Содержание

причины появления и что делать

Автор На чтение 24 мин. Опубликовано

Этиология поноса при неумеренном потреблении алкоголя

Расстройство кишечника (понос) после спиртного – защита человеческого организма на интоксикацию этиловым спиртом органов человека. Печень, желудок и поджелудочная железа поражаются первыми. Понос или рвота – попытка организма очиститься, когда в него попадают ядовитые вещества.

Причины диареи: пиво с истекшим сроком годности, поддельные вина и воздействие спирта-ректификата на организм (например, в ста граммах водки содержится 40 грамм). Жидкий стул после употребления алкоголя свидетельствует об отравлении винным спиртом.

Нарушение стула после пьянки обусловлено:

  • интоксикацией;
  • поражением поверхности эпителия желудка и пищеварительных органов;
  • нарушением обмена веществ;
  • поражением микрофлоры толстого кишечника.

Многократно повторяющаяся диарея после приёма спиртного, появление болезненных ощущений в животе (колики, спазмы) подтверждает серьёзные болезни, вызванные потреблением содержащих этанол напитков: воспаление кишечника, поджелудочной железы, вирусных заболеваний печени, холецистита, изменения слизистой оболочки желудка (язва, гастрит).

Расстройство кишечника знакомо большинству. Причин, из-за которых возникает понос, немало. Чаще всего это связано с особенностями работы желудочно-кишечного тракта. По каким причинам развивается понос после алкоголя? Может ли такая диарея быть опасной? Как правильно остановить расстройство, вызванное алкоголем?

Кто-то выпивает каждый день, а кто-то иногда, но в больших объёмах. Все это негативно сказывает на организме. Понос после алкоголя развивается по следующим причинам:

  • интоксикация;
  • рост объёма жидкости в каловых массах;
  • нарушение обмена веществ;
  • ожог слизистой оболочки.

Диарея после алкоголя возникает даже после однократного употребления спиртного напитка в больших количествах. Порой это признак похмелья, который важно правильно снять.

Алкогольные напитки содержат антисептики. Попадая в желудочно-кишечный тракт, происходит уничтожение микрофлоры: как вредной, так и полезной. Это приводит к замедлению процесса пищеварения, брожению и расстройству кишечника. Выделяется большое количество токсических соединений. Организм, пытаясь от них избавиться, реагирует диареей.

Человеческий организм неспособен полноценно усваивать этиловый спирт. Проникновения вещества в организм в больших количествах вызывает сильное отравление. Как бы человек ни убеждал себя, что алкоголь в малых дозах безвреден, все равно все напитки содержат определённое количество ядов.

При похмелье многие сталкиваются с расстройством кишечника. Иногда это возникает из-за того, что под воздействием алкогольных напитков кишечник перестаёт полноценно выполнять свои функции.

Всасывание жидкостей происходит не только в желудке. У здорового человека оно продолжается в кишечнике. Когда он отравлен этиловым спиртом, всасывание воды прекращается или происходит в неполном объёме. Организм человека пытается освободиться от большого количества каловых масс и происходит понос.

Если человек употребляет спиртные напитки часто, то можно говорить об алкоголизме. Постоянное попадание в организм алкогольных токсинов приводит к активизации резервных сил организма и сбою в обмене веществ.

После выпивки алкоголь попадает в желудок. Именно этот орган страдает больше всего. Там начинается всасывание веществ в кровь. С кровью токсические вещества разносятся по остальным органам и уже в меньшей мере вред терпят они.

Длительное нахождение спиртов в желудке приводит к патологическому нарушению всасывания. Желудок как бы сопротивляется, что иногда приводит к тошноте, рвоте и поносу.

Те, кто страдают алкоголизмом и пьют спиртное часто, разрушают слизистую и сосудистую оболочку желудка. Если это произойдёт, то даже редкое употребление алкоголя в малых количествах будет вызывать боль и другие диспепсические явления. Кроме того, жидкий стул может быть с кровью, слизью и другими примесями.

Сильнодействующие соединения, содержащиеся в алкогольных напитках, оказывают обжигающее воздействие. Они уничтожают всю флору кишечника и постепенно истончают слизистую оболочку. Если не обращать внимания на патологическую реакцию организма на алкоголь, это может при вести к серьёзным заболеваниям.

Когда диарея развивается после запоя, это вызывает мало удивления. Но в чём могут крыться причины поноса после спиртного, если выпито было совсем немного, да и праздники в доме большая редкость? Понос при употреблении алкоголя может свидетельствовать о наличии серьёзных патологий.

Рекомендуем:   Причины развития поноса при ветрянке и методы оказания помощи

Понос после алкоголя может появляться из-за таких заболеваний:

  • гастрит;
  • язва желудка;
  • гепатит;
  • панкреатит.

Понос после приёма алкоголя может предупреждать человека об обострении какого-то из этих заболеваний и побуждать начать грамотное лечение.

Обострение гастрита

Если после пьянки случился понос, возможно, обострился гастрит. Те, кто периодически употребляют алкоголь, или же неправильно питаются, чаще всего страдают от этого недуга.

Расстройство кишечника после употребления алкоголя – распространённый симптом гастрита. Если ранее такой диагноз ставили, необходимо обратиться к врачу для уточнения заболевания и для получения направления на обследование.

Длительная ремиссия может прерваться после употребления спиртного напитка. В дальнейшем недуг прогрессирует, а периоды ремиссии сокращаются. Если не лечить проблему, может начаться язвенная болезнь.

Если понос с похмелья чёрного цвета, сопровождается сильными болями в желудке, содержит фрагменты непереваренной пищи, это может быть симптом язвенной болезни желудка. Такое заболевание развивается постепенно и обычно является следствием отсутствия соответствующего лечения гастрита.

Периодическое употребление алкогольных напитков может усугубить состояние и спровоцировать внутреннее кровотечение.

Понос при гепатитах

Гепатит бывает разных форм.

Понос после запоя

Понос или диарея – частая дефекация, при которой стул имеет водянистую консистенцию. Это опасное состояние, поскольку может привести к обезвоживанию организма. Как правило, диарея возникает в результате неправильного функционирования кишечного тракта, что приводит к разжижению испражнений. При этом, человек ощущает дискомфорт в животе, тухлую отрыжку, вздутие, тошноту, рвоту.

Причины поноса: вирусные или бактериальные инфекции, ферментативная недостаточность, заболевания кишечника, опухолевые разрастания, аутоиммунные патологии, интоксикация, медикаментозные влияния, желудочно-кишечные кровотечения. Также возбудителями жидкого стула могут быть язвенный колит, герпес, гепатит, бактерии сальмонеллы и Escherichia coli.

Нередко возникает понос после алкоголя, свидетельствующий о нарушении работы кишечника. Рассмотрим причины расстройства желудка с похмелья, особенности лечения.

Принцип воздействия алкоголя на организм

После распития спиртных напитков этанол всасывается через ЖКТ в кровь и разносится к внутренним органам. В результате организм человека пытается вывести вредоносный агент, защититься от последствий интоксикации. Это сложный процесс, требующий огромных затрат резервных сил. В процессе борьбы организма за выживание человек ощущает тошноту, метеоризм, может развиваться рвота, диарея.

Этиловый спирт обжигает рот, пищевод, слизистую желудка и кишечника, нарушает нейрогуморальную регуляцию. При систематическом злоупотреблении алкогольными напитками разрушаются кровеносные капилляры, возникают болезненные ощущения в животе. Самым тревожным сигналом считается диарея с примесью крови. В данном случае следует срочно обратиться к врачу. Если стул черного цвета, вероятнее всего у человека открылось обильное внутреннее кровотечение.

Среди причин регулярного расстройства желудка можно выделить: панкреатит, гастрит, энтероколит, язву, отравление.

Жидкая дефекация — сигнал о дисфункции поджелудочной железы, печени. Для постановки точного диагноза необходимо проанализировать общую симптоматику, сдать анализы, пройти полное обследование и направиться с этими данными к врачу.

Интересно, что пиво наносит не меньше вреда здоровью человека, чем водка. Этанол из слабоалкогольных напитков после проникновения в кишечник приступает к выполнению функции своеобразного антисептика. Однако дезинфекция подобного характера наносит тотальный удар по ЖКТ: вместе со вредоносными микроорганизмами уничтожаются полезные, страдает микрофлора. В результате ухудшается качество переваривания пищи, запускаются процессы брожения.

Алкоголь изменяет обменные реакции, проницаемость стенок желудка, скорость мочеиспускания. Возникает некий парадокс: человек много пьет (пива), а организм обезвоживается. При этом, нарушенная нервно-гуморальная регуляция приводит к неконтролируемым выбросам желчи. Все это сопровождается несварением и возникновением поноса.

Какой алкоголь можно?

