Содержание

отрыжка признак беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем добрый день! Хочу поделиться некоторыми промежуточными результатами моей многоплодной беременности. Сегодня, 20 сентября 2016г., как раз мы прошли второй скрининг! У нас 19,6 недель.

Пишу сразу в 2 сообщества: ЭКО-мама (как самое родное и понимающее) и Многоплодная беременность (теперь актуальное и наиболее близкое).

КАК ЗАБЕРЕМЕНЕЛА?

С огромным трудом. При помощи ЭКО с дя. Не с первой попытки. Это кратко, более подробно, если кому-то интересно, все описано в дневнике. Хочу сделать акцент лишь на том, что беременность выстраданная и долгожданная. Мы с мужем вложили в нее столько сил и терпения, кучу нервов, порой доходящих у меня до синдрома панической атаки. Конечно, была истрачена уйма денег, все наши накопления, мы буквально работали на анализы, бесконечные лечения и новые попытки. Я прошла через множество различных процедур: лапароскопия, пункция без наркоза, биопсия эндометрия, андрогин, пиявки, грязи, плазмаферез, капельницы и т.д. и т.п., короче, рожать я не боюсь!)))

Хочу сказать, что очень много анализов я сдавала по собственной инициативе! Я перерыла весь интернет, общалась с девочками из ЭКО-сообщества (спасибо вам, мои хорошие), искала информацию, обсуждала с врачами, в итоге сама себе делала назначения. Считаю, что благодаря себе избавилась от хронического эндометрита. И даже в этом моем удачном протоколе часть лекарств я назначала сама себе. Не подумайте, я к этому никого НЕ призываю. Но все равно мое мнение такого, что все назначения и неназначения врачей нужно перепроверять. Какой бы врач не был классный, наши детки нужны именно нам. А у врачей таких, как мы, десятки!

В общем, с конца марта я была на очень строгой диете, но не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы почистить кишечник, избавить от синдрома раздраженного кишечника, снизить гомоцистеин и в целом оздоровиться. Но я в том числе и похудела!))) Считаю, что диета тоже не последнюю роль в благополучном исходе сыграла. В апреле нам с донором синхронизировали циклы, я прошла несколько процедур плазмафереза, покапала ИГ и актовегин и, наконец, 23 мая состоялся перенос двух эмбрионов хорошего качества (еще два ушли в крио).

На 10 дпп сдала ХГЧ — 491. Я почему-то знала, что двойня!)) Хотя такой хгч бывает и у девочек с одним эмбрионом. Но страхи не отпускали, бхб уже была раньше. Поэтому я еще раз за разом пересдавала хгч, а он все рос и рос! Когда пришла на узи, и мне сообщили, что в матке видны 2 эмбриона, я даже ни капельки не удивилась, уже знала. Так я оказалась беременна!

РАБОТА.

На 6 недельке моей беременности ко мне в гости приехали на несколько деньков мама и двоюродная сестра, они еще не были в курсе. Как я этого не хотела, а потом подумала, что если Господь дал, значит, все будет хорошо. И мы даже ездили в Москву на машине(сама я не из Москвы), много гуляли. В целом все было не плохо, но я стала ощущать первые признаки тошноты и желания спать!

На 7 недельке мы с мужем погуляли по магазинам, вернулись домой и я почувствовала, как у меня тянет низ живота, очень неприятно и больно. Легла в кровать, проспала 2 часа, проснувшись, пошла в туалет, и из меня вытекла кровь, прямо вылилась в унитаз. Я думала умру на месте, меня затрясло, но я быстро взяла себя в руки. Это был вечер субботы. Скорую я вызывать не стала, так как все, чем они мне могут помочь в больнице, я могу и дома сделать, зато не придется торчать часы в приемном покое и ждать осмотра дежурного врача. Отправила мужа в аптеку за уколами но-шпы и дициона. А сама пока вставила папаверин, выпила 2 таблетки транексама и легла, и молилась и молилась. Неделю я буквально пролежала в кровати, вставала в основном только в туалет. Ела тоже в кровати, голова была не мыта. Правда, в понедельник муж отвез меня на узи, в машине я тоже лежала. На узи сердечки бьются, никаких отслоек, гематом и прочего не видно — все хорошо. Еще неделю мазало коричневым, я принимала транексам, а потом все прошло. Что это было, я не знаю. Но на этом моя работа закончилась. Теперь я бесконечно продлеваю больничный, приходится периодически ложиться в больницу, где мне ничего не делают, кроме магнезии.

Эмоциональное состояние.

После переноса — никакое. Боялась всего. Кольнет, потянет — страшно, тишина — еще страшнее. Руки тряслись перед открытием электронного письма с анализом ХГЧ. Сначала на узи ходила каждую неделю, потом каждые две, потом просто просила врача положить датчик на живот и послушать сердечки. А почему до сих пор не чувствую шевеления? А почему вчера шевелился, а сегодня нет? Почему второй шевелится меньше первого? Почему живот не растет? И т.д. Но в целом во втором триместре я реально стала поспокойнее, когда на скрининге сказали, что все хорошо. Сейчас стараюсь радоваться и наслаждаться!

Поддержка.

Изначально была гора лекарств. 6 дюфастонов, 2 утрожестана 200 в день, укол масляного прогестерона 2,5% через день, дивигель 1,0 — дважды в день, прогинова, актовегин в таблетках, клексан 0,4 и 0,2 с чередованием, метипред 1 таблетка. Также из менее серьезного: комплексные витамины, омега 3, магний, метилфолат и метилкобаламин, заказанные с айхерб. Сейчас остался утрожестан в такой же дозировке, комплексные витамины, железо, начинаю принимать кальций, вместо клексана аспирин. Сначала был курантил, но не пошел, от него голова на части раскалывалась.

Утрожестан, конечно, достал. Вытекает, всегда «там» все мокро и противно! Но я уже смирилась, главное, чтобы моим котяткам было хорошо.

Сейчас уже ношу компрессионные чулки ( до беременности ноги болели) и пару дней назад купила бандаж.

Токсикоз и прочие «приятности» беременности.

Сильного токсикоза не было, то есть я имею в виду такого, чтобы дневать и ночевать у унитаза! Хотя я такого ждала, думала, с двойней меня это не минует. Но меня подташнивало, совсем пропал аппетит. Ела я действительно через силу. Самое обидное, что приходя в магазин, ты думаешь: я же беременная, могу себя побаловать и что-нибудь слопать вкусненькое, но, увы, ничего не хотелось! Вырвало меня раз 6-7. Зато появилась отрыжка, которую в себе не погасить ну прямо никак. Запахи я стала чувствовать очень тонко, муж офигевал. Все это пропало примерно к 13-14 неделе.

Сейчас я кушаю с аппетитом, даже чересчур. Вес набирается очень быстро. Да так, что я врача в ЖК обманываю, всегда, когда на весы встаю, говорю вес меньший, чем он на самом деле!)))

Неделе на 17 меня несколько дней подряд мучила изжога. Я думала, что вот она, родимая, и пришла. Многие девочки ее прелесть на ББ описывают. Я купила гевискон для беременных, выпила один раз на ночь пакет, и с тех пор пока у меня нет изжоги!

