Содержание

причины, дополнительные симптомы, возможные заболевания и рекомендации врачей

Температура является важным показателем функционирования всего человеческого организма. Если значение будет изменяться, то это может говорить о естественных или патологических процессах, которые происходят в организме человека. Несмотря на то, что норма данного показателя составляет от 36 до 37 градусов, на протяжении всего дня температура тела может изменяться. При этом самый минимальный показатель будет наблюдаться утром, около 4:00-5:00. Максимальный показатель достигается примерно в 17:00. Если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого, то это можно объяснить физиологическим состоянием разных органов и систем в организме. В таких случаях повышение ее нужно организму для активизации их работы. Если же человеческий организм пребывает в спокойном состоянии, то температура тела должна снижаться. Именно поэтому, если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого, то это является абсолютной нормой. Но иногда могут быть и некоторые отклонения. Об этом читайте ниже в статье.

Что такое температура и ее особенности

Человеческое тело представляет собой неоднородную физическую среду, где зоны охлаждаются и нагреваются абсолютно по-разному. Вопреки всепринятому мнению, измерение показателя в подмышечной впадине — наименее информативный метод. Чаще всего это является причиной неправильных результатов. Помимо подмышечной впадины, измерять свою температуру тела возможно в ушном канале, прямой кишке. А также в ротовой полости.

В области медицины выделяется несколько разновидностей температуры. Повышенной она будет в том случае, если показатель будет составлять 37,5, параллельно с этим начинают появляться и другие неприятные симптомы. Именно поэтому, если скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого человека, то это не будет указывать на какое-то патологическое состояние. Причин для беспокойства нет.

Лихорадкой принято называть температуру неясного происхождения, когда единственным симптомом будет длительный подъем показателя от 38 градусов. Такое состояние длится от 2 недель и более.

Субфебрильным считается тот показатель, при котором температура составляет до 38,3 градусов. Данное состояние имеет неясное происхождение. При этом у человека периодически увеличивается температура без какой-либо дополнительной симптоматики.

Провоцирующие факторы

Как уже было указано ранее, скачет температура тела от 36 до 37 у взрослого человека в основном вечером перед сном. Или же утром во время его пробуждения. В некоторых случаях температурные скачки могут наблюдаться на протяжении дня. Каковы же причины? Что значит, если прыгает температура тела от 36 до 37? К таковым следует отнести:

  1. Слишком интенсивная физическая деятельность.
  2. Длительное пребывание на жаре или под воздействием прямых солнечных лучей.
  3. Переваривание пищи после сытного и плотного обеда.
  4. Эмоциональное возбуждение или нервное потрясение.

При перечисленных состояниях даже у здорового и выносливого человека показатель температуры может повышаться до 37 градусов. Это является субфебрильной стадией. Если у вас прыгает температура тела от 36 до 37 градусов в таких ситуациях, то нет повода для беспокойства. Для этого необходимо лишь отдохнуть, полежать в теньке, отстраниться от волнения и стрессов, постараться расслабиться.

Бить тревогу нужно в том случае, если температура скачет от 36 до 37 градусов, а при этом появляются симптомы гипертермии, которая представляет собой нарушение механизмов терморегуляции, что сопровождается дискомфортом в грудной клетке, диспепсией, а также болями в голове. В такой ситуации следует обязательно обратиться в больницу, так как провокаторами данного заболевания часто выступают сбои в работе эндокринных желез, мышечная дистония и аллергические реакции.

Причины у женщин

Почему скачет температура от 36 до 37 градусов у представительниц прекрасного пола? Чаще всего такие резкие скачки наблюдаются у женщин в период беременности. Данное явление объясняется преобразованием всего гормонального фона, в частности, увеличением концентрации женского гормона прогестерона в крови. Как правило, в период беременности скачет температура тела от 36 до 37 градусов. В некоторых случаях данный показатель может доходить до 37,3 градусов.

При этом следует отметить, что, если у женщины скачет температура тела от 36 до 37 по причине беременности, то это никак не будет сказываться на самочувствии пациентки. Преимущественно такие скачки наблюдаются на протяжении 2-3 месяцев беременности, когда организм будущей матери привыкает к интересному положению. Однако следует отметить, что у некоторых представительниц прекрасного пола скачки температуры тела от 36 до 37 градусов наблюдаются до самых родов.

Когда это будет опасно?

Мы с вами уже разобрались, что подобные скачки являются не опасными для здоровья будущей матери. Однако подобные изменения температуры тела от 36 до 37 градусов в некоторых случаях могут нести все же и опасность для здоровья будущей мамы. Это будет в том случае, если на кожных покровах появится сыпь, будет наблюдаться болезненность в животе, а также затруднение во время мочеиспускания и другие неприятные симптомы. При этом пострадает не сама женщина, но и ее будущий малыш.

Именно поэтому при малейшем изменении температуры тела от 36 до 37 градусов, которая сопровождается недомоганием, следует обратиться к своему врачу.

Овуляция

Резкий скачок температуры тела часто наблюдается во время овуляции у представительниц прекрасного пола. В данный период абсолютной нормой являются показатели от 36,9 и 37 до 37,3. Кроме колебания температуры, симптомы овуляции будут заключаться в следующем:

  1. Бессилие и слабость.
  2. Раздражительность и нервозность.
  3. Болезненность в нижней зоне живота.
  4. Хороший аппетит.
  5. Отечность.

Как правило, к приходу менструации вышеперечисленные симптомы пропадают, а температура больше не прыгает. Помимо того, что в данный период у женщины прыгает температура, у нее может ухудшиться общее состояние, что не будет являться патологией. В данном случае нет необходимости обращаться к врачу.

Менопауза

Продолжаем рассматривать, почему скачет температура тела от 36 до 37 градусов у представительниц прекрасного пола. Подобные изменения часто наблюдаются у женщин во время менопаузы. Данное явление возникает по причине резкого снижения в крови концентрации половых гормонов. Практически у всех дам при вступлении в климакс, помимо скачков температуры тела, появляются и следующие симптомы:

  1. Чрезмерное потоотделение.
  2. Приливы жара.
  3. Повышенное давление.
  4. Незначительное нарушение в работе сердца.

Колебания температуры при менопаузе являются не опасными для здоровья. Но если представительницы слабого пола чувствуют себя довольно плохо, то следует обратиться в клинику. Скорее всего, врачу придется назначить своей пациентке гормональное лечение.

Термоневроз

Почему температура скачет от 36 до 37 градусов еще? Одной из возможных причин является термоневроз. В данной ситуации тело может нагреться даже до 38 градусов. Как правило, подобная патология развивается после сильного стресса и эмоциональной встряски. У пациента определить термоневроз будет весьма проблематично. В большинстве случаев для диагностирования болезни специалисты проводят аспириновый тест, во время которого больному дается жаропонижающее лекарство, после чего необходимо следить за тем, как будет изменяться интенсивность и частота температурных колебаний.

Какие делает выводы специалист? В случае, если после приема данного лекарственного средства температура опустилась до нормального показателя, и при этом не повышается на протяжении 40 минут, то можно уверенно говорить о том, что у человека развивается термоневроз. В таких ситуациях больному назначается общеукрепляющая терапия.

Самые частые причины перепадов

У человека скачет температура от 36 до 37 градусов чаще всего по причине каких-то заболеваний. Резкие скачки могут провоцироваться следующими патологиями:

  1. Инфаркт.
  2. Опухоли.
  3. Распространение инфекции.
  4. Воспалительные реакции.
  5. Гнойные образования.
  6. Аллергия.
  7. Травма суставов или костей.
  8. Нарушение функции эндокринных желез.
  9. Нарушения работы гипоталамуса.
  10. Аутоиммунные недруги.

Если прыгает температура от 36 градусов до 38 градусов, то это может быть симптомом туберкулеза. Медики пока не могут точно объяснить, чем вызвано данное явление, но полагают, что человеческий организм таким образом реагирует на патогенные бактерии.

Человек, который страдает от туберкулеза, на протяжении всего дня испытывает то повышение, то понижение температуры тела на несколько градусов. В некоторых случаях колебания являются столь выраженными, что по ним можно построить размашистый график. Такие скачки наблюдаются часто в случае формирования гнойных абсцессов.

По вечерам

Если часто скачет температура у человека от 36 до 37 градусов по вечерам, то это может говорить о развитии хронических заболеваний. К таковым следует отнести:

  1. Фарингит.
  2. Гайморит.
  3. Пиелонефрит.
  4. Сальпингоофорит.

Данные патологии сопровождаются весьма неприятными симптомами, поэтому не стоит медлить с их лечением. Пациент должен пройти в клинике медицинское обследование, после чего на основе анализов специалист прописывает наиболее подходящее лекарственное средство.

При опухоли

Если скачок температуры тела был спровоцирован растущей опухолью, то метод терапии будет зависеть от расположения, а также от доброкачественности или злокачественности новообразования. В большинстве случаев опухоль удаляется методом хирургического вмешательства, после чего колебания температуры тела прекращаются.

Железы внутренней секреции

Если температура тела у человека скачет по причине нарушения функционирования желез внутренней секреции, то у пациента будут наблюдаться следующие симптомы:

  1. Резкая смена настроения.
  2. Снижение массы тела.
  3. Раздражительность и нервозность.
  4. Учащенное сердцебиение.
  5. Нарушение работы сердца.

При появлении описанных симптомов в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Чтобы подтвердить нарушение функционирования в организме эндокринных желез, пациент должен также пройти обследование, которое включает следующие диагностические процедуры:

  1. Общий анализ мочи.
  2. Биохимический и клинический анализы крови.
  3. Анализ крови на концентрацию в ней гормонов.
  4. Электрокардиографию.
  5. Ультразвуковой мониторинг.

Если диагноз будет подтвержден, то специалист назначает больному оптимальную терапию.

Как избавиться от скачков?

Перепад температуры тела у взрослого человека в большинстве случаев является нормальным явлением, но иногда это будет предупреждением о развитии в человеческом организме какого-то патологического процесса. Чтобы не усугубить всю ситуацию, не стоит заниматься самостоятельно лечением в домашних условиях, необходимо в обязательном порядке обратиться к квалифицированному врачу. Только опытный специалист способен выявить точную причину возникших температурных скачков, после чего он назначит наиболее подходящее лечение с использованием медикаментозных средств. Терапия может включать прием ниже описанных лекарственных препаратов:

  1. Противовоспалительные препараты.
  2. Противоаллергические лекарства.
  3. Гормональные средства.
  4. Антибиотики.
  5. Жаропонижающие препараты.
  6. Противовирусные медикаменты.

Скачки температуры тела также можно считать некой защитной реакцией человеческого организма. Но если имеется вялотекущий воспалительный процесс, то в большинстве случаев показатели не поднимаются более 37 градусов. В среднем в этом случае температура тела 36,9 и 37. В таких ситуациях люди просто не замечают незначительного повышения, поэтому на протяжении длительного времени больные даже не подозревают о том, что у них протекает внутри воспаление. Жаропонижающие препараты разрешается применять только в том случае, когда температура тела поднялась более 38 градусов. В случае незначительного повышения показателей человеческий организм может вполне самостоятельно побороть то или иное заболевание.

Профилактика

Если вы не хотите сталкиваться с суточными скачками температуры тела, необходимо укрепить свою иммунную систему. Для этого следует придерживаться следующих профилактических правил:

  1. Следует вести правильный образ жизни.
  2. Каждый день необходимо уделять небольшое количество времени для физических упражнений.
  3. Необходимо правильно и сбалансировано питаться. Из своего рациона придется исключить все вредные продукты.
  4. Также следует отказаться от употребления алкоголя, табакокурения.
  5. На протяжении всего дня необходимо употреблять достаточное количество воды, которое составляет не меньше 2 л в сутки.
  6. Специалисты рекомендуют закаливать организм.
  7. В целях профилактики следует принимать витаминные комплексы.
  8. В свой ежедневный рацион следует включить свежие овощи и фрукты, а также другие продукты, которые богаты питательными веществами и витаминами.

Заключение

На основе всего вышесказанного необходимо выделить, что скачок температуры тела можно зафиксировать в случае патологических или физиологических состояний. Чтобы подтвердить у пациента безопасность гипертермии, придется исключить многие болезни. Если температура тела у человека составляет от 37 градусов до 38, которая держится на протяжении нескольких дней без изменений, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу, который назначит медицинское обследование. Если будет выявлен патогенный агент, то назначается соответствующее лечение.

Если температура тела скачет на протяжении дня от 36 до 37 градусов у взрослого человека, то это является абсолютной нормой. Многое будет зависеть от питания, физических нагрузок, стрессов, а также многого другого. У женщин подобные скачки часто наблюдаются во время овуляции, что также считается нормой. Однако если подобные сачки сопровождаются неприятными симптомами, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Вполне вероятно, что в такой ситуации развивается какое-либо заболевание. Не игнорируйте подобные симптомы, чтобы в будущем избежать возможных осложнений того или иного недуга.

Скачет температура тела 36-37 у взрослого: причины

Температура тела это важный показатель функционирования организма. Если ее значение меняется, это может быть следствием либо естественных, либо патологических процессов, происходящих в организме.

Несмотря на то, что нормой принято считать значения температуры от 36 до 37 градусов, в течение дня температура может меняться.

При этом ее минимальное значение приходится на утренний период (4-5 часов), а максимальный показатель достигается примерно в 17 часов.

Если прыгает температура в течение дня (36 — 37 градусов) объясняются физиологическим состоянием систем и органов, когда повышение температурных значений необходимо для активизации их работы.

Когда организм пребывает в состоянии покоя, происходит понижение температуры тела, поэтому скачки от 36 до 37 градусов в течение суток расценивается как вариант нормы.

Понятие температуры

Понятие температурыТело человека является неоднородной физической средой, где области нагреваются и охлаждаются по-разному.

Вопреки расхожему мнению, измерение температурных показателей в подмышечной впадине может быть наименее информативным, это часто становится причиной получения недостоверных результатов.

Кроме подмышечной впадины, температуру тела можно измерить:

  • в ушном канале,
  • в ротовой полости,
  • прямой кишке.

Медицина различает несколько видов температуры. Повышенной температурой принято считать показатель 37,5 градусов, при которой имеются и другие дискомфортные проявления.

Лихорадкой называют температуру неясного происхождения, при которой единственным симптомом является длительный подъем температурного показателя от 38 градусов. Состояние продолжается от 14 дней и более.

Субфебрильной считается температура до 38,3 градусов. Это состояние неясного происхождения, при котором у человека периодически повышается температура без дополнительной симптоматики.

Специфика физиологических состояний

Кроме бодрствования и сна, скачки температурных показателей в течение дня обуславливаются такими процессами:

  • перегревом,
  • активной физической нагрузкой,
  • процессами пищеварения,
  • психоэмоциональным возбуждением.

Во всех указанных случаях могут наблюдаться скачки температуры от 36 до 37,38 градусов. Состояние не требует коррекции, поскольку повышение температуры происходит на фоне естественных физиологических состояний организма.

Исключением являются случаи, когда скачки температуры от 36 до 37 градусов сопровождаются дополнительной симптоматикой, а именно:

  1. головной болью,
  2. дискомфортом в районе сердца,
  3. появлением сыпи,
  4. одышкой,
  5. диспепсическими жалобами.

Если имеются указанные симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить развитие аллергических реакций, вегетососудистой дистонии и эндокринных нарушений.

Причины повышения температуры у женщин

Причины повышения температуры у женщинПомимо прочего, физиологической спецификой обусловлены и скачки общей температуры тела при беременности. В это время происходят существенные изменения гормонального фона, поскольку в больших количествах вырабатывается прогестерон, что приводит к скачкам температуры тела от 36 до 37 градусов.

Как правило, изменения температурных показателей наблюдаются в первом триместре, но бывают случаи, когда состояние продолжается всю беременность, и следует выяснить причины.

Перепады температуры тела несут дополнительную опасность при наличии:

  • катаральных явлений,
  • дизурических признаков,
  • боли в животе,
  • сыпи на теле.

Показана консультация врачей для исключения заболеваний, вызванных патогенными возбудителями.

Овуляция также может менять температуру тела женщины от 36 до 37 градусов. Как правило, имеются следующие симптомы:

  1. раздражительность,
  2. слабость,
  3. головная боль,
  4. повышение аппетита,
  5. отечность.

Если в первые дни менструации данная неприятная симптоматика проходит, и температура падает до 36 градусов, то нет необходимости в медицинских обследованиях.

Также показатель может меняться при климактерическом синдроме, который также обусловлен изменением количества гормонов. Женщина не понимает, почему изменилось состояние. Есть дополнительные жалобы:

  • приливы жара,
  • повышенное потоотделение,
  • повышение артериального давления,
  • сбои в работе сердца.

Такие температурные перепады не несут опасности, но при наличии других жалоб и выяснения причины, в некоторых случаях показана гормонозаместительная терапия.

Термоневроз

ТермоневрозСкачки температуры могут быть при термоневрозе, то есть подъема температуры до 38 градусов после стресса. Сделать вывод о наличии этой патологии можно, исключив более существенные причины для появления гипертермии.

Иногда может быть показано выполнение аспиринового теста, который подразумевает употребление жаропонижающего препарата на высоте температуры, и последующее наблюдение за динамикой.

Если показатели стабильны, то через 40 минут после приема средства может увереннее утверждать о присутствии термпоневроза. В этом случае лечение будет заключаться в назначении общеукрепляющих процедур и успокаивающих препаратов.

Самыми частыми причинами скачков температуры от 36 до 37 градусов у взрослых людей выступают:

  1. инфаркты,
  2. гнойные и инфекционные процессы,
  3. опухоли,
  4. воспалительные заболевания,
  5. аутоиммунные состояния,
  6. травмы,
  7. аллергии,
  8. эндокринные патологии,
  9. гипоталамический синдром.

Абсцесс, туберкулез и другие инфекционные процессы, чаще всего, причины того, почему наблюдается изменение температуры от 36 до 38 градусов. Это обусловлено патогенезом недуга.

Когда развивается туберкулез, колебания между вечерней и утренней температурами часто достигают нескольких градусов. Если идет речь о тяжелых случаях, то у температурной кривой гектическая форма.

Данная картина характерна и для гнойных процессов. В такой ситуации температура поднимается до 38 градусов и выше. При вскрытии инфильтрата за короткое время показатель приходит в норму.

Также большая часть других воспалительных и инфекционных заболеваний имеют такой симптом, как резкие скачки температуры в течение суток. В утреннее время она ниже, в вечернее – выше.

Температура может повышаться вечером, если обостряются такие хронические процессы, как:

  • аднексит,
  • гайморит,
  • фарингит,
  • пиелонефрит.

Гипертермия в этих случаях проходит с дополнительными неприятными симптомами, поэтому следует обратиться к врачу для проведения обследования и назначении терапии конкретного заболевания. Лечение антибиотиками, которое часто назначается при воспалительных заболеваниях, будет способствовать нормализации температурных показателей.

Если гипертермия вызвана опухолевым процессом, то в зависимости от его местонахождения, она протекает по-разному. Так, могут быть резкие скачки температуры либо она будет долго сохраняться на постоянном уровне.

Чтобы уточнить диагноз следует провести комплексное обследование, которое включает в себя:

  • аппаратные методы,
  • инструментальный анализ,
  • лабораторную диагностику.

Своевременно поставленный диагноз приведет к эффективному лечению заболевания. Данный подход есть и в гематологии, где скачки температуры от 37 до 38 градусов могут происходить из-за различных форм анемии либо лейкозов.

Скачки температуры могут наблюдаться вследствие патологии эндокринной системы. Если есть тиреотоксикоз, который протекает с гиперфункцией щитовидной железы, то для консультации с эндокринологом должны послужить такие дополнительные симптомы:

  1. похудение,
  2. раздражительность,
  3. резкие изменения настроения,
  4. тахикардия,
  5. перебои в работе сердца.

Кроме общеклинических анализов, УЗИ и ЭКГ, назначается исследование гормонов щитовидной железы, затем создается схема лечения.

Принципы терапии

Как известно, чтобы назначить оптимальное лечение, следует выявить причину появления симптоматики. При повышенной температуре проводится обследование пациента.

Когда подтвержден диагноз, лечение следует назначить непосредственно исходя из особенностей патологии. Это могут быть:

  • антибиотикотерапия,
  • противовирусные средства,
  • противовоспалительные препараты,
  • антигистаминные средства,
  • гормонотерапия,
  • общеукрепляющие меры,
  • жаропонижающие препараты.

принципы терапииПовышение температуры это защитная реакция, которая дает возможность организму эффективно и быстро бороться с болезнетворными элементами.

Назначение жаропонижающих средств не оправданно, если температурный показатель до 37 градусов. В большинстве случаев, назначение жаропонижающих медикаментов происходит при температуре более 38 градусов.

Также показано обильное теплое питье, которое увеличивает потоотделение и способствует теплоотдаче. Необходимо обеспечить прохладный воздух в помещении, где находится больной. Таким образом, организму пациента придется согревать вдыхаемый воздух, при этом отдавая тепло.

Как правило, благодаря предпринятым действиям, температура понижается на градус, а значит, самочувствие пациента улучшается, особенно при простудных заболеваниях.

Заключение

Исходя из вышесказанного, стоит подчеркнуть, что скачки температуры можно увидеть и при физиологических, и при патологических состояниях. Чтобы подтвердить безопасность гипертермии, следует исключить многие заболевания.

Если у человека есть температура тела от 37 до 38 градусов, в течение нескольких дней нужно обратиться за консультацией врача и пройти медицинское обследование. Если выявлен патогенный агент, необходимо срочно начать терапевтические процедуры. Интересное видео в этой статье логически завершает тему температуры.

почему скачет, причины у взрослого и ребенка

Перепады температуры

Перепады температуры тела являются приспособительным механизмом организма на определённые влияния. Это скачущее проявление провоцируется как физиологическими факторами и особенностями организма, так и патологическими изменениями.

Нормальным показателем для человека является 36,6–37 градусов при измерении в подмышечной впадине. Однако на протяжении суток это значение может измениться несколько раз. В утреннее время, как правило, тело немного охлаждённое, так как во время сна обменные процессы в организме замедляются. На вечер температура повышается, так как во время активности человека все органы и системы активно функционируют.

Скачки температуры тела непосредственно связаны с активностью человека. Поэтому изменения температуры тела могут расцениваться как физиологическое состояние. Если дать организму отдохнуть, то температура сразу снизится и вернётся в норму.

Резкие скачки температуры тела не имеют точной причины. Они довольно часто проявляются в организме из-за разных раздражающих факторов. Клиницисты считают, что частые перепады температуры тела связаны с такими причинами:

  • нарушенная работа гипоталамуса;
  • адаптация тела к климатическим условиям;
  • зависимость от алкоголя;
  • пожилой возраст;
  • психические расстройства;
  • нарушение вегетативной функции.

В женском организме скачков температуры тела бывает намного больше. Менструальный цикл также вызывает лёгкое повышение показателей. Ещё одной причиной появления неприятного симптома может стать беременность. Особенную опасность для организма женщины несут такие скачки, если есть патологические изменения, такие как:

  • катаральные явления;
  • дизурические признаки;
  • боли в животе;
  • сыпь на теле.

Дети – довольно уязвимые личности. Их организм в юном возрасте не подготовлен ко всем всплескам организма и отклонениям. В связи с этим бывают резкие перепады термического показателя. Они вызваны такими процессами:

  • перегреванием;
  • активными упражнениями и работой;
  • процессом переваривания еды;
  • возбуждённым психоэмоциональным состоянием.