Идеально отказаться от распития горячительных напитков раз и навсегда. Это улучшит качество жизни, продлит период молодости и красоты.

О чем говорит цвет

Засвидетельствовать факт расстройства желудка слишком мало, необходимо проанализировать стул (цвет, характер, запах, консистенцию, наличие примесей). Только владея полной информацией можно составить клиническую картину и определить, как помочь пациенту. В норме количество испражнений у здорового человека составляет 1-2 раза в день. Стул однородный, оформлен, кашицеобразной консистенции без зловонного запаха. Цвет — темно-желтый, светло- или темно-коричневый, без примесей. Учащение испражнений до 4 раз в сутки свидетельствует о наступлении диареи. Для поноса характерны жидкая консистенция каловых масс с большим количеством слизи, непереваренных кусков пищи. Стул несформированный, зловонный, белого, желтого, зеленого, черного, кровянистого, темно-вишневого или коричневого цвета.

При оценке дефекации самое главное продолжительность испражнений. Помните, границы нормы и патологии носят индивидуальный характер.

О чем говорит цвет поноса:

  1. Зеленый. О скоплении лейкоцитов, активном размножении стафилококков, бактериальных и вирусных поражениях кишечника. Обычно он сопровождается признаками тяжелой интоксикации, выраженной гипертермической реакцией.
  2. Желтый (с желчью). Самый благоприятный цвет. Возникает на фоне усиленной перистальтики кишечника.
  3. Черный. Это угрожающий признак, свидетельствующий о возможном кровотечении из желудка. Черная окраска возникает из-за разрушения эритроцитарного гемоглобина под влиянием соляной кислоты, если конечно человек не съел продукты (кровянку, свеклу, чернику) и медикаменты (активированный уголь, Де-нол), которые естественным путем изменяют цвет испражнений.
  4. Белый. Указывает на недостаточную обработку пищи желчью.
  5. Вишневый. Начинается при активном кровотечении в полость кишечного тракта, возникает при тяжелых инфекциях, распадающихся опухолях.

Понос с прозрачной слизью на утро после принятия алкогольных напитков — признак относительно благоприятного течения, вызванный легким отравлением. Если же она приобретает красноватый, коричневый, зеленоватый оттенок следует незамедлительно обратиться к врачу.

Лечение нарушенного стула

После отравления алкоголем необходимо на следующий день отказаться от еды в пользу травяных чаев, успокаивающих работу ЖКТ, снимающих воспаление слизистой желудка и устраняющих интоксикацию. Полезно выпить настой ромашки. Далее несколько дней сделать разгрузочными, пить нежирный куриный бульон с добавлением сухарей. Разрешается съесть отварной рис без специй, он хорошо способствует закреплению стула, что бесценно во время диареи.

Что делать если сильно мучает изжога?

Этиловый спирт провоцирует жжение в груди, что сопровождается першением в горле, отрыжкой, тяжестью в животе. Алкоголь нарушает правильную работу сфинктера, из-за чего мышечное кольцо находится в расслабленном состоянии, перестает нормально сокращаться, что ведет к забросу желудочной кислоты в пищевод. Для устранения неприятных ощущений рекомендуется выпить отвар из листьев крапивы, подорожника, ромашки, алтея или принять препараты-антациды («Гавискон», «Маалокс», «Фосфалюгель»).

Жгучая боль в области живота указывает на воспаление слизистой пищеварительного тракта, спазмирование органа. Для облегчения состояния больному дают выпить «Гастролит», «Регидрон», «Смекту», «Лоперамид» и «Нифруксазид».

В течение последующих двух недель до полного восстановления работы кишечника запрещается употреблять жирные и острые блюда, пить газированные напитки (в том числе квас), алкоголь, молоко, кофе, кушать сало, грибы, чипсы, вяленую рыбу, сладости, мучные изделия, соления, копчености.

Полезные продукты для укрепления стула:

  • печеный картофель;
  • рисовая каша;
  • отварная куриная грудка, говядина, крольчатина;
  • сухари без соли и сахара;
  • хурма, черная смородина;
  • крепкий зеленый чай;
  • яблочное пюре;
  • кисель из сушеной черники или черноплодной рябины;
  • зеленые бананы.

Для нормализации пищеварительного тракта показаны овсяные и фруктовые кисели, обволакивающие слизистые каши. Пища должна быть однородной, перетертой и щадящей для организма. В противном случае лечение не принесет желаемого результата.

Диарея после алкоголя – адекватная реакция организма на отравляющее вещество спирта — этанол. После приема горячительных коктейлей человек испытывает легкую эйфорию, улучшается настроение, проблемы уходят в сторону, при этом есть обратная сторона медали: внутренние органы начинают работать на износ, а клетки печени погибать. Понос свидетельствует об отравлении организма. В результате алкогольной интоксикации страдают поджелудочная железа, желудок, кишечник и печень.

Сильный спазм мышц брюшной полости, расстройство стула, рвота, боли приводят не только к физическому, но и психологическому дискомфорту. Человек теряет контроль над собой, становится нервным и раздражительным. У взрослых могут возникнуть галлюцинации, бред.

Понос после употребления спиртного опасен потерей важных для жизни веществ: витаминов и микроэлементов, питательных соединений, воды. Диарея приводит к обезвоживанию организма, что постепенно вызывает нарушение работоспособности органов и систем. Недостаточная витаминизация, неправильное питание снижают умственную деятельность, человек начинает стремительно терять вес, в результате дистрофия оканчивается смертью.

Помните, не всегда жидкий стул предоставляет опасность для жизни человека. Важна характеристика и периодичность испражнений, если они не дотягивают до нормы рекомендуется пойти на консультацию к специалисту. Иначе частая дефекация может сигнализировать о скрытых проблемах со здоровьем: заболеваниях печени, желудка, поджелудочной железы и кишечника.

Источник http://stopalkogolizm.ru/ponos-posle-alkogolya/

Понос после алкоголя — один из симптомов дисфункции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Даже однократное употребление этилосодержащей продукции в чрезмерных количествах может спровоцировать данное состояние.

Диарея после запоя — признак похмельного состояния, от него необходимо избавляться как можно быстрее.

Всем известно, что от чрезмерного употребления выпивки нарушается работа всех важных систем, органов в человеческом организме. ЖКТ не является исключением.

Понос после приема алкоголя может быть связан со следующими патологиями пищеварительной системы:

  • отравление;
  • ожог слизистой оболочки ЖКТ;
  • высокий уровень жидкости в кале;
  • нарушения в процессе обмена.

Этанол (спирт этиловый), находящийся в алкогольной продукции, нарушает процесс обмена. Вследствие этого жидкость не усваивается кишечником, скапливается в кале. Организм включает свои защитные функции, пытается устранить эту «жижу». После пьянки могут несколько дней наблюдаться нарушения при походах в туалет. От причины возникновения зависит лечение жидкого стула после употребления алкоголя.

Разновидности диареи

Степень расстройства пищеварительной системы зависит от объема, качества, крепости принятого алкоголя, а также от общего состояния иммунной системы пострадавшего. Диарея после злоупотребления спиртными напитками бывает следующих видов:

  1. каловые массы с желчью. После алкоголя такое возникает из-за негативного воздействия этилового спирта на печень. Он вызывает нарушения в желчевыводящих протоках. В итоге, происходит обильное скопление желчи, в которой наблюдается высокая концентрация холестерина. Человек может ощущать острый болевой синдром в ребрах с правой стороны. Именно из-за нарушений желчного пузыря, кал может быть желтого цвета;
  2. каловые массы светлого оттенка после употребления алкоголя. Такое может наблюдаться при воспалении поджелудочной железы. При панкреатите выходят выделения желтого и зеленоватого оттенка. Следующим неприятным последствием может быть обезвоживание организма, нездоровый сброс массы тела. Также возможно наблюдение отсутствия сна, сильной раздражительности, общего недомогания;
  3. кал черного цвета. Это первое свидетельство цирроза печени, который возникает при алкоголизме. Черный оттенок стула у взрослых при поносе сигнализирует о том, что нужна квалифицированная медицинская помощь. Он может говорить о внутреннем кровоизлиянии. Что несет угрозу жизни.

Однократный или постоянный понос после алкоголя может быть признаком патологий:

Какая бы разновидность диареи у пациента не возникла, сколько бы дней она не продолжалась, в любой ситуации ее нужно лечить.

Экстренные мероприятия при диарее

При пагубном воздействии этанола на пищеварительную систему, пострадавший может жаловаться не только на понос после алкоголя. У него зачастую наблюдается:

  • резь в желудке;
  • повышенное газообразование;
  • обезвоживание;
  • отсутствие аппетита.