Были у меня и прыщи. Фууу! Вот это реально бесит! Лоб, подбородок, нос и над верхней губой. Да такие болючие и ничем не выводимые. Протирала хлоргексидином, календулой. Потом уже после 13 недельки даже на зинерит перешла (врач добро дала). Неделе к 15 они сами по себе стали исчезать и исчезли!)))

На 17 неделе с мужем гуляли и у меня опять стало тянуть низ живота, прямо вот такое ощущение, как перед месячными, я очень испугалась, сразу домой и в постель, — отпустило.Потом опять повторилось! По узи опять все ок! Такие «тянучки» и до сих пор иногда есть! Думаю, может, тонусит, может матка растет, может, малыши там что-то делают… Короче, сейчас спокойнее отношусь.

Недели с 18 стало тянуть поясницу, особенно когда уже вечером ложусь в кровать для сна, и ночью болит бывает сильно, бывает не очень. Думаю, о подушке для беременных, но денег жалко!

Голова. Да, она болела. Я терпела, мазала виски звездочкой, а она не проходила. Во втором триместре позволила себе выпить половину парацетомола, и голова прошла. Теперь, сели сильно болит и долго не проходит, пью парацетомол и не терплю.

Запоры. Случаются периодически. Дюфалак — это полная фигня, от него в животе реално какой-то ураган. Помогает глицериновая свечка, но стараюсь не злоупотреблять.

Наконец, что меня бесит и раздражает больше всего, так это нос!!! У меня и до беременности диагноз был хронический вазомоторный ринит с примесью аллергического плюс искривленная перегородка. Периодами прыскала назонекс и использовала сосудосуживающие. А тут перед протоколом после плазмафереза и ИГ у меня нос задышал просто прекрасно. Я не нарадовалась.

Но с 14 недели стала замечать, что нос уже не дышит так классно, как раньше. Я поняла, что это ринит беременных, которого я боялась, как огня. А тут еще на 15 неделе я простыла и приболела. Ну и началось! Теперь нос не дышит Капала бактериофаг, мазала хлорфиллиптом, промываю долфином, физ раствором. Толку — ноль! Больше всего мне нравятся врачи, да и вообще многие советчики: сосудосуживающие нельзя, промывайте нос аквамарисом, аквалором и прочей хренью. Хочется ответить, понимают ли они, что в носу отек, а не сопли? Промывание — бесполезно!!!! Я на этом собаку съела. В течение дня стараюсь терпеть, на ночь, прыскаю сосудосуживающие, иначе просто задохнусь. Еще стала прыскать назонекс, пока эффекта нет. Если и дальше не будет, то прекращаю это дело. А сосудосуживающие, видимо, станут моими друзьями до конца беременности!(((

Еще, кстати, вы же слышали, что все слизистые во время беременности покрываются сосудистыми сетками для лучшего кровообращения? Поэтому и нос закладывает и кровь носом может течь и десна кровоточат у некоторых… Вот у меня сейчас такой прикол (не знаю, с этим связано или с чем-то другим, в любом случае, сегодня я сдала кровь, — посмотрим). На крыле носа, у самой ноздри, у меня был малюсенький прыщичек, я бы сказала не заметный. Я его сковырнула, и из микроскопической дырки кровь фонтаном брызнула. Муж перепугался, кровищи было столько, будто мне пол носа отрезали, еле остановили. Вечером того же дня (позавчера, собственно), я почесала свой вечно чешущийся нос и задела эту ранку (ее реально не видно почти, просто розовая точечка в 1мм), кровь опять хлынула с такой же силой, я испачкала пижаму….. Вчера утром я проснулась, умылась, стала вытирать лицо и опять задела эту дырочку, вновь кровь хлынула с огромным напором прямо в раковину. Я руками нащупала в ящике перекись, ватный диск, зажала сильно рану, и кровь остановилась. Вечером за ужином эта ситуация повторилась. Я теперь к этому месту боюсь прикоснуться! Самый прикол, что у меня куча всяких мутаций тромбофилии, я даже до 16 недели колола клексан — разжижала кровь, сейчас аспирин пью! Но по анализам все ок было.

Девочки, но все это такие мелочи!!!! Все можно перетерпеть! Лишь бы малыши хорошо росли и развивались.

Малыши.

Кстати, о малышах. С ними все в порядке, это главное!!!!!!!!!!!!! Оба по передней стенке, один выше, один ниже! На первом скрининге предположили, насколько это было возможно, одну нижнюю девочку, второго было не видно совсем. В 16 недель глянули (просто моя врач из платной клиники) по моей просьбе и увидели одного мальчонку, другой отвернулся. Мы с мужем замечтались о мальчике и девочке! Так как мальчика разглядели аж на 16 неделе, то я почему-то была уверена, что один будет мальчик, а второй под вопросом. Связала ему кофточку, шапочку, довольная, как слон. А сегодня, на втором скрининге, врач-узист уже сразу и четко объявила, что у нас 2 девочки и показала нам их интимные местечки. Муж изменился в лице и переспросил!))) Но после узи на мой вопрос, сильно ли он расстроился, сказал, что нет, конечно! Что у нас еще 2 снежинки есть. В общем, мы рады, нам все равно, кто там живет. Обе малышки расположились на данный момент поперек валетиком! Одна ниже пупка, другая — выше! По срокам — соответствуют. Весят 330 и 310г. Я пустила сегодня слезу! Они такие мои крошки, но такие уже большие!

ЖК, врачи и больницы.

В ЖК на учете стою с 10 недель, хотя пришла в 8, но меня тогда сразу с угрозой в больничку отправили. Угроза — это то кровотечение, которое у меня было и которое я уже остановила. В больнице мне сделали 4 укола магнезии. Это ужас! Больше я им не дамся. Шишки потом пару месяцев проходили! За все это время в консультации, а я, к слову, хожу туда еженедельно, мне измеряют окружность живота, вдм и вес. Все! Ни разу не отправили померять длину шейки, а я просила.

Короче, хожу я еще и платно, в клинику, где мне делали эко. Там мы следим за шейкой, грамотно отменяем поддержку и все такой. Контракт на ведение беременности платно я не заключала, слишком дорого. Так вот шейка моя изначально была 40, потом постепенно укоротилась до 34,7, а неделю назад была уже 39, чему я очень рада. Внутренний зев сомкнут. Так что пока хожу без пессария и меня не шьют.

На 15 неделе планово попала опять в больницу, там мне вновь хотели назначить уколы магнезии, я уговорила на капельницы (хотя и они мне нафиг не нужны). Домой отпускали, приходила отмечалась, сдала анализы. Зато познакомилась с молодым врачом, которая мне очень понравилась! Выпросила у нее номер телефона, хочу у нее рожать.)) Сейчас меня вновь будут в больницу класть, надеюсь, и сейчас к ней попроситься!

Я спросила у этого врача, как обычно двойню рожают. Она мне ответила, что, как правило, это плановое кесарево. НО если оба в головном будут, то могут разрешить и самостоятельно. Лично мне все равно!!! Но склоняюсь к кесареву, мне думается, это более безопасно для деток!

Досуг.

Я гуляю по улице. Сейчас, правда, меньше из-за дождей и холода. Увлеклась вязанием, мне это пришлось по вкусу. Слушаю лекции филолога Дмитрия Быкова, мне очень интересно, читаю. Готовлю ужины мужу и прибираюсь. Честно? У меня все время занято!))) Хотя я и не работаю.

