процитирую, на сей раз, известного педиатра, доктора Евгения Олеговича Комаровского .

» При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло. Тепло теряется двумя путями — при испарении пота и при согревании вдыхаемого воздуха.
Два обязательных действия:
1. Обильное питье — чтобы было чем потеть.
2. Прохладный воздух в комнате (оптимально 16—18 градусов).

Если эти условия выполнены, вероятность того, что организм сам не справится с температурой, очень невелика.
Внимание!
При контакте тела с холодом происходит спазм сосудов кожи. В ней замедляется кровоток, уменьшается образование пота и отдача тепла. Температура кожи уменьшается, но температура внутренних органов увеличивается. И это исключительно опасно!
Нельзя использовать в домашних условиях так называемые «физические методы охлаждения»: грелки со льдом, влажные холодные простыни, холодные клизмы и т. п. В больницах или после визита врача можно, потому что до того (до физических методов охлаждения) врачи назначают специальные лекарства, которые устраняют спазм сосудов кожи. Дома необходимо сделать все для того, чтобы спазма сосудов кожи не допустить. Поэтому

прохладный воздух, но достаточно теплая одежда.

Частички тепла уносятся из организма при испарении пота и таким образом понижается температура тела. Были придуманы несколько способов, позволяющих ускорить испарение. Например, поставить рядом с голеньким ребенком вентилятор; растереть его спиртом или уксусом (после растирания уменьшается поверхностное натяжение пота и он испаряется быстрее).
Люди! Вы даже представить себе не можете, какое количество детей поплатилось жизнью за эти растирания! Если уж ребенок пропотел, то температура тела снизится сама. А если вы растираете сухую кожу — это безумие, потому что через нежную детскую кожу то, чем вы растираете, всасывается в кровь. Растерли спиртом (водкой, самогоном) — добавили к болезни отравление алкоголем. Растерли уксусом — добавили отравление кислотой.
Вывод очевиден — никогда и ничем не растирайте. И вентиляторы тоже не нужны — поток прохладного воздуха, опять-таки, вызовет спазм сосудов кожи. Поэтому, если пропотел — переоденьте (перепеленайте) в сухое и теплое, после чего успокойтесь.»

Что делать и причины

Наши тела предназначены для регулирования нашей температуры. Когда на улице холодно, ваше тело обеспечивает приток крови к сердцевине и жизненно важным органам, чтобы согреться. Это может изменить приток крови к рукам и ступням, и они могут почувствовать холод. Это нормально. Кровеносные сосуды в руках и ногах сужаются (спазмируются) в холодную погоду, чтобы предотвратить потерю тепла из вашего тела.

У некоторых людей ноги и руки холоднее естественным образом, без каких-либо заболеваний.Это довольно распространенное состояние. Когда ваши руки и ноги обычно становятся холодными, вам может потребоваться принять дополнительные меры предосторожности в холодную погоду, чтобы защитить их.

Но если ваши холодные ноги и руки постоянно беспокоят, или если вы заметили дополнительные симптомы, такие как изменение цвета пальцев, вы можете сделать еще кое-что.

Вот что нужно знать о холодных ногах и руках и что вы можете с этим сделать.

Некоторые люди работают, живут или отдыхают в очень холодных условиях.Упаковщики мяса или другие лица, проводящие время в морозильных камерах, военнослужащие, альпинисты, охотники, линейные инженеры и спасатели — вот некоторые из тех, кому нужна специальная защитная одежда, чтобы согреться, насколько это возможно.

Нахождение в очень холодной среде чревато обморожением и необратимым повреждением рук и ног. Кроме того, существует опасность нарушения работоспособности аварийного оборудования из-за сильного холода.

Текущие исследования направлены на то, чтобы выяснить, помогает ли работа в постоянно холодной окружающей среде привыкнуть к ней и избежать травм.По данным Канадского центра гигиены и безопасности труда (CCOHS), у некоторых людей может развиться толерантность к холоду. Например, рыбаки могут работать голыми руками в очень холодную погоду.

CCOHS отмечает, что женщины подвергаются большему риску травм от переохлаждения, потому что их руки и ноги остывают быстрее.