Активные упражнения вызывают перепады температуры у детей

Почему температура тела иногда резко повышается до 38 градусов? Этот вопрос волнует довольно многих людей, так как этот признак характерный для термоневроза.

У взрослого населения довольно часто скачет температура тела из-за формирования патологий. Симптом обостряется при таких нарушениях:

  • постинфарктное состояние;
  • гнойные и инфекционные процессы;
  • новообразования;
  • воспалительные болезни;
  • аутоиммунное состояние;
  • травмы;
  • аллергии;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • гипоталамический синдром.

В вечернее время, как правило, заметные отклонения от нормы утихают. Температура тела приходит в нормальное состояние и угасают все симптомы. Однако при наличии хронических патологий показатель повышается и в ночное время. Данный показатель может повыситься или понизиться, если у больного есть ряд нижеперечисленных заболеваний:

Скакать температура тела может в разном направлении. Показатели термометра зависят от типа заболевания и физического состояния человека. Доктора выделяют такие тепловые изменения:

  • гипотермия — снижение температуры;
  • гипертермия – завышенные показатели.

Показатели при гипотермии

Скачет температура у ребёнка и у взрослого по особенным причинам, которые вызывают и другие симптомы. Во время перепадов показателя больной может ощущать как резкую сонливость и усталость, так и бодрость.

Скачки температуры у ребёнка сопровождаются дополнительными характерными признаками ухудшенного состояния:

  • головные боли;
  • тяжесть и дискомфорт в области сердца;
  • присутствие высыпаний на кожном покрове;
  • одышка;
  • диспепсические проявления.

У взрослого человека вместе с указанным признаком проявляются и иные показатели:

  • раздражительность;
  • слабость;
  • головная боль;
  • постоянное ощущение голода;
  • отёчность конечностей.

Также изменения могут отмечаться под влиянием климата, что приводит к изменению количества гормонов. Такой процесс сопровождается рядом характерных симптомов:

  • приступы жара;
  • увеличенное выделение пота;
  • высокий показатель артериального давления;
  • нарушения в работе сердечной системы.

При частых изменениях температуры тела больному нужно пройти обследование в больнице. После осмотра доктора и выявления диагноза «нарушение терморегуляции», пациенту назначается лечение на основе результатов обследования и возрастной категории.

Терапия симптома у младшей и старшей возрастной категории отличается. У детей такой признак может проявляться под воздействием вегетативной дисфункции и при нарушениях в работе гипоталамуса.

После того как было диагностировано резкое повышение и понижение температуры тела у ребёнка, доктор принимает решение о выборе метода лечения.

На первых порах больному нужно соблюдать такие рекомендации:

  • активно заниматься спортом;
  • гулять на свежем воздухе;
  • питаться здоровой пищей;
  • принимать витаминные, минеральные комплексы лекарств и гомеопатические препараты.

Витаминные комплексы способствуют регуляции температуры тела

У взрослых пациентов применяются другие методы терапии. При регулярных проявлениях изменения температуры тела больному нужно соблюдать такие меры:

  • исключить стрессовые ситуации;
  • укреплять иммунитет.

Дополнять терапию можно медикаментами:

  • спазмолитиками;
  • антидепрессантами;
  • успокоительными;
  • нейролептиками.

Если же во время диагностирования симптома, доктором выявлена патология, то в зависимости от этого заболевания назначается ряд препаратов для устранения болезни:

  • антибиотики;
  • противовирусные;
  • противовоспалительные;
  • антигистаминные;
  • гормональные.

Зачастую перепады температуры являются защитной реакцией организма на развитие патологических процессов. Поэтому необходимо регулярно проходить обследование у врачей для своевременного выявления и лечения заболеваний.

Поделиться статьей:

Все ли корректно в статье с медицинской точки зрения?

Ответьте только в том случае, если у вас есть подтвержденные медицинские знания

Температура тела скачет в течении дня

Температура тела позволяет получить информацию о физическом состоянии организма. Постоянно скачущие температурные показатели могут свидетельствовать о развитии серьезных патологий. Чаще всего температура от 36 до 37°C у взрослого человека считается нормой, до минимальной величины она опускается в рассветные часы, а до максимальной – поднимается вечером.

Суточные колебания тепла человеческого тела зависят от активности функционирования органов и систем: организм незначительно охлаждается, когда пребывает в покое, но немного разогревается, когда совершает интенсивные физические действия.

Какие факторы влияют на скачки телесной температуры?

antibiotik pri temperatureЧаще всего незначительные перепады температуры фиксируются вечером при отхождении ко сну и утром при пробуждении. Но иногда температурные скачки замечаются в течение дня, и это явление вызывается следующими причинами:

  • слишком интенсивной физической деятельностью;
  • длительным пребыванием на жаре или под прямыми лучами солнца;
  • перевариванием пищи после плотного и сытного обеда;
  • эмоциональным возбуждением или нервным потрясением.

При вышеперечисленных состояниях даже у абсолютно здорового и выносливого человека температура тела повышается до 37°C, то есть до субфебрильной стадии. И беспокоиться в данном случае не нужно: чтобы немного остыть, достаточно спокойно полежать в затененном месте, отстраниться от стрессов и волнений, расслабиться.

Бить тревогу необходимо только при возникновении гипертермии – нарушения механизма терморегуляции, сопровождающегося дискомфортом в грудной клетке, болями в голове, диспепсией. В этой ситуации обязательно нужно идти к врачу, поскольку провокаторами заболевания нередко являются сбои в функционировании эндокринных желез, аллергические реакции, мышечная дистония.

Причины температурных скачков у женщин

Чаще всего резкие скачки температуры фиксируются у беременных женщин. Это явление обусловливается преобразованием гормонального фона, существенным увеличением концентрации гормона прогестерона в крови. Обычно во время беременности телесная температура то повышается, то понижается от 36,0 до 37,3°C.

Причем температурные колебания никак не сказываются на самочувствии будущих матерей. Они наблюдаются преимущественно в течение первых двух или трех месяцев вынашивания эмбриона, когда материнский организм привыкает к своему интересному положению. Но у некоторых женщин температура скачет до самых родов.

Статья в тему – через сколько времени падает температура после антибиотиков. 

ot chego zavisitРезкие температурные колебания представляют опасность для здоровья молодых мам только в случае, если они сопровождаются обильной сыпью на кожных покровах, болезненными ощущениями в животе, нарушением процесса мочеиспускания и другими симптомами. Серьезно пострадать может не только сама беременная женщина, но и малыш в утробе. Поэтому при возникновении малейшего недомогания при скачках температуры во время беременности следует немедленно идти к врачу.

Резкие скачки телесной температуры нередко замечаются при начале овуляции. В это время температурные показатели прыгают от 36,0 до 37,3°C. Помимо колебаний температуры признаками наступления овуляции являются следующие проявляющиеся у женщины симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • нервозность, раздражительность;
  • болевые ощущения в нижней области живота;
  • улучшение аппетита;
  • отечность.

К приходу менструации вышеперечисленные симптомы исчезают, температура тела перестает прыгать. Ухудшение состояние организма женщины во время овуляции не считается патологией, к врачу обращаться в данном случае не нужно.

У подавляющего большинства пожилых женщин температура скачет на начальных этапах менопаузы. Такое явление возникает из-за резкого снижения концентрации в крови половых гормонов. Почти у всех представительниц слабого пола при вступлении в период климакса кроме скачков температуры наблюдаются следующие симптомы:

  • приливы жара;
  • избыточное потоотделение;
  • повышение кровяного давления;
  • незначительное нарушение работы сердца. 

Колебания температуры тела во время менопаузы не опасны для здоровья. Но если женщина чувствует себя очень плохо, то ей лучше обратиться к лечащему врачу. Вероятно, медицинскому специалисту придется назначить пациентке гормональную терапию.

Термоневроз – причина скачков температуры

Нередко провокатором скачков телесной температуры является термоневроз. В этой ситуации тело может нагреться до 38°C. Обычно патология возникает после пережитых стрессов и эмоциональных встрясок. Определить у пациента термоневроз довольно проблематично. Чаще всего для диагностирования заболевания врачи проводят так называемый аспириновый тест – дают больному человеку жаропонижающее лекарство и смотрят, как изменяется частота и интенсивность температурных колебаний.

Если после приема аспирина температура опускается до нормальной величины и не повышается в течение 40 минут, то со стопроцентной уверенностью можно утверждать про термоневроз. В данном случае заболевшему человеку требуется общеукрепляющая терапия.

Рекомендуем – что делать, если температура 37 градусов, но других симптомов нет. 

Наиболее частые причины перепадов температуры

temperatura37У взрослых людей температура тела иногда прыгает и из-за серьезных заболеваний. Резкие температурные скачки провоцируются следующими патологиями:

  • опухолями;
  • инфарктом;
  • распространением инфекции;
  • гнойными образованиями;
  • воспалительными реакциями;
  • травмами костей или суставов;
  • аллергией;
  • нарушениями работы эндокринных желез;
  • аутоиммунными болезнями;
  • нарушениями функционирования гипоталамуса.

Также телесная температура скачет от 36 до 38°C при туберкулезе. Медицинские специалисты пока не могут объяснить, с чем связано такое явление, но считают, что организм реагирует на патогенные бактерии, как на опасные инородные элементы.

У человека, страдающего туберкулезом, температура тела в течение дня то повышается, то понижается на несколько градусов. Иногда температурные колебания настолько выраженные, что по ним можно строить довольно размашистый график. Подобные скачки температуры наблюдаются и при образовании гнойных абсцессов.

antibiotiki pri grippeПовышение температуры в вечерние часы иногда отмечается при наличии хронических заболеваний:

  • гайморита,
  • фарингита,
  • пиелонефрита,
  • сальпингоофорита.

Данные патологии сопровождаются неприятными симптомами, поэтому с их лечением не следует медлить. Больному человеку необходимо пройти медицинское обследование, по результатам которого врач выписывает наиболее подходящие антибактериальные лекарства.

Если скачки температуры провоцирует растущая опухоль, то способ лечения зависит от расположения, а также от злокачественности или доброкачественности новообразования. Чаще всего опухолевое образование удаляется хирургическим методом, после чего температурные колебания прекращаются. Если температура прыгает из-за нарушения функционирования желез внутренней секреции, то у больного человека наблюдаются следующие симптомы:

  • снижение массы тела;
  • внезапные изменения настроения;
  • нервозность, раздражительность;
  • учащение сердечного ритма;
  • нарушения работы сердечной мышцы.

При появлении вышеперечисленных симптомов обязательно нужно идти к врачу. Для подтверждения нарушения функционирования эндокринных желез заболевший человек должен пройти медицинское обследование, включающее следующие процедуры:

  • клинический и биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на концентрацию гормонов;
  • ультразвуковой мониторинг;
  • электрокардиографию.

Если диагноз подтверждается, то врач назначает пациенту оптимальную терапию.

Как избавиться от температурных колебаний?

Перепады температуры у взрослого человека чаще всего являются нормальным явлением, но иногда предупреждают о развитии в организме патологических процессов. Чтобы не усугубить ситуацию, не нужно заниматься самолечением, а следует идти к врачу. Только медицинский специалист выявляет точную причину температурных скачков, назначает наиболее подходящие медикаменты. Терапия может включать прием следующих лекарственных средств:

  • противовоспалительных препаратов;
  • противоаллергических лекарств;
  • гормональных средств;
  • антибиотиков;
  • противовирусных медикаментов;
  • жаропонижающих препаратов.

Скачки температуры можно считать защитной реакцией организма. Однако при вялотекущем воспалительном процессе температура обычно не поднимается выше 37°C. Человек просто не замечает такое незначительное повышение, может длительное время даже не подозревать, что у него протекает воспаление. Жаропонижающие лекарства разрешается употреблять, когда температура поднимается выше 38°C. При незначительном повышении температуры организм вполне может самостоятельно побороть заболевание.

