Содержание

Что делать и что принять при боли в животе и понос?

Боль в животе и понос – симптомы, которыми никого не удивишь. С такой неприятностью каждый сталкивается в жизни и обычно не один раз. Если подобное случается после употребления потенциально ядовитой или несвежей пищи, догадаться о причине развития симптомов мы можем и сами, заподозрив отравление. Но иногда симптомы возникают, казалось бы, на пустом месте, вводя нас в состояние растерянности. Ведь далеко не каждый знает, что делать при боли в животе и поносе,  если они возникли не вследствие отравления или расстройства желудка. Читайте также о том, что делать при поносе в этой статье.

Поскольку причин появления болей в животе и диареи очень много, а некоторое заболевания имеют ограничения по проведению процедур первой помощи, до встречи с врачом и постановки точного диагноза нужно соблюдать определенную осторожность. Мы считаем, что если появилась боль, значит, ее обязательно нужно ее обязательно снять обезболивающими средствами, ведь терпеть боль нельзя. С одной стороны это вполне логично. Но снимая болевые симптомы, мы тем самым искажаем картину болезни.

Например, при болях в животе справа врач, скорее всего, заподозрит аппендицит. А диагностика этой патологии подразумевает проведение тестов с нажатием на аппендикс. Если дело в аппендиците, пациент испытает сильную боль, что и будет подтверждением диагноза. Но если благодаря обезболивающим препаратам человек не отреагирует на нажатие, врач будет искать причину в ином, а время ведь уходит. При остром аппендиците игры со временем могут стоить пациенту жизни.

Иногда при аппендиците боль столь сильные, что человек просто не может сказать, с какой стороны болит живот, ведь ему кажется, что болит везде. Поэтому нельзя исключать аппендицит даже тогда, когда пациент говорит, что болит нижняя часть живота без указания точной локализации болей.

Казалось бы, если нельзя давать обезболивающее, то может хотя бы приложить к животу тепло, которое помогает унять боль? Этого делать также нельзя. Гнойно-воспалительный процесс, который мы имеем при аппендиците, от воздействия тепла может лишь усилиться и напряженный аппендикс лопнет, выпуская в полость брюшины свое содержимое.

Получается, что пока не опровергнут диагноз аппендицита, принимать обезболивающие препараты или использовать тепло не опасно. Нужно сказать, что обезболивающие препараты в случае болей в животе неизвестной этиологии вообще нежелательны. Почувствовав облегчение, человек может вообще не обращаться за помощью к врачам. Но если речь идет о язве, которая может спровоцировать кровотечение и перитонит, как раз боль и может спасти человека, вынуждая вовремя обратиться к специалистам и получить своевременную квалифицированную помощь.

Теперь, что касается промывания желудка и кишечника. Промывать желудок есть смысл в первые часы после употребления пищи, и то лишь в том случае, если есть уверенность, что это отравление или непереносимость продуктов. При воспалении и язве желудка такая процедура вряд ли облегчит состояние больного, но ухудшить его может, ведь воспаленные стенки органа будут испытывать повышенную нагрузку.

Осторожность нужно проявлять и с клизмами, которые позволяют очистить кишечник. С одной стороны некоторые из них помогают справиться с диареей, но при заболеваниях кишечника такое лечение противопоказано и может спровоцировать ухудшение состояния, разрыв стенок воспаленной кишки, перитонит. Особенно опасны промывание желудка и клизмы при аппендиците. Очистительные процедуры в этом случае должен проводить специалист непосредственно в больнице. А до приезда врача больному должен быть обеспечен покой. Лечение аппендицита хирургическое, поэтому прием любых лекарственных средств мало чем может посодействовать терапии болезни.

К тому же неизвестно, стоит ли вообще бороться с поносом, когда его причина остается тайной. Понос и рвота – это естественная реакция организма. Таким образом, он старается очиститься от вредных веществ. Принимая сильные слабительные и противорвотные средства, мы противодействуем своему организму. В нем остаются токсические вещества, продолжающие отравлять организм, вызывающие сбои в работе органов и ухудшающие состояние больного.

Читайте также: Лекарства от рвоты и поноса

Но в таком случае, какие же таблетки можно выпить, если болит желудок и мучает понос? Самыми безопасными и полезными при различных заболеваниях считаются энтросорбенты («Активированный уголь», «Белый уголь», «Полисорб», «Смекта», «Полифепан» и др.). При пищевых отравлениях и интоксикациях они являются основными лекарственными средствами, а при других патологиях, если и не окажут специфического лечебного эффекта, то хотя бы облегчат состояние больного, выводя шлаки, токсины и некоторую часть попавших в организм бактерий, тем самым снижая количество дефекаций и нормализуя стул, а также снижая болевые ощущения.

Правда, прием энтеросорбентов, которые являются перроральными средствами, имеет смысл, если у больного нет рвоты (это касается всех лекарств, проходящих через желудочно-кишечный тракт). В противном случае, препараты просто не успеют подействовать. Но с другой стороны рвота и сама по себе помогает удалять из организма все ненужное.

Бороться с этим симптомом есть смысл, когда желудок уже пуст, а рвота не прекращается. Ведь рвотные массы в этом случае будут содержать лишь воду и желчь, которая раздражает пищевод.

Потеря воды при рвоте и диарее может быть различной. Но эта ситуация считается потенциально опасной из-за риска развития дегидратации. Если рвоты у человека нет, для предупреждения обезвоживания, он может принимать перроральные регидратанты («Регидрон», «Гидровит», «Оралит», «Гастролит» и др.) и пить больше воды. При непрекращающейся рвоте человек должен быть госпитализирован. В больнице эти препараты будут вводить ему внутривенно (в виде капельниц).

От приема пищи в период появления болей и поноса лучше воздержаться. При панкреатите такое требование считается обязательным, поскольку помогает восстановиться поджелудочной железе. Уменьшить раздражение желудка, снизить интенсивность воспалительного процесса в нем и несколько унять боль помогают обволакивающие средства («Алмагель», «Фосфалюгель», «Омез» и др.).

В дальнейшем врач может назначить пациенту препараты, снижающие кислотность желудочного сока, которые уменьшат его раздражающее действие на слизистую ЖКТ («Ранитидин», «Фамотидин», «Реммакс», «Ренни», «Печаевские таблетки» и т.д.). Эта мера обязательная при язве желудка и ДПК, гастрите с повышенной кислотностью, рефлюксной болезни и полезна при некоторых других патологиях.

Облегчить работу органов можно при помощи средств, содержащим пищеварительные ферменты («Панкреатин», «Мезим», «Фестал», «Креон» и т.д.). Эти лекарства окажутся полезными еще в течение нескольких дней после исчезновения острых симптомов. Ведь они будут помогать больным органам восстанавливаться, давая возможность им отдохнуть от активной работы.

Если подозрение падает на дисбактериоз кишечника на помощь придут специальные бактериальные средства – пробиотики («Бифиформ», «Бифидумбактерин», «Линекс», «Хилак-форте», «Аципол», «Энтерол» и др.). Постепенно в рацион больного рекомендуется вводить кисломолочные продукты, содержащие лакто- и бифидобактерии. Эффективен прием лопедиума, 

Понятно, что если причиной патологических процессов в организме, стала инфекция, то здесь не обойтись без иммуномодуляторов и антибактериальных средств. Последние должен назначать лечащий врач после определения возбудителя болезни. Антибиотики в любом случае необходимо принимать вместе с пробиотиками, что поможет предотвратить нарушение микрофлоры кишечника. В противном случае дисбактериоз кишечника можно получить как следствие некорректного лечения кишечных инфекций, гастрита, ассоциированного с Хеликобактер пилори, колитов и других инфекционных заболеваний.

Повышенную температуру, появляющуюся совместно с болями в животе и поносом, не стоит спешить сбивать, ведь она является частью клинической картины болезни. Применять методы, снижающие температуру тела можно лишь при ее повышении до критических показателей, т.е. когда она становится выше 38,5-39 градусов. При этом врачу обязательно нужно рассказать о повышении температуры даже в том случае, если на момент встречи с ним термометр показывал нормальные значения.

При любых заболеваниях, при которых появляются боль в животе и понос, врачи рекомендуют хотя бы в течение суток отказаться от пищи, употребляя лишь чистую кипяченую воду (желательно в теплом виде или комнатной температуры). Горячая и холодная вода могут лишь дополнительно раздражать воспаленные органы пищеварительной системы, вызывая новые приступы обострения.

В дальнейшем нужно будет придерживаться диеты, рекомендуемой при заболеваниях органов пищеварения. Эту диету должен назначить лечащий врач, исходя из диагноза пациента. Легкая, не обременяющая ЖКТ пища рекомендована в течение нескольких дней даже при легких отравлениях и расстройстве желудка.

При отравлениях, расстройстве желудка, обострении различных заболеваний больным рекомендован покой и постельный режим. Не рекомендуется проявлять повышенную физическую активность и впервые дни после снятия острых симптомов. Организм должен получить возможность полноценно отдохнуть, чтобы он мог быстрее восстановиться после болезни.

Универсальные препараты

А теперь поговорим о тех препаратах, которые могут помочь справиться с такими симптомами как боль в животе и понос. Но не так, как это делают обезболивающие и противодиарейные средства, коренным образом меняя клиническую картину заболевания и препятствуя постановке диагноза. Такие лекарства стоит всегда иметь в своей домашней аптечке.

«Смекта» — натуральный энтеросорбент, который нормализует выработку слизи органами ЖКТ, вследствие чего снижается раздражающее действие на внутренние стенки органов, а также связывает и выводит из организма вредные вещества: бактерии, вирусы, токсические продукты их жизнедеятельности без негативного влияния на моторику кишечника. Препарат в целом безвреден, поскольку не абсорбируется в кровь и выводится естественным образом через кишечник. Удаляя из организма раздражители, тем самым способствует снижению болевых ощущений и нормализации стула.

Препарат будет полезен при острой и хронической форме диарея различного генеза, включая инфекционные заболевания. Он также подходит для снятия неприятных симптомов гастрита, язвы желудка и ДПК, колитов и других инфекционно-воспалительных заболеваний ЖКТ.

Врачи рекомендуют при вышеуказанных патологиях пройти трех-семидневный курс лечения препаратом, выпускаемым в виде порошка в дозированных пакетиках. Из этого порошка готовят суспензию (обычно на 50-100 г воды используют 1 пакетик препарата).

Лечение этим средством можно проводить в любом возрасте, корректируя лишь дозу сорбента. Так деткам грудного возраста готовят раствор из 1 пакетика лекарства и ¼ стакана воды и дают малышу пить небольшими порциями в течение суток. Готовый раствор можно поместить в детскую бутылочку или добавлять в жидкие и полужидкие блюда прикорма или детское питание.

Детям второго года жизни в сутки используют 1 или 2 пакетика сорбента. Дети старшего возраста в сутки должны выпивать раствор, приготовленный из 2-3 пакетиков лекарства.

Взрослым рекомендуется принимать препарат трижды в день, используя за раз 1 соше.

Препарат имеет совсем немного противопоказаний. Его не назначают при кишечной непроходимости, поскольку лекарство должно выводиться через кишечник, забирая с собой все ненужное. Не подходит он и тем, у кого имеется гиперчувствительность к его компонентам.

Побочных действий у лекарства также минимум. В единичных случаях были жалобы на запор, но проблему решало снижение дозировки лекарства. При гиперчувствительности к компонентам сорбента могут появиться различные реакции непереносимости, что требует смены препарата.

«Регидрон» один из самых популярных препаратов, предупреждающих обезвоживание организма и утрату необходимых ему электролитов при рвоте и диарее, а также поддерживающих организм энергетически за счет входящей в его состав глюкозы. Осмолярность препарата считается идеальной, поскольку его прием не вызывает излишка некоторых минералов в организме, зато пополняет их недостаток, доводя концентрацию до нормальных показателей.

Препарат пригодится как в случае обезвоживания организма при заболеваниях пищеварительной системы с такими симптомами, как рвота, боль в животе и понос, так и при повышенном потоотделении, нарушающем кислотность крови и водо-щелочной баланс.

Препарат выпускается в дозированных пакетиках. Содержимое 1 соше надо разводить одним литром горячей кипяченой воды и остужать после расворения. При поносе лекарство принимают после каждого акта дефекации, при рвоте – после каждого опорожнения желудка. Принимают состав небольшими глотками, не забывая его взбалтывать.

Вне зависимости от возраста пациента в течение часа он должен выпивать не менее 10 мл раствора на каждый килограмм своего веса. Впоследствии дозу можно уменьшить до 5 мл на кг.

Препарат в целом безопасен. Его применяют для предупреждения и лечения дегидратации у детей, беременных женщин, стариков. При соблюдении указанных дозировок он не вызывает побочных эффектов. Если использовать повышенные дозы есть риск развития состояний, вызванных избытком натрия и калия в организме (гирепнатриемия или гиперкалиемия). У человека появляется слабость, сбои сердечного ритма, спутанность сознания, нарушение дыхания. При нарушении функции почек появляется большой риск появления судорог, слабости мышц, нарушений дыхания, поэтому при острой или хронической почечной недостаточности применение препарата нежелательно. Такие пациенты должны лечиться в условиях стационара.