Независимо от того, что вызывает у вас холодные ноги и руки, для вашего комфорта важно их согреть. Вот некоторые средства правовой защиты:

  • Обдумайте выбор одежды. Надевайте головной убор, перчатки, теплые носки и теплое пальто в холодную погоду. Носите слои, чтобы согреться, и не надевайте тесную одежду. Некоторым людям помогает согреться шарф или водолазка.
  • Помогите детям узнать, что им делать. Что касается детей: убедитесь, что они тепло одеты и знают, что нужно входить внутрь, если они почувствуют озноб или их руки или ноги замерзнут.
  • Носите носки или тапочки. Наденьте свитер и теплые носки, если вам холодно внутри.
  • Занимайтесь спортом каждый день. Ежедневные упражнения, в том числе ходьба, для улучшения кровообращения.
  • Сделайте быструю разминку. Попробуйте прыгать домкратами, чтобы ваша кровь пошла в гору. Марш на месте сидя. Шевелите пальцами ног и делайте круги ногами. Сделайте круги в воздухе каждым пальцем, если они жесткие. Сделайте в воздухе широкие круги руками, чтобы усилить кровоток.
  • Регулярно передвигайтесь. Найдите время, чтобы вставать хотя бы каждые полчаса, чтобы размяться или прогуляться.
  • Используйте электрическую грелку. Электрические грелки бывают разных размеров и стилей, которые можно использовать для разных участков тела.
  • Для ног используйте грелку для поясницы. Используйте грелку в ключевых местах, например в пояснице и на ступнях, пока вы отдыхаете ночью. Это может помочь вашим кровеносным сосудам открыться и позволить большему притоку крови к ногам.
  • Подержите что-нибудь теплое. Держите в руках теплый напиток.
  • Быстрый массаж. Быстро помассируйте руки или ноги.
  • Держите грелки под рукой. Используйте одноразовые или многоразовые грелки для рук или ног, когда будете на улице в холодную погоду. LL Bean продает грелки, срок службы которых составляет 8 часов.

Мы попросили специалиста дать дополнительные советы, чтобы помочь с холодными руками и ногами. Венди Слейт — сертифицированный терапевт с 38-летним опытом. Она основала Терапию рук и верхних конечностей Кейп-Код 16 лет назад и работала со многими людьми, у которых есть болезнь Рейно.

  • Надеть варежки. «Наденьте варежки вместо перчаток, — посоветовал Слейт, — потому что варежки скрепляют пальцы и сохраняют тепло».
  • Обработайте руки и ноги парафином. Она использует ванну с парафином, чтобы согреть руки и успокоить артрит. «Вы можете купить набор парафинового воска, чтобы сделать это дома», — сказал Слейт. «Погрузив руки в парафин, оберните их полиэтиленовым пакетом, чтобы сохранить тепло, а затем оберните руки полотенцами».
  • Используйте тепло вместе с влагой. Slate также рекомендует использовать влажные тепловые пакеты, которые можно разогреть в микроволновой печи. «Вы можете купить их на ярмарках ремесел. Они наполнены бобами, рисом или другими злаками, которые выделяют влажный жар, когда их готовят в микроволновой печи, — сказал Слейт. «Влажное тепло проникает лучше».
  • Избегайте прямого контакта с замороженными продуктами. Slate рекомендует держаться подальше от морозильных камер в магазинах, если у вас есть продукты Raynaud, и надевать перчатки, если вам все же нужно добраться до морозильной камеры.
  • Изучите биологическую обратную связь. Другой метод, который Slate успешно использовал в терапии, — это температурная биологическая обратная связь. «Это использует изображения, чтобы увеличить кровообращение в руках. Вам нужен терапевт, который научит вас этому. Вы используете образы, например, проводите руками по горячему песку, чтобы повысить температуру рук ».

Затем давайте более внимательно рассмотрим конкретные состояния здоровья, которые могут быть причиной постоянно холодных ног и рук. Это включает синдром Рейно и другие состояния, которые могут влиять на кровообращение.

Холодные руки и ноги могут вызывать многие факторы. У вашего собственного тела есть базовая линия и его естественная реакция на низкие температуры.

Наиболее распространенные состояния, связанные со здоровьем, которые могут вызвать похолодание конечностей, связаны с нарушением кровообращения или повреждением нервов в руках или ногах.

Вот некоторые из возможных вариантов:

Анемия

Анемия — это состояние, при котором у вас меньше здоровых и нормально функционирующих эритроцитов, чем обычно. Обычно это вызвано дефицитом железа.

Когда у вас дефицит железа, вашим эритроцитам может не хватать гемоглобина (богатого железом белка), чтобы транспортировать кислород из легких к остальному телу. Результатом могут стать холодные пальцы рук и ног.

Что вы можете сделать

Анализ крови может определить, есть ли в вашей крови низкий уровень железа. Употребление большего количества продуктов, богатых железом (например, листовой зелени), и прием добавок железа могут помочь уменьшить холодные руки и ноги.

Артериальное заболевание

Когда ваши артерии сужены или не работают, это снижает приток крови к вашим ногам и ступням.Есть несколько видов артериальных заболеваний.

Заболевание периферических артерий (ЗПА) поражает примерно одну треть людей старше 50 лет, страдающих сахарным диабетом. ЗПА обычно вызывает повреждение артериальной стенки нижних конечностей, когда накопление налета на стенках кровеносных сосудов приводит к их сужению.

Первичная легочная гипертензия, повреждающая легкие артерии, часто вызывает болезнь Рейно.

Симптомы ЗПА в дополнение к холодным ступням включают:

  • боль в ногах при выполнении упражнений
  • онемение или иголки в ногах или ступнях
  • язвы на ногах и ступнях, которые медленно заживают

Первичные Симптомы легочной гипертензии включают:

  • затрудненное дыхание
  • усталость
  • головокружение

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, а также холодные руки и ноги, обратитесь к врачу.Раннее лечение артериальных заболеваний может привести к лучшему результату.

Диабет

  • Плохое кровообращение. Плохое кровообращение является признаком диабета, особенно в конечностях, из-за которого руки и ноги могут замерзнуть.
  • Болезнь сердца. Диабет также увеличивает риск сердечных заболеваний и сужения артерий (из-за атеросклероза), что может способствовать похолоданию рук и ног.
  • Повреждение нерва. Повреждение нервов (периферическая невропатия), особенно стоп, является осложнением диабета.Это вызвано высоким уровнем сахара в крови в течение длительного периода времени. Один из первых симптомов — ощущение «иголок» в ногах или руках.
Что вы можете сделать

Важно поддерживать стабильный и максимально близкий к норме уровень сахара в крови. Кроме того, при повреждении нервов внимательно проверьте ноги на предмет ран, которые вы не чувствуете, но которые могут быть инфицированы.

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это заболевание, при котором ваша щитовидная железа недостаточно активна и не вырабатывает достаточно гормонов щитовидной железы для нормального функционирования метаболических функций вашего организма.Он чаще поражает женщин, чем мужчин, и чаще встречается в возрасте старше 60 лет.

Чувство холода — один из симптомов гипотиреоза. Другие симптомы включают усталость, боль в суставах и скованность, сухость кожи, истончение волос и депрессию.

Что вы можете сделать

Врач может определить, есть ли у вас гипотиреоз, с помощью анализа крови. Основное лечение — ежедневный прием синтетических гормональных добавок.

Синдром Рейно

Синдром Рейно, также известный как феномен Рейно или болезнь Рейно, — это заболевание, при котором пальцы или иногда другие части тела становятся холодными или онемевшими.Это происходит из-за сужения артерий на руках или ногах, что препятствует нормальному кровообращению.

Рейно может привести к тому, что ваши пальцы станут белыми, синими или красными. Когда ваше кровообращение станет нормальным, ваши руки могут покалывать, пульсировать или опухать.

Рейно возникает из-за низких температур или стресса. Точная причина болезни Рейно до конца не изучена. Рейно делится на два основных типа. У большинства людей первичная болезнь Рейно называется болезнью Рейно.

Когда другое заболевание вызывает болезнь Рейно, это называется вторичной болезнью Рейно, которую также называют феноменом Рейно.

Что вы можете сделать

Лечение болезни Рейно включает лекарства, которые улучшают кровообращение и расширяют кровеносные сосуды. Но многие люди не нуждаются в лечении.

Некоторым людям, страдающим болезнью Рейно в тяжелой форме, может быть полезно поговорить с врачом о лекарствах, таких как лекарства от эректильной дисфункции и крем с нитроглицерином для местного применения.

Синдром Рейно, вызванный другим заболеванием

Вот некоторые причины вторичной болезни Рейно:

  • Склеродермия, аутоиммунное заболевание, вызывающее уплотнение кожи, часто сопровождается болезнью Рейно.
  • Волчанка (системная красная волчанка) — еще одно аутоиммунное заболевание, которое может вызывать болезнь Рейно.
  • Синдром запястного канала, который вызывает онемение и слабость руки из-за защемления срединного нерва, часто сопровождается синдромом Рейно.

Дефицит витамина B-12

Дефицит витамина B-12 может вызвать неврологические симптомы, включая чувство холода в руках и ногах, онемение или покалывание.

Витамин B-12 содержится в мясе и молочных продуктах и ​​важен для поддержания здоровья красных кровяных телец. Ваш организм не производит витамин B-12, поэтому вам нужно получать его из продуктов, которые вы едите.

Другие симптомы дефицита витамина B-12 включают:

  • усталость
  • проблемы с движением и равновесием
  • анемия
  • бледная кожа
  • одышка
  • язвы во рту
  • когнитивные проблемы
Что вы можете сделать

Анализ крови может указать на дефицит витамина B-12.Лечение может включать прием пероральных добавок, инъекции витамина B-12 и изменение диеты.

Курение

Курение табака вызывает повреждение кровеносных сосудов по всему телу, которые затем сужаются, что может привести к холоду пальцев рук и ног.

Со временем курение может повредить кровеносные сосуды в сердце, из-за чего сердцу станет труднее перекачивать кровь через тело. Особенно это влияет на ваши ноги и ступни.

Что вы можете сделать

Получите помощь, чтобы бросить курить.Существуют обученные профессионалы, методы лечения и даже приложения, которые помогут вам следить за своим прогрессом.

Тайна романтического преступления с тоннами юмора Морин Фишер

  • Домой
  • Мои книги
  • Обзор ▾
    • Рекомендации
    • Награды Choice
    • Жанры
    • Подарки
    • Новые выпуски
    • Списки
    • Изучить
    • Новости и интервью

    3 Биография

    9026 9026 Новости и интервью

  • Бизнес
  • Детский
  • Христиан
  • Классика
  • Комиксы
  • Поваренные книги
  • Электронные книги
  • Фэнтези
  • Художественная литература
  • Графические романы
  • Историческая фантастика7
  • История
  • Ужасы
  • Музыкальные ужасы
  • Тайна
  • Документальная литература
  • Поэзия
  • Психология
  • Романтика
  • Наука
  • Научная фантастика
  • Самопомощь
  • Спорт
  • Триллер
  • Путешествия
  • Молодое поколение
  • Еще 065
  • Сообщество ▾
    • Группы
    • Обсуждения
    • Цитаты
    • Задайте вопрос автору
  • Войти
  • Присоединиться

Зарегистрироваться

  • Просмотреть профиль
  • Друзья
  • Группы
  • Обсуждения
  • Комментарии
  • Задание по чтению
  • Kindle Заметки и основные моменты
  • Цитаты
  • Любимые жанры
  • Рекомендации друзей
  • Настройки учетной записи
  • Помощь
  • Выйти
  • 5 Домой

    • Мои книги
    • Просмотр ▾
      • Рекомендации
      • Choice Awards
      • Жанры
      • Подарки
      • Новые выпуски
      • Списки
      • Изучить
      • Новости и интервью

      Жанры

      • Бизнес Искусство
      • 24

      • Детские
      • Христиан
      • Классика
      • Комиксы
      • Поваренные книги
      • Электронные книги
      • Фэнтези
      • Художественная литература
      • Графические романы
      • Историческая литература
      • История

  • Ужасы
  • Признаки лихорадки: пять способов избавиться от симптомов простуды и гриппа

    Если считается, что у человека высокая температура, его температура выше 37.5C — нормальная температура тела от 36C до 37C.

    Распространенными причинами являются простуда и грипп, инфекции уха, легких, кожи, горла, мочевого пузыря или почек, а также желудочные клопы гастроэнтерита.

    Лихорадка также может быть связана с плановой вакцинацией как побочный эффект лекарств и даже рака.