Вам будет интересно – какая температура считается нормой для детей и взрослых. 

Профилактика температурных скачков

Чтобы меньше сталкиваться с суточными скачками телесной температуры, необходимо заниматься укреплением иммунной системы. Для этого нужно делать следующее:

  • вести правильный образ жизни;
  • уделять время физическим упражнениям;
  • полноценно и сбалансировано питаться, исключить вредные продукты;
  • отказаться от употребления алкогольных напитков;
  • в течение дня пить достаточное количество воды, не менее двух литров;
  • заниматься закаливанием организма;
  • принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • ежедневно употреблять свежие фрукты, овощи и другие продукты, богатые витаминами и питательными веществами. 

Почему скачет температура – возможные причины и лечение взрослых и детей 2020

Температура тела является одним из показателей функционирования организма. Изменение ее значений может быть как следствием физиологических процессов, происходящих в организме, так и патологических. Несмотря на то, что вариантом нормы принято считать показатели до 37 градусов, в течение суток могут отмечаться и скачки температуры тела. При этом минимальное значение приходится на утреннее время, 4-5 часов, пик температурных показателей — на 17 часов.

Скачки температуры тела в течение дня могут быть обусловлены физиологическим состоянием органов и систем, когда активизация их работы сопровождается повышением температуры. Во время же сна, когда организм находится в состоянии покоя, происходит снижение и температурных показателей, поэтому скачки температура тела от 36 до 37 в течение суток у взрослых и детей, можно расценивать как вариант нормы.

Физиологические состояния

Помимо сна и бодрствования колебания температуры тела в течение дня могут быть обусловлены и другими процессами, такими как:

  • активная физическая нагрузка;
  • перегрев;
  • процесс пищеварения;
  • психоэмоциональное возбуждение.

Во всех этих случаях может отмечаться подъем до субфебрильных цифр. Никакой коррекции в данном случае не требуется, поскольку обусловлено данное повышение физиологическим состоянием организма.

Исключением могут быть только те случаи, когда гипертермия сопровождается дополнительными симптомами, такими как дискомфорт в области сердца, головная боль, появление сыпи, одышки, диспепсических жалоб. В этих случаях необходимо проконсультироваться со специалистами, так как гипертермия может быть проявлением и аллергической реакции, и вегето-сосудистой дистонии, и эндокринных нарушений и др.

Причины субфебрилитета у женщин

Физиологическими причинами обусловлены и скачки температуры при беременности. В связи с изменением гормонального фона женщины в этот период, обусловленного увеличенной выработкой прогестерона, достаточно часто отмечается повышение температуры тела до субфебрильных цифр. Обычно это наблюдается в первом триместре, но достаточно часто и на протяжении всей беременности. Опасность, когда скачет температура при беременности, может заключаться только при наличии дополнительных жалоб на наличие катаральных явлений, дизурических, появление болей в животе, сыпи. В этих случаях требуется консультация специалистов, чтобы исключить заболевания, вызванные патогенными возбудителями, и назначить корректное лечение.

Изменением гормонального фона обусловлено и наличие субфебрилитета у женщины после овуляции. Часто оно сопровождается такими дополнительными симптомами, как раздражительность, недомогание, головная боль, усиление аппетита, наличие отечности. Если с началом менструации подобные жалобы проходят, то в дополнительных обследованиях нет необходимости, женщина может чувствовать себя спокойно, обращаясь к гинекологу только при ухудшении состояния.

Скачет температура тела и при климактерическом синдроме, также обусловленном изменением выработки гормонов. Пациентки при этом жалуются на приливы жара к голове, потливость, раздражительность, повышение артериального давления, перебои в области сердца. Наличие такого субфебрилитета неопасно, но в комплексе с другими жалобами в некоторых случаях вынуждает проведение гормонозаместительной терапии.

Гипертермия у детей

У детей с их несовершенной терморегуляцией колебания температуры в течение дня могут быть весьма ощутимы, а чрезмерное укутывание ребенка приводит к гипертермии в результате перегрева. Кроме того причинами скачка температуры тела у ребенка нередко являются испуг, длительный плач, чрезмерная физическая активность. Главным ориентиром в необходимости принятия каких-то решений в данных случаях служит общее состояние ребенка. Если нет дополнительных жалоб, ребенок активен, с хорошим аппетитом, родители могут быть спокойны, и провести термометрию в другое время или лучше во время сна.

При отсутствии дополнительной симптоматики и проведенного обследования скачки температуры у ребенка до 5 лет могут считаться вариантом нормы.

Термоневроз

У подростков может скакать температура при термоневрозе — состоянии характеризующемся подъемом температуры до отметки 37, 5 после стресса. Уточнить данную патологию можно, только исключив более серьезные причины для развития гипертермии. В сомнительных случаях показано проведение аспиринового теста, подразумевающего прием жаропонижающего средства на высоте температуры, и наблюдение за ее динамикой. При стабильных показателях спустя 40 минут после приема препарата можно более уверенно говорить о наличии термоневроза. Подходы к лечению в данном случае будут заключаться в назначении успокаивающих средств, общеукрепляющих процедурах.

Наиболее частыми причинами, когда скачет температура тела у взрослых и детей являются:

  • инфекционные и гнойные процессы;
  • заболевания воспалительного характера;
  • опухоли;
  • травмы;
  • аллергия;
  • аутоиммунные состояния;
  • эндокринная патология;
  • инфаркты;
  • гипоталамический синдром.

Именно такие инфекционные процессы, как туберкулез или абсцесс чаще всего являются причинами состояния, когда скачет температура тела от 36 до 38 градусов. Обусловлено это патогенезом заболевания. При развитии туберкулеза колебания между утренней и вечерней температурами может достигать несколько градусов. В тяжелых случаях температурная кривая приобретает гектическую форму. Подобная картина наблюдается и при гнойных процессах. Температура поднимается до высоких цифр, а при вскрытии инфильтрата в течение короткого времени опускается до нормальных показателей.

Большинство и других инфекционных и воспалительных процессов протекают с колебаниями температуры в течение дня. Утром она обычно ниже, поднимаясь в вечернее время.

Обострение таких хронических процессов как фарингит, гайморит, пиелонефрит, аднексит часто протекает с повышением температуры именно в вечернее время.

Поскольку гипертермия в данных случаях сопровождается появлением дополнительных жалоб, необходимо обратиться к специалисту для проведения обследования и назначения лечения конкретного заболевания. Антибиотикотерапия, часто назначаемая при воспалительных заболеваниях, будет способствовать и нормализации температуры.

Гипертермия, вызванная опухолевым процессом, в зависимости от локализации процесса, может протекать по-разному, давая скачки температуры тела, или длительно сохраняться на постоянном субфебрильном уровне. Для уточнения диагноза в данном случае необходимо комплексное обследование, включающее лабораторную диагностику, инструментальные и аппаратные методы. Своевременно уточненный диагноз может способствовать более результативному лечению. Эти же подходы имеют место в гематологии, где колебания температуры могут быть обусловлены различными формами лейкозов, анемиями.

Частыми причинами скачков температуры тела является патология эндокринной системы. При тиреотоксикозе, протекающем с гиперфункцией щитовидной железы, поводом для обращения к эндокринологу должно послужить наличие дополнительной симптоматики, такой как похудение, раздражительность, плаксивость, наличие тахикардии, перебоев в работе сердца. Назначенное обследование помимо общеклинических анализов, ЭКГ, УЗИ органа включает исследование уровня гормонов щитовидной железы, что позволяет провести диагностику и назначить корректное лечение.

Принципы лечения

Подходы к лечению состояний, сопровождающихся гипертермией, у детей и взрослых аналогичны. Заключаются они в том, что для назначения лечения необходимо выяснить причину развития данной симптоматики. Для этого в случае появления повышенной температуры тела необходимо провести обследование пациента. После подтверждения диагноза лечение назначается непосредственно по поводу уточненной патологии. В зависимости от ситуации это может быть антибиотикотерапия, противовирусные препараты, противовоспалительные, гормонотерапия, антигистаминные средства, общеукрепляющие мероприятия и др.

Что касается назначения жаропонижающих средств, то подход к их назначению заключается в следующем.

Поскольку повышение температуры является защитным механизмом, позволяющим организму быстрее и эффективнее бороться с болезнетворными агентами, то назначение жаропонижающих средств некорректно, если температура тела не превышает порог допустимых показателей.

Обычно назначение жаропонижающих препаратов происходит при повышении температуры свыше 38,5 градусов. У детей этот порог может быть ниже. По мнению доктора Е.О Комаровского, если скачет температура у ребенка, то сначала нужно попытаться понизить ее двумя способами:

  1. Обильное питье, способствующее увеличению потоотделения, а значит, и возможности теплоотдачи.
  2. Обеспечение прохладного воздуха в комнате. Это приведет к необходимости согревать вдыхаемый воздух, отдавая при этом тепло.

Обычно предпринятые меры позволяют понизить температуру на 0,5-1 градус, что приводит к улучшению самочувствия пациента в случае с простудным заболеванием или дает возможность дождаться результатов обследования, и получить корректное лечение по поводу обнаруженной патологии. Эти принципы актуальны для лечения и взрослого населения.

Исходя из сказанного, скачки температуры могут отмечаться как при физиологических состояниях организма, так и при патологических. Для того чтобы подтвердить, что гипертермия в данном случае неопасна, необходимо исключить патологическую природу данного симптома. Для этого в случае повышения температуры в течение нескольких дней необходимо обратиться на консультацию к специалисту, пройти обследование. При выявлении же патогенного агента лечение должно быть назначено, исходя из уточненного диагноза.

О чем говорят скачки температуры

 Температура подскочила, колеблется в течение дня или температура постоянная, но ниже или выше нормы – как к этому относиться? Нужно ли лечить и как?

Нормальная температура

Нормальная температура человека – 36,6 °С. Но на протяжении жизни она может меняться, даже если человек полностью здоров.

Температура может меняться у девушек в течение месяца: во время овуляции слегка повышаться и приходить в норму с началом менструации.

В течение дня температура тоже может меняться. Утром она минимальная, а вечером может повыситься на полградуса. Небольшой температурный скачок вызывают стресс, физические нагрузки, прием горячей ванны, употребление горячих напитков и алкоголя, а также загорание на пляже, чересчур теплая одежда, эмоциональное перевозбуждение.

Иногда встречается, что нормальная температура – 37 °С. Обычно это свойственно астеничным молодым людям, изящного телосложения и ранимой душевной организацией. У каждого четвертого ребенка в возрасте от 10 до 15 лет наблюдается субфебрильная температура, такие дети замкнуты и медлительны или, наоборот, раздражительны и тревожны.

У здорового взрослого человека тоже могут быть температурные колебания. Однако не стоит огульно списывать на индивидуальные особенности организма все температурные скачки. Если термометр, которым вы обычно измеряли температуру, вдруг стал показывать другие цифры, необходимо выяснить причину этого.

«Температурный хвост»

Температура выше нормы сигнализирует о воспалительном процессе или об инфицировании. Но, если такая температура наблюдается и после выздоровления, то возможно это синдром послевирусной астении, так называемый «температурный хвост». Анализы при этом в норме, температура через какое-то время нормализуется самостоятельно.

Тут важно не перепутать астению с возобновлением болезни. Поэтому лучше сдать анализ крови и убедиться, что лейкоциты в норме.

Еще одна причина повышения температуры – пережитый стресс. Это психогенная температура.

Дополнительные симптомы пережитого стресса – плохое самочувствие, головокружение, одышка.

Если же стрессов и инфекционных болезней в недалеком прошлом не было, а температура скачет, то обязательно надо обследоваться. Скачки температуры свидетельствуют о воспалительном процессе.

Температура пониженная – от 34,9 до 35,2

При более низких показателях температуры нужно вызывать скорую.

Если термометр показывает пониженную температуру в пределах  между 34,9 и 35,2, то возможны следующие причины:

  •  нарушение работы щитовидной железы, гипотиреоз;
  •  произошло резкое падение иммунитета, в результате проведенного курса антибиотиков либо спецтерапии;
  •  произошел сдвиг формулы крови;
  •  результат радиационного облучения.

Во всех этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование.

Еще одна более прозаическая причина пониженной температуры – состояние тяжелого похмелья и вызвана она нарушенной сосудистой реакцией.

Температура между 35,3 и 35,8

Такая температура обычно опасности не представляет. Но оставлять ее без внимания нельзя, так как причинами могут быть:

  •  начальная стадия сахарного диабета;
  •  нарушения функций желчного пузыря и печени;
  •  астенический синдром;
  •  нарушение усвоения белка;
  •  сезонная депрессия;
  •  синдром хронической усталости.

Если же вас все время знобит, руки и ступни ног холодные, вы мерзнете, то нужно показаться врачу. Возможно это вегетососудистая дистония и это реакция на смену погоды.

Температура между 37,0 и 37,3

Это субфебрильная температура, пограничная между здоровьем и нездоровьем.

У здорового человека такая температура может быть вызвана посещением бани, горячей ванной, активными занятиями спортом, а также употреблением в пищу острых специй и приправ.

Опасные причины повышения температуры:
  •  пищевое отравление;
  •  внутреннее кровотечение;
  •  обострение хронического заболевания;
  •  заболевания крови;
  •  гиперфункция щитовидной железы;
  •  заболевания лимфатической системы;
  •  проблемы с зубами.

Чтобы врач поставил правильный диагноз, не принимайте жаропонижающие и нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы не исказить симптомы.

Температура между 37,4 и 40,2

Это температура, сопровождающая острый воспалительный процесс. Температуру до 38,5 °С, если нет серьезных хронических болезней, лучше не сбивать. Но при наличии сложных психиатрических, неврологических и других проблем необходимо посоветоваться с врачом, так как высокая температура может вызвать судороги.

Температура выше 40,3

Это температура свидетельствует об угрозе жизни, поэтому нужна срочная медицинская помощь и применение специальных медпрепаратов.

Если температура выше нормы — нормальная

Если после полного медицинского обследования не выявлено никаких органических причин повышенной температуры, все анализы в норме, возможно, это разлад системы терморегуляции на физическом уровне.

Медики называют такое состояние термоневроз, это проявление синдрома вегетососудистой дистонии.

Органических изменений при этом не происходит, болезнью в чистом виде такое состояние не является, но это и не норма. Так как длительное повышение температуры является стрессом для организма. Рекомендованы массаж, иглоукалывание, психотерапия.

Кроме того, необходимы:

  •  закаливание, прогулки на свежем воздухе;
  •  физические упражнения;
  •  повышение иммунитета;
  •  прием витаминов;
  •  правильный режим дня;
  •  регулярное здоровое питание (обязательны в меню свежие фрукты и овощи).

Измерение температуры

как правильно измерить температуру

При измерении температуры следует учитывать:

  •  при измерении температуры в подмышечной впадине могут быть не совсем верные результаты из-за обилия потовых желез;
  •  при измерении температуры во рту (кстати, она на полградуса выше, чем при измерении под мышкой) показатели будут более высокими, если вы перед измерением выпили горячее или покурили;
  •  при измерении температуры в прямой кишке (тут показатели выше на 1 °С, чем под мышкой) показатели не буду объективны после занятий физкультурой или приема ванны;
  •  наиболее точные показатели температуры получают при измерении в ушном канале, но для этого необходим специальный термометр.

на Ваш сайт.

Термоневроз, или Почему у ребенка скачет температура | Здоровье ребенка | Здоровье

Обеспокоенные мамы и бабушки бегут к врачу-педиатру. Тот направляет ребенка на анализы, но, изучив их, лишь разводят руками: ваш малыш здоров. Спустя некоторое время история повторяется вновь. До тех пор пока юный возмутитель родительского спокойствия не попадает на прием к неврологу, который выясняет, что у ребенка – термоневроз.

Слово – нашему эксперту, детскому неврологу, кандидату медицинских наук Игорю Воронову.

Опять 37,5

Как правило, выше этой отметки температура при термоневрозе не поднимается. А эпизодам ее подъема предшествует сильное переутомление, физическая травма или неприятности в семье. Так, как это было у пациента Игоря Воронова – первоклассника одной из московских школ. В те дни, когда он шел на учебу, у него повышалась температура, а в выходные была нормальной.

Тщательный опрос и дополнительные исследования показали: мальчик не притворяется и не симулирует заболевание, нагревая термометр. У него – термоневроз, который является ответной реакцией организма на стрессовую ситуацию. Получив сигнал, расположенный в гипоталамусе, центр терморегуляции через вегетативную нервную и эндокринную системы расширяет или сужает сосуды, воздействует на потовые железы и на другие реакции, приводящие к повышению или понижению температуры тела. Именно по такому сценарию в стрессовой ситуации у большинства людей учащается серд­цебиение, повышается артериальное давление, их бросает то в жар, то в холод. У детей чаще, чем у взрослых, отмечаются температурные реакции, что заставляет родителей обращаться к врачу и, как правило, находить ответы на тревожные вопросы.

Требуется проверка

Но точно ли у вашего ребенка термоневроз? Определить это несложно: достаточно измерять малышу температуру тела несколько раз в день и ночью. При нарушениях в центре терморегуляции ночью температура тела у таких ребятишек, как правило, в пределах нормы. А вот днем и/или при физических нагрузках повышается до 37,5 градуса.

Иногда для уточнения диагноза врачи предлагают родителям провести ребенку так называемый «аспириновый тест». Если после приема этого лекарства (только не аспирина, который запрещено давать детям до 12 лет, а другого – жаропонижающего) температура у крохи не снижается, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у него – термоневроз. Нередко таким детям назначают и дополнительные неврологические обследования: электроэнцефалограмму, УЗИ сосудов мозга и т. д. И, конечно, очень важно в таких случаях исключить другие, более серьезные причины повышения температуры, связанные с воспалительными, инфекционными или эндокринными заболеваниями.

– Честно признаюсь, что с опаской выставляю детям диагноз «термоневроз», – говорит наш эксперт. – Ведь в следующий раз, когда у малыша повысится температура тела, родители могут решить, что это связано со стрессом, и пропустить какое-то острое заболевание.

Спокойствие, только спокойствие!

И все же сильно тревожиться по поводу термоневроза у ребенка не стоит. Это нарушение не считается серьезным заболеванием и, как правило, не требует медикаментозного лечения. В этом случае самое главное – устранить психотравмирующий фактор: обеспечить малышу комфортное пребывание в детском саду, помочь плохо успевающему ребенку с учебой, наладить его общение с ушедшим из семьи папой и т. д. И принимать по назначению врача успокоительные средства, а также препараты, воздействующие на вегетативную нервную систему.

В некоторых случаях весьма эффективной бывает рефлексотерапия, массаж, закаливающие процедуры, которые также нужно проводить под контролем врача.

И еще одно непременное условие: ребенку с термоневрозом нужно четко соблюдать режим дня, не отказываясь по-возможности от дневного сна, чаще гулять, заниматься спортивными играми. И тогда о беспричинных подскоках температуры можно будет забыть.

Читайте в соцсетях!

Что является (и не является) нормальным? — Основы здоровья от клиники Кливленда

Что такое
«нормальная» температура человеческого тела? На этот вопрос немного сложнее ответить
чем вы думаете.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Большинство людей, вероятно, росли, когда им говорили, что это 98,6 градусов по Фаренгейту (или 37 градусов по Цельсию).Это общепринятое число было получено в результате исследования, проведенного в середине 1800-х годов. Но более новые исследования показывают, что средний человек сегодня на самом деле работает немного холоднее — где-то между 97,5 F и 97,9 F.

На самом деле не существует одной точной «нормальной» температуры тела, говорит врач семейной медицины Дональд Форд, доктор медицины, магистр делового администрирования. У каждого своя норма — это скорее скользящая шкала, чем одно установленное число.

«Мы осторожно говорим, что такое нормальная температура, потому что на самом деле существует целый ряд температур», — говорит он.

«Обычно все в диапазоне от 97 до 99 градусов по Фаренгейту считается нормальным, но бывают случаи, когда у совершенно здорового человека температура тела может быть немного выше или немного ниже этой».

Keep
помните следующее, когда в следующий раз будете измерять температуру.

Термостат вашего тела

Проверка температуры обычно является частью обычного посещения лечащего врача — и, вероятно, вы делаете это дома, если чувствуете себя плохо.Температура — один из ваших показателей жизнедеятельности и важный показатель вашего здоровья.

А
здоровое тело, как правило, довольно хорошо поддерживает температуру на
комфортный уровень, — говорит доктор Форд.

“Для
Например, если вы выйдете на улицу в очень холодный день, вы заметите, что ваша кожа
температура будет понижаться, но ваша внутренняя температура останется на уровне
нормальный диапазон », — поясняет он.

Деталь
вашего мозга, называемого гипоталамусом, отвечает за это.Когда ты тоже
холодный, он сигнализирует вашему телу о необходимости сохранять тепло за счет сужения кровеносных сосудов и
выделять тепло дрожью. И когда вам становится слишком жарко, это сигнализирует вашему телу о необходимости
заставьте пот остыть.

Однако
изменение температуры в пределах здорового диапазона — это нормально, когда вы
двигаться через свой день и свою жизнь. Например, ваша температура обычно
утром ниже, чем днем. Для женщин это также может
колеблются в зависимости от того, где вы находитесь в менструальном цикле.

Почему у меня температура выше нормы?

Температура, превышающая 100,4 F (или 38 C), считается лихорадкой, и, по словам доктора Форд, на нее обычно следует обратить внимание врача.

Часто,
лихорадка — это реакция вашего организма на инфекцию, такую ​​как грипп, и не
требуют какого-либо специального лечения, кроме снижения температуры на
комфорт.

Что касается этой серой зоны между лихорадкой и верхней границей здоровой температуры? «Обычно мы называем это« субфебрильной »температурой», — сказал доктор.Форд объясняет. «Это, безусловно, есть на что посмотреть, но трудно понять значение этого».

Постоянный
субфебрильная или сильная лихорадка может сигнализировать о том, что в
твое тело. Ряд заболеваний, включая гипертиреоз и другие
эндокринные расстройства, могут повышать внутреннюю температуру тела, поэтому, если у вас жар
длится более двух дней, проконсультируйтесь с врачом.

Обратите внимание: детская лихорадка

Молодой
дети обычно бегают теплее взрослых.Их тела еще не
овладели искусством регулирования температуры своего тела, поэтому они также
может вызвать всплеск лихорадки — и к тому же тяжелый.

«Вы можете увидеть ребенка, который поднимается до 103, 104, 105 градусов», — говорит доктор Форд. «Мы рекомендуем ацетаминофен, чтобы попытаться предотвратить резкий скачок температуры, который может вызвать некоторые другие проблемы».

Если температура вашего ребенка не снижается с помощью жаропонижающих средств, или если у ребенка младше 3 месяцев поднимается температура, позвоните своему педиатру.

Почему у меня низкая температура тела?

Исследования показывают, что с возрастом температура тела снижается. Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы также могут замедлять метаболизм, что может привести к снижению температуры тела.

Если температура вашего тела опускается до 95 F (35 C) или ниже, это считается гипотермией. Часто это вызвано воздействием холода, но есть и другие факторы, которые могут подвергнуть вас риску переохлаждения, например возраст и прием некоторых лекарств.

Гипотермия
является неотложной медицинской помощью, поэтому звоните 911, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то еще
переохлаждение.