Начинаю присматривать коляску, кроватки, одежду. Меня пугает та мысль, что я в этом ничего не понимаю и вообще, если честно, в детях особо ничего не понимаю. Но надеюсь, что все как-нибудь придет само собою, с опытом. Ни я первая, ни я последняя! Конечно, очень жаль, что нам некому помогать будет. Родители мужа в другой стране, мои — в другом городе. А у нас двойня! Но уверена, что все получится, ведь главное любовь!!!

Спасибо всем, кто дочитал. Всем удачи!!!! А я ставлю, наконец-то, розовый значок!

Отрыжка при беременности | Причины и лечение отрыжки при беременности

Отрыжка, как признак беременности

Каждый человек обладает своими, только ему присущими особенностями. Например, реакции на одинаковые раздражители, одни и те же события у разных людей проявляются по-разному. Таким же образом, беременность у каждой женщины проходит только по присущему ей своеобразному сценарию.

Отрыжка, как признак беременности, может появиться и на ранних сроках беременности – в первый триместр, и в середине срока – во второй триместр, и в самом конце беременности – в третьем триместре. Невозможно предугадать, как пройдёт беременность, особенно, первая, у какой-либо конкретной женщины.

В некоторых случаях отрыжка появляется, как единственный признак беременности. Будущая мама даже не подозревает о том, что ждёт прибавление в семействе, но у неё возникают своеобразные реакции на некоторые блюда и продукты. Отрыжка может возникнуть в результате употребления экзотических и острых блюд, появиться, как следствие, поглощения жирной пищи или копчёностей, хлебобулочных изделий и сладостей. Даже полезные овощи и фрукты, особенно те, которые были раньше любимыми, могут вызвать отрыжку.

Поэтому, можно с уверенностью сказать, что отрыжка появляется, как следствие определённого содержимого желудка, которое попадает обратно в пищевод. В результате чего происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, которое способствует выделению газов, проявляющихся в виде отрыжки. Отрыжка представляет собой газы, которые резко и внезапно выделяются изо рта. Процесс газообразования, провоцирующий отрыжку, может происходить не только в пищеводе, но и в желудке, когда раздражается его слизистая оболочка. В результате скопившиеся газы проникают в пищевод, а затем с малоприятными ощущениями выделяются изо рта.

Обычно, отрыжка появляется вместе с другими признаками беременности, а, особенно, вместе с симптомами изменения функционирования пищеварительной системы. Будущая мама, вместе с отрыжкой, начинает ощущать расстройства пищеварения в виде повышенного газообразования и отрыжки, вспучивания живота и чувства переполненности желудочно-кишечного тракта, запоров, изжоги и тошноты. Беременная женщина начинает чувствовать себя неудобно в людных местах, поскольку ей часто хочется выпустить газы или отрыгнуть воздух. Случается, что неожиданно в животе начинает что-то бурчать покалывать и передвигаться, что доставляет не только дискомфорт, но и болевые ощущения.

В эти моменты не стоит сдерживаться, а выпускать такие малоприятные симптомы беременности наружу. Поскольку при сдерживании образовавшихся газов может возникнуть сильная боль в желудочно-кишечном тракте. Конечно, делать это нужно, уединившись, чтобы не было стыдно за собственные действия, а также не вводить в смущение других людей.

Симптомы отрыжки при беременности

Симптомы отрыжки при беременности нижеследующие:

  • Резкое выделение воздуха (газов) из ротовой полости, которое сопровождается появлением звука.
  • Резкое сокращение диафрагмы при выпускании воздуха изо рта.
  • Иногда выход газов сопровождается появлением неприятного запаха из ротовой полости, например, запахом тухлых яиц.
  • Бывает, что отрыжка сопровождается появление кислого привкуса во рту.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Случается, что отрыжка появляется на ранних этапах беременности, например, в первый триместр. Такие «новшества» возникают под воздействием изменения гормонального баланса в организме беременной женщины. На ранних сроках вместе с отрыжкой появляется метеоризм и чувство распирания, вспучивания в животе.

Вовремя беременности увеличивается количество производимого организмом прогестерона, который помогает организму контролировать протекание беременности. В организме будущей мамы количество прогестерона образовывается в десять раз больше, чем до беременности. Этому способствует первоначальная выработка гормона жёлтым телом плода, а мере развития ребёнка – плацентой.

Прогестерон совместно с эстрогеном влияют на внешние и внутренние изменения в организме женщины. Они ответственны за спокойное состояние беременной, обеспечивают появление гладких и блестящих волос, а также смягчают и делают более гладкими ткани и мышцы будущей мамы. Изменения в тканях и мышцах сказываются на ухудшении пищеварения беременной женщины, что проявляется в замедлении времени переваривания продуктов и усвоения полезных веществ.

Подобная мера является необходимой вследствие того, что материнскому организму требуется повышенное содержание строительного материала, чтобы поддержать в оптимальном режиме совё самочувствие, а также помочь сформироваться и развиться малышу. Поэтому пища переваривается дольше, чтобы все вещества смогли попасть из неё в организм будущей мамы.

Замедление пищеварения приводит к возникновению запоров и отрыжки, чему дополнительно способствует смягчение мышц пищеварительного тракта. Например, размягчение сфинктера между пищеводом и желудком приводит к обратному попаданию газов в пищевод, что вызывает симптомы отрыжки. А повышенному газообразованию в желудочно-кишечном тракте на ранних сроках беременности способствует увеличение количества времени на усвоение пищи, которое происходит на фоне повышенной ферментации.

Отрыжка воздухом при беременности

Отрыжка представляет собой газы, которые производятся в желудке и пищеводе во время нарушения пищеварительных функций. Но, случается, что при беременности наблюдается отрыжка воздухом.

Такой вид отрыжки случается, когда во время приёма пищи ведётся увлекательная или эмоциональная беседа. Вместе с пищей в пищеварительный тракт попадает большое количество воздуха. Причём, во время разговора будущая мама не заботится о качестве пережёвывания блюд и проглатывает еду большими кусками.

После окончания таких застолий у беременной женщины могут начаться проявления отрыжки в виде обратного выхода воздуха, которым она наглоталась, ведя разговор во время еды. Воздух начинает выходить внезапно и резко, большими порциями, при которых сильно сокращается диафрагма и может впоследствии появиться икота.

В этом случае необходимо подождать, пока не выйдет весь воздух и отрыжка не прекратиться. Если же симптомы отрыжки воздухом сопровождаются появлением икоты, необходимо залпом выпить полный стакан воды.

[6], [7]

Отрыжка «тухлыми яйцами» при беременности

В некоторых случаях у беременных женщин отрыжка сопровождается выделением неприятных запахов. Например, отрыжка «тухлыми яйцами» при беременности является распространённым явлением.

Самая главная причина появления данного вида отрыжки – нарушения в питании беременной женщины. В первую очередь, переедание способствует возникновению неприятных симптомов.

Также, имеющийся токсикоз при беременности может вызывать массу неприятных симптомов, в том числе и отрыжку «тухлыми яйцами».