    Но как лучше всего лечить?

    Согласно Boots WebMD, существует пять способов лечения лихорадки:

    • Лихорадка обычно вызывает у человека дискомфорт, и могут быть предприняты шаги, чтобы уменьшить лихорадку, принимая соответствующие возрасту лекарства, такие как парацетамол или ибупрофен. но никогда не аспирин у детей младше 16 лет

    Другие методы лечения лихорадки на дому включают:

    • Пейте много воды или другой прозрачной жидкости.ледяные напитки или леденцы могут иметь успокаивающий эффект.
    • Носите легкую одежду и не используйте одеяла и пуховые одеяла в постели, чтобы не перегреться
    • Убедитесь, что температура в комнате комфортная, и пусть свежий воздух
    • Отдохните и избегать повышенной активности

    Национальная служба здравоохранения не рекомендует использовать влажные губки для лечения высокой температуры или лихорадки, поскольку исследования показывают, что они не помогают снизить температуру.

    Но в зависимости от возраста, физического состояния и основной причины лихорадки человеку может потребоваться или не потребоваться обратиться за медицинской помощью.

    Лихорадка очень часто встречается у маленьких детей — по данным NHS, более 60 процентов родителей с детьми в возрасте от шести месяцев до пяти лет говорят, что у их ребенка она была.

    Орган здравоохранения сообщает: «Обычно это вызвано незначительной вирусной инфекцией, такой как кашель или простуда, и обычно лечится дома.

    «Высокая температура может сильно беспокоить родителей и опекунов, но большинство детей выздоравливают без проблем через несколько дней».

    Если у вашего ребенка лихорадка, вам следует:

    • Поощрять его пить много жидкости — предлагать регулярное кормление грудью, если вы кормите грудью
    • Предлагайте ему еду только в том случае, если он, кажется, этого хочет
    • Остерегайтесь признаков обезвоживания — к ним могут относиться сухость во рту, отсутствие слез, запавшие глаза и, у младенцев, меньшее количество мокрых подгузников
    • Проверяйте ребенка время от времени в ночное время
    • Держите его подальше от детских садов, детских садов или школы — пусть опекун, детский сад или школа знают, что ваш ребенок нездоров
    • Избегайте закутывать его в слишком много одежды или постельного белья

    Лихорадка может быть одним из девяти явных признаков австралийского гриппа.

    Холодные / горячие ноги — Здоровье и болезни

    Обратите внимание: эта статья
    доступен
    в новой версии

    Щелкните здесь.

    Какие
    можем ли мы узнать температуру птичьих лапок? Много, потому что это
    указывает, насколько здорова птица. По крайней мере, во многих случаях. Прежде всего
    позвольте мне объяснить вам, как «измерить» температуру птичьих лапок.
    Что ж, это довольно просто, если ваша птица прирученная и любит садиться на насест.
    на палец или на голую кожу.Наилучших результатов можно добиться, когда птица спокойна.
    и расслабился, пока вы пытаетесь узнать, как температура его ног
    как будто. Если
    птица расстроена или просто много летала, у него бьется сердце
    быстрее и ноги немного теплее, чем обычно. Так что вы всегда должны пытаться
    измерить температуру полностью расслабленной птицы, чтобы получить
    надежный результат.

    Общее
    внутренняя температура тела волнистого попугайчика и многих других видов домашних птиц составляет
    около 41С.Температура стоп в целом около
    От 37 до 39 ° C. Просто попробуйте познакомиться с ощущением температуры
    ноги здорового волнистого попугайчика вызывают, пока птица стоит на вашей руке, следующий
    время. Помните, как вы себя чувствуете, и используйте это ощущение как
    ссылка соответственно на личный средний показатель вашей птицы. Если вы тренируете это
    ситуация, вы будете
    в состоянии заметить любые отклонения от этого среднего значения в будущем.

    Но что на самом деле означает разница в температуре? Ты можешь найти
    дополнительная информация по этой теме ниже.

    Временно горячие ноги

    Если
    лапки птицы кажутся очень горячими, их температура выше
    40 ° C, а внутренняя температура тела слишком высока.
    Теперь присмотритесь к оперению. Расположены ли перья очень близко к
    тело и держит птицу крыльями, как будто она делает вид, что
    такое парящий орел (см. фото справа)? И дышит ли твоя птица
    его клюв
    широко открытый? Вашей птице очень тепло, если вы соблюдаете все перечисленные
    аспекты.Летом или после длительных перелетов такое поведение вполне нормально.
    обычный.
    Или, может быть, ваша птица была в панике перед тем, как вы попытались найти
    узнать больше о температуре его ног. Страх заставляет сердце биться быстрее и
    также повышается температура тела. Этот эффект еще сильнее, если
    испуганная птица убежала и какое-то время пролетела через ваш дом.
    Но в целом вскоре после этого птицу испугались.
    что-то или после длительного полета ноги быстро остывают, пока
    они достигают своей средней температуры в течение нескольких минут.Если твоя птица
    прошел через ситуацию, вызвавшую панику и увеличившееся тело
    температура, особенно летом вам следует предложить
    более прохладное и темное место, где ваша птица может отдохнуть.
    В противном случае животному грозит тепловой удар!

    Горячие ноги на длительный срок

    Если лапы волнистого попугайчика остались
    довольно жарко в течение длительного периода,
    Причиной этого может быть инфекция почек (нефрит).Как организм птицы
    не выводится должным образом из-за пробужденных почек, организм реагирует
    своего рода «жар» и перегрев. Если вы думаете, что ваша птица может пострадать
    из-за болезни почек есть немедленный призыв к действию. Ваша птица
    следует как можно скорее отвезти к птичьему ветеринару. Любая инфекция, поражающая почки.
    быстро изнашивать тело волнистого попугайчика, чтобы птица подвергалась большой опасности потерять
    его жизнь, если
    болезнь не лечится.

    Внимание:

    Полные волнистые попугаи, как синяя птица, показанная на
    параграф выше, как правило, у них ноги немного теплее, чем у стройных птиц, потому что у них накопленный жир
    изолирует их внутренние органы. Таким образом, если вам нужно иметь дело с толстой птицей,
    теплые ноги не обязательно являются признаком болезни. Но независимо от
    Это факт, что попугайчика с избыточным весом следует показать ветеринару.Это имеет смысл
    обсудить диету, потому что в долгосрочной перспективе избыточный вес может вызвать серьезные
    проблемы со здоровьем.

    Временно холодные ноги

    Если холодные ноги появляются только время от времени, это может быть признаком
    волнение или стресс. Другое возможное объяснение может заключаться в том, что птица искупалась прямо перед тем, как измерить ее температуру. Если оперение мокрое или
    если ступни залиты водой, температура тела часто немного ниже, чем обычно.Пока птица здорова, температура должна подниматься до нормальной.
    точка в течение нескольких минут.
    Как можно заметить, лапы волнистого попугайчика холодные на несколько минут несколько раз в день.
    это может быть признаком нарушения работы сердечно-сосудистой системы.
    Возможно, ступни и пальцы ног недостаточно кровоснабжаются в результате
    такая болезнь. При появлении таких симптомов птицу необходимо отвести в
    птичьему ветеринару или
    альтернативный практикующий врач, специализирующийся на лечении животных.

    Холодные лапы в течение длительного периода
    Когда лапы волнистого попугайчика постоянно холодные, птица кажется апатичной,
    все перья взъерошены, и птица спит больше, чем она в целом,
    твой пернатый друг
    скорее всего, страдает (тяжелой) болезнью. Рекомендуется
    взять
    больную птицу как можно скорее передать ветеринару. Только так вы
    можете убедиться, что избежать дальнейших осложнений.Помните, что почти все болезни имеют одну общую черту: A
    организму птицы требуется больше энергии для борьбы с бактериями, вирусами или другими патогенными микробами
    чем обеспечивает его еда.
    Из-за этого организму не хватает энергии для поддержания внутренней температуры на заданном уровне.
    общий уровень — температура падает, птице становится холодно.
    Таким образом, в отличие от людей птицы в большинстве случаев не показывают лихорадки, они скорее страдают от
    низкая температура. Таким образом, в большинстве случаев целесообразно поддерживать птицу.
    поместив рядом с клеткой инфракрасную лампу.Пожалуйста, обсудите это
    тепловая терапия с вашим птичьим ветеринаром, чтобы убедиться, что она подходит для вашего
    птица в индивидуальном случае.

    остынет — Викисловарь

    Английский [править]

    Этимология [править]

    Возможно, это калька немецкого kalte Füße bekommen («замерзнуть») или Lombard avegh minga frecc i pee («не иметь денег», буквально «замерзнуть в ногах») [ 1] (итал. aver freddo ai piedi ), сказанное человеком, желающим прекратить азартные игры, якобы потому, что у этого человека теперь холодные ноги из-за того, что он слишком беден, чтобы позволить себе подходящую обувь. [2]

    Произношение [править]

    Verb [править]

    мерзнуть ( простое настоящее в единственном числе от третьего лица мерзнет , причастие настоящего мерзнуть , простое прошедшее мерзнуть , причастие прошедшего времени (Великобритания) получил холодные ноги или (США) замерзли ноги )

    1. (непереходный, изначально американский, неформальный) Нервничать или беспокоиться и пересмотреть решение о предстоящем событии.

      Жених похолодел перед свадьбой.

      • 1871 18 марта, Фриц Рейтер, «Время посева и урожай: или во время моего ученичества. Часть XII. […] », В Кэтрин Тайлер, пер., Littel’s Living Age , том XX (четвертая серия; общий том CVIII), номер 1398, Бостон, Массачусетс: Littel & Gay, OCLC 913200987 , глава XXII, страницы 727–728:

        «Эх, что!» воскликнул Курц, который выигрывал [карточную игру] в последнее время, «как он может остыть, ?» / «Так?» — горячо сказал ректор, так как он был полон решимости сохранить свой выигрыш, — «Разве я не имею такого же права на холодные ноги, как вы? Разве вы не всегда холодны, , в нашем клубе, когда вы хорошо удача? » и он выполнил это, он хранил хладнокровие, и его выигрыш, […]

      • 1918 Джун, Чарт Питт, «Закон волка», в Черная кошка: умные рассказы , том XXIII, номер 9, Салем, Массачусетс.: Shortstory Publishing Company, OCLC 1536525 , page 7:

        «Это не наша работа; мы горцы», — запнулся старик. […] «Ой! Что ты остыл, сейчас, когда у нас есть хорошая работа?» заскулил длинноногий юноша. «Я просто лезу в ловушку. Готов поспорить, что смогу заработать много денег в этой стране после знакомства. Думаю, мне понравится Сиэтл».

      • 1959 Февраль, Роберт Ф. Коклин, «Моральное обещание выполнено: ЛЕЙТЕ ИЮНЬ 1944 — ЯНВАРЬ 1945 (Том XII Истории военно-морских операций США во Второй мировой войне) Сэмюэл Элиот Морисон; Little, Brown & Company, 1958; 445 страниц; Иллюстрированный; Карты; Индекс; 6 долларов.50 [рецензия на книгу] », в Уолтере Л [ео] Вейбле, редакторе, Army: Magazine of the United States Army , volume 9, number 7, Arlington, VA: Association of the United States Army, ISSN 0004-2455 , OCLC 464147370 , стр. 96, столбец 3:

        Если бы эти отважные моряки не вели такую ​​упорную битву, и если бы японский адмирал, командующий , не остолбенел, мы бы получили сокрушительное поражение.

      • 1980 24 октября, W [allace] E [dward] Rowling, «Закон о покупке земли», в Парламентских дебатах (Hansard): Первая сессия, тридцать девятый парламент (Палата представителей), том 426, Веллингтон: П.Д. Хассельберг, государственный типограф, опубликовано в 1981 г., OCLC 191255532 , стр. 3757:

        Депутат от Западного побережья внес на рассмотрение законопроект, потому что правительство остолбенело . Это остолбенело даже после того, как специальный комитет заслушал множество доказательств и сообщил их обратно в Палату представителей. […] Правительство похолодало . Законопроект был остановлен, потому что укоренившиеся интересы федеративных фермеров начали подергиваться.

      • 1990 , Джеймс Ф. Мастерсон, «Ложное Я: Внутренний саботажник», в Поиск настоящего Я: разоблачение личностных расстройств нашего времени , 1-е издание в мягкой обложке, Нью-Йорк, Нью-Йорк: The Free Press , → ISBN , стр. 2:

        Приближается Пасха, и у Роджера холодно по поводу своего обещания жениться весной. На самом деле, у него холодные не только ноги. Его чувства ко мне тоже, кажется, остывают.

