Содержание

сколько может держаться, лечение и причины, что делать в домашних условиях

Температура при кашле свидетельствует о развитии инфекционного заболевания дыхательных путей. Если симптомы возникли вместе, то это повод обратиться к врачу, так как воспаление слизистых респираторных органов может спровоцировать осложнения.кашелькашель

Причины температуры при кашле

Время от времени человек может ощущать незначительное повышение температуры тела, например, при физических нагрузках, менструациях или стрессе. Однако если она держится долго, это повод обследоваться и выяснить реальную причину гипертермии.
Сухой кашель и повышенная температура свидетельствуют о попадании в организм инфекции, которая провоцирует следующие патологии:

  1. Грипп. С этим заболеванием часто обращаются в больницы осенью и зимой, так как холодный воздух негативно воздействует на органы дыхания. В итоге инфекции легче проникнуть через слизистую ротовой полости и носа. Первые признаки ощутимы уже через 2 дня: появляется ломота в мышцах, пропадает аппетит и температура возрастает до 37,5˚C. Кашель поначалу сухой, мокрота начинает появляться примерно на 3 сутки. При этом во время кашлевых приступов чувствуется боль в груди. Также для болезни характерны заложенность носа и слабость.
  2. Атипичная пневмония. Температура сопровождает непродуктивный кашель, озноб и одышку.

    ПневмонияПневмонияПневмония

  3. Туберкулез. На стадии обострения наблюдается гипертермия перед сном, но ночью она спадает, из-за чего пациент сильно потеет. Также появляются слабость и боль в груди.
  4. Коклюш. Болезнь опасна тем, что может не иметь явной симптоматики в течение недели, а потом ее легко перепутать с бронхитом или ОРВИ. Если в течение 1-2 месяцев пациенту не будет оказано лечение, кашель станет хроническим.
  5. Воспаления органов дыхания. Как правило, они сопровождаются влажным кашлем с обильным отделением мокроты. В ней иногда отмечаются гнойные или кровяные сгустки, что свидетельствует о серьезной патологии. Температура редко переваливает отметку в 37,5˚C.
  6. Опухоль. Если гипертермия сопровождается долгим сухим кашлем, причиной может быть новообразование в дыхательных путях. Обычно кашлевый синдром появляется после приема пищи и во время сна.
  7. Патологии сердца и сосудов. Данные заболевания провоцируют изменения в органах дыхания из-за застоя венозной крови в легочной ткани. Таким образом, появляются спазмы бронхов, и дышать становится сложнее.
  8. Поражение щитовидной железы. Если орган увеличивается, он начинает давить на трахею, вызывая першение. Говоря простым языком, ощущается «комок в горле», и при патологических изменениях щитовидки может наблюдаться повышение температуры.
  9. Плеврит. Вместе с гипертермией и кашлем у пациента болит горло, особенно во время вдоха.АллергияАллергия
  10. Паразиты. На одной из стадий миграции глисты и прочие паразиты провоцируют отхождение мокроты и свистящий кашель. Также поднимается температура тела.
  11. Аллергия. Попадание раздражителя в дыхательные пути становится причиной спазмов бронхов. В период обострения у пациента наблюдаются гипертермия и воспаление слизистых оболочек респираторных органов.

Показатели градусника выше 40˚C свидетельствуют о серьезном инфекционном заболевании. Это означает, что организм борется с патогенами, но слишком высокая температура может нанести непоправимый вред. По этой причине необходимо вызвать скорую помощь и следовать рекомендациям специалиста.

Лечебные процедуры

Лечение температуры и кашля у взрослого и ребенка начинается с посещения врача общей практики. Он составляет клиническую картину и делает предположение о заболевании, вызвавшем симптомы. Далее, больного направляют на сдачу анализа крови, чтобы выявить изменения в химическом составе и отследить воспаление, а также на рентген и флюорографию. При отхаркивании слизи проводят бактериологический посев мокроты, чтобы опознать микроорганизм и назначить подходящий антибиотик. Важно помнить, что без качественной диагностики от болезни избавиться нельзя.

Кашель лечится с помощью следующих лекарств:

  • муколитиков;
  • отхаркивающих средств;
  • противокашлевых (успокаивающих).медикаментозная терапиямедикаментозная терапия

Препараты от сухого кашля нельзя принимать вместе с отхаркивающими медикаментами, поскольку они могут привести к сильному удушью. Дело в том, что средства от непродуктивного типа синдрома воздействуют на область головного мозга, отвечающую за кашлевый рефлекс, вследствие чего он сводится на нет. Отхаркивающие препараты, наоборот, вызывают отхождение мокроты. Если смешать два вида лекарств, то она будет трудно выводиться и застревать в дыхательных путях.

При бактериальном поражении слизистых, врачи назначают антибиотики. Это сильнодействующие медикаменты, которые убивают патогенные микроорганизмы и останавливают их развитие. Несмотря на быстрый терапевтический эффект, они уничтожают и полезную микрофлору кишечника, поэтому рекомендуется пить средства с лактобактериями во время лечения. Самостоятельность в выборе препарата нередко приводит к гамме побочных реакций и длительному сроку терапии, поэтому следует доверить выбор средства специалисту. Лекарства против вирусов также должны назначаться врачом.

Травяные ингаляцииТравяные ингаляцииТравяные ингаляции

Домашние методы лечения используются наряду с официальной медициной. Народные отвары из целебных трав помогают снять кашлевой синдром и облегчить состояние больного. Особенно распространены корни алтея, имбиря и женьшеня, ромашка, шалфей, тысячелистник, багульник.

При условии повышения температуры запрещены прогревающие компрессы, бани и сауны, так как излишняя нагрузка на организм может привести к проблемам с сердцем и сосудами.

Дома рекомендуется проводить ингаляции. Подойдет и небулайзер, и кастрюля с полотенцем, а раствор можно приготовить на основе растений.

К лечению беременных и кормящих женщин, а также маленьких детей, нужно подходить с осторожностью. Врачу нужно знать о пациенте все, чтобы скорректировать терапию под особенности организма больного.

Профилактические меры

Кашель и температура – частое явление при ОРВИ, гриппе и простуде. В период эпидемий следует поменьше бывать в общественных местах и не контактировать с больными людьми, поскольку инфекция хорошо передается по воздуху. Важно не переохлаждаться, чтобы иммунитет не давал сбоев. Как только защитные силы ослабляются, патогены сразу же начинают размножаться.

Чтобы укрепить здоровье и поддерживать его в норме, рекомендуется заниматься физкультурой и не увлекаться вредными привычками. Регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и прием витаминов зимой и весной значительно снижают риск заболеть и заработать кашель с гипертермией.

Не менее серьезно следует относиться к гигиене жилого помещения, так как в грязи, пыли и сырости обитает множество патогенных микроорганизмов, вызывающих заболевания респираторных органов.

Каждую болезнь нужно лечить до конца, иначе вероятен ее переход в хроническую стадию. Чтобы не провоцировать повышение температуры и кашель из-за аллергической реакции, рекомендуется принимать антигистаминные препараты заранее перед началом цветения.

Температура при кашле и пониженный иммунитет могут быть следствием разных заболеваний. Для эффективного лечения необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований для постановки точного диагноза. Самостоятельность в терапии иногда оборачивается против пациента, поэтому следует воспользоваться квалифицированной помощью.

Кашель и температура у взрослого человека: причины и симптотомы

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,
но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

45356476565

Чаще всего кашель и температура у взрослого человека начинаются при ОРЗ или ОРВИ, в период сезонных эпидемий. Это реакция организма на раздражающие факторы: переохлаждение, ослабление иммунитета, проникновение вирусных или грибковых инфекций. Лечение кашля и высокой температуры в течение первых 4-5 дней симптоматическое, назначением антибиотиков занимается только профильный врач.

ОРЗ и ОРВИ – в чём отличия

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – затрагивают обширную группу болезней дыхательных путей, заражение которыми происходит воздушно-капельным путём. Патология поражает носовую и ротовую полость, гортань, трахею, может проникать в бронхи и лёгкие.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – более уточнённый диагноз, который предполагает назначение симптоматических препаратов при температуре и сухом кашле. Болезнь провоцируют различные возбудители: аденовирусы, риновирусы, реовирусы, вирусы парагриппа и многие другие.

Вирусное заражение при отсутствии эффективной терапии может осложняться бактериальным воспалением. Бактериальную форму ОРВИ вызывают менингококки, микоплазмы, пневмококки, стафилококки, стрептококки и другие патогенные микробы.

На сегодняшний момент не существует противовирусных средств с доказанной эффективностью против кашля, насморка и температуры. Они все относятся или к гомеопатическим или к иммуностимулирующим средствам, действие которых не выдерживает клинические проверки.

Внимание! В результате навязчивого маркетинга и торговых предложений в аптечных сетях у населения сформировалось понятие о чудодейственных средствах, которые помогают от кашля, насморка, температуры, головной боли, обладают противовирусным и иммунномоделирующим эффектом. Но при внимательном ознакомлении с инструкцией оказывается, что в составе экстракт цветов картофеля или вытяжка из печени несуществующей барбарийской утки в ничтожно малом количестве. Перед покупкой желательно посмотреть стоп-лист препаратов «пустышек», чтобы не потратить лишние средства и не навредить здоровью.

6546758767567

Причины и симптомы заболевания

Основная причина, по которой у человека начинается ОРВИ, кашель с температурой – пребывание в тех местах, где присутствуют переносчики инфекции. Избежать этого практически невозможно, если постоянно изолироваться дома, то иммунитет окажется в «спящем режиме» и не сможет правильно реагировать при дальнейшем заражении.

В начальной стадии заболевания вирусы распространяются в верхних отделах дыхательного тракта: носоглотке, гортани, что вызывает насморк, першение и сухой кашель с высокой температурой у взрослых. Потом вирусы попадают в кровь, и возникают симптомы общей интоксикации: озноб, головная боль, болезненные ощущения в мышцах и суставах. В ответ активизируется иммунная система, которая продуцирует антитела к вирусам, симптомы ослабевают, пациент выздоравливает.

Организм борется с инфекцией и всячески препятствует её распространению, поэтому начинаются обильные выделения из носа, и сильный кашель с отхождением мокроты, чтобы не произошло заражения лёгких. В результате происходит очищение дыхательных путей от слизи и эпителиальных клеток, заражённых вирусом, поэтому насморк, тяжёлый кашель с отхаркиванием могут продолжаться до 2 недель. Это является причиной, почему держится кашель и температура 37-37,5 °C.

Повышенная температура при кашле указывает на нормальную реакцию иммунной системы. Если небольшая температура, не превышает 38 °C у взрослого, то не имеет большого смысла её понижать медикаментами. При кашле, повышении температуры более 38,5-39 °C следует обратиться в медучреждение или вызвать участкового терапевта. Если по истечении недели все признаки сохраняются, и самочувствие не становится лучше, тоже необходима консультация врача.

Симптомы заболевания:

  • головная боль,
  • боли в горле, кашель,
  • чихание, раздражение слизистой,
  • болезненность в спине и конечностях,
  • температура от 37 °C до 38 °C и выше,
  • сопли, насморк, заложенность носа,
  • озноб, лихорадочное состояние,
  • светобоязнь, обильные слёзы,
  • сильная потливость,
  • слабость, усталость, нет аппетита.

В осложнённых случаях возможны такие респираторные заболевания:

  • ринит, синусит – воспаление слизистой оболочки носа и придаточных пазух;
  • тонзиллит – воспаление миндалин, или ангина – в острой форме;
  • трахеит – воспаление дыхательной трубки;
  • ларингит – воспаление гортани;
  • фарингит – воспаление слизистой оболочки и лимфоузлов у глотки.

При отсутствии эффективной терапии и правильного ухода можно заболеть бронхитом (воспаление бронхов) или пневмонией (воспаление лёгких). При подозрении на пневмонию определяют возбудителей и назначают антибактериальные препараты. Коклюш – это инфекционное заболевание дыхательных путей, возникает отдельно или как осложнение ОРЗ.

876875754

Диагностика и методика лечения

Диагностика проводится по клиническим признакам, в осложнённых случаях делают анализы крови и мочи, отделяемой мокроты, проводят рентген грудной клетки. Необходимо исключить заболевания с похожими симптомами: астма, туберкулёз, новообразования в дыхательных путях.

Терапия в состоянии, когда кашель и высокая температура, предполагает прекращение воспалительного процесса, снижение повышенной температуры, восстановление слизистых оболочек и местного иммунитета. Антибактериальное лечение, если симптомы держатся дольше 4-5 дней, рекомендуют после проведения анализов и выявления патогенных возбудителей, чтобы выбрать самую эффективную группу антибиотиков (макролиды, тетрациклины, фторхинолоны, цефалоспорины). Обычно они необходимы при гнойном воспалении и продолжительном кашле с температурой у взрослых дольше недели.

Чем лечить ОРЗ и ОРВИ, когда температура и кашель, определяют терапевты и врачи общей практики, они назначают различные группы препаратов.

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – оказывают обезболивающее, жаропонижающее действие, прекращают лихорадку при насморке, кашле, температуре 38 °C. Самые известные: ацетилсалициловая кислота (аспирин, аскофен, кофицил, цитрамон, цитропак), ибупрофен (гофен, бофен, бруфен, имет, ивалгин, ибунорм, ибупром, ибутард, ибуфен, орафен, нурофен), кетопрофен (артрум, артрокол, кетонал).
  • Муколитические средства – разжижают мокроту и способствуют её отхождению, очищению слизистых оболочек при кашле и температуре. Наиболее распространённые: мукалтин, амброксол (амбробене, амброгексал, амбролан, амбросан, бронховерн, бронхорус, лазолван), бромгексин (бронхосан, бронхотил, флегамин), ацетилцистеин (ацестин, мукомист, мукомекс, муконекс), карбоцистеин (бронхобос, бронхокод, мукодин, мукосол).
  • Препараты для местного применения – с обезболивающим, противовоспалительным действием, способствуют отделению мокроты, очищению слизистых. Облегчают состояние при сухом кашле и температуре 38 °C у взрослого.

Леденцы и пастилки употребляют при сухом кашле с температурой (декатилен, кармолис, трависил, себидин, стрепсилс, фалиминт, фарингопилс, фарингосепт).

Спреи для обработки носа и ротовой полости помогают при насморке, кашле и температуре (гексорал, каметон, ингалипт, октенисепт, хлорофиллипт).

Антисептические полоскания необходимы при сухом кашле и высокой температуре, чтобы ускорить процесс очищения слизистых оболочек (мирамистин, хлоргексидин, фурациллин, перекись водорода).

Растворы на основе спиртовых настоек необходимы, чтобы лечить кашель при температуре, оказывают антисептическое, отхаркивающее действие (женьшень, календула, эхинацея, эвкалипт, элеутерококк).

Растворы с содой обладают антибактериальным, отхаркивающим эффектом, снимают боль и воспаление в горле.

Растворы с морской солью, аналогичные аптечным препаратам, можно приготовить самостоятельно, помогают промывать носоглотку и вылечить насморк у взрослых (аквалор, маример, мореназал, физиомер, хьюмер).

Совет! При обращении в аптеку, если насморк, кашель, температура 37 °C, лучше называть не препарат, а действующее вещество. Как видим, у того же ибупрофена десятки аналогов. Так вы сможете выбрать оптимальное средство по таким критериям: дозировка, производитель, стоимость. Обязательно читайте состав, ведь в лекарствах с разными названиями может дублироваться активное вещество. Повышение дозировки не ускоряет процесс лечения и не устраняет причины кашля и температуры дольше 5 дней, но негативно влияет на печень и ЖКТ.

В качестве дополнительных способов выздоровления при сухом кашле и температуре 37 °C у взрослых советуют обильное тёплое питьё (морсы, компоты, травяные отвары), постельный режим, отсутствие физических и эмоциональных нагрузок, обязательное проветривание помещений.

85765876867

Народные средства

Домашние способы лечения при кашле с температурой 37 °C у взрослых не могут полноценно заменить медикаментозную терапию, поэтому их используют, как дополнительные меры с соблюдением необходимой предосторожности.

  • Горчичники на горло и грудь – стимулируют капиллярное кровообращение, при прогревании происходит более быстрое разжижение и отхождение мокроты, уменьшается боль и першение в горле при сухом кашле и температуре.
  • Согревающие компрессы с камфорным маслом – сделать марлевую салфетку, налить на неё 3-4 ст. л. подогретого масла, приложить на горло или грудь, укрыть тёплым платком или шарфом, оставить на 15-20 мин. Можно добавить несколько капель эфирного масла (гвоздичное, коричное, лавровое, можжевеловое, сосновое, кедровое, кипарисовое). Оно оказывает антисептический, тонизирующий эффект при кашле и температуре у взрослых.
  • Отвары с добавлением специй – приготовить отвар (с душицей, зверобоем, подорожником, липовым цветом, корнем солодки, плодами шиповника). Взять на 2 ст. л. травы, залить 0,5 л кипящей воды, настоять или поставить на «водяную баню» на 20-30 мин. Добавить понемногу специи (гвоздика, корица, мускатный орех, лавровый лист или другие). Охладить, процедить, принимать по 2-3 ст. л. после еды, можно с добавлением мёда. Помогают при сильном кашле и температуре выше 37 °C.
  • Молоко с содой – вскипятить 1 л молока, немного охладить, добавить 1 ст. л. соды, принимать в тёплом виде по 0,5 стакана в течения дня. Оказывает антибактериальное, согревающее действие при насморке, кашле, температуре 37 °C у взрослого.
  • Молоко с луком – нарезать 2 луковицы, залить 1 л молока и кипятить на медленном огне полчаса, процедить, принимать по 0,5 стакана, чтобы не кашлять.

65467467578

Ингаляции

При сильном кашле и температуре выше 38 °C у взрослых часто применяют паровые ингаляции. Вдыхание горячего пара от овощных или травяных отваров, с добавлением эфирных масел оказывает согревающее, сосудорасширяющее действие. Происходит прогревание и увлажнение горла и носоглотки, улучшается капиллярное кровоснабжение, ускоряется разжижение и отделение слизи.

Но результаты имеют кратковременный характер, впоследствии возможно более выраженное возникновение симптомов, сухость в носоглотке, заложенность носовых ходов. При нагревании сосуды расширяются, слизистая оболочка становится рыхлой, увеличивается отёчность. Это позволяет инфекции распространяться дальше в бронхолёгочную систему. К тому же, лечебные смеси при нагревании теряют полезные свойства.

Профилактические мероприятия

Врачи советуют, что делать для сохранения здоровья у взрослых: превентивные действия против заболевания направлены на то, чтобы ограничить контакты с заболевшими людьми, укрепить иммунную систему. Для этого следует соблюдать тепловой режим, не допускать переохлаждения организма, после пребывания на улице нужно прополоскать носоглотку антисептическим или содовым раствором. При взаимодействии с больными людьми нужно использовать отдельную посуду и предметы гигиены.

Не определять самостоятельно, как лечить кашель и температуру выше 37 °C, которая держится неделю и дольше, причины заболевания у взрослых устанавливает врач на вызове или в стационарных условиях. Необходимо соблюдать все предписания и заменять назначенные препараты при сухом кашле и температуре 38 °C только после предварительной консультации.

Внимание! Мы не являемся «клиникой» и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение «по интернету», без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.

причины, методы лечения и профилактика

Несмотря на то, что кашель является защитной реакцией организма, в некоторых случаях его появление должно вызывать беспокойство. Особенно это актуально на фоне длительного сохранения состояния, присоединении неприятных симптомов – насморк, боли в мышцах. Кашель и температура 37, а тем более еще выше, не должны оставаться без внимания специалистов. Необходимо как можно скорее «выйти» из этого состояния, чтобы избежать осложнений.

Причины кашля и температуры

Отдельно рассматривают факторы, повлиявшие на то, что появляется кашель и температура 37 и более высокие значения. Это связано с тем, что причины, приведшие к повышенным показателям, гораздо более серьезные.

Сухой кашель и температура 37

Если у человека развился кашель без мокроты, это связывают с присоединением инфекции. Она снижает естественные защитные силы, все больше влияя на усугубление иммунитета и увеличение температуры.

Сухой кашель и температура 37 у взрослого или ребенка может быть связана с:

  1. Гриппом. Наиболее распространенная причина, которая имеет привязку к сезону – осени или зиме. Пациент обычно жалуется на резкое усугубление состояния, боли в мышцах и усугубление аппетита.
  2. Атипичной формой пневмонии. Воспаление легких в этом случае сопровождается сухим кашлем и резким ухудшением самочувствия, ознобом, появлением отдышки после минимальных физических нагрузок.
  3. Коклюшем. Чаще всего развивается у детей, но вероятно появление и у взрослого. Начало патологии не связано со специфическими признаками, потому часто принимается за простуду, ОРВИ.
  4. Патологиями ЛОР органов, а именно ларингитом и фарингитом. В первом случае сухой кашель и температура усиливаются, позывы становятся лающими и усиливаются при глубоком вдохе. Во втором – идентифицируют покраснение горла и резкое изменение температуры.
  5. Сухим плевритом. Патология ассоциируется с болями в горле, которые становятся более интенсивными при вдохе.
  6. Глистными инвазиями. Дыхание у человека становится свистящим и слышимым даже на расстоянии. Температурные показатели увеличиваются от 37 и более градусов.
  7. Бронхиальной астмой. Всегда определяется именно по сухому кашлю и изменению температуры до 37-37.5 градусов. К состоянию может присоединяться удушье, усугубление выдоха. Если вовремя не начать лечение, появляется иррациональный страх, липкий пот.