Противопоказания к приему лекарства, помимо недостаточности функции почек считаются избыток калия в организме, сахарный диабет любого типа, гипертония (кроме легкой формы).

«Фосфалюгель» — не менее популярный препарат на основе фосфата алюминия, который имеет широкое применение, поскольку способен снижать кислотность желудочного сока и защищать слизистую ЖКТ от раздражения при различных заболеваниях пищеварительной системы: гастритах с нормальной и повышенной кислотностью, язвенном поражении желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении ДПК (дуоденит), грыже пищевода, рефлюксной болезни. Применяют препарат также при функциональных диспепсии и диарее, желудочно-кишечных расстройствах, причиной которых стала недоброкачественная пища, кишечные инфекции, интоксикации, прием некоторых лекарств и т.д.

Назначают препарат даже в том случае, если у человека появляются болевые ощущения в животе, вздутие и кислая отрыжка, связанные с нарушениями питания или злоупотреблением раздражающих ЖКТ напитков (кофе, алкоголь), вредными привычками (курение).

Препарат выпускается в разовых соше. Каждый пакетик содержит гель белого цвета со сладковатым привкусом, который можно употреблять в первоначальном виде или в виде водного раствора (1 пакет на ½ стакана воды).

Детям до полугода, кормление которых осуществляется 6 раз в сутки, препарат дают после каждого приема пищи по 1 ч.л., что составит четверть пакетика. Малышей старше 6 лет кормят 4 раза в день, а значит и препарат нужно давать 4 раза после приема пищи. Дозировка при этом будет в 2 раза больше – половина пакетика или 2 ч.л.

Детям старше года и взрослым пациентам препарат назначают по 1-2 пакета за раз с кратностью приема 2 или 3 раза в день. В зависимости от диагноза лекарство употребляют до еды (при гастритах) или после нее (грыжа, рефлюксная болезнь, язва желудка и ДПК). При функциональной диарее рекомендуется двукратный прием препарата: утром на пустой желудок и на ночь.

Препарат не применяют при появлении реакций гиперчувствительности к его компонентам, хронической диарее, запорах, болезни Альцгеймера. Не рекомендуется применять антацид и при сильных болях в животе неизвестной причины.

Препарат может ухудшать всасываемость в ЖКТ некоторых перроральных лекарств, поэтому их нужно принимать с интервалом в 2 часа.

Побочные эффекты препарата обычно сводятся к редким случаям запоров (чаще всего это наблюдается у людей малоподвижных или принимающих гель в больших дозировках), еще более редким эпизодам появления поноса из-за содержания сорбита и аллергическим реакциям на фоне непереносимости алюминия или других компонентов препарата.

«Мезим» — знакомый многим по рифмованной рекламе препарат, который помогает справиться с неприятными симптомами, возникающими при переедании и употреблении тяжелой для желудка пищи. Но на самом деле этом натуральный ферментный препарат имеет более широкое применение. Ведь он помогает работать поджелудочной железе и всей пищеварительной системе, работа которой может быть нарушена вследствие множества причин, о которых мы упоминали выше.

Вачи препарат на основе панкреатина назначают:

  • при снижении выработки поджелудочной железой панкреатических ферментов, что часто бывает при воспалении органа или опухолевых процессах в нем,
  • для лечения обострений хронических воспалительных или дистрофических заболеваний органов ЖКТ,
  • при нарушении функций различных органов пищеварительной системы после проведения лечебных манипуляций и травм,
  • при погрешностях в питании, вследствие которых появляются тошнота, тяжесть в эпигастрии, метеоризм, боль в животе и понос,
  • в качестве подготовки к проведению диагностических мероприятий (рентген или УЗИ органов брюшной полости).

Препарат выпускается в виде таблеток, которые на всякий случай нужно иметь в домашней аптечке. Лекарство принимают по время или непосредственно до еды, не дожидаясь появления дискомфорта в животе. Измельчать или разжевывать таблетки не рекомендуется из-за опасности снижения их эффективности вследствие повреждения защитной плетки.

Взрослым пациентам препарат назначают в количестве 1-2 таблеток за прием. Принимать лекарство нужно от 1 до 3 раз в день. При необходимости дозу увеличивают.

Детскую дозировку нужно обсуждать непосредственно с лечащим врачом. Длительность приема препарата также оговаривается с педиатром, терапевтом или гастроэнтерологом.

Не назначают лекарство при следующих состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата,
  • при остром панкреатите (в этот период рекомендован полный отказ от приема пищи),
  • при обострениях хронического панкреатита (идентичная ситуация).

Возможности приема средства в период беременности оговариваются с лечащим врачом.

Теперь немного о побочных действиях, возможных во время приема лекарственного средства. Это аллергические реакции при наличии гиперчувствительности, запоры, тошнота, неприятные ощущения в области живота. Возникают такие симптомы очень редко.

Если принимать ферментный препарат очень долго без перерывов возможно увеличение содержания мочевой кислоты в моче (гиперурикозурия) и крови (гиперурикемия). У пациннтов с муковисцидозом возможно сужение кишечника на стыке подвздошной и слепой кишки (илеоцеркальная область).

«Линекс» — это препарат, который окажется полезным не только в случае развития дисбактериоза, причиной которого стала антибиотикотерапия. Он поможет в лечении диареи, вызванной условно-патогенной микрофлорой, кишечными инфекциями и вирусами  (например, в терапии ротавирусной и энтеровирусной инфекции).

Применяют препарат и при диарее у новорожденных, вызванной несформированностью микрофлоры кишечника.

Препарат содержит 3 вида бактерий, которые живут в нашем кишечнике, способствуют процессу переваривания и усвоения пищи и поддерживают наш иммунитет (лакто- и бифидобактерии, а также полезные энтерококки).

Препарат выпускается в виде капсул, которые можно проглатывать или вскрывать и использовать лишь содержащийся внутри порошок, смешав его с небольшим количеством воды.  Эффективнее всего прием препарата осуществлять во время еды (или сразу после нее), но при этом нужно будет исключить алкоголь и горячую пищу или напитки, которые губительно действую  на живых бактерий в капсуле. Запивать капсулы лучше слегка теплой водой в небольшом количестве.

Деткам до 2-летнего возраста лекарство дают по 1 капсуле трижды в день. Понятно, что малыши не способны проглотить капсулу, поэтому ее открывают и смешивают порошок с 1 ч.л. сладкой водички, сока или чая. Использовать подготовленный состав нужно сразу же.

Дети до 12 лет должны принимать трижды в день по 1 или 2 капсулы. Те, кто не может проглотить капсулу с порошком, принимают порошок с водой, как описано выше.

Пациенты старше 12 лет принимают по 2 капсулы с той же кратностью приема. Длительность лечения в любом случае нужно оговаривать с врачом. Если двухдневное лечение не дает результатов и диарея не утихает, опять же необходима консультация специалиста.

Противопоказанием к приему лекарства служит лишь индивидуальная непереносимость компонентов препарата или молока.

Появление побочных эффектов у данного препарата является скорее исключением. Вероятность их появления менее 1 к 10 тысячам. Речь идет об аллергических реакциях у людей с гиперчувствительностью к составляющим лекарственного средства.

Перед применением препарата рекомендуется все же посетить врача для постановки точного диагноза. Решение о приеме препарата в случае высокой температуры, наличия в кале крови, при обезвоживании, диарее с сильными болями, наличии различных хронических заболеваний и других потенциально опасных ситуациях должен принимать лишь врач-специалист.

В принципе это касается и других перечисленных в статье препаратов, какими бы безопасными они ни казались. Сильная боль в животе и понос, особенно сопровождаемые частой рвотой и повышением температуры, это не повод для экспериментов над своим организмом.

Народное лечение

При появлении болей в животе и поноса мы обычно грешим на недоброкачественную пищу и не всегда спешим поведать о своей проблеме врачу. Кто-то спешит промыть желудок и ждет, пока симптомы стихнут сами по себе. Другие сразу вспоминают о народной медицине и рецептах, которыми лечили подобные симптомы наши предки. Благо таких рецептов народного лечения существует достаточно много.

Например, от поноса считается эффективным настой семени льна, обладающий заметными абсорбирующими свойствами. На стакан кипятка достаточно взять 1 ст.л. семян и дать составу настояться в течение одного часа. Такое лекарство нужно принимать трижды в день, выпивая стакан настоя до дна и предварительно приготовив следующий. При запорах лечение семенами льна оказывает слабительное действие, а при поносах снижает количество походов в туалет, выводя из кишечника вредные вещества, действующие на него раздражающе.

Замечательными дубильными свойствами обладает и дубовая кора. Для лечения поноса заливаем 1 ст.л. измельченной коры тремя стаканами воды и кипятим на слабом огне четверть часа. Принимаем отвар 3 раза в день по 2 десертные ложки.

От сильного поноса помогают и ржаные сухари. Сухие корки ржаного хлеба нужно залить теплой водичкой и через четверть часа процедить. Пить настой нужно по полстакана каждые 2 часа в течение суток. На следующий день диарея и боль должны заметно ослабнуть или исчезнуть совсем. Если этого не происходит, значит причина в инфекции, сильном воспалительном процессе в ЖКТ или другой патологии, а не отравлении недоброкачественными продуктами или нарушениях питания.

Считается, что от диареи помогает и крепкая заварка черного или зеленого чая (при повышенной кислотности желудочного сока этот напиток предпочтительнее), которую надо употреблять не реже 3 раз в день. Быстрого эффекта такое лечение может и не дать, но вреда от него не будет.

Быстрым эффектом при поносе обладает картофельный крахмал. 1 ч.л картофельного крахмала нужно развести ½ стакана воды и выпить. Это средство обладает вяжущим и обволакивающим действием, т.е. одновременно борется с поносом и защищает слизистую ЖКТ.

Для лечения детей лучше подойдет рисовый отвар без соли, который должен иметь консистенцию жидкого киселя. Это средство обладает сходным действием. Ребенку или взрослому его нужно давать в теплом виде каждые 3-4 часа по полстакана. Кстати, рисовый отвар и картофельный крахмал также снимают и болевые ощущения в животе, подобно «Фосфалюгелю».

Для любителей граната можно порекомендовать не выкидывать гранатовые корки, а подсушить их и применять для лечения диареи. 2 ст.лю измельченный корок заливаем стаканом воды и кипятим около получаса. Процеженный и остуженный отвар нужно принимать по 2 ст.л. перед едой. Кушать можно через 20 минут после приема закрепляющего состава. Считается, что этот рецепт эффективен также при тяжелых кишечных заболеваниях с сильным поносом (например, при дизентерии и холере). Но рисковать и лечить столь опасные болезни одними гранатовыми корками не стоит.

Болевые ощущения в животе можно убрать при помощи семян тмина, фенхеля (укроп аптечный) или огородной пряности под названием укроп. 

Готовим отвар семян тмина: на 2 стакана воды нужно взять 1 ст.л. семян, кипятим состав не более 5 минут и составляем настаиваться. Принимать такой отвар рекомендуется утром на пустой желудок или перед едой.

Настой семян укропа или фенхеля: на стакан кипятка берем 1 ч.л. семян и настаиваем в течение 10 минут. Принимаем настой не менее 3 раз в день.

Бороться болями в животе помогает и свежий картофельный сок, который нужно пить на пустой желудок по ½-1 стакану. Это проверенное средство при воспалительных заболеваниях желудка, нормализующее кислотность желудочного сока и защищающее стенки органа от раздражения. Картофельный сок способен уменьшить проявления диареи.

При таких симптомах как боль в животе и диарея целительное воздействие оказывает и лечение травами. Матушка-природа подарила нам множество целебных растений, которые могут помочь справиться с этими неприятными симптомами.

Например, для борьбы с поносом прекрасно подойдут ягоды черемухи, обладающие вяжущим эффектом. Их нужно заваривать как чай и пить в течение дня, что поможет избавиться от болей и диареи.

Хорошее действие при болях в животе оказывает и мятный чай (на стакан кипятка берем 1-2 ч.л.  свежих иди сухих листочков растения). Настаивать чай нужно не менее 10 минут, после чего пить не спеша небольшими глотками.

Ромашка помогает уменьшить болевой симптом и диарею за счет своего антисептического и противовоспалительного эффектов. Отвар или настой растения окажется полезным при гастритах, язвенных поражениях желудка и ДПК, колитах, синдрома раздраженного кишечника и даже при дисбактериозе.

Для настоя или отвара, который готовится на водяной бане в течение 20 минут, на 1 стакан кипятка нужно взять 1-2 ст.л. измельченных цветков растения (крепкий отвар наполовину разводим водой). Приготовленный состав нужно выпить в течение дня за 3 приема. Деткам дают не более 4 ст.л. в день.

А вот корень аира помогает бороться с болями в животе за счет своих множественных полезных свойств (тонизирующее, противовоспалительное, желчегонное, антибактериальное). Он не только улучшает пищеварение, но и нормализует работу печение, борется с микробами, купирует воспалительный процесс в органах пищеварительной системы.

