Содержание

причины состояния и способы выхода из него

Головная боль вместе с приступами рвоты – яркий признак множества заболеваний и развивающихся патологических процессов, однако подобная симптоматика на болезнь указывать будет далеко не в каждом случае. Например, симптомы в виде головных болей, тошноты и рвоты зачастую возникают у женщин во время беременности (токсикоз), при психоэмоциональном перенапряжении, при стрессовых ситуациях, физической усталости и утомленности.

Если болит голова, и рвёт на протяжении долгого времени, то нужно немедленно пойти к терапевту или неврологу, потому что высока вероятность развития опасного патологического процесса (к примеру, в желудочно-кишечном тракте). Если человека тошнит и рвёт, постоянно возникают головные боли, то это будет обязательно указывать на наличие системных патологий. При кратковременности и единичности проявления подобных симптомов нужно просто морально и физически отдохнуть.

Головная боль с рвотой может проявиться из-за обострения гастрита и язвы желудка, при сахарном диабете, застое желчи, а также при множестве других патологий.

Симптомы

Боли в голове и рвота у взрослых людей могут проявляться при развитии самых разных заболеваний (начиная от болезней головного мозга и заканчивая ЗППП). Поэтому, чтобы поставить диагноз, необходимо оценить все проявляющиеся симптомы, уточнить их длительность и факторы, которые приносят ухудшение общего состояния. Со всей этой информацией надо пойти к врачу, который сможет назначить наиболее подходящие обследования.

Женщина

При сохранении головных болей, которые сопровождаются подташниванием, головокружением и рвотой, на протяжении нескольких часов, нужно вызывать скорую помощь или ехать в приемный покой. В таких ситуациях состояние человека ухудшается, боль не проходит, больному становится хуже.

Чтобы определить, по какой причине у человека развиваются боли в голове и рвота, рекомендуется заострить внимание на следующих моментах:

  • Тип головной боли (пульсирующий, тупой, резкий и т.д.), периодичность ее возникновения, длительность приступа.
  • Время появления симптомов (утро, вечер, перед сном, ночь).
  • Наличие нарастания симптоматики, проявление новых симптомов (общая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита и т.д.).
  • Что приносит облегчение общего состояния (постельный режим, прием определенных лекарственных средств и т.п.), что человек делает для этого. Легко ли или сложно избавиться от симптомов.
  • Перестает ли болеть голова после рвоты, есть ли общее облегчения после неё.
  • Место локализации боли в голове (височная часть, затылок, лоб, внутри головы, односторонняя, приходящая и т.п.).
  • Наличие в анамнезе генетических заболеваний, которые потенциально могли бы спровоцировать подобную симптоматику (гипертония, мигрень и т.п.).
  • Наличие сопутствующих характерных симптомов: пониженное или повышенное артериальное давление, увеличение температуры тела, сонливость/бессонница, повышенная чувствительность к свету/запахам/звукам, болевые ощущения в области глаз.

Головная боль и рвота у взрослого иногда и вовсе считаются нормальным явлением (например, подобная симптоматика постоянно возникает у людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией), которое люди и не пытаются останавливать, просто пережидая время.

Нельзя отказываться от посещения медицинского учреждения и обследований, если головные боли вместе с тошнотой и рвотой проявляются постоянно и/или длительными приступами.

Если на боли в голове и тошноту постоянно жалуется маленький ребенок, то время терять нельзя, потому как это явная симптоматика воспалительного процесса, локализованного в мозговых оболочках.

Причин, по которым может болеть голова и появляться рвота, может быть множество. После первого осмотра ни один врач не сможет поставить даже примерный диагноз – в любом случае потребуется тщательная диагностика.

Мигрень

При мигрени болевой синдром в голове, сопровождающийся тошнотой, рвотой, головокружением, возникает с определенной периодичностью. Признаки в каждом новом случае одни и те же (могут наблюдаться лишь несущественные отклонения от обычной клинической картины). Мигрень может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Зачастую патология наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет (очень часто – у беременных).

Возле унитаза

Мигрень является выраженным генетическим заболеванием. Болевые ощущения во время приступа неприятные, сильные, доставляющие человеку серьезный дискомфорт, заставляют постоянно пребывать в напряженном состоянии. Боль обычно односторонняя (слева или справа). Появление тошноты и рвоты происходит именно из-за болевого синдрома (симптомы развиваются не параллельно). Обычно после того, как человека вырвет, его состояние улучшается вплоть до нормального.

Длительность приступа во время мигреней может варьироваться в достаточно широких пределах: голова может болеть от нескольких десятков минут до нескольких суток. Приступ обычно начинает формироваться из-за сильной физической или моральной усталости, на фоне стрессовых ситуаций, при продолжительном умственном напряжении, из-за курения, недостатка воздуха.

Спровоцировать приступ мигреневых болей могут различные триггеры, которые для каждого больного строго индивидуальны.

Менингит

Головные боли, тошнота и рвота – яркие симптомы менингита. Заболевают им чаще всего дети и подростки. Заподозрить патологию можно по разным признакам, которые также проявляются в процессе развития болезни:

  • Больному сложно повернуть или согнуть шею, поэтому он лежит, запрокидывает голову, подтягивает ноги к животу.
  • Болевые ощущения распирающие, отдающие в лобную зону и глаза, всё сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Рвота может быть достаточно обильная, при этом не приносящая облегчения состояния.
  • Часто развиваются различные кожные высыпания.
  • Наблюдается повышение температуры.

На подобные симптомы нужно реагировать максимально оперативно, потому что состояние пациента может существенно ухудшиться в короткий срок (зачастую больные впадают в предобморочное состояние или вовсе теряют сознание). Если менингит развивается в гнойной форме, то, даже потеряв сознание, пациенты будут держаться за голову.

Низкое давление

При сниженном артериальном давлении, когда оно находится на уровне 100/60 и ниже, люди очень часто жалуются на боли в голове. Характер болевого синдрома может различаться: тупой, пульсирующий, ноющий, приступообразный, давящий. О сильной головной боли и рвоте в этом случае говорить не приходится, однако болевой синдром выражен, доставляет дискомфорт, на его фоне проявляется тошнота.

Голова начинает болеть у гипотоников при недостатке кислорода, при моральном и физическом перенапряжении, при любых состояниях, когда падает давление ниже нормального уровня. У человека отмечаются бледные кожные покровы, головокружение, постоянная зевота. Есть определенная вероятность того, что человек может упасть в обморок, если ничего не предпринимать.

Постельный режим

Шейный остеохондроз

Патология такого типа формируется из-за износа межпозвоночных дисков, располагающихся в шейном отделе. В результате развития заболевания сосуды, доставляющие кровь и кислород в мозг, начинают сдавливаться. Также происходит сдавление нервных окончаний.

Из-за этого возникают достаточно выраженные боли в области шеи и затылочной зоне, подташнивание, отрыжка. По мере развития заболевания больной может и вовсе утратить способность двигать шеей. На поздних стадиях развития шейного остеохондроза человек, поворачивая голову, испытывает резкие болевые ощущения, которые отдают в разные части головы и руки. Присоединяются симптомы: сильная тошнота, головокружение, шум в ушах.

Артериальная гипертония

Несмотря на то, что спровоцировать развитие артериальной гипертонии (высокое артериальное давление) могут различные факторы, симптоматика патологии в каждом случае будет примерно одинакова. Организм человека, который подвержен этому заболеванию, будет реагировать повышением давления на переутомление, стрессовые ситуации, изменение погоды.

У больных в таких случаях наблюдается спазмирование сосудов, из-за чего возникают приступообразные головные боли, которые также сопровождаются покраснением кожи лица и выраженной тошнотой. В тяжелых случаях у больных также отмечается развитие отека в ногах и усиленное биение сердца.

Урна

При артериальной гипертонии крайне важно вовремя понять, что привело к ухудшению состояния человека и предпринять все меры, чтобы избавиться от провоцирующего фактора. При тяжелом состоянии нужно быстро начать лечение, потому что есть вероятность развития гипертонического криза или инсульта (лечить необходимо в медицинских учреждениях, а не в домашних условиях с помощью народных средств).

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости диагностируется в том случае, если человек несколько месяцев подряд чувствует постоянную физическую и моральную усталость, от которой невозможно избавиться даже после продолжительного отдыха. Основная причина развития такого синдрома – нарушенные связи в вегетативной нервной системе, которые могут возникнуть на фоне проникновения вируса в организм человека.

Больные при синдроме хронической усталости также жалуются на ухудшение концентрации внимания, проблемы со сном, быструю утомляемость, слабость, утрату трудоспособности. Также отмечаются болевые ощущения в мышцах, озноб, понос, запор, сильные рвотные позывы (как при панкреатите).

Это сложное с диагностической точки зрения заболевание, которое не имеет четко выраженных характерных симптомов. Поэтому больные в течение долгого времени лечатся от соматических патологий, депрессии.

Опухоль мозга

Если в головном мозге развивается доброкачественное или злокачественное новообразование, то одними из симптомов обязательно будут головные боли с рвотой и тошнотой, от которых пациенты могут сильно страдать в течение всего периода лечения болезни. Опухолевые образования будут сдавливать структуры мозга, из-за чего постепенно развивается выраженная клиническая картина.

Если опухоль злокачественная, то симптомы будут обязательно проявляться, несмотря на размеры новообразования. При доброкачественности опухоли в течение долгого времени никакой симптоматики может и не быть. Онкологическая патология диагностируется достаточно быстро с помощью КТ или МРТ.

Отравление

При отравлении может сильно болеть голова и желудок, зачастую появляется горечь в горле, тошнота и рвота, облегчающая общее состояние. Головные боли, возникнувшие на фоне интоксикации, обычно локализованы в затылочной и височной частях. В ночное время состояние человека обычно улучшается.

Живот

Также к характерным симптомам можно отнести: повышение температуры тела, болевые ощущения в мышцах, ломоту в суставах. В тяжелых случаях могут появиться судороги.

Диагностика и лечение

При таких симптомах, как головные боли с тошнотой и рвотой, применяются следующие диагностические методы:

  • Сдача общего анализа крови, анализов кала и мочи, биохимического анализа крови. Эти исследования помогут исключить или подтвердить наличие патологий внутренних органов, развитие воспалительного процесса или распространения инфекции.
  • Рентгенологическое исследование позвоночника (шейного отдела в частности).
  • Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головного мозга.

Принципы лечения будут напрямую зависеть от типа патологии, которая была диагностирована. В каждом случае терапия будет отличаться. Обычно при головных болях и рвоте назначается следующее лечение:

  • Лечебная физкультура, массажные процедуры (если имеются сосудистые заболевания, проблемы с позвоночником, остеохондроз и т.п.).
  • Оперативное вмешательство (при наличии новообразований в головном мозге, когда традиционное лечение не дало желаемых результатов).
  • Медикаментозная терапия (используется при инфекционных поражениях организма, для выведения холестериновых отложений, для восстановления нормальной работы сосудов). В некоторых случаях приступы головных болей могут быть купированы с помощью НПВС или анальгетических препаратов, антидепрессантов.

Вне зависимости от поставленного диагноза, настоятельно рекомендуется отказаться от всех вредных привычек, нормализовать свой режим дня и рацион питания, заниматься спортом (хотя бы гулять каждый день в течение 40-60 минут). Это поможет минимизировать вероятность развития головных болей.

Также стоит отказаться от злоупотребления лекарствами, если в них нет острой необходимости. Рекомендуется не работать на голодный желудок, избегать стрессовых ситуаций.

Головная боль и рвота у взрослого: причины и лечение

Почему у человека может возникнуть головная боль и рвота? Сочетание таких симптомов является признаком нескольких заболеваний, патологий, развивающихся в организме пациента. Обычно больные стараются в домашних условиях избавиться от неприятных ощущений и лишь при усилении дискомфорта обращаются к врачу.

Причины возникновения рвоты и головной боли

Успех лечения во многом зависит от того, насколько правильно установлена причина возникновения дискомфорта. Иногда сильная ноющая головная боль, сопровождающаяся рвотой, является симптомом тяжелого заболевания, такого, как менингит, или может быть признаком роста опухоли в головном мозге.

Токсикоз беременных

Токсикоз беременныхТоксикоз беременных

Считается, что токсикоз возникает у беременных только в первом триместре и проявляется легкой тошнотой. Из-за гормональной перестройки у женщины может сильно болеть голова, тошнота сопровождается рвотными позывами даже на голодный желудок, В конце беременности у некоторых женщин развивается гестоз (поздний токсикоз), которому часто сопутствует головная боль с рвотой, возникающая из-за нарушения работы почек, отеков, артериальной гипертензии.

Повышение артериального давления

Подташнивает? Появились позывы к рвоте? По ощущениям при рвоте не просто очищается желудок, а появляется чувство «выворачивания желудка наизнанку»? Если эти симптомы сопровождаются болевыми ощущениями в затылке, чувством бегающих мурашек по коже под волосами, тяжестью в голове, мушками в глазах, скорее всего, причина дискомфорта – высокое артериальное давление.

Также гипертония может сопровождаться онемением в пальцах, учащенным сердцебиением, ощущением слабости, чувством паники, страха.

Простудное заболевание

Такое заболевание, как грипп, может протекать без температуры, но почти всегда – с головной болью. Обычно пациенты жалуются на боль во лбу, тяжелую, давящую, жгучую. Такой же дискомфорт сопровождает ангину, так как при этом заболевании происходит отравление организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий (токсинами). В первые дни заболевания отмечается повышение температуры, интенсивные болевые ощущения в горле, сильная головная боль, рвота.

Если причина дискомфорта не грипп и ангина, когда из-за простуды болит голова и рвота, что это? Скорее всего, человек заразился ротавирусной инфекцией. Классическое течение заболевания:

  • Сильная рвота.
  • Понос.
  • Подъем температуры до 38 -39 градусов.
  • Обезвоживание.
  • Головная боль.

Обезвоживание при ротавирусе часто является причиной ноющей, распирающей головной боли. Хотя обычно неприятные ощущения при простуде возникают из-за того, что у человека сильно повышается температура тела.

Отравление

Из-за того, что продукты распада не выводятся з кишечника, а всасываются в кровь и отравляют головной мозг, у человека, перенесшего пищевое, медикаментозное или алкогольное отравление, рвота сопровождается тяжелой, пульсирующей, давящей головной болью. Человек может жаловаться на то, что у него появилось ощущение давления на голову, как будто одета тяжелая свинцовая каска.

При легкой степени отравления угарным газом головная боль имеет сдавливающий характер, отмечается пульсация в висках, появляется тошнота, иногда – рвота.

Мигрень

МигреньМигрень

Обычно приступы мигрени диагностируются у женщин. Неприятные ощущения при этом заболевании затрагивают одну сторону головы: болит в одном виске, боль отдает в ухо, глаз. Рвота при приступе бывает редко, чаще пациентки жалуются на тошноту. Спровоцировать рвоту может резкий запах, даже приятный. Дополнительные симптомы мигрени: непереносимость яркого света, громких звуков, озноб, головокружение.

Менингит

Такие симптомы, как сильная головная боль и рвота являются признаками менингита. Голова болит постоянно, пациент отмечает распирающий характер боли, усиление неприятных ощущений при движении. Воспалительный процесс в оболочках мозга нарушает регуляцию мозговых процессов. В результате чего у пациента начинается сильная рвота, которая повторяется много раз. Рвота возникает даже в том случае, если человек ничего не ел и не пил.

Раковая опухоль

Если каждое утро человек просыпается с головной болью, которая сопровождается слабостью, вялостью, чувством усталости и разбитости, возможно, у него в головном мозге растет новообразование. Опухоль может давить на мозговые структуры, провоцируя нарушение работы мозга, пережимает сосуды и приводит к ухудшению мозгового кровоснабжения.

Также могут появляться утром рвота и тошнота, возникая вместе с головной болью или перед появлением неприятных ощущений в голове.

Травма

Ушиб головы или шеи, при котором человек получает сотрясение головного мозга, может сопровождаться следующими симптомами:

  • Побледнением кожных покровов.
  • Слабостью.
  • Вялостью.
  • Потерей сознания.
  • Невозможностью сфокусировать взгляд.
  • Нарушением координации.
  • Шаткостью походки.
  • Несвязностью речи.

Тошнота, рвота, головная боль могут появиться не только сразу после травмы, а и через некоторый период времени. Поэтому после того, как человек упал, ударился головой или шеей, ему следует обязательно посетить врача, даже если неприятных ощущений сразу после происшествия не отмечалось.

Как устранить дискомфорт?

Обычно больной может сам выбрать тактику лечения, ориентируясь на симптомы.

Болит голова и тошнитБолит голова и тошнит

  • При мигрени женщине рекомендуется принять обезболивающий препарат и постараться прилечь в темной комнате, не допуская появления резких звуков.
  • Если дискомфорт возник из-за отравления, пациенту нужно промыть желудок и принять адсорбент, который выведет токсины из организма.
  • При отравлении газом больному следует как можно быстрее получить доступ к свежему воздуху.
  • При ротавирусе головная боль проходит после того, как больной восстановит водно-солевой баланс в организме. Для этого следует много пить, желательно Регидрон, Нормогидрон, действуя по принципу «сколько вырвало, столько выпить». Если рвота не прекращается, пить нужно по чайной ложке каждые пять минут.
  • Если головная боль, рвота возникли из-за простудного заболевания, по мере необходимости следует сбивать температуру, пить как можно больше жидкости: морсы, ромашковый чай.
  • При гипертонии необходимо принять препараты, снижающие давление.

Беременным в третьем триместре беременности помогает справиться с тошнотой и рвотой кусочек лимона, мятная жвачка.

Когда следует обратиться к врачу?

Если в домашних условиях справиться с заболеванием не удается, следует вызвать врача на дом при следующих симптомах:

  • Головная боль продолжается длительный период времени (больше суток), не устраняется обезболивающими препаратами.
  • При повышенном давлении, которое не удается нормализовать после принятия привычных препаратов.
  • Появляется неоднократная рвота даже тогда, когда человек ничего не ест, не пьет.
  • У больного появились признаки обезвоживания: пересохли и потрескались губы, возникает чувство сухости во рту, посерела кожа, залегли синие круги под глазами, отмечается тахикардия.
  • У пациента возникают судороги, чувство онемения в конечностях, он теряет сознание.

Гестоз у беременных следует лечить под контролем врача, так как это состояние угрожает здоровью матери и ребенка. Когда долгий период времени больного мучает рвота при головной боли, причины которой не удается выяснить в домашних условиях, человек практически не спит и не ест из-за неприятных ощущений, необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео

причины состояния и избавление от него

Каждый хотя бы раз сталкивался с головной болью, которая портит настроение и снижает работоспособность. Иногда она сочетается с тошнотой, из-за чего терпеть ее становится намного сложнее. Если такие симптомы стали регулярными, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Поэтому очень важно знать, по какой причине может появиться головная боль с тошнотой, когда стоит обратиться к врачу, и как от нее избавиться.

Девушка

Особенности проявления симптомов

Наибольшую опасность несет в себе именно головная боль, т.к. она зачастую появляется у людей на фоне развития серьезных болезней. Все неприятные болезненные ощущения распространяются по нервным окончаниям, отправляясь в отдельные части мозга, откуда передаются человеческому восприятию. Болевые рецепторы, фиксирующие любые раздражения, находятся в следующих частях головы:

  • Надкостница;
  • Подкожная ткань;
  • Глаза;
  • Вены;
  • Артерии;
  • Мышцы;
  • Нервы;
  • Слизистая оболочка;
  • Носовые пазухи.

Другие части головы (кости, сплетения сосудов, мозговые нервные ткани) не восприимчивы к любой боли, т.к. не имеют соответствующих рецепторов.

Описание приступов

Головная боль может проявляться по-разному. Подробное описание ощущений пациентом дает возможность врачу сразу же сориентироваться в том, какие заболевания могли бы вызвать неприятные ощущения в голове с тошнотой. Главными критериями описания боли являются:

  1. Частота приступов.
  2. Связь возникновения проблемы с определенным временем суток.
  3. Интенсивность боли, локализация, влияние внешних факторов.
  4. Помогает ли избавляться от ощущений хороший сон.
  5. Проходят ли боли с тошнотой после рвоты.
  6. Присутствуют ли иные симптомы.

Обратить внимание и запомнить все особенности симптоматики нужно до похода к врачу, т.к. в больнице понадобится рассказать о своем состоянии максимально подробно.

Цефалгия – научное название головной боли. Ее разделяют на несколько видов: невралгическая, боль напряжения, сосудистая, ликвородинамическая, инфекционно-токсическая.

Основные причины

В большинстве случаев головная боль с чувством тошноты появляются при разовом или постоянном воздействии внешней среды, естественных изменениях в организме и незначительных проблемах со здоровьем. Все это не требует срочного лечения, а иногда вообще проходит само без приема каких-либо лекарств. Причин для возникновения подобного состояния достаточно много.

Переутомление

После сверхтяжелых физических или умственных нагрузок может появиться боль в области затылка, которая сопровождается легкой тошнотой. Иногда болевые ощущения затрагивают висок или шею. Они носят пульсирующий или ноющий характер, сопровождают человека целый день и усиливаются к вечеру. Особенно часто симптомы появляются при сильном умственном напряжении к концу рабочего дня.

Мужчина

Недостаток сна

При регулярном недосыпании организм человека не успевает отдохнуть, из-за чего постепенно накапливается все больше усталости. Через некоторое время появляются головокружения, боли внутри головы, а также другие неприятные симптомы. Все они усиливаются с приближением ночи.

Плохое питание

При неправильном рационе человек не получает всех нужных минералов и витаминов, а вместо них организм насыщается вредными веществами, которые оказывают негативное воздействие на самочувствие. Столкнуться с этим могут любители поесть в кафе быстрого питания и девушки, изнуряющие себя жесткими диетами. К головной боли с тошнотой также добавляются головокружения, снижение качества памяти и работоспособности, боли внутри живота, изжога, повышенное газообразование.

Пищевое отравление

При употреблении некачественной или испорченной пищи происходит интоксикация организма. Отравление дает о себе знать через несколько часов после еды, а состояние человека ухудшается на несколько дней. Такая интоксикация может сопровождаться сильнейшей рвотой, слабостью, диареей, головокружением, высокой температурой тела. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация.

Рвота

Вредные привычки

Курение и регулярное употребление алкоголя вызывают значительное ухудшение здоровья уже через пару недель присутствия в жизни человека. После разовой пьянки можно столкнуться с неприятным похмельем, которое вызывает слабость, тошноту, подавленное настроение, сухость во рту. Если уйти в запой и выпивать ежедневно, то симптомы будут ослабевать, но здоровье пострадает намного сильнее, а человека будет постоянно знобить. Хуже всего воспринимается организмом употребление водки и более крепких напитков.

Метеочувствительность

При резких изменениях погоды могут возникать сильная головная боль и тошнота, которые сопровождаются сонливостью, слабостью, плохим настроением, ознобом. У пожилых людей также может ломить суставы, т.к. они гораздо более восприимчивы к влиянию окружающей среды.

Перегрев

Длительное нахождение на улице в жару вызывает сильный перегрев тела, из-за чего увеличивается давление, появляются боли и тошнота. Поэтому в летние жаркие дни рекомендуется ограничивать время, в течение которого можно находиться под солнечными лучами, а после возвращения домой следует обязательно принимать прохладный душ.

Стресс

Психоэмоциональное напряжение приводит к сильнейшим стрессам, которые вызывают ухудшение самочувствия, повышенную раздражительность, бессонницу и головные боли с тошнотой. При длительном воздействии стрессов происходит истощение нервной системы, что может потребовать приема лекарственных средств.

Термоневроз

Это явление вызывает спазм сосудов, при котором происходит их сужение. Такое случается, как правило, у особо впечатлительных людей в стрессовых ситуациях. Термоневроз не является болезнью и не требует лечения, но при его возникновении могут появляться головные боли, тошнота, слабость, учащенный пульс, повышение температуры тела до 38°C. Находиться в этом состоянии человек может до 2-х недель.

ВСД

При расстройствах вегетативно-сосудистой системы больше всего проблем приносят головные боли, сопровождающиеся тошнотой, головокружением и слабостью. Иногда симптомы настолько изматывают, что у человека полностью пропадает интерес к окружающему миру. Большинство больных не могут четко описать свои ощущения. Голову может распирать, сдавливать, жечь, нередки ощущения онемения или внутренней пустоты.

Пульс

Гормональные изменения

Женщины очень часто испытывают неприятные ощущения при изменениях в организме, связанных с гормонами. Такое происходит при половом созревании, месячных, климактерическом периоде, беременности. При этом, как правило, начинает кружиться, а также очень сильно болеть голова. Симптомы проявляются постоянно, иногда усиливаясь.

Мигрень

Приступы мигрени – одно из самых страшных явлений для людей, которые с ними сталкивались хотя бы раз. Зачастую они длятся несколько часов или даже дней. Боли очень интенсивные, затрагивают только левую или правую часть головы. Как правило, сопровождаются тошнотой, светобоязнью, непереносимостью шума, проблемами с дыханием, ознобом, побледнением кожи, появлением мушек перед глазами и головокружением. Чаще всего приступы случаются утром или после еды.

Простудные и вирусные заболевания

Человек, который простудился или подхватил вирус, всегда испытывает массу неприятных симптомов. Боли в горле и голове, кашель, насморк, заложенность носа, покраснение глаз, слабость, тошнота, повышенная температура тела, потливость – все эти симптомы появляются при простуде практически одновременно. Они могут усиливаться при наклоне головы. Зачастую больного начинает слегка мутить уже за один день до резкой манифестации болезни.

Остеохондроз

Не менее распространенной причиной болей с тошнотой является остеохондроз. Искривление позвоночника может сопровождаться также сильными головокружениями, нарушением координации, снижением мозговой активности и концентрации, потемнением в глазах. Больше всего такой проблеме подвержены люди, чья деятельность связана с отсутствием подвижности в течение дня, а также все те, кто страдает от лишнего веса.

Проблемы с зубами

Воспалительный процесс в зубах вызывает сильнейшие боли, которые практически всегда «отдают» в определенные участки головы. Если проблема связана с коренными зубами, то ощущения проявятся сзади головы. При воспалении передних зубов все симптомы будут ощущаться в области лба, а от клыка боль отразится в висок. От зубной боли человека может слегка подташнивать, причем вся симптоматика иногда сохраняется в течение нескольких недель.

Если причины головной боли и тошноты связаны с перечисленными выше проблемами, то беспокоиться не нужно. При необходимости допускается прием обезболивающих или каких-либо специализированных средств. Однако при слишком выраженных и частых симптомах посетить врача все же стоит.

Причины, связанные с серьезными заболеваниями

Существуют и другие причины, из-за которых появляются такие неприятные симптомы. Они связаны с развитием опасных заболеваний. При обнаружении признаков их появления следует срочно обратиться к доктору и пройти диагностику, чтобы начать лечение. Затягивание в таких случаях может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу. Что может вызывать головные боли с тошнотой?

Защемление нерва

Происходит защемление в шейном отделе позвоночника. Оно вызывает проблемы с кровообращением, что еще больше ухудшает самочувствие человека. Боли сопровождаются головокружением, тошнотой, покалыванием верхних конечностей, снижением работоспособности. Они носят стреляющий, колющий, жгучий или разрывающий характер. В тяжелых случаях возможны проблемы с речью и паралич.

Опухоль мозга

Люди, у которых начало развиваться новообразование в мозге, жалуются на легкие приступы тошноты, сочетаемые с головокружением, головной болью и слабостью. Постепенно состояние больного будет ухудшаться. В некоторых случаях появляются проблемы со слухом, зрением или речью. При критичных размерах опухоли возможен летальный исход.

Аппарат

Повышенное артериальное давление

От гипертонии страдает огромное количество людей. Она проявляется в виде постоянно повышенного давления и сопровождается тошнотой, пульсирующей болью внутри головы, иррадиирущей в затылок и каждый висок, онемением пальцев, слабостью, учащенным сердцебиением, закладыванием ушей, чувством страха. Гипертония может привести к гипертоническому кризу, вызывающему боли внутри грудной клетки, судороги, рвоту и помутнение сознания.

Повышенное внутричерепное давление

Эта патология возникает у взрослых при инфекциях, инсультах или опухолях. Иногда она может быть врожденной, что наблюдается у ребенка уже в раннем возрасте. Больные испытывают интенсивные головные боли, тошноту, страдают от потливости, снижения остроты зрения, причем они могут видеть очень мутно, а также имеют заметные мешки под глазами. Зачастую такая проблема приводит к нарушениям мозговой деятельности.

Черепно-мозговые травмы

Сталкиваются с травмами головы, как правило, именно мужчины. Легкий удар способен вызвать полный набор неприятных симптомов, а иногда даже судороги, потерю памяти и сбои зрительной или слуховой функции. При ударах большой силы есть риск летального исхода. Поэтому очень важно своевременно оказать пострадавшему первую помощь.

Гипотиреоз

Одним из самых распространенных нарушений функций щитовидной железы является гипотиреоз. Он появляется при нехватке гормонов или падении их биологической эффективности. Выявить заболевание удается далеко не сразу, что осложняет будущее лечение. Оно может проявляться ухудшением внешнего вида больного, болями внутри головы и мышц, снижением мозговой активности, плохим настроением, бессонницей.

Мальчик

Офтальмологические заболевания

Частой причиной болезненных ощущений внутри головы, при которых начинает подташнивать, становятся проблемы со зрительным аппаратом. Практически каждая серьезная болезнь способна вызвать такие симптомы. При этом любая из них может повышать давление, вызывать головокружение, сильное слезоотделение и слабость.

Гастроэнтерит

Такая болезнь называется желудочным гриппом. Она представляет собой вирус, который проявляется так же, как пищевое отравление. Отличительные симптомы появляются лишь через пару дней. Среди них: боли в горле, покраснение глаз, острые боли внутри живота, кал желтого цвета, озноб. Заболевать им может любой человек, но наибольшую опасность гастроэнтерит представляет для пожилых людей и детей.

Менингит

Воспаление мозговой оболочки характеризуется очень острыми симптомами. Температура тела больного повышается до 40°C, у него появляется лихорадка, головные и мышечные боли, слабость, тошнота. Болезненные ощущения усиливаются при любом движении. Через сутки состояние ухудшается, появляется отек мозга, нарушается кровообращение, путается сознание. При отсутствии медицинской помощи уже на третий день больной может впасть в кому. Существует большой риск летального исхода.

Энцефалит

При энцефалите человек испытывает такие же симптомы, как при менингите. Появляются боли, тошнота, лихорадка, слабость, повышается температура. Симптомы дополняются эпилептическими припадками и расстройством пищеварения. При отсутствии медицинского вмешательства может произойти летальный исход.

Болезнь Лайма

Второе название болезни – боррелиоз. Заражаются ею при укусе клеща. У больного возникает головная боль, ломота в суставах, тошнота, першение в горле, сухой кашель. Важно обратиться в больницу сразу же, чтобы получить максимально эффективное и быстрое лечение. При этом выбрасывать клеща нельзя, т.к. он поможет определить наличие инфекции.

Если ребенок жалуется, что у него болит голова и слегка подташнивает, то нужно выяснить, не падал ли он и не ел ли какие-либо таблетки или, например, ягоды на улице. При этом следует сразу же вызвать скорую помощь, уложив ребенка на кровать.

Первая помощь, диагностика

При возникновении боли нужно понимать, что именно делать, чтобы стало легче, а также знать, к каким обследованиям подготовиться. Эта информация может помочь ускорить поиск первопричины неприятных симптомов и само лечение.

Массаж

Первая помощь

Если заболела голова и появилась тошнота, то нужно выполнить ряд простых действий, которые помогут облегчить состояние за короткое время. Рекомендуется выполнять их в указанной последовательности. Что нужно делать:

  1. Избавиться от всех раздражителей (громкий звук, яркий свет, резкий запах).
  2. Принять обезболивающее.
  3. Лечь и расслабиться. Дышать спокойно, массировать голову.
  4. Выпить чашку зеленого чая.
  5. Открыть окно, чтобы подышать свежим воздухом.

Принимать обезболивающие препараты стоит только в тех случаях, когда боль кажется нестерпимой.

Диагностика

Обращаться к врачу нужно обязательно, если боли с тошнотой стали регулярными, сопровождаются иными симптомами, или есть обоснованные подозрения на развитие опасных болезней. Доктор проведет опрос и назначит все необходимые обследования. Как правило, пациента отправляют на:

  1. Анализы крови и мочи.
  2. КТ, МРТ.
  3. Ангиографию.
  4. Мониторинг давления.

В некоторых случаях могут назначать дополнительные обследования или направить больного к другим специалистам.

Лечение

Когда будет поставлен диагноз, врач выпишет все необходимые лекарства, которые помогут устранить первопричину неприятных симптомов. После этого следует сразу же приступить к лечению. Сама терапия может состоять из нескольких способов воздействия на организм, каждый из которых оказывает особое влияние.

Обезболивающие и адсорбенты

Их можно принимать даже до посещения врача. Делать это рекомендуется только в тех случаях, когда боли с тошнотой стали очень сильными или появляются слишком часто.

Обезболивающие могут вызывать побочные эффекты у людей, страдающих от серьезных хронических заболеваний. Поэтому перед приемом необходимо прочитать инструкцию и убедиться в их безопасности. Наиболее популярные таблетки:

  • Нурофен;
  • Цитрамон;
  • Темпалгин.

Для устранения тошноты отлично подойдет активированный уголь. Его также можно заменить Мотилиумом, Сорбексом или Церукалом. Если симптомы сохраняются, то увеличивать дозировку не стоит, т.к. это может вызвать еще больше проблем.

Лекарства

Борьба с первопричиной

Для борьбы с первопричиной симптомов врачом будут назначены специальные средства. Принимать их нужно в обязательном порядке, строго придерживаясь инструкций своего доктора. Если не лечить причину болей и тошноты, то симптомы никуда не исчезнут, а состояние будет только ухудшаться. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация, т.к. лечение некоторых заболеваний в домашних условиях невозможно.

Особенно опасные болезни и их осложнениях требуют хирургического вмешательства. Поэтому есть вероятность назначения срочной операции, которая станет главным шагом в борьбе с первопричиной. После ее проведения больной будет несколько дней наблюдаться в больнице, а потом отправится домой долечиваться и восстанавливаться.

Физиотерапия

Хорошую эффективность показывают различные массажи, гимнастика и компрессы. Они позволяют избавиться от неприятных симптомов, когда нет необходимости проводить лечение, а также помогают провести профилактику против повторного ухудшения состояния после основной терапии. Стоит воспользоваться следующими методами воздействия:

  1. Массаж. Достаточно помассировать виски, лоб, переносицу, уши, щеки. Делать это нужно легкими движениями, надавливая на голову подушечками больших пальцев.
  2. Гимнастика. Нужно двигать глазами поочередно в разные стороны: влево-вправо, вверх-вниз, нарисовать три круга в одну сторону, а потом в обратную, сильно зажмуриться и открыть глаза. Повторить все упражнения три раза.
  3. Компрессы. Смочить мягкую ткань прохладной водой, приложить ее на лоб больного на 10 минут.

Такие простые действия позволят облегчить состояние за несколько минут. Однако стоит понимать, что при серьезных болезнях подобная физиотерапия не имеет смысла.

Народные методы

Применение народных методов позволяет помочь, если у человека сильно болит голова и тошнит. Однако, как и в случае с физиотерапией, при серьезных первопричинах никакого значительного результата этим способом добиться не удастся. Пользоваться народными методами нужно только в тех случаях, если симптомы вызваны усталостью, погодой или легкими болезнями.

Лучшие средства:

  1. Отвар зверобоя. Залить кипятком небольшое количество травы, прокипятить 10 минут, дать настояться. Принимать дважды в день. Не рекомендуется для мужчин, т.к. зверобой оказывает негативный эффект на их гормоны.
  2. Кукурузное масло. Принимать по 2 ч. л. один раз в сутки в течение 2 недель. Порции рекомендуется постепенно увеличивать, чтобы к концу курса принимать по 3 ч. л. за раз.
  3. Отвар рябиновой коры. Отваривать кору (400 г) около 2-х часов, снять с огня и дать настояться. Выпивать одну ложку ежедневно по 3 раза. Курс приема – один месяц.

Существуют и другие народные методы, которые способны оказать положительный эффект против головных болей или тошноты. Но отдать предпочтение рекомендуется именно перечисленным выше.

Мелиса

Не меньшую роль играют профилактические меры. Применять их стоит даже при уже начавшихся болях и тошноте. Для этого достаточно правильно питаться, спать не менее 8 часов, проявлять физическую и умственную активность, дольше находиться на свежем воздухе, а также отказаться от вредных привычек.

Насколько опасны такие симптомы

В большинстве случаев головные боли с тошнотой не представляют никакой опасности. Исключением может быть только развитие серьезного заболевания, но оно практически всегда сопровождается дополнительными симптомами, что упрощает его выявление. Если боли с тошнотой редки или появляются по естественным причинам, то не стоит беспокоиться. В остальных случаях следует обратиться к врачу и пройти курс лечения.

Болит голова и тошнит: причины

Головная боль и тошнота неразрывно связаны друг с другом. При неприятных ощущениях зачастую подташнивает. Почему вообще возникает боль? Головной мозг болеть не может, а вот спазм сосудов и нарушенный кровоток — основные причины проблемы. Что делать если болит голова и тошнит, а главное, в чём причина возникновения недуга, доводящего до тошноты и рвоты, рассмотрим далее.

Головная боль с тошнотой

Головная боль с тошнотой

Содержание статьи

Характеристика и механизм возникновения болей

Головные боли и тошнота – признак сосудистых изменений или наличия новообразований в головном мозге. Врачи, при осмотре пациента уделяют особое внимание такому пункту, как расспрос больного. Важно выяснить:

  1. С какой периодичностью возникает боль.
  2. На какое время суток приходится пик приступа.
  3. Приносит ли рвота облегчение.
  4. Проходит ли боль в голове после сна.
  5. Какими препаратами купируется приступ цефалгии с тошнотой.
  6. Всегда ли тошнит пациента при головной боли.
  7. Присоединяются ли сопутствующие симптомы.
  8. Какой характер носит цефалгия.

Головная боль и тошнота могут быть связаны с нарушением работы сосудов и атеросклеротическими изменениями. Несостоятельность сосудов ведёт к возникновению спазма. Начинают страдать главные центры в организме. Центр терморегуляции и рвотный. Именно поэтому при цефалгиях тошнит.

Причины головной боли с тошнотой

Причины головной боли с тошнотой

Головная боль может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Причина – остеохондроз. К цефалгие присоединяются рвота и головокружение. Защемление нервов и нарушение работы сосудов приводит к снижению кровотока. Головной мозг начинает страдать от недостаточного поступления питательных веществ и кислорода. Клетки мозга отмирают от гипоксии.

Зачастую головная боль – признак интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от «лишнего», реагирует тошнотой, возникает рвота. Это, своего рода, очищение желудка от содержимого и освобождение от токсинов.

По характеру проявлений болезненность может быть:

  • давящей;
  • колющей;
  • пульсирующей;
  • тупой;
  • ноющей.

По частоте возникновения приступов – периодическая и постоянная.

Головная боль и тошнота, заканчивающаяся рвотой, указывают на серьёзные проблемы в организме. Почему возникает головная боль с тошнотой и причины развития недуга, рассмотрим далее.

Почему головная боль сопровождается тошнотой. Причины

Почему болит голова и тошнит? Причины возникновения недуга могут быть не связаны с патологическим состоянием, а иногда – цефалгия со рвотой, следствие серьёзных заболеваний.

Типы головной боли

Типы головной боли

Причин, почему болит голова и тошнит, может быть много. Среди наиболее распространённых медики выделяют:

  1. Мигрень.
  2. Гипертоническая болезнь.
  3. Ранние сроки беременности.
  4. Внутричерепная гипертензия.
  5. Травмы головы и черепа.
  6. Остеохондроз.
  7. Острые отравления.
  8. ОРВИ.
  9. Менингит.
  10. Инсульт.
  11. Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге.

Рассмотрим подробнее каждый случай, при которых появляется тошнота и сильно болит голова.

Мигренозные боли

Мигрень характерна для представительниц слабой половины человечества. Развитие этой болезни носит наследственный характер. Если страдала мать, обязательно она «наградит» недугом дочь. По медицинской статистике, сегодня мигренью страдают как мужчины, так и женщины.

Мигренозные приступы возникают при:

  • переутомлениях и стрессах;
  • длительном пребывании в душном помещении;
  • злоупотреблении табакокурением;
  • чрезмерных умственных нагрузках;
  • смене погодных явлений.

Для мигрени характерна болезненная пульсация в области глаза или виска. У некоторых приступ начинается с болей в животе. Человек остро реагирует на свет и громкие звуки, пытается уединиться от посторонних. Такие симптомы, как головная боль и тошнота – являются ведущими в постановке диагноза. Рвота, при данной патологии, приносит облегчение, больной засыпает. Длительность приступа может продолжаться от нескольких часов до 5 дней. Если вовремя не принять обезболивающий препарат, боль очень сложно купировать.

Головная боль в висках, отдающая в глазницу, пульсирующего характера часто мучает подростков. Из-за несостоятельности сосудов возникает спазм и приступ. К совершеннолетию проблема проходит. Женщины отмечают уменьшение болей после рождения первенца.

Лечение мигрениЛечение мигрени

Лечат мигрень спазмолитиками и обезболивающими. При сложном течении в терапию включают сосудистые препараты.

Гипертоническая болезнь

Стойкое повышение артериального давления — гипертония, развивается по ряду причин. При этой патологии, человек остро реагирует на смену погоды, стрессовые ситуации, переутомления. Коварство заболевания заключается в возможном развитии гипертонического криза и риске инсульта. Сосудистая патология лечится только терапевтом, самолечение, крайне недопустимо.

Для гипертонии характерны головная боль и тошнота, наличие отёков и учащение сердцебиения. Ведущий симптом – повышение давления до критических цифр.

Для предупреждения повышения АД больной должен ежедневно, в утренние часы принимать препараты, стабилизирующие АД. В терапию включают диуретики (мочегонные) и калийсберегающие лекарственные средства. Обязательно соблюдение диетотерапии (ограничение соли) и отсутствие стрессов и перенапряжений.

Первые недели беременности

Тошнота при беременностиТошнота при беременностиЧасто болит голова и сильно тошнит по причине беременности. На ранних сроках практически все женщины предъявляют жалобы на сильные цефалгии с рвотой. Изменение гормонального фона и увеличение объёма циркулирующей крови способствуют развитию недуга. Все процессы в организме направлены на сохранение беременности, но на начальных этапах, происходит распознавание плодного яйца и восприятие его, как инородного тела. Матка сохраняет плод, а организм отторгает. После того, как плацента начнёт функционировать и защищать эмбрион, головная боль и тошнота уйдут. Обычно проблема разрешается к 12 недели вынашивания.

Внутричерепное давление и травмы головы

От гипертензии, чаще страдают дети. Лишняя межклеточная жидкость сдавливает нейроны головного мозга и возникает боль. Маленькие дети реагируют на недуг громким плачем, присоединяется рвота «фонтаном» и нарушение сна.

Взрослые также могут мучиться от цефалгий, являющихся следствием гипертензии. Перемена погоды и чрезмерные нагрузки – прямой путь к приступам. Внутричерепная гипертензия может быть связана с травмами головного мозга. Нарушается отток жидкости, которая оказывает сильнейшее давление на сосуды. Боль сопровождается тошнотой и рвотой.

Чтобы «разгрузить» головной мозг назначают диуретические лекарственные средства. Чтобы калий не вышел вместе с мочой показан приём Аспаркама.

Аспаркам

Аспаркам

Черепно-мозговая травма не проходит бесследно. Если больной восстановился, лечение продолжается всю жизнь. Поддерживающая курсовая терапия, включает в себя приём:

  1. Антидепрессантов.
  2. Ноотропов.
  3. Противосудорожных.
  4. Сосудистых препаратов.

Головные боли появляются после стрессовых ситуаций. Важно защитить больного от любых переживаний и перенапряжений. Сосуды после травмы ломкие, кровоток в головном мозге нарушен. Любой стресс может послужить причиной геморрагического инсульта.

Для сотрясения и ушиба головного мозга характерными признаками являются сильные боли в голове, головокружение и тошнота. Лёгкие сотрясения лечат покоем и постельным режимом. При сильных травмах мозга назначают мочегонные, сосудистые, противосудорожные препараты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночникаОстеохондроз шейного отдела позвоночникаНеприятное заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков и сдавлением нервных окончаний и сосудов. Человек лишается возможности нормально двигаться. При повороте головы слышен хруст, бол отдаёт в голову, плечо или руку. Присоединяются шум в ушах и тошнота.

Лечение направлено на снятие болевого синдрома. Назначают:

  • обезболивающие мази;
  • противовоспалительные нестероидные препараты;
  • витамины группы B;
  • никотиновую кислоту.

Эффективным методом терапии является физиолечение (магнит).

Острые кишечные отравления

При выраженных симптомах интоксикации у человека болит голова в висках, затылке и сильно тошнит. Присоединяются:

  1. Повышение температуры тела.
  2. Ломота в суставах.
  3. Боль в мышцах.
  4. Рвота.
  5. Понос.

Отравление опасно быстрой потерей жидкости (обезвоживанием). Больного обязательно нужно поить немного подсоленной водой. При неукротимой рвоте или многократном поносе человек подлежит госпитализации.

ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции, такие как грипп, начинаются с сильной боли в голове и тошноты. Проникшие в организм вирусы и бактерии отравляют кровь и вызывают сильнейшую интоксикацию.

Острые респираторные вирусные инфекцииОстрые респираторные вирусные инфекции

Температуру тела сбить невозможно, лихорадка может привести к судорожному синдрому.

Если болеет ребёнок, адекватно оцените его состояние:

  • осмотрите тело на предмет сыпи;
  • сравните температуру конечностей и тела;
  • обратите внимание на цвет кожных покровов.

Если у ребёнка руки и ноги горячие, щёки розовые, несмотря на высокую температуру, не спешите давать жаропонижающее. Терморегуляция не нарушена. Опасность судорог сведена к минимуму. Вирусы гибнут при высоких показателях температуры.

В случае, если ноги и руки холодные, цвет кожи бледный или серый, ребёнок вялый, жалуется на головную боль, рвота не прекращается – вызывайте неотложку. Такое состояние является опасным и для взрослого, и для ребёнка.

Высокая температура

Высокая температура

В терапию включают приём:

  1. Противовирусных.
  2. Жаропонижающих.
  3. Иммуномодуляторов.
  4. Витаминов.

Обязательно поите больного тёплыми напитками. С мочой выводятся токсины.

Менингит

Опасная патология, вызванная менингококком, зачастую поражает головной мозг детей. Болезнь начинается с сильных приступов головной боли. Распознать человека с менингитом можно по ряду симптомов:

  • вынужденная поза: лёжа на боку, голова запрокинута назад, а ноги подтянуты к животу;
  • невозможно наклонить голову к груди, из-за спазма мышц шеи;
  • сильно и часто болит голова;
  • рвота не приносит облегчения;
  • на теле появляется менингеальная сыпь.

Лечение осуществляют только в условиях стационара. При подтверждении диагноза (спинномозговая пункция с исследованием ликвора) показано введение антибиотиков, противорвотные, противосудорожные и витамины.

Спинномозговая пункция

Спинномозговая пункция

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Начавшийся внезапно инсульт характеризуется следующей симптоматикой:

  1. Боль в висках и тошнота.
  2. Головокружение.
  3. Нарушение речи.
  4. Перекос лица в здоровую сторону.
  5. Потеря сознания.
  6. Помутнение сознания.
  7. Высокое АД.

Уложите больного, под ноги положите валик. Немедленно вызовите скорую. Больной подлежит обязательной госпитализации.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Опухоли и доброкачественные образования оказывают давление на мозговые оболочки. Это проявляется сильными головными болями и рвотой. Обычно человека тошнит после пробуждения. Чтобы не болела голова принимают сильные анальгетики и спазмолитики. При прогрессировании опухоли снижается острота зрения, повышается внутричерепное давление. Облегчению состояния способствуют мочегонные средства.

Томография головы

Томография головы

Для устранения этой патологии прибегают к оперативному вмешательству, удаляя новообразование. В зависимости от размера опухоли, удаление проводят эндоскопическим методом или прибегают к трепанации черепа.

От болей в голове мучаются около 70 % всех жителей Земли. Неприятный симптом нарушает качество жизни человека. Чтобы предупредить очередной приступ больше гуляйте, оградите себя от перенапряжений и физических нагрузок. Своевременное питание – одна из составляющих успешной профилактики. Соблюдая простые правила, вы снизите интенсивность и периодичность болей, сопровождающихся тошнотой.

Головная боль и рвота — что это значит?

Сочетание головной боли и рвоты или тошноты у детей или взрослых является относительно распространенной ситуацией. Может быть много причин, таких как травмы головы, мигрень, гипогликемия, высокое кровяное давление, обезвоживание, инсульт или морская болезнь. Необходимо сообщить врачу, когда эти симптомы сопровождаются, например, нарушениями сознания и жесткой шеей. Лечение обычно связано с использованием анальгетиков и противорвотных средств.

(Видео: «Когда головная боль опасна?»)

Головная боль и рвота — в чем причины?

Головная боль и рвота - в чем причины?Мигрень — самая распространенная причина одновременной головной боли и рвоты или тошноты. Люди, страдающие этим заболеванием, обычно знают об этом — они знают, что их недомогание могут усиливать шум, мерцающий или яркий свет, а облегчение приносит отдых в тихой, темной комнате.

Головные боли при  мигрени (боль в левом или правом виске) обычно возникают несколько раз в месяц и обычно быстро и точно диагностируются, но нужно помнить о многих других причинах рвоты и головной боли.

К ним относятся:

  • гипогликемия, то есть низкий уровень сахара в крови,
  • обезвоживание,
  • состояние после употребления алкоголя, злоупотребления никотином или кофеином,
  • тяжелый стресс или недостаток сна,
  • пищевое отравление или отравление вдыхаемыми соединениями, например, монооксидом углерода,
  • высокое кровяное давление,
  • менингит или воспаление головного мозга, грипп и другие вирусные инфекции,
  • гематомы, инсульты или опухоли центральной нервной системы,
  • острые приступы глаукомы, высотная болезнь,
  • ранняя беременность и эклампсия (преэклампсия) у беременных женщин.

Другие причины головной боли и рвоты включают в себя: анемию, серьезные заболевания почек и печени и морскую болезнь.

Головная боль и тошнота — признак инсульта и гематомы?

Головная боль и тошнота - признак инсульта и гематомы?Что делать в случае головной боли и тошноты или рвоты, если причины могут быть тривиальными (например, стресс и усталость), а с другой стороны, опасными для жизни, например, внутричерепной гематомой? Эффект здесь зависит от обстоятельств симптомов, а также от возраста, пола и общего состояния здоровья.

Конечно, срочных медицинских консультаций и даже немедленной госпитализации требуют ситуации, вызывающие подозрение на внутричерепную патологию. Тревожным сигналом должна быть острая, сильная головная боль, обычно описываемая как самая сильная в жизни, и:

  • нарушения сознания,
  • нечеткая или невнятная речь,
  • сильное головокружение,
  • жесткость шеи, то есть невозможность нагнуть голову к грудной клетке,
  • интенсивная, сильная рвота, не прекращающаяся в течение 24 часов,
  • тошнота или рвота после травмы головы, даже незначительные.

Абсолютно необходимо обратиться к врачу в случае сильной головной боли при тошноте или рвоте, а в случае вышеуказанных сигналов тревоги — даже срочно.

Головная боль и рвота у пожилых людей или тех, кто принимает антикоагулянты из-за сердечных заболеваний, могут означать инсульт, даже если нет типичной асимметрии лица и слабости в верхней или нижней конечности.

Физический осмотр обычно позволяет исключить опасные внутричерепные патологии, хотя иногда приходится направлять пациента на компьютерную томографию головы. Это основное обследование, которое позволяет исключить наличие гематомы или инсульта всего за несколько минут.

 Гипертония и диабет — причина рвоты и головной боли

 Гипертония и диабет - причина рвоты и головной болиТакже стоит обратить внимание на обстоятельства, при которых возникли головная боль и рвота. Анализируя их, вы можете успешно исключить или заподозрить пищу или респираторную интоксикацию, например, если больной был в недавно окрашенных комнатах или имел профессиональный контакт с химическими веществами.
Стоит спросить о таких заболеваниях, как гипертония и диабет. Люди с диабетом могут иметь низкий уровень сахара в крови и жалуются на головные боли и тошноту и часто сообщают о дрожании рук, потоотделении, сонливости и голоде. Тяжелая головная боль при гипертонии может возникать из-за очень высоких значений давления, например, если больной пропустит прием лекарства.

Особое внимание также требуют все люди, особенно дети, после травмы головы, а также те, кто участвовали в дорожно-транспортных происшествиях или после любого падения, даже если травмы головы не обнаружены.

Внутричерепная гемангиома может парадоксально не давать первоначальные симптомы, но ее расширение или разрыв (даже через несколько дней после травмы) могут быть трагическими в результате.

Тошнота и головная боль — это мигрень?

Тошнота и головная боль - это мигрень?Большинство случаев головных болей в висках с рвотой или тошнотой являются симптомами незначительных заболеваний, таких как мигрень, реже – обезвоживания или тяжелого стресса. Не совсем ясно, почему тошнота и / или рвота проявляются так часто в ходе атаки головной боли при мигрени.

Существует теория, объясняющая эту зависимость падением уровня серотонина или увеличения просвета кровеносных сосудов  и небольшого отека мозга, наблюдаемого в ходе мигрени.

Мигрень с рвотой чаще встречается у женщин и людей, страдающих от морской болезни. В случае рецидивирующих заболеваний стоит обратиться к врачу, который выберет соответствующее лечение и поможет определить факторы, вызывающие приступы.

Головная боль и рвота у ребенка — что это значит?

Головная боль и рвота у ребенка - что это значит?Рвота и головная боль у ребенка чаще всего вызываются пищевым отравлением, болезнью или инфекцией. Когда ребенок рвет и имеет головную боль, подозревают пищевое отравление или желудочно-кишечную инфекцию. Обычно последняя сопровождается диареей. Если есть также лихорадка, кровь в стуле или необычное поведение, необходимо обратиться к педиатру.

Независимо от причины, когда у ребенка болит голова и имеется рвота, нужно дать выпить ребенку холодный напиток небольшими порциями, чтобы избежать обезвоживания. Маленькому пациенту также могут быть предоставлены специальные оральные ирригационные жидкости с электролитами для детей (доступны без рецепта в аптеке).

Однако, если тошнота ребенка не позволяет ему пить, необходимы госпитализация и внутривенное орошение. При отсутствии инфекции необходимы диагностика головной боли и рвоты, у детей они могут, как и у взрослых, означать мигрень, напряженные головные боли, а также опасные внутричерепные процессы.

 Головная боль и рвота – какие болеутоляющие средства?

 Головная боль и рвота – какие болеутоляющие средства?Лечение головных болей с рвотой или тошнотой зависит от их причины. Возможно, необходимо правильно лечить гипертонию или диабет, изменить свой образ жизни на менее стрессовый или здоровая диета.

В случае мигрени с рвотой используются как типичные болеутоляющие средства, так и адъювантные антипсихотические средства. Если тошнота достаточно сильна, чтобы препятствовать проглатыванию таблетки, лекарства можно принимать, например, в виде суппозиториев.

Люди с мигренями обычно хорошо знают свое тело и могут предсказать наступление атаки. В таких ситуациях лучше лечь в тихом и затененном месте, сделать холодный компресс на заднюю часть шеи, съесть что-нибудь и выпить, потому что голод и низкий уровень сахара могут также вызвать приступ мигрени.

Из лекарства, отпускаемых без рецепта, используются таблетки от головной боли с ибупрофеном, парацетамолом или тольфановой кислотой, а также с комплексными препаратами, например с добавлением кофеина. Важно принять лекарство как можно скорее.

В случае тяжелых недомоганий также имеются рецептурные обезболивающие средства с группы триптанов, а также противорвотные средства, такие как метоклопрамид.

Болит голова и рвота что

Головная боль вместе с приступами рвоты – яркий признак множества заболеваний и развивающихся патологических процессов, однако подобная симптоматика на болезнь указывать будет далеко не в каждом случае. Например, симптомы в виде головных болей, тошноты и рвоты зачастую возникают у женщин во время беременности (токсикоз), при психоэмоциональном перенапряжении, при стрессовых ситуациях, физической усталости и утомленности.

Если болит голова, и рвёт на протяжении долгого времени, то нужно немедленно пойти к терапевту или неврологу, потому что высока вероятность развития опасного патологического процесса (к примеру, в желудочно-кишечном тракте). Если человека тошнит и рвёт, постоянно возникают головные боли, то это будет обязательно указывать на наличие системных патологий. При кратковременности и единичности проявления подобных симптомов нужно просто морально и физически отдохнуть.

Головная боль с рвотой может проявиться из-за обострения гастрита и язвы желудка, при сахарном диабете, застое желчи, а также при множестве других патологий.

Симптомы

Боли в голове и рвота у взрослых людей могут проявляться при развитии самых разных заболеваний (начиная от болезней головного мозга и заканчивая ЗППП). Поэтому, чтобы поставить диагноз, необходимо оценить все проявляющиеся симптомы, уточнить их длительность и факторы, которые приносят ухудшение общего состояния. Со всей этой информацией надо пойти к врачу, который сможет назначить наиболее подходящие обследования.

При сохранении головных болей, которые сопровождаются подташниванием, головокружением и рвотой, на протяжении нескольких часов, нужно вызывать скорую помощь или ехать в приемный покой. В таких ситуациях состояние человека ухудшается, боль не проходит, больному становится хуже.

Чтобы определить, по какой причине у человека развиваются боли в голове и рвота, рекомендуется заострить внимание на следующих моментах:

  • Тип головной боли (пульсирующий, тупой, резкий и т.д.), периодичность ее возникновения, длительность приступа.
  • Время появления симптомов (утро, вечер, перед сном, ночь).
  • Наличие нарастания симптоматики, проявление новых симптомов (общая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита и т.д.).
  • Что приносит облегчение общего состояния (постельный режим, прием определенных лекарственных средств и т.п.), что человек делает для этого. Легко ли или сложно избавиться от симптомов.
  • Перестает ли болеть голова после рвоты, есть ли общее облегчения после неё.
  • Место локализации боли в голове (височная часть, затылок, лоб, внутри головы, односторонняя, приходящая и т.п.).
  • Наличие в анамнезе генетических заболеваний, которые потенциально могли бы спровоцировать подобную симптоматику (гипертония, мигрень и т.п.).
  • Наличие сопутствующих характерных симптомов: пониженное или повышенное артериальное давление, увеличение температуры тела, сонливость/бессонница, повышенная чувствительность к свету/запахам/звукам, болевые ощущения в области глаз.

Головная боль и рвота у взрослого иногда и вовсе считаются нормальным явлением (например, подобная симптоматика постоянно возникает у людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией), которое люди и не пытаются останавливать, просто пережидая время.

Нельзя отказываться от посещения медицинского учреждения и обследований, если головные боли вместе с тошнотой и рвотой проявляются постоянно и/или длительными приступами.

Если на боли в голове и тошноту постоянно жалуется маленький ребенок, то время терять нельзя, потому как это явная симптоматика воспалительного процесса, локализованного в мозговых оболочках.

Причин, по которым может болеть голова и появляться рвота, может быть множество. После первого осмотра ни один врач не сможет поставить даже примерный диагноз – в любом случае потребуется тщательная диагностика.

Мигрень

При мигрени болевой синдром в голове, сопровождающийся тошнотой, рвотой, головокружением, возникает с определенной периодичностью. Признаки в каждом новом случае одни и те же (могут наблюдаться лишь несущественные отклонения от обычной клинической картины). Мигрень может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Зачастую патология наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет (очень часто – у беременных).

Мигрень является выраженным генетическим заболеванием. Болевые ощущения во время приступа неприятные, сильные, доставляющие человеку серьезный дискомфорт, заставляют постоянно пребывать в напряженном состоянии. Боль обычно односторонняя (слева или справа). Появление тошноты и рвоты происходит именно из-за болевого синдрома (симптомы развиваются не параллельно). Обычно после того, как человека вырвет, его состояние улучшается вплоть до нормального.

Длительность приступа во время мигреней может варьироваться в достаточно широких пределах: голова может болеть от нескольких десятков минут до нескольких суток. Приступ обычно начинает формироваться из-за сильной физической или моральной усталости, на фоне стрессовых ситуаций, при продолжительном умственном напряжении, из-за курения, недостатка воздуха.

Спровоцировать приступ мигреневых болей могут различные триггеры, которые для каждого больного строго индивидуальны.

Менингит

Головные боли, тошнота и рвота – яркие симптомы менингита. Заболевают им чаще всего дети и подростки. Заподозрить патологию можно по разным признакам, которые также проявляются в процессе развития болезни:

  • Больному сложно повернуть или согнуть шею, поэтому он лежит, запрокидывает голову, подтягивает ноги к животу.
  • Болевые ощущения распирающие, отдающие в лобную зону и глаза, всё сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Рвота может быть достаточно обильная, при этом не приносящая облегчения состояния.
  • Часто развиваются различные кожные высыпания.
  • Наблюдается повышение температуры.

На подобные симптомы нужно реагировать максимально оперативно, потому что состояние пациента может существенно ухудшиться в короткий срок (зачастую больные впадают в предобморочное состояние или вовсе теряют сознание). Если менингит развивается в гнойной форме, то, даже потеряв сознание, пациенты будут держаться за голову.

Низкое давление

При сниженном артериальном давлении, когда оно находится на уровне 100/60 и ниже, люди очень часто жалуются на боли в голове. Характер болевого синдрома может различаться: тупой, пульсирующий, ноющий, приступообразный, давящий. О сильной головной боли и рвоте в этом случае говорить не приходится, однако болевой синдром выражен, доставляет дискомфорт, на его фоне проявляется тошнота.

Голова начинает болеть у гипотоников при недостатке кислорода, при моральном и физическом перенапряжении, при любых состояниях, когда падает давление ниже нормального уровня. У человека отмечаются бледные кожные покровы, головокружение, постоянная зевота. Есть определенная вероятность того, что человек может упасть в обморок, если ничего не предпринимать.

Шейный остеохондроз

Патология такого типа формируется из-за износа межпозвоночных дисков, располагающихся в шейном отделе. В результате развития заболевания сосуды, доставляющие кровь и кислород в мозг, начинают сдавливаться. Также происходит сдавление нервных окончаний.

Из-за этого возникают достаточно выраженные боли в области шеи и затылочной зоне, подташнивание, отрыжка. По мере развития заболевания больной может и вовсе утратить способность двигать шеей. На поздних стадиях развития шейного остеохондроза человек, поворачивая голову, испытывает резкие болевые ощущения, которые отдают в разные части головы и руки. Присоединяются симптомы: сильная тошнота, головокружение, шум в ушах.

Артериальная гипертония

Несмотря на то, что спровоцировать развитие артериальной гипертонии (высокое артериальное давление) могут различные факторы, симптоматика патологии в каждом случае будет примерно одинакова. Организм человека, который подвержен этому заболеванию, будет реагировать повышением давления на переутомление, стрессовые ситуации, изменение погоды.

У больных в таких случаях наблюдается спазмирование сосудов, из-за чего возникают приступообразные головные боли, которые также сопровождаются покраснением кожи лица и выраженной тошнотой. В тяжелых случаях у больных также отмечается развитие отека в ногах и усиленное биение сердца.

При артериальной гипертонии крайне важно вовремя понять, что привело к ухудшению состояния человека и предпринять все меры, чтобы избавиться от провоцирующего фактора. При тяжелом состоянии нужно быстро начать лечение, потому что есть вероятность развития гипертонического криза или инсульта (лечить необходимо в медицинских учреждениях, а не в домашних условиях с помощью народных средств).

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости диагностируется в том случае, если человек несколько месяцев подряд чувствует постоянную физическую и моральную усталость, от которой невозможно избавиться даже после продолжительного отдыха. Основная причина развития такого синдрома – нарушенные связи в вегетативной нервной системе, которые могут возникнуть на фоне проникновения вируса в организм человека.

Больные при синдроме хронической усталости также жалуются на ухудшение концентрации внимания, проблемы со сном, быструю утомляемость, слабость, утрату трудоспособности. Также отмечаются болевые ощущения в мышцах, озноб, понос, запор, сильные рвотные позывы (как при панкреатите).

Это сложное с диагностической точки зрения заболевание, которое не имеет четко выраженных характерных симптомов. Поэтому больные в течение долгого времени лечатся от соматических патологий, депрессии.

Опухоль мозга

Если в головном мозге развивается доброкачественное или злокачественное новообразование, то одними из симптомов обязательно будут головные боли с рвотой и тошнотой, от которых пациенты могут сильно страдать в течение всего периода лечения болезни. Опухолевые образования будут сдавливать структуры мозга, из-за чего постепенно развивается выраженная клиническая картина.

Если опухоль злокачественная, то симптомы будут обязательно проявляться, несмотря на размеры новообразования. При доброкачественности опухоли в течение долгого времени никакой симптоматики может и не быть. Онкологическая патология диагностируется достаточно быстро с помощью КТ или МРТ.

Отравление

При отравлении может сильно болеть голова и желудок, зачастую появляется горечь в горле, тошнота и рвота, облегчающая общее состояние. Головные боли, возникнувшие на фоне интоксикации, обычно локализованы в затылочной и височной частях. В ночное время состояние человека обычно улучшается.

Также к характерным симптомам можно отнести: повышение температуры тела, болевые ощущения в мышцах, ломоту в суставах. В тяжелых случаях могут появиться судороги.

Диагностика и лечение

При таких симптомах, как головные боли с тошнотой и рвотой, применяются следующие диагностические методы:

  • Сдача общего анализа крови, анализов кала и мочи, биохимического анализа крови. Эти исследования помогут исключить или подтвердить наличие патологий внутренних органов, развитие воспалительного процесса или распространения инфекции.
  • Рентгенологическое исследование позвоночника (шейного отдела в частности).
  • Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головного мозга.

Принципы лечения будут напрямую зависеть от типа патологии, которая была диагностирована. В каждом случае терапия будет отличаться. Обычно при головных болях и рвоте назначается следующее лечение:

  • Лечебная физкультура, массажные процедуры (если имеются сосудистые заболевания, проблемы с позвоночником, остеохондроз и т.п.).
  • Оперативное вмешательство (при наличии новообразований в головном мозге, когда традиционное лечение не дало желаемых результатов).
  • Медикаментозная терапия (используется при инфекционных поражениях организма, для выведения холестериновых отложений, для восстановления нормальной работы сосудов). В некоторых случаях приступы головных болей могут быть купированы с помощью НПВС или анальгетических препаратов, антидепрессантов.

Вне зависимости от поставленного диагноза, настоятельно рекомендуется отказаться от всех вредных привычек, нормализовать свой режим дня и рацион питания, заниматься спортом (хотя бы гулять каждый день в течение 40-60 минут). Это поможет минимизировать вероятность развития головных болей.

Также стоит отказаться от злоупотребления лекарствами, если в них нет острой необходимости. Рекомендуется не работать на голодный желудок, избегать стрессовых ситуаций.

Почему у человека может возникнуть головная боль и рвота? Сочетание таких симптомов является признаком нескольких заболеваний, патологий, развивающихся в организме пациента. Обычно больные стараются в домашних условиях избавиться от неприятных ощущений и лишь при усилении дискомфорта обращаются к врачу.

Причины возникновения рвоты и головной боли

Успех лечения во многом зависит от того, насколько правильно установлена причина возникновения дискомфорта. Иногда сильная ноющая головная боль, сопровождающаяся рвотой, является симптомом тяжелого заболевания, такого, как менингит, или может быть признаком роста опухоли в головном мозге.

Токсикоз беременных

Считается, что токсикоз возникает у беременных только в первом триместре и проявляется легкой тошнотой. Из-за гормональной перестройки у женщины может сильно болеть голова, тошнота сопровождается рвотными позывами даже на голодный желудок, В конце беременности у некоторых женщин развивается гестоз (поздний токсикоз), которому часто сопутствует головная боль с рвотой, возникающая из-за нарушения работы почек, отеков, артериальной гипертензии.

Повышение артериального давления

Подташнивает? Появились позывы к рвоте? По ощущениям при рвоте не просто очищается желудок, а появляется чувство «выворачивания желудка наизнанку»? Если эти симптомы сопровождаются болевыми ощущениями в затылке, чувством бегающих мурашек по коже под волосами, тяжестью в голове, мушками в глазах, скорее всего, причина дискомфорта – высокое артериальное давление.

Также гипертония может сопровождаться онемением в пальцах, учащенным сердцебиением, ощущением слабости, чувством паники, страха.

Простудное заболевание

Такое заболевание, как грипп, может протекать без температуры, но почти всегда – с головной болью. Обычно пациенты жалуются на боль во лбу, тяжелую, давящую, жгучую. Такой же дискомфорт сопровождает ангину, так как при этом заболевании происходит отравление организма продуктами жизнедеятельности вирусов и бактерий (токсинами). В первые дни заболевания отмечается повышение температуры, интенсивные болевые ощущения в горле, сильная головная боль, рвота.

Если причина дискомфорта не грипп и ангина, когда из-за простуды болит голова и рвота, что это? Скорее всего, человек заразился ротавирусной инфекцией. Классическое течение заболевания:

  • Сильная рвота.
  • Понос.
  • Подъем температуры до 38 -39 градусов.
  • Обезвоживание.
  • Головная боль.

Обезвоживание при ротавирусе часто является причиной ноющей, распирающей головной боли. Хотя обычно неприятные ощущения при простуде возникают из-за того, что у человека сильно повышается температура тела.

Отравление

Из-за того, что продукты распада не выводятся з кишечника, а всасываются в кровь и отравляют головной мозг, у человека, перенесшего пищевое, медикаментозное или алкогольное отравление, рвота сопровождается тяжелой, пульсирующей, давящей головной болью. Человек может жаловаться на то, что у него появилось ощущение давления на голову, как будто одета тяжелая свинцовая каска.

При легкой степени отравления угарным газом головная боль имеет сдавливающий характер, отмечается пульсация в висках, появляется тошнота, иногда – рвота.

Мигрень

Обычно приступы мигрени диагностируются у женщин. Неприятные ощущения при этом заболевании затрагивают одну сторону головы: болит в одном виске, боль отдает в ухо, глаз. Рвота при приступе бывает редко, чаще пациентки жалуются на тошноту. Спровоцировать рвоту может резкий запах, даже приятный. Дополнительные симптомы мигрени: непереносимость яркого света, громких звуков, озноб, головокружение.

Менингит

Такие симптомы, как сильная головная боль и рвота являются признаками менингита. Голова болит постоянно, пациент отмечает распирающий характер боли, усиление неприятных ощущений при движении. Воспалительный процесс в оболочках мозга нарушает регуляцию мозговых процессов. В результате чего у пациента начинается сильная рвота, которая повторяется много раз. Рвота возникает даже в том случае, если человек ничего не ел и не пил.

Раковая опухоль

Если каждое утро человек просыпается с головной болью, которая сопровождается слабостью, вялостью, чувством усталости и разбитости, возможно, у него в головном мозге растет новообразование. Опухоль может давить на мозговые структуры, провоцируя нарушение работы мозга, пережимает сосуды и приводит к ухудшению мозгового кровоснабжения.

Также могут появляться утром рвота и тошнота, возникая вместе с головной болью или перед появлением неприятных ощущений в голове.

Травма

Ушиб головы или шеи, при котором человек получает сотрясение головного мозга, может сопровождаться следующими симптомами:

  • Побледнением кожных покровов.
  • Слабостью.
  • Вялостью.
  • Потерей сознания.
  • Невозможностью сфокусировать взгляд.
  • Нарушением координации.
  • Шаткостью походки.
  • Несвязностью речи.

Тошнота, рвота, головная боль могут появиться не только сразу после травмы, а и через некоторый период времени. Поэтому после того, как человек упал, ударился головой или шеей, ему следует обязательно посетить врача, даже если неприятных ощущений сразу после происшествия не отмечалось.

Как устранить дискомфорт?

Обычно больной может сам выбрать тактику лечения, ориентируясь на симптомы.

  • При мигрени женщине рекомендуется принять обезболивающий препарат и постараться прилечь в темной комнате, не допуская появления резких звуков.
  • Если дискомфорт возник из-за отравления, пациенту нужно промыть желудок и принять адсорбент, который выведет токсины из организма.
  • При отравлении газом больному следует как можно быстрее получить доступ к свежему воздуху.
  • При ротавирусе головная боль проходит после того, как больной восстановит водно-солевой баланс в организме. Для этого следует много пить, желательно Регидрон, Нормогидрон, действуя по принципу «сколько вырвало, столько выпить». Если рвота не прекращается, пить нужно по чайной ложке каждые пять минут.
  • Если головная боль, рвота возникли из-за простудного заболевания, по мере необходимости следует сбивать температуру, пить как можно больше жидкости: морсы, ромашковый чай.
  • При гипертонии необходимо принять препараты, снижающие давление.

Беременным в третьем триместре беременности помогает справиться с тошнотой и рвотой кусочек лимона, мятная жвачка.

Когда следует обратиться к врачу?

Если в домашних условиях справиться с заболеванием не удается, следует вызвать врача на дом при следующих симптомах:

  • Головная боль продолжается длительный период времени (больше суток), не устраняется обезболивающими препаратами.
  • При повышенном давлении, которое не удается нормализовать после принятия привычных препаратов.
  • Появляется неоднократная рвота даже тогда, когда человек ничего не ест, не пьет.
  • У больного появились признаки обезвоживания: пересохли и потрескались губы, возникает чувство сухости во рту, посерела кожа, залегли синие круги под глазами, отмечается тахикардия.
  • У пациента возникают судороги, чувство онемения в конечностях, он теряет сознание.

Гестоз у беременных следует лечить под контролем врача, так как это состояние угрожает здоровью матери и ребенка. Когда долгий период времени больного мучает рвота при головной боли, причины которой не удается выяснить в домашних условиях, человек практически не спит и не ест из-за неприятных ощущений, необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео

Источник

Тошнота рвота болит голова причина чего

Головная боль вместе с приступами рвоты – яркий признак множества заболеваний и развивающихся патологических процессов, однако подобная симптоматика на болезнь указывать будет далеко не в каждом случае. Например, симптомы в виде головных болей, тошноты и рвоты зачастую возникают у женщин во время беременности (токсикоз), при психоэмоциональном перенапряжении, при стрессовых ситуациях, физической усталости и утомленности.

Если болит голова, и рвёт на протяжении долгого времени, то нужно немедленно пойти к терапевту или неврологу, потому что высока вероятность развития опасного патологического процесса (к примеру, в желудочно-кишечном тракте). Если человека тошнит и рвёт, постоянно возникают головные боли, то это будет обязательно указывать на наличие системных патологий. При кратковременности и единичности проявления подобных симптомов нужно просто морально и физически отдохнуть.

Головная боль с рвотой может проявиться из-за обострения гастрита и язвы желудка, при сахарном диабете, застое желчи, а также при множестве других патологий.

Симптомы

Боли в голове и рвота у взрослых людей могут проявляться при развитии самых разных заболеваний (начиная от болезней головного мозга и заканчивая ЗППП). Поэтому, чтобы поставить диагноз, необходимо оценить все проявляющиеся симптомы, уточнить их длительность и факторы, которые приносят ухудшение общего состояния. Со всей этой информацией надо пойти к врачу, который сможет назначить наиболее подходящие обследования.

При сохранении головных болей, которые сопровождаются подташниванием, головокружением и рвотой, на протяжении нескольких часов, нужно вызывать скорую помощь или ехать в приемный покой. В таких ситуациях состояние человека ухудшается, боль не проходит, больному становится хуже.

Чтобы определить, по какой причине у человека развиваются боли в голове и рвота, рекомендуется заострить внимание на следующих моментах:

  • Тип головной боли (пульсирующий, тупой, резкий и т.д.), периодичность ее возникновения, длительность приступа.
  • Время появления симптомов (утро, вечер, перед сном, ночь).
  • Наличие нарастания симптоматики, проявление новых симптомов (общая слабость, быстрое утомление, отсутствие аппетита и т.д.).
  • Что приносит облегчение общего состояния (постельный режим, прием определенных лекарственных средств и т.п.), что человек делает для этого. Легко ли или сложно избавиться от симптомов.
  • Перестает ли болеть голова после рвоты, есть ли общее облегчения после неё.
  • Место локализации боли в голове (височная часть, затылок, лоб, внутри головы, односторонняя, приходящая и т.п.).
  • Наличие в анамнезе генетических заболеваний, которые потенциально могли бы спровоцировать подобную симптоматику (гипертония, мигрень и т.п.).
  • Наличие сопутствующих характерных симптомов: пониженное или повышенное артериальное давление, увеличение температуры тела, сонливость/бессонница, повышенная чувствительность к свету/запахам/звукам, болевые ощущения в области глаз.

Головная боль и рвота у взрослого иногда и вовсе считаются нормальным явлением (например, подобная симптоматика постоянно возникает у людей, страдающих алкоголизмом и наркоманией), которое люди и не пытаются останавливать, просто пережидая время.

Нельзя отказываться от посещения медицинского учреждения и обследований, если головные боли вместе с тошнотой и рвотой проявляются постоянно и/или длительными приступами.

Если на боли в голове и тошноту постоянно жалуется маленький ребенок, то время терять нельзя, потому как это явная симптоматика воспалительного процесса, локализованного в мозговых оболочках.

Причин, по которым может болеть голова и появляться рвота, может быть множество. После первого осмотра ни один врач не сможет поставить даже примерный диагноз – в любом случае потребуется тщательная диагностика.

Мигрень

При мигрени болевой синдром в голове, сопровождающийся тошнотой, рвотой, головокружением, возникает с определенной периодичностью. Признаки в каждом новом случае одни и те же (могут наблюдаться лишь несущественные отклонения от обычной клинической картины). Мигрень может развиваться как у мужчин, так и у женщин. Зачастую патология наблюдается у женщин в возрасте от 20 до 40 лет (очень часто – у беременных).

Мигрень является выраженным генетическим заболеванием. Болевые ощущения во время приступа неприятные, сильные, доставляющие человеку серьезный дискомфорт, заставляют постоянно пребывать в напряженном состоянии. Боль обычно односторонняя (слева или справа). Появление тошноты и рвоты происходит именно из-за болевого синдрома (симптомы развиваются не параллельно). Обычно после того, как человека вырвет, его состояние улучшается вплоть до нормального.

Длительность приступа во время мигреней может варьироваться в достаточно широких пределах: голова может болеть от нескольких десятков минут до нескольких суток. Приступ обычно начинает формироваться из-за сильной физической или моральной усталости, на фоне стрессовых ситуаций, при продолжительном умственном напряжении, из-за курения, недостатка воздуха.

Спровоцировать приступ мигреневых болей могут различные триггеры, которые для каждого больного строго индивидуальны.

Менингит

Головные боли, тошнота и рвота – яркие симптомы менингита. Заболевают им чаще всего дети и подростки. Заподозрить патологию можно по разным признакам, которые также проявляются в процессе развития болезни:

  • Больному сложно повернуть или согнуть шею, поэтому он лежит, запрокидывает голову, подтягивает ноги к животу.
  • Болевые ощущения распирающие, отдающие в лобную зону и глаза, всё сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Рвота может быть достаточно обильная, при этом не приносящая облегчения состояния.
  • Часто развиваются различные кожные высыпания.
  • Наблюдается повышение температуры.

На подобные симптомы нужно реагировать максимально оперативно, потому что состояние пациента может существенно ухудшиться в короткий срок (зачастую больные впадают в предобморочное состояние или вовсе теряют сознание). Если менингит развивается в гнойной форме, то, даже потеряв сознание, пациенты будут держаться за голову.

Низкое давление

При сниженном артериальном давлении, когда оно находится на уровне 100/60 и ниже, люди очень часто жалуются на боли в голове. Характер болевого синдрома может различаться: тупой, пульсирующий, ноющий, приступообразный, давящий. О сильной головной боли и рвоте в этом случае говорить не приходится, однако болевой синдром выражен, доставляет дискомфорт, на его фоне проявляется тошнота.

Голова начинает болеть у гипотоников при недостатке кислорода, при моральном и физическом перенапряжении, при любых состояниях, когда падает давление ниже нормального уровня. У человека отмечаются бледные кожные покровы, головокружение, постоянная зевота. Есть определенная вероятность того, что человек может упасть в обморок, если ничего не предпринимать.

Шейный остеохондроз

Патология такого типа формируется из-за износа межпозвоночных дисков, располагающихся в шейном отделе. В результате развития заболевания сосуды, доставляющие кровь и кислород в мозг, начинают сдавливаться. Также происходит сдавление нервных окончаний.

Из-за этого возникают достаточно выраженные боли в области шеи и затылочной зоне, подташнивание, отрыжка. По мере развития заболевания больной может и вовсе утратить способность двигать шеей. На поздних стадиях развития шейного остеохондроза человек, поворачивая голову, испытывает резкие болевые ощущения, которые отдают в разные части головы и руки. Присоединяются симптомы: сильная тошнота, головокружение, шум в ушах.

Артериальная гипертония

Несмотря на то, что спровоцировать развитие артериальной гипертонии (высокое артериальное давление) могут различные факторы, симптоматика патологии в каждом случае будет примерно одинакова. Организм человека, который подвержен этому заболеванию, будет реагировать повышением давления на переутомление, стрессовые ситуации, изменение погоды.

У больных в таких случаях наблюдается спазмирование сосудов, из-за чего возникают приступообразные головные боли, которые также сопровождаются покраснением кожи лица и выраженной тошнотой. В тяжелых случаях у больных также отмечается развитие отека в ногах и усиленное биение сердца.

При артериальной гипертонии крайне важно вовремя понять, что привело к ухудшению состояния человека и предпринять все меры, чтобы избавиться от провоцирующего фактора. При тяжелом состоянии нужно быстро начать лечение, потому что есть вероятность развития гипертонического криза или инсульта (лечить необходимо в медицинских учреждениях, а не в домашних условиях с помощью народных средств).

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости диагностируется в том случае, если человек несколько месяцев подряд чувствует постоянную физическую и моральную усталость, от которой невозможно избавиться даже после продолжительного отдыха. Основная причина развития такого синдрома – нарушенные связи в вегетативной нервной системе, которые могут возникнуть на фоне проникновения вируса в организм человека.

Больные при синдроме хронической усталости также жалуются на ухудшение концентрации внимания, проблемы со сном, быструю утомляемость, слабость, утрату трудоспособности. Также отмечаются болевые ощущения в мышцах, озноб, понос, запор, сильные рвотные позывы (как при панкреатите).

Это сложное с диагностической точки зрения заболевание, которое не имеет четко выраженных характерных симптомов. Поэтому больные в течение долгого времени лечатся от соматических патологий, депрессии.

Опухоль мозга

Если в головном мозге развивается доброкачественное или злокачественное новообразование, то одними из симптомов обязательно будут головные боли с рвотой и тошнотой, от которых пациенты могут сильно страдать в течение всего периода лечения болезни. Опухолевые образования будут сдавливать структуры мозга, из-за чего постепенно развивается выраженная клиническая картина.

Если опухоль злокачественная, то симптомы будут обязательно проявляться, несмотря на размеры новообразования. При доброкачественности опухоли в течение долгого времени никакой симптоматики может и не быть. Онкологическая патология диагностируется достаточно быстро с помощью КТ или МРТ.

Отравление

При отравлении может сильно болеть голова и желудок, зачастую появляется горечь в горле, тошнота и рвота, облегчающая общее состояние. Головные боли, возникнувшие на фоне интоксикации, обычно локализованы в затылочной и височной частях. В ночное время состояние человека обычно улучшается.

Также к характерным симптомам можно отнести: повышение температуры тела, болевые ощущения в мышцах, ломоту в суставах. В тяжелых случаях могут появиться судороги.

Диагностика и лечение

При таких симптомах, как головные боли с тошнотой и рвотой, применяются следующие диагностические методы:

  • Сдача общего анализа крови, анализов кала и мочи, биохимического анализа крови. Эти исследования помогут исключить или подтвердить наличие патологий внутренних органов, развитие воспалительного процесса или распространения инфекции.
  • Рентгенологическое исследование позвоночника (шейного отдела в частности).
  • Компьютерная томография и магнитно-резонансная томография головного мозга.

Принципы лечения будут напрямую зависеть от типа патологии, которая была диагностирована. В каждом случае терапия будет отличаться. Обычно при головных болях и рвоте назначается следующее лечение:

  • Лечебная физкультура, массажные процедуры (если имеются сосудистые заболевания, проблемы с позвоночником, остеохондроз и т.п.).
  • Оперативное вмешательство (при наличии новообразований в головном мозге, когда традиционное лечение не дало желаемых результатов).
  • Медикаментозная терапия (используется при инфекционных поражениях организма, для выведения холестериновых отложений, для восстановления нормальной работы сосудов). В некоторых случаях приступы головных болей могут быть купированы с помощью НПВС или анальгетических препаратов, антидепрессантов.

Вне зависимости от поставленного диагноза, настоятельно рекомендуется отказаться от всех вредных привычек, нормализовать свой режим дня и рацион питания, заниматься спортом (хотя бы гулять каждый день в течение 40-60 минут). Это поможет минимизировать вероятность развития головных болей.

Также стоит отказаться от злоупотребления лекарствами, если в них нет острой необходимости. Рекомендуется не работать на голодный желудок, избегать стрессовых ситуаций.

Головная боль и тошнота неразрывно связаны друг с другом. При неприятных ощущениях зачастую подташнивает. Почему вообще возникает боль? Головной мозг болеть не может, а вот спазм сосудов и нарушенный кровоток — основные причины проблемы. Что делать если болит голова и тошнит, а главное, в чём причина возникновения недуга, доводящего до тошноты и рвоты, рассмотрим далее.

Характеристика и механизм возникновения болей

Головные боли и тошнота – признак сосудистых изменений или наличия новообразований в головном мозге. Врачи, при осмотре пациента уделяют особое внимание такому пункту, как расспрос больного. Важно выяснить:

  1. С какой периодичностью возникает боль.
  2. На какое время суток приходится пик приступа.
  3. Приносит ли рвота облегчение.
  4. Проходит ли боль в голове после сна.
  5. Какими препаратами купируется приступ цефалгии с тошнотой.
  6. Всегда ли тошнит пациента при головной боли.
  7. Присоединяются ли сопутствующие симптомы.
  8. Какой характер носит цефалгия.

Головная боль и тошнота могут быть связаны с нарушением работы сосудов и атеросклеротическими изменениями. Несостоятельность сосудов ведёт к возникновению спазма. Начинают страдать главные центры в организме. Центр терморегуляции и рвотный. Именно поэтому при цефалгиях тошнит.

Головная боль может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Причина – остеохондроз. К цефалгие присоединяются рвота и головокружение. Защемление нервов и нарушение работы сосудов приводит к снижению кровотока. Головной мозг начинает страдать от недостаточного поступления питательных веществ и кислорода. Клетки мозга отмирают от гипоксии.

Зачастую головная боль – признак интоксикации. Организм, пытаясь избавиться от «лишнего», реагирует тошнотой, возникает рвота. Это, своего рода, очищение желудка от содержимого и освобождение от токсинов.

По характеру проявлений болезненность может быть:

  • давящей;
  • колющей;
  • пульсирующей;
  • тупой;
  • ноющей.

По частоте возникновения приступов – периодическая и постоянная.

Головная боль и тошнота, заканчивающаяся рвотой, указывают на серьёзные проблемы в организме. Почему возникает головная боль с тошнотой и причины развития недуга, рассмотрим далее.

Почему головная боль сопровождается тошнотой. Причины

Почему болит голова и тошнит? Причины возникновения недуга могут быть не связаны с патологическим состоянием, а иногда – цефалгия со рвотой, следствие серьёзных заболеваний.

Причин, почему болит голова и тошнит, может быть много. Среди наиболее распространённых медики выделяют:

  1. Мигрень.
  2. Гипертоническая болезнь.
  3. Ранние сроки беременности.
  4. Внутричерепная гипертензия.
  5. Травмы головы и черепа.
  6. Остеохондроз.
  7. Острые отравления.
  8. ОРВИ.
  9. Менингит.
  10. Инсульт.
  11. Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге.

Рассмотрим подробнее каждый случай, при которых появляется тошнота и сильно болит голова.

Мигренозные боли

Мигрень характерна для представительниц слабой половины человечества. Развитие этой болезни носит наследственный характер. Если страдала мать, обязательно она «наградит» недугом дочь. По медицинской статистике, сегодня мигренью страдают как мужчины, так и женщины.

Мигренозные приступы возникают при:

  • переутомлениях и стрессах;
  • длительном пребывании в душном помещении;
  • злоупотреблении табакокурением;
  • чрезмерных умственных нагрузках;
  • смене погодных явлений.

Для мигрени характерна болезненная пульсация в области глаза или виска. У некоторых приступ начинается с болей в животе. Человек остро реагирует на свет и громкие звуки, пытается уединиться от посторонних. Такие симптомы, как головная боль и тошнота – являются ведущими в постановке диагноза. Рвота, при данной патологии, приносит облегчение, больной засыпает. Длительность приступа может продолжаться от нескольких часов до 5 дней. Если вовремя не принять обезболивающий препарат, боль очень сложно купировать.

Головная боль в висках, отдающая в глазницу, пульсирующего характера часто мучает подростков. Из-за несостоятельности сосудов возникает спазм и приступ. К совершеннолетию проблема проходит. Женщины отмечают уменьшение болей после рождения первенца.

Лечат мигрень спазмолитиками и обезболивающими. При сложном течении в терапию включают сосудистые препараты.

Гипертоническая болезнь

Стойкое повышение артериального давления — гипертония, развивается по ряду причин. При этой патологии, человек остро реагирует на смену погоды, стрессовые ситуации, переутомления. Коварство заболевания заключается в возможном развитии гипертонического криза и риске инсульта. Сосудистая патология лечится только терапевтом, самолечение, крайне недопустимо.

Для гипертонии характерны головная боль и тошнота, наличие отёков и учащение сердцебиения. Ведущий симптом – повышение давления до критических цифр.

Для предупреждения повышения АД больной должен ежедневно, в утренние часы принимать препараты, стабилизирующие АД. В терапию включают диуретики (мочегонные) и калийсберегающие лекарственные средства. Обязательно соблюдение диетотерапии (ограничение соли) и отсутствие стрессов и перенапряжений.

Первые недели беременности

Часто болит голова и сильно тошнит по причине беременности. На ранних сроках практически все женщины предъявляют жалобы на сильные цефалгии с рвотой. Изменение гормонального фона и увеличение объёма циркулирующей крови способствуют развитию недуга. Все процессы в организме направлены на сохранение беременности, но на начальных этапах, происходит распознавание плодного яйца и восприятие его, как инородного тела. Матка сохраняет плод, а организм отторгает. После того, как плацента начнёт функционировать и защищать эмбрион, головная боль и тошнота уйдут. Обычно проблема разрешается к 12 недели вынашивания.

Внутричерепное давление и травмы головы

От гипертензии, чаще страдают дети. Лишняя межклеточная жидкость сдавливает нейроны головного мозга и возникает боль. Маленькие дети реагируют на недуг громким плачем, присоединяется рвота «фонтаном» и нарушение сна.

Взрослые также могут мучиться от цефалгий, являющихся следствием гипертензии. Перемена погоды и чрезмерные нагрузки – прямой путь к приступам. Внутричерепная гипертензия может быть связана с травмами головного мозга. Нарушается отток жидкости, которая оказывает сильнейшее давление на сосуды. Боль сопровождается тошнотой и рвотой.

Чтобы «разгрузить» головной мозг назначают диуретические лекарственные средства. Чтобы калий не вышел вместе с мочой показан приём Аспаркама.

Черепно-мозговая травма не проходит бесследно. Если больной восстановился, лечение продолжается всю жизнь. Поддерживающая курсовая терапия, включает в себя приём:

  1. Антидепрессантов.
  2. Ноотропов.
  3. Противосудорожных.
  4. Сосудистых препаратов.

Головные боли появляются после стрессовых ситуаций. Важно защитить больного от любых переживаний и перенапряжений. Сосуды после травмы ломкие, кровоток в головном мозге нарушен. Любой стресс может послужить причиной геморрагического инсульта.

Для сотрясения и ушиба головного мозга характерными признаками являются сильные боли в голове, головокружение и тошнота. Лёгкие сотрясения лечат покоем и постельным режимом. При сильных травмах мозга назначают мочегонные, сосудистые, противосудорожные препараты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Неприятное заболевание, связанное с истиранием межпозвоночных дисков и сдавлением нервных окончаний и сосудов. Человек лишается возможности нормально двигаться. При повороте головы слышен хруст, бол отдаёт в голову, плечо или руку. Присоединяются шум в ушах и тошнота.

Лечение направлено на снятие болевого синдрома. Назначают:

  • обезболивающие мази;
  • противовоспалительные нестероидные препараты;
  • витамины группы B;
  • никотиновую кислоту.

Эффективным методом терапии является физиолечение (магнит).

Острые кишечные отравления

При выраженных симптомах интоксикации у человека болит голова в висках, затылке и сильно тошнит. Присоединяются:

  1. Повышение температуры тела.
  2. Ломота в суставах.
  3. Боль в мышцах.
  4. Рвота.
  5. Понос.

Отравление опасно быстрой потерей жидкости (обезвоживанием). Больного обязательно нужно поить немного подсоленной водой. При неукротимой рвоте или многократном поносе человек подлежит госпитализации.

ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции, такие как грипп, начинаются с сильной боли в голове и тошноты. Проникшие в организм вирусы и бактерии отравляют кровь и вызывают сильнейшую интоксикацию.

Температуру тела сбить невозможно, лихорадка может привести к судорожному синдрому.

Если болеет ребёнок, адекватно оцените его состояние:

  • осмотрите тело на предмет сыпи;
  • сравните температуру конечностей и тела;
  • обратите внимание на цвет кожных покровов.

Если у ребёнка руки и ноги горячие, щёки розовые, несмотря на высокую температуру, не спешите давать жаропонижающее. Терморегуляция не нарушена. Опасность судорог сведена к минимуму. Вирусы гибнут при высоких показателях температуры.

В случае, если ноги и руки холодные, цвет кожи бледный или серый, ребёнок вялый, жалуется на головную боль, рвота не прекращается – вызывайте неотложку. Такое состояние является опасным и для взрослого, и для ребёнка.

В терапию включают приём:

  1. Противовирусных.
  2. Жаропонижающих.
  3. Иммуномодуляторов.
  4. Витаминов.

Обязательно поите больного тёплыми напитками. С мочой выводятся токсины.

Менингит

Опасная патология, вызванная менингококком, зачастую поражает головной мозг детей. Болезнь начинается с сильных приступов головной боли. Распознать человека с менингитом можно по ряду симптомов:

  • вынужденная поза: лёжа на боку, голова запрокинута назад, а ноги подтянуты к животу;
  • невозможно наклонить голову к груди, из-за спазма мышц шеи;
  • сильно и часто болит голова;
  • рвота не приносит облегчения;
  • на теле появляется менингеальная сыпь.

Лечение осуществляют только в условиях стационара. При подтверждении диагноза (спинномозговая пункция с исследованием ликвора) показано введение антибиотиков, противорвотные, противосудорожные и витамины.

Инсульт или нарушение мозгового кровообращения

Начавшийся внезапно инсульт характеризуется следующей симптоматикой:

  1. Боль в висках и тошнота.
  2. Головокружение.
  3. Нарушение речи.
  4. Перекос лица в здоровую сторону.
  5. Потеря сознания.
  6. Помутнение сознания.
  7. Высокое АД.

Уложите больного, под ноги положите валик. Немедленно вызовите скорую. Больной подлежит обязательной госпитализации.

Новообразования и опухолевые процессы в головном мозге

Опухоли и доброкачественные образования оказывают давление на мозговые оболочки. Это проявляется сильными головными болями и рвотой. Обычно человека тошнит после пробуждения. Чтобы не болела голова принимают сильные анальгетики и спазмолитики. При прогрессировании опухоли снижается острота зрения, повышается внутричерепное давление. Облегчению состояния способствуют мочегонные средства.

Для устранения этой патологии прибегают к оперативному вмешательству, удаляя новообразование. В зависимости от размера опухоли, удаление проводят эндоскопическим методом или прибегают к трепанации черепа.

От болей в голове мучаются около 70 % всех жителей Земли. Неприятный симптом нарушает качество жизни человека. Чтобы предупредить очередной приступ больше гуляйте, оградите себя от перенапряжений и физических нагрузок. Своевременное питание – одна из составляющих успешной профилактики. Соблюдая простые правила, вы снизите интенсивность и периодичность болей, сопровождающихся тошнотой.

Источник

Что может вызвать головную боль и рвоту? (с картинками)

Головная боль и рвота — общие симптомы, которые могут быть вызваны любым количеством основных заболеваний. Состояния, провоцирующие головную боль и рвоту, обычно являются либо внутренними, возникающими в результате нарушения или дисбаланса внутри тела, либо внешними, возникающими вне тела. Обычно рвота и головная боль сопровождаются другими симптомами, которые помогают определить причину. Некоторые состояния могут быть довольно серьезными, даже опасными для жизни, и обычно рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и соответствующее лечение.

Головные боли могут быть вызваны, в частности, недостатком сна, громким шумом или употреблением алкоголя.

Существуют буквально сотни внутренних проблем, которые могут вызвать у человека головную боль, тошноту и рвоту. Некоторые из наиболее распространенных включают мигрень, инфекции, гормональные изменения и дисбаланс глюкозы.Другие менее распространенные причины включают определенные типы опухолей.

Гормональные изменения могут вызвать головную боль и рвоту.

Миллионы людей страдают от мигрени.Часто боль, связанная с головной болью при мигрени, бывает сильной и изнурительной, возникающей в основном на одной стороне головы. Сильная боль при мигрени часто вызывает тошноту и рвоту. Человек может также испытывать другие симптомы, такие как световая и звуковая чувствительность или головокружение. Иногда мигрени предшествует зрительное или слуховое нарушение, называемое аурой .

Сильные и мигрени часто сопровождаются тошнотой и рвотой.

Инфекции могут варьироваться от обычного вируса гриппа, также известного как грипп, до более серьезных заболеваний, таких как менингит или энцефалит. Человек, который испытывает головную боль и рвоту из-за инфекции, обычно имеет другие симптомы, такие как лихорадка, ломота в теле или заложенность груди. Симптомы появляются внезапно или постепенно и могут различаться по степени тяжести.

Дезориентация может вызвать головную боль и рвоту.

Гормональные изменения, которые могут возникнуть во время беременности, менопаузы или даже месячного менструального цикла женщины, также могут вызывать головную боль и рвоту. Точно так же, если уровень сахара в крови становится слишком высоким или слишком низким, могут возникнуть тошнота и головная боль, а также другие симптомы, такие как дезориентация, потоотделение и дрожь.Резкие колебания уровня глюкозы в крови часто являются признаком основного состояния, такого как диабет, и должны быть обследованы медицинским работником.

Головные боли, связанные с опухолями головного мозга, усиливаются по утрам и даже могут разбудить человека от крепкого сна.

Хотя опухоли головного мозга встречаются реже, они могут вызывать симптомы головной боли и рвоты. Головная боль, обычно усиливающаяся по утрам, может быть достаточно сильной, чтобы разбудить человека от крепкого сна. В свою очередь, боль и давление часто вызывают рвоту. Обычно возникают другие симптомы, такие как судороги, онемение, дезориентация и изменения личности.

Головные боли и рвота могут быть вызваны сильным стрессом.

Помимо нарушений, происходящих изнутри собственного тела человека, множество внешних условий также могут вызывать рвоту и головную боль. Например, эти симптомы могут вызвать проглатывание испорченной пищи или воздействие химических паров. Точно так же травма в области головы, например, в результате автомобильной аварии или поскользнуться и упасть, может привести к сотрясению мозга, которое, в свою очередь, вызывает тошноту и головную боль. Отсутствие адекватной гидратации, например, при тепловом ударе или чрезмерных физических нагрузках, часто вызывает сильную головную боль, спазмы и рвоту.Внешние условия, вызывающие рвоту и головную боль, обычно легче определить, чем внутренние причины, но обычно они довольно серьезны и требуют немедленной медицинской помощи.

Возможными симптомами сотрясения мозга являются головная боль и рвота.

Учитывая огромное количество возможных причин головной боли и рвоты, невозможно описать их все в такой короткой статье, как эта.Кроме того, каждый человек испытывает симптомы по-разному. Часто эти симптомы не связаны с серьезным или опасным для жизни состоянием, но среднему человеку трудно сказать, когда нужна медицинская помощь, а когда нет. Следовательно, человеку всегда лучше проявить осторожность и обратиться за советом к специалисту в области здравоохранения.

Менингит может вызвать сильную головную боль и рвоту.Частое мытье рук снижает вероятность заражения болезнями, вызывающими головную боль и рвоту.
.

Причины, лечение, типы и симптомы

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Мигрень — это заболевание, сопровождающееся сильными повторяющимися головными болями и другими симптомами. Перед головной болью могут быть сенсорные изменения, известные как аура.

Эпизод мигрени отличается от головной боли, не связанной с мигренью. Эпизод обычно возникает поэтапно и может длиться несколько дней. Это может повлиять на повседневную жизнь человека, в том числе на его способность работать или учиться.

То, как мигрень поражает людей, также может быть разным. Существует ряд триггеров, серьезности, симптомов и частоты. У некоторых людей бывает больше одного эпизода в неделю, у других они только изредка.

В 2018 году исследователи обнаружили, что более 15% взрослых в Соединенных Штатах испытали приступ мигрени или сильную головную боль в течение последних 3 месяцев.

По данным за 2015 год, мигрень поражает чуть более 19% женщин и 9% мужчин. Эпизоды часто возникают в возрасте от 18 до 44 лет, но могут случиться в любое время, в том числе в детстве.

Поделиться на Pinterest Человек может испытывать физические и сенсорные симптомы до начала приступа мигрени.

Специалисты не знают, что вызывает приступы мигрени. Они могут возникать в результате изменений в головном мозге, которые влияют на:

  • способ связи нервов
  • баланс химических веществ
  • кровеносные сосуды

Генетические особенности также могут иметь значение, поскольку наличие семейной истории мигрени является распространенным фактором риска .

Триггеры мигрени различаются, но включают:

  • Гормональные изменения , например, во время менструации.
  • Эмоциональные триггеры , такие как стресс, депрессия, беспокойство и возбуждение.
  • Факторы питания , включая алкоголь, кофеин, шоколад, сыр, цитрусовые и продукты, содержащие добавку тирамина.
  • Лекарства , такие как снотворное, заместительная гормональная терапия (ЗГТ) и некоторые противозачаточные таблетки.
  • Факторы окружающей среды , включая мерцающие экраны, резкие запахи, пассивное курение, громкие звуки, душные помещения, перепады температуры и яркий свет.

Некоторые другие возможные триггеры включают:

  • усталость
  • недостаток сна
  • напряжение плеч и шеи
  • плохая осанка
  • физическое перенапряжение
  • низкий уровень сахара в крови
  • нарушение биоритма
  • нерегулярный прием пищи
  • обезвоживание

Что вызывает головные боли? Узнай здесь.

Факторы риска

Мигрень может развиться у любого человека, но она чаще встречается у людей с любым из следующего:

  • депрессия
  • биполярное расстройство
  • фибромиалгия
  • синдром раздраженного кишечника
  • гиперактивный мочевой пузырь
  • нарушения сна
  • обсессивно-компульсивное расстройство
  • тревога

Есть ли связь между мигренью и COVID-19?

От мигрени нет лекарства.Тем не менее, лекарства могут лечить симптомы, когда они возникают, и люди могут принимать меры для уменьшения частоты и тяжести эпизодов.

Лекарства

Часто могут помочь обезболивающие и другие лекарства. Прием лекарств сразу после появления симптомов может предотвратить их обострение.

Некоторые безрецептурные обезболивающие, которые могут принести пользу людям с мигренью, включают:

Другие варианты включают:

  • триптаны, такие как суматриптан, чтобы помочь обратить вспять изменения мозга, вызывающие мигрень
  • противорвотные средства для лечения любой тошноты и рвота
  • гепанты, которые блокируют белок, участвующий в воспалении и боли, называемый пептидом, связанным с геном кальцитонина (CGRP)
  • ditans, который взаимодействует с рецепторами 5-HT1F на сенсорных нервах и кровеносных сосудах

Важно не чрезмерное употребление лекарств, так как это может вызвать возвратную головную боль.Поставщик медицинских услуг может помочь человеку определить, какое количество каждого лекарства безопасно и эффективно.

Здесь вы найдете несколько советов по мгновенному облегчению мигрени.

Хотя не всегда можно предотвратить приступы мигрени, существуют способы снизить их частоту и тяжесть.

Лекарства для предотвращения приступов

Следующие отпускаемые по рецепту лекарства могут помочь уменьшить количество приступов, которые испытывает человек с тяжелой мигренью:

Улучшение может занять несколько недель.

Лучшее лечение для детей или подростков может отличаться от лечения для взрослых. Врач посоветует лучший вариант.

Выявление и предотвращение триггеров

Эпизод мигрени часто является реакцией на триггер. Чтобы выяснить виновника, человек может попробовать вести дневник и записывать, что он делал, ел и пил перед эпизодом.

Особенно полезно избегать:

  • низкого уровня сахара в крови
  • физического перенапряжения
  • стресса
  • определенных продуктов, таких как шоколад и любых, содержащих тирамин
  • определенных лекарств, включая ЗГТ и некоторые противозачаточные таблетки
  • яркий свет и мерцающие экраны

Следующие стратегии также могут помочь снизить частоту мигрени:

Если внесение этих изменений не снижает тяжесть и частоту приступов мигрени, врач может посоветовать лекарства или другие варианты.

Существуют разные типы мигрени. Основным отличительным фактором является то, связаны ли они с аурой или сенсорными изменениями.

Мигрень с аурой

Аура — это нарушение чувств на ранних стадиях эпизода. Это может служить предупреждением о приближении мигрени.

Аура может включать:

  • сбивающие с толку мысли или переживания
  • видение странных, сверкающих или мигающих огней, которых нет
  • видение зигзагообразных линий света
  • наличие слепых или белых пятен в поле зрения
  • нащупывание игл и игл в руке или ноге
  • затрудненная речь
  • слабость в плечах, шее или конечностях
  • видение предметов, которых нет, одним глазом, например прозрачных цепочек предметов
  • неспособность чтобы четко видеть часть чего-либо
  • , когда часть поля зрения исчезает, а затем появляется снова

Аура может ощущаться как ощущение, которое возникает после воздействия очень яркой вспышки камеры, но визуальные изменения могут длиться несколько минут или дольше до часа.

Узнайте больше об ауре мигрени здесь.

Мигрень без ауры

Чаще всего человек не испытывает сенсорных нарушений до приступа.

По данным Migraine Trust, 70–90% эпизодов происходят без ауры.

Другие типы

К другим типам мигрени относятся:

  • Хроническая мигрень: Это означает, что приступы мигрени продолжаются более 15 дней в месяц.
  • Менструальная мигрень: Это происходит в соответствии с менструальным циклом.
  • Гемиплегическая мигрень: Этот тип вызывает временную слабость на одной стороне тела.
  • Абдоминальная мигрень: Это эпизоды мигрени, связанные с нарушением функции кишечника и брюшной полости, часто с тошнотой или рвотой. В основном он поражает детей до 14 лет.
  • Вестибулярная мигрень : Сильное головокружение является симптомом этой формы мигрени.
  • Базиляр мигрень : Этот редкий тип также известен как мигрень с аурой ствола мозга и может влиять на неврологические функции, такие как речь.

Всем, кто может страдать мигренью, следует проконсультироваться с врачом.

Симптомы мигрени, как правило, возникают поэтапно:

До головной боли : Согласно более ранним исследованиям, около 20–60% людей испытывают симптомы, которые начинаются за несколько часов или, возможно, дней до головной боли. К ним относятся физические и сенсорные симптомы, такие как аура.

Во время головной боли: Наряду с легкой и сильной пульсирующей или пульсирующей головной болью симптомы могут включать тошноту, рвоту и заложенность носа.

Разрешение : Усталость и раздражительность могут длиться еще 2 дня, и этот период иногда называют «мигреневым похмельем».

Другие общие признаки:

  • головная боль, усиливающаяся во время физической активности или напряжения
  • неспособность выполнять регулярные действия из-за боли
  • повышенная чувствительность к свету и звуку, которая облегчает спокойное лежание в темной комнате

Другое Симптомы могут включать потливость, перепады температуры, боль в животе и диарею.

Узнайте, что еще может вызвать головную боль, тошноту и усталость.

Эпизод мигрени отличается от типичной головной боли. Опыт разный, и у них могут быть разные причины.

Ведение дневника симптомов может помочь человеку и его врачу определить эпизод мигрени. Ведите дневник не менее 8 недель и записывайте следующее.

  • время появления симптомов
  • возможные триггеры, такие как стресс или менструация
  • характер головной боли
  • любые другие симптомы
  • как долго длятся симптомы
  • любые заметные признаки мигрени, такие как аура
  • любые использованные лекарства и эффект, который они имели

Узнайте больше о различиях между мигренью и головной болью здесь.

Диагноз

Международное общество головной боли рекомендует критерии «5, 4, 3, 2, 1» для диагностики мигрени без ауры. Эта числовая серия означает:

  • , имеющую пять или более приступов, каждая продолжительностью от 4 часов до 3 дней
  • головная боль, имеющая не менее два следующих качеств:
    одна сторона
    — пульсирующая
    — вызывающая умеренную или сильную боль, усугубляемую активностью
  • , имеющая не менее один дополнительный симптом, например:
    — тошнота
    — рвота
    — светочувствительность
    — чувствительность к звуку

Врач может порекомендовать визуализацию или другие тесты, чтобы исключить другие причины симптомов, например опухоль.

Человек должен обратиться к врачу, если у него возникли:

  • то, что кажется первым приступом мигрени
  • ухудшение или необычные симптомы мигрени
  • тяжелые симптомы

При возникновении любого из следующих событий немедленно обратитесь за медицинской помощью:

  • необычно сильная головная боль
  • нарушения зрения
  • потеря чувствительности
  • затруднение речи

Это может указывать на другое состояние, которое может потребовать срочного внимания, например, инсульт.

Когда разумно беспокоиться о головной боли?

Мигрень — это заболевание, при котором возникает головная боль, но это не только головная боль. Это может оказать значительное влияние на повседневную жизнь, затрудняя работу или выполнение обычных дел.

Определение триггеров часто помогает снизить частоту или тяжесть эпизодов, хотя предотвратить их не всегда возможно.

Лекарства и другие методы лечения могут помочь справиться с мигренью и ее симптомами.Всем, у кого есть опасения по поводу мигрени, следует обратиться к врачу.

.

Эксперт объясняет, почему приступы мигрени вызывают тошноту

8 из 10 людей испытывают боль в животе из-за приступов мигрени

«Не просто головная боль» стал призывом к миллионам людей, живущих с мигренью. Несмотря на то, что мигрень проникает почти во все области нашего тела и нашей жизни, широкая публика по-прежнему считает ее «головной болью», что является иронией, когда тошнота и рвота являются одними из самых распространенных симптомов.

Д-р Amaal Старлинг, головная боль специалист и помощник профессора неврологии в клинике Майо, это только один из многих ценных людей в обществе Мигрени прилагает все усилия, чтобы обучить врач, пациент и общественность.Ее образование, клинические знания и личный опыт дают ей ценный взгляд на болезнь мигрени.

Мы сели с доктором Старлинг, чтобы выяснить, почему у многих из нас болит живот при приступах мигрени.

Индивидуальное интервью со специалистом по головной боли клиники Мэйо, доктором Амаалом Старлингом

Паула Дюма: По моему личному опыту и по опыту большинства людей в нашем сообществе, боль в животе при приступе мигрени может быть очень тяжелой. Насколько распространены тошнота и рвота у людей с мигренью?

Др.Скворец: Очень часто встречается. Большинство моих пациентов с мигренью испытывают тошноту и рвоту. В целом, из исследований мы знаем, что примерно восемь из каждых десяти пациентов с мигренью будут испытывать тошноту, и около 50% пациентов с мигренью также будут испытывать рвоту. Так что это очень часто.

Паула Дюма: Что на самом деле происходит в пищеварительной системе, когда это происходит?

Амаал Старлинг, доктор медицины, специалист по головным болям в клинике Майо

Др.Старлинг: Я говорю своим пациентам, что, когда у них мигрень, даже если у них болит голова, все их тело проходит через процесс мигрени. Итак, ваш желудок также страдает мигренью, и что происходит, это то, что нервная система, которая находится в желудке, посылает сигналы желудку, чтобы он перестал нормально функционировать.

Это вызывает то, что называется замедленным опорожнением желудка, то есть желудок медленно сбрасывает материал из желудка в кишечник.Другой термин для обозначения желудочного застоя.

Паула: Значит, во время желудочного стаза еда никуда не уходит, и это вызывает рвоту или тошноту. Запор тоже является частью этого?

Доктор Старлинг: Да, это определенно может случиться. Опять же, точно так же, как нервная система контролирует желудок, эта же нервная система контролирует кишечник.

Работа кишечника может замедлиться, что может вызвать у некоторых пациентов запор или даже диарею.Приступ мигрени в основном вызывает дисфункцию всего желудочно-кишечного тракта, от желудка до кишечника.

stomach ache with migraine stomach ache with migraine

Многие дети с мигренью испытывают проблемы с желудком без головной боли. Изображение: Pixabay

Дети испытывают уникальные проблемы с желудком при мигрени

Паула: Вы можете объяснить циклическую рвоту и абдоминальную мигрень?

Д-р Старлинг: Синдром циклической рвоты и абдоминальная мигрень — это разновидности мигрени, и на самом деле они более распространены в нашей детской популяции.При абдоминальной мигрени у людей будут эпизоды боли в животе, которая обычно плохо локализуется где-то в области живота.

Эти эпизоды будут приходить и уходить, как приступы мигрени, которые приходят и уходят. Есть пациенты, у которых абдоминальная мигрень перерастает в более хроническую проблему, похожую на хроническую мигрень.

Синдром циклической рвоты — еще один вариант мигрени, когда у них бывают эпизоды, когда они не могут остановить рвоту, а затем эпизоды, в которых у них все в порядке, — аналогично эпизодической мигрени.Обе эти вещи, как я уже упоминал, чаще встречаются в педиатрической популяции, но их можно эффективно лечить с помощью тех же лекарств, которые мы используем от мигрени, независимо от того, есть у них головная боль или нет.

Это еще одно важное понятие: Мигрень не должна быть синонимом головной боли. Мигрень — это расстройство обработки сенсорной информации, поэтому у некоторых людей мигрень вообще отсутствует, и у них может быть только тошнота, боль в животе и все эти другие симптомы, о которых говорят.

Связь между синдромом раздраженного кишечника и мигренью

Паула: Многие люди с мигренью сообщают, что они также имеют дело с СРК. Это действительно СРК или это просто форма мигрени?

Д-р Старлинг: Синдром раздраженного кишечника — это то, что сопутствует пациентам с мигренью, а это означает, что у многих людей с мигренью также будут симптомы синдрома раздраженного кишечника. При синдроме раздраженного кишечника у людей будут чередоваться эпизоды диареи и запора.

Определенно возможно, что человек, страдающий синдромом раздраженного кишечника с чередующимися эпизодами диареи и запора, может быть более предрасположен к некоторым желудочно-кишечным или желудочно-кишечным симптомам при мигрени, но я думаю, что они считаются двумя отдельными расстройствами. . Однако я могу представить, что люди с синдромом раздраженного кишечника более восприимчивы к этим симптомам во время приступа мигрени.

Примите участие в нашем опросе

Лучшие варианты лечения мигрени при симптомах желудочно-кишечного тракта

Паула: Допустим, у нас есть кто-то, у кого много тошноты и рвоты, и он теряет время на работе и семье.И из-за этой тошноты и рвоты они не могут проглотить свои пероральные лекарства. Каковы их лучшие варианты лечения?

Д-р Старлинг: Во-первых, люди, которые испытывают сильную тошноту и рвоту, не только иногда не могут сдерживать прием лекарств, но даже если они снижают их, на самом деле они могут работать не очень хорошо. Они не могут эффективно усвоить это лекарство. Или это может занять слишком много времени, и поэтому кто-то не получит пользы от приема триптана в течение двух или более часов, тогда как он должен был получить пользу в течение одного часа.

Нам нужно лечить симптомы, но нам также необходимо более эффективно направлять лекарства в кровоток. Для лечения симптомов можно использовать множество лекарств от тошноты, и некоторые из них действительно эффективны не только при тошноте, но и при самой головной боли. Мы называем эти нейролептические препараты, и они включают такие вещества, как прохлорперазин, прометазин и метоклопрамид.

Кроме того, препараты триптана, которые являются золотым стандартом для лечения мигрени по мере необходимости, обычно выпускаются в таблетках для приема внутрь, но они бесполезны, если нас тошнит или они плохо всасываются.

К счастью, у триптанов также есть непероральные препараты, которые мы можем использовать. Различные непероральные составы включают назальные спреи, а также инъекции, а также некоторые дополнительные составы, которые поступают в продажу, которые включают ингаляции, трансдермальные пластыри.

Это разные препараты, которые могут более эффективно попадать в кровоток и полностью обходить желудочно-кишечный тракт.

Паула: И эти действуют быстрее, чем пероральные препараты?

Др.Скворец: Именно потому, что они гораздо быстрее получают доступ к кровотоку. Инъекция суматриптана, подкожная инъекция, на самом деле является самым мощным и быстрым триптаном, который у нас есть, и это потому, что он может очень и очень быстро попадать в кровоток.

Инъекционный состав идеально подходит для людей, у которых наблюдается сильная тошнота и рвота, а также для людей, у которых быстро начинается приступ мигрени.


Не пропустите интервью с доктором.Амаал Старлинг и другие эксперты о Всемирном саммите по мигрени 2019 года — смотрите здесь


Паула: Существуют ли какие-либо другие методы лечения, не относящиеся к пероральному, например, некоторые из устройств нейромодуляции, которые были бы подходящими для тех, у кого во время приступов тошнота и рвота?

Д-р Старлинг: Да, другая концепция заключается в том, что если мы сможем начать лечение на ранней стадии, то сможем предотвратить тошноту и рвоту. Некоторые устройства нейромодуляции, такие как устройство транскраниальной магнитной стимуляции с одним импульсом, рекомендуются для раннего лечения.

Исследования показали, что если мы начнем лечение этим устройством на ранней стадии, мы сможем предотвратить тошноту и рвоту.

Паула: Есть ли какие-то варианты, которые могут помочь при боли в животе при приступе мигрени, например, имбирь?

Есть несколько различных способов использовать свежий имбирь для облегчения мигрени. Изображение: Pixabay

Д-р Старлинг: Я сторонник всего, что не является лекарством, которое можно добавлять к медикаментозному или не пероральному лечению боли, а также тошноты и рвоты. Имбирь может быть полезным.

Некоторые пациенты использовали B6 , который также может быть полезен при тошноте. Другие пациенты использовали Sea-Bands , которые активируют точки акупрессуры. Другие люди будут просто использовать точки акупрессуры и акупунктуру , чтобы справиться с тошнотой и рвотой.

Паула: Что еще вы хотели бы добавить о преодолении тошноты и рвоты?

Д-р Старлинг: Единственное, что я действительно хотел бы подчеркнуть, это то, насколько изнурительными являются тошнота и рвота.Я хочу подчеркнуть это, чтобы дать пациентам возможность убедиться, что при встрече со своим врачом вы рассказываете им о вариантах лечения симптомов желудочно-кишечного тракта.

У вас всегда должно быть лекарство, которое можно использовать симптоматически.

Обновлено в августе 2019 г.

СКАЧАТЬ И СОХРАНИТЬ СТАТЬЮ (PDF) >> НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

.

Мигрень: простые шаги, чтобы избавиться от боли

Мигрень: простые шаги, чтобы избавиться от боли

Мигрень вызывает такую ​​же реальную боль, как и боль от травм, с одним отличием: здоровые привычки и простые немедицинские средства иногда останавливают мигрень еще до того, как она начнется.

Персонал клиники Мэйо

Лекарства — это проверенный способ лечения и профилактики мигрени. Но лекарства — это только часть истории. Также важно хорошо заботиться о себе и понимать, как справиться с мигренью, когда она возникает.

Такой же образ жизни, который способствует хорошему здоровью в целом, также может снизить частоту и тяжесть мигрени.

Сочетание лекарств с поведенческими мерами и образом жизни часто может быть наиболее эффективным способом справиться с мигренью.

Найдите спокойную обстановку

При первых признаках мигрени сделайте перерыв и отойдите от всего, что вы делаете, если возможно.

  • Выключите свет. Мигрень часто увеличивает чувствительность к свету и звуку.Расслабьтесь в темной тихой комнате. Спи, если можешь.
  • Попробуйте температурную терапию. Приложите горячий или холодный компресс к голове или шее. Пакеты со льдом обладают обезболивающим эффектом, что может притупить ощущение боли. Горячие компрессы и грелки могут расслабить напряженные мышцы. Аналогичный эффект могут иметь теплый душ или ванна.
  • Выпейте напиток с кофеином. В небольших количествах только кофеин может облегчить боль при мигрени на ранних стадиях или усилить обезболивающие эффекты ацетаминофена (тайленола и др.) И аспирина.

    Однако будьте осторожны. Слишком частое употребление слишком большого количества кофеина может в дальнейшем привести к головной боли отмены. А употребление кофеина слишком поздно в течение дня может помешать вашему сну, что также может повлиять на мигрень.

Хорошо спать

Мигрень может не дать вам заснуть или разбудить вас по ночам. Точно так же мигрень часто вызывается плохим ночным сном.

Вот несколько советов, как улучшить сон.

  • Установите регулярные часы сна. Просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время каждый день — даже по выходным. Если вы спите днем, делайте его коротким. Сон продолжительностью более 20-30 минут может мешать ночному сну.
  • Расслабьтесь в конце дня. Все, что помогает расслабиться, может способствовать лучшему сну: послушайте успокаивающую музыку, примите теплую ванну или почитайте любимую книгу.

    Но смотрите, что вы едите и пьете перед сном. Интенсивные упражнения, тяжелая пища, кофеин, никотин и алкоголь могут мешать сну.

  • Сведите к минимуму отвлекающие факторы. Сохраните свою спальню для сна и уединения. Не смотрите телевизор и не берите с собой рабочие материалы. Закройте дверь спальни. Используйте вентилятор, чтобы заглушить отвлекающие шумы.
  • Не пытайся так уснуть. Чем сильнее вы пытаетесь заснуть, тем сильнее вы чувствуете себя бодрствующим. Если вы не можете заснуть, почитайте или займитесь чем-нибудь, пока не почувствуете сонливость.
  • Проверьте свои лекарства. Лекарства, содержащие кофеин или другие стимуляторы, в том числе некоторые лекарства для лечения мигрени, могут мешать сну.

Ешьте с умом

Ваши пищевые привычки могут повлиять на вашу мигрень. Рассмотрим основы:

  • Будьте последовательны. Ешьте каждый день примерно в одно и то же время.
  • Не пропускайте приемы пищи. Пост увеличивает риск мигрени.
  • Вести дневник питания. Отслеживание продуктов, которые вы едите, и случаев мигрени может помочь определить потенциальные триггеры, связанные с пищей.
  • Избегайте продуктов, вызывающих мигрень. Если вы подозреваете, что определенные продукты — например, выдержанный сыр, шоколад, кофеин или алкоголь — вызывают у вас мигрень, исключите их из своего рациона, чтобы посмотреть, что произойдет.

Регулярные тренировки

Во время физической активности ваше тело выделяет определенные химические вещества, которые блокируют сигналы боли в ваш мозг. Эти химические вещества также помогают уменьшить беспокойство и депрессию — и эти два состояния могут усугубить мигрень.

Ожирение также увеличивает риск хронических головных болей.Поддержание здорового веса с помощью упражнений и диеты может дать дополнительные преимущества при лечении мигрени.

Если ваш врач согласен, выберите любое упражнение, которое вам нравится. Ходьба, плавание и езда на велосипеде часто являются хорошим выбором. Просто не забывайте постепенно переходить к упражнениям, так как очень энергичные упражнения могут вызвать мигрень.

Управлять стрессом

Стресс и мигрень часто идут рука об руку. Вы не можете избежать ежедневного стресса, но вы можете держать его под контролем, чтобы справиться с мигренью:

  • Сделайте свою жизнь проще. Не ищите способов втиснуть в день больше дел или дел. Вместо этого найдите способ забыть о некоторых вещах.
  • Управляйте своим временем с умом. Обновляйте список дел каждый день — как на работе, так и дома. Делегируйте все, что можете, и делите большие проекты на управляемые части.
  • Сделайте перерыв. Если вы чувствуете себя подавленным, несколько медленных растяжек или быстрая прогулка могут восстановить вашу энергию для выполнения поставленной задачи.
  • Измените свое отношение. Сохраняйте позитивный настрой. Если вы поймете, что думаете: «Это невозможно», переключайтесь. Вместо этого подумайте: «Это будет сложно. Но я могу заставить это работать».
  • Наслаждайтесь. Найдите время, чтобы заниматься чем-то, что вам нравится, хотя бы 15 минут каждый день. Это может быть игра, кофе с другом или хобби. Занятия тем, что вам нравится, — это естественный способ борьбы со стрессом.
  • Расслабьтесь. Глубокое дыхание диафрагмой может помочь вам расслабиться.Сосредоточьтесь на медленном и глубоком вдохе и выдохе не менее 10 минут каждый день. Это также может помочь сознательно расслабить мышцы, по одной группе за раз. Когда вы закончите, посидите спокойно минуту или две.

Вести дневник мигрени

Дневник может помочь вам определить, что вызывает у вас мигрень. Отметьте, когда у вас начались мигрени, что вы делали в то время, как долго они длятся и что, если вообще что-то, приносит облегчение.

До недавнего времени лучшим советом считалось избегание триггеров мигрени.Но новые исследования показывают, что это может повысить чувствительность к потенциальным триггерам.

Более полезным подходом может быть постепенное воздействие на себя триггеров и научиться справляться с этими триггерами головной боли с помощью методов управления поведением. Это может включать выявление и преодоление негативных мыслей, тренировки по релаксации и снижение стресса. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, насколько этот подход более эффективен при лечении мигрени.

Стремление к балансу

Жизнь с мигренью — это ежедневная проблема.Но выбор здорового образа жизни может помочь. Просите поддержки у друзей и близких.

Если вы чувствуете беспокойство или депрессию, подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или обратиться за консультацией. Верьте в свою способность справиться с болью.

22 сентября 2020 г.

Показать ссылки

  1. Jameson JL, et al., Eds. Мигрень и другие первичные головные боли. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Макгроу Хилл; 2018. https: //accessmedicine.mhmedical.com. Проверено 11 августа 2020 г.
  2. Головная боль: Надежда через исследования. Национальный институт неврологических расстройств и инсульта. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Hope-Through-Research/Headache-Hope-Through-Research. Проверено 11 августа 2020 г.
  3. Smith JH. Профилактическое лечение мигрени у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 11 августа 2020 г.
  4. Ваш путеводитель по здоровому сну. Национальный институт сердца, легких и крови.https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/all-publications-and-resources/your-guide-healthy-sleep. Проверено 11 августа 2020 г.
  5. Jahromi SR, et al. Ассоциация диеты и головной боли. Журнал головной боли и боли. 2019; DOI: 10.1186 / s10194-019-1057-1.
  6. Cutrer FM, et al. Патофизиология, клинические проявления и диагностика мигрени у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 11 августа 2020 г.
  7. 3 совета по борьбе со стрессом. Американская Ассоциация Сердца.https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-lifestyle/stress-management/3-tips-to-manage-stress. Проверено 11 августа 2020 г.
  8. Мартин, П. Поведенческое управление триггерами повторяющейся головной боли: рандомизированное контрольное испытание. Поведенческие исследования и терапия. 2014; DOI: 10.1016 / j.brat.2014.07.002.

Узнать больше Подробно

.

.