К другим причинам сухого кашля специалисты относят поражение эндокринной железы, аномалии в работе сердечно-сосудистой системы, болезни ЖКТ. Данные случаи требуют подробной диагностики, поскольку кашель и повышенная температура лишь «верх айсберга».

От 37.5 и влажный кашель

Продуктивный кашель и дальнейшее увеличение температуры свидетельствует о том, что заболевания достигли более поздних стадий.

Заболевание Характеристики
Типичная пневмония Влажный кашель провоцируется увеличением количества патогенных микроорганизмов. Они провоцируют появление в обильном количестве секрета, который сосредотачивается в дыхательных путях и провоцирует кашлевый рефлекс
Развитие туберкулеза Развивается сильный кашель и температура, формируются гноистые выделения. Показатели удерживаются в пределах 38 градусов, изредка увеличиваясь до 39
Абсцесс легкого Характерно образование полой области, заполненной гноем. Имеет место увеличение температуры до 38 градусов. Для улучшения состояния проводится вскрытие полости и ее санация (очищение)
Бронхоэктатическая болезнь легочной системы В период усугубления состояния температура примерно 37, кашель приобретает форму продуктивного. В течение 24 часов больной откашливает примерно 200 мл мокроты с выраженным и неприятным запахом
Бронхит Кашель и высокая температура в этом случае указывают на воспалительный процесс. Позывы идентифицируют в течение ночи, а спустя трое суток они приобретают форму обильных

Отдельного внимания заслуживают случаи, когда состояние не улучшается на протяжении двух и более суток.

Температура от 38

Жаропонижающие используют лишь в том случае, если показатели от 38 и более градусов. В ситуации, когда состояние не улучшается больше 48 часов, можно заподозрить присоединение вирусной инфекции, патологии эндокринной системы.

Например, тиреотоксикоз приводит к тому, что температура удерживается в границах 38 градусов. Больные становятся очень раздражительными, часто устают, испытывают жалобы в связи с повышенной степенью потливости.

Кашель и температура 38 могут сохраняться под влиянием сильных стрессовых факторов. Такая реакция организма, находящегося в состоянии напряжения достаточно долго, ассоциируется с непродолжительным спазмом бронхов, который возникает в ответ на стрессы. Несмотря на то, что подобное состояние быстро исчезает, обращение к специалисту обязательно.

Температура и кашель

Применение медикаментов

Очень важно подобрать такой комплекс лекарственных препаратов, которые будут оказывать воздействие не только на симптомы, но и на причину болезни. Используют:

  • Нурофен и Ибупрофен, которые относятся к жаропонижающим – используют при температуре от 37.5 или 38 градусов;
  • Гербион и другие противокашлевые по назначению специалиста – эффективны при сильных кашлевых приступах;
  • Ингалипт или Стрепсилс – борются с раздражением, устраняют першение в горле и сухой кашель;
  • АЦЦ и другие отхаркивающие, потому что они не только разжижают, но еще и выводят мокроту;
  • Беродуал, Амбробене и другие составы для ингаляций способствуют лечению легких и бронхов;
  • Сумамед и антибиотики нужны при бактериальной инфекции, подтвержденной по результатам сдачи анализов;
  • Анаферон и иммуностимуляторы в целом способствуют увеличению защитных сил организма.

Успешность применения медикаментов будет таковой лишь при соблюдении общих мер. Кашель и присутствие температуры намного проще исключить при поддержании правильного микроклимата в помещении – от 23 градусов и регулярное проветривание.

Рекомендовано обильное питье (до трех литров в день травяных чаев, морсов и других напитков). Важно правильно питаться и делать это только тогда, когда действительно хочется, поскольку это отнимает у организма лишние силы. Ускорить выздоровление поможет и постельный режим.

Народные средства

При кашле и температуре перед применением средств альтернативной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом. Это позволит принимать такие средства, которые улучшат работу организма, не будут провоцировать осложнения.

Отлично  помогают молоко и натуральный мед – они позволяют вылечить горло, избавиться от раздражающего кашля необходимо всего лишь подогреть 150-200 мл молока, добавить туда ч. л. меда и немного сливочного масла.

Используют растительные отвары, а именно с добавлением цветочной части ромашки, листьев чабреца и шалфея. Они окажут отхаркивающее и противовоспалительное влияние. Для этого ст. л. смеси заливают 400 мл кипятка, настаивают 20 минут. Далее средство процеживают, употребляют по 60 мл трижды в сутки. Каждый день рекомендуется готовить новый состав – так он будет максимально эффективным при кашле и температуре.

Поддержать работу организма и восстановить иммунитет поможет витамин С в больших количествах. Он содержится в апельсинах, лимоне, капусте, а также в петрушке и даже киви. Важно не переусердствовать – гипервитаминоз не намного приятнее простуды.

Ингаляция кашель температура

Используются горячие ингаляции, которые допустимы к применению, но далеко не в каждом случае. Например, ларингит или ложный круп нежелательно лечить таким образом, учитывая вероятность усугубления общего состояния и раздражения слизистой поверхности гортани.

Диета при заболевании

Питанию нужно уделять ничуть не меньше внимания. Как уже говорилось ранее, положительно скажется на состоянии употребление двух и более литров жидкости в день. Полезной частью рациона, когда кашель и температура до 37, окажутся свежие сезонные фрукты и овощи. Тяжелую пищу желательно заменить жидкими супами или кашами.

Полезно Вредно
Каши, приготовленные на молоке Сладкое, поскольку способствует увеличению количества микробов
Пюре – особенно из картошки Соль – препятствует выведению жидкости из организма
Чай с добавлением молока Сухари или печенье и другая грубая пища, которая оставляет царапины на поверхности горла
Мед и лимон – вместе или отдельно Кофе и напитки с содержанием алкоголя – увеличивают показатели давления
Нежирное мясо (курятина, свинина) Приправы, в особенности пряные и острые – они способствуют развитию кашля и першению в горле
Жирная рыба (лосось, треска) Продукты, являющиеся аллергенами, если причина кашля заключается именно в этом

Соблюдать правильный рацион намного проще, чем кажется на первый взгляд. Самое главное заключается в том, что он действительно помогает, когда кашель и температура 37.

Профилактические мероприятия

В наименьшей степени подвержены простудным и другим заболеваниям люди, у которых повышенный иммунитет. Укрепить его вполне возможно – нужно лишь регулярно гулять, заниматься спортом и правильно питаться. Последнему пункту необходимо уделять отдельное внимание, ведь недостаток витаминов приведет к снижению защитных сил организма.

Для исключения у человека авитаминоза и простуд желательно один-два раза в течение года употреблять витаминные или минеральные комплексы. Своевременное лечение любых болезней и обращение к врачу при любых неприятных симптомах лишь обезопасит человека и поможет избежать развития осложнений.

Кашель и температура 37-38 у взрослого и ребенка: как и чем лечить?

Кашель – это своеобразный защитный рефлекс. Он возникает, когда в организме появляется раздражитель. Каждому человеку в течение жизни неоднократно приходится сталкиваться с кашлем. Отсутствие данного рефлекторного очищения нижних отделов дыхательных путей могло бы повлечь за собой последствия в виде более серьезных патологий. Но это не значит, что подобное состояние не нужно лечить. Терапия необходима, но она должна быть правильной.

  • Советы и рекомендации

Разновидности кашля

Покашливание бывает разным. У одного пациента рефлекторное сокращение бронхов, легких сопровождается глухим и сухим звуком. Других мучает кашель с мокротой. Нельзя однозначно сказать, что лучше. Но, согласно сложившемуся мнению, лечить влажный кашель и температуру проще, чем устранить сухой (без дополнительных признаков заболевания). Например:

  1. Простудный кашельСухой кашель с температурой 37-39 градусов сопровождается общим недомоганием. У пациента отмечается раздражение гортани. Откашливание не приносит результатов, симптом изнуряет, выматывает.
  2. Влажный кашель характеризуется легким отхождением мокроты. Она может иметь гнойный, белый или прозрачный оттенок. При данном симптоме человек, обычно, чувствует себя гораздо лучше, нежели его оппонент с непродуктивным кашлем.

Кашель и температура 37.5 градусов чаще всего говорят об остром течении болезни. Продуктивное откашливание может длиться в среднем до трех недель. Лихорадка, конечно, проходит раньше. Кашель завершается полным выздоровлением. Если симптом сохраняется более месяца, то речь идет о хроническом кашле. Чаще всего у таких пациентов имеется пониженная температура. Периодически происходит обострение хронического кашля, похожее на острое течение инфекции.

Любой кашель (влажный или сухой, острый или хронический, непродуктивный или продуктивный) имеет свои причины. Именно от них будет зависеть то, какие препараты вам назначит лечащий врач. Во всех случаях неприятный признак (спазм) возникает по причине раздражения.

Повышенная температураВозбудителем рефлекса бывает инфекция (бактериальная или вирусная), аллерген, пыль и грязь. Частый кашель иногда появляется из-за длительного ведения монолога, так как слизистая гортани пересыхает, возникает гиперемия. С этим сталкиваются лекторы, учителя, врачи.

Самостоятельно установить причину кашля невозможно. У многих пациентов возникают вопросы даже с определением характера симптома. Лечить этот неприятный симптом рекомендуется совместно со специалистом. Неверная терапия сухого кашля вовсе может привести к пневмонии, которая чревата своими последствиями.

Заболевания, вызывающие симптом

Сухой кашель и температура обычно становятся первыми признаками инфекционного заболевания. Примерно в это же время может присоединиться насморк.

При правильном адекватном лечении симптом проходит сам или переходит во влажный кашель.

Врачи насчитывают более 50 патологий, которые могут вызвать рефлекторное очищение бронхов. Наиболее частые патологии перечислены ниже:

  1. Распираторная болезньПростуда или острое респираторное заболевание. Насморк, кашель при ОРЗ вызваны вирусами гриппа, парагриппа, аденовирусами, РС-инфекцией. При такой болезни часто поднимается температура 39 градусов, которая легко сбивается жаропонижающими средствами. Начинается болезнь с сухого изнуряющего кашля. При нем может отмечаться боль за грудиной. Но в течение нескольких дней он переходит во влажный. Верное лечение позволяет пациенту поправиться в течение недели. Остаточные явления кашля сохраняются до 20 дней.
  2. Бронхит или трахеит. Из названия болезней можно понять, что сильный кашель и температура вызваны воспалительным процессом в бронхах, трахее. Эти патологии обычно начинаются с сухого изнуряющего кашля. Приступы происходят в вечернее время, а также ночью. При откашливании имеется боль в грудной клетке. Через несколько дней кашель переходит из сухого во влажный, а при адекватном лечении проходит без применения антибиотиков. Отсутствие терапии вызывает хронический бронхит.

    Утренний кашельПри нем даже незначительное скопление слизи и мокроты, банальный насморк, переохлаждение – все вызывает новый приступ кашля.

  3. Фарингит или тонзиллит. Если у пациента обнаруживается температура 38 и кашель сухого характера, то речь идет о воспалении гортани, а также окологлоточного кольца.

    При этом врач ставит следующие диагнозы: фарингит, ринофарингит, назофарингит, тонзиллит. При этих болезнях обнаруживается отек, гиперемия горла, воспаление миндалин. Ангина сопровождается появлением налета в лакунах, часто присутствует насморк. При фарингите или тонзиллите спазм вызван раздражением горла. Так как в бронхах нет мокроты – откашливаться нечему. Раздражение гортани может беспокоить человека не один месяц. Поэтому для улучшения качества жизни нужно обязательно знаться лечением.

  4. Ложный круп и ларингит. Сухой кашель и температура у взрослого или ребенка могут быть признаком воспаления голосовых связок, гортани. Врачи называют эту болезнь ларингитом. При ложном крупе (ларинготрахеите) развивается сильный отек. Такое состояние сопровождает низкий кашель, напоминающий собачий лай, сиплый голос, слышны хрипы на вдохе. Медлить в этой ситуации нельзя. Особенно опасен ларингит и ложный круп для детей. Как можно скорее вызывайте неотложку.
  5. Кашель у ребенкаКоклюш. Еще несколько столетий назад эта патология была очень распространенной. Но позднее появилось спасение от нее – вакцина. На сегодняшний день привито примерно 70% населения. Но люди, не делающие прививки, вполне могут заболеть коклюшем. При такой патологии присутствует высокая температура, сильный кашель. Нередко спазм приводит к рвотным позывам. Первыми симптомами болезни становятся: насморк, субфебрильная температура тела, слабость.

Терапия

Если у вас кашель и температура 37, 38 или 39 градусов, то не спешите хвататься за лекарства. Предварительно проконсультируйтесь с врачом. Доктор сможет правильно поставить диагноз, после чего назначит лечение. Многое будет зависеть от состояния вашего горла, наличия или отсутствия хрипов в бронхах, имеющейся ринореи.

Капсула с таблеткамиВысокая температура всегда должна снижаться антипиретиками. Особенно опасна лихорадка для детей. Если у ребенка есть неврологические заболевания, врожденные дефекты, склонность к судорогам, то нужно сбивать температуру уже при 37,5-37,9 градусах. Если нет таковых патологий, то ждите, пока градусник покажет значение 38,5.

При хорошем самочувствии взрослым нужно снижать температуру при уровне термометра 38,5-39 градусов. Самые безопасные средства для этого – Ибупрофен или Парацетамол. Их производными будут Нурофен, Ибуклин, Панадол, Эффералган. Если лихорадка не проходит, то примите Нимесулид или Анальгин. Таблетки Аспирина нельзя давать детям до 16 лет.

Лечение кашля всегда зависит от его характера. Если вас мучает изнуряющий спазм (при фарингите, ларингите, ложном крупе, в начале трахеита), то понадобятся противокашлевые средства.

Это такие препараты, как:

  1. Коделак НЕО.
  2. Синекод.
  3. Гербион с подорожником.

ЛазолванПри мокром кашле нужны муколитические, отхаркивающие составы. Он помогут разжижить мокроту, вывести ее из организма. Также подобные лекарства окажут благоприятное действие на насморк. Врачи обычно назначают Лазолван, АЦЦ, Мукалтин.

При сильных спазмах (во время бронхита и пневмонии) прописываются ингаляции с Беродуалом, Пульмикротом и другими кортикостероидами. Данные медикаменты расширяют бронхи и оказывают противовоспалительное действие.

Если сухой кашель вызван раздражением глотки, то вам нужно лечить воспаленное горло. Для этого подходят медикаменты местного назначения:

  1. Тантум Верде.
  2. Ингалипт.
  3. Доктор МоМ.
  4. Гексорал.
  5. Хлорофиллипт.

Тантум ВердеИнгалиптХлорофиллипт

При лабораторном подтверждении бактериальной инфекции назначаются антибиотики. Они подбираются с учетом чувствительности микроорганизмов. Наиболее часто прописываются препараты широкого спектра действия: пенициллины (Аугментин, Ампициллин), макролиды (Сумамед, Азитромицин), цефалоспорины (Цефтриаксон, Супракс). Принимать антибиотики без назначения врача строго запрещено!

Советы и рекомендации

Первый шаг на пути к вашему выздоровлению – правильная организация режима и окружающей среды. Нельзя переносить болезнь «на ногах». Обязательно соблюдайте постельный режим, так организм сможет быстрее справиться с недомоганием. Важно придерживаться следующих правил:

  • Зеленая галочкаПейте больше (жидкость поможет быстрее вывести токсины и окажет разжижающее и увлажняющее действие на органы дыхания),
  • Если нет аппетита – не ешьте (переваривание пищи отнимает у организма лишние силы, которые ему сейчас нужны для борьбы с инфекцией),
  • Температура в помещении должна быть не выше 23 градусов (в тепле и при сухом воздухе патогенные микроорганизмы размножаются с удвоенной скоростью).

Можно также пользоваться проверенными бабушкиными рецептами. Важно делать это очень осторожно. Самолечение и применение народных лекарств запрещено для детей. Рассмотрим следующие рецепты:

  1. Молоко и мед помогают вылечить больное горло и снять раздражающий кашель. Подогрейте стакан молока и поместите в него по чайной ложке меда и сливочного масла.
  2. Отвары ромашки, шалфея, чабреца окажут противовоспалительное и отхаркивающее действие. Залейте столовую ложку сушеной травы двумя стаканами кипятка и настаивайте в течение 20 минут. После этого процедите и принимайте по полстакана три раза в день.
  3. Травяной чайУдарная доза витамина С поможет быстро восстановить утраченный иммунитет. Это вещество в большом количестве сдержится в петрушке, капусте, киви, апельсинах и лимоне. Употреблять эти полезные продукты можно без ограничения.
  4. Козий и барсучий жир, нанесенный на грудную клетку, прогреет воспаленные участки. Смажьте составом грудину, горло и спину перед отходом ко сну. Не забудьте укутаться потеплее.
  5. Эхинацея и корень имбиря помогут справиться с вирусной инфекцией и повысят сопротивляемость организма. Измельчите растения по 1 столовой ложке, добавьте стакан кипятка и настаивайте на водяной бане в течение двух часов. Процедите и употребляйте вместо чая.
  6. Горячие ингаляции окажут положительное действие, но не при всех болезнях. Например, при ларингите и ложном крупе такое лечение только усугубит состояние пациента, еще больше раздражив слизистую гортани.

Если у вас на протяжении длительного времени присутствует температура 37 и кашель, то, вероятно, симптом перешел в хроническую стадию. Справиться с ней самостоятельно не представляется возможным. Чтобы не запустить патологию, обратитесь к врачу при первых проявлениях болезни. Крепкого вам здоровья!

Травяной чай Загрузка…

симптомы, причины и методы лечения

Кашель › Виды › Методы лечения сухого кашля при температуре

Сухой кашель и температура

Сухой кашель и температура являются сигналами развития вирусного или инфекционного простудного заболевания. Кашель говорит о том, что поражены дыхательные пути, а температура является индикатором развития воспалительного процесса в организме.

Температура

Такое явление не просто доставляет массу неудобств, оно еще и опасно развитием опасных заболеваний в острой форме. Этот процесс в организме требует незамедлительной реакции.

Сухой кашель опасен даже сам по себе, поскольку он раздражает кашлевые рецепторы и при этом не отходит мокрота, которая образовывается во время течения простудного заболевания, что провоцирует быстрое осложнение болезни.

В отличие от мокрого кашля такой вид реакции проходит приступами, которые могут длиться не менее 1 минуты. Такие атаки доставляют массу неудобств и мешают спать и полноценно жить.

Стоит определить факторы, которые спровоцировали появление таких расстройств в организме, чтобы назначить правильную терапию. Лечить каждый симптом отдельно бессмысленно, это не поможет, а только может усложнить уже имеющееся заболевание.

Как развивается недуг

Простуда

С простудными заболеваниями каждый сталкивается на протяжении всей жизни, но нужно знать, какое течение считается нормальным, и какие проявления должны вызвать незамедлительную реакцию.

Простудное заболевание, сопровождается 3 этапами развития кашля:

  1. На первой непродуктивный кашель сопровождается першением в горле, дискомфортом в носоглотке, но температуры на этой стадии еще нет.

  2. На следующей стадии благодаря активной работе слизистых, кашель становится продуктивным. В это время организм начинает бороться с болезнетворными микробами, поэтому появляется температура 37–38 градусов. Эти процессы обычно запускаются к 3 дню течения болезни.

  3. К 5 дню заболевания температура стабилизируется, но мокрота становится более густой, и ее отток усложняется, что создает благоприятные условия для развития бактерий. В этот момент важно обеспечить разжижение слизи и облегчить ее выведение.

При таком лечении важно обеспечить отток мокроты и постоянно проветривать помещения, чтобы микроорганизмы не размножались в воздухе.

Важно не допустить перехода мокрого кашля в сухой, поскольку это может привести к развитию пневмонии и сложных форм бронхита.

О чем может говорить появление сухого кашля с температурой

Зачастую сухой кашель с температурой говорит о развитии инфекционных заболеваний, к ним относятся:

  1. Острое респираторное заболевание. В этом случае наблюдается сухой кашель и температура 37 градусов, в сочетании с сильным ринитом. Это не слишком серьезный недуг, но он опасен тем, что может возникнуть бактериальное заболевание, поскольку органы дыхания в этот момент очень ослаблены и не выполняют защитной функции.

  2. Ринофарингит. Эта болезнь сопровождается непродуктивным кашлем так как, скапливающаяся в носоглотке слизь, спускается по дыхательным путям, и там остается. Часто приступы активизируются в лежачем положении.

  3. Ларингит. Данное заболевание проявляется, как воспаление гортани и верхней части трахей. Кашлевые приступы при течении этого недуга вызваны раздражением кашлевых рецепторов.

  4. Синусит у детей также часто приводит к появлению такого процесса, а вот у взрослого человека он часто не сопровождается температурой. Атаки кашля обычно при этом заболевании нечастые, однако, появляется сильный насморк и головные боли, которые зачастую усиливаются во время наклона головы.

  5. Бронхит может иметь бактериальную и вирусную природу, поэтому лечение в разных случаях может значительно отличаться. Не стоит думать, что этот недуг всегда устраняется антибиотиками, это может быть большой ошибкой.

  6. Туберкулез на ранних стадиях также сопровождается редкими кашлевыми приступами и незначительным повышением температуры. Если своевременно это заболевание не выявлено и не проведено лечение, то кашель становится продуктивным, а в мокроте наблюдаются темные сгустки и элементы крови.

  7. Пневмония является очень опасным нарушением работы дыхательных органов, и начало ее развития также сопровождает сухой кашель и присутствие температуры 38 градусов. В этом случае атаки кашля продолжительные и изнурительные, иногда даже возникает рвота.