Обычно готовят настой корня растения, взяв на 1 ст. кипятка 1 ст.л. измельченного растительного сырья и оставив состав настаиваться в течение четверти часа. Перед каждым приемом пищи нужно принимать по 50 мл настоя.

При заболеваниях, сопровождающихся диареей и болями в животе полезными будут также шалфей, зверобой, тысячелистник, золототысячник и некоторые другие лекарственные травы. При неукротимой диарее можно попробовать заваривать семена конского щавеля. Они обладают высокой противодиарейной и антибактериальной активностью, поэтому помогают даже при сильном поносе водой.

Все вышеописанные народные рецепты является вполне безопасными и хорошо помогают при небольших болях в животе и диарее, вызванной стрессом или употреблением недоброкачественной пищи, воспалительными заболеваниями желудка и кишечника.

Но нужно понимать, что при инфекционных патологиях народное лечение может оказаться недостаточным и лишь усугубить проблему. К тому же различные растения могут иметь противопоказания, поэтому лечение подходящее одному пациенту может оказаться потенциально опасным для другого, вызывая аллергические реакции и обострения уже существующих заболеваний.

Народное лечение при серьезных патологиях должно быть отнесено к категории вспомогательной терапии и проводиться лишь после полного обследования и постановки диагноза. Страшно представить, какой результат можно получить, пытаясь лечить аппендицит народными средствами, считая, что речь идет о колите,  отравлении или дисбактериозе.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Гомеопатия

Гомеопатические препараты – это тема для отдельного разговора, ведь эти лекарства очень трудно подобрать, не имея определенных знаний из области гомеопатии, считающейся нетрадиционным методом лечения. Каждый препарат, применяемый в гомеопатическом лечении, имеет множество различных показаний. Для назначения таких препаратов играет роль не столько диагноз, сколько имеющиеся симптомы, а также конституционные и психоэмоциональные особенности организма пациента.

Но сейчас мы поговорим о конкретных препаратах, в патогенезе которых имеются такие симптомы, как боль в животе и понос:

  • Арсеникум альбум. Это  препарат может быть назначен при сильных жгучих болях в желудке и кишечнике, присутвии рвоты и диареи, когда облегчение наступает от тепла, а хуже становится от холода или прикосновения к животу.
  • Бриония полезна при резях в воспаленном желудке и диарее. При этом отмечается отсутствие напряжения мышц живота (мягкий живот), раздражительность, горький привкус во рту, ухудшение состояния при движении и приеме пищи.
  • Хамомиллу назначают при кишечных и печеночных коликах, сопровождающихся вздутием живота после приема пищи, зеленоватым поносом, отрыжкой и рвотой с запахом тухлого яйца, появлением холодного пота.
  • Диоскорея показана при сильных коликах, не ослабевающих после дефекации, повышенном газообразовании, кислой отрыжке и регулярной утренней диарее. Когда человек сгибается, боль лишь усиливается.
  • Подофиллум в своем патогенезе имеет тошноту, спастические боли и частый жидкий стул при воспалении прямой кишки. Человеку становится легче, когда он ложится на живот.
  • Вератрум албум может быть назначен при сильных сзхваткообразных болях, вследствие которых человек принимает вынужденное положение, согнувшись в клубок. При этом также наблюдаются рвота и диарея. Поялвение холодного пота, затуманенность сознания.
  • Пульсатилла полезна при коликах и режущих болях в животе с переменной интенсивностью, которые сопровождаются диареей и запорами, сменяющими друг друга. При этом пациент может жаловаться на появление горького привкуса во рту или нарушения вкусового восприятия. Таким пациентам легче становится на воздухе при небольшой физической активности.

Это далеко не полный список препаратов, которые может назначить врач-гомеопат при болях в животе и поносе. Как видим, для корректного назначения препаратов нужно учитывать различные моменты, которые для обычного человека кажутся несущественными. Самолечение в этом случае может не только не принести результата, но даже ухудшить состояние больного.

Но прежде, чем обращаться к нетрадиционному лечению, стоит все же получить консультацию у специалиста классической медицины с очным диагнозом заболевания.

что можно сделать для облегчения состояния

С диареей и болями в животе сталкивался каждый. Появление даже одного из этих симптомов может представлять серьезную проблему, а их сочетание портит жизнь вдвойне.

Нередко к ним присоединяются тошнота, рвота и лихорадка. В первую очередь нужно выяснить, с чем связано появление боли и жидкого стула, а потом разрабатывать план лечения.

Причины и механизмы

Понос и абдоминальный болевой синдром могут быть вызваны как проблемами с пищеварительным трактом, так и патологией других органов и систем. Их возможные причины:

  • употребление трудноусвояемой пищи;
  • пищевое отравление;
  • гипо- или анацидный гастрит;
  • панкреатит;
  • заражение паразитами;
  • бактериальные или вирусные инфекции желудочно-кишечного тракта;
  • холецистит;
  • врожденная недостаточность пищеварительных ферментов;
  • энтероколит;
  • синдром раздраженной кишки;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • повышенная функция щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • болезни печени;
  • прием некоторых лекарств (антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, слабительные средства).

Механизм развития поноса при разных патологиях имеет свои особенности. При кишечных инфекциях он связан с повышенной секрецией и выработкой воспалительной жидкости – экссудата – в слизистой пищеварительного тракта. При хронических воспалительных заболеваниях кишечника снижается его способность всасывать жидкость из переработанной пищи. А при воспалении желудка, поджелудочной железы, после переедания включается осмолярный механизм – в просвет кишки попадают нерасщепленные белковые молекулы, которые притягивают к себе воду.

Особенности. Самые тяжелые поносы в сочетании с выраженным болевым синдромом развиваются вследствие инфекционных болезней и острого панкреатита.

При функциональных болезнях кишечника понос менее обильный и связан в первую очередь с неправильной моторикой кишечной трубки. При этом практически постоянно ощущается дискомфорт в брюшной полости: живот крутит, давит, распирает.

Клиническая картина

На фоне переедания понос обычно одно- или двукратный, необильный, не слишком сильно болит живот, скорее беспокоит распирание в эпигастральной области после еды.

Для пищевого отравления характерны болезненность, рези в животе, многократный жидкий стул, рвота, повышение температуры тела. При этом можно установить связь с употреблением в пищу недоброкачественных продуктов и возникновением симптомов.

Панкреатические поносы обычно обильные. Стул жидкий или кашицеобразный, серо-зеленый, содержит непереваренные пищевые волокна. Боли возникает вокруг пупка и в верхней части живота, носят опоясывающий характер.

При гастрите с секреторной недостаточностью живот болит в эпигастральной области, жидкий стул повторяется не слишком часто. В нем содержатся непереваренные частицы пищи, слизь. Кроме того, наблюдаются метеоризм, тошнота, отрыжка.

При энтероколитах разного происхождения понос частый, стул кашицеобразный, может включать примеси в виде крови, гноя, слизи. Болевой синдром проявляется спазмами в кишечнике, которые сопровождаются бурлением и урчанием.

При болезни Крона – аутоиммунном воспалении кишечника – диарея и постоянные боли в брюшной полости сочетаются с лихорадкой, поражением суставов, почек, появлением подкожных узелков.

В случае заражения паразитами (описторхами, лямблиями) диарея беспокоит длительное время. Она устойчива к стандартной терапии и постоянно рецидивирует. Локализация болевого синдрома зависит от места прикрепления паразита. Болеть может по всему животу или только в верхних отделах, в правом подреберье.

Редко понос и болезненность в нижней части живота появляются у женщин в период месячных, при воспалении в полости матки. Это связано с тем, что анатомически матка соседствует с прямой кишкой, при повышении местной температуры в ее полости происходит размягчение каловых масс. Кроме того, при тяжелом воспалении диарея может быть вызвана интоксикационным синдромом. Стул при этом не слишком жидкий, не учащенный, низ живота тянет, ноет. Иногда боль появляется приступами.

Если диарея и боли спровоцированы избыточной выработкой гормонов щитовидной железы, то вместе с ними у пациента появляются тахикардия, дрожание рук, расширение глазных щелей, больные быстро худеют.

Когда обращаться в больницу

В некоторых случаях обращение за медицинской помощью должно быть незамедлительным. К ним относятся:

  • интенсивный болевой синдром, не поддающийся самостоятельному купированию;
  • обильная диарея, которую не удается остановить своими силами, особенно в сочетании с рвотой, когда затруднена регидратация;
  • примесь крови в каловых массах;
  • нарушение общего состояния в виде расстройства сознания, учащения пульса, падения артериального давления, выраженной слабости.

Нередко пациенты недооценивают серьезность ситуации, когда у них появляются жидкий стул и болезненность в животе. А между тем, согласно статистике ВОЗ, от острой диареи в год умирает более 2 млн человек.

Важно! Наиболее опасны инфекции, вызванные шигеллами, компилобактером, патогенными кишечными палочками, и неспецифический язвенный колит, поскольку они чаще всего становятся причиной обильных желудочно-кишечных кровотечений.

Иногда необходимости в экстренной помощи нет, но записаться на прием к терапевту или гастроэнтерологу стоит. Например, если понос и боли сохраняются несколько дней, если не удается самостоятельно понять их причину. Помощь врача также нужна при появлении сопутствующих симптомов (стойкой лихорадки, тахикардии, боли в суставах, высыпаний на коже), при прогрессивной потере массы тела, при признаках скрытой кровопотери (слабость, бледность, головокружение, низкое давление).

Что делать в домашних условиях

До выяснения источника болезни основной задачей является устранение неприятных симптомов. С этой целью вводится специальная диета, а также используются некоторые лекарственные и народные средства.

Диетические рекомендации

Диета в первую очередь должна учитывать причину патологии. Но пока она неизвестна, нужно соблюдать максимально щадящий режим питания. Из рациона исключают жирные сорта рыбы и мяса, молочные продукты, перловую, пшенную, ячневую крупы, бобовые, сырые овощи и фрукты, кофе, шоколад.

Разрешается кушать ненаваристые супы, рисовую, овсяную, гречневую каши, диетические мясные и рыбные блюда, фруктовые кисели и желе, подсушенный хлеб.

Медикаментозное лечение

При возникновении поноса и болей в животе в первую очередь нужно уметь оказать первую помощь. Для этого можно использовать следующие лекарства:

  1. Энтеросорбенты (смекта, полисорб, фильтрум) соединяются с бактериальными и другими токсинами, нормализуют процессы секреции и всасывания в слизистой оболочке кишечника. Эти препараты эффективны практически при всех видах диареи.
  2. Лоперамид или имодиум также способны быстро остановить диарею за счет замедления моторики и секреции пищеварительного тракта. Однако они помогают не во всех случаях, а при передозировке могут вызвать серьезные осложнения. Поэтому, если вы видите, что эффекта от 2-3 таблеток препарата нет, то нужно перейти к другим методам лечения.
  3. Спазмолитики (дюспаталин, но-шпа, бускопан) не только устраняют болевой синдром, но и снижают повышенную двигательную активность кишечной стенки, нормализуя стул.
  4. Ферментные препараты (мезим форте, креон, фестал) помогают устранить понос с болями в желудке при гастрите с секреторной недостаточностью и панкреатите.
  5. Прокинетики (домперидон, метоклопрамид, тримедат) хорошо помогают при гипоацидном гастрите и синдроме раздраженного кишечника за счет нормализации перистальтики.
  6. Средства для пероральной регидратации (гастролит, регидрон) необходимы при обильной, длительной диарее, при рвоте, когда вместе с жидкостью организм теряет электролиты.

Помните о том, что у детей обезвоживание наступает быстрее, чем у взрослых. Следить за восполнением потерь воды и солей у малышей стоит намного внимательнее.

Народные средства

Особенностями народных средств от боли в животе и поноса является то, что действуют они медленно и эффективны только при легких формах патологии.

  • Отвар коры дуба готовят по рецепту: ½ ст. л. измельченной дубовой коры добавляют в 250 мл воды, кипятят полчаса. Пьют охлажденным по 2 ст. л. трижды в день.
  • Сушеную траву зверобоя (1 ст. л.) заваривают в 200 мл кипятка и пьют по трети стакана 3 раза за день.
  • Плоды черники и черемухи чаще всего употребляют в виде отваров или настоев. Иногда же достаточно выпить полстакана киселя на основе этих ягод, чтобы прекратился жидкий стул.
  • Рисовый отвар, который остается после приготовления каши, процеживают и пьют по 100 мл до 6 раз в сутки.
  • Настой из шишек ольхи (1 ст. л. на стакан кипятка) выдерживают несколько часов, затем принимают по столовой ложке до 4 раз в день.

Безусловно, терапия диареи и болевого синдрома в брюшной полости не сводится только к перечисленным средствам. Комплексное лечение назначает врач после проведения обследования и установления точной причины симптомов. Не следует самостоятельно начинать прием антибиотиков, противоглистных и противовоспалительных средств, а также пробиотиков, эффективность которых не доказана.