      • 2015 , Педро Франко, цитируя Сатоши Накамото, «Истоки биткойна», в Понимание биткойна: криптография, инженерия и экономика , Чичестер, Западный Суссекс: Wiley, → ISBN , часть 3 (The Cryptocurrencies Landscape ), раздел 10.6 (Сатоши Накамото), стр. 169:

        Я был бы удивлен, если бы через 10 лет мы каким-то образом не использовали электронную валюту, теперь, когда мы знаем способ сделать это, который неизбежно упал, когда доверенная третья сторона остынет .Дэниел Энгбер (3 мая 2005 г.), «Когда у нас возникли« холодные ноги »? У немцев было« Сначала они! », В Slate [1] , заархивировано с оригинала 7 ноября 2018 года.

    Дополнительная литература [править]

    Как беспокойство может вызвать холодные ноги

    Холодные ноги могут быть термином для тех, кто беспокоится в день свадьбы, но это также очень реальная физическая проблема, с которой люди постоянно сталкиваются. Фактически, холодные ноги — один из самых забытых типов тревожных симптомов, но на самом деле это то, что может быть вызвано просто тем, что вы живете с большим уровнем беспокойства.

    В этой статье мы рассмотрим некоторые причины холода в ногах и их возможные решения, помимо простого ношения носков.

    Типы беспокойства и холодных ног

    Беспокойство — комплексное состояние.

    Но хотя холодные ноги не являются основным симптомом беспокойства, они вполне реальны. Многие люди, кажется, страдают от холода в ногах из-за беспокойства, и это может сделать такие вещи, как сон и отдых по дому, гораздо более неудобными.

    Способы беспокойства, вызывающие холодные ноги

    Тревога действительно вызывает чувство холода во многих отношениях.Это не так просто, как тревога, просто забирающая тепло у вас. Фактически, холодные ноги могут быть вызваны множеством разных проблем, в том числе:

    • Потливость Одна из самых забытых причин того, что беспокойство приводит к холодным ногам, заключается в том, что когда у вас есть беспокойство, вы регулярно потеете. Само по себе беспокойство — это активация системы в вашем теле, которая призвана помочь вам бежать, когда вы столкнулись с опасностью. Потоотделение предназначено для охлаждения вашего тела, чтобы вы не перегрелись, когда убегаете.К сожалению, поскольку опасности нет, вы просто начинаете потеть, а ваши подошвы сильно потеют и склонны к ощущению холода больше, чем другие части тела.
    • Кровоток при гипервентиляции Беспокойство также может привести к учащенному дыханию и гипервентиляции. Гипервентиляция вызывает сужение кровеносных сосудов, что резко замедляет кровоток. Он по-прежнему течет к вашим ногам, но из-за того, что он замедляется, они меньше ощущают тепло и холод в обычных условиях.Он также может вызывать покалывание и онемение.
    • Повышенная чувствительность Не все холодные ноги являются результатом изменений в вашем теле. Некоторые из них — результат изменений в вашем сознании. Так обстоит дело с повышенной чувствительностью. Беспокойство делает людей более склонными к ощущению дискомфорта — дискомфорта, который они могли иметь в любом случае. Ум по существу «подключается» к любому дискомфорту и усиливает его. Таким образом, ваши ноги, возможно, время от времени были немного холодными, но беспокойство заставляет вас замечать это больше.

    Это все возможные причины, по которым ваши ноги могут мерзнуть от беспокойства, и любая из них может сыграть роль в том, почему ваши ноги сейчас холоднее, чем в прошлом.

    Как преодолеть холодные ноги

    Если вы чувствуете холодные ноги из-за беспокойства или холодные ноги из-за холода в вашем доме, лучший способ согреть их — это носки, обувь или улучшить тепло вокруг вас. В этом отношении также очень помогает теплый душ.

    Единственный верный способ убедиться, что ваши холодные ноги больше не беспокоят вас, — это, конечно, перестать испытывать беспокойство, которое их вызывает.

    Была ли эта статья полезной?
    Поделиться статьей:
    Категория:

    .