В каждом из этих случаев подбирается индивидуальное лечение, и проводится оно под контролем врача с постоянным проведением диагностических процедур.

Приступы сухого кашля с повышением температуры можно только немного облегчить в домашних условиях, без помощи врача вылечить их нельзя.

Иные факторы, провоцирующие кашель с температурой

Причины кашля с температурой

Встречаются и другие причины появления кашлевых приступов в сопровождении с повышением температуры. Это более редкие случаи, однако, о них стоит знать.

К таким неинфекционным причинам относятся:

  1. Аллергические реакции на различные раздражители. Часто наблюдается еще зуд кожи, покраснение глаз и высыпания на коже.

  2. Кашель курильщика может также быть удушливым и вызывать температуру, поскольку он предоставляет беспрепятственную дорогу микробам в дыхательные пути.

  3. Появление различных онкологических заболеваний органов дыхания также могут спровоцировать такие реакции в организме.

  4. Сердечные расстройства могут стать причиной таких нарушений со стороны дыхательной системы. Особенно стоит об этом задуматься, если состояние усугубляется в горизонтальном положении.

В этих случаях лечение проводится более сложное и совсем непохоже на терапию простудных заболеваний или гриппа.

Особенности этого явления у детей

Кашель и температура у детей

Высокая температура и кашель у детей является защитной реакцией, однако детский организм несколько иначе переживает любые непривычные состояния, поэтому нужно внимательно следить за малышом, если у него приключилось такое явление.

Малышам не стоит сбивать температуру, если на термометре показатель не превышает 38,5 градусов. Если у ребенка наблюдается сухой кашель и температура 38 градусов, то нужно проветрить помещение и раздеть малыша, это позволит повысить теплообмен без помощи жаропонижающих.

Рекомендуется увлажнять воздух, чтобы он не провоцировал раздражение кашлевых рецепторов. Но если на градуснике показатель повысился более 39 градусов, то стоит незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку у ребенка могут появиться судороги в мышцах и суставах.

Также стоит давать малышу большое количество жидкости, и протирать тело теплой водой, чтобы стабилизировать температуру. Укутывать ребенка нельзя.

Состояние детей, которое должно вызвать сильную тревогу:

  1. Резкие скачки температуры.

  2. Удушающие приступы.

  3. Горячее тело и холодные конечности.

  4. Если ребенок отказывается от приема жидкости, это может привести к обезвоживанию.

  5. Если у ребенка еще и появился понос, рвота, сыпь и другие дополнительные симптомы.

Какие препараты используют для лечения гриппа с сухим кашлем и температурой

Лечение

При первых же проявлениях такого неприятного симптома необходимо обратиться в больницу или вызвать врача на дом (что более уместно). Можно обозначить несколько наиболее распространенных противовирусных препаратов, которые обычно назначаются для лечения в таких случаях.

А именно:

Помимо этого назначается еще дополнительная терапия с применением интерферонов и их индукторов.

К таким медикаментам относятся:

  • «Грппферон».

  • «Арбидол».

  • «Кагоцел».

Это наиболее часто применяемые препараты, но лечение подбирается индивидуально для каждого случая. Также дополняется лечебная программа еще и средствами, которые помогают облегчить симптомы недуга. Укрепить иммунитет в этом состоянии специалисты посоветуют иммуномодуляторами. А также зачастую назначается группа витаминов.

Перед приемом любых препаратов нужно убедиться, что нет аллергии на их составляющие, и что действие одного не анализирует другое.

Одну из главнейших задач – отхаркивание мокроты, решают специальные сиропы и медикаменты, к ним относятся:

Нурофен

У детей снизить температуру позволяет «Нурофен» или «Ибупрофен», а взрослым разрешено употреблять более агрессивные препараты, например, «Парацетамол».

Помимо медикаментозного лечения необходимо делать ингаляции с травами. Хорошо помогает ромашка, эвкалипт, подорожник, алтей. Но делать их можно только в случае, когда температура не повышена. Это же касается и процедур по растиранию, когда есть повышенная температура, эти процедуры еще больше ее увеличат.

В любом случае проводить самолечение и переживать этот недуг на ногах нельзя. Это может привести к тяжелым последствиям.

Кашель и температура у взрослого

Температура и кашель у взрослого проявляется при вирусных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Первоначально возникает сухой кашель, постепенно сменяющийся влажным. Температура тела при этом достигает высшей отметки в первые несколько дней заболевания, затем постепенно снижается.

Кашель и температура у взрослого

Причины появления кашля и температуры

Появление данных симптомов чаще всего сигнализирует о возникновении воспалительного процесса. При этом заболевании часто поражаются органы дыхания. Кашель может возникать и при воспалении носоглотки, в период образования аденоидов. Начинать лечение необходимо уже при первых признаках болезни.

Другие причины кашля с температурой:

  • бронхиальная астма;
  • фарингит;
  • коклюш;
  • пневмония;
  • ложный круп;
  • некоторые виды аллергических реакций (на вакцину, медикаменты и т. д.).

При пневмонии может возникнуть кашель с температурой

При пневмонии может возникнуть кашель с температурой

Опасность кашля с повышенной температурой

Чаще всего при возникновении простудного или вирусного кашля пациент пытается лечить его самостоятельно. Если же в течение 3–4 дней с начала заболевания изменений не происходит, то необходимо обратиться к врачу. Особенно опасен сильный кашель с высокой температурой, сопровождающийся следующими симптомами:

  • сильный насморк – выделения от желтоватого до зеленоватого цвета;
  • головная боль, головокружение, сильная слабость;
  • заложенность носа, препятствующая дыханию;
  • высокая температура;
  • давление или тяжесть в области носовых пазух – с обеих сторон от носа и во лбу;
  • одышка, быстрая утомляемость;
  • отечность лица в области пазух носа;
  • ломота в суставах, озноб;
  • боль в груди;
  • появление прожилок крови в мокроте;
  • дыхание с хрипом и свистом;
  • влажный кашель без отхождения мокроты;
  • тяжелые приступы кашля с удушьем.

При длительном кашле с температурой 37–38 градусов площадь воспаления увеличивается, возможно ухудшение течения заболевания. Это проявляется нарушением дыхания, затруднением отхождения мокроты. Неправильное лечение может привести к нарушению функционирования легких или бронхов, кислородному голоданию организма. Кроме того, при отсутствии дальнейших изменений в течение болезни иммунитет значительно снижается, заболевание может перерасти в хроническую форму.

Если в течение нескольких часов температура тела составляет более 39 градусов и не сбивается привычным способом, то необходимо вызвать врача. В тяжелых случаях пациента госпитализируют с дальнейшим лечением заболевания в больничных условиях. При возникновении температуры при кашле около 40 градусов, лихорадочного состояния и нарушения сознания следует срочно вызвать специалиста или самостоятельно доставить больного к врачу.

Медикаментозная терапия

Перед началом лечения медикаментами и другими средствами от кашля и температуры больному создаются условия, способствующие скорейшему устранению заболевания:

Обильное питье для лечения заболевания

Обильное питье для лечения заболевания

  • климат помещения – температура воздуха должна составлять около 23 градусов, необходимы регулярные проветривания;
  • обильное питье – нужно выпивать до трех литров в сутки морсов, травяных чаев и прочей жидкости;
  • прием пищи – если нет аппетита, не стоит есть насильно, т. к. это отнимает лишние силы у организма на пищеварение;
  • постельный режим – для ускорения выздоровления нужно больше спать, не находиться долгое время в движении.

Для лечения температуры и кашля у взрослого нужно подобрать комплекс препаратов, который будет воздействовать как на симптомы, так и на причину заболевания. Основные медикаменты:

  • жаропонижающие (Ибупрофен, Нурофен) – следует принимать при температуре выше 37,5–38 градусов;
  • противокашлевые (Синекод, Гербион) – применяются при сильных приступах кашля;
  • снимающие раздражение (Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс) – необходимы для устранения сухого кашля и першения;
  • отхаркивающие (АЦЦ, Мукалтин) – разжижают и выводят мокроту;
  • средства для ингаляций (Беродуал, Тонзилгон, Амбробене) – для лечения бронхов и легких;
  • антибиотики (Цефтриаксон, Сумамед) – назначаются при бактериальных инфекциях после сдачи анализов;
  • иммуностимуляторы (Анаферон, Афлубин) – усиливают защиту организма.

Противокашлевые и отхаркивающие средства одновременно принимать запрещено. Это может вызывать застой мокроты, ухудшение течения заболевания. Препараты местного действия нужно применять через час после или до еды, перед этим для усиления эффекта следует прополоскать горло или сделать ингаляцию.

Лечение народными методами

Рецепты народной медицины используются в качестве дополнительного средства лечения данного заболевания, в комплексе с лекарственными препаратами. При невысокой температуре и несильном кашле с незначительными болями в горле такая терапия может использоваться, как самостоятельный метод устранения болезни.

Отвар трав для лечения заболевания

Отвар трав для лечения заболевания

Для снятия температуры и кашля у взрослого, облегчения общего состояния и поднятия иммунитета рекомендуется принимать отвары трав. Для этого подходят ромашка, липа, шалфей, листья брусники. Принимать их следует в теплом, почти горячем виде – так температура снижается быстрее. Такие отвары можно использовать вместо обычной воды для паровых ингаляций.

Для снятия раздражения и боли применяются полоскания. Для этого изготавливаются растворы соды, соли, йода. Можно полоскать горло отварами трав или их настойками, предварительно разведенными в воде. Полоскания проводятся 3–5 раз в день после еды. Если присутствует сухой кашель и высокая температура, то процедуру проводить не рекомендуется – таким способом можно пересушить слизистую горла.

Горячие ингаляции для лечения кашля

Горячие ингаляции для лечения кашля

Горячие ингаляции эффективны от кашля и от сопутствующего насморка. Для этого в ингалятор заливается кипяток, а в специальную емкость на его поверхности добавляется несколько капель эфирных масел. Хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом обладают масла лаванды, эвкалипта, пихты, мяты, сосны.

Для лечения кашля можно использовать горчичники, которые ставятся на грудь или спину, или насыпать горчицы в носки на ночь. Такие процедуры легко заменяются на горячие ванны для ног с горчицей перед сном. Этот способ лечения наиболее эффективен на первых стадиях заболевания. Не рекомендуется его использование при высокой температуре.

Диетическое питание при заболевании

При высокой температуре следует выпивать большое количество жидкости – до трех литров в день. Это ускорит выведение вредных веществ из организма. В рацион вводится как можно больше овощей и фруктов – такая диета восполнит запас витаминов, усилит иммунитет, ускорит процесс выздоровления. Тяжелую пищу рекомендуется заменить на жидкие супы и каши.