Иногда, и более тревожные причины могут послужить поводом для возникновения отрыжки «тухлыми яйцами». Например, появление воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка и кишечника, наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, расстройства функционирования печени. Такие проявления требуют посещения гастроэнтеролога.

Чтобы предотвратить симптомы отрыжки «тухлыми яйцами», при отсутствии заболеваний пищеварительного тракта, нужно прибегнуть к следующим мерам:

  • Никогда не переедать. Пищу нужно принимать в небольших количествах, оставляя ощущение, что «можно было бы съесть ещё немного». Питаться нужно часто, через каждые два-три часа.
  • Если, всё же, не удалось проконтролировать количество пищи и появились симптомы переедания, то через час после окончания трапезы, нужно выпить стакан негазированной минеральной воды. Также, рекомендуется не принимать пищу в течение нескольких часов, чтобы в желудке и кишечнике смогло усвоиться избыточное количество еды.
  • Не стоит употреблять пищу перед сном. Самый поздний приём пищи должен осуществляться за два часа до сна.
  • В течении дня нужно пить достаточное количество воды, не менее полутора литров в сутки.
  • Не стоит употреблять в больших количествах белковую пищу. Лучше разнообразить меню беременной женщины кашами, овощами и фруктами в свежем, запеченном и отварном виде.
  • Употребление чая с мелиссой или имбирного чая способствует профилактике данного вида отрыжки.
  • Отвар льна, а также овсяный кисель обволакивающе действуют на стенки желудка и кишечника, что снижает вероятность возникновения отрыжки, а также оказывает противовоспалительное действие на пищеварительный тракт.

Изжога и отрыжка при беременности

Изжога, как и отрыжка, является распространённым нарушения функционирования пищеварительной системы при беременности.

Изжога представляет собой ощущение жжения в нижней части груди, которое вызывает болезненные ощущения. В большинстве случаев изжога возникает во втором триместре беременности, примерно, около двадцатой – двадцать второй недели беременности. Причём, некоторые будущие мамы сталкиваются с подобными симптомами впервые в своей жизни. Считается, что подавляющее количество женщин страдают изжогой в той или иной степени в период вынашивания малыша.

Появляется изжога после еды. Причиной её возникновения является проникновение кислого содержимого желудка обратно в пищевод, в результате чего соляная желудочная кислота начинает агрессивно воздействовать на слизистую оболочку пищевода, вызывая жжение.

Проникновению содержимого желудка в пищевод способствует гормональные изменения в организме беременной женщины. Вследствие изменения гормонального баланса мышцы будущей мамы утрачивают тонус так же, как и клапаны пищеварительного тракта. Сфинктеры (круговые мышцы), которые расположены между желудком и пищеводом, расслабляются, что способствует проникновению пищи и желудочного сока обратно.

Также давление постоянно увеличивающейся матки на всю брюшную полость, в том числе и желудок, способствует возникновению изжоги.

Изжога при беременности является абсолютно безопасным явлением, как для матери, так и для будущего малыша. После рождения ребёнка симптомы изжоги исчезают бесследно и больше не беспокоят женщину.

При изжоге облегчить состояние беременной женщины поможет специальная диета:

  1. Необходимо избавиться от свежего хлеба и булочек, крепких мясных, рыбных и грибных бульонов, копчёных продуктов и солений, жареных и варёных яиц, острых приправ, блюд и закусок, маринованных овощей и грибов, кислых фруктов и ягода, а также помидоров в любом виде. К напиткам, которые находятся под запретом, относятся газированная сладкая и минеральная вода, квас и чёрный кофе.
  2. Лучшим способом исключить продукты, которые способствуют появлению изжоги, является отслеживание своего состояния после каждого приёма пищи. В этом случае можно легко выявить вредные продукты и исключить их из рациона питания беременной женщины.
  3. Нужно добавить в меню беременной женщины продукты, которые способствуют уменьшению изжоги. Употребление сухого печенья, овощных супов-пюре, парового мяса, молока, сливок, некислого творога, сыра, манной, гречневой и овсяной каш помогает уменьшить проявление изжоги после приёма пищи.
  4. В течение дня рекомендуется съедать некоторое количество грецких орехов или миндаля.
  5. В течение дня нужно пить достаточное количество чистой воды, не менее полутора литров. Снять возникшие симптомы изжоги поможет стакан воды, выпитый после еды.
  6. Из напитков помогают облегчить состояние употребление некрепкого чая, какао с молоком и различных киселей.

Также следование определённым правилам поможет избавиться или, хотя бы, уменьшить проявления изжоги:

  • Не стоит употреблять пищу на ночь. Последняя трапеза должна осуществиться за два – три часа до сна. Если, всё же, беременную женщину мучает голод, можно позволить себе съесть немного сухого печенья с чаём, выпить стакан кефира, съесть некислое яблоко.
  • Не рекомендуется занимать лежачее положение сразу же после окончания еды. Лучше всего посидеть и отдохнуть в удобном кресле или на диване в течение получаса.
  • Не стоит совершать резких движений, а также наклонов непосредственно после приёма пищи.
  • Спать нужно с использование высокой подушки или нескольких подушек. В результате этого положение во сне будет напоминать полусидящее, что предотвратит выброс содержимого желудка в пищевод.
  • Хочется верить, что будущие мамы уже распрощались с такой вредной привычкой, как курение. Если такого не произошло, то нужно заметить что употребление сигарет является одной из распространённых причин изжоги.

Использование соды при появлении изжоги не является полезным, хотя раствор соды помогает на время избавиться от жжения и боли. Эффект от употребления раствора соды является кратковременным, а при постоянном применении данного средства часто нарушается водно-солевой баланс в организме беременной женщины.

Если переход на специальную диету и применение высоких подушек во время сна не смогло уберечь от изжоги, следует обратиться за консультацией к врачу гастроэнтерологу.

Частая отрыжка при беременности

Частая отрыжка при беременности возникает, обычно, на последних месяцах беременности. В это время сильно увеличивающаяся матка оказывает сильное давление на органы брюшной полости, что способствует повышению газообразования в кишечнике и желудке. Большое количество газов, которое скапливается в желудке, через неплотно закрытый сфинктер между пищеводом и желудком проникает в пищевод и вырывается наружу в виде отрыжки.

Обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, которое наступает во время беременности в силу многих причин, также способствует частому появлению отрыжки.

Многократное проявление отрыжки возникает также из-за постоянного употребления продуктов, вызывающих метеоризм. Повышенное содержание крахмалов и сахаров в пище также приводит к частому повторению симптомов отрыжки.

Нарушение рекомендованного режима питания для беременной женщины считается следующей причиной частых проявлений отрыжки. Злоупотребление кислой пищей, соленьями и маринадами, копчёностями и жирными продуктами, а также жареной пищей при водит к нарушению функций пищеварения, что проявляется, в том числе, и в виде отхождения газов из ротовой полости.

Постоянное переедание беременной женщиной и неспособность контролировать количество пищи во время приёма еды является распространённой причиной возникновения частой отрыжки.

Приводят к многократному проявлению дискомфортных ощущений и постоянные физические нагрузки, которых беременная женщина не может избежать в силу определённых причин. Возможно, наличие младших детей в семье, а также невозможность уйти в декретный отпуск и необходимость работать не позволяет женщине вовремя отдыхать и заставляет её постоянно наклоняться и передвигаться.