При продолжительном запое есть риск, что произойдет непроизвольное опорожнение желудка.
Чтобы избавиться от диареи, после принятия алкоголя, необходимо совершить очистку внутренних органов.

Для этого нужно выпить не менее одного литра жидкости и спровоцировать рвотный рефлекс, путем нажатия пальцами или ложкой на корень языка. Также можно выпить раствор марганцовки слабо-розового цвета. После этого необходимо восстановить водно-солевой баланс.

Проводится данная процедура при использовании следующих медикаментозных препаратов:

  • Гастролита;
  • активированного угля;
  • Регидрона;
  • Смекты.

Употребление прочих медикаментозных препаратов, без назначения квалифицированного специалиста, могут усугубить состояние.

Также можно использовать средства нетрадиционной медицины:

  • настой из черемухи;
  • настой из дубовой коры;
  • отвар ромашки аптечной;
  • густой отвар риса.

Помимо этого необходимо соблюдать специальную диету. Спиртные напитки, если у пациента понос после запоя, категорически запрещено употреблять. Также стоит исключить из рациона:

  • грибы;
  • жирное;
  • сладкое;
  • мучные изделия;
  • газированные напитки.

Вместо этого лучше употреблять в пищу:

  • запеченный картофель;
  • сухари;
  • рис на воде;
  • чай без добавления подсластителей;
  • вареный яйца;
  • диетическое мясо.

В каких случаях необходима госпитализация

В определенных ситуациях, при диарее после принятия пьянки, необходимо помещение больного в стационар. Срочно вызывать бригаду медицинских работников нужно в следующих случаях:

  • у пациента наблюдается резкое повышение температуры тела;
  • возникает симптоматика сильного отравления в виде потери сознания, слуховых и зрительных галлюцинаций, лихорадки и прочего;
  • наблюдается неконтролируемые рвотные массы с кровью, слизью, желчью, черными выделениями;
  • диарея не проходит более трех суток;
  • кожа приобретает желтоватый оттенок;
  • каловые массы имеют цвет белой глины.

Все это может говорить о развитии тяжелых патологий, которые могут спровоцировать летальный исход. До приезда бригады скорой помощи делайте все для того, чтобы больной не уснул.

Своевременная медицинская помощь может сохранить человеку жизнь. Исходя из причины жидкого стула, будет назначено адекватное лечение.

Профилактика нарушений после выпивки

Чтобы после алкоголя не возник понос, наилучшим выходом будет полный отказ от пагубного пристрастия. Если же это не осуществимо по каким-либо причинам, то лучше всего придерживаться следующих полезных советов и рекомендаций:

  • бокал спиртного напитка нужно запивать стаканом кипяченой воды. Таким образом, пациент обезопасит себя от водного дисбаланса;
  • чтобы замедлить всасывание этилового спирта в кровь, перед употреблением алкоголя можно плотно покушать. Продукты питания должны содержать большое количество углеводов. Для этого подойдут, например, макароны, рис, сливочное масло, овощи и прочее;
  • нельзя совмещать спиртную продукцию с газированными напитками. Они провоцируют быстрое всасывание этанола в организм;
  • для того, чтобы не возник понос от алкоголя, перед его употреблением стоит принять до пяти таблеток активированного угля, в зависимости от массы тела пациента;
  • не надо смешивать напитки. Если пациент будет пить водку, то пусть употребляет исключительно ее из жидкостей.

Данные рекомендации уместны лишь в тех случаях, если человек «знает меру» в выпивке. При регулярных запойных состояниях данные советы не принесут никакого результата.

Источник http://bezokov.com/bolezni/ot-spirtnogo/ponos-posle-alkogolya

Многие пациенты, страдающие расстройством желудка, возникающим вследствие злоупотребления крепкими напитками, отмечают, что такое явление, как понос, после алкоголя, появляется достаточно часто. Особенно в тех случаях, когда пьянка переходит в длительный запой. Развивается диарея после спиртного из-за отравления организма вредными веществами, содержащимися в крепких напитках. Алкогольный понос – это своеобразная реакция кишечника на ядовитые и токсические компоненты, которые он старается таким образом вывести.

Также люди, увлекающиеся горячительными напитками, часто интересуются, почему из-за приёма внутрь водки появляется расстройство желудка, жидкий стул и начинает пучить? Это происходит из-за антисептического действия спирта, попавшего в организм. Дезинфекция кишечника, которую провоцирует попадание в кишечную полость крепких напитков, способствует уничтожению как болезнетворных, так и полезных бактерий. По этой причине нарушается процесс брожения, ускоряется перистальтика и попавшая в ЖКТ пища не может перевариваться до конца. На вопрос пациентов о том, почему после алкоголя понос, специалистами приводится и несколько следующих ответов:

  1. Диарея после запоя бывает спровоцирована нарушением естественной микрофлоры ЖКТ, так как спиртные напитки сжигают всё вокруг и вызывают этим сбой в работе пищеварительных органов. Длительная пьянка приводит человека к расстройству желудка и жидкому стулу;
  2. Фактором, спровоцировавшим понос от алкоголя, будет и излишнее содержание в фекалиях жидкости, так как из-за отравляющего влияния этанола она не может полноценно впитываться из пищевых масс. Также этанол является стимулятором, из-за которого работа желудка ускоряется, но качество её ухудшается, из-за чего нарушается стул, т. к. вода, содержащаяся в перевариваемой пище, не полностью усваивается организмом;
  3. Понос с жёлчью после алкоголя вызывается и обострением некоторых хронических заболеваний: панкреатита, язвы или энтероколита. В этом случае необходимо срочное обращение к врачу для выявления провоцирующего фактора и проведения адекватного лечения, так как диарея, вызываемая приёмом напитков с этиловым компонентом, способна привести к очень серьёзным последствиям, которые развиваются на фоне этих заболеваний.

Также на вопрос пациентов, почему с похмелья понос и рвота с жёлчью, специалистами указывается и то, что после употребления алкоголя развивается интоксикация организма. В этом случае похмелье после запоя вызывает у людей не только диарею и рвоту с жёлчью, но и чёрный цвет испражнений, боли в мышцах, разбитость и головную боль. Часто спрашивают и о том, как быстро прекращается понос после похмелья? В том случае, если жидкий стул вызван пьянкой, продолжающейся несколько дней, а также не только водкой, но и принятием внутрь других видов алкоголя, он может наблюдаться более 2 суток.

Чёрный понос после алкоголя

Такой цвет у жидких испражнений, появившихся в результате запоя, чаще всего свидетельствует о развивающемся у человека циррозе печени. Аномальный стул чёрного оттенка требует качественного обследования, так как является серьёзным сигналом, который ни в коем случае нельзя игнорировать.

Также диарея, имеющая такой вид каловых масс и возникшая в результате длительной пьянки, может говорить о сильном внутреннем кровотечении, происходящем в организме. Запах фекалий пациента становится зловонным из-за большого количества разлагающейся венозной крови. Диарея, возникшая по причине внутренних повреждений, образовавшихся из-за злоупотребления алкоголем, является поводом для срочного обращения к врачу. Такой понос после водки, напоминает больше кровотечение.

Отмечается врачами и то, что чёрный понос после алкоголя и рвота жёлчью, появившиеся по причине употребления спиртного в больших количествах, особенно если принятая водка некачественная, возникают из-за нарушения её отравляющими и вредоносными элементами пищеварительного тракта в целом. Терапевтические мероприятия в этих случаях начинаются с того, что выпивки пациента сводятся к нулю, иначе восстановить работу ЖКТ, а также очистить организм, не представляется возможным.

Лечение алкогольной диареи

В том случае, когда понос и рвота после шумной пьянки – разовое явление, он свидетельствует о стрессовом состоянии пищеварительных органов, вызванном отравляющими и токсическими веществами, содержащимися в крепких напитках. Для избавления от такой симптоматики необходимо промыть желудок, выпить адсорбенты и восстановить потерянную организмом воду с помощью большого количества минералки или некрепкого чая.

А для тех пациентов, которые интересуются, почему понос с похмелья, после алкоголя любой крепости, возникает постоянно, следует пояснить, что такой жидкий стул появляется в результате нарушения работы органов ЖКТ. Для выявления их необходима консультация специалиста, которая проводится только в трезвом состоянии. Чтобы предотвратить возникновение возможных опасных последствий, лечить понос после алкоголя необходимо сразу же и в соответствии с рекомендациями специалиста. Они всегда заключаются в следующем:

  • Полный отказ от любого спиртного;
  • Соблюдение приёма лекарственных препаратов, выписанных врачом;
  • Строгая диета, способствующая восстановлению нормальной работы пищеварительных органов.