Вывод о вашей температуре

Если вы
Измерьте температуру с помощью трех разных термометров, вы можете получить
три разных результата. Доктор Форд говорит, что это не обязательно повод для беспокойства.

«Проверка внутренней температуры будет более точной, чем проверка внешней температуры», — отмечает он.

Таким образом, термометр, который проходит под языком, скорее всего, даст вам немного более высокий, но более точный результат, чем термометр, который проходит под вашей подмышкой, или термометр на лбу — хотя эти виды могут быть более легким вариантом для использования с детьми.

Так что дальше
когда вы потянетесь за термометром, помните, что ваше обычное
обязательно будет 98,6 градуса F.

«Норма — это диапазон, и люди не должны беспокоиться, если их температура немного колеблется в этом диапазоне», — говорит д-р Форд. «Это не обязательно означает что-то хорошее, плохое или что-то еще».

Но если есть вопросы
или беспокоитесь о своей температуре, не стесняйтесь звонить в свою первичную медико-санитарную помощь
провайдер.

.

Температура тела | Мичиган Медицина

Обзор теста

Температура тела — это мера способности вашего тела выделять тепло и избавляться от него. Организм очень хорошо поддерживает температуру в безопасном диапазоне, даже когда температура вне тела сильно меняется.

  • Когда вам слишком жарко, кровеносные сосуды в коже расширяются, чтобы переносить излишки тепла на поверхность кожи. Вы можете начать потеть. По мере испарения пота ваше тело охлаждается.
  • Когда вам слишком холодно, ваши кровеносные сосуды сужаются. Это уменьшает приток крови к коже, чтобы сохранить тепло тела. Вы можете начать дрожать. Когда мышцы дрожат таким образом, это помогает получить больше тепла.

Температуру вашего тела можно измерить во многих местах вашего тела. Наиболее частыми из них являются рот, ухо, подмышка и прямая кишка. Температуру также можно измерить по лбу.

Термометры
показывать температуру тела в градусах Фаренгейта (° F) или градусах Цельсия (° C).В Соединенных Штатах температура часто измеряется в градусах Фаренгейта. Стандарт в большинстве других стран — градусы Цельсия.

Нормальная температура тела

Большинство людей думает, что нормальная температура тела — это температура во рту (во рту) 98,6 ° F (37 ° C). Это среднее значение нормальной температуры тела. Ваша нормальная температура может быть на 1 ° F (0,6 ° C) или более выше или ниже этого значения. Кроме того, ваша нормальная температура в течение дня меняется на 1 ° F (0,6 ° C), в зависимости от того, насколько вы активны и времени суток.Температура тела очень чувствительна к уровню гормонов. Таким образом, температура у женщины может быть выше или ниже во время овуляции или менструального цикла.

Значение ректальной температуры или температуры уха будет немного выше, чем устное. Температура в подмышечной впадине будет немного ниже, чем при оральном измерении. Самый точный способ измерения температуры — это ректальное измерение.

Лихорадка

У большинства взрослых лихорадка — это температура полости рта выше 100,4 ° F (38 ° C) или ректальная температура или температура уха выше 101 ° F (38.3 ° С). У ребенка повышается температура при ректальной температуре 100,4 ° F (38 ° C) или выше.

Лихорадка может возникнуть как реакция на:

  • Инфекция. Это самая частая причина лихорадки. Инфекции могут поражать все тело или одну часть тела.
  • Лекарства. К ним относятся антибиотики, опиоиды, антигистаминные препараты и многие другие. Это называется «лекарственной лихорадкой». Такие лекарства, как антибиотики, напрямую повышают температуру тела. Другие лекарства не дают телу сбросить температуру, когда температура повышается из-за других факторов.
  • Тяжелая травма или травма. Это может быть сердечный приступ, инсульт, тепловой удар или ожоги.
  • Прочие медицинские условия. К ним относятся артрит, гипертиреоз и даже некоторые виды рака, такие как лейкемия и рак легких.

Низкая температура тела (переохлаждение)

Если низкая температура тела является вашим единственным симптомом, не о чем беспокоиться. Если низкая температура тела сопровождается другими симптомами, такими как озноб, дрожь, проблемы с дыханием или спутанность сознания, то это может быть признаком более серьезного заболевания.

Низкая температура тела обычно возникает из-за того, что на улице холодно. Но это также может быть вызвано употреблением алкоголя или наркотиков, шоком или некоторыми расстройствами, такими как диабет или низкий уровень щитовидной железы.

При инфекции может наблюдаться низкая температура тела. Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей или людей с ослабленным здоровьем. Очень тяжелая инфекция, такая как сепсис, также может вызвать аномально низкую температуру тела.

Высокая температура тела (тепловой удар)

Тепловой удар возникает, когда тело не может контролировать собственную температуру, а температура тела продолжает расти.Симптомы теплового удара включают психические изменения (например, спутанность сознания, бред или бессознательное состояние) и покраснение, горячую и сухую кожу даже под мышками.

Тепловой удар может быть смертельным. Требуется неотложная медицинская помощь. Это вызывает сильное обезвоживание и может привести к прекращению работы органов тела.

Есть два типа теплового удара.

  • Классический тепловой удар может случиться, даже если человек мало что делает, пока жарко и тело не может достаточно хорошо охладиться за счет потоотделения.Человек может даже перестать потеть. Классический тепловой удар может развиться в течение нескольких дней. Младенцы, пожилые люди и люди с хроническими проблемами со здоровьем подвергаются наибольшему риску теплового удара этого типа.
  • Тепловой удар при физической нагрузке может случиться, когда человек работает или тренируется в жарком месте. Человек может сильно потеть, но тело по-прежнему выделяет больше тепла, чем может потерять. Это вызывает повышение температуры до высокого уровня.

Зачем это нужно

Измеряется температура тела:

  • Проверить на лихорадку.
  • Проверяйте очень низкую температуру тела у людей, переживших холод.
  • Проверьте, нет ли очень высокой температуры тела у людей, подвергшихся воздействию тепла.
  • Узнайте, насколько хорошо действует жаропонижающее лекарство.
  • Помогите женщине спланировать беременность, узнав, идет ли у нее овуляция.

Как подготовиться

Измерьте температуру несколько раз, когда вы чувствуете себя хорошо. Это поможет вам узнать, что для вас нормально.Проверяйте температуру утром и вечером. Температура тела в течение дня может колебаться на 1 ° F (0,6 ° C).

Перед тем, как измерить температуру:

  • Подождите не менее 20–30 минут после того, как закурите, поедите или выпьете горячую или холодную жидкость.
  • Подождите не менее часа после тяжелых упражнений или горячей ванны.

Есть разные типы термометров.

  • Электронные термометры сделаны из пластика и имеют форму карандаша.У них есть окно дисплея на одном конце и датчик температуры на другом конце. Эти термометры можно использовать во рту, прямой кишке или подмышечной впадине. Их легко использовать и легко читать. Если вы покупаете термометр этого типа, проверьте его точность на упаковке.
  • Ушные термометры бывают разной формы из пластика. Маленький конусообразный конец термометра помещается в ухо. Температура тела отображается на цифровом дисплее. Результаты появятся за секунды.Некоторые модели также показывают, какими будут устные и ректальные показания.
  • Термометры для височной артерии имеют небольшую «чашечку», которую перемещают по коже над артерией во лбу. При правильном использовании эти термометры точны.
  • Одноразовые термометры представляют собой тонкие плоские кусочки пластика с цветными точками и температурной маркировкой на одном конце. Цвет точек показывает температуру. Эти термометры можно использовать во рту или прямой кишке.Пластырь можно использовать на коже ребенка для измерения температуры в течение 48 часов подряд. Эти термометры не так точны, как электронные или ушные термометры.
  • Лобные термометры представляют собой тонкие кусочки пластика с цифрами на них. Вы прижимаете полоску ко лбу человека. Из-за температуры некоторые числа меняют цвет или загораются. Эти термометры не очень точны.
  • Термометры-пустышки имеют форму детской соски.У них есть дисплей, который показывает температуру. Вы кладете соску в рот ребенка, чтобы измерить температуру. Эти термометры могут занять больше времени, чтобы получить показания, и они не такие точные, как другие типы.

Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.

Как это делается

Перед измерением температуры прочтите инструкции по использованию термометра вашего типа.Ниже описаны некоторые распространенные способы измерения температуры.

Как измерить температуру в полости рта

Перорально (внутрь) — наиболее распространенный метод измерения температуры. Чтобы вы могли получить точные показания, человек должен иметь возможность дышать через нос. Если это невозможно, используйте прямую кишку, ухо или подмышку для измерения температуры.

  1. Поместите термометр под язычок, с одной стороны от центра. Попросите человека плотно закрыть его губами.
  2. Оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
  3. Снимите термометр и прочитайте его.
  4. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ректальную температуру

Это наиболее точный способ измерения температуры тела.Рекомендуется младенцам, маленьким детям и людям, которые не могут безопасно держать термометр во рту. Он также используется, когда очень важно получить наиболее точные показания.

  1. Нанесите смазочный гель или вазелин, например вазелин, на грушу термометра. Это упростит вставку.
  2. С младенцем или маленьким ребенком положите его лицом вниз на колени или на плоскую покрытую или мягкую поверхность, например на кровать. Выберите тихое место, чтобы ребенок не отвлекался и не слишком много двигался.
  3. Раздвиньте ягодицы ребенка одной рукой. Другой рукой аккуратно вставьте наконечник термометра в задний проход. Вдавите его примерно от 0,5 дюйма (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Не вводите его в прямую кишку. Удерживайте термометр двумя пальцами рядом с анусом (не возле конца термометра). Сжатие ягодиц ребенка поможет удерживать термометр на месте.
  4. Оставьте термометр на нужное время.Измерьте время по часам или часам. Некоторые цифровые термометры издают серию коротких звуковых сигналов после завершения считывания.
  5. Снимите термометр и прочитайте его.
  6. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Не используйте термометр для измерения температуры во рту после того, как он был использован для измерения ректальной температуры.

Как измерить температуру в подмышечной (подмышечной) области

Измерение температуры в подмышечной впадине может быть не таким точным, как измерение оральной или ректальной температуры.

  1. Поместите термометр под руку так, чтобы лампочка находилась в центре подмышки.
  2. Прижмите руку к телу и оставьте термометр на нужное время. Измерьте время по часам или часам.
  3. Снимите термометр и прочитайте его. Температура в подмышечной впадине может быть на 0,6 ° C ниже, чем температура в полости рта.
  4. Вымойте цифровой термометр в прохладной мыльной воде и ополосните его перед тем, как убрать.

Как измерить ушную (барабанную) температуру

Ушные термометры, возможно, потребуется очистить перед использованием.

  1. Убедитесь, что зонд чистый и на нем нет мусора. В случае загрязнения аккуратно протрите его чистой тканью. Не кладите термометр под воду.
  2. Чтобы датчик оставался чистым, используйте одноразовую крышку для датчика. Каждый раз при измерении температуры ушей надевайте новый чехол.
  3. Включите термометр.
  4. Для детей младше 12 месяцев осторожно потяните мочку уха вниз и назад.Детям старше 12 месяцев и взрослым подтягивайте мочку уха вверх и назад. Это поможет вам вставить зонд в слуховой проход.
  5. Отцентрируйте наконечник зонда в ухе и осторожно нажмите внутрь, к барабанной перепонке. Не с силой.
  6. Нажмите кнопку «on», чтобы отобразить показания температуры.
  7. Снимите термометр и выбросьте использованную крышку.

Как измерить температуру височной артерии

  1. Снимите колпачок над чашечной частью термометра, если он имеет колпачок.
  2. Включите термометр.
  3. Приложите чашку термометра к коже в центре лба. Убедитесь, что между чашкой термометра и кожей нет ничего.
  4. Нажмите кнопку, чтобы произвести измерение.
  5. Сдвиньте термометр поперек лба в сторону (не вверх или вниз).
  6. Послушайте звук. Большинство этих термометров издают звуковой или другой звук, когда готовы к чтению.
  7. Снимите градусник со лба и снимите показания температуры.

Как измерить температуру лба

Лобные термометры не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура у него поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

  1. Плотно прижмите всю пластиковую полоску к сухому лбу.
  2. Удерживайте полоску на месте необходимое количество времени. Измерьте время по часам или часам.
  3. Считайте температуру перед снятием термометра.
  4. Очистите термометр прохладной мыльной водой и ополосните его перед тем, как убрать.

Как пользоваться термометром-пустышкой

Термометры-пустышки не так точны, как электронные и ушные термометры. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев или температура у него поднимается выше 102 ° F (39 ° C), проверьте температуру еще раз, используя более подходящий метод.

  1. Некоторые термометры-пустышки можно использовать как обычные пустышки.Если нужно, прикрепите температурную часть.
  2. Позвольте вашему ребенку сосать сосок необходимое количество времени. Измерьте время по часам или часам.
  3. Снимите соску и прочтите температуру.
  4. Вымойте пустышку прохладной мыльной водой и ополосните ее перед тем, как убрать.

Каково это

Измерение температуры полости рта вызывает лишь легкий дискомфорт. Вы должны держать термометр под языком и удерживать его губами.

Измерение ректальной температуры может вызвать небольшой дискомфорт, но не должно вызывать болезненных ощущений.

Измерение температуры ушей не вызывает почти никакого дискомфорта. Зонд вводится не очень глубоко в ухо, и он дает показания всего за несколько секунд.

Измерение температуры височной артерии, лба или подмышечной впадины не вызывает дискомфорта.

Риски

Вероятность возникновения проблем из-за измерения температуры очень мала.

При измерении ректальной температуры не толкайте термометр более чем на 0 °.От 5 дюймов (1,25 см) до 1 дюйма (2,5 см). Сдвигание дальше может быть болезненным и может повредить прямую кишку.

Результаты

Температура тела — это мера способности вашего тела вырабатывать тепло и избавляться от него.

Если вы сообщите врачу о показаниях температуры, не забудьте указать, где они были измерены: на лбу или во рту, прямой кишке, подмышке или ухе.

Температура тела

Нормальная:

Средняя нормальная температура 98.6 ° F (37 ° C). Но для вас это может быть ненормально. Ваша температура тоже меняется в течение дня. Обычно он самый низкий ранним утром. Ранним вечером она может подняться на 1 ° F (0,6 ° C). Температура также может повыситься на 1 ° F (0,6 ° C) или больше, если вы занимаетесь спортом в жаркий день.

Температура тела женщины часто изменяется на 1 ° F (0,6 ° C) или более в течение ее менструального цикла. Его пик приходится на время овуляции.

Отклонение от нормы:

Температура ротовой, ушной, ректальной или височной артерии

  • Лихорадка: 100.От 4 ° F (38 ° C) до 103,9 ° F (39,9 ° C)
  • Высокая температура: 104 ° F (40 ° C) и выше

Температура подмышек

  • Лихорадка: 99,4 ° F ( От 37,4 ° C) до 102,9 ° F (39,4 ° C)
  • Высокая температура: 103 ° F (39,5 ° C) и выше

Температура прямой кишки или уха ниже 97 ° F (36,1 ° C) ) — низкая температура тела (переохлаждение).

Что влияет на тест

Показания температуры могут быть неточными, если:

  • Вы не держите рот закрытым вокруг термометра при измерении температуры полости рта.
  • Вы не оставляете термометр на месте достаточно долго, прежде чем читать его.
  • Вы не поставили термометр в нужное место.
  • Вы не следуете инструкциям, прилагаемым к термометру.
  • В градуснике разряжена или разряжена батарея.
  • Вы измеряете температуру в полости рта в течение 20 минут после курения или после употребления горячей или холодной жидкости.
  • Вы измеряете температуру в течение часа после интенсивной тренировки или принятия горячей ванны.

Что думать

  • Термометры с цифровым дисплеем обычно имеют батарею. Если в вашем термометре используется батарейка, прежде чем измерять температуру, убедитесь, что он исправен.
  • Использование стеклянных термометров, содержащих ртуть, не рекомендуется. Если у вас есть стеклянный термометр, обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, как его безопасно утилизировать. Если вы разбили стеклянный термометр, немедленно позвоните в местный токсикологический центр.
  • Высокая температура может вызывать дискомфорт.Чтобы уменьшить дискомфорт, надевайте легкую одежду и используйте легкое постельное белье. Теплая (не прохладная) ванна или душ могут снизить температуру тела. Повышенная температура также может привести к обезвоживанию, поэтому важно пить много жидкости.

Подробнее о лихорадке см .:

Список литературы

Консультации по другим работам

  • Auwaerter PG (2007). Подойдите к больному с температурой. В LR Barker et al., ред., Принципы амбулаторной медицины, 7-е изд., стр. 457–465. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Эль-Радхи А.С., Барри В. (2006). Термометрия в педиатрической практике. Архивы болезней детства, 91 (4): 351–356.

Кредиты

Текущий по состоянию на:
26 июня 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К.Ким MD — Педиатрия
Адам Хусни MD — Семейная медицина
Мартин Дж. Габика MD — Семейная медицина
Кэтлин Ромито MD — Семейная медицина
Джон Поуп MD — Педиатрия
Дэвид Мессенджер MD

По состоянию на: 26 июня 2019 г.

Автор:
Здоровый персонал

Медицинский обзор: Сьюзан К. Ким, доктор медицины, педиатрия и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Мартин Дж.Габика, доктор медицины, семейная медицина, Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина, Джон Поуп, доктор медицины, педиатрия, Дэвид Мессенджер, доктор медицины

.

Как организм регулирует тепло

411 при тепловом ударе , приливы и лихорадка

Внимательный взгляд на сложные системы, обеспечивающие нашу работу, может вызвать трепет. Так обстоит дело со сложным механизмом регулирования температуры тела.

Этот сложный аппарат уравновешивает выработку тепла с потерей тепла, поддерживая температуру тела, необходимую для оптимального функционирования. Это уравновешивающее действие автоматически и плавно управляется гипоталамусом, небольшой частью мозга, которая служит центром управления многочисленными функциями организма, включая координацию вегетативной нервной системы.

Температура тела регулируется гипоталамусом во многом так же, как температура в вашем доме регулируется термостатом: гипоталамус реагирует на внутренние и внешние раздражители и вносит любые необходимые корректировки, чтобы поддерживать ваше тело в пределах нескольких градусов 98,6.

Систематизированный

Но в отличие от термостата, который просто включает или выключает обогрев или кондиционирование воздуха до тех пор, пока не будет достигнута желаемая температура, гипоталамус должен регулировать и точно настраивать сложный набор действий по контролю температуры.Он не только помогает сбалансировать жидкости в организме и поддерживать концентрацию соли, но также контролирует выделение химических веществ и гормонов, связанных с температурой.

Гипоталамус взаимодействует с другими частями системы регулирования температуры тела, такими как кожа, потовые железы и кровеносные сосуды — вентиляционные отверстия, конденсаторы и тепловые каналы системы обогрева и охлаждения вашего тела.

Средний слой кожи, или дерма, хранит большую часть воды тела. Когда тепло активирует потовые железы, эти железы выносят эту воду вместе с солью тела на поверхность кожи в виде пота.Оказавшись на поверхности, вода испаряется. Вода, испаряющаяся с кожи, охлаждает тело, поддерживая его температуру в здоровом диапазоне.

Чувствительный

В родственной функции кровеносные сосуды реагируют на проникновение посторонних организмов, таких как бактерии, а также на внутренние гормоны и химические изменения расширением и сокращением. Эти действия перемещают кровь и тепло ближе или дальше от кожи, высвобождая или сохраняя тепло.

Когда все части терморегулирующего механизма тела работают плавно, температура тела остается около 98.6 градусов. Однако бывают случаи, когда температура тела может снижаться.

Тепловой удар | Приливы | Лихорадка

Тепловой удар

В большинстве случаев гипоталамус реагирует на повышение температуры наружного воздуха, посылая сообщения кровеносным сосудам, предлагая им расширяться. Это направляет теплую кровь, жидкости и соли на кожу, вызывая процесс испарения.

«Проблемы возникают, когда человек находится в жаре в течение длительного времени или в таких экстремальных условиях жары или влажности, что процесс испарения не удается», — говорит Эдвард Уорд, доктор медицины, директор отделения неотложной помощи Медицинского центра Университета Раша.

При длительном тепловом воздействии тело так сильно потеет, что оно истощает себя жидкостями и солями, не оставляя ничего для поддержания процесса испарения. Когда этот процесс прекращается, температура тела резко повышается и может возникнуть тепловая болезнь, в том числе самая серьезная: тепловой удар.

Как узнать, что это тепловой удар: Обратите внимание на следующие симптомы:

  • Температура тела выше 103 градусов
  • Красная, горячая, сухая кожа
  • Учащенное, сильное сердцебиение
  • Пульсирующая головная боль
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Путаница
  • Бессознательное состояние

Получение помощи при тепловом ударе: Тепловой удар — это чрезвычайная ситуация, опасная для жизни.Если у вас есть эти симптомы, вам нужно быстро остыть, пока вы или кто-то еще обращается за помощью.

«Один из наиболее эффективных способов остыть — это опрыскать или облить тело водой и сесть у вентилятора, чтобы запустить процесс испарения», — говорит Уорд. «Это поможет снизить температуру, пока вы ждете медицинской помощи».

Унция профилактики: Поскольку тепловой удар настолько серьезен, Уорд настоятельно рекомендует сосредоточиться на профилактике. Это особенно верно для людей в возрасте 65 лет и старше, которые подвергаются более высокому риску теплового заболевания просто потому, что регулирующий механизм со временем становится менее эффективным.

Кроме того, сердечно-сосудистые и неврологические состояния повышают риск теплового удара, так же как и лекарства, которые нарушают способность организма к потоотделению, такие как нейролептики и спазмолитики.

Людям, страдающим подобными заболеваниями или принимающим такие лекарства, следует обращать особое внимание на погоду и индекс жары — сочетание жары и влажности. При повышении температуры пейте много жидкости и оставайтесь в прохладном месте.

«Если вы беспокоитесь или думаете, что у вас проблемы из-за жары, попробуйте обратиться к своему лечащему врачу», — говорит Уорд.«Но если это настоящий кризис, отправляйтесь в отделение неотложной помощи. Мы бы предпочли увидеть вас раньше, чем позже».

Приливы

Женский организм имеет регулярный ежемесячный цикл гормональных взлетов и падений. Во время менопаузы и в предшествующие ей годы этот цикл становится неустойчивым и экстремальным, с большими колебаниями уровня эстрогена. Колебания этого гормона приводят к сложной цепи событий, которые влияют на функцию гипоталамуса и вызывают изменения в кровеносных сосудах, которые увеличивают кровоток.

Кровеносные сосуды сужаются, а затем быстро расширяются, вызывая так называемый вазомоторный спазм. Эти спазмы запускают цепочку событий, которые приводят к покраснению кожи и изменениям температуры, называемым приливами.

Как определить, есть ли у вас приливы: Повышение температуры, связанное с приливами, не является значительным. Во время прилива крови прилив крови к ближайшим к коже сосудам может повысить температуру кожи на пять-семь градусов, но внутренняя температура тела обычно не поднимается выше нормальных 98.6 градусов.

Тем не менее, это может показаться огромным изменением для женщины, получившей горячую вспышку.

Кроме того, приливы могут доставлять больше, чем дискомфорт. Они могут вызвать чрезмерное потоотделение и нарушить режим сна.

Одна важная причина обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Чтобы получить полное представление о состоянии здоровья женщины, нам нужно проверить несколько вещей.

Получение помощи при приливах: Женщины могут выбрать заместительную гормональную терапию или принимать антидепрессанты для облегчения приливов.Однако у них есть побочные эффекты, которые необходимо обсудить с врачом.

Лечение приливов может быть сложным. Вот почему вам нужно найти врача, с которым вы сможете сотрудничать, и составить индивидуальный план лечения.

Есть еще одна важная причина обратиться к врачу по поводу приливов: не все они связаны с менопаузой. Нам нужно проверить различные вещи, включая гипотиреоз, чтобы иметь полное представление о состоянии здоровья женщины.

Лихорадка

Если температура вашего тела поднимается до 99,6 градусов и выше, у вас жар. Как происходит это повышение температуры?

«Гипоталамус реагирует на различные факторы, такие как инфекционные организмы и травмы, выделяя вызывающие лихорадку химические вещества, которые изменяют температуру тела», — говорит Уорд.

В частности, эти химические вещества вызывают сужение кровеносных сосудов и отвод тепла в самые внутренние части тела. Результат — жар. Лихорадка не только сигнализирует о проникновении в организм инородного захватчика; это также признак того, что иммунная система организма работает над борьбой с этим захватчиком.

Когда организм борется с инфекцией, лихорадка проходит сама собой.

Когда лихорадка является поводом для беспокойства: Лихорадка редко бывает опасной или опасной, говорит Уорд, за исключением нескольких случаев.

Это касается случаев, когда у человека температура превышает 102 или 103 градуса, особенно если она длится более пары дней или не имеет очевидной причины, то есть не сопровождается симптомами простуды или гриппа.

Когда лихорадка является причиной сигнала тревоги: Повышение температуры до 105 градусов и выше особенно опасно.Если не лечить, такая высокая температура может привести к обезвоживанию, головокружению, слабости и спутанности сознания.

Получение помощи при лихорадке: Если у вас наблюдаются такие симптомы с лихорадкой, как можно скорее обратитесь к врачу.

Ваш лечащий врач всегда будет вашим лучшим помощником. В большинстве офисов есть сотрудники, работающие круглосуточно и без выходных, а во многих больницах, в том числе в Rush, можно пройти прием в стационар и записаться на прием к врачу в тот же день. Поэтому, если вас беспокоит температура, всегда полезно позвонить или зайти.

.

Как уменьшить тепло тела: 8 советов

Организм человека реагирует на внешние и внутренние изменения. Температура тела повышается при повышении внешней температуры, а также при повышении внутренней температуры.

Эксперты считают, что нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F (37 ° C), но она может варьироваться до 0,9 ° F (0,5 ° C) в зависимости от времени суток. Средняя температура тела также немного отличается от человека к человеку.

После интенсивной физической нагрузки или в жаркий день температура тела обычно выше нормы.Однако температура тела выше 100,4ºF (38ºC) может указывать на лихорадку.

Высокая температура на улице, интенсивная физическая активность, болезни, вызывающие жар, и некоторые лекарства — все это может вызвать высокую температуру тела.

В этой статье мы обсудим восемь советов по снижению температуры тела и объясним наиболее распространенные причины высокой температуры тела.

Уменьшить тепло тела можно двумя способами: внешне или внутренне.

Прыжок в прохладный бассейн — это пример внешнего охлаждения, а питье холодной воды помогает снизить внутреннюю температуру тела.

Человеческое тело всегда регулирует свою температуру, и оно может понижать ее четырьмя различными способами:

  • испарение, которое достигается за счет потоотделения
  • излучение, что означает выделение тепла в окружающий воздух
  • конвекция, , которая возникает, когда более холодный воздух окружает тело
  • теплопроводность, которая представляет собой передачу тепла тела соседней холодной воде или льду

Область мозга, называемая гипоталамусом, отвечает за регулирование температуры тела.Он сравнивает текущую температуру тела с нормальной температурой и затем регулирует ее.

Когда тело слишком горячее, регулирование происходит через потоотделение, чтобы охладить его. Когда слишком холодно, гипоталамус вызывает дрожь, чтобы согреться.

Хотя это может показаться нелогичным, употребление острой пищи и занятия, вызывающие потливость тела, потенциально могут сделать его более прохладным по сравнению с внешней температурой. Это потому, что потоотделение снижает температуру тела.

Ниже приведены восемь советов по снижению температуры тела:

1. Пейте прохладные жидкости.

Пейте прохладные жидкости, такие как вода или чай со льдом, чтобы снизить температуру тела за счет внутреннего охлаждения тела. Регулярное употребление жидкости также может предотвратить обезвоживание, которое может увеличить тепло тела.

2. Пойдите куда-нибудь с более прохладным воздухом

Люди могут снизить температуру своего тела, переместившись в место с более прохладной внешней температурой. Тело теряет тепло за счет конвекции.

3. Погрузитесь в прохладную воду

Купание в прохладной воде, теплая ванна или обливание тела холодной водой могут снизить температуру тела. В этих случаях температура тела будет снижаться в результате проводимости.

4. Нанесите холод на ключевые точки на теле

Нанесите холодную воду или лед на важные точки на теле, где вены находятся близко к поверхности, например, на запястья, шею, грудь и виски, можно быстро опустить температура крови, текущей по этим венам.Это позволяет телу чувствовать себя прохладнее.

5. Двигайтесь меньше

При движении тело выделяет тепло. При высоких температурах человеку, скорее всего, станет меньше жарко, если он будет избегать тяжелых упражнений и ограничивать свои движения.

6. Носите более легкую и дышащую одежду.

Тепло легче проходит через одни ткани, чем через другие. Натуральные ткани, такие как хлопок и лен, позволяют теплу отводиться от тела легче, чем синтетические ткани, такие как акрил и нейлон.

7.Принимайте добавки, регулирующие тепло.

В зависимости от причины высокой температуры тела прием добавок может помочь регулировать тепло тела.

Исследование 2018 года, в котором сравнивались растительные экстракты, показало, что масло примулы вечерней и черный кохош были эффективны в снижении частоты и тяжести приливов у людей, находящихся в перименопаузе или менопаузе.

Черный кохош также снижает частоту приливов.

Узнайте больше о приеме черного кохоша во время менопаузы здесь.

8. Поговорите с врачом о здоровье щитовидной железы.

Иногда высокая температура тела может быть вызвана сверхактивной щитовидной железой. В этом случае человек может также заметить другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, потливость, желтуха и спутанность сознания.

Всем, кто думает, что у них может быть проблема с щитовидной железой, следует поговорить с врачом.

Причина высокой температуры тела может быть внешней или внутренней. Ниже мы перечисляем некоторые из основных причин, по которым человеку может быть жарче, чем обычно:

Жаркая среда

Проведение времени на улице в очень жаркую погоду может повысить температуру тела человека, равно как и пребывание в жарком помещении в течение длительного времени.Ношение слишком большого количества слоев в любой ситуации также может привести к повышению температуры тела.

Избыточное воздействие солнца или тепла

Поделиться на PinterestЧеловек может получить тепловой удар, если проводит слишком много времени на солнце.

Слишком много времени на солнце может усилить тепло тела или даже привести к тепловому удару, который некоторые люди называют солнечным.

Дети и пожилые люди особенно подвержены риску теплового удара. Обезвоживание из-за слишком долгого пребывания на солнце может еще больше увеличить тепло тела.Поэтому важно пить много жидкости и отдыхать после длительного пребывания на солнце или в жаре.

Врачи разделяют чрезмерное воздействие тепла на три уровня: тепловые судороги, тепловое истощение и тепловой удар.

Тепловой спазм, хотя и сильно влияет на тело, не требует медицинской помощи. Оно имеет тенденцию к исчезновению после длительного отдыха и регидратации.

Симптомы теплового спазма включают:

  • высокая температура тела
  • головокружение
  • мышечная боль или жесткость

Тепловое истощение требует медицинской помощи, если симптомы длятся дольше часа или со временем ухудшаются.

Помимо симптомов теплового спазма, человек может испытывать:

  • рвоту
  • головные боли
  • снижение концентрации внимания или нарушение суждения

Тепловой удар очень серьезен и требует медицинской помощи в больнице.

Симптомы теплового удара включают тепловые судороги, а также:

  • судороги
  • трудности с сохранением сознания
  • печеночную недостаточность

Узнайте больше о разнице между тепловым истощением и тепловым ударом здесь.

Делайте упражнения или двигайтесь больше обычного

Когда человек двигается, он вырабатывает энергию. Тепло — это способ тела высвобождать энергию. Чтобы снизить температуру тела, человек может временно меньше двигаться или только при необходимости.

Перименопауза или менопауза

Во время перименопаузы и менопаузы люди часто испытывают приливы жара и ночную потливость, которые временно повышают температуру тела.

Лекарства, гормоны и рекреационные препараты

Лекарства и другие лекарства могут повышать температуру тела человека, влияя либо на потерю тепла, либо на производство тепла.

Снижение потери тепла

Некоторые лекарства, включая диуретики и холинолитики, могут ухудшить способность организма терять тепло при потоотделении.

Бета-адреноблокаторы, нейролептики, ингаляционные анестетики и сукцинилхолин также снижают способность организма избавляться от избыточного тепла.

Повышение выработки тепла

Некоторые лекарства, гормоны и рекреационные препараты заставляют организм выделять избыточное тепло, потому что они увеличивают скорость метаболизма.К ним относятся:

  • амфетамины
  • кокаин
  • метамфетамины
  • гормон щитовидной железы в избытке

нездоровье

Температура тела также повышается в ответ на такие микробы, как вирусы и бактерии. Повышенная температура тела помогает организму бороться с нашествиями болезней, поэтому высокая температура часто является признаком заболевания.

Тиреоидный шторм

Тиреоидный шторм — это избыток гормона щитовидной железы в организме. Это опасное для жизни состояние, требующее немедленной медицинской помощи.Шторм у щитовидной железы может возникнуть после болезни, операции, инфекции или беременности.

Помимо очень высокой температуры тела, симптомы тиреоидного шторма включают:

  • учащенное сердцебиение
  • потливость
  • тошноту или рвоту
  • возбуждение
  • желтуху
  • боль в животе

злокачественную гипертермию

злокачественную гипертермию это генетическое заболевание, которое вызывает у человека серьезную реакцию на определенные лекарства и лекарства.

Симптомы включают учащенное или нерегулярное сердцебиение, очень высокую температуру тела и сильные мышечные спазмы. Людям с этим заболеванием требуется немедленная медицинская помощь.

Узнайте больше о гипертермии здесь.

Поделиться на Pinterest Человеку следует поговорить с врачом, если у него температура 103 ° F или выше.

Любой человек с температурой тела 103 ° F (39,4 ° C) или выше должен немедленно обратиться к врачу.

Воспитатели должны отвести к врачу детей младше 3 месяцев, если у них ректальная температура 100.4ºF (38ºC) или выше.

У детей старше 3 месяцев температура 102,2 ° F (39 ° C) или лихорадка, которая сохраняется более 24 часов, требуют медицинской помощи.

Люди должны обратиться к врачу, если температура их тела выше, чем обычно, и у них также есть какие-либо из следующих симптомов:

  • затрудненное дыхание
  • раздражительность, сонливость или слабость
  • ригидность шеи
  • светочувствительность
  • рвота
  • отказ от питья или обезвоживание.
  • признаки сыпи или инфекции.

. Тело может снизить температуру за счет потоотделения или выделения тепла в окружающий более прохладный воздух или воду.

Чтобы успокоиться, человек также может использовать различные техники. Не проводить слишком много времени на солнце, ограничивать движения и носить дышащие ткани — все это может быть полезным.

Людям также следует следить за тем, чтобы оставаться гидратированным, чтобы избежать обезвоживания, которое еще больше увеличивает температуру тела.

.