Постоянная отрыжка при беременности

Постоянная отрыжка при беременности появляется вследствие различных причин, о которых было рассказано выше в предыдущем разделе «Частая отрыжка при беременности».

[8]

Кислая отрыжка при беременности

Случается, что во время ожидания малыша у будущей мамы появляются симптомы кислой отрыжки, которая возникает после приёма пищи.

Кислая отрыжка возникает из-за обратного попадания воздуха вместе с кислым (а иногда и щелочным) содержимым желудка в пищевод. В силу того, что в желудке находится неподходящая пища, которая приводит к раздражению его стенок, образовываются газы и растягиваются стенки желудка. Затем весь этот «коктейль» проникает в нижний отдел пищевода, где происходит раздражение слизистой оболочки пищевода с помощью желудочного сока – соляной кислоты, что вызывает образование газов, которые выделяются изо рта.

Кислая отрыжка при беременности является следствием употребления в пищу различных блюд и продуктов питания, а именно:

  1. Жирных блюд и продуктов – наваристых, крутых мясных и рыбных бульонов, а также первых блюд, которые были приготовлены на их основе; жирного мяса – свинины, баранины, утки, гуся; жирных сортов рыбы – лосося, форели, горбуши, сёмги, палтуса, сельди, скумбрии, осётра, угря, омуля, белуги, миноги, сига, сибаса, трески, сардины, сайры; кисломолочных продуктов с повышенной жирностью – сметаны, творога.
  2. Острых блюд и специй – многие блюда экзотических кухонь могут вызвать нарушения пищеварения у беременной женщины, в том числе и отрыжку. Не стоит во время ожидания малыша баловать себя вкусностями китайской, японской, индийской, вьетнамской и других восточных кухонь, поскольку они содержать в избытке острые специи, различные пряности и пикантные соусы. Будущей маме также рекомендуется отказаться от итальянской кухни в силу наличия в ней большого количества соусов с приправами. Беременная женщина должна отложить на время и традиционные для нашего стола соусы – горчицу, майонез, хрен, аджику, а также различные специи – перец, кориандр и так далее. При имеющейся отрицательной реакции на лук и чеснок, редис и редьку, щавель и шпинат, а также другие острые овощи и зелень, необходимо до окончания беременности убрать их со стола будущей мамы.
  3. Жареной пищи, приготовленной в домашних условиях и покупных готовых жареных продуктов питания. Будущей маме придется забыть о жареной картошке, жареном мясе, жареной рыбе и жареных овощах, например, кабачках. Также не стоит употреблять жареные яйца в виде яичницы.

Кислая отрыжка длится в течение разного времени. Случается, что приступы кислой отрыжки исчезают в течение нескольких минут, а бывает, что неприятные симптомы продолжаются часами. В некоторых случаях кислая отрыжка может проявляться многократно в течение нескольких раз в сутки.

Отрыжка после еды при беременности

Обычно, отрыжка при беременности возникает сразу после еды или в течение непродолжительного времени после окончания приёма пищи. Пустая отрыжка обычным воздухом свидетельствует о том, что будущая мама просто нахваталась воздуха во время трапезы. Такое возможно, если вести беседу и кушать одновременно. Например, приглашение в гости к подругам или родственникам «на чай» связано с ведением приятного разговора во время чаепития.

Отрыжка после еды может иметь неприятный запах, например, тухлых яиц или быть с привкусом кислоты. Эти симптомы свидетельствуют о том, что в организме беременной женщины происходят дисфункции пищеварительной системы обратимого характера. Появление отрыжки после еды вызывает повышенное газообразование в желудке: образовавшиеся газы проникают обратно в пищевод и ротовую полость беременной женщины и выходят наружу в сопровождении резкого звука.

[9], [10]

Икота и отрыжка как признаки беременности

Общеизвестно, что каждый человек – индивидуальность. Поставить разных людей в одну и ту же ситуацию, и каждый из них отреагирует на неё по-разному. Предложи разным людям одно и то же блюдо, и реакция также будет неодинаковой. Все мы устроены оригинально. Это также касается интересного положения, в которое могут попасть только женщины. И это тоже, кстати, особая честь, какая не дана ни одному мужчине! Беременность каждой женщины также индивидуальна и имеет свои особенности, у каждого свой сценарий, неповторимый.

 

Многие спрашивают, является ли отрыжка признаком беременности? Интересно, что отрыжка может служить таким признаком и на начальных сроках, и во 2-ом, и в 3-ем триместре. Как уже отмечалось, организм у каждой мамы свой, и на появившийся в организме эмбрион, он будет реагировать по-своему. Нам остается только внимательно за этим наблюдать и помогать ему.

Однако случается и такое, что будущая мама даже не подозревает, что беременна, и только частая отрыжка подтолкнет её на мысль, что с организмом что-то не так. Отрыжка может возникать, как правило, в случае употребления острых, жирных, копченых блюд, а также сладостей. Фрукты и овощи, которые ранее воспринимались нормально желудком, вдруг реагируют неожиданно. В чем дело?

Начнем с того, что отрыжка – это газы, внезапно вырвавшиеся изо рта. Провоцировать её может не только пищевод, но и желудок в случае раздражения его слизистой. Газы накапливаются до определённой степени, а затем проникают в пищевод, после чего сдержать отрыжку уже невозможно. Газы должны выйти.

Однако хочется отметить, что отрыжка должна сопровождаться и другими признаками беременности. Например, многие беременные женщины наблюдали у себя расстройство пищеварения, вздутие живота, тошноту, изжогу наряду с частыми отрыжками. Все эти симптомы говорят о том, что в организме запущен некий процесс, который требует тщательного рассмотрения специалистами.

Икота — признак беременности?

Можно сказать, что да. В период беременности икота может возникать гораздо чаще, чем это происходило до неё. Что такое икота? Это чередующиеся сокращения диафрагмы. Во время вынашивания обычно может появляться в трёх случаях:

  • Нарушения ЖКТ;
  • Переохлаждения;
  • Переживания, стрессовые ситуации.

К тому же, вы носите малыша. На последних сроках матка настолько вырастает, что практически занимает всю брюшную полость. Это не говоря уже о том, что вы можете вдоволь поесть и обильно попить, что, конечно же, скажется на диафрагме. Органы брюшной полости оказывают постоянное давление на неё, что, в свою очередь, вызывает икоту.

Ещё будущие мамочки любительницы попереживать о том, что есть и даже о том, чего нет. Никто не говорит, что они это делают специально. Понятно, что эмоции и нервы на пределе и хочется все выдержать, выносить здорового малыша и благополучно родить. Однако женщина может контролировать свои страхи и эмоции, ибо и они могут спровоцировать икоту и не только…

И ещё один совет: не пребывайте продолжительное время на холоде. Переохлаждение также может приводить к частой икоте.

Автор: Белая Люсьена

Похожее на сайте:

Признаки токсикоза при беременности (раннего и позднего)

Кровянистые и коричневые выделения как признак беременности

Повышенное слюноотделение признак беременности

Признаки беременности: температура тела 37-37.2

5 неожиданных признаков беременности, проявления при беременности

Девять месяцев беременности приносят каждой женщине множество радостных, удивительных, а иногда просто неожиданных открытий. К примеру, большинство женщин ожидают таких признаков беременности как: тошнота беременных, рвота, даже боли в пояснице. А вот несколько признаков беременности, о которых ты, возможно, даже не задумывалась!