В том случае, когда возникла алкогольная диарея, лечение начинается с проведения соответствующей диагностики. Пациентов интересует и причина того, почему она в данной ситуации необходима. Здесь дело заключается в том, что с помощью её выявляется истинная причина такого расстройства желудка, вызвавшая сильный понос после алкоголя. Только в зависимости от результатов проведённого исследования врач-гастроэнтеролог сможет назначить соответствующие терапевтические мероприятия.

Источник http://zhkt.guru/ponos-diareya/prichiny-24/posle-alkogolya


 

« Предыдущая запись

Следующая запись »

Почему после приема алкоголя, запоя, пьянок может начаться понос

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

«Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Наутро после шумного празднования у многих людей, кроме ужасного похмелья, начинается диарея. С таким симптомом особенно часто встречаются те, кто регулярно употребляет спиртные напитки.

Многим будут интересны способы, которые помогают в максимально короткие сроки устранить проблему и улучшить свое самочувствие.

Причины поноса после употребления спиртосодержащих напитков

Понос после алкоголя вызывают разные причины.

Чаще всего это объясняется:

  • Сильной интоксикацией организма.
  • Серьезным ожогом слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта.
  • Увеличением количества жидкости в кале.
  • Нарушением протекания обменных процессов в организме.

Последние две причины тесто связаны друг с другом. Спиртосодержащие напитки негативно сказываются на обменных процессах, из-за чего жидкость, которая присутствует в организме, не всасывается кишечником, а просто скапливается в каловых массах. После с ними она выходит естественным путем, сильно разжижая стул.

Любой прием алкоголя следует рассматривать как отравление организма. Все потому, что он имеет в своем составе ядовитые вещества. Когда пищеварительная система пытается избавиться от отравы, возникает диарея.

Наибольший вред крепкие спиртные напитки приносят слизистым оболочкам желудочно-кишечного тракта. Чем выше градус алкоголя, тем более серьезных от него стоит ждать последствий. Спирт сжигает все попавшиеся ему на пути бактерии, из-за чего в дальнейшем наблюдается сильный сбой в работе пищеварительной системы.

На какие болезни может указывать диарея после алкоголя

Если человек постоянно после запоя страдает от поноса, то ему следует пройти обследование у врача. Данный вид недомогания может указывать на серьезную болезнь, которая пока что не успела проявить себя в полной мере.

Диарея после употребления алкоголя может указывать на такие заболевания:

  • Гастрит.
  • Язва.
  • Энтероколит.

Все эти заболевания поражают слизистую оболочку пищеварительных органов. Они вызываются патогенными бактериями или воспалительными процессами, которые локализуются в ЖКТ. Алкоголь способствует ускорению разъедания слизистой, из-за чего человек начинает чувствовать сильную боль.

Черный понос после спиртного

В редких случаях после употребления большого количества алкоголя человека может тревожить черный понос. Диарея такого неестественного окраса является серьезным сигналом о нарушениях в организме, которые необходимо срочно лечить.

Черный понос может говорить о таких проблемах:

  • Развивающийся цирроз печени.
  • Наличие внутреннего кровотечения в органах желудочно-кишечного тракта.
  • Отравление некачественным алкоголем.

Особенно опасным является черный понос, который был вызван кровотечением. В результате такой примеси кал приобретает зловонный запах. Этот симптом ни в ком случае нельзя игнорировать. Больному следует немедленно вызвать скорую помощь, чтобы избежать ухудшения его состояния.

Также не стоит медлить с обращением к врачу в случае алкогольного отравления. Если причина в этом, то черный понос у человека будет сопровождаться рвотой с примесью желчи.

Методы лечения алкогольной диареи

Если после пьянки у человека наблюдается сильный понос, то ему следует немедленно назначить эффективное лечение. Не стоит пытаться наладить работу желудочно-кишечного тракта самостоятельно. Эти меры могут усугубить положение больного. Перед началом лечения потребуется прохождение ряда исследований, направление на которые выписываются врачом. Все анализы следует сдавать только в трезвом состоянии.

Лечение алкогольной диареи требует:

  • Полный отказ от приема любых спиртосодержащих напитков.
  • Строгое соблюдение приема лекарственных средств, которые были выписаны лечащим врачом.
  • Соблюдение диеты, которая способствует быстрому восстановлению нарушенной работы желудочно-кишечного тракта.

Чтобы подобрать эффективные медикаменты для конкретного пациента, специалист обязательно должен выяснить у него причину, по вине которой началась диарея. Также потребуется диагностика, позволяющая врачу изучить картину болезни.

Соблюдение диеты при поносе после алкоголя

О том, какая должна быть диета для лечения алкогольного поноса, пациенту расскажет его врач.

Подбор рациона для больного должен базироваться на следующих правилах:

  • До полного выздоровления желательно избегать употребления слишком острых и жирных блюд. Они могут поспособствовать разжижению стула.
  • Противопоказаны пациентам газированные напитки. Нельзя употреблять даже минеральную воду и натуральный квас, если он с газом.
  • Сладости и мучные изделия временно нужно исключить из рациона больного.
  • Копченые и соленые продукты не окажут положительного влияния на состояние желудочно-кишечного тракта, так что стоит себя в них ограничить.
  • Ни в коем случае нельзя себя лишать обильного питья. Из-за поноса организм страдает от сильного обезвоживания. Поэтому пациенту следует пить много воды, компотов, травяных чаев и прочих напитков, которые помогут восполнить водный баланс.
  • Рисовая каша должна находиться в рационе пациента, которого мучает понос. Это блюдо оказывает укрепляющее действие.
  • Устранить признаки поноса помогут сухари, высушенные без добавления соли и вредных ароматизаторов.
  • В меню можно включить отварное куриное мясо и запеченный без специй картофель.
  • Чай при поносе лучше всего пить без сахара.

Соблюдение такой диеты поможет ликвидировать расстройство желудка после употребления алкоголя.

Как избежать поноса после употребления алкогольных напитков

Предотвратить понос после употребления спиртных напитков помогут следующие меры профилактики:

  • Если есть возможность, то лучше вовсе отказаться от алкоголя. Особенно, если у человека регулярно после этого продукта случается диарея.
  • Каждый стакан спиртосодержащего напитка необходимо запивать таким же количеством чистой воды. Этот хитрый прием позволит избежать обезвоживания организма и снизит воздействие спирта на слизистую ЖКТ.
  • За несколько часов до запланированной пьянки желательно плотно перекусить. Из еды стоит выбирать рис и макароны. Подойдут и другие продукты, которые содержат сложные углеводы. Они задерживают процесс всасывания спирта в кровь.
  • Не стоит запивать алкоголь газированными напитками, так как они способствуют быстрому попаданию спирта в кровь.
  • Не помешает перед пьянкой выпить несколько таблеток активированного угля, который проведет абсорбцию спирта и сивушных масел.
  • Стоит избегать смешивания разных алкогольных напитков.

Понос – это не единственное недомогание, которое может быть спровоцировано алкоголем. Спиртосодержащие напитки приносят большой вред нашему организму. Но сильнее всего от них страдает пищеварительная система, которая и так может быть поражена патогенными микроорганизмами. Поэтому желательно избегать регулярного употребления алкоголя или вовсе отказаться от его приема.

Что происходит с вашим мозгом, когда вы запойно смотрите сериал

Вы садитесь перед телевизором после долгого рабочего дня и решаете начать смотреть новое шоу, о котором все говорили. Срезание до полуночи, и вы сокрушили половину сезона — и обнаруживаете, что вам хочется не ложиться спать, чтобы посмотреть еще серию , даже если вы знаете, что заплатите за нее на работе на следующее утро.

Так бывает с лучшими из нас. Благодаря потоковым платформам, таким как Netflix и Hulu, нам предоставлен доступ к нескольким сотням опций шоу, которые мы можем посмотреть все за один присест — за ежемесячную плату, которая составляет менее недели латте.Какое время быть живым, верно?

И мы в полной мере пользуемся этим доступом. Согласно опросу, проведенному Бюро статистики труда США, средний американец тратит около 2,7 часов на просмотр телевизора в день, что в сумме составляет почти 20 часов в неделю.

361 000 человек посмотрели все девять серий второго сезона «Очень странных дел» в первый день его выхода.

Что касается количества просматриваемых нами разгулов, опрос Netflix показал, что 61 процент пользователей регулярно смотрят от 2 до 6 серий шоу за один присест.Более недавнее исследование показало, что большинство участников Netflix предпочитают бездельничать, просматривая сериал, вместо того, чтобы тратить свое время — в среднем заканчивая весь сезон за одну неделю (показывает, что падение в категориях научной фантастики, ужасов и триллеров скорее всего, будет переедать).

Фактически, по данным Nielsen, 361 000 человек посмотрели все девять серий 2 сезона «Очень странных дел» в первый день его выхода.

Конечно, мы бы не стали этого делать, если бы это не понравилось. Фактически, опрос Netflix также показал, что 73 процента участников сообщили о положительных чувствах, связанных с просмотром выпивки.Но если вы в прошлые выходные смотрели второй сезон «Очень странных дел» целиком, возможно, вы почувствовали себя истощенным к его концу — и совершенно подавленным из-за того, что у вас закончились эпизоды для просмотра.

Опрос Netflix показал, что 61 процент пользователей регулярно смотрят от 2 до 6 серий шоу за один присест.

Есть несколько причин, по которым просмотр переедания дает нам такой кайф, а затем оставляет нас эмоционально погруженными на диван. Вот посмотрим, что происходит с нашим мозгом, когда мы начинаем марафон, и как смотреть ответственно.

Это ваш мозг при просмотре запоя

При просмотре любимого шоу ваш мозг постоянно вырабатывает дофамин, и ваше тело испытывает наркотический кайф.

Приятно смотреть серию за серией, но почему? Доктор Рене Карр, Psy.D, клинический психолог, говорит, что это происходит из-за химических веществ, выделяемых в нашем мозгу. «Когда вы занимаетесь чем-то приятным, например, наблюдая за выпивкой, ваш мозг производит дофамин», — объясняет она. «Это химическое вещество доставляет организму естественное внутреннее вознаграждение в виде удовольствия, которое усиливает постоянное участие в этой деятельности.Это сигнал мозга, который сообщает телу: «Это хорошо. Вы должны продолжать это делать! » При просмотре любимого шоу ваш мозг постоянно вырабатывает дофамин, а тело испытывает наркотический кайф. Вы испытываете псевдозависимость от сериала, потому что у вас развивается тяга к дофамину ».

По словам доктора Карра, процесс, который мы испытываем во время просмотра переедания, тот же, что и при начале наркотической или другой зависимости». Нейронные пути, вызывающие героиновую и сексуальную зависимость, аналогичны зависимости от переедания », — объясняет Карр.«Ваше тело не дискриминирует удовольствие. Оно может стать зависимым от любой деятельности или вещества, которое постоянно производит дофамин».

Ваше тело не дискриминирует удовольствие. Он может стать зависимым от любого действия или вещества, которое постоянно производит дофамин.

Проведение так много времени в жизни персонажей, изображенных в сериале, также подпитывает наш опыт просмотра разгула. «Наш мозг кодирует все переживания, будь то просмотр по телевизору, опыт вживую, прочитанный в книге или воображаемый, как« настоящие »воспоминания», — объясняет Гаяни ДеСильва, М.D., психиатр в Центре здоровья семьи Лагуна в Калифорнии. «Таким образом, при просмотре телепрограммы активируются те же области мозга, что и при просмотре живого события. Мы втягиваемся в сюжетные линии, привязываемся к персонажам и по-настоящему заботимся о результатах конфликтов».

По словам доктора ДеСильвы, существует несколько различных форм вовлечения персонажей, которые способствуют нашей связи с персонажами, что, в конечном итоге, увеличивает вероятность того, что мы с большей вероятностью будем смотреть шоу целиком.

«Идентификация — это когда мы видим персонажа сериала, в котором видим себя», — объясняет она. «Современная семья», например, предлагает идентификацию для человека, который является приемным родителем, гомосексуальным мужем, отцом гей-пары, дочерью отца, который женится на гораздо более молодой женщине и т. Д. Шоу настолько популярно из-за множества возможностей для идентификации. «Желаемое за действительное» — это когда сюжеты и персонажи предлагают возможность для фантазии и погружения в мир, в котором зритель желает жить (например,«Сплетница», «Следующая топ-модель Америки»). Кроме того, отождествление с властью, престижем и успехом делает приятным наблюдение. «Парасоциальное взаимодействие» — это односторонние отношения, при которых зритель чувствует тесную связь с актером или персонажем телешоу ».

По теме

Если вы когда-нибудь задумывались, что вы и ваш любимый персонаж будете полностью друзья в реальной жизни, вы, вероятно, испытали этот тип участия. Другой тип вовлечения персонажей — это «воспринимаемое сходство, когда мы получаем удовольствие от опыта« Я знаю, на что это похоже », потому что это подтверждает и знакомо, а также может позволить у зрителя повышается самооценка, когда он видит качества, ценимые в другой истории.»Например, вас привлекают шоу с сильной женской ролью, потому что вы часто берете на себя эту роль на работе или в своих социальных группах.

Наблюдение за выпивкой может снимать стресс

Наблюдение за выпивкой предлагает нам временное — избавиться от повседневной рутины, которая может выступать в качестве полезного инструмента управления стрессом, — говорит доктор Джон Майер, доктор философии, клинический психолог в Doctor On Demand. «Мы все подвержены стрессу от повседневной жизни, и с природой сегодняшнего мира, в котором нас постоянно наводняет информация «, — говорит Майер. «Трудно выключить наш разум и отключиться от стресса и давления. Выпивка может работать как стальная дверь, которая не дает нашему мозгу думать о тех постоянных факторах стресса, которые заставляют себя проникать в наши мысли. Наблюдение за выпивкой может установить отличные границы где проблемы держатся в страхе «.

Выпивка может работать как стальная дверь, которая не дает нашему мозгу думать о тех постоянных факторах стресса, которые проникают в наши мысли.

Наблюдение за выпивкой также может помочь наладить отношения с другими людьми, которые смотрели то же шоу, что и вы.«Это действительно дает вам повод поговорить с другими людьми», — говорит доктор Ариан Мачин, доктор философии, клинический психолог и профессор психологии. «Подайте сигнал к феномену ‘This Is Us’ и почувствуйте себя обделенным, если не знаете, что происходит! Наблюдение за выпивкой может заставить нас почувствовать себя частью сообщества с теми, кто также смотрел его, где мы можем общаться через -глубокое обсуждение шоу ».

Просмотр шоу с персонажем или сценарием, связанным с повседневной рутиной, также может оказать положительное влияние на вашу реальную жизнь.«Наблюдение за выпивкой может быть полезным, если ваш любимый персонаж также является для вас виртуальным образцом для подражания, — говорит Карр, — или, если содержание шоу дает вам возможность познакомиться с интересующей вас карьерой. Хотя большинство персонажей и сцен преувеличены. для драматического эффекта это может быть хорошим уроком и практическим примером. Например, если застенчивый человек хочет стать более напористым, вспоминая, как ведет себя сильный персонаж в сериале, можно дать застенчивому человеку яркий пример того, как отстаивать сама или попробовать что-то новое.Или, если вы переживаете личный кризис, вспоминание о том, как любимый персонаж или телевизионный образец для подражания решил проблему, может дать наблюдателю за выпивкой новые, творческие или более смелые решения ». когда-нибудь чувствовали себя грустными после завершения сериала? Майер говорит, что, когда мы заканчиваем запойный просмотр сериала, мы фактически оплакиваем потерю. «Мы часто впадаем в состояние депрессии из-за потери, которую мы переживаем», — говорит он. «Мы называем это ситуативная депрессия, потому что она вызвана определенным, осязаемым событием.Стимуляция нашего мозга снижена (подавлена), как при других формах депрессии ».

В исследовании, проведенном Университетом Толедо, 142 из 408 участников назвали себя наблюдателями переедания. Эта группа сообщила о более высоком уровне стресса и тревожности. и депрессии, чем у тех, кто не наблюдал за выпивкой. Но, изучив привычки, связанные с наблюдением за выпивкой, нетрудно понять, почему это начинает влиять на наше психическое здоровье. Для начала, если вы не делаете это с сосед по комнате или партнер, переедание может быстро стать изолирующим.

Когда мы отключаемся от людей и чрезмерно подключаемся к телевизору за счет человеческого общения, в конечном итоге мы эмоционально «умираем от голода».

«Когда мы заменяем человеческие отношения телевидением, мы отключаемся от нашей человеческой природы и заменяем [] виртуальное», — говорит доктор Джуди Розенберг, психолог и основатель Центра психологического исцеления в Шерман-Оукс, Калифорния. «Мы запрограммированы на то, чтобы соединяться, и когда мы отключаемся от людей и подключаемся к телевизору за счет человеческой связи, в конечном итоге мы« умрем с голоду »эмоционально.Реальные отношения и жизненная работа сложнее, но в конце дня они приносят больше обогащения, роста и общения «.

Если вы обнаружите, что выбираете ночь с Netflix, а не общаетесь с друзьями и семьей, это знак того, что это привычка направляется во вредную территорию. (Слово предупреждения для тех из нас, кто решил остаться дома и выпить и посмотреть «Очень странные дела» вместо того, чтобы отправиться на вечеринку в честь Хэллоуина.)

Как вести запойный просмотр ответственно

Ключ к Чтобы воспользоваться преимуществами переедания, не страдая от негативных последствий, нужно установить параметры времени, которое вы проводите с телевизором, что может быть непросто, когда вы сталкиваетесь с обрывистыми вешалками, которые могут быть решены, если вы просто не спите до еще один эпизод.«Помимо удовольствия, мы часто наблюдаем за запой, чтобы психологически завершить предыдущий эпизод», — говорит Карр. «Однако, поскольку каждый новый эпизод оставляет у вас больше вопросов, вы можете заняться здоровым просмотром выпивки, установив заранее определенное время окончания переедания. Например, скажите:» Через три часа я перестану смотреть. это шоу на ночь «.

Если установка временного лимита прерывает вас в момент запоя, где трудно остановиться (и слишком легко сказать себе еще десять минут), Карр предлагает вместо этого посвятить определенное количество эпизодов в начале.«Попробуйте определить определенное количество серий для просмотра, а затем посмотрите только первую половину серии, которую вы обозначили в качестве точки остановки», — говорит она. «Обычно на вопросы из предыдущего эпизода отвечает эта половина пути, и у вас будет достаточно психологической замкнутости, чтобы чувствовать себя комфортно, выключая телевизор».

Также убедитесь, что вы уравновешиваете выпивку с другими занятиями. «После выпивки поиграйте с друзьями или займитесь чем-нибудь веселым», — говорит Карр. «Создав дополнительный источник удовольствия, вы с меньшей вероятностью станете зависимым от шоу или перестанете его смотреть.Увеличьте свою физическую активность или присоединитесь к взрослой спортивной лиге. Увеличивая частоту сердечных сокращений и стимулируя свое тело, вы можете подарить себе более эффективные и долгосрочные впечатления от удовольствия и волнения ».

Почему люди болеют диареей — Здоровье пищеварительной системы

Диарея — это симптом, определяемый как частый жидкий водянистый стул. Это связано с потерей воды и электролитов (например, калия, натрия, магния) из вашего тела. У людей с диареей часто наблюдается учащенное опорожнение кишечника.Диарея определяется как жидкий или водянистый стул более 3 раз в день.

Острая диарея длится менее 14 дней. Большинство людей в то или иное время испытывают острую диарею. Стойкая диарея длится более 14 дней, но менее месяца. Хроническая диарея длится дольше месяца. Как стойкая, так и хроническая диарея может быть признаком более серьезных проблем, например, заболеваний.

Диарея возникает, когда содержимое вашей пищеварительной системы перемещается через пищеварительную систему так быстро, что кишечник не успевает всасывать жидкости, или когда пищеварительная система производит лишнюю жидкость.В результате стул содержит лишнюю жидкость, что делает его жидким и водянистым.

Диарея может вызывать ряд причин и обстоятельств. К ним относятся:

  • бактериальные инфекции (например, E. coli и сальмонелла — частые причины пищевых отравлений)
  • вирусные инфекции (например, норволк-подобные или ротавирусные)
  • паразитарных инфекций (например, Giardia )
  • заболеваний желудка и кишечника, таких как болезнь Крона, язвенный колит, целиакия или синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • лекарств, таких как антибиотики, магнийсодержащие антациды, колхицин и слабительные
  • алкоголь
  • пищевая непереносимость (e.g., искусственный подсластитель или непереносимость лактозы) или пищевая аллергия
  • лучевая или химиотерапия
  • напряжение
  • менструация
  • Операция, например, после операции на брюшной полости или операции по удалению желчного пузыря

В большинстве случаев вам не нужно посещать врача для лечения диареи. Но если диарея длится более 3 дней или если вы испытываете какие-либо другие симптомы (например, кровавый или черный стул, лихорадку, сильную боль в животе), вам следует обратиться к врачу.


Причина ухода с работы (ответ на вопрос на собеседовании)

Почему вы ушли с последней работы?

Почему вы уходите с нынешней работы?

Вы всегда будете получать этот вопрос, и это сложный вопрос.

Что ж, господин интервьюер. Это интересный вопрос. Я выбросил свой компьютер из семиэтажного окна после реконструкции «Бойцовского клуба» с моим боссом.

Потом меня уволили! Представь это.

Хорошо, значит, вы знаете, что это не то, как вы говорите об увольнении с работы.

Но что, если вас уволили, и это было некрасиво?

Вы говорите безобразную правду?

Не беспокойтесь. Есть способ хорошо ответить на этот распространенный вопрос интервью. И это не снижает ваших шансов получить работу своей мечты.

Эта статья расскажет вам:

  • Что имеют в виду интервьюеры, когда они спрашивают: «Почему вы ушли с последней работы?»
  • Как подготовить приемлемые причины для ухода с работы — не врет.
  • Лучшие ответы на вопрос собеседования «почему вы ушли с последней работы».

Хотите проводить больше собеседований? Создайте идеальное резюме в нашем конструкторе:

  1. Выберите профессиональный шаблон.
  2. Получите экспертные советы по резюме от рекрутеров.
  3. Отредактируйте и загрузите свое резюме за считанные минуты.

Начните получать больше предложений о работе. Просмотрите более 20 шаблонов резюме и создайте свое резюме.

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора — Посмотрите 20+ шаблонов и создайте свое резюме здесь

Один из наших пользователей, Nikos, сказал следующее:

[Я использовал ] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет на одной странице , а не на трех . То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

И если вы хотите превратить каждое собеседование в предложение о работе, воспользуйтесь нашим бесплатным контрольным списком: 42 вещи, которые вам нужно сделать до, во время и после большого интервью .Убедитесь, что ничего не ускользнет от вас!

1

Что они спрашивают? — Почему интервьюеры спрашивают: «Почему вы бросили свою последнюю работу?»

Самая очевидная причина для того, чтобы задать вопрос на собеседовании «почему вы ушли с последней работы»?

Чтобы узнать, хороший вы сотрудник или плохой. Это потому, что это один из тех сложных вопросов поведенческого интервью.

Работодатель проверяет, есть ли у вас:

  • Есть веская причина для ухода с работы или работы.
  • Убегаете или преследуете новую возможность.
  • Может оставлять ситуации в хороших отношениях с другими.
  • Цените работу и имейте чувство долга.

Независимо от того, что может быть правдой, а что нет, правильным ответом всегда должна быть комбинация:

Во-первых, вы переходите к лучшей возможности.

Право

Я уволился с работы, чтобы воспользоваться новыми возможностями и сделать новый шаг в своей карьере.

Неправильно

Я уволился с работы, потому что она мне не нравилась. Вот и все. Меня это не устраивало.

Во-вторых, у вас нет обид по отношению к своему бывшему работодателю.

Справа

Я ухожу со своей нынешней работы, чтобы перейти в другую отрасль.Как видите, я ушел в хороших отношениях со своим бывшим работодателем, поскольку он является одним из моих рекомендателей.

Неправильно

Меня уволили, потому что я не ладил с моим начальником. Мы ходили вместе, как арахисовое масло и спаржа. Она была спаржей. Очевидно.

В-третьих, вы цените работу и имеете чувство долга.

Право

Я провел менее года на своей последней должности из-за увольнений в корпорации.Теперь я знаю, что хочу работать в небольшой компании, которая больше вовлечена в жизнь моего местного сообщества.

Неправильно

Я еще не совсем понял, что хочу делать. Вот почему я старался примерять вещи на размер.

Итак, мы не говорим вам лгать.

Никогда не лгите во время интервью.Но вы должны воздерживаться от следующего:

  • Оскорбление бывшего работодателя, даже если он этого заслуживает.
  • Жертвовать собой.
  • Звучит тускло-размытым или хлопьевидным.

Тем из вас, кто меняет свою жизнь или карьеру, вам нечего бояться. Именно на этом вы сосредоточитесь в своем ответе «Почему вы ушли с последней работы».

Тем из вас, кто делает серьезные изменения в карьере, может потребоваться более подробное объяснение.Например, причиной вашего ухода с работы может быть переход из одной отрасли в другую.

Допустим, вы переходите от маркетинга к строительству. Интервьюер спросит, почему вы хотите сделать такой большой переход.

Вам нужно будет указать четкие и краткие причины, по которым вы хотите внести изменения.

Но всем остальным на этот вопрос будет сложно ответить.

Вопрос собеседования «Почему вы бросили последнюю работу?» Сложнее для:

  • Смена карьеры
  • Смена места работы
  • Долгосрочно безработный

Тем не менее, есть лучшие ответы для любого типа соискателя.

Вот еще несколько способов, которыми интервьюер может сформулировать вопрос собеседования:

  • Почему вы уходите с нынешней работы?
  • Почему вы ищете новую работу?
  • Почему вы ищете новую возможность?

Они также могут задать более прямые вопросы:

  • Почему вы уволились с определенной работы?
  • Вы ​​можете объяснить свой разрыв в карьере?
  • Почему вы ушли через два дня — недели — месяцы?
  • За что вас уволили?

Совет для профессионалов: Знаете ли вы старую поговорку «меньше значит больше?» Что ж, здесь это применимо.Ответьте кратко и не вдавайтесь в подробности. И это особенно верно, если детали нелестны.

Хотите получить более точные ответы на распространенные вопросы собеседований? Мы вас прикрыли. Прочтите наше руководство: « Наиболее распространенные вопросы на собеседовании и лучшие ответы (+20 примеров) »

2

Как подготовить приемлемые причины для увольнения с работы

Допустим, ты еще не уволился с работы.Однажды вы тусовались в LinkedIn и случайно увидели фантастическое предложение о работе. Это делает вас «пассивным» соискателем работы.

Лучшие ответы для пассивного соискателя

Вы идеальный кандидат. Вы хороший сотрудник, который видит в открытой вакансии прекрасную возможность. Один настолько хорош, что вы не могли отказаться от него, даже если у вас уже есть работа.

Это означает две вещи:

  • Вам не нужно думать о том, что сказать.
  • Вам не нужно говорить ничего, кроме правды.

Итак, каким должен быть ваш ответ на вопрос собеседования «почему вы ушли с последней работы»:

Как преодолеть переедание

Переедание — это то, с чем борются многие девушки. Я не понимал, насколько это распространено, пока я не завел свою страницу в Instagram и не открыл мне столько людей о своих проблемах с перееданием. Так что знайте, что вы не одиноки!

У меня тоже иногда возникают проблемы с перееданием.Я не ем много типичной нездоровой пищи, но иногда могу перекусить полезными вещами, такими как мюсли или арахисовое масло!

ЧТО ТАКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ

Переедание — это когда вы съедаете большое количество еды за короткий промежуток времени. Обычно человек продолжает есть, даже если он насытился и чувствует, что не может это контролировать. Переедание на самом деле является расстройством пищевого поведения. Если вы чувствуете, что не можете преодолеть это самостоятельно, обратитесь за профессиональной консультацией.Переедание может действительно повлиять на ваше психическое состояние и может помешать вашим результатам по снижению веса.

СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ОБЪЕДИНЕНИЯ

Это некоторые из методов, которые помогли мне, а также несколько других идей, которые помогли другим.

  1. Определите, какие продукты вы переедаете, и не покупайте эти продукты, если они вызывают у вас переедание.
  2. Если вам кажется, что вы собираетесь выпить, сделайте что-нибудь, чтобы отвлечься. Могут помочь такие вещи, как душ и чистка зубов, звонок другу или члену семьи для разговора или прогулка.
  3. Переедание обычно является реакцией на что-то эмоциональное или ситуацию, в которую вы себя попали, а не на голод. Определите, что это такое, и сделайте все возможное, чтобы не оказаться в этой ситуации снова. Если это происходит, когда вы дома один (скорее всего), то, если вы знаете, что собираетесь оставаться дома один, спланируйте выход!
  4. Не морите себя голодом и не ограничивайте себя в употреблении определенных продуктов. В любом случае голодание — это не здоровый способ похудеть, но оно может спровоцировать переедание.А если вы знаете, что без чего-то точно не проживете, то не надо! Просто убедитесь, что все в меру. Позвольте себе несколько раз в неделю, когда вам разрешено есть непослушную пищу.
  5. Расскажите кому-нибудь о своих проблемах. Всегда полезно иметь рядом кого-то или несколько человек, которые будут поддерживать и отвлекать вас в те моменты, когда вам это нужно!
  6. Пожалуйста, обратитесь за профессиональной консультацией, если вы не можете решить эту проблему самостоятельно. В этом нет ничего постыдного, и это встречается чаще, чем вы думаете.

Я надеюсь, что этот совет будет вам полезен и вы сможете преодолеть переедание! Все лучшее для вас!

Любовь Рэйчел xx

Рэйчел — сертифицированный личный тренер и диетолог австралийского происхождения, имеющая степень бакалавра наук.

После долгих лет борьбы за поиск программы упражнений и диеты, предназначенной для женщин, стремящихся к стройности и подтянутому телу без массы, она разработала свою программу стройных ног. Эта программа предназначена для каждого типа телосложения и направлена ​​на то, чтобы помочь женщинам получить подтянутые, но женственные тела, не становясь при этом громоздкими.

Ее миссия — расширять возможности женщин и помогать им оставаться в форме здоровым и сбалансированным образом.

Домашние средства для остановки диареи

Диарея характеризуется увеличением жидкого состояния и увеличением частоты дефекации. Диарея обычно длится до двух дней.

Лечение диареи включает прием жидкости и ПРС для предотвращения обезвоживания.

Меры по лечению диареи в домашних условиях

С легкой и средней диареей можно справиться в домашних условиях с помощью простых и простых средств.

1. Использование пробиотиков

Пробиотики — это здоровые бактерии, которые способствуют пищеварению и в основном состоят из молочнокислых бактерий, которые не вызывают никаких побочных эффектов. Прием пробиотиков может быстро избавить от диареи.

Более того, пробиотики могут помочь предотвратить диарею, связанную с антибиотиками. Таким образом, выявление потенциальных кандидатов-пробиотиков и их использование может помочь предотвратить инфекционную диарею и сократить время пребывания в больнице. (1)

Однако оптимальная дозировка, необходимая для лечения, еще не определена.(2)

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Пробиотики: продукты питания, польза для здоровья и побочные эффекты

Резюме:

Составы пробиотиков содержат бактерии, похожие на те, что присутствуют в кишечнике, и, следовательно, могут помочь в облегчении диарейных симптомов. Обратитесь за медицинской помощью, если симптомы не исчезнут.

2. Потребление зеленых бананов

Традиционно зеленые бананы использовались для лечения различных расстройств пищеварения. Исследования показали, что зеленые бананы можно использовать как для клинического, так и для домашнего лечения диареи.(3) (4)

Дополнительные исследования могут помочь понять роль зеленых бананов в лечении диареи и определить ее эффективность.

3. Прием яблочного уксуса

Яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами, которые помогают справиться с диареей, вызванной бактериями. Однако это единичное лекарство, действие которого еще не подтверждено клиническими исследованиями.

Как использовать: Разведите 1 чайную ложку ACV в стакане воды и принимайте дважды в день, пока состояние не исчезнет.

4. Использование куркумы

Куркума обладает противовоспалительным и антибактериальным действием куркумина, который может помочь при лечении диареи. Он долгое время использовался в качестве анекдотического средства от диареи. (5)

Как использовать: Смешайте 1 чайную ложку куркумы с горячей водой или чаем и выпейте. Вы также можете добавить куркуму в качестве специи в свои блюда. Добавки куркумы следует употреблять только после консультации с врачом.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Куркума Преимущества, питание и средства правовой защиты

Внимание: Чрезмерное потребление куркумы может вызвать желудочно-кишечные расстройства, такие как боль, повышенная кислотность, язвы, сокращение живота и даже разжижение крови.Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом о подходящей дозировке.

5. Прием растворов для пероральной регидратации

Растворы для пероральной регидратации (ПРС) представляют собой смеси соли, воды и глюкозы, которые помогают восстановить баланс натрия и воды в организме, тем самым улучшая пищеварительные функции. (6) (7)

Как использовать: Смешайте ½ чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара в 1 л воды и выпейте.

6. Использование безрецептурных лекарств

Противодиарейные безрецептурные (OTC) лекарства, такие как лоперамид и салицилат висмута, могут помочь в лечении диареи.

Однако перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку они имеют различные побочные эффекты, такие как головокружение, запор и рвота.

Осторожно: Избегайте использования безрецептурных препаратов при бактериальной диарее или при сопутствующей лихорадке.

7. Добавки цинка

Добавки цинка могут помочь предотвратить острую диарею, а также уменьшить тяжесть и продолжительность эпизодов. (8) (9)

Как использовать: Употребляйте продукты, содержащие цинк, такие как овес, орехи, обогащенные злаки, дрожжи, бобы и устрицы.Добавки следует принимать только после консультации с врачом.

Советы по уходу за собой при лечении диареи

Следующие изменения в диете и пищевых привычках могут помочь облегчить симптомы диареи:

1. Увеличьте потребление жидкости

Выпивайте 8–10 чашек жидкости каждый раз. день, включая воду, сок половинной крепости, бульон, напитки, замещающие электролиты, и чай из ромашки или мяты.

Младенцам с диареей следует давать небольшое количество воды между кормлениями смесью или твердой пищей, но только после консультации с педиатром, поскольку вода может быть не рекомендована в зависимости от возраста младенца.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как увеличить суточное потребление жидкости

2. Измените свой рацион

Следующие диетические рекомендации могут помочь в лечении:

  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, чтобы укрепить стул.
  • Избегайте жирной, жареной или жирной пищи.
  • Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, таких как шоколадное молоко, конфеты, обычная газировка и неразбавленный фруктовый сок.
  • Употребляйте соленую пищу, например суп и крендели, а также спортивные напитки с высоким содержанием электролитов.
  • Ешьте продукты, богатые калием, например очищенный от кожицы картофель, фруктовые соки половинной крепости и бананы.
  • Употребление мягких продуктов BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) может помочь справиться с заболеванием в самом начале. Однако этим продуктам не хватает питательных веществ, таких как жир и белок. Поэтому эту диету нельзя продолжать более пары дней.
  • Не подвергайте себя принудительному кормлению.

Предотвращение диареи

Принятие следующих мер по поддержанию гигиены и санитарии может помочь в профилактике диареи:

1.Следите за чистотой рук

Мойте руки теплой водой с мылом в течение 30 секунд каждый раз, когда вы пользуетесь туалетом, меняете подгузники или принимаете пищу, чтобы избежать инфекций, вызывающих диарею.

2. Сделайте прививку

Своевременная вакцинация против ротавируса жизненно важна для детей. Если вы планируете выехать из страны, спросите своего врача, нужны ли вакцины против гепатита А или брюшного тифа, в зависимости от того, куда вы путешествуете.

3. Потребляйте чистую пищу

Храните, чистите и готовьте пищу должным образом, чтобы избежать пищевого отравления или других болезней пищевого происхождения.Убедитесь, что вы едите правильно приготовленную пищу, особенно мясо.

Тепло от процесса приготовления помогает избавиться от потенциальных загрязнителей, микробов или патогенов. Кроме того, избегайте употребления зараженной пищи или воды.

4. Измените рацион питания

Уменьшите потребление сладкой, острой или жирной пищи. Вместо этого ешьте пробиотические продукты, такие как йогурт, и крахмалистые продукты, такие как хлеб, рис и бананы. Не употребляйте алкоголь.

В течение первых 6 месяцев до 1 года кормите ребенка только грудным молоком и по возможности не давайте смеси.Более того, , избегают давать детям фруктовые соки, так как они могут вызвать диарею из-за высокого содержания сахара.

Наиболее часто задаваемые вопросы о диарее

Может ли диабет привести к диарее?

Диарея может возникать у пациентов с диабетом как побочный эффект приема лекарств, таких как метформин, или употребления подсластителей, не содержащих сахара.

Это может также произойти из-за повреждения нервов в кишечнике, которое называется вегетативной невропатией .

Диарея водянистая и безболезненная, обычно возникает ночью и может привести к недержанию кала.Диабетическая диарея может перемежаться с регулярным испражнением или даже запором.

Смертельна ли диарея?

Диарея является причиной 2195 детских смертей каждый день, что превышает количество смертей от малярии, СПИДа и кори вместе взятых. Это второй по значимости фактор смерти детей младше 5 лет.

Однако вакцинация против ротавируса, грудное вскармливание, улучшение гигиены и санитарии воды, а также использование безопасной питьевой воды были экономически эффективными мерами по предотвращению диареи.(10)

На что указывают желтый и зеленый стул при диарее?

Обычно стул, связанный с диареей, имеет коричневый цвет из-за присутствия билирубина , побочного продукта красных кровяных телец, который образуется в печени.

Зеленый стул может быть следствием употребления зеленых листовых овощей, добавок железа или продуктов с зеленым пищевым красителем или быстрого движения пищи по толстому кишечнику, вызывая неполное действие на желчные пигменты.

Желтый или ярко-желтый стул может быть симптомом лямблиоза, снижения выработки солей желчных кислот или проблемы с печенью или желчным пузырем.

Что вызывает черный понос?

Присутствие переваренной крови приводит к тому, что стул становится черным и может возникать в результате внутреннего кровотечения в верхнем пищеварительном тракте (желудке или пищевом тракте).

Черная диарея может возникнуть только при кровотечении минимум 2 унциями крови.

Имейте в виду, что черный стул также может быть результатом приема таких лекарств, как Пепто-Бисмол , которые могут быть полезны при диарее.

Могут ли диарея и запор возникать одновременно?

Диарея и запор — частые проблемы; однако, если оба нарушения возникают одновременно, это может указывать на синдром раздраженного кишечника (СРК).

Быстрое изменение симптомов от диареи до запора и наоборот характерно для СРК-М (смешанный тип) и может возникать по разным причинам, различающимся у разных людей. (11)

Как можно предотвратить диарею путешественника?

Международные путешествия, особенно в развивающиеся страны, могут подвергнуть вас воздействию различных бактерий, вызывающих диарею, таких как E.coli .

Следующие шаги могут помочь предотвратить диарею путешественников:

  • Пейте только воду и напитки в бутылках и избегайте употребления водопроводной воды.
  • Не используйте лед из нефильтрованной воды.
  • Пейте чай или кофе только из бутилированной или кипяченой воды.
  • Не ешьте предварительно нарезанные фрукты.
  • Избегайте покупки еды у уличных торговцев.
  • Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какие меры необходимо предпринять в зависимости от места вашего путешествия и периода пребывания.

Примечание: Мытье рук с антибактериальным мылом помогает удалить с рук вредную кишечную палочку E. coli . Однако это не окажет существенного влияния на снижение риска заражения, если вы не примете другие профилактические меры.

Отличаются ли диарея и дизентерия?

Диарея — это частый жидкий и водянистый стул. С другой стороны, дизентерия — это воспалительное состояние кишечника, которое может привести к тяжелой диарее, связанной со слизью и кровью в стуле.

Дизентерия обычно вызывается инфекцией, вызываемой видами Shigella (бактериальная дизентерия) или Entamoeba histolytica (амебная дизентерия).

Final Word

Диарея, характеризующаяся жидким водянистым стулом, является распространенной проблемой пищеварения. Обычно она проходит через 3–4 дня, но может сохраняться и приводить к обезвоживанию.

При диарее можно использовать различные натуральные средства. Для борьбы с этим заболеванием очень важно правильно питаться, потреблять жидкости и полноценно отдыхать.

Продолжить чтение Диарея (жидкий стул): причины, симптомы и лечение Ссылки

  1. doCarmo MS, Santos CID, Araújo MC, Girón JA, Fernandes ES, Monteiro-Neto V. Пробиотики, механизмы действия и клинические перспективы для лечение диареи у детей. Еда и функции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30183037. Опубликовано 17 октября 2018 г.
  2. Guarino A, Guandalini S, Lo Vecchio A. Пробиотики для профилактики и лечения диареи. Журнал клинической гастроэнтерологии.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26447963. Опубликовано 2015.
  3. Раббани Г. Х., Ларсон С. П., Ислам Р., Саха У. Р., Кабир А. Диета с добавлением зеленых бананов в домашнем ведении острой и продолжительной диареи у детей: исследование на уровне сообщества в сельских районах Бангладеш. Тропическая медицина и международное здоровье: TM & IH. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20831671. Опубликовано в октябре 2010 г.
  4. Falcomer AL, Riquette RFR, de Lima BR, Ginani VC, Zandonadi RP. Польза для здоровья от потребления зеленых бананов: систематический обзор.Питательные вещества. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627159/. Опубликовано 29 мая 2019 г.
  5. D; CKAW. Традиционный метод начального лечения диареи у детей. Комплексный уход за детьми и подростками. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29166193/.
  6. Maragkoudaki M; Chouliaras G; Мутафи А; Thomas A; Орфанаку А; Пападопулу А; Эффективность раствора для пероральной регидратации, обогащенного Lactobacillus reuteri DSM 17938 и цинком, в лечении острой диареи у младенцев: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.Питательные вещества. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30200394/. Опубликовано 2018 г.
  7. GA; BKGCAMMS. Острая диарея: лечение, основанное на доказательствах. Jornal de pediatria. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26351768/. Опубликовано в 2015 г.
  8. Флорез И.Д., Вероники А-А, Аль Халифа Р. и др. Сравнительная эффективность и безопасность вмешательств при острой диарее и гастроэнтерите у детей: систематический обзор и сетевой метаанализ. PloS один. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6281220/. Опубликовано 5 декабря 2018 г.
  9. М; L. Оральное обеспечение цинком при острой диарее. Текущее мнение о лечебном питании и метаболическом лечении. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26963581/. Опубликовано в 2016 г.
  10. Глобальное бремя диареи. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/global/diarrhea-burden.html. Опубликовано 17 декабря 2015 г.
  11. Саха Л. Синдром раздраженного кишечника: патогенез, диагностика, лечение и доказательная медицина.