Болит желудок и понос: что делать, причины, диагностика

Болит желудок и понос – явление не редкое, которое возникает по различным причинам. Понос, или расстройство желудка, или диарея представляет собой общее расстройство пищеварения, которое характеризуется жидким стулом и повторяется больше двух раз в сутки. Понос может сопровождаться высокой температурой тела, быть результатом или симптомом другого заболевания. При первых признаках недуга больному следует обратиться к врачу, который проведет диагностирование, определит причину расстройства желудка и назначит лечение.

Характер боли

Болезненные ощущения в желудке могут указывать на различные заболевания или свидетельствовать о возможных осложнениях в организме. Характер боли различен, именно это позволяет врачам диагностировать заболевание и ставить точный диагноз. Таким образом, при гастрите ощущается жжение, рези, что может свидетельствовать о присоединении солярита. Тяжесть в области под мочеводным отростком присутствует при сниженной секреции гастрита хронической формы. Стеноз привратника имеет болевые ощущения в виде распирания в эпигастральной области.

Ноющая боль наблюдается при сохраненной секреции гастрита хронической формы. При язвенной болезни желудка боль хоть и похожа как при хроническом гастрите, но отличие все-таки есть, присутствуют рези и схваткообразные боли. Язва 12-перстной кишки имеет колющие, режущие, схваткообразные болевые ощущения, это наблюдается и при обострении дуоденита хронической формы. При сквозных отверстиях стенок желудка больной чувствует пронизывающую сильную боль или, как говорят, «кинжальную».

Вернуться к оглавлению

Причины боли, тошноты и диареи

Причиной боли в желудке может быть язва

Возникать болезненные ощущения в животе могут по различным причинам, но первым делом нужно провести связь между болями и приемом пищи. Ощущается сильный болезненный дискомфорт в желудке сразу же после еды, когда употреблялась кислая и грубая пища у людей с хроническим гастритом. Язва сопровождается болью после приема пищи, но не позже 1-1,5 часа, когда была окончена трапеза. А при язвенной болезни привратника, наоборот, болезненные ощущения наблюдаются спустя полтора часа после приема пищи. Боли в желудке и рези могут беспокоить человека после сильных физических нагрузок и на психоэмоциональном фоне. Возникают боли в желудке по причине следующих заболеваний:

  • полипы желудка;
  • бактериальный, вирусный, грибковый гастрит;
  • язва желудка;
  • гастрит острой формы, возникший после стрессового перенапряжения;
  • атрофический гастрит, эозинофильный;
  • злокачественные новообразования желудка.

Помимо вышеперечисленных заболеваний, болезненные ощущения в желудке могут появиться при несварении, переедании, переутомлении и при запоре. Несварение желудка случается в результате нервных стрессов, депрессий, переживаний. Но главной причиной несварения служит неправильное питание и употребление некачественных продуктов питания. Помимо этого, низкий иммунитет может стать причиной несварения желудка.

Симптомы, сопровождающие несварение желудка – тяжесть, рези, вздутие и дискомфортные ощущения в животе, слабость, рвота. Живот кажется твердым, болит голова, присутствует ощущение распирания живота, появляются сильные газообразования, изжога, отрыжка, тошнота и нарушения стула. Несварение часто сопровождается поносом. Понос является внешним признаком, который говорит о расстройстве ЖКТ или какого-либо внутреннего органа. Поэтому лечить нужно не понос, а его первопричину. Жидкий стул при несварении желудка может быть больше четырех раз в сутки.

Если продолжительность поноса одна неделя или две, тогда диагноз носит название «острая диарея». Если жидкий стул достигает трех недель – «хроническая диарея». В неделю у человека должно выделяться около 2000 г каловых масс. Боль в желудке и понос могут сопровождать тошнота, рвота, рези в животе, сильная боль в голове, слабость, спазмы, которые вызваны бактериальной или вирусной инфекциями. Диарея с болезненным животом возникает при пищевом отравлении. Непереносимость молока у людей также может вызвать боль в животе и послабить стул.

При инфекционной природе недомогания наблюдается повышение температуры тела

При поносе у людей наблюдается повышение температуры тела, что свидетельствует об инфекционном заболевании. Лечение осуществляется под наблюдением врача с стационаре. Высокая температура и понос могут быть симптомами таких недугов:

  • Кишечный грипп. Больного тошнит, режет и болит живот, наблюдается изжога, рвота и сильная слабость.
  • Дизентерия. Пациент жалуется на схваткообразные боли в животе, повышается температура тела, кожные покровы бледнеют, и может случиться тахикардия. Самолечение категорически противопоказано, поэтому при первых признаках следует обращаться к врачу.

Чтобы предотвратить расстройство желудка, сопровождающегося болевыми ощущениями, следует придерживаться таких мер профилактики:

  • не пить сырую воду;
  • при покупке продуктов смотреть на срок годности и условия их хранения;
  • исключить из рациона фаст-фуд и готовые блюда, которые продаются на улице;
  • не употреблять пищу в местах общественного питания, где отсутствует уборка помещений;
  • мытье рук по приходу из улицы и перед едой;
  • промывание овощей, фруктов, зелени.

Вернуться к оглавлению

Диагностика и лечение

Диагностика при диарее позволит узнать причину возникновения жидкого стула. Начинается с опроса пациента, в результате которого, у врача должна быть собрана информация об условиях проживания больного, употреблении им грязной или некачественной пищи, о нарушении им личной гигиены, о признаках диареи и ее продолжительности. Врач интересуется историей болезни, заболеваниями пищеварительной системы острого и хронического характера, аллергиями.

Для диагностики назначают лабораторные исследования

Специалист проводит пальпацию живота, назначает сдачу лабораторных анализов крови, кала и при необходимости исследование остатков пищи, рвотных масс и воды.

После проведенного диагностического исследования, больному назначается соответствующее лечение, которое направлено на:

  • восстановление правильного функционирования системы пищеварения;
  • устранение жидкого стула;
  • уничтожение возбудителей недуга;
  • восстановление водного баланса в организме.

При первых признаках диареи больному следует сразу отказаться от приема пищи или убрать из меню молоко, фрукты, овощи, жареные и жирные блюда. Больному нужно пить как можно больше воды, чая, травяных отваров и компотов. Жидкость должна быть теплой и без сахара. Больному необходимо промыть кишечник и желудок, принять абсорбенты. Если болит голова, присутствует изжога, режет живот, нужно выпить лекарственные препараты, которые способны убрать боль в голове, нейтрализовать изжогу и ослабить рези. Это могут быть как медикаменты, так и рецепты из народной медицины.

Вернуться к оглавлению

Что делать самостоятельно?

При диарее необходимо обильное питье

Если температура высокая, присутствует слабость, тошнота, тяжесть в желудке, рвота, изжога и диарея, то единственное, что можно сделать самостоятельно, так это принять меры, которые предотвратят обезвоживание организма. Больному следует выпивать как можно больше жидкости, даже если это заканчивается рвотой. Пить нужно регулярно и небольшими порциями. Это могут быть отвары из шиповника, кислинка которого поможет убрать тошноту, компоты, чай из ромашки или чай с лимоном и обычная теплая вода.

Помимо жидкости, восстановить водный баланс в организме можно специальными аптечными растворами. Такие лекарственные препараты должны быть всегда в аптечке и под рукой. Хорошими средствами считаются «Регидрон», «Оралит», «Регидрон Био».

Если у больного понос, ему в первую очередь необходимо строго следить за питанием. Рацион должен состоять из диетических продуктов, которые готовятся на пару, отвариваются или перетираются. Не рекомендуется солить, перчить блюда и добавлять в них грубую клетчатку. Употреблять пищу нужно маленькими порциями, но часто, количество приемов пищи может достигать 6 раз в сутки.

При диареи запрещаются мучные изделия, грибы, жирные и жареные блюда, газированные напитки, сырые овощи и фрукты в непротертом виде, бобовые и насыщенные мясные, овощные, рыбные бульоны. Когда состояние больного постепенно будет улучшаться, можно включать в меню кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия, свежие фрукты и сухое печенье.

Вернуться к оглавлению

Какие лекарства быстро помогут?

Устранить диарею помогут медикаментозные препараты

Тошнит, температура, слабость, тяжесть и рези в желудке, болит голова, рвота и понос все эти симптомы могут присутствовать одновременно. Состояние больного ухудшается, он чувствует себя беспомощным и поэтому его интересует только один вопрос: «Что делать?». Не стоит забывать, что эти симптомы являются лишь признаками отдельного заболевания, которое нужно лечить под наблюдением врача. Но это вовсе не значит, что не нужно предпринимать никаких мер по их устранению.

Аптечные сети предлагают большой ассортимент лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от поноса и сопутствующих симптомов. К ним относятся:

  • «Лоперамид». Этот препарат нужно принимать с осторожностью;
  • «Регидрон» или «Гастролит» выступают в борьбе с обезвоживанием;
  • «Смекта»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Имодиум»;
  • «Диарол»;
  • «Энтерол» или «Эубикор», «Хилак форте», «Линекс».

Вернуться к оглавлению

Какое самолечение способно навредить?

Лечить диарею такими препаратами, как «Лоперамид», «Имодиум» и другими препаратами от поноса категорически запрещается. Этими медикаментами можно остановить жидкий стул, а лечение должно быть направлено на устранение первопричины поноса. Помимо этого, врачи утверждают, что устранение жидкого стула с помощью медикаментов может навредить, так как, устраняя симптом, останавливается вывод токсинов из организма, других вредных веществ. Не нужно самостоятельно пытаться вылечить понос, это усугубит ситуацию и помешает врачу поставить точный диагноз. Хорошим средством будет отвар из риса, который полноценно может заменить рацион и «скрепить» стул.

Вернуться к оглавлению

Когда обращение к врачу откладывать нельзя?

При наличии нескольких симптомов требуется срочное обращение к врачу

Проявления симптомов при поносе и болезненных ощущений в желудке у каждого человека разные. Обусловлено это разным болевым порогом, который у каждого человека индивидуален. Однако врачи настаивают на срочном обращении к ним, если у больного присутствуют следующие симптомы:

  • понос сопровождается рвотой;
  • температура тела достигает 39 градусов и не спадает;
  • в каловых массах наблюдается кровь;
  • теряется вес;
  • были случаи обморока;
  • симптомы длятся больше 3-ех дней.

Тошнота, болит голова, жидкий стул, рези и тяжесть в желудке – эти симптомы могут показаться на первый взгляд несерьезными. Однако они могут свидетельствовать о серьезных недугах, поэтому не нужно относиться к ним легкомысленно. Наблюдая вышеперечисленные симптомы, больному следует в обязательном порядке посетить врача, который расскажет, что делать и какие лекарственные препараты принимать.

Вернуться к оглавлению

Народные средства от поноса и боли в желудке

Понос представляет собой расстройство стула, которое случается больше четырех раз в сутки. Лечение жидкого стула возможно с помощью нетрадиционной медицины. Народные средства предлагают следующие рецепты от поноса:

  • Трава кровохлебка. Взять траву вместе с корнем и цветком, разломать на несколько частей и сложить в стеклянную банку объемом один литр, залить сверху кипятком и плотно закрыть емкость. Средство должно настаиваться 30 минут, после чего лекарство употребляют на протяжении дня.  Использованную траву можно запаривать еще раз, но настаивать уже нужно 120 минут.
  • Куст змеевик. Делать лекарственное средство нужно из корня растения, его Народным средством, скрепляющим стул, является рисовый отвар

    промывают водой, чистят и в таком виде жуют. Больного не тошнит, перестает болеть голова, и уходят рези желудка.

  • Куриные желудки. Продукт следует промыть кипятком, снять с них желтые пленки, еще раз помыть и выложить возле окна под солнце. Когда желудки подсохнут, их следует измельчить до состояния муки. Взять маленькую ложку такой муки и запить ее жидкостью. Такое лекарственное средство разрешается даже детям, но в меньшей дозе.
  • Водка и соль. Предотвратить жидкий стул может водка с солью, этот рецепт считается очень эффективным. Понадобиться 80 мл водки и третья часть чайной ложки соли. Компоненты тщательно перемешать и выпить. Проходит тошнота, боли и прекращается понос.
  • Чайная заварка. Этот метод наиболее простой, так как нужно всего лишь разжевать сухую листовую заварку чая и запить ее водой. Крепит стул черный заваренный крепкий чай. Пить его можно на протяжении дня, но не переусердствовать.
  • Рисовый отвар. Этот рецепт наиболее часто применяется для детей, он безопасен и без труда выпивается. Для его приготовления нужно взять чайную ложку риса и залить семью чашками воды. оставить кипеть на слабом огне. Пить нужно по третьей части чашки с промежутком в два часа. Прежде чем пить отвар, его следует процедить от риса.

 

Болит живот и понос: что делать, быстрое лечение

Тиронова Инна Игоревна

Автор статьи:Тиронова Инна Игоревна

Гастроэнтеролог, терапевт

Стаж 15 лет

Профессиональные навыки: Гидроколонотерапия, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

[adsp-pro-1]

Жидкий стул свидетельствует о кишечном недомогании. Болью в животе этот симптом пищевого расстройства сопровождается при гастрите, язве, аппендиците и некоторых других патологиях. Если вы не знаете, что делать, если вдруг начал болеть живот и появился понос, обязательно обращайтесь к гастроэнтерологу. После диагностики он назначит лекарства и порекомендует действенные профилактические меры.

Причины и симптомы болей

Диарея – симптом множества различных патологий, не всегда напрямую затрагивающих кишечник. Если же при поносе болит живот, это может быть тревожным сигналом, свидетельствующем о серьезном заболевании.

Отравление

пищевое отравление

Причиной возникновения болезненности и поноса может быть употребление некачественной пищи. Симптомы пищевого расстройства при отравлении возникают внезапно или нарастают постепенно, все зависит от особенностей организма человека.

Признаки расстройства пищеварения, которые указывают на отравление:

  • Частые позывы к дефекации, жидкий стул.
  • Боль принимает судорожный характер во время опорожнения кишечника.
  • При отравлении появляется отрыжка, в области желудка и внизу живота — болезненность.
  • Возникает головокружение, может сильно болеть голова.
  • Сильное ощущение слабости сопровождается потливостью.

Диарея и боль в желудке проходят после того, как испорченный продукт выведен из организма. Следует учитывать то, что аллергическая непереносимость каких либо продуктов также может провоцировать кишечные недомогания, схожие по симптомам с пищевым отравлением.

[adsp-pro-2]

Гастрит

Гастрит

Если сильно болит живот в верхней части и начался понос, возможно, причина недомогания – гастрит. Живот ноет, боль режущая, особенно ощущается после еды. При хроническом недомогании у больного появляется отрыжка неприятным запахом, сильная изжога, расстройство живота растет, из-за плохого переваривания пищи снижается аппетит. Живот может неделями болеть после каждого приема пищи, если не начать вовремя лечение.

Язвенная болезнь

Специалисты выяснили, что основным провоцирующим фактором развития язвы желудка является микроб Helicobacter pylori. Он вызывает воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка и 12-типерстной кишки, что приводит к нарушению выработки соляной кислоты. Заболевание сопровождается сильной болезненностью в верхней части живота, особенно, если человек голоден.

Больные постоянно жалуются на чувство переполнения желудка, сосущие ощущения при обострении заболевания. Болезнь иногда сопровождаются кровоточивостью слизистой, у пациентов при этом появляется жидкий стул дегтярного цвета. Отсутствие лечения язвенной болезни может привести к изъязвлению и прободение язвы, что в свою очередь способно спровоцировать смерть пациента.

Воспаление аппендикса

Если у человека резко заболел живот, начался понос, можно предположить, что причина недомогания – аппендицит. Считается, что сильная боль с правой стороны живота указывает на воспаление аппендикса. На самом деле, боль может отдавать в середину, в низ живота, даже в спину.

Если неожиданно начал болеть желудок, появилась диарея, следует обратить внимание на другие признаки, которые могут указывать на развитие аппендицита:

  • Рвота.
  • Рост температуры тела до 38ºC.
  • Ощущение подташнивания, не зависящее от приема пищи.
  • В любое время суток начинается диарея.
  • Напряженность мышц живота в нижней правой части.

[adsp-pro-3]

Все признаки индивидуальны, но при появлении сочетания перечисленных выше симптомов следует срочно ехать в больницу.

Гельминтоз

Гельминтоз

У пациентов, зараженных глистами, часто после еды наблюдается понос, болит желудок. При этом появляются симптомы отравления, ухудшается аппетит, становится серой кожа. При энтеробиозе, дифиллоботриозе, аскаридозе, трихинеллезе живот иногда болит в области пупка, и жидкий стул не устраняется после приема противомикробных препаратов.

Дисбактериоз

Диарея, частая тошнота, вздутие живота – симптомы, которые свидетельствуют о развитии дисбактериоза. Его может спровоцировать неправильное питание, недостаток витаминов, даже полипы, растущие на слизистой ЖКТ. Обычно причина развития дисбактериоза – прием антибиотиков.

Холецистит, панкреатит

При таких заболеваниях больной испытывает расстройство кишечника, спазмы, режущую, колющую боль в боку,. Когда у больного развивается острый приступ желчекаменной болезни, после еды начинает болеть желудок, появляется слабость, тошнота, понос.

Вирусные заболевания

Вирусные заболевания

Ротавирусная инфекция часто начинается с того, что возникает резкая боль в животе. Позже к этому симптому присоединяются рвота и понос. Из-за быстрого распространения вируса по организму растет температура тела, начинает болеть голова.

Кишечные инфекции

Вздутие живота, тошнота, острые боли, диарея у взрослого являются симптомами инфекционного поражения ЖКТ. При попадании в организм человека патогенного возбудителя (стафилококка, сальмонеллы, синегнойной палочки, холерного вибриона) и его развитии происходит раздражение стенок кишечника, что провоцирует болезненный жидкий стул.. Из-за частых дефекаций развивается обезвоживание, у больного начинает болеть голова, повышается артериальное давление, возможна потеря сознания.

Предменструальный синдром

Менструация также может быть причиной развития спазмов в желудке и возникновения поноса. При этом болит не кишечник, а матка. Другие симптомы ПМС:

  • Головная боль.
  • Головокружения.
  • Отечность нижних конечностей.
  • Болезненность груди.

[adsp-pro-4]

Обычно при ПМС тошнит недолго, и понос появляется пару раз. Недомогание самостоятельно проходит при начале менструации.

Методы диагностики

Соскоба на энтеробиоз

Если вы не можете самостоятельно определить, почему болит живот и начался понос, обращайтесь к врачу.

Специалист-гастроэнтеролог поможет установить, из-за чего появилась боль в животе, понос, и подсказать, что делать для облегчения состояния.

Диагностика пищевых расстройств, вызывающих боль при поносе, предполагает проведение:

  • Анализа крови, мочи, кала.
  • Соскоба на энтеробиоз.
  • Ультразвукового исследования внутренних органов.
  • Гастроскопии.
  • Колоноскопии.

[adsp-pro-5]

Так как различные опухоли также могут провоцировать боль в животе и жидкий стул, для их выявления пациентам назначают компьютерную томографию брюшной полости.

Способы лечения

Чтобы вылечить сложное кишечное недомогание, следует принимать целый комплекс препаратов, выписанных врачом. Во время лечения рекомендуется не только пить таблетки, но и соблюдать диету. При необходимости медикаментозная терапия дополняется народными способами лечения.

Медикаментозная терапия

Ренни Мотилиум

В зависимости от того, почему появилась диарея с болью в животе, производится подбор лекарственных средств. Если понос спровоцирован язвой, гастритом, под наблюдением врача требуется принимать препараты для коррекции кислотности и устранения возбудителя заболевания (Омез, Омепразол). Также пациентам выписываются средства от изжоги и диспепсии (Ренни, Мотилиум).

В случаях, когда болит живот из-за отравления, требуется прием целого комплекса лекарств:

  • Регидратационные растворы употребляются при первых признаках отравления для восстановления уровня жидкости в организме.
  • Энтеросорбенты выводят токсины, в результате устраняется понос и тяжесть в желудке.
  • Пробиотики стабилизируют микрофлору кишечного тракта. Это помогает снизить боли в кишечнике, устранить понос.

[adsp-pro-6]

Следует пить больше воды, отказаться от тяжелой пищи. Прием лекарств выполняется в разное время, исключение делается для регидратационных растворов, если человек поносит и у него болит живот, их следует пить часто.

При других недомоганиях, сопровождающихся болью в области желудка и поносом, назначаются:

  • Ферментные препараты – если боль в животе и понос у взрослого спровоцирован нарушением усвоения пищи.
  • Спазмолитики – если женщина не знает, что делать, когда появляются спазмы в желудке и понос в период ПМС.
  • Противоглистные лекарства – если диарея и боль в желудке спровоцированы паразитами.
  • Противомикробные и противовирусные препараты – если диарея вызвана кишечными инфекциями.
  • Жаропонижающие – при ротавирусной инфекции.

Когда сильная боль в желудке провоцируется бактериальными инфекциями, решение о назначении антибиотиков принимает врач. Некоторые пациенты сразу же при жидком стуле начинают пить закрепляющие средства, что делать нельзя, если болит желудок и понос развился из-за инфекции. Имодиум, Лоперамид от диареи нужно пить только по рекомендации терапевта.

Важно! Не пытайтесь сбивать температуру у человека, долгое время жалующегося на острую боль в животе. Неправильные действия могут только усилить болезненные ощущения, лучше вызвать врача.

Соблюдение диеты

Сухарики

Острые продукты и специи провоцируют раздражение кишечника. Поэтому больным следует соблюдать диету.

Подходят для питания следующие продукты:

  • Сухарики, сушки, подсушеный белый хлеб.
  • Бульон на курином мясе.
  • Запеченная морковь, яблоки.
  • Рисовая каша.

[adsp-pro-7]

В первые дни недомогания соблюдается строгая диета, позже можно добавить в рацион мясо, обработанные термически овощи.

Народные средства лечения

чай из корня одуванчика

Облегчить состояние пациента в домашних условиях можно с помощью простых рецептов. Боль в кишечнике помогут унять следующие лекарства:

  • Когда не знаете, чем лечить тошноту, попробуйте принимать отвар ромашки, настой плодов айвы, сок лимона, растворенный в воде.
  • Эффективно снижает болевые ощущения при язвенной болезни чай из корня одуванчика. 2 чайные ложки сырья следует залить стаканом воды, прокипятить 10 минут. Отвар процедить и принимать по 2 столовые ложки в течение 2-х недель.
  • Настой полыни избавит вас от боли, вызванной гельминтозом.
  • С снять спазм можно с помощью семян тмина: 1 столовую ложку залить стаканом воды и закрыть до остывания.

Важно! Нельзя греть живот при некоторых кишечных патологиях, от тепла состояние больного ухудшается, не прикладывайте грелку к больному месту, лучше используйте холод!

Профилактика

мытые овощи и фрукты

Чтобы режущая боль в желудке и диарея не беспокоили, стоит придерживаться профилактических мер:

  • Регулярно обследоваться на наличие паразитов.
  • Обрабатывать термически мясо.
  • Употреблять в пищу мытые овощи и фрукты.
  • Есть только свежие качественные продукты.
  • Регулярно мыть руки.

Не стоит народными средствами лечить понос у взрослого, если он не останавливается 3 день. Своевременно назначенное лечение позволяет быстро избавиться от недомогания. Если у вас периодически болит живот, появляется расстройство кишечника, посетите врача.

Когда требуется срочная помощь врача

Поднялась температура

Нужно срочно вызвать скорую, если:

  • Третий день понос водой.
  • Поднялась температура.
  • Сильно болит живот несколько дней.
  • Отмечаются сильные головные боли, головокружения.
  • При диарее кале есть кровь.

При появлении крови в рвотных массах, потерях сознания нужно немедленно доставить человека в лечебное учреждение. Не откладывайте визит к врачу, такое состояние угрожает жизни.

[adsp-pro-9]

Поднялась температура Загрузка…

причины недомоганий и методы лечения

Каждый хоть раз в жизни ощутил, как неприятно, когда болит живот и понос не прекращается. Понос и боли в желудке преследуют человечество с незапамятных времён. Первые попытки обоснованного лечения резей в животе с поносом предпринимались более 2500 лет назад Гиппократом. Несмотря на приложенные усилия, порядка 30% населения планеты страдает от болей в животе и жидкого стула.

В странах третьего мира ежегодно от диареи умирает 1 миллион детей, у многих постоянно болит живот. Проблема, когда болит желудок и понос, серьёзная, решать её нужно комплексно, используя достижения медицины и народные средства.

Виды диареи

Поносом называется водянистый стул более 3 раз в сутки, сопровождающийся резкими болями в животе. Длящийся до 2-х недель патологический процесс считается острым. Если болит живот и понос не останавливается свыше этого срока, то речь идёт о хронической форме недуга. Название «понос» является простонародным эквивалентом термина «диарея», которое происходит от греческого «диарео», то есть «течь, протекать».

Девушка сидит на унитазеДевушка сидит на унитазе

Боль в желудке и понос служат симптомами обширного списка заболеваний, который простирается от элементарной нечистоплотности до онкологических недугов. Механизмы возникновения патологии различаются в зависимости от провоцирующего фактора и места его локализации в кишечнике:

  • в тонком кишечнике развивается секреторный тип поноса, когда нарушается водный и солевой обмен вследствие активации клеточных ферментов. Вода просто «сочится» из стенок кишечника, организм стремительно обезвоживается;
  • локализацией в толстом отделе кишечника характеризуется инвазивный вид патологии, когда инфекционный агент вызывает местное воспаление с выделением большого количества слизи кишечными стенками;
  • повышенная концентрация ионов Na в содержимом кишечника «вытягивает» из клеток воду. Так действуют солевые слабительные;
  • расстройства нервной системы усиливают секрецию веществ, стимулирующих сокращение кишечной мускулатуры, ускоряются перистальтика и эвакуация кишечного содержимого;
  • воспалённая слизистая толстой кишки с язвами и эрозиями выделяет слизь, гной, кровь, которые разжижают кал.

Когда болит живот и понос продолжает мучить больного, не стоит надеяться, что всё само собой разрешится. Необходимо определить причины расстройства кишечника для выбора оптимального способа борьбы с ним.

Причины болей в животе с поносом

Причины, почему крутит живот и понос не кончается, условно разделяют на несколько групп. Хроническая форма поноса с периодическими случаями, при которых болит кишечник, спровоцирована:

  • длительными воспалительными процессами ЖКТ – болезни желудка, язвы, колиты, энтериты, геморрой, панкреатит;
  • когда болит печень, и наблюдается непроходимость желчных протоков;
  • новообразованиями различного генеза в кишечнике;
  • врождёнными отклонениями обмена веществ, выраженными в непереносимости определённого компонента пищи, например, глютена или лактозы;
  • заболеваниями обмена веществ – диабет, патологии щитовидки;
  • генетическими аномалиями анатомии и физиологии ЖКТ;
  • постоянным нервным напряжением.

Данные причины вызывают длительный понос с нечастыми резями в желудке. Это серьёзные заболевания, лечение которых требует условий стационара и квалифицированных врачей.

Мужчина с бутылкойМужчина с бутылкой

Гораздо чаще в бытовых условиях встречается острая диарея. Вызвать боли в кишечнике могут следующие факторы:

  • неконтролируемое использование слабительных средств;
  • отравление алкоголем и токсичными препаратами;
  • бактерии – сальмонеллы, стафилококки;
  • грибки – плесневые, дрожжевые;
  • вирусы – ротавирусы, более известные, как кишечный грипп;
  • глистные инвазии.

Вирусные инфекции передаются от носителей заразы воздушно-капельным, контактным путём. В 70% случаев микроб (бактерия, грибки) является причиной того, что у человека крутит живот и жидкий стул. Бактерии и микроскопические грибы сами по себе неопасны. Они выделяют вредные для человека токсины, которые и вызывают резкую боль в животе с поносом. Отравление происходит через обсеменённые продукты питания, грязные руки, употребление некачественной воды. По данным статистики, чаще всего россияне травятся мясными изделиями, яйцами, готовыми салатами с майонезом, творожной продукцией, рыбой.

Патогенная микрофлора попадает в пищу:

  • на заводе изготовителе с грязных рук персонала, немытого оборудования;
  • при транспортировке в ненадлежащих условиях;
  • от несоблюдения правил хранения и реализации товара в магазине;
  • при пренебрежении сроками, условиями хранения продуктов питания самим потребителем: употребление испорченной, просроченной пищевой продукции.

Покупая товары в сомнительных киосках, на стихийных рынках, у непроверенных продавцов «с рук» якобы продукцию личного хозяйства, повышается риск отравиться. Особенно трагично, если сильные рези в животе с поносом начались на южном курорте. К сожалению, нередки случаи пищевых отравлений туристов в экзотических странах ввиду отсутствия иммунитета к местной микрофлоре, приёма незнакомой пищи.

Что означают боли живота и понос у женщин и мужчин

Гормональные перепады способны вызвать боли внизу живота с поносом у женщин на фоне менструации. Около 30% дам отмечают кишечные симптомы – повышенное газообразование, понос или, наоборот, запоры во время месячных. Подобное явление у женщин вызвано усилением моторики кишечника под действием гормонов.

Почти 15% женщин страдают симптомом раздражённого кишечника. Кручение живота и жидкий стул возникают от нервных переживаний, минимальных погрешностей в еде. Колики и сильная боль в животе обычно проходят после похода в туалет.

Также боль в правом подреберье у женщин может быть признаком воспаления или кисты правого яичника, внематочной беременности. Боль в правом боку и у женщин, и у мужчин служит тревожным сигналом о наличии холецистита, аппендицита, панкреатита, дуоденальной язвы, камней в правой почке.

Мужчина с тарелкойМужчина с тарелкой

Вызвать понос у мужчин способны:

  1. Чрезмерное употребление алкоголя.
  2. Усиленные физические нагрузки.
  3. Слишком жирная еда, переедание.
  4. Чередование голодных периодов с эпизодами переедания.

Если у взрослого мужчины сильно болит живот, а понос просто скручивает кишечник, это может быть признаком острого пищевого отравления.

Первые симптомы отравления проявятся уже через полчаса. Нарастает чувство тяжести и распирания, сильно болит живот. Учащается дыхание и сердцебиение. Усиливается выделение слюны, которая судорожно сглатывается, подкатывает тошнота. Затем содержимое желудка выходит наружу. Боль в животе нарастает, сопровождается резями и спазмами. Температура поднимается до 38 °С и выше. Отравившийся чувствует слабость, озноб, головокружение, сильные режущие боли в животе. Начинаются частые позывы в туалет с жидким водянистым стулом. Рвота, понос и повышение температуры тела приводят к обезвоживанию. Во рту сухо, слюна вязкая. Вялость и слабость всего тела. Возможна потеря сознания.

Первая помощь при отравлении

Важно начать оказание первой помощи как можно быстрее. Сильная непрекращающаяся рвота и диарея, температура тела выше 38 °C служат сигналом к вызову врача. Первая помощь состоит из промывания желудка, дезактивации токсинов, устранения обезвоживания.

  1. Промывание желудка. Отравившемуся дать выпить 1-2 л чистой воды и вызвать рвоту надавливанием на корень языка. Продолжать до полного очищения желудка.
  2. Дезактивация оставшихся в желудочно-кишечном тракте токсинов. Когда желудок чист, дать активированный уголь из расчёта – 1 растолчённая таблетка на 10 кг веса пострадавшего. Вместо угля используются сорбенты Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Принимать до 4-х раз, с интервалом в 15 минут, запивая кипячёной водой.
  3. Устранение обезвоживания. Через час после принятия последней порции сорбента начинают восполнение потерянной жидкости. Поить можно некрепким сладким чаем. Порошки для растворения в воде — Регидрон, Гастролит, Цитраглюкосан — содержат соли, глюкозу, восстанавливают водный и солевой баланс организма.

РегидронРегидрон

Создайте отравившемуся человеку комфортные условия. Уложите на левый бок, укройте одеялом, ноги согрейте грелками. Не давайте сразу закрепляющие лекарства и отвары. Они препятствуют очищению организма.

Первые 2 дня после отравления необходимо придерживаться щадящей диеты. Кушать жидкую рисовую или овсяную кашу на воде. Рекомендуется употреблять больше сладкого слабого чая с домашними сухариками. В последующие дни отказаться от жирных, острых, жареных, копчёных, маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков.

Лечение поноса и боли в животе

После снятия острой интоксикации и восстановления водного баланса приступают к лечению поноса. Современная медицина предлагает несколько групп лекарств для устранения жидкого стула:

  1. Пробиотики – применяют при нарушении баланса микрофлоры кишечника, после длительного приёма антибиотиков, при снижении иммунитета. Заселяют толстый кишечник бифидо- и лактобактериями. Аптечные сети располагают широким спектром подобных средств: Хилак Форте, Линекс, Аципол.
  2. Препараты, тормозящие перистальтику, выпускаются на базе лоперамида. Наиболее известное торговое название лекарств этой линейки – Имодиум, он поможет быстро избавиться от поноса.
  3. Антимикробные препараты – антибиотики, сульфаниламиды назначают после ряда тестов, определяющих вид микрофлоры, её чувствительность к лекарствам, наличие противопоказаний у больного.
  4. Энтеросорбенты – активированный уголь, Смекта, Полисорб и другие препараты впитывают токсины и удерживают их, выводя из организма.
  5. Применение народных методов в виде настоев и отваров вяжущих, дубящих растений. Используют лапчатку, кору дуба, подорожник, пастушью сумку, шалфей, зверобой. Для приготовления отвара чайную ложку сухого растительного сырья заливают 500 мл кипятка в термосе, настаивают час. Употребляют по 100 мл за полчаса до еды три раза в день на протяжении 10 дней.

Приём лекарственных препаратов, в том числе и растительных, сопряжён с осторожностью ввиду наличия индивидуальных противопоказаний.

Профилактика

Предупредить жидкий стул с сопутствующими ему неприятными ощущениями вполне возможно, соблюдая простые правила:

  • не ешьте грязными руками. Если негде их помыть, имейте при себе антибактериальные салфетки;
  • тщательно промывайте овощи, фрукты, зелень;
  • в незнакомой стране пейте бутилированную воду из магазина;
  • не употребляйте сырую рыбу, мясо, морепродукты. Все должно быть проварено или прожарено;
  • исключите из рациона продукты, вызывающие учащённую дефекацию. Одни, например, не переваривают молоко, другие не переносят капусту или абрикосы;
  • покупайте продукты в проверенных официальных торговых сетях. Обращайте внимание на целостность упаковки, срок годности товара;
  • используйте слабительные лекарства под контролем медиков;
  • не следуйте слепо новомодным диетам. Похудеть за три дня нереально, а вот испортить здоровье вполне возможно;
  • скорректируйте пищевые привычки в сторону здорового питания натуральными продуктами;
  • следите за режимом питания. Не переедайте и не голодайте;
  • постарайтесь избегать стрессов.

Девушка смотрит на банкуДевушка смотрит на банку

Не допустить диарею гораздо проще, чем устранять её последствия – обезвоживание, слабость, нарушение всасывания питательных веществ.

Понос и боли в животе являются симптомами различных по этиологии заболеваний. Лечение недуга начинают с выяснения его причины и её устранения. Если частая дефекация вызвана воспалительными процессами внутренних органов, незамедлительно обращайтесь в медицинское учреждение. При остром пищевом отравлении как можно раньше окажите первую помощь пострадавшему. Наладьте распорядок дня, где будет место 4-5-ти разовому питанию, 8-ми часовому сну, умеренным физическим нагрузкам.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

РумянцевРумянцев

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Болит желудок и понос: что делать, причины, лечение

Проблемы органов пищеварительного тракта волнуют многих. Часто бывает, что у человека болит желудок и появляется понос. Какие меры следует принять в таком случае? Как правильно лечить это заболевание?

ощущение тяжести в животе

Характер боли при проблемах с пищеварением

Если жидкий стул повторяется более двух раз в сутки и сопровождается болями в желудке, то это ненормальное состояние организма. Такое расстройство может быстро пройти самостоятельно, но если оно затянулось, то нужно принимать меры.

Боли в желудке возможны из-за различных проблем с ЖКТ или как следствие осложнений в организме.

Гастрит сопровождается резью и жжением в желудке. При его хронической форме появляется чувство тяжести и ноющие боли, слабость. Если у пациента распирающие боли под мечевидным отростком, то это указывает на стеноз привратника.

При язве наблюдаются спазмы желудка, схваткообразные боли. В случае прободения они пронизывающие.

микробы в желудке

Причины появления болей в желудке

Следует установить, как боли связаны с употреблением пищи, появляются ли они сразу после еды или до нее.

Причиной могут быть такие заболевания:

  • гастрит разной формы;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • полипы;
  • злокачественные новообразования;
  • энтерит, колит, дуоденит;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • интоксикации;
  • непереносимость продуктов;
  • аллергические реакции;
  • инвазионные заболевания.

Обычно сильные боли в желудке ощущаются сразу же после приема пищи при гастрите. Часто бывает рвота.

Язву желудка вызывает бактерия Helicobacter pylori. В данном случае болевые ощущения возникают уже после еды, но не позже 1,5 часа по окончанию приема. Если боли появляются позже этого времени, то это похоже на язвенную патологию привратника.

Иногда стрессы, чрезмерные физические нагрузки, низкий иммунитет становятся причиной желудочной боли. При неправильном питании также возможны дискомфортные ощущения. Серьезный вред организму может нанести некачественная пища.

Часто понос и боли в желудке могут возникнуть после приема антибактериальных препаратов и длительном употреблении других лекарственных средств. Они вызывают воспаление органов пищеварения и дисбактериоз. В некоторых случаях боль в желудке и понос могут быть признаками аппендицита.

Сопутствующие симптомы болей в желудке

Кроме болезненных ощущений, в желудке может быть тяжесть, резь. Человек испытывает слабость. Иногда присутствует рвота. Боли в животе часто осложняются поносом. В данном случае следует лечить не диарею, а причину, ее вызвавшую. Если понос продолжается в течение одной или даже двух недель, то это острая диарея. При более длительном сроке болезнь переходит в хроническую стадию.

Кроме поноса и болей в желудке у человека могут быть головные боли, тошнота и рвота. Если к таким симптомам добавляется повышение температуры, то это инфекционная патология.

тошнота у женщины

При кишечном гриппе человека тошнит. Он ощущает рези и боль в животе. Дизентерия характеризуется схваткообразными болями, бледностью кожных покровов. Такие серьезные симптомы требуют незамедлительного лечения. Поэтому нужно обратиться за медицинской помощью.

Боли в желудке и диарея почти всегда проявляются при раковых заболеваниях. К другим симптомам относятся:

  • спазмы и жжение в желудке;
  • ощущение тяжести;
  • увеличение живота.

При онкологии нарушается целостность сосудов и возможны желудочно-кишечные кровотечения. Это симптомы более поздней стадии. В начале развития патологии человек может испытывать утомление, отсутствие аппетита, общее недомогание. Больной начинает худеть без видимых причин.

Постепенно опухоль развивается и появляется то слабая, то сильная боль. Часто она носит опоясывающий характер, может отдавать в спину.

Опасность заболевания для детей

Что делать, если понос появился у маленького ребенка? У детей в возрасте до 1 года стул жидкий. Он может быть до и после еды. Это нормально, если ребенок не проявляет беспокойства, нет проблем с животом.

Если же диарея появилась внезапно и ребенок капризничает, у него болит живот, то нужно срочно принимать меры. Понос для маленьких детей особенно опасен, т. к. у них быстро происходит обезвоживание организма.

Насторожить должны такие симптомы: повышение температуры, длительное урчание в животе, слизь в каловых массах, боль в желудке, желтые кожа и глаза, снижение веса, слабость.

Необходимо соблюдать меры профилактики. Обычно говорят, что болезнь лучше предупредить, чем лечить. Поэтому следует соблюдать профилактические меры:

  • проверять срок годности продуктов;
  • не пить сырую воду;
  • не покупать еду в сомнительных местах;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • мыть овощи и фрукты проточной водой.

Такие нехитрые правила помогут избежать патологий желудочно-кишечного тракта во многих случаях.

Если заболел кто-то из членов семьи, то лучше выделить для него отдельную посуду. Систематическая влажная уборка с дезинфицирующими средствами поможет не заразиться остальным при инфекционной природе заболевания.

Как поставить диагноз

Во время осмотра врач постарается определить характер боли. Он начнет с опроса пациента. Это важно для установления диагноза.

Специалисту необходимо выяснить, в каких условиях живет больной, не употреблял ли он грязную и некачественную еду. Врач уточнит, какова продолжительность диареи, обязательно посмотрит медицинскую карту пациента, обратит внимание на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергии.

Будет проведена пальпация живота. Врач назначит анализы крови, кала. Возможны исследования остатков пищи, воды и рвотных масс.

В каком состоянии находятся различные отделы кишечника, поможет выявить колоноскопия. При болях в желудке, сопровождаемых жидким стулом, врач может назначить ректороманоскопию. С помощью эндоскопа можно оценить повреждение слизистых оболочек и состояние сосудов. Только после проведения детального обследования врач может сказать, что делать дальше.

Лечение заболевания

После обследований специалист назначит комплексное лечение. В первую очередь нужно будет восстановить правильную работу пищеварительной системы, уничтожить возбудителя диареи и восстановить водный баланс в организме.

Для успешного лечения больному следует воздержаться от приема пищи при первых признаках поноса. Нельзя употреблять молоко, овощи и фрукты, жареные и жирные блюда. Необходимо пить как можно больше воды, чая, отваров трав. В начале проявления недуга нужно промыть желудок и кишечник, принять абсорбирующие средства.

Боль в желудке и понос могут сопровождаться головной болью, изжогой, дискомфортом в животе. В этом случае следует принять лекарственные препараты, которые устранят эти ощущения.

Если появилась высокая температура, тошнота и рвота, то до обращения в медицинское учреждение нужно постараться предотвратить обезвоживание организма. Для этого необходимо больше пить, даже если это заканчивается рвотой. Неплохо помогают отвары шиповника, ромашковый чай и жидкость с лимоном. Они употребляются маленькими порциями.

вспомогательное средство

Есть специальные аптечные растворы. Хорошо всегда иметь дома такие средства, как Регидрон, Оралит, Смекта, Линекс. Есть и другие аптечные препараты, которые помогут закрепить стул. Но не все препараты от диареи можно принимать без консультации с врачом, т. к. легко навредить своему здоровью. Например, Лоперамид, Имодиум могут устранить понос, а первопричина останется.

До приезда врача нельзя принимать сильные обезболивающие средства, т. к. они могут смазать картину заболевания, врачу труднее будет поставить диагноз. При лечении антибактериальными препаратами следует принимать пробиотики. Они создают благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника и избавления от патогенных микроорганизмов.

Диарея при беременности также требует серьезного подхода к постановке диагноза и лечению. Обезвоживание опасно на ранних сроках. Жидкий стул на последних неделях беременности не вызывает у врачей особого беспокойства. Лечение будет зависеть от причины, вызвавшей боли в желудке и диарею.

Тревожные симптомы заболевания

Некоторые сопутствующие симптомы болей в желудке и диареи должны насторожить человека. К ним относятся:

  • кровь в кале;
  • высокая температура;
  • рвота;
  • обмороки.

Что делать в таких случаях? Необходимо обратиться к врачу. Особенно опасно, если подобные проявления длятся больше трех дней.

Народные средства

Известны нетрадиционные средства лечения жидкого стула. С их помощью удается восстановить работу пищеварительной системы. Рецептов много, необходимо рассмотреть некоторые из них:

  1. Отвар черемухи. Полстакана спелых плодов заливают 400 мл кипятка, 30 минут кипятят на водяной бане, столько же настаивают. Принимать каждый час. Также используют кору и соцветия этого растения.
  2. Настой травохлебки. Трава с корнем и цветом заваривается в стеклянной посуде. Настаивается 30 минут в закрытом виде. Употреблять в течение дня.
  3. Куст змеевик. Корни растения тщательно моют, очищают и жуют. Средство помогает при поносе и тошноте.
  4. Рисовый отвар. Принимать каждые 2 часа по 1 стакану. Рецепт часто применяют для детей, т. к. он не принесет вреда. 1 ст. л. крупы заливают 4 стаканами воды, кипятят, процеживают. Пить по 1/3 стакана через каждые 2 часа.
  5. Высушенные куриные желудки. Продукт хорошо промывается кипятком и высушивается. После снятия пленки желудок измельчается до муки. Употреблять по 1 ч. л., запивая водой.
  6. Дубовая кора. Готовится настой, отвар или спиртовая настойка.
  7. Чайная заварка. Сухие листья чая жуют и запивают водой. Полезен при поносе крепко заваренный чай. Пить в течение дня.

дубовый отвар

Известны рецепты с использованием горошин черного перца, пшенной каши, грецких орехов и др. Главное — помнить о том, чтобы не нанести вреда своему здоровью. Советы доктора обязательны.

Чтобы применить народное средство для лечения проблемы у детей, следует проконсультироваться со специалистом. При этом особое внимание обращается на возраст ребенка и причину патологии. При коликах у малышей допускается прием укропной воды. 2 ч. л. семян заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение часа. Полученный раствор процеживают, делят на 5 порций и поят ребенка между кормлениями.

При рвоте, тошноте можно смешать в равных долях ромашку и мяту, заварить 1 ст. л. сырья 250 мл кипятка. Дают по 1 ст. л. 3 раза в день. Отвары валерианы, меллисы и мяты помогают при рвоте.

Диетическое питание

После назначенного врачом медикаментозного лечения необходимо соблюдать диету. Она поможет привести организм в норму, насытить его витаминами, восстановить кишечную микрофлору. Употребление пищи должно быть дробным и малыми порциями. Можно есть вареную, печеную еду, бананы, сухари, нежирные бульоны, паровые котлеты.

Вся жидкость должна быть теплой или комнатной температуры. Нельзя употреблять газированные напитки и молочные продукты. Хорошо влияют на ЖКТ кисели: это природные адсорбенты.

При проблемах с желудочно-кишечным трактом больному нужно принять необходимые доврачебные меры. Если улучшения не наступило, то обращение за медицинской помощью обязательно. Самолечение в серьезных случаях чревато негативными последствиями.

что делать в домашних условиях

Нарушение нормальной работы желудка и кишечника проявляется рядом симптомов: боль в желудке, понос, которые имеют непродолжительный и продолжительный характер, сопровождающийся метеоризмом и плохим самочувствием человека. Болит желудок и понос — скорее к врачу.

Человек, столкнувшийся с диареей и болью в животе, предпочитает заниматься самолечением. Используются всевозможные препараты, находящиеся под рукой и народные методы, которые далеко не всегда показывают себя с эффективной стороны.

Боли усиливаются, сопутствует слабость, чрезмерное повышение температуры. При наличии этой симптоматики, следует незамедлительно обратиться в клинику, чтобы получить квалифицированную помощь, которая не принесет вреда.

 

 

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

«Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях…» Читать далее >>>

  

Болит желудок и понос — на что может указывать?

Болит желудок и понос?Далеко не всегда боли в желудке и понос говорят об отравлении. Подобная симптоматика проявится совершенно неожиданно, тем самым обескуражив человека диареей.

Если болит желудок и это все сопровождается дополнительными признаками в виде температуры и слабости, то проблема может заключаться в следующем:

  • Кишечная патология — боли имеют схваткообразный характер, плохое самочувствие, понос.
    Язва желудка — боль начинает проявляться через некоторое время после приема пищи, понос незначительный или вовсе отсутствует.
  • Аппендицит — сильные боли в правом углу живота, повышение температуры, плохое самочувствие, в редких случаях диарея.
  • Заболевание двенадцатиперстной кишки — тупая острая боль появляется после приема пищи через 1—2 часа, характерна сильная диарея.
  • Вирусные инфекции — характеризуются интоксикацией всего организма. При подобной проблеме у человека болит не только живот, врасплох застает головная боль, обезвоживание, сильное расстройство кишечника.
  • Дизентерия — распространенная и часто встречающаяся кишечная инфекция, которой заболевает человек при несоблюдении стандартных норм гигиены. Человека беспокоят сильные боли в животе, высокая температуры, тахикардия, диарея, слабость.
  • Энтерит — следствие неправильного питания и глистной инвазии. Недуг характеризуется болями в желудке, которая достаточно часто сопровождается рвотой, слабостью, раздражительностью, потерей веса. Понос в данном случае бывает редко.
  • Отравление — может быть вызвано различными причинами начиная от некачественных продуктов и заканчивая вирусами грибковой природы. При отравлении нарушается работа ЖКТ, человека беспокоит постоянный понос, возникает боль в различных участках живота. Дополнительно может повышаться температура и повышенное потоотделение.
  • Для увеличения картинки кликните по ней мышкой

 

Если симптомы в виде болей и расстройства кишечника не прекращаются и в ночное время, то это веская причина обратиться к врачу и как можно скорее. При игнорировании болей происходят необратимые последствия, способные нанести существенный вред организму, такие как интоксикация, обезвоживание, воспалительные процессы.

Что следует сообщить доктору на приёме?

На приеме у доктора необходимо упомянуть все моменты, касающиеся вашего состояния и самочувствия. Не следует замалчивать детали или приуменьшать их, это может сбить врача с толку. Впоследствии вы получите неверно назначенное лечение, которое не даст необходимого результата. При посещении кабинета врача, пациент обязан предоставить следующие сведения:

  • Степень болей — настолько интенсивного характера.
  • Локализация — место расположения болей определяет, что именно болит у пациента и насколько серьезно возможное воспаление.
  • Продолжительность — острая или хроническая. Острая боль длится кратковременно и быстро затухает.
  • Хронические боли напоминают о себе долго, что указывает непосредственно на запущенность состояния болезни.
  • Характер — болевые ощущения: тупые, острые, приступообразные и жгучие, колющие, режущие и другие.
  • Когда появились — важно упомянуть, когда именно вы заметили, что болит желудок.
  • Дополнительные симптомы — повышение температуры, слабость и головокружение, тошнота и рвота, жажда и недомогание, головная боль и другое. Обо всем этом также важно сообщить на приеме у врача.

После сбора анамнеза, врач назначает некоторые уточняющие анализы. На основе полученных результатов прописывают необходимое лечение.

Лечение

Что делать после полученного лечения? Во-первых, больной обязан соблюдать все прописанные ему рекомендации. При сильных болях, зачастую назначается курс антибиотиков, который позволяет снять воспалительный процесс и приводит в норму работу ЖКТ. Дополнительно назначаются восстановительные препараты для регенерации микрофлоры.

 

В обязательном порядке больному человека рекомендуется придерживание диеты. Она позволит желудку отдохнуть от процесса переваривания, что благоприятно скажется на скором заживлении и восстановлении.

После недели диеты, разрешается вводить в рацион привычную пищу, но только в небольших количествах. В дальнейшем желательно видоизменить свой рацион, введя туда больше свежих овощей и фруктов, а также разбив приемы пищи на 5—6 подходов в течение дня.

Для скорого выздоровления показано применять настои из таких трав:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • тмин;
  • таволга;
  • кора дуба;
  • ноготки.

Особое внимание после выздоровления следует уделить профилактическим мерам. Они включают в себя сбалансированное и полноценное питание, а также умеренные физические нагрузки. Это позволит поддерживать организм в норме, что воспрепятствует появлению расстройства кишечника и воспалительных процессов в желудке. Болит желудок и понос — скорее к врачу, своевременное обращение к доктору избавит от осложнений.

Каковы причины боли в желудке и диареи?

Возможные причины боли в желудке и диареи включают желудочный вирус, пищевое отравление и беспокойство. Кроме того, эти симптомы могут вызывать чрезмерное употребление обильной пищи, употребление алкогольных напитков и прием антибиотиков. Хотя они обычно не являются серьезными, продолжительная боль в животе и диарея могут вызвать чрезмерную потерю жидкости, что приведет к обезвоживанию.

Йогурт с живыми культурами может восстановить кишечную флору после диареи.

Когда происходит обезвоживание, люди могут испытывать слабость; головокружение; сухие липкие слизистые оболочки; и снижение диуреза, а также снижение уровня сознания, лихорадки и головной боли. Необходимо немедленно восполнить запас жидкости, иначе может произойти повреждение почек. Как правило, жидкости и электролиты можно восстановить дома, но при сильном обезвоживании или продолжении рвоты и диареи может потребоваться госпитализация. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей.

Сальмонелла, частая причина пищевых отравлений, может вызвать боль в животе и диарею.

Средства для восстановления жидкости и электролитов включают питьевую воду, спортивные напитки, апельсиновый сок и употребление бананов.Когда требуется госпитализация, обычно начинают внутривенное введение жидкости и питательных веществ. К счастью, диарея обычно носит временный характер и может быть решена с помощью безрецептурных и домашних средств.

Противодиарейные средства по рецепту.

Обычные методы лечения боли в животе и диареи включают противодиарейные препараты, содержащие висмут, и препараты, замедляющие перистальтику кишечника. Хотя эти лекарства быстродействующие и эффективны при лечении диареи, иногда они могут вызывать запор. При приеме этих лекарств пациентам важно пить много жидкости, чтобы избежать запоров.Когда спазмы в животе и диарея связаны с бактериальной инфекцией, могут потребоваться антибиотики. Хотя антибиотики могут временно ухудшить симптомы, они избавят от бактериальной инфекции.

Схема желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если у человека спазмы желудка и диарея, ему следует дать желудку отдохнуть в течение дня или около того, употребляя только мягкую пищу и напитки.Теплый чай без кофеина и сухие тосты помогут предотвратить обезвоживание и не вызывают дальнейшего раздражения желудка. Хотя у многих людей нет аппетита или желания есть, когда у них болит живот, для них важно стараться есть и пить небольшими порциями в течение дня, чтобы предотвратить слабость. Кроме того, если симптомы сопровождаются рвотой и неспособностью что-либо подавить, следует уведомить медицинского работника, чтобы он или она могли предложить альтернативный план лечения.

Боль в животе и диарея могут быть следствием беспокойства.

Однако во многих случаях спазмы в животе и диарея не имеют очевидной причины. Эти случаи обычно недолговечны и разрешаются так же быстро, как и начались. Когда симптомы сохраняются или ухудшаются, может потребоваться дальнейшее медицинское обследование. Медицинский работник может порекомендовать анализы крови, образцы стула и рентген, чтобы определить причину симптомов, которые иногда могут быть связаны с колитом, дивертикулитом, паразитарной инфекцией или пищевой аллергией.

Ромашковый чай помогает как при болях в животе, так и при диарее.Спортивные напитки могут помочь восстановить жидкость и электролиты при обезвоживании и диарее.
Многие случаи желудочных спазмов и диареи не имеют очевидной причины.
Противодиарейные препараты, содержащие висмут, часто используются для борьбы с расстройством желудка и диареей.
Если требуется госпитализация, пациенту внутривенно вводят жидкости и питательные вещества для лечения диареи и обезвоживания.Люди, болеющие желудочным гриппом, часто страдают от рвоты и диареи.
Загрязненный питьевой путь может привести к диарее.
Многие случаи боли в животе и диареи не имеют очевидной причины.
.

Боль в животе и в животе

Боль в животе — это термин, который часто используется для обозначения спазмов или тупой боли в животе. Обычно это недолговечно и часто несерьезно.

Сильная боль в животе — более серьезный повод для беспокойства. Если боль начинается внезапно и неожиданно, это следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь, особенно если боль сосредоточена в определенной области.

Если это так, позвоните своему терапевту как можно скорее или в службу 111, если ваш терапевт закрыт.

Если вы чувствуете боль в области вокруг ребер, прочтите о боли в груди для получения информации и советов.

Спазмы желудка при вздутии живота

Спазмы желудка с вздутием живота часто возникают из-за задержанного дыхания. Это очень распространенная проблема, которая может вызывать смущение, но с ней легко справиться.

Ваш фармацевт сможет порекомендовать такой продукт, как бускопан или мебеверин, которые можно купить без рецепта для лечения этой проблемы.

Внезапные спазмы желудка с диареей

Если у вас недавно начались спазмы желудка и у вас также есть диарея, причиной может быть желудочный клоп (гастроэнтерит).Это означает, что у вас вирусная или бактериальная инфекция желудка и кишечника, которая должна вылечиться без лечения через несколько дней.

Гастроэнтерит может быть вызван тесным контактом с инфицированным человеком или употреблением зараженной пищи (пищевое отравление).

Если у вас повторялись приступы спазмов желудка и диареи, у вас может быть хроническое заболевание, например синдром раздраженного кишечника (СРК).

Внезапная сильная боль в животе

Если у вас возникла внезапная мучительная боль в определенной области живота, немедленно позвоните своему терапевту или в службу 111, если ваш терапевт закрыт.Это может быть признаком серьезной проблемы, которая может быстро ухудшиться без лечения.

К серьезным причинам внезапной сильной боли в животе относятся:

  • Аппендицит — опухоль аппендикса (мешочка, похожего на палец, соединенного с толстой кишкой), которое вызывает мучительную боль в правой нижней части живота и означает, что аппендикс необходимо удалить
  • кровоточащая или перфорированная язва желудка — кровотечение, открытая рана в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки (первая часть тонкой кишки)
  • острый холецистит — воспаление желчного пузыря, которое часто вызывается желчными камнями, во многих случаях желчный пузырь необходимо удалить
  • Камни в почках — маленькие камни могут выделяться с мочой, но более крупные камни могут блокировать почечные трубы, и вам нужно будет обратиться в больницу, чтобы они разбились.
  • Дивертикулит — воспаление небольших мешочков в кишечнике, иногда требующее лечения антибиотиками в больнице

Если ваш терапевт подозревает, что у вас одно из этих состояний, он может немедленно направить вас в больницу.

Внезапная и сильная боль в животе также иногда может быть вызвана инфекцией желудка и кишечника (гастроэнтерит). Это также может быть вызвано растяжением мышцы живота или травмой.

Длительные или повторяющиеся боли в животе

Обратитесь к терапевту, если у вас или у вашего ребенка постоянные или повторяющиеся боли в животе. Причина часто не является серьезной, и ее можно устранить.

Возможные причины у взрослых включают:

  • СРК — частое заболевание, вызывающее приступы спазмов желудка, вздутие живота, диарею или запор, боль часто уменьшается, когда вы идете в туалет
  • Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) — длительные состояния, которые включают воспаление кишечника, включая болезнь Крона, язвенный колит и эндометриоз
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП), которая продолжает возвращаться — в этих случаях вы обычно также испытываете жжение при мочеиспускании.
  • запор
  • менструальная боль — болезненные мышечные спазмы у женщин, связанные с менструальным циклом
  • другие проблемы, связанные с желудком, такие как язва желудка, изжога и кислотный рефлюкс или гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка)

Возможные причины у детей:

  • запор
  • UTI, который продолжает возвращаться
  • изжога и кислотный рефлюкс
  • Абдоминальная мигрень — повторяющиеся эпизоды боли в животе без установления причины

.

Как успокоить тревожный желудок: связь между мозгом и кишечником

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас появляются «бабочки» в животе перед тем, как сделать что-то стрессовое? Или почему вам кажется, что ваш живот «завязан узлами» после ссоры? Когда-нибудь встреча с туалетом длилась дольше, чем ожидалось, и не была вызвана чем-то, что вы ели? Проблемы с желудком — один из самых распространенных симптомов стресса и беспокойства.

Исследователи установили мощную связь между кишечником и мозгом.Как и мозг, кишечник полон нервов. Он содержит самую большую область нервов за пределами мозга, пищеварительный тракт и мозг имеют много общих нервных связей.

Будь то единичное нервное расстройство или хроническое беспокойство и стресс с течением времени, стресс может нанести физический урон вашей пищеварительной системе. Когда вы беспокоитесь, некоторые гормоны и химические вещества, выделяемые вашим организмом, попадают в пищеварительный тракт, где мешают пищеварению. Они негативно влияют на кишечную флору (микроорганизмы, которые живут в пищеварительном тракте и помогают пищеварению) и снижают выработку антител.В результате химический дисбаланс может вызвать ряд желудочно-кишечных заболеваний.

Общие симптомы и состояния кишечника, связанные со стрессом, включают:

  • расстройство желудка
  • спазмы желудка
  • диарея
  • запор
  • потеря аппетита
  • неестественный голод
  • тошнота
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • и язвенная болезнь

Если вы страдаете одним из этих состояний, оно само может стать источником беспокойства и существенно повлиять на качество вашей жизни.У меня было много пациентов, которые, например, страдают диареей, у которых появляется страх получить травму в штанах, что заставляет их бояться выходить из дома или идти в определенные места. Если вы испытываете спазмы желудка или несварение желудка, вы можете бояться этих симптомов, заставляя вас ограничивать, где и что вы едите, что может повлиять на вашу социальную жизнь.

Шесть советов по снижению стресса и беспокойства

  1. Хотя стресс — это нормальная часть жизни, избежать которой невозможно, есть и хорошие новости.Вы можете управлять своим стрессом, чтобы уменьшить его воздействие на желудок. Вот шесть советов, которые помогут вам уменьшить стресс И связанные с ним проблемы с животом.
  2. Делайте короткие перерывы и дышите. Когда все сделано правильно, это действительно может помочь. Каждые пару часов прекращайте то, что вы делаете, и делайте одну минуту медленного, спокойного глубокого дыхания. Вы будете поражены результатами. Дыхание должно быть очень медленным, тихим и носовым. На вдохе выталкивайте живот, а на выдохе позволяйте ему сдуться.
  3. Просто скажи «нет». Попытка сделать все и все время доставить удовольствие всем — верный рецепт стресса. Знайте свои пределы, и когда вы близки к их достижению, не принимайте на себя дополнительных обязательств.
  4. Занимайтесь спортом или йогой. Физическая активность — отличный способ уменьшить стресс, даже если она длится всего пятнадцать минут в день. Когда вы тренируетесь, ваше тело выделяет химические вещества, называемые эндорфинами, которые взаимодействуют с рецепторами в вашем мозгу и вызывают положительные ощущения в вашем теле.
  5. Вместо того, чтобы беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать, например, о том, как вы решите реагировать на проблемы. Ваша реакция — это ваш выбор, в том числе то, как вы реагируете на проблемы с желудком. Принятие проблем с желудком уменьшит ваше беспокойство и уменьшит симптомы. Беспокойство о своем желудке только усугубляет симптомы.
  6. Слушайте ежедневные упражнения на расслабление. При этом вы не только почувствуете расслабление, но и у большинства людей появится чувство спокойствия, которое длится несколько часов после этого.

Обратитесь за помощью к терапевту, специализирующемуся на лечении тревожных состояний. Часто бывает слишком сложно справиться с хроническим беспокойством и сложным беспокойством самостоятельно. Квалифицированный когнитивно-поведенческий терапевт знает, что делать. Вы можете найти терапевта на ADAA.org.

Требуются усилия, чтобы уменьшить стресс и его воздействие на желудок. Эти предложения могут сработать, если вы правильно их реализуете и сделаете их ежедневным приоритетом. Однако ожидание немедленных результатов и 100% -ное отсутствие симптомов только усугубят ваше разочарование и симптомы.Важно принять некоторую степень дискомфорта в желудке.

Наконец, взгляните на свой рацион. Известно, что некоторые продукты вызывают раздражение желудка. Проконсультируйтесь с врачом и попробуйте рекомендуемые методы лечения. Многие расстройства желудка невозможно устранить одним лишь уменьшением стресса. Вы должны учитывать биологические, психологические и социальные аспекты, пытаясь решить проблемы, связанные с кишечником.


Об авторе:

Кен Гудман, LCSW, занимается лечением тревожности и ОКР в Лос-Анджелесе.Он является автором серии «Решение проблемы тревожности: ваше руководство по преодолению паники, беспокойства, принуждения и страха», «Пошаговая аудиопрограмма самопомощи». и «Освободитесь от беспокойства» , книжка-раскраска по саморазвитию для страдающих тревогой. Кен Гудман — член правления ADAA и научный сотрудник. Посетите его сайт.

Прочтите другие сообщения Кена Гудмана в блоге ADAA:

Кен Гудман также проводит вебинар ADAA на тему «Преодоление страха рвоты.»Посмотрите видео на канале ADAA на YouTube.

.