Для улучшения состояния слизистой горла нужно употреблять следующие продукты и блюда:

  • молочные каши;
  • картофельное пюре;
  • молочный чай;
  • виноград;
  • мед;
  • лимон;
  • горячее молоко с медом и маслом;
  • нежирное мясо и жирная рыба.

Некоторые продукты при данном заболевании следует исключить:

  • сладкое – снижает иммунитет, способствует размножению микробов на поверхности слизистой;
  • соль – задерживает жидкость в организме;
  • грубая пища – сухари, печенье и прочие подобные продукты царапают поверхность горла и препятствуют его заживлению;
  • кофе, алкоголь – могут ухудшить состояние за счет повышения давления;
  • острое и пряное – раздражает слизистую оболочку, способствуют появлению першения и кашля;
  • продукты, вызывающие аллергию – это необходимо, если они являются причиной кашля.

Профилактика

Чтобы предотвратить кашель с высокой температурой при ОРВИ или гриппе следует избегать общественных мест в период эпидемий, общения с зараженными людьми. Значительно снижает иммунитет и способствует возникновению заболевания переохлаждение, поэтому всегда нужно тепло одеваться и не сидеть на холодном.

Здоровый образ жизни для профилактики заболевания

Здоровый образ жизни для профилактики заболевания

Менее всего подвержены любым заболеваниям люди с высоким иммунитетом. Он укрепляется при ведении здорового образа жизни – при регулярных прогулках, занятиях спортом, правильном питании. Последнему нужно уделить особую роль – дефицит витаминов вызывает упадок защитных сил организма, поэтому рацион должен быть как можно более разнообразным. Для предупреждения авитаминоза и простуд следует 1–2 раза в год пропивать витаминно-минеральные комплексы.

Для предотвращения хронической формы заболеваний дыхательных путей необходимо своевременно лечить простуду и грипп. Его частые рецидивы могут быть спровоцированы недолеченной болезнью или неправильно подобранной терапией. Поэтому не стоит лечить затяжной кашель самостоятельно – если он полностью не прошел за неделю, то нужно обратиться к врачу за назначением более сильных препаратов.

Чтобы избежать аллергического кашля, в сезон обострений необходимо заранее начинать прием антигистаминных препаратов. Раннее начало профилактики аллергии предотвратит не только кашель, но и возможный насморк и слезотечение.

Видео по теме: Проверьте, не опасен ли ваш кашель

Высокая температура и сильный кашель у взрослого 2020

Не всегда кашель – это плохо. Кашлевой рефлекс в первую очередь выполняет защитную функцию, выталкивая из гортани попавшие в нее инородные предметы, расширяя ее просвет при спазме бронхов, помогая освободить бронхи и легкие от скоплений жидкости и слизи. А еще сигналит о том, что в организм попала инфекция, особенно если одновременно присутствуют сильный кашель и высокая температура.

Содержание статьи

Основные причины

Высокая температура тоже обеспечивает защиту организма, создавая неблагоприятные условия для размножения и развития патогенных микроорганизмов. Поэтому она является одним из первых признаков вирусных или инфекционных заболеваний. Поднимается температура и при наличии воспалительных процессов в организме, причем, чем они активнее, тем выше показания термометра.

При обычной простуде температура 38 оС бывает достаточно редко, обычно она держится в пределах 37,2-37,7. А вот присутствие болезнетворных микробов заставляет организм активизировать все защитные силы, и в тяжелых случаях температура тела может достигать опасной для жизни человека отметки 41-42оС, когда начинается стремительное обезвоживание и процесс денатурации белка.

Чаще всего сильный кашель с температурой у взрослого бывает при:

  • сильном обострении или тяжелом приступе бронхиальной астмы;
  • остром заболевании верхних дыхательных путей: фарингите или ларингите;
  • инфаркте миокарда или острой сердечно-сосудистой недостаточности;
  • серьезных инфекционных заболеваниях: дифтерите, скарлатине, ложном крупе и др.;
  • остром или гнойном бронхите;
  • обострении хронических заболеваний носовых пазух: гайморите, синусите, фронтите;
  • опасных заболеваниях легких: пневмонии, плеврите, абсцессе;
  • гнойной ангине или обострении хронического тонзиллита;
  • отсутствии лечения и развитии осложнений при ОРЗ или ОРВИ.

Быстро и правильно поставить диагноз самостоятельно у вас вряд ли получится, а при неправильном домашнем лечении можно только запустить болезнь и тогда придется применять уже сильнодействующие лекарственные препараты.

Поэтому лучшее, что можно сделать, если у вас сильный кашель и высокая температура – это обратиться к врачу за консультацией.

Опасные симптомы

Редко кто сразу идет к врачу, даже в том случае, если температура за 38оС. Обычно на начальном этапе большинство пытается справиться с проблемой при помощи народных методов лечения. Замечательно, если это получится в течение 2-3 дней с момента начала заболевания.

Дополнительным средством скорой помощи в этот период могут быть противовирусные препараты. Они активизируют работу иммунной системы организма и создают неблагоприятные условия для размножения вирусов, не уничтожая при этом полезную микрофлору, которая обитает на слизистых. Но пить такие препараты есть смысл только первые два-три дня. Затем они уже бесполезны.

Незамедлительно обращаться к врачу надо, если кроме кашля и температуры присутствуют такие симптомы:

  • постоянный сильный насморк с выделениями желтого, зеленого или оранжевого цвета;
  • заложенность носа, невозможность нормально дышать;
  • ощущение распирания в области гайморовых пазух или в передней части лба;
  • сильная головная боль, головокружения, общая слабость;
  • ноющая мышечная и/или суставная боль, повышенная утомляемость;
  • выраженная отечность лица в области лба и щек;
  • присутствие крови в откашливаемой мокроте;
  • кашель влажный, булькающий, но без активного отхождения мокроты;
  • одышка даже при незначительных нагрузках или после приступа кашля;
  • сильные боли в грудной клетке;
  • явно слышны хрипы или свист при выдохе;
  • кашель носит приступообразный характер;
  • во время или после приступа кашля наступает удушье.

При явных признаках кислородного голодания или температуре тела выше 39оС, сбить которую в домашних условиях не удается в течение нескольких часов, есть смысл вызвать скорую. Ситуация может быть настолько серьезной, что потребуется немедленная госпитализация.

Что делать с температурой

Как ни странно, обычно температура поднимается ближе к вечеру, когда визит к врачу нанести затруднительно. Если общее состояние не слишком тяжелое, а показания термометра не выше 39,5оС, то можно полечиться самостоятельно в домашних условиях. Главное понимать, что можно, а чего нельзя делать при высокой температуре.

  • Теплое питье. Необходимо употреблять в больших количествах. Это поможет избежать обезвоживания, которое при высокой температуре развивается очень быстро, и увлажнит раздраженные от сильного кашля слизистые гортани. Лучше всего если это будет ромашковый, малиновый или липовый чай с добавлением небольшого количества меда и дольки лимона.
  • Свежий воздух. Проветрить помещение, в котором находится больной, нужно обязательно. Это обеспечит ему дополнительный приток кислорода, облегчит дыхание и снизит концентрацию в воздухе болезнетворных микроорганизмов. В холодное время года человека нужно прикрыть теплым одеялом и обеспечить ему место вдали от открытого окна и сквозняков.
  • Влажная уборка. Не стоит затевать грандиозную уборку, но протереть влажной тряпочкой пыль со всех гладких поверхностей просто необходимо. Это увлажнит воздух и устранит один из самых распространенных аллергенов. В период работы обогревателей надо поставить возле них открытую емкость с чистой водой, для поддержания влажности воздуха.
  • Аромалампы. При отсутствии аллергии облегчить дыхание и даже быстрее остановить приступ кашля поможет применение эфирных масел. Самым простым и популярным для этого способом является аромалампа. Но ставить ее надо на ближе, чем 1,5-2 метра от постели больного. Несколько капель кедрового, эвкалиптового, туевого, соснового или масла чайного дерева подействуют противовоспалительно на слизистые, одновременно очищая воздух в комнате от болезнетворных микробов.
  • Жаропонижающие препараты. Принимают при температуре выше 38,5оС. Лучше, если это комбинированные средства с противовоспалительным эффектом: «Ибупрофен», «Колдрекс», «Фервекс» и др. Хорошо сбивает температуру обычный аспирин, но его применение категорически противопоказано при нарушениях свертываемости крови или подозрениях на легочное кровотечение. Как только температура стабилизируется, жаропонижающие средства следует отменить.

А теперь запомните, чего при высокой температуре нельзя делать ни в коем случае: принимать ванны, тепло одеваться, укрываться несколькими одеялами, парить ноги, ставить горчичники или компрессы, пить горячие напитки или кофе, принимать алкоголь, кушать тяжелую пищу.

От еды на этот период вообще лучше отказаться. Гораздо полезнее пить теплое молоко с медом и топленым маслом, которое прогревает горло, имеет откашливающее действие и вдобавок нейтрализует токсины.

Безопасное самолечение

Если к утру состояние стабилизировалось, но остался сильный кашель и температура до 38,5оС, то можно попробовать полечиться домашними средствами. Продолжая постоянно употреблять теплое питье, подключаем параллельно и другие методы лечения:

  • Противовирусные препараты: «Интерферон», «Анаферон», «Амизон» и др. Они не являются антибиотиками, практически не имеют противопоказаний и должны быть в каждой домашней аптечке. Так вы поможете организму быстрее расправиться с вирусом. Перед их применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией и не превышайте рекомендованные дозировки.
  • Полоскание горла. Тоже необходимо делать часто – оно вымывает микробы из горла и полости рта, облегчая задачу иммунной системе, увлажняет слизистые, снимает их раздражение и воспаление. Для полоскания подходят раствор морской соли (или обычной с йодом), фурацилин, хлорофиллипт, содовый раствор или отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, эвкалипта, шалфея, зверобоя, девясила. Делать это нужно через каждые два часа и обязательно после еды.
  • Обработка полости рта. После полоскания полезно обработать горло раствором Люголя, который продается в любой аптеке. В его состав входит йод, глицерин и вода. Глицерин является прекрасным увлажняющим средством, которое смягчает слизистые оболочки и устраняет першение в горле. А йод убивает патогенные микроорганизмы и заживляет ранки и микротрещинки, которые могли появиться от сильного кашля.

Справиться с сильным кашлем помогут растительные сиропы «Гербион», «Доктор Мом», «Сироп подорожника» или проверенные народные средства: луковый сироп, варенье из чайной розы, инжирное молоко, алоэ с медом, жженый сахар с имбирем и лимонным соком. Их принимать необходимо по чайной ложке 4-5 раз в день.

Но если на 3-4 день после начала активного домашнего лечения ситуация не улучшается, сильный кашель не проходит, а температура не падает до 37,2-37,5оС, или происходит ее постоянное повышение при отмене жаропонижающих – прекращайте дальнейшие эксперименты со здоровьем и отправляйтесь на консультацию к доктору. В противном случае есть серьезные шансы на появление осложнений и последующую госпитализацию.

Автор: Анна Александрова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Общая наука о кашле и чихании

Как и люди, кашель бывает всех форм и размеров. Они могут быть глубокими или неглубокими, длинными или короткими, вынужденными или задушенными.

Ученые, изучающие то, как мы кашляем и чихаем, проливают свет на то, как распространяются вирусы, подобные гриппу.

[В связи с объявлением свиного гриппа пандемией, представители здравоохранения говорят, что лучший способ предотвратить распространение вируса — это мыть руки и прикрывать рот, когда вы кашляете или чихаете. Тот же совет относится и к простуде.]

Кашель

Чтобы проследить эволюцию кашля, ученые используют сложные установки, которые показывают, сколько слюны выделяется и куда она уходит.

Они просят людей при кашле носить маски, которые тщательно взвешиваются до и после кашля. Они освещают потоки кашля с помощью мощных лазеров и причудливой фототехники и используют мощные компьютеры для моделирования этого потока тысяч крошечных частиц. Они используют нагретые манекены и аппараты для кашля в комнатах, заполненных крошечными капельками оливкового масла или театрального дыма, чтобы отслеживать, как движется воздух, куда уходит дыхание и насколько мы подвержены чужому кашлю.

Типичный кашель начинается с глубокого вдоха, за которым следует сжатие воздуха в легких и затем хрустящий взрыв, когда этот воздух вытесняется за доли секунды.

В среднем человек при кашле наполняет около трех четвертей двухлитровой бутылки содовой воздухом — воздухом, который выстреливает из легких струей длиной в несколько футов. При кашле также выделяются тысячи крошечных капелек слюны. Около 3000 капель выбрасываются при однократном кашле, и некоторые из них вылетают изо рта со скоростью до 50 миль в час.

Чихание

Чихание еще хуже [см. Фото].

Он начинается в задней части горла и производит еще больше капель — целых 40 000 — некоторые из которых взлетают со скоростью более 200 миль в час. Подавляющее большинство капель имеют диаметр менее 100 микрон — ширину человеческого волоса. Многие из них настолько крошечные, что их невозможно увидеть невооруженным глазом.

«То, что происходит с этими каплями, зависит от их размера, — сказал специалист по гидродинамике Бахтьер Фарук из Университета Дрекселя в Филадельфии.Он работает над программным обеспечением, моделирующим движение микроскопических капель по комнате.

Большинство крупных и тяжелых капель быстро падают на пол под действием силы тяжести. Более мелкие и легкие частицы (размером пять микрон или меньше) меньше подвержены влиянию силы тяжести и могут оставаться в воздухе почти неограниченное время, поскольку они захватываются и рассеиваются воздушным потоком комнаты.

Движение в комнате может привести к тому, что более тяжелые капли снова поднимутся в воздух после того, как упадут на землю или другую поверхность.Изготовление больничной койки может привести к попаданию вирусов на покрывала. Открытие двери может резко изменить поток воздуха в комнате и привести к попаданию вирусов на пол. Даже при ходьбе по комнате капли могут распространяться по следам человека.

Если человек болен, капли от одного кашля могут содержать до двухсот миллионов отдельных вирусных частиц. Их количество резко меняется и меняется в течение инфекции, когда иммунная система уничтожает вирус. Как правило, больной человек наиболее заразен, как только появляются первые симптомы, и менее заразен, поскольку его или ее иммунная система очищает вирус.

В воздухе и готов к заражению

Попав в воздух, вирусы в этих крошечных капельках могут сохраняться в течение нескольких часов. Даже если капли попадают на поверхность, вирусы могут выжить и по-прежнему распространять болезнь, если капли позже попадут в воздух. Когда капля падает на бумагу, ее вирусные частицы могут жить часами. На стали или пластике они могут прожить несколько дней.

После вдоха капли оседают на клетки в задней части глотки, где вирус пытается проникнуть в эти клетки и начать размножаться.Это может вызвать или не вызвать инфекцию. По словам Джулиана Танга, клинического вирусолога из Сингапура, естественная защита организма предназначена для устранения инфекций, и то, заболеет ли кто-нибудь, зависит от того, сколько вируса вдыхает и сталкивалась ли иммунная система с этим вирусом ранее.

Когда люди заболевают, организм пытается справиться с инфекцией, выделяя слизь, чтобы помочь очистить ее. Часть этой слизи проглатывается, перенося вирус вниз и уничтожая его кислотой желудка.Однако некоторые вирусы из глотки выводятся, когда мы кашляем, и этот кашель выводит слизь (и новый вирус) из организма, таким образом, начиная весь процесс заново.

Служба новостей Inside Science поддерживается Американским институтом физики.

.

Когда проводить самоизоляцию и что делать — Коронавирус (COVID-19)

Что такое самоизоляция?

Самоизоляция — это когда вы не выходите из дома из-за того, что у вас есть или может быть коронавирус (COVID-19).

Это помогает остановить распространение вируса среди других людей.

Самоизоляция отличается от:

  • социального дистанцирования — общий совет для всех избегать близкого контакта с другими людьми
  • экранирование — совет для людей с высоким риском заражения коронавирусом

Когда следует самоизолироваться

немедленно изолировать, если:

Что такое пузырь поддержки?

Пузырь поддержки — это место, где кто-то, кто живет один (или только со своими детьми), может встретить людей из еще одного дома.

Узнайте больше о создании пузыря поддержки с другим домохозяйством на GOV.UK.

Информация:

Если вы считаете, что контактировали с кем-то, у кого есть коронавирус, но у вас нет симптомов и вам не велели самоизолироваться, продолжайте следовать советам по социальному дистанцированию.

Как самоизолироваться

Вы не должны выходить из дома, если вы самоизолировались.

Не

  • Не ходите на работу, в школу или в общественные места — работайте из дома, если можете

  • не ездите в общественном транспорте и не пользуйтесь такси

  • не выходите за едой и лекарствами — закажите их онлайн или по телефону, или попросите кого-нибудь принести это к вам домой

  • не принимают посетителей в ваш дом, включая друзей и родственников, за исключением людей, обеспечивающих основной уход

  • не выходите на прогулку — занимайтесь дома или в саду, если у вас есть

Когда проходить тест

Пройдите тест как можно скорее, если у вас есть какие-либо симптомы коронавируса.

Симптомы:

  • высокая температура
  • новый непрерывный кашель
  • потеря или изменение обоняния или вкуса

Тест необходимо проводить в первые 8 дней появления симптомов.

Вам не нужно проходить тест, если у вас нет симптомов или если у вас другие симптомы.

Сообщите людям, с которыми вы были в тесном контакте, что у вас есть симптомы

Вы можете сообщить людям, с которыми вы были в тесном контакте в последние 48 часов, что у вас может быть коронавирус.

Что означает близкий контакт?

Примеры тесного контакта:

  • близкий контакт лицом к лицу (менее 1 метра) в течение любого времени, включая разговор с ними или кашель на них
  • нахождение на расстоянии 1-2 метра друг от друга более 15 минут — в том числе путешествие в небольшом транспортном средстве
  • , проводящее много времени в вашем доме, например, его уборка

Им не нужно самоизолироваться, если с ними не свяжется служба тестирования и отслеживания NHS.Но им следует проявлять особую осторожность, чтобы следовать советам о социальном дистанцировании, в том числе часто мыть руки.

Если у них появятся какие-либо симптомы коронавируса, они должны самоизолироваться и как можно скорее пройти тест на коронавирус.

Как долго нужно самоизолироваться

Если у вас есть симптомы или положительный результат теста на коронавирус, вам обычно требуется самоизолироваться не менее 10 дней.

Обычно вам нужно самоизолироваться в течение 14 дней, если:

  • у кого-то, с кем вы живете, есть симптомы или положительный результат
  • у кого-то из вашего пузыря поддержки есть симптомы или положительный результат
  • вам сказали самостоятельно- изолировать с помощью NHS Test and Trace

Узнайте больше о том, как долго нужно самоизолироваться.

Информация:

Помощь и поддержка, пока вы остаетесь дома

Пока вы изолируете себя:

  • вы можете получить помощь в повседневных задачах, таких как сбор покупок или лекарств, от волонтера NHS.
  • вы можете получить пособие по болезни или другие виды финансовой поддержки, если вы не можете работать

Узнайте о помощи и финансовой поддержке в период самоизоляции.

Последняя редакция страницы: 30 сентября 2020 г.

Срок следующего рассмотрения: 7 октября 2020 г.

.

Боль в пояснице при кашле: причины, лечение и профилактика

Иногда боль в спине может быть вызвана хроническим кашлем. Кашель может вызвать напряжение в спине и вызвать более сильные сокращения, чем обычно. Однако, если кашель не является хроническим, боль чаще всего возникает из-за проблем со спиной.

Боль в пояснице может иметь множество причин. Некоторые из наиболее частых причин включают:

  • Грыжа межпозвоночного диска. Диски — это подушки между костями позвоночника.Грыжа диска (или разрыв диска) возникает, когда более мягкая часть диска выталкивается в более твердую.
  • Напряжение мышц. Растяжение может повлиять на мышцу или сухожилие. Сзади мышца или сухожилие могут быть растянуты, разорваны или скручены.
  • Растяжение мышц. Растяжение связок, соединяющих кости в суставе. При растяжении связок растягиваются или рвутся.
  • Мышечный спазм. Спазмы и судороги возникают, когда мышца не может расслабиться после сокращения.Спазмы могут длиться от секунд до 15 минут за раз. Иногда можно увидеть подергивание мышц. Мышца также могут быть очень твердыми или выглядеть иначе, чем обычно.

Старайтесь сохранять естественный изгиб спины при кашле, а не сутулиться вперед. Если держать плечи опущенными (думайте о них как о отходе от ушей), это также поможет расслабить спину во время кашля.

Если во время кашля вы положите руку на поверхность, например на стол или прилавок, это поможет спине не сжиматься.

Есть много причин, по которым у вас могут возникнуть боли в пояснице при кашле. Некоторые из них легко исправить, а другим может потребоваться медицинская помощь. Вот несколько распространенных причин боли в спине и советы по поиску облегчения:

Замените матрас

Если вашему матрасу больше 5-7 лет, возможно, пришло время его заменить. Попробуйте более жесткий или мягкий матрас, в зависимости от того, что предпочитает ваша спина. Признак старого матраса — провисание посередине или в том месте, где вы спите.

Снятие стресса

Стресс, физический или эмоциональный, часто вызывает физический стресс.Если стресс вызван самим кашлем, попробуйте расслабиться, а не бороться с кашлем. В случае эмоционального стресса вы можете снизить уровень стресса с помощью дыхательных упражнений, ведения дневника и других форм ухода за собой.

Используйте опору сидя

На многих работах требуется сидение в течение длительного времени. Когда вы сидите, вы можете почувствовать, что слегка сгорбились по отношению к экрану компьютера или другому ориентиру. В идеале, прежде чем у вас начнет болеть спина, встаньте и пошевелитесь. Может помочь даже стояние, а также эргономичное кресло и рабочая установка.

Когда вы сидите, опирайтесь спиной на стул. Когда вы сидите за столом, ваши руки должны быть под углом от 75 до 90 градусов. Ваши ступни должны стоять на полу. Если ноги не касаются пола, используйте подставку для ног.

Носите поддерживающую обувь.

Стопы поддерживают ноги, которые поддерживают спину. Ношение неудобной обуви может вызвать нагрузку на спину. Когда вы ищете обувь, выбирайте ту, которая имеет правильные арки и поддержку, и убедитесь, что они подходят правильно.Прогуляйтесь по магазину, чтобы узнать, что они чувствуют. Проверьте подошву на наличие подушки.

Выполняйте упражнения правильно

Травмы, связанные с чрезмерной нагрузкой, могут возникнуть, если вы тренируетесь слишком много слишком быстро или если вы тренируетесь неправильно. Чтобы избежать чрезмерного использования, постепенно увеличивайте физическую активность и обязательно используйте правильные техники и снаряжение.

Улучшение осанки

Во время прогулки смотрите прямо перед собой и держите голову в равновесии над позвоночником. Не опускай плечи. Шагайте с пятки до пят.Некоторые упражнения также могут помочь вам улучшить осанку.

Разогрейте и воспользуйтесь жидкостью перед тренировкой

Перед тем, как приступить к физической активности, обязательно разогрейтесь и растянитесь. Пейте много жидкости и избегайте тренировок при очень высоких температурах. В противном случае вы можете испытать мышечный спазм, из-за которого спина может болеть при дальнейшем движении, в том числе при кашле.

Получите соответствующую подготовку, чтобы избежать производственных травм.

На некоторых работах требуется много поднимать, сгибать, тянуть и толкать.Если это верно для вас, убедитесь, что вы правильно обучены тому, как выполнять эти функции таким образом, чтобы поддерживать ваше тело. Также подумайте, можете ли вы отрегулировать рабочую станцию, чтобы облегчить или избежать нагрузки на спину.

Обработка предыдущей травмы спины

Если вы уже перенесли травму спины в прошлом, у вас может быть больше шансов получить новую травму. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы ваша спина оставалась здоровой. Это может включать специальные упражнения и знание предупреждающих знаков.

Другие методы лечения

Другие методы лечения боли в спине при кашле включают чрескожную терапию с электрической стимуляцией нервов, физиотерапию, массаж, иглоукалывание, лекарства, отпускаемые по рецепту, а также скобы и ремни для спины.

.

Каковы первые симптомы коронавируса (COVID-19)?

Коронавирус 2 тяжелого острого респираторного синдрома (SARS-CoV-2) — это вирусная инфекция, вызывающая COVID-19. Симптомы могут влиять на дыхательные пути и легкие, хотя это может варьироваться от человека к человеку.

В следующей статье описаны ранние признаки и симптомы инфекции, как их распознать и что делать, если у человека появляются симптомы.

Будьте в курсе последних новостей о текущей вспышке COVID-19 и посетите наш центр по коронавирусу для получения дополнительных советов по профилактике и лечению.

После того, как человек заразился коронавирусом, симптомы могут проявиться через 2 14 дней. Средний инкубационный период составляет примерно 5–6 дней.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), симптомы коронавируса могут быть легкими и проявляться постепенно. Согласно The Lancet , когда необходима госпитализация, это обычно происходит через 7 дней.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что человек с COVID-19 может испытывать широкий спектр симптомов, часто включая сухой кашель и одышку.

У них также может быть комбинация, по крайней мере, двух из следующих симптомов:

Согласно исследованию 2020 г., распространенность некоторых из этих симптомов выглядит следующим образом:

Лихорадка

Врачи считают температуру 100,4 ° F или выше быть лихорадкой.

Человек с лихорадкой будет чувствовать жар при прикосновении к спине или груди.

Сухой кашель

Сухой кашель не выделяет слизи.

По данным Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (NHS), если человек замечает, что он сильно кашляет более часа или у него три или более приступов кашля в день, у него может быть коронавирус.

Усталость

Усталость — это чувство усталости и общей нехватки энергии. Человек с усталостью может чувствовать себя истощенным, слабым или вялым.

Одышка

Одышка — это субъективное ощущение. Однако те, кто испытывает одышку, могут описывать это ощущение, как будто они задыхаются или не могут отдышаться.

Другие симптомы COVID-19 могут включать:

  • заложенный нос
  • диарея
  • мокрота или откашливание слизи и слюны
  • тошнота
  • рвота

Симптомы COVID-19 у детей и молодых людей более скорее всего, будет мягким.

Ранние симптомы коронавирусной инфекции у детей аналогичны таковым у взрослых.

По данным CDC, ранние симптомы у детей с коронавирусной инфекцией проявляются в следующих процентах:

Лихорадка и кашель, по-видимому, являются общими симптомами COVID-19, о которых люди сообщают у детей.

У детей также могут развиться дополнительные симптомы, такие как:

  • заложенный нос
  • боль в мышцах
  • насморк
  • рвота
  • диарея
  • боль в животе

Дети с COVID-19 могут выздороветь через 1 2 недели без дополнительных проблем.

Родители и опекуны с детьми, у которых проявляются признаки коронавирусной инфекции, должны связаться со своим врачом и оставить ребенка дома.

Ребенку также следует держаться подальше от других людей, особенно тех, кто подвержен более высокому риску развития тяжелого заболевания от коронавируса.

Люди с легкой формой COVID-19, как правило, могут выздороветь дома без стационарного лечения.

Однако примерно каждый пятый человек с коронавирусной инфекцией серьезно заболеет и у него возникнут проблемы с дыханием.

Любой, кто заметил следующие симптомы, должен немедленно обратиться за медицинской помощью:

  • затрудненное дыхание
  • постоянная боль или давление в груди
  • спутанность сознания
  • невозможность проснуться
  • посинение губ или лица

Человек с любым из этих симптомов или другими серьезными или вызывающими беспокойство симптомами следует немедленно позвонить в службу 911.

Люди также должны сообщить оператору службы, что они думают, что заразились коронавирусом.Если возможно, им следует надеть тканевую маску для лица или накидку до прибытия помощи.

Если человек замечает, что у него или ребенка есть симптомы COVID-19, даже если они легкие, ему следует:

  • самоизолироваться дома, держась отдельно от других в собственности
  • оставаться дома, если не обращается за медицинской помощью
  • много отдыхайте
  • поддерживайте обезвоживание большим количеством жидкости
  • примите безрецептурные лекарства от простуды и гриппа для облегчения симптомов
  • наблюдайте за симптомами и при необходимости звоните врачу
  • носите маску для лица, когда вы находитесь рядом с другими люди
  • соблюдают правила местного департамента здравоохранения
  • прикрывают рот салфеткой при кашле или чихании, затем мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд
  • регулярно и тщательно мыть руки
  • избегать касания глаз, носа и рта с немытыми руками
  • держать отдельные стаканы, чашки, тарелки, столовые приборы, полотенца и постельные принадлежности, если в одном доме с другими
  • чистить и дезинфицировать поверхность такие предметы, как дверные ручки, счетчики, пульты дистанционного управления, телефоны, клавиатуры, поверхности ванных комнат или столы часто

Здесь человек может научиться правильно мыть руки.

Людям, у которых наблюдаются симптомы коронавирусной инфекции, следует продолжать самоизоляцию и следовать этим рекомендациям в течение 14 дней, даже если они начнут чувствовать себя здоровыми.

Если человек ухаживает за больным с ранними симптомами коронавирусной инфекции, он должен убедиться, что он соблюдает инструкции по защите себя и получателя помощи.

Сюда могут входить:

  • помощь получателю помощи следовать любым инструкциям врача
  • поддержание их обезвоживания
  • помощь с продуктами, рецептами и другими требованиями
  • уход за любыми домашними животными
  • обеспечение получателя ухода безрецептурными лекарствами при необходимости
  • мониторинг их симптомов и поиск признаков того, что им может потребоваться дополнительная медицинская помощь
  • мытье тканевых масок для лица после использования
  • мониторинг собственного здоровья на наличие симптомов коронавируса
  • ношение одноразовых перчаток при стирке грязного белья получателя помощи
  • очистка и дезинфекция поверхностей ежедневно
  • , используя отдельную спальню и ванную комнату от приемника для ухода
  • , обеспечивая хорошую вентиляцию воздуха, чтобы снизить вероятность заражения вирусом

Лицо, оказывающее помощь, должно убедиться, что оно максимально ограничивает контакт с человек, за которым они ухаживают.

Лицо, осуществляющее уход, должно носить маску для лица, когда он находится рядом с больным, и перчатки, если он контактирует с его кровью, стулом или жидкостями организма.

Если лицо, осуществляющее уход, плохо дышит, ему также следует всегда носить маску, когда лицо, осуществляющее уход, находится поблизости.

Частое мытье рук водой с мылом в течение 20 секунд имеет решающее значение для человека, осуществляющего уход.

Коронавирус обычно распространяется через маленькие капли воды, которые образуются у человека, инфицированного вирусом, при разговоре, кашле или чихании.Когда другой человек вдыхает эти капли, вирус SARS-CoV-2 может попасть в организм.

Воздушные капли также могут приземляться на поверхности и объекты. Люди, которые прикасаются к этим загрязненным поверхностям, подвергаются риску заражения, если они затем дотрагиваются до глаз, носа или рта перед тем, как мыть руки.

Некоторые люди могут передавать вирус, несмотря на то, что они протекают бессимптомно. Однако исследователи не знают, как часто это может происходить.

Люди должны следовать руководящим принципам, установленным их местными организациями здравоохранения, чтобы обеспечить безопасность себя и других.

Человек может защитить себя от коронавируса, следуя рекомендациям CDC.

К ним относятся:

  • частое мытье рук в течение не менее 20 секунд водой с мылом
  • использование дезинфицирующего средства для рук с содержанием спирта не менее 60%, если мыть руки невозможно
  • избегание прикосновения к глазам, носу и рту немытыми руки
  • держаться подальше от людей с коронавирусной инфекцией
  • держаться на расстоянии не менее 6 футов от других людей
  • прикрывать рот и нос маской, когда рядом с другими
  • прикрывать нос и рот салфеткой при кашле или чихании
  • очистка и дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются

COVID-19 — очень заразное заболевание, которое обычно проявляется симптомами, с которыми человек может справиться в домашних условиях.Однако иногда это может вызвать тяжелое заболевание.

Люди с коронавирусной инфекцией должны следить за тем, чтобы они следовали инструкциям и самоизолировались в течение 14 дней с момента заболевания.

Если у человека с COVID-19 проблемы с дыханием или другие симптомы, ему следует позвонить в службу 911 и обратиться за медицинской помощью.

.