1. Носовые кровотечения и заложенность носа могут быть признаками беременности
Казалось бы, нос и матка расположены, мягко говоря, довольно далеко друг от друга. Тем не менее – заложенность носа и кровотечения довольно частый симптом беременности. Если тебе посчастливилось стать обладательницей «насморка беременных», все что можно посоветовать – старайся чаще увлажнять носовые проходы с помощью «Аквамариса» и ему подобных натуральных средств.

2. Увеличение вагинальных выделений также может говорить о наступлении беременности
Ты ожидаешь, что при наступлении беременности у тебя не придут очередные месячные. Но знаешь ли ты, что увеличившиеся вагинальные выделения также могут быть признаком беременности?! Это увеличение нормально и не является симптомом какого-либо заболевания. К тому же, чем больше срок беременности, тем больше может становиться влагалищных выделений. Но, если они изменили цвет или появился неприятный запах – обязательно сообщи об этом своему гинекологу.

3. Бессонница – неожиданный признак беременности
В самом начале беременности ты, скорее всего, ожидаешь повышенную утомляемость и сонливость, но навряд ли готова столкнуться с бессонницей. Даже сильно уставая в течение дня, ты можешь вечерами страдать от бессонницы беременных. Она может заявить о себе как в форме неспособности уснуть, так и в невозможности вернуться ко сну после ночного пробуждения (к примеру, похода в туалет или на кухню). Физические упражнения, уменьшение количества потребляемого кофеина и релаксация – вот немедикаментозные способы вернуть сон.

4. Расстройство желудка (повышенное газообразование и отрыжка) могут быть не самыми радостными признаками беременности
Гормоны беременности могли устроить в твоем желудке настоящую революцию. Такие неженственные вещи, как «пуки» и отрыжки, очень свойственны наступившей беременности. Избегай раздражающую желудок пищу и, главное, постарайся выпускать все эти «признаки беременности» наружу, т.к. сдерживание может причинить сильную физическую боль.

5. Запор – один из самых неприятных признаков беременности
Запор — еще один замечательный «подарок», который может презентовать беременность твоему организму. Гормоны беременности замедляют пищеварение и расслабляют стенки желудка и кишечника. В борьбе с этим признаком беременности могут помочь физические упражнения, большое количество выпиваемой воды и пища, богатая клетчаткой. Если все это не помогает, необходимо посоветоваться о дополнительных мерах со своим врачом.

Конечно, в течение беременности бывают и неприятные моменты. Но когда тебя мучает изжога, рвота, запоры, насморки, постоянные отрыжки и бессонницы, думай о том, самом замечательном, самом родном и самом желанном маленьком человечке, который живет в твоем животе. И все эти неприятности покажутся сущим пустяком в сравнении с тем невероятным волшебством, которое происходит внутри тебя.

Счастливой беременности и легких родов!

5 неожиданных признаков беременности — 3 ответов на Babyblog

Девять месяцев беременности приносят каждой женщине множество радостных, удивительных, а иногда просто неожиданных открытий. К примеру, большинство женщин ожидают таких признаков беременности как: тошнота беременных, рвота, даже боли в пояснице. А вот несколько признаков беременности, о которых ты, возможно, даже не задумывалась!

1. Носовые кровотечения и заложенность носа могут быть признаками беременности

Казалось бы, нос и матка расположены, мягко говоря, довольно далеко друг от друга. Тем не менее – заложенность носа и кровотечения довольно частый симптом беременности. Если тебе посчастливилось стать обладательницей «насморка беременных», все что можно посоветовать – старайся чаще увлажнять носовые проходы с помощью «Аквамариса» и ему подобных натуральных средств.

2. Увеличение вагинальных выделений также может говорить о наступлении беременности
Ты ожидаешь, что при наступлении беременности у тебя не придут очередные месячные. Но знаешь ли ты, что увеличившиеся вагинальные выделения также могут быть признаком беременности?! Это увеличение нормально и не является симптомом какого-либо заболевания. К тому же, чем больше срок беременности, тем больше может становиться влагалищных выделений. Но, если они изменили цвет или появился неприятный запах – обязательно сообщи об этом своему гинекологу.

3. Бессонница – неожиданный признак беременности
В самом начале беременности ты, скорее всего, ожидаешь повышенную утомляемость и сонливость, но навряд ли готова столкнуться с бессонницей. Даже сильно уставая в течение дня, ты можешь вечерами страдать от бессонницы беременных. Она может заявить о себе как в форме неспособности уснуть, так и в невозможности вернуться ко сну после ночного пробуждения (к примеру, похода в туалет или на кухню). Физические упражнения, уменьшение количества потребляемого кофеина и релаксация – вот немедикаментозные способы вернуть сон.

4. Расстройство желудка (повышенное газообразование и отрыжка) могут быть не самыми радостными признаками беременности
Гормоны беременности могли устроить в твоем желудке настоящую революцию. Такие неженственные вещи, как «пуки» и отрыжки, очень свойственны наступившей беременности. Избегай раздражающую желудок пищу и, главное, постарайся выпускать все эти «признаки беременности» наружу, т.к. сдерживание может причинить сильную физическую боль.

5. Запор – один из самых неприятных признаков беременности
Запор — еще один замечательный «подарок», который может презентовать беременность твоему организму. Гормоны беременности замедляют пищеварение и расслабляют стенки желудка и кишечника. В борьбе с этим признаком беременности могут помочь физические упражнения, большое количество выпиваемой воды и пища, богатая клетчаткой. Если все это не помогает, необходимо посоветоваться о дополнительных мерах со своим врачом.

Конечно, в течение беременности бывают и неприятные моменты. Но когда тебя мучает изжога, рвота, запоры, насморки, постоянные отрыжки и бессонницы, думай о том, самом замечательном, самом родном и самом желанном маленьком человечке, который живет в твоем животе. И все эти неприятности покажутся сущим пустяком в сравнении с тем невероятным волшебством, которое происходит внутри тебя.

Счастливой беременности и легких родов!

Отрыжка при беременности на ранних сроках: причины, лечение у беременных

В организме будущих мамочек происходят изменения, затрагивающие работу разных внутренних органов. Некоторые из них вызывают дискомфорт и даже болезненные ощущения. Отрыжка на ранних сроках беременности иногда может быть поводом для беспокойства, а иногда быть нормальным явлением. Чтобы определить, стоит ли переживать, необходимо знать, какие причины провоцируют отрыжку, и какой она бывает.

Физиологические причины

Физиологические процессы, проходящие в организме будущей мамы, сами по себе являются нормальными. Однако некоторые из них могут провоцировать отрыжку. В таких случаях повода для беспокойств нет, такое неприятное явление не грозит здоровью матери и малыша. Основными физиологическими причинами, объясняющими появление отрыжки, являются:

  • Гормональные изменения. Они начинаются с первого дня после зачатия, наиболее очевидным является увеличение количества прогестерона и эстрогена в организме женщины. Благодаря этому снижается тонус матки, нормализуется психическое состояние у беременных. В то же время замедляются процессы пищеварения – причина частой отрыжки.
  • Влияние прогестерона. Так как концентрация этого гормона увеличивается, причем намного – в 10 раз, он воздействует на органы малого таза. Из-за этого уменьшается тонус гладких мышц кишечника и замедляется перистальтика.
  • Увеличение матки. Из-за увеличения ее размеров могут пострадать несколько из рядом расположенных органов, в том числе желудка. Его месторасположение может немного измениться. Давлению подвергаются практически все органы брюшной полости.

Увеличение матки во время беременности
Хотя значительное увеличение матки обычно происходит после 20-й недели, некоторые изменения происходят сразу после зачатия, то есть могут стать причиной отрыжки на ранних сроках.

Это лишь основные изменения, происходящие в организме беременной, которые затрагивают работу пищеварительной системы. Повлиять на них невозможно, поэтому отрыжка на ранних сроках по таким причинам считается нормой.

Другие причины

Известно, что беременные женщины кушают больше обычного, что также является нормой. Будущей маме важно запасаться полезными веществами и витаминами не только для себя, но и для своего малыша. Однако именно чрезмерное пристрастие к еде, особенно некоторым продуктам, может спровоцировать отрыжку.

Распространенными вредными привычками, которые часто встречаются у многих беременных, являются:

  • переедание;
  • привычка кушать перед сном или даже просыпаться для этого ночью;
  • еда за телевизором;
  • разговоры во время приема пищи;
  • употребление вредных продуктов: фастфуда, полуфабрикатов, сладостей;
  • другие.

Поедание гамбургера
При беременности особенно противопоказано употребление фастфуда.

Когда отрыжка – признак проблем со здоровьем

Однако не всегда отрыжка является нормальным явлением и связана с изменениями в организме беременной. При гормональной перестройке, увеличении матки и других естественных факторов, она имеет отличительную черту – отсутствие неприятного запаха. Отрыжка воздухом не причиняет болезненных ощущений, единственная проблема при ней – эстетическая сторона.

Иногда она является симптомом проблем со здоровьем, которые требуют немедленного лечения. Такая отрыжка при беременности на ранних сроках имеет свои характеристики. Она может означать наличие заболеваний органов ЖКТ. Иногда женщина до беременности имела гастрит, другие болезни желудка, но либо не знала об их существовании, либо ее не тревожили никакие симптомы. Во время вынашивания плода практически все хронические болезни имеют свойство обостряться.

Кроме того, при беременности ослабляется иммунитет женщины, поэтому все внутренние органы, в том числе пищеварительной системы, более уязвимы. Чтобы определить, что отрыжка является симптомом болезни и обратиться за медицинской помощью, необходимо знать, какие виды этого явления бывают и распознать их.

Виды отрыжки

Выделяют несколько видов отрыжки, имеющих ярко выраженный запах:

  • Тухлыми яйцами. Запах тухлых яиц имеет медицинское название – запах сероводорода. Его появление объясняется тем, что пища, которая осталась непереваренной, попадает в желудок, накапливается и начинается процесс гниения. Он и провоцирует неприятный аромат. Он может быть настолько выражен, что становится заметным для окружающих.
  • Съеденной пищей. Может быть две причины такого запаха. Первая – переедание, вторая – замеленное движение желудочных мышц. В результате этих факторов, которые могут встречаться и одновременно, в пищевод попадает пища, которая уже продвигалась к желудку, придавая характерный запах отрыжке.
  • Горечью. Это признак того, что в пищевод попала желчь. Такое явление является симптомом нескольких заболеваний пищеварительной системы: гастрит, язва, дисфункция желчевыводящих путей, холецистит, воспаление кишечника.
  • Кислым. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – основная причина отрыжки с кислым запахом. Обычно проявляются также другие симптомы: изжога, вздутие, боль в животе. Если гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь имелась до зачатия ребенка, она практически всегда обостряется уже на ранних сроках.

Женщина прикрыла рот рукой
Если частая отрыжка – симптом болезни, наряду с ней проявляются отрыгивание, изжога, другие признаки патологии.

Учитывая то, что любые хронические заболевания обостряются в период беременности, врачи советуют проходить исследование во время планирования зачатия. Гастроэнтерологи советуют принимать профилактические препараты, которые способны предотвратить рецидив. Это помогает избежать не только отрыжки, но и других нежелательных явлений, причиняющих дискомфорт, болезненные ощущения.

Диагностика

Будущей маме необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Этот специалист даст направление на обследования, чтобы оценить состояние и функциональность органов ЖКТ. Обычно требуются такие методы диагностики, как УЗИ органов брюшной полости, фиброгастроскопия. Последний метод исследования считается одним из наиболее точных.

Фиброгастроскопия предполагает введение шланга со специальной камерой на конце через ротовую полость к желудку. Процедура не болезненная, как считают многие, но во время ее проведения может возникнуть дискомфорт. Длится она не более 5–10 минут, после извлечения шланга, по результатам снимков, врач делает заключение.

Во время фиброгастроскопии ротоглотку можно обработать анестетиком, чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения.

Читайте также:

На основании исследований делается заключение. Если обнаружено заболевание, будущая мама получает рекомендации по его лечению. Если же органы ЖКТ в норме, тогда она получает рекомендации по питанию, другие советы, которые помогут уменьшить частоту неприятного явления. Давать их может как гастроэнтеролог, так и ведущий беременность гинеколог.

Лечение

Постоянная отрыжка не должна оставаться без внимания, особенно если она является симптомом болезни. Однако варианты лечения зависят от того, какой конкретно диагноз был поставлен гастроэнтерологом. Обычно назначаются препараты, нормализующие процесс пищеварения. Самостоятельно выбирать лекарства опасно для здоровья матери и малыша.

Таблетки в руках
Существует много таблеток от отрыжки и заболеваний ЖКТ, однако многие считают беременность, как противопоказание

Все же, рекомендации для беременных женщин больше касаются не применения медикаментозной терапии, а соблюдения правил питания и других рекомендаций, касающихся образа жизни будущей мамы. Их необходимо соблюдать как при отрыжке, которая считается нормальной, так и при болезнях пищеварительной системы. Ниже приведены основные из таких правил. Применять их необходимо также в целях профилактики.

Устранение и профилактика

Чтобы снизить частоту выхождения воздуха, необходимо соблюдать такие правила:

  • не переедайте, чтобы побороть повышенный аппетит, кушайте чаще, но маленькими порциями;
  • пережевывайте пищу тщательно, не спешите во время трапезы;
  • не кушайте в лежачем положении;
  • откажитесь от острых, жирных блюд, копченостей;
  • если определенный продукт не входит в список запрещенных, но вызывает отрыжку, откажитесь от него;
  • выбирайте здоровый способ термической обработки продуктов: готовьте на пару, варите, тушите, запекайте;
  • пейте в день не менее 2 л чистой воды;
  • гуляйте пешком на свежем воздухе;
  • не носите обтягивающую одежду.

Беременная на прогулке
Особенно полезны прогулки на свежем воздухе после приема пищи – желательно гулять три раза в день по часу.

Применение этих советов эффективно как на ранней стадии беременности, так и на протяжении всего периода вынашивания плода.

Соблюдать эти рекомендации необходимо и при медикаментозной терапии, когда диагностированы заболевания пищеварительной системы. Особенно важны полезные привычки по питанию будущей мамы. Их соблюдение поможет не только избавиться от отрыжки, но и благотворно скажется на общем состоянии женщины и малыша.

Народные средства

Народные средства могут применяться только по согласованию с лечащим врачом. Некоторым они помогают наладить пищеварительные процессы за быстрый срок, но вылечить серьезное заболевания ЖКТ они не могут, то есть заменить ими медикаментозное лечение невозможно. Все же, применять их можно как для уменьшения частоты отрыжки, так и для ее профилактики.

Популярностью пользуются такие рецепты:

  • Мята и мелисса. Использовать их можно как в свежем, так и в сушеном виде. Их добавляют в чай или используют вместо заварки. Особенно полезны такие чаи вечером, перед сном.
  • Золототысячник. Берем 1 ч. л. измельченного засушенного растения, высыпаем в стакан, заливаем 200 мл кипятка. Даем настояться 20–30 минут, процеживаем. Принимаем приготовленную дозу за три раза перед завтраком, обедом, ужином.
  • Имбирь. Корень имбиря оказывает укрепляющее действие на всю пищеварительную систему, нормализует процесс усвоения пищи. Добавлять его можно в чай или готовить смесь из имбиря и лимона. Они берутся в равных количествах, измельчаются, завариваются как обычный чай.

Отрыжка – неприятное явление, которое во время беременности избежать почти невозможно. Оно объясняется гормональными изменениями в организме, давлением матки на желудок и другими переменами. Однако иногда оно может быть симптомом серьезных заболеваний ЖКТ. Лучше обратиться к врачу и получить рекомендации либо по лечению, либо по правильному питанию.

Отрыжка как признак беременности до задержки

О зачатии малыша свидетельствуют многие проявления. Одним из таких является изжога как признак беременности, возникающий у женщин. Будущим мамам интересно, почему появляется дискомфорт именно в первой половине периода вынашивания малыша. Получить ответ на этот вопрос поможет квалифицированный специалист.

Причины

После заброса содержимого ЖКТ в пищевод появляется изжога. В частности это происходит с соляной кислотой, необходимой для переваривания пищи. В медицине такое явление называется рефлюксом. Желудочный сок негативно влияет на стенки пищевода, раздражая их. Так начинается воспалительный процесс.

После оплодотворения яйцеклетки у женщины происходят изменения в организме. Это касается гормонального фона. Изжогу как признак беременности до задержки многие будущие мамы считают предвестником токсикоза. То же самое касается тошноты.

На фоне гормональной перестройки в женском организме повышается выделение прогестерона. Речь идет о гормоне, который расслабляет мышцы тела и способствует правильному развитию плода. Прогестерон необходим для того, чтобы предупредить выкидыш. Так организм женщины защищает малыша.

Повышенный уровень прогестерона приводит к тому, что расслабляется сфинктер ЖКТ. Будущая мама чувствует жжение после того, как содержимое желудка попадает в область пищевода. Чем выше уровень выделяемого гормона, чем чаще дискомфорт проявляется.

С подобной ситуацией беременные сталкиваются и на поздних сроках вынашивания ребенка. Специалисты объясняют этот факт ростом матки. Она растет и давит на органы пищеварительной системы, что вызывает чувство жжения.

Изжога на ранних сроках беременности до задержки сопровождается неприятным ощущением в области груди и горла. Проявление мучительных симптомов подтверждают многие женщины. Также после чувства жжения нередко возникает тошнота и рвота. При этом тоже происходит раздражение слизистой оболочки пищевода, и, как следствие, появляется изжога.

Иногда чувство жжения проявляется с отрыжкой. Это объясняется непроизвольным образованием газов в желудочно-кишечном тракте.

Как избавиться

С чувством жжения в первый триместр беременности сталкиваются не все мамы, только 20% из них. Этому способствуют определенные факторы:

  • кислотность в желудке;
  • чувствительность стенок органов пищеварительной системы;
  • питание;
  • анатомическое строение ЖКТ;
  • наличие других патологий.

В период первого триместра беременности женщинам нельзя принимать лекарства без острой необходимости. Это объясняется тем, что малыш еще не защищен плацентой. В большинстве случаев применять препараты можно уже во втором или третьем триместре.

Необходима консультация врача, чтобы он сказал, может ли изжога быть признаком беременности. Или патологические процессы указывают на развитие более серьезного заболевания. Есть определенные правила, которые помогут предупредить развитие изжоги у беременной женщины.

  1. Отказаться от употребления продуктов, которые вызывают чувство жжения.
  2. Питаться небольшими порциями.
  3. После трапезы на протяжении часа находиться в вертикальном положении.
  4. За 2 часа до сна не есть.
  5. Спать на высокой подушке.

Есть много способов, при помощи которых можно устранить чувство жжения и дискомфорт пищеварительной системы. Но перед их использованием необходимо консультироваться с врачом. Важно думать не только о здоровье женщины, но и о развитии плода.

В первые дни вынашивания малыша все мамы сталкиваются с проблемами пищеварения. Справиться с дискомфортом и тревожными симптомами можно, если внимательно слушать лечащего врача, придерживаться его рекомендаций.

Отрыжка представляет собой выведение газов, накопившихся в желудке или пищеварительном тракте, через ротовую полость.

Физиологические причины отрыжки при беременности

К сожалению, далеко не все симптомы беременности являются приятными. Вместе с нарушениями, в работе кишечника будущая мамочка может столкнуться и с частыми отрыжками.

Отрыжка, как признак беременности

Отрыжка является таким же симптомом беременности, как и изжога.

Частые отрыжки встречаются не у каждой будущей мамочки, но если это явление присутствует во время беременности, оно, скорее всего, является физиологическим и представляет собой один из симптомов вашего положения.

Отрыжка, как симптом заболевания

В некоторых случаях отрыжка может говорить о наличии таких заболеваний, как гастрит, гастродуоденит, язва желудка, патологии кишечника или желчного пузыря.

Если кроме отрыжки у вас присутствуют также другие симптомы заболевания, обратитесь к врачу. Если же у вас просто случаются неприятные моменты газовыделения через рот, но никаких признаков болезни нет, волноваться не стоит.

Чтобы избежать отрыжки с неприятным послевкусием и запахом, необходимо придерживаться нескольких правил, касающихся питания и распорядка дня.

Как справиться с неприятным симптомом

К сожалению, если отрыжка вызвана гормональными изменениями или давлением растущей матки на внутренние органы, вы не сможете избавиться от нее полностью.

Но вы можете начать придерживаться некоторых правил питания, а также повысить двигательную активность.

Кроме того, справиться с отрыжкой помогают травяные отвары.

Как предотвратить отрыжку при беременности

Травяные отвары при образовании отрыжки

Ваше мнение очень важно для нас! Оцените статью!

Неприятным спутником большинства беременных является изжога. Почему она появляется и как избавиться от нее, — один из частых вопросов, который задают женщины в положении.

Бывает ли изжога первым признаком беременности?

Во время изжоги желудочный сок попадает в пищевод, способствуя этим его раздражению, и как следствие, воспалению стенок, что вызывает порой сильные боли и тошноту. Когда сроки беременности большие, и матка существенно увеличена, она оказывает давление на желудок, в результате чего и случается забрасