Содержание

Психосоматика поноса (диареи) — 1 базовая причина для всех

21.12.2018  ·   Автор: Психолог по психосоматике  ·   Комментарии: 2  ·  

Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда стул становится жидким, и при этом возникают частые позывы к опорожнению кишечника. Многие пытаются лечиться медикаментозно, но это дает лишь временный эффект. Есть причины, которые лежат в психике. Вот о них и поговорим, почему возникает психосоматика поноса (диареи).

Интересно то, что диарея — это не столько самостоятельное заболевание, сколько маяк, показывающий, что в организме есть определенные сбои в работе жкт. Но еще чаще понос развивается на нервной почве.

Диарею часто сопровождают такие проявления, как:

  • неприятные ощущения в животе,
  • постоянное урчание,
  • метеоризм,
  • постоянные позывы в туалет.

При ней происходит сбой в работе ЖКТ и ускоряется работа процессов кишечника до очень высокого уровня. В результате чего он стремится, как можно скорее, избавиться от содержимого.

Частыми причинами диареи со стороны организма являются:

  • ротавирусные инфекции,
  • пищевые отравления,
  • хронические нарушения работы жкт,
  • отравления химическими веществами,
  • прием лекарств и другие.

Но вместе с этим существуют и психологические причины диареи.

Над выявлением этих причин и составлением специальных таблиц трудились такие авторы, как Луиза Хей, Лиз Бурбо. Выскажу свое видение.

 

Что лежит в корне психосоматики поноса у взрослых

 

Психика человека неразрывно связана с органами, в частности, с кишечником. При стрессах именно кишечник подпадает под удар.

Почему это происходит?

Стрессы влияют на работу мозга и нервной системы. После чего во множество органов поступают искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника. Они начинают усиленно сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям и жидкому стулу.

Кроме того, гормон адреналин, выделяемый при стрессе, провоцирует спазм брюшных мышц.

Обычно диареи кратковременны. И прекращаются после стрессовой ситуации. Она проходит, работа мозга и нервной системы восстанавливается, к стенкам кишечника поступают здоровые сигналы. Работа нормализуется.

Но иногда, при длительных стрессах, возникают хронические поносы, которые могут быть опасны даже для взрослого человека. При них происходит обезвоживание организма, невозможность брать все питательные вещества из пищи.

Таким образом, в корне диареи часто лежат именно психологические причины. Базовая эмоция при этом — страх.

 

Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых

 

Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.

Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.

Тогда организм, входя в режим защиты, стремится освободиться от всего ненужного. А так как режим защиты включен постоянно, обменные процессы кишечника ускоряются, что и приводит к частой дефекации. Так возникают хронические диареи на фоне страха.

Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.

Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.

Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?

 

Лечение психосоматики диареи

 

1 — Следует сдать все анализы у врача для определения патогенной флоры, которая может поддерживать это хроническое состояние.

Прием лекарств даст мгновенное облегчение, но высок риск того, чо при отмене препаратов, все симптомы вернутся. Однако, если это не психосоматика, а обычное пищевое отравление, то именно медикаменты помогут снять острое состояние.

2 — Нужно прорабатывать страхи.

Страхи у взрослых вызывают такие ситуации, как:

  • общение с некоторыми людьми (многие испытывают страх даже при общении с собственными родителями),
  • ведение бизнеса и продвижение по карьере,
  • напряженные отношения,
  • психотравмы, идущие из детства, когда в корне лежит один явный случай (работать следует именно с ним),
  • боязнь сделать что-то плохо и получить наказание,
  • публичные выступлений,
  • опасения перед важным событием (например, экзамен в автошколе).

 

Что значит проработать ситуацию психологически

 

При страхе у человека возникает естественное желание как можно быстрее освободиться от того, что его угнетает. И кишечник вместе с этим стремлением делает то же самое.

То есть, организм отзеркаливает стремление человека. Так и выражается психосоматика поноса.

Это происходит потому, что человеку очень трудно принять на себя ответственность в полной мере, принять ситуацию и переработать ее на психологическом уровне.

Следовательно, работать нужно с ответственностью и принятием. Принять — значит допустить, что исход может быть и неблагоприятным.

Как правило, многие боятся именно его и стремятся избежать негативного исхода во что бы то не стало. Потому что в этом случае человек кого-то подведет, пострадает его репутация, с ним случится «что-то неприятное». Вот к этому и нужно быть готовым психологически. Тогда уровень страха будет гораздо ниже.

Опять же в ряде случаев, если это психотравма детства, самостоятельной работой вопрос не решить. Здесь нужно работать с психологом, иначе эта причина будет как «бревно в глазу», которое постоянно дает о себе знать.

Иногда происходит и чередование с запором (об этом мы так же писали). То одно состояние, то другое.

Если же человек избегает трудностей, то жизненные уроки, которые даны ему на его пути, не усваиваются. Он, как бы, увиливает, чтобы не проходить эти уроки. Потому что страшно. А вдруг «будет «двойка»…

Обратной ситуацией является смелость и принятие, ответственность и понимание, что, проходя любое испытание, человек становится сильнее и мудрее. Такая позиция гораздо выгоднее.

Психосоматика поноса (диареи), как и любое нарушение жкт, поддается коррекции. Кстати, часто они идут в связке с синдромом раздраженного кишечника (обязательно прочитайте об этом).

При работе со страхом пройдут проявления диареи, и это будет носить долговременный характер. А при постоянной работе над психикой такие симптомы больше не будут вас волновать.

 

Как справиться с психосоматикой быстрее?

 

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:
 

 

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

Психосоматика поноса у взрослых | BRAIN and SOMA

 

В статье «Психосоматика поноса у взрослых» подробно рассматриваются психосоматические причины такого малоприятного явления как диарея.

Что такое понос?

Для начала рассмотрим диарею с общемедицинской, скажем так, точки, зрения.

Отличительные признаки этой слабины кишечника (или выражаясь более солидным стилем — гидрохеции) следующие:

  • Дефекация учащается – более 3-х раз за сутки,
  • Сам кал становится жидким, водянистым и его объем превышает 300 мл (по ВОЗ). Причем стул должен быть именно каловым.
  • Часто присутствует боль в животе,
  • Позывы в туалет отличаются быстротой и силой возникновения, при этом может проявиться ослабление контроля за «сдерживающей» работой ануса.

В общем плане диарея возникает по причине нарушения нормальной работы ЖКТ и ускорения процесса переваривания и/или транзита пищи, следствием чего является разжижение стула и учащение походов в туалет. Хотя, наверное, в случае проноса может точнее будет термин забег, а не поход?

Механизм возникновения и протекания (патогенез) поноса как физиологического процесса разнообразен. Существуют следующие варианты возникновения поноса:

Типы патогенеза диареи

Экссудативная диарея

В полость толстой кишки из повреждений слизистой оболочки выделяется экссудат. Экссудат — жидкость из мелких кровеносных сосудов, выделяющаяся при воспалении. Содержит белок, слизь, кровь. Как правило, диарея подобного типа происходит при заболеваниях кишечника, которые сопровождаются воспалениям и изъязвлением стенок кишечника. Это могут быть болезнь Крона, кишечный туберкулез, неспецифический язвенный колит и ряд кишечных инфекций (например, дизентерия и сальмонеллез). Стул в этом случае жидкий. Каловых масс немного либо они отсутствуют. Объем стула не выходит за пределы суточной нормы – если не примешивается, кроме экссудативной, секреторная составляющая.

Инвазивная диарея

Поскольку инвазия это проникновение и заражение микроорганизмами, то этот понос возникший вследствие инфекции (амёбиаз, дизентерия). Процесс болезни представляет собой экссудативное воспаление в толстой кишке.

Секреторная диарея

Здесь уже патологический процесс протекает в тонком кишечнике. Разжижение химуса (пища в процессе переваривания) происходит за счет повышенного выделения воды и электролитов. Эта секреция происходит из-за воздействия на слизистую энтеротоксинов (токсины, нацеленные на ЖКТ), вырабатываемых микробами и вирусами. Так происходит при холере. После исчезновения энтеротоксина деятельность кишечника приходит в норму.

Кроме этого, повышению секреции воды способствуют следующие причины: антрахиноновые слабительные (кора крушины, сенна и всем известная касторка), прием простагландиновых препаратов, воздействие желчи (если была удалена подвздошная кишка), наличие опухолей генерирующих полипептидные гормоны (гастринома, карциноид).

Стул при данном типе диареи безболезненный, жидкий и обильный.

Осмотическая диарея

Это понос невоспалительного характера. Возникает при болезнях прямой кишки, где наблюдается плохая всасываемость питательных веществ (синдром мальабсорбции). Например, непереносимость лактозы (проявление дисахаридазной недостаточности). В пищеварительном тракте повышается количество осмотически активных соединений и поэтому происходит транзит воды через стенки кишечника в его содержимое. Соответственно, возрастает объем химуса. Так же происходит при приеме сорбитола, солевых слабительных (сульфат магния). В случае вирусной инфекции (ретровирусы, ротавирусы) повреждаются клетки кишечника (энтероциты). Из-за этого ухудшается мембранное пищеварение. Повышается количество неферментированых веществ (пептоны, дисахариды и т.д.). Возрастает осмотический градиент и вода поступает внутрь кишечника.

Стул обильный (300-600 мл.), консистенция жидкая или кашищеобразная. Может присутствовать много остатков не полностью переваренной пищи (креаторея и др.).

Моторная, она же гиперкинетическая диарея

Вызывается повышением активности гладких мышц кишечника. Это двигательная (пропульсивная) активность представляет собой медленные волны сокращений, которые перемещают содержимое кишечника. Подобная картина характерна, например, для синдрома раздраженного кишечника и тиреотоксикоза. Также допускается связь со стрессом – «медвежья болезнь». Психосоматика поноса у взрослых может определяться через механизм моторной диареи.

К чему приводит ускорение движения внутри кишечника? Из-за этого из кала не успевает всасываться вода. Стул жидкий либо кашищеподобный, количество его не слишком большое (до 300 мл.), патологические примеси отсутствуют

Как видно из вышеперечисленного, если диарея возникла только от внешних причин, то понос представляет собой не самостоятельную болезнь, а состояние, синдром сопутствующий какому-либо заболеванию.

Психосоматика поноса у взрослых

В попытках определить психосоматическую природу поноса следует четко разграничивать диарею, являющуюся симптомом другой психосоматической болезни (например, тиреотоксикоза) и диарею, которая возникла как самостоятельная реакция (телесный ответ) на психологическую проблему.

В первом случае надо работать с первичной болезнью. Ну а во втором – с собственными психологическими причинами поноса.

Психосоматика поноса у взрослых: психогенная диарея

Эмоциональная диарея («медвежья болезнь»)

Эмоциональная диарея связана с тревожным ожиданием и чувством беспомощности (как раз описание ситуации перед экзаменом).

«Медвежья болезнь» непосредственно (физиологически) вызывается тем, что в ситуации, которая с биологических позиций обозначается как «бей или беги» контроль вегетативной нервной системы над кишечником ослабевает. Есть конечно спекулятивные предположения, что назначение опорожнения кишечника в том, чтобы:

  • замаскировать свой запах и тем самым сбить хищника с толка,
  • облегчиться, в буквальном смысле, без кавычек – уменьшить свой вес, чтобы быстрее, значит, бежать. На мой взгляд, последняя версия уже граничит с шуткой.
Психосоматика эмоциональной диареи по Старшенбауму и  Малкиной-Пых

Психогенная диарея проявляется у людей, которые отличаются сочетанием повышенной тревожности, страхом перед авторитарными фигурами. Чувство беспомощной зависимости, изнуренности компенсируется сильным желанием достичь социального успеха и признания. Страдающие эмоциональной диареей старательно скрывают свойственную им неуверенность и зависимость за личиной сдержанности и компетентности. То есть, стремясь к успеху, они в глубине души испытывают сознание своей слабости и чрезмерный характер требований к самому себе. Им также присуща зависимость от сильных личностей с оральными и рецептивными агрессивными желаниями, в которых больные отказывают себе.

Как избавиться от эмоциональной диареи?

Исходя из  уже сказанного видно, что целью психотерапии является помощь в осознании человеком своего психологического конфликта и его влияния на психосоматические симптомы.

Психосоматика поноса у взрослых: синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника в настоящее время диагностируется у 30% амбулаторных пациентов с нарушениями ЖКТ и у 50% посетителей гастроэнтеролога.

Синдром раздраженного кишечника протекает в трех вариантах:

  • Преобладание болей в животе и метеоризма,
  • Доминирование запоров,
  • Доминирования «героя» сей статьи – диареи.

Боли в животе обостряются на фоне позывов в туалет и проходящие сразу после дефекации.

СРК наблюдается чаще при соматизированной дистимии, реже при неврозах. (Смотреть – «Дистимия-что это такое»). Ему сопутствуют снижение аппетита, сухость и неприятный привкус во рту (либо горечь), снижение веса, нарушения сна.

СРК с преобладанием запоров рассматривается в «Психосоматика запора у взрослых».

 

Психосоматика СРК с преобладанием диареи в основном определяется тревожно-фобическими и истеро-ипохондрическими расстройствами.

При тревожно-фобические расстройствах происходят кишечные кризы. Кишечный криз можно обозначит как алекситимическую («Алекситимия») паническую атаку, где отсутствуют признаки страха, нарушения дыхания и сердечно-сосудистой системы слабо выражены.

Урчание, метеоризм, спонтанные спастические, режущие боли в животе или жжение в кишках – весь этот «набор» воспринимается как сильные, резкие позывы в туалет или выпускание газов, но часто кишечник невозможно освободить. Завершается криз многократным жидким стулом после которого остается чувство, что опорожнение неполное, живот распирает, газообразование продолжается, да и бурлит в общем. Внешне подобная картина напоминает состояние острого живота.

Неприятная особенность кишечных кризов – они развиваются в транспорте, реже – на улице. Страдающие этим делом начинают бояться появление приступа не в том месте и не в то время.

Начинается ограничение в передвижениях и времени выхода из дома.

В случае хронического течения может возникнуть ипохондрия. Жизнь человека начинает вращаться вокруг болезни и борьбы с ней. Несмотря на  вполне приличное физическое состояние больные избегают нагрузок. Кроме этого у них начинается «регламентированная» жизнь: специальный режим дня, регулярно принимается одно и то же лекарство («которое помогает!»), строгая диета, отклонение от которой вызывает приступ криза. Боли в животе приобретают четкую локализацию и определенный характер: колющая, режущая и т.д.

СРК при истеро-ипохондрических расстройствах наблюдается в виде ярких и отчетливо предметных ощущений: жгучая боль в виде шара, прокол иглой. Свойственно разнообразие симптомов и неустойчивая локализация болевых ощущений.

Больным с синдромом раздраженнго кишечника  свойственны следующие особенности личности:

  • Тревожность,
  • Гиперсрциальность,
  • Преувеличенная склонность к чистоте, брезгливость,
  • Подозрительность,
  • Алекситимия.

Стиль поведения – пассивно-оборонительный. Наблюдается склонность к самообвинению в ситуации фрустрации.

В истории детства присутствует невропатия с эпизодическим реакциями эмоциональной диареи.

Перед возникновением СРК больные часто переживали затяжную психотравмирующую ситуацию. Например, конфликты с руководством или сексуальные проблемы (у мужчин), семейные проблемы (у женщин). Все эти неурядицы приводят к дистимическому расстройству, которое добавляет свои симптомы: снижение настроения и аппетита, ограничивается общение, ранние пробуждения и ухудшение качества сна. Эта дополнительная психо-эмоциональная нагрузка вызывает активацию симтомов детской невропатии с «кишечным акцентом»: понос, запоры, боли в толстом кишечнике.  «За компанию» к ним быстро добавляются тошнота и рвота, гастралгия.

Психосоматика поноса у взрослых: хроническая диарея

Психологическое объяснение хронической диареи по Францу Александеру заключается в том, что человек испытывает тревожную потребность дарить и делать добро.

Несамостоятельное поведение человека с хронической диареей, стремление все отдать можно интерпретировать двояко:

  • всё это проявления страха,
  • подчиненность перед более сильным, обычно перед авторитарным отцом.

Понос:психосоматика у взрослых.Луиза Хей

В своей знаменитой таблице («Таблица психосоматики Луизы Хей») она дает следующее объяснение поносу:

«Страх. Отрицание. Бегство от жизни».

Аффирмация при поносе:

Но при этом Луиза не уточнила о каком поносе идет речь. Вследствие инфекции или хронической и/или эмоциональной диарее? Ведь если у вас, например, кишечная инфекция, а вы не знаете об этом, лечиться все равно надо медикаментозно. А психосоматика поноса у взрослых – тема для дальнейшего размышления, после ликвидации инфекционного процесса.

Психосоматика поноса у взрослых: Синельников

Синельников считает, что понос является следствием сильного страха и беспокойства. Эмоциональная диарея проявляется у людей, которые не готовы принять события из-за страха. Они ощущают ненадежность этого мира.

Для избавления от диареи у женщины были созданы новые способы поведения.

Психосоматика поноса у взрослых: Лиз Бурбо.

Физическая картина поноса (блокировка) – собственно симптомы и характер проявления поноса. Объяснение диареи — тело отвергает пищу не успев её усвоить.

Эмоциональные причины (блокировка). Понос является сигналом того, что человек поспешно отвергает то, что может оказаться ему полезным. Он не хочет усвоить то, что с ним происходит, все это для него бессмысленно. Поэтому он лишает себя радости жизни, мало испытывает чувства признательности и благодарности. В характере его вместо благодарности преобладают чувство вины и ощущение отвергнутости. Отвергнутый – этот термин относится к собственному «изобретению» Лиз Бурбо: 5 психологических травм, которые мешают нам.

  • Травма отвергнутого
  • Травма покинутого
  • травма унижения
  • травма предательства
  • травма несправедливости.

«Отверженность» здесь относится к смыслу «иметь» и «действовать», но не «быть». Психосоматика поноса у взрослых по Бурбо обусловлена тем, что человек испытывает:

  • страх не «иметь» что-то
  • страх «сделать» не так или плохо
  • страх не оправдать свои же требования к себе, поэтому потенциально рискованные ситуации им избегаются.

«Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт»  (Лиз Бурбо)

Ментальная причины (блокировка). Понос свидетельствует о том, что человек недостаточно хорошо о себе думает:

Надеюсь, что статья «Психосоматика поноса у взрослых» была для вас полезной и интересной.

 

Поделиться ссылкой:

 

Психосоматика поноса

Диарея (понос) – это расстройство кишечника, в основе которого – учащенные позывы к опорожнению и многократный (более 3 раз в день) жидкий стул.

Следует помнить, что диарея является симптомом многих заболеваний кишечника. Вместе с тем выявлено, что понос может иметь и психогенную природу.

Диарея

Признаками поноса на нервной почве являются:

  • вздутие живота,
  • газообразование,
  • урчание и боли в животе,
  • частота опорожнения кишечника до 9 раз в сутки,
  • ложные позывы к опорожнению,
  • позывы во время приема пищи или сразу после еды,
  • боли в боковых областях живота и ниже пупка,
  • может быть тошнота,
  • головные боли,
  • слабость и др.

В качестве причин нервной диареи можно выделить следующие:

  1. наследственная предрасположенность,
  2. неправильное питание,
  3. стресс или сильные психоэмоциональные переживания,
  4. предменструальный синдром у женщин,
  5. некоторые психические расстройства (невроз, психоз, панические атаки, депрессия, фобии и др.).

Известно, что стрессовые ситуации негативно влияют на работу мозга и нервной системы человека. В связи с этим при стрессах и эмоциональных перенапряжениях нервная система начинает посылать к органам искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника, что приводит к их усиленному сокращению. Движение содержимого кишечника ускоряется, поэтому появляются спазмы и боли в животе.

На появление болей в животе влияет и гормон стресса адреналин, который также провоцирует спазмы в мышцах (в том числе и в брюшных).

Как правило, понос на нервной почве длится не дольше 1 дня (редко 2-3) и проходит после завершения стрессовой ситуации, не причиняя вред организму.

Но если стресс продолжается долго, то сопутствующая ему нервная диарея может привести к опасным осложнениям: обезвоживанию организма, хроническому поносу, истощению организма и др.

Психосоматика поноса на нервной почве

Раскрыть психосоматику данного недуга нам поможет обращение к функциям органа, который им затрагивается — кишечнику. На физическом плане кишечник выполняет работу по перевариванию пищи и усвоению питательных элементов.

Отсюда, на нефизическом плане он «переваривает» информационную «пищу», поступающую к человеку из окружающего мира. Другими словами, этот орган помогает усваивать новые знания и идеи (так сказать, питательные элементы для ума и души) и избавляться от ненужного, устаревшего (ментальный и эмоциональный мусор).

Таким образом, понос случается тогда, когда человек не успевает (или не хочет) «переварить» и «усвоить» полезные для данной ситуации уроки в виде идей, эмоций, а сразу же отбрасывает их (позывы к опорожнению во время или сразу после еды) как ненужное.

Психологические причины возникновения поноса от нервов

Луиза Хей причинами поноса называет такие негативные эмоции, как страх, отрицание, бегство от жизни.

Лиз Бурбо объясняет суть поноса тем, что тело отвергает пищу, не успев ее освоить, как следует. Далее она переводит это на язык психосоматики: человек поспешно отвергает то, что может для него оказаться полезным. Такому человеку трудно усвоить то, что с ним происходит, так как он не видит в этом никакого смысла. Психолог пишет, что этим он лишает себя радостей жизни и перестает испытывать признательность и благодарность.

По мнению Лиз Бурбо, у человека, страдающего нервной диареей, чувство отвергнутого и чувство вины возникает чаще, чем чувство благодарности. Такой человек боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много.

Психолог отмечает, что больные этим недугом люди, как правило, сверхчувствительны, что и оборачивается для них вредом. Так как при появлении малейшего страха они отвергают ситуацию, вместо того, чтобы пережить ее и получить полезный опыт.

Лиз Бурбо подчеркивает, что понос говорит о том, что человек недостаточно себя ценит, что он думает, что не заслуживает хорошего.

Специалисты по рейки, Бодо Багински и Шарамон Шалила утверждают, что в основе поноса лежат проблемы, связанные со страхом. В человеке преобладает желание освободиться от чего-то (от переживаний, впечатлений), вместо того, чтобы принимать в себя и перерабатывать.

Страх

В. Синельников причинами поноса на нервной почве видит сильный страх и беспокойство. Такие люди живут ощущением ненадежности этого мира. Они не готовы принять события из-за страха (отсюда и так называемая медвежья болезнь, или синдром экстренных ситуаций).

О.Г. Торсунов считает, что в основе нервного поноса лежат такие негативные качества человека, как суета, слабость, холодное отношение к людям, страх, ощущение несправедливости, неряшливость, неразборчивость во всем, в том числе в еде.

Лууле Виилма пишет, что отчаяние, связанное с острым желанием сразу избавиться от всех неприятных дел, а также желание быть сильным и демонстрировать свою силу приводят к этому недугу.

Пути исцеления поноса на нервной почве

Выявить пути исцеления от психосоматических недугов, как правило, помогает анализ содержания их психологических причин.

В нашем случае суть психологических причин возникновения поноса на нервной почве сводится к тому, что человек не желает пережить и усвоить предлагаемый ему Жизнью бесценный опыт (в виде идей, эмоций, ситуаций, переживаний, действий и т.п.). Он отказывается от этого жизненного опыта, не понимая, что все это дается для его же развития, роста (нравственного, умственного, психоэмоционального).

Отсюда, исцеление нервной диареи может произойти лишь после осознания человеком неверности выбранной им жизненной позиции. Понимание того, что убегание от трудностей только ухудшает ситуацию, человек захочет изменить тактику поведения. Тогда его телу не придется придумывать сигнал в виде поноса.

Безусловно, всякий из нас старается обойтись в жизни без напряженных ситуаций. Но закаляют нас, как правило, именно такие ситуации. Например, рассмотрим такую частую причину недуга, как страх (перед экзаменом, важным событием и т.д.). Да, это – не очень приятное чувство. Но оно тоже имеет целью наше совершенствование: через него мы учимся держать себя в руках, то есть контролировать свои мысли и эмоции (что очень важно для развития Человека Разумного).

Таким образом, все, через что мы проходим в Жизни (все эти стрессы, волнительные события, трудности), имеет своей целью Развитие нас самих. Так мы учимся реагировать разумно, действовать мудро, жить, открывая в каждом моменте Жизни что-то новое, что обогащает наш внутренний мир.

Но при условии, если мы все это богатство жизненных красок принимаем и усваиваем.

Наслаждайтесь каждым моментом Жизни и будьте здоровы!

Лада

причины диареи у взрослых и детей, психология болезней – психосоматические причины

Понос — неприятное состояние, которое время от времени случается с каждым. Но есть взрослые и дети, которые страдают диареей довольно часто. Около 1,5 миллионов детей на планете в возрасте до 5 лет каждый год умирает от обезвоживания, вызванного частым жидким стулом. Хронической диареей (на постоянной основе), по статистике, страдает до 14% взрослых. Достаточно часто в возникновении диареи играет роль психологический или психогенный фактор. О психосоматических причинах диареи мы расскажем в этой статье.

О патологии

Более древнего расстройства, чем диарея, найти сложно. Она описывалась врачами Древнего Рима и Греции, о ней есть упоминания в исторических источниках Средневековья. Самостоятельным заболеванием не считается, но признана довольно выразительным симптомом различных болезней: как инфекционных, так и неинфекционных.

Современные медики уверены, что понос может быть опасен, но не сам по себе, как явление, а в связи с последствиями — он приводит к быстрому обезвоживанию человеческого организма. Быстрее всего обезвоживание развивается у детей. Острым поносом считается реакция организма на бактерии, вирусы, на ферментную недостаточность, на стресс при условии, что позывы к опорожнению кишечника возникают от 3 раз в сутки. Если жидкий стул сохраняется больше двух недель, говорят о затяжной диарее, а если около месяца — о хронической. Диарея часто сопровождает психические расстройства, в том числе – постстрессовые и тревожные расстройства личности.

Понос всегда связан с нарушением работы органов пищеварения, что и приводит к разжижению кала и учащению позывов к дефекации. Причиной могут быть как нарушения работы отдельных органов, например, заболевания желчного пузыря, так и инфекционные агенты — бактерии и вирусы, гормональные нарушения, нарушения нервной системы, при которых головной мозг отправляет рецепторам кишечника неправильные, искаженные сигналы.

Психосоматической считается диарея, которая не вызвана болезнями органов и инфекциями. То есть психосоматика рассматривает влияние нервного и психического фактора на работу кишечника.

Психосоматические причины

Чтобы понять, как и почему человек может сам себе создать кишечное расстройство, следует знать, что кишечник в психосоматической медицине означает умение принимать и переваривать информацию извне. И речь идет не только о пище, еде. Речь идет о способности человека принимать новое, адекватно оценивать, переваривать и отпускать. Это и есть нормальное пищеварение.

Диарея всегда связана со стрессом, из-за которого нарушается работа нервной системы и головного мозга. Под действием неправильных нервных сигналов стенки кишечника начинают несвоевременно сокращаться, что и приводит к частой дефекации. Человек не переваривает, не усваивает что-то из поступившей к нему извне информации, и его организм «сигналит» ему об этом учащенным жидким стулом.

Психосоматическая диарея у ребенка обычно длится не более двух суток, у взрослых — в пределах трех суток. Как только ситуация, вызвавшая несварение, решается, диарея прекращается. В некоторых случаях, когда ситуация не решена, диарея может переходить в хроническую форму.

Психологический портрет взрослого, страдающего от регулярного поноса и рвоты либо от хронической диареи, довольно прост: человек зациклен на собственных установках и представлениях о жизни и не воспринимает того нового, что поступает к нему. Пример — женщина в возрасте отказывается оплачивать коммунальные услуги через интернет, считая, что лучше будет отстоять огромную очередь на почте. Чем чаще она сталкивается с намеками близких на то, что существуют более современные способы оплаты, которые не требуют стояния в очередях, тем более сильная диарея у пенсионерки развивается.

Нежелание избавиться от эмоционального «мусора», который накопился (переживания, давно минувшие дела), также приводит к развитию идиопатической и затяжной диареи. Часто диареей страдают упрямцы, гордецы, люди, отрицающие любое мнение, отличное от их собственного.

Любое событие, любая информация, согласно психосоматике, поступает к нам не просто так, а исключительно ради нашего же блага. Если человек отвергает то, что посылает ему жизнь, даже не рискует попробовать изменить свою модель поведения и мышления, то диарея может стать его частой спутницей.

У детей

Детская диарея часто вызвана страхами перемен. Любые кардинальные изменения в жизни семьи — переезд, начало посещения садика или школы, развод родителей, отъезд одного из родителей — для ребенка представляют прямую угрозу его спокойному привычному существованию. Выходя из зоны комфорта, дети довольно быстро начинают испытывать страх, который быстро приводит к развитию диареи. Обратите внимание, что дети, которые оказываются в центре таких важных для семьи событий, обычно уже в течение суток начинают жаловаться на боли в животе и понос.

Диарея у грудничков может быть вызвана повышением адреналина в организме матери, если ребенок находится на грудном вскармливании. Мама в стрессе, гормон частично проникает в молоко, вызывая тревогу и страх у малыша, а также быстрое развитие диареи. Мама в недоумении — ничего нового кушать малышу не давала, а у него понос. Причину нужно искать в собственных эмоциях. Груднички, которые находятся на искусственном вскармливании, улавливают тревожные ситуации в привычной среде обитания на интуитивном уровне и реагируют на них жидким стулом.

После 3 лет диарея может приобретать персонифицированный характер. Так, ребенок, у которого нет контакта с воспитателем в садике, начинает на эмоциональном уровне «не переваривать» этого человека, что приводит к регулярно повторяющемуся жидкому стулу. Нередко проблемы с кишечником и дефекацией испытывают дети, которые никак не могут найти общего языка с отчимом или мачехой, испытывают перед ними страх.

Понос у подростков бывает связан не только с навязанной обществом необходимостью постоянно принимать новое (то есть учиться), но и с неумением отсеивать качественную информацию от некачественной. Они потребляют ее всю, без разбора, в больших количествах. И именно это часто становится причиной хронической или затяжной диареи.

Нередко у школьников и подростков диарея начинается из-за переизбытка информационной «пищи» перед контрольными, экзаменами. Сильная неуверенность в своих силах может привести не только к жидкому стулу – также может возникнуть дисбактериоз.

Влияние речевых привычек

В отношении диареи психоаналитики часто рассматривают влияние губительных словоформ. Слово — не меньшая сила, чем мысль или эмоция. Замечено, что взрослые и подростки, которые часто употребляют в своей речи ругательства и грубые слова, чаще других страдают от расстройств стула. Если не устранить из речи такие словесные обороты, может развиться геморрой (и медицинская статистика полностью подтверждает связь частой диареи и варикозного расширения геморроидальных вен). Самым тяжелым последствием для бранящихся может стать развитие опухолей в области прямой кишки.

Мнение исследователей и лечение

Психологии болезней кишечника немало внимания уделяла Луиза Хей. Она указывает в своих книгах и таблицах заболеваний, что понос тесно связан со страхом, отрицанием и попытками побега от событий. Канадский писатель и психолог Лиз Бурбо утверждает, что диарея вероятна у тех, кто отвергает новые события и идеи, а вместе с ними — радость и красоту жизни. Такие люди перестают радоваться, испытывать благодарность и выражать другим признательность.

Бодо Багински пишет, что в основе диареи всегда лежат проблемы с личными, глубинными страхами человека. С одной стороны – человеку хочется освободиться от прошлого опыта, вызывающего боязнь, с другой – сделать это страшно. Получается замкнутый круг. И каждое новое впечатление или переживание, стресс могут спровоцировать новый круг страха и, соответственно, диареи.

Психотерапевт Валерий Синельников указывает, что в основе поноса — беспокойство, ощущение ненадежности мира, зыбкости. Каждая ситуация для них — экстренная, каждое переживание — чрезмерное. Привычка беспокоиться по любому поводу от бытовых мелочей до глобальных проблем жителей Земли приводит к стойкому кишечному расстройству, которое часто обостряется.

Олег Торсунов указывает, что частая нейрогенная диарея свойственна людям духовно нечистоплотным, которые неразборчивы в еде, выборе партнеров, друзей, контактов, идей, хобби.

Вылечить человека с поносом сложнее, чем кажется. Одними противодиарейными средствами истинную причину не устранить, и понос вернется. Полезна психотерапия, направленная на более позитивное восприятие окружающего мира. Если человек увидит, что вокруг много нового и интересного, что это совершенно не опасно, а полезно для него, то он может раз и навсегда изменить свою жизненную позицию, основанную на беспокойстве, страхе, неприятии.

Избавиться от диареи поможет новая полезная привычка — не «бегать» от трудностей и проблемных ситуаций, а «поворачиваться к ним лицом» и решать вопросы по мере их поступления. Взрослым бывает сложно быстро перестроить собственные реакции под такие требования, но если это удается, то о мучительной частой диарее можно забыть.

Детский понос нуждается не только в обследовании у педиатра и своевременном лечении (чтобы не допустить обезвоживания), но и разборе ситуаций, которые вызвали страх и тревогу у малыша. Родители должны поговорить с крохой по душам, постараться узнать, в чем суть страха, и донести до ребенка, что его опасения совершенно беспочвенны. Ребенок, который чувствует себя любимым, который ощущает поддержку взрослых, легче переживает свои страхи (по большому счету нормальные для периода взросления). Участие и поддержка — лучшее лекарство от диареи для ребенка и подростка.

психологические причины диареи у взрослых и детей

Психосоматика изучает связь между психикой человека и возникающими заболеваниями. Особенно хорошо видны параллели между нервными позывами к дефекации и возбужденным нервным состоянием. Народная поговорка гласит, что все болезни от нервов. ЦНС человека отвечает за работу каждого внутреннего органа, каждой внутренней системы. Стресс, нервное напряжение, конфликтные ситуации приводят к тому, что центральная нервная система перестает нормально функционировать. Из-за этого страдают и внутренние органы.

Медвежья болезнь – напряженное состояние, характеризующееся внезапными и частыми позывами к дефекации. Проявляется перед волнующими событиями.

Читайте также дополнительные материалы, это важно знать.

Почему это происходит

Расстройство кишечника происходит не только при поражениях желудочно-кишечного тракта заболеваниями, но и в результате нервных перенапряжений.

Стенки кишечника ускоряют моторику, продвигая перевариваемую пищу быстрее, чем необходимо. Если слизистая раздражена, то ускоренное продвижение пищевого комка приведет к ухудшению ситуации. Пациент жалуется на чувство тяжести в животе.

Психические нарушения, вызывающие диарею

Эмоциональная диарея возникает на фоне ожидаемого или происходящего нервного напряжения, при стрессе. В результате происходит возбуждение системы, на нервной почве импульсы передаются быстрее. И, как следствие, двигательные функции тракта нарушаются.

Понос у ребёнкаПонос у ребёнка

Факторы, приводящие к неожиданным и частым позывам:

  • Экзамены. Дети школьного возраста и студенты попадают в группу риска перед ответственным событием (экзамены).
  • Напряженная и ответственная работа. У человека отсутствует полноценный сон, нормальное питание, здоровый отдых.
  • Неожиданное событие положительного или отрицательного характера. Чаще организм реагирует на негативные эмоции.
  • Перед или во время менструального цикла. В период месячных в организме женщины происходит гормональная перестройка, сопровождающаяся резкой сменой настроения, депрессией.
  • Страх. Сильная боязнь чего-либо приводит в состояние стресса кишечник.
  • Наследственность. Если родственники страдают подобным заболеванием, то вероятность ее обнаружения у пациента велика.

Медвежья болезнь

Недуг назван в честь косолапых друзей из леса. Медведь известен тем, что при малейшей опасности происходит самопроизвольное опорожнение кишечника.

Заболевание (медвежий понос) провоцируется неврологическими причинами и возникает от стресса.

Депрессивное состояние

Настроение человека падает. Он становится безразличным, апатичным. Больной считает, что никому не нужен, снижается самооценка, теряется интерес к жизни. Внешние признаки депрессии: пропадание аппетита или переедание, проявляется болевой синдром в области сердца, запор, диарея, отсутствие сна.

Депрессия у мужчиныДепрессия у мужчины

Мужчины, страдающие депрессией, отмечают снижение потенции.

Психоз

Пациент страдает галлюцинациями всех органов чувств: осязание, обоняние, слух, вкус, зрение. Возникают бредовые идеи. Происходит резкая смена поведения: от заторможенности до перевозбуждения. Возникающие галлюцинации могут пугать, провоцируя различные страхи – фобии.

Невроз

Проявляются симптомы патологических нарушений в психике и во внутренних органах. У пациента, страдающего неврозом, наблюдаются частые перепады настроения, ощущение страха, агрессивность, неуверенность. Возникает состояние тревожности и переживания. Человек подвержен паническим страхам, страдает бессонницей. Сопровождается головными болями, быстрой утомляемостью, неприятными ощущениями в животе, присутствует понос. У мужчин невроз приводит к импотенции.

Панические атаки

У каждого человека есть определенные страхи, но при панических атаках они увеличиваются и усиливаются. Внешнее проявление недуга: головокружение, дрожь, тошнота, удушье, рвотные позывы, потемнение в глазах.

Маниакально-депрессивные расстройства

Расстройства могут проявиться у пациента отдельно или проявиться совместно. Маниакальные явления отмечаются появлением следующих признаков: агрессия по отношению к окружающим, эмоциональный подъем, активность. Депрессивное расстройство, наоборот – упадок, страх, отсутствие желания жить, смена пищевого предпочтения.

Подавленная женщинаПодавленная женщина

Симптомы

Диагностика заболевания не сложная. Эмоциональная диарея проходит сразу после исчезновения признаков нервного перенапряжения, после стресса и страха. Симптомы болезни исчезают полностью.

Какова симптоматика проявления нервного поноса:

  • Позывы в туалет. За сутки количество дефекаций достигает 5-10 раз. В каловых массах присутствуют частички гноя, крови. Позывы возникают сразу после принятия пищи.
  • Появление ложных позывов.
  • Спазматические сокращения мышц. Брюшина находится в напряженном состоянии.
  • Процесс опорожнения кишечника сопровождается болевым синдромом.
  • Тошнота, неприятные ощущения вверху живота и в области желудка. Боль может появиться сбоку живота или в области ниже пупка.
  • Увеличение газообразования в кишечном тракте.
  • Дискомфорт в животе.
  • В голове ощущается боль и тяжесть. Это связано с нарушением работы вегетативной нервной системы. Дискомфорт проявляется появлением кома в горле, онемением пальцев рук и ног.
  • Больной теряет аппетит.

У взрослых постоянное нахождение в стрессовом состоянии приводит к переходу недуга в хроническую форму. Длительность проявления симптомов колеблется от 2 дней до 2-3 недель. Врачи отмечают, что продолжительность поноса 2 дня не несет негативных последствий для организма человека. Если жидкий стул продолжается больше 7 дней – это может нанести существенный урон здоровью.

Понос приводит к обезвоживанию организма пациента. В связи с усилением двигательной активности в кишечнике питательные вещества не успевают усваиваться. Витамины и минералы остаются в комке еды и не попадают в кровь. Кровоток перестает снабжать внутренние органы необходимыми микроэлементами и наблюдается истощение организма.

Психосоматические проблемы у детей

Ребенок, в силу еще недостаточного развития, подвержен влиянию стресса, страха и других заболеваний психосоматического характера.

Родители нередко бывали в ситуациях, когда врачи не могут поставить диагноз. Или процесс лечения не дает результатов. Медики утверждают, что заболевание хроническое и выписывают новые рецепты, со списком новых медикаментозных средств.

Существует психосоматическая медицина, позволяющая провести более глубокое обследование для выяснения истинных причин недуга.

На появление психосоматических заболеваний у детей влияет обстановка в доме, сложившиеся отношения с родителями, взаимоотношения между мамой и папой.

При изучении психосоматической медициной возникающих заболеваний у детей психосоматического характера была составлена диагностическая таблица. В ней приведены диагнозы недугов на нервной почве:

  • Аденоиды. Часто воспаляются у детей, чувствующих себя нежеланными. Чтобы помочь малышу справиться с недугом, необходимо изменить отношение к нему, уделять больше внимания, прекратить конфликты в семье.
  • Аутизм. Считается, что заболевание служит защитным барьером от оскорблений, побоев, криков и скандалов. Причина врожденного аутизма связывается с постоянным состоянием страха у мамы в период беременности.
  • Атопический дерматит. Согласно данным исследования, аллергия – это отказ от принятия. Реакция организма усиливается в соответствии с усилением раздражающего фактора.

Аллергия приносит много проблемАллергия приносит много проблем

  • Астма, бронхиальная астма. Страдают дети с патологической привязанностью к маме. Однако строгость родителей в воспитательный период также становится причиной проблем с дыханием. Малышу запрещают: громко смеяться, плакать, бегать и прыгать на улице. Это приводит к замыканию своих потребностей в себе, возникает астма.
  • Ангина. Страх высказать свои мысли или попросить что-нибудь, что важно для ребенка.
  • Бронхит. Возникает в попытке помирить родителей и других людей, проживающих вместе с малышом.
  • Близорукость. Нежелание что-то видеть. Часто сознательное нарушение зрения, если в семье происходит много ссор, скандалов.
  • Диарея. Повторяющиеся поносы проявляются от страха, беспокойства. Могут быть надуманные страхи или реальные.
  • Запор. Недуг свидетельствует о жадности ребенка или если он не хочет расставаться с чем-то. Запор становится результатом переезда, смены садика или школы.
  • Заикание. Отсутствие возможности самовыражаться приводит к возникновению у детей заикания. Также отсутствие чувства безопасности провоцирует дефект речи.

Лечение непосредственно заболевания и борьба с симптомами, возникшими от волнения, проводится одновременно и под присмотром врача.

Профилактика

Что делать для профилактики возникновения эмоционального расстройства кишечника:

  • Нормализовать питание;
  • Придерживаться диеты;
  • Стараться не нервничать.

Жизнь человека сопряжена с постоянными стрессами. Психоэмоциональное состояние разлаживает работу всего организма, тело перестает быть здоровым. Можно вылечить тело, но больная душа не сможет закончить картину нормального гражданина и здорового члена общества. Для этого необходимо поддерживать больного, создать комфортные условия, обеспечить моральную поддержку, чаще быть рядом.

Эмоциональный понос необходимо держать под контролем.

Психология болезней: Понос

1. ДИАРЕЯ — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Страх. Отрицание. Бегство.

Возможное решение, способствующее исцелению

Моя способность к потреблению, усвоению и очищению находится в совершенном порядке. Я в мире с жизнью.

2. ПОНОС — (Луиза Хей)

Причины болезни

Страх. Отказ. Убегание.

Возможное решение, способствующее исцелению

У меня нет совершенно никаких проблем с поглощением, усвоением и выбросом. У меня нет никаких разногласий с жизнью.

3. ПОНОС — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Понос – это симптом расстройства функции кишечника. Понос характеризуется выделением жидкого или полужидкого кала. Он нередко сопровождается болями в животе, похожими на колики.

Эмоциональная блокировка

На физическом уровне понос говорит о том, что тело отвергает пищу, не успев ее усвоить как следует. Примерно то же значение он имеет на эмоциональном и ментальном уровнях: человек слишком поспешно отвергает то, что могло бы оказаться для него полезным. Ему трудно усвоить то, что с ним происходит, он не видит в этом никакого смысла. Таким образом он лишает себя радостей жизни и практически перестает испытывать признательность и благодарность.

Чувство отвергнутого и чувство вины возникают у него гораздо чаще, чем чувство благодарности. Эта отвергнутость относится скорее к сфере иметь и действовать, чем к сфере быть. Человек, который страдает поносом, боится не иметь чего-то или сделать что-то плохо, слишком мало или слишком много. Его сверхчувствительность вредит ему: если у него возникает хоть малейший страх, он сразу же отвергает ситуацию, вместо того чтобы пережить ее и получить полезный опыт.

Ментальная блокировка

Понос помогает тебе понять, что ты недостаточно себя ценишь. Ты думаешь, что не заслуживаешь того, что для тебя хорошо. Но если ты не думаешь о себе хорошо, вряд ли можно ожидать этого от других. Кроме того, все, что исходит от других, носит лишь временный характер.

Для того чтобы лучше проиллюстрировать эти идеи, приведу пример из собственной жизни. Первые несколько лет после того, как я начала читать лекции, перед выходом на трибуну мне всегда становилось страшно. Я боялась, что окажусь не на высоте, провалюсь, буду отвергнута аудиторией и т.п. Поэтому перед каждым выступлением у меня начинался приступ поноса, и я должна была бежать в туалет. Мое тело приказывало мне думать о себе только хорошее. И у меня были все основания думать о себе хорошо. Но в то время мне казалось, что если я буду хвалить себя, то не смогу двигаться дальше, развиваться. Теперь я знаю, что ошибалась. Вообще, я никогда не прекращала и не собираюсь прекращать поиски совершенства.

Понос/диарея. Психосоматика и устранение причин заболеваний

Оздоровление с помощью пептидов НПЦРИЗ

Цикл статей. Продолжение.

Каталог психосоматики конкретных заболеваний
с рекомендациями по их разрешению на ментальном уровне,
с помощью шпаргалки по работе с психосоматикой,
и на физиологическом уровне,
с применением пептидной продукции НПЦРИЗ.

Рубрику ведет эстетический коуч, 
инструктор нейрографики,
тренер по достижению целей и саморазвитию,
тета-практик, мастер по работе с родом
Виктория Абдрахманова.

Физиология диареи

Диарея, или в просторечии понос, представляет жидкий стул, сопровождаемый коликами или похожими на них болями. Под диареей принято понимать подобные походы в туалет более 3-4 раз в день. То есть организм не принимает и даже отвергает пищу еще до того, как она полностью переварилась.

Психосоматика диареи/поноса

Психосоматика поноса связана с чувством отвержения и страха. Человек до такой степени может чего-то бояться, что уже заранее это отвергает, даже не сделав попытки разобраться с ситуацией, в которой может взять что-то положительное и даже полезное для себя. Физиология это поддерживает, проявляясь в виде диареи/поноса. У таких людей часто отсутствует чувство признательности и благодарности, и сами загоняют себя в состояние отверженности. Они считают, что их отвергают другие и сами отвергают себя.

Рекомендации по решению проблемы

Чтобы решить проблему диареи/поноса, необходимо пересмотреть отношение к самому себе, принять себя. Необходимо научиться смотреть страхам в лицо, а чтобы они не мучили, планировать будущее и работать над своей самооценкой, над уверенностью в себе. Следует понять, что убегание от ситуации, от страха проблемы не решает, но вот возможностей лишает.

Установки, которые могут помочь:

  • Я принимаю себя таким, какой я есть.
  • Я в согласии с жизнью.
  • Я в согласии с собой.
  • Я уверен/а в своем будущем.
  • Мое пищеварение в норме.
  • Вся, съедаемая мной пища, хорошо усваивается и идет мне на пользу.
  • Я смотрю страхам в лицо и легко преодолеваю их.

Предложите в комментарии свой вариант позитивной установки. 

Если человек способен адекватно отвечать на вопросы, решить проблему с этим недугом на духовном уровне также поможет Шпаргалка по работе с психосоматикой. Она проводит последовательно по шагам к главной причине заболевания и открывает возможность, как улучить здоровье и взаимодействие в окружающим миром. 

В дополнение к этому может помочь научно обоснованный метод трансформационного рисования: нейро-графика. Она позволяет экологично снять напряжение, нивелировать блокирующие моменты и создать желаемое состояние. Строится она на связи головного мозга, центральной нервной системы и моторики рук.

Более подробную информацию об этом можно узнать из статьи «Нейрографика в помощь пептидам», и, конечно, у меня лично. Для этого задайте вопрос в комментарии. Или напишите мне личное сообщение, так я отвечу вам значительно быстрее. 

Продукция НПЦРИЗ для пищеварительной системы

В каталоге НПЦРИЗ есть различные пептидные и непептидные препараты практически для всех систем организма. Например, Цитомаксы (пептидные биорегуляторы), Цитогены (биорегуляторы основных систем организма), растительно-минеральные геропротекторы и другие.

Диарея связано одновременно с пищеварительной системой и с нервной системой, так как расслабляться стенки кишечника заставляет именно сигнал нервной системы. Поэтому следует обратить внимание на продукцию для нервной системы и для желудочно-кишечного тракта.

В каталоге схем комплексного применения продукции НПЦРИЗ представлены готовые наборы продукции для различных заболеваний, с инструкцией к применению.

Комплексы рассчитаны на 2-4 месяца применения. Результатом их применения является:

  • улучшение общего самочувствия,
  • нормализация работы внутренних органов,
  • слаженность работы всего организма,
  • снижение или даже полное устранение симптомов и их причин (в зависимости от тяжести и запущенности состояния).

Если вы не нашли своего заболевания в списке комплексного применения продукции:

  • если вы затрудняетесь в самостоятельном подборе препаратов
  • или у вас остались какие-то другие вопросы,

– задайте их в комментарии. Мы обязательно поможем вам сделать индивидуальный выбор.

В продолжении читайте о других заболеваниях и способах их решения.

Психосоматическое расстройство | патология | Britannica

Психосоматическое расстройство , также называемое Психофизиологическое расстройство , состояние, при котором психологический стресс отрицательно влияет на физиологическое (соматическое) функционирование, вплоть до дистресса. Это состояние дисфункции или структурного повреждения органов тела из-за неправильной активации непроизвольной нервной системы и желез внутренней секреции. Таким образом, психосоматический симптом возникает как физиологический спутник эмоционального состояния.Например, в состоянии гнева у разгневанного человека повышается артериальное давление, а его пульс и частота дыхания учащаются. Когда гнев проходит, обостренные физиологические процессы обычно стихают. Однако, если у человека имеется стойкая сдерживаемая агрессия (хроническая ярость), которую он не может выразить открыто, эмоциональное состояние остается неизменным, хотя и невыраженным в явном поведении, и сохраняются физиологические симптомы, связанные с состоянием гнева. Со временем такой человек начинает осознавать свою физиологическую дисфункцию.Очень часто у него возникает беспокойство по поводу возникающих физических признаков и симптомов, но он отрицает или не осознает эмоции, которые вызвали симптомы.

Британская викторина

Болезни, расстройства и многое другое: медицинский тест

Астигматизм влияет на какую часть тела человека?

Психосоматические расстройства могут поражать практически любую часть тела, хотя обычно они обнаруживаются в системах, которые не находятся под произвольным контролем.Исследования психиатра Франца Александра и его коллег из Чикагского института психоанализа в 1950-х и 1960-х годах показали, что определенные личностные черты и конкретные конфликты могут вызывать определенные психосоматические заболевания, но обычно считается, что форма, которую принимает расстройство, обусловлена ​​индивидуальной уязвимостью. Предполагается, что эмоциональный стресс усугубляет существующие заболевания, и есть некоторые свидетельства того, что он может вызывать заболевания, которые обычно не считаются психосоматическими ( e.г., рак, диабет) у предрасположенных к ним лиц.

Психосоматические расстройства, возникающие в результате стресса, могут включать гипертонию, респираторные заболевания, желудочно-кишечные расстройства, мигрень и головные боли напряжения, тазовые боли, импотенцию, фригидность, дерматиты и язвы.

Многие пациенты, страдающие психосоматическими заболеваниями, реагируют на комбинацию лекарственной терапии, психоанализа и поведенческой терапии. В менее тяжелых случаях пациенты могут научиться справляться со стрессом без лекарств. См. Также напряжение .

Получите эксклюзивный доступ к контенту из нашего первого издания 1768 с вашей подпиской.
Подпишитесь сегодня
.

Причины, симптомы, типы и методы лечения

Стресс может нанести ущерб не только вашему разуму, но и телу. Есть причина, по которой врачи снова и снова советуют вам не нервничать из-за мелких проблем. Эта мера предосторожности имеет большее значение, особенно если вы больны или имеете слабую иммунную систему. Это потому, что беспокойство по поводу болезни может привести к физическим симптомам. Что ж, если вы этого не знали, вы можете прочитать этот пост.

Мы часто слышим, что психология играет жизненно важную роль в лечении болезни, и даже врачи согласны с этим.Итак, если наше здоровое психическое состояние может помочь нам получить облегчение, также вероятно, что плохое психическое здоровье может повлиять на наше физическое состояние. Термин «психосоматическое расстройство» используется для обозначения таких состояний. Читайте дальше, чтобы узнать больше о них и о том, как они связаны с психологией.

Что такое психосоматическое расстройство?

Термин «психосоматическое расстройство» используется для обозначения соматического заболевания, которое, как считается, вызвано или усугубляется психическими факторами. «Психика» относится к разуму, а «соматическая» относится к физическим признакам и симптомам, наблюдаемым при болезни.Обычно большинство болезней являются психосоматическими, поскольку они имеют психический и физический компоненты.

Эти расстройства могут не проявляться одинаково у всех людей. В зависимости от вашего менталитета и темперамента физическое заболевание, такое как сыпь или псориаз, может достаточно беспокоить вас, чтобы вызвать депрессию и болезнь. Однако другой друг с таким же заболеванием может не чувствовать себя таким подавленным или больным, как вы. Возможно и обратное. Например, человек с депрессией может не есть достаточно или совсем не есть.Таким образом, психические расстройства также могут привести к физическому заболеванию (1, 2).

Психосоматические расстройства включают такие заболевания, как экзема, язва желудка, гипертония, псориаз и даже болезни сердца. Фактически, исследование пришло к выводу, что депрессия и тревога напрямую ответственны за такие заболевания, как инфаркт миокарда (3).

Давайте теперь посмотрим на физические признаки и симптомы психосоматического расстройства.

Симптомы психосоматического расстройства

Теперь, когда мы знаем, что психосоматические расстройства обычно начинаются в уме, давайте посмотрим на симптомы этого состояния.У него много симптомов, в том числе:

  • Учащение пульса
  • Сердцебиение (стук в сердце)
  • Тошнота
  • Тремор
  • Боль
  • Сухость во рту
  • Потоотделение
  • Боль в груди
  • Учащенное дыхание
  • Обморок
  • Чрезмерная утомляемость
  • Узел в желудке
  • Учащенное дыхание
  • Неврологические проблемы
  • Жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта (1, 2)

Причины психосоматического расстройства

Как психические состояния, такие как депрессия, тревога и стресс, вызывают физические симптомы не совсем понятно.Исследования конкретных болезней все еще продолжаются, чтобы понять связь между психикой и симптомами.

В некоторых отчетах делается вывод о том, что усиление нервной импульсной активности при тревоге, депрессии или стрессе может быть одним из факторов, способствующих возникновению физических симптомов (1, 2). Иногда выброс адреналина и адреналина также может вызывать физические симптомы, когда вы беспокоитесь. Было проведено множество исследований, и недавнее исследование того, как стресс вызывает болезнь среди медсестер, пришел к выводу, что выгорание является одной из основных причин таких симптомов психосоматических расстройств, как повышенная кислотность, боли в спине, боли в шее, забывчивость и гнев (4).

Психосоматические расстройства делятся на различные типы, исходя из первопричины стресса и того, как он сам себя характеризует. Они приведены ниже.

[Читать: Как люди заболевают болезнью Помпе ]

Типы психосоматических расстройств

В основном психосоматические расстройства и другие тяжелые формы вызваны эмоциональным стрессом. Они делятся на эти семь типов:

(i) Недифференцированное соматоформное расстройство — При этом типе вы испытываете один или несколько симптомов (боль, усталость, потеря аппетита и желудочно-кишечные симптомы) в течение минимум шести месяцев.

(ii) Соматизирующее расстройство — Симптомы включают боль, сексуальные симптомы, желудочно-кишечные симптомы, неврологические симптомы, менструальные симптомы и утомляемость. Наблюдается у людей в возрасте от 18 до 30 лет, которые годами испытывают эти симптомы без каких-либо объяснений.

(iii) Соматоформное расстройство неуточненное — Пациенты ошибочно полагают, что они беременны из-за таких признаков, как прекращение менструации, шевеление плода, схватки, тошнота и т. Д.

(iv) Преобразование — Симптомы этого включают неспособность издавать звук, внезапные приступы болезни, бессознательное состояние, опущение верхних век, потерю чувствительности в одной или нескольких частях тела и проблемы со зрением.

(v) Болезнь тревожное расстройство (ипохондрия) — Пациенты опасаются, что у них опасное заболевание, которое может нанести серьезный вред их телу. Чтобы доказать это, они часто посещают нескольких врачей.

(vi) Болевое расстройство — Симптомы включают длительную боль в одной или нескольких частях тела без каких-либо объяснений.

Примечание. Такие состояния, как СХУ и фибромиалгия, хотя они не могут быть обнаружены с помощью тестов, не являются просто психосоматическими.

(vii) Дисморфическое расстройство тела — Люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют, что их тело неисправно, и часто прибегают к косметическим процедурам для улучшения своего внешнего вида.

Эмоциональный стресс часто является основной причиной этих расстройств (5). Итак, мы знаем, как душевное состояние может повлиять на наше тело. Мы пока не знаем, как лечить это заболевание.Поскольку болезнь не носит физического характера, в отличие от симптомов, больным людям следует соблюдать баланс эмоционального и физического лечения. Вот варианты лечения, которые рекомендуются при психосоматических расстройствах.

Как лечить психосоматическое расстройство

  1. Йога
  2. Лекарства
  3. Терапия голоданием
  4. Гипноз
  5. Терапия когнитивного поведения

Расслабьтесь и избавьтесь от психосоматических расстройств с помощью этих

1.Йога при психосоматических расстройствах

Согласно Аюрведе, йога включает в себя медитацию и упражнения на расслабление, которые могут помочь справиться с психосоматическими расстройствами. Поскольку эти расстройства вызваны психическими состояниями, такими как беспокойство и стресс, участие в мероприятиях по снятию стресса, таких как йога, может помочь облегчить эти психические проблемы. Простые дыхательные упражнения и асаны, которые расслабят ваш разум, можно выполнять ежедневно.

Йога оказывает успокаивающее действие на тело и заставляет вас больше осознавать и принимать себя и свое окружение.Эксперименты показали, что йога так же эффективна, как и лекарства, когда дело касается психосоматических расстройств (6, 7).

2. Лекарства от психосоматических расстройств

Обычно врачи общего профиля назначают определенные лекарства для облегчения некоторых физических симптомов. Большинство врачей также рекомендуют пациентов психологам / психотерапевтам для лечения, поскольку лекарства приносят лишь временное облегчение. Тревожный человек может столкнуться с рецидивом физических симптомов, и необходимо лечение психологического корня.Для лечения используются трициклические антидепрессанты (TCA), ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (SNRI), атипичные нейролептики, ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI) и лекарственные травы (8). Специалисты назначают различные комбинации препаратов в зависимости от возраста пациента, интенсивности заболевания, продолжительности и восприимчивости к лечению.

3. Терапия голоданием при психосоматических расстройствах

Лечение голоданием, хорошо известное в Японии, успешно облегчает как физические, так и психологические симптомы у пациентов с психосоматическими расстройствами.Согласно этой терапии вегетативная нервная система и эндокринная система регулируются процессом голодания. В результате в организме восстанавливается баланс как для психического, так и для физического здоровья (9).

4. Гипноз при психосоматических расстройствах

Мигрень, астма и желудочно-кишечные расстройства, наблюдаемые при психосоматических расстройствах, часто лечат с помощью гипноза. Этот метод лечения направлен на поиск решения физических симптомов в подсознании пациента.Долгосрочная гипнотерапия может эффективно разрешить основные эмоции и остановить воздействие психики на тело и развитие симптомов. Проблемы гнева, страха и зависимости успешно решались с помощью этой терапии в прошлом (10, 11).

5. Когнитивно-поведенческая терапия психосоматических расстройств

Согласно когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), то, как мы реагируем на ситуацию, во многом зависит от того, как мы ее воспринимаем. Мысли человека объединены с его эмоциями, физическими ощущениями, поведением, а также с окружающей средой.И это определяет, как люди ведут себя в конкретной ситуации и как их мыслительный процесс влияет на их физическое состояние. Когда эта идеология используется для лечения психосоматических расстройств, она помогает пациентам мыслить целостным образом и снимает их беспокойство, связанное со здоровьем. Большой успех был достигнут, когда КПТ была включена в стандартную медицинскую помощь в различные серии испытаний. Было замечено улучшение даже в случаях тяжелой соматизации (12, 13).

Состояние вашего ума усугубляет или успокаивает ваше физическое состояние.Следовательно, психология играет важную роль в лечении болезни, и даже в начале болезни. Итак, в следующий раз, когда вы подвергнетесь излишнему стрессу, помните, что стресс и беспокойство могут привести к чему-то более опасному, чем временное чувство гнева, депрессии или разочарования. Ключевые цели — сдерживание стресса и беспокойства.

Вернуться к оглавлению

Поделитесь этим постом со своими друзьями и семьей и расскажите им о вредных последствиях чрезмерного беспокойства.Пожалуйста, поделитесь с нами своим опытом психосоматических расстройств или методами, которые вы используете для избавления от беспокойства.

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Она биотехнолог, то, что мы на обычном английском языке назвали бы Ученым. Несмотря на то, что она является экспертом в области экспериментов, она также обладает исключительным талантом жонглировать словами и создавать контент, добавляя в него нужное количество дерзости.Когда она не спасает мир своими статьями, она любит гулять со своим сибирским хаски (потому что, разве собаки не самые лучшие?). В свободное время она любит немного болтать с друзьями. Итак, что дает ей энергию для всего этого? Если вы спросите ее, она ответит: «Моя чаша здравомыслия — очень большая кружка кофе!»

.

Какие существуют типы психосоматических расстройств?

Психосоматические расстройства — это состояния, при которых психические стрессы и проблемы создают или способствуют возникновению физических симптомов, не связанных с каким-либо конкретным физиологическим заболеванием. Хотя почти любой физический симптом может иметь психосоматический характер, наиболее распространенными психосоматическими расстройствами являются болевое расстройство, ипохондрия, соматическое расстройство и конверсионное расстройство. Кроме того, психические стрессы могут вызывать или ухудшать физические симптомы, такие как мигрень, головные боли напряжения, сексуальная дисфункция, гипертония и желудочно-кишечные проблемы.

Головные боли напряжения могут быть психосоматическими.

Одним из наиболее распространенных психосоматических расстройств является болевое расстройство или психогенная боль, которая относится к физической боли в любом месте тела, ощущаемой в результате связи между телом и разумом.Люди, которые находятся в состоянии сильного психологического стресса или страдают от временных или хронических психологических проблем, могут испытывать боль без видимой физической причины. Боль часто описывается как сильная или невыносимая. В некоторых случаях хроническая боль, имеющая физическую причину, может усугубляться эмоциональным стрессом, вызванным предвкушением боли пациентом.

Люди, переживающие эмоционально тяжелое время, могут испытывать физические симптомы.

Ипохондрия — еще одно относительно распространенное психосоматическое расстройство, которое обычно поражает людей в раннем взрослом возрасте. Пациенты, страдающие ипохондрией, считают, что у них тяжелое физическое недомогание, или живут в страхе перед серьезными физическими проблемами. Например, человек с ипохондрией может считать, что у него рак желудка, просто из-за вздутия живота или из-за урчания в животе.Лечение расстройства обычно включает когнитивно-поведенческую терапию и иногда антидепрессанты по рецепту.

Паралич — частый симптом конверсионного расстройства.

Люди, которые переживают эмоционально тяжелое время или страдают психическим расстройством или проблемой, такой как тревога или депрессия, могут испытывать физические симптомы в сочетании с эмоциональными и психическими симптомами.Общие психосоматические жалобы включают тошноту, спазмы, диарею, головные боли, эректильную дисфункцию, потерю либидо и боли в груди. Пациентам, которые испытывают эти симптомы на хронической основе в течение нескольких лет, часто диагностируют соматизирующее расстройство. Консультации и лечение основных психических состояний могут помочь уменьшить физические симптомы.

Психический стресс может вызвать физические симптомы, такие как мигрень и сексуальная дисфункция.

Конверсионное расстройство характеризуется неврологическими симптомами, которые появляются после травматического или стрессового события и не имеют физической причины. Состояние может вызвать психосоматический паралич конечности, потерю одного из чувств или судороги. Пациенты с диагнозом этого расстройства обычно имеют только короткие эпизоды, во время которых они страдают от симптомов, хотя у некоторых есть постоянные проблемы.

Хронический стресс может вызвать или усугубить высокое кровяное давление.

Пациенты, у которых наблюдаются продолжающиеся симптомы, всегда должны обращаться за медицинской или психиатрической помощью, чтобы исключить любые потенциально опасные физические заболевания. Психологический стресс может усугубить некоторые физические проблемы, такие как высокое кровяное давление, экзема и язвы. Люди, которые жалуются на физические симптомы психосоматических расстройств, обычно не притворяются и не пытаются привлечь внимание, а испытывают настоящую боль или другие симптомы, которые можно лечить с помощью правильного диагноза и ухода.Даже если симптомы действительно психосоматические, врач или специалист в области психического здоровья может порекомендовать лечение, которое поможет облегчить физические симптомы и минимизировать психические и эмоциональные стрессы, которые способствуют возникновению проблемы.

Психогенная боль — распространенное психосоматическое расстройство.Боль, вызванная психосоматическими расстройствами, обычно описывается как невыносимая.
Травмирующее событие может вызвать психосоматическое расстройство.
.

Лечение психосоматических расстройств | Психосоматическая терапия

Мы специализируемся на лечении детей, подростков и взрослых, страдающих от общих и специфических тревожных расстройств, расстройств настроения и стресса. К ним относятся фобии, расстройства обсессивно-компульсивного спектра, факторы жизненного стресса и семейные проблемы, а также детские тревожные расстройства, такие как тревога разлуки и тревожное расстройство в школе. Используя научно обоснованные вмешательства, мы можем помочь людям научиться преодолевать проблемы, вызванные страхом в их жизни.

Наша практика уже более тридцати лет помогает людям преодолевать свои проблемы. Наши психологи и психиатры стремятся помочь тревожным людям преодолеть свои страхи, беспокойства и компульсии, чтобы они могли научиться жить комфортно и уверенно.

Детский центр — это центр с полным спектром услуг, предлагающий разнообразные клинические, терапевтические, образовательные и поддерживающие услуги детям в возрасте от двух до двадцати двух лет в теплой и гостеприимной обстановке. Узнайте больше здесь .

О Детском центре психиатрии, психологии и сопутствующих услуг

Центр полного обслуживания, предлагающий разнообразные клинические, терапевтические, образовательные и поддерживающие услуги детям в возрасте от двух до двадцати двух лет в теплой и гостеприимной обстановке. У семей в районе Южной Флориды теперь будет возможность получить доступ к многопрофильному персоналу, практикующему в одном централизованном месте. В дополнение к широкому спектру предлагаемых услуг, центр будет предлагать семейные программы поддержки и обучения.

Информация на этом сайте не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. См. Полный отказ от ответственности .

Мы гордимся своей региональной клиникой Национального центра социальной тревожности (NSAC). NSAC — национальная организация, занимающаяся продвижением и распространением передовых методов лечения социальной тревожности.

Следуйте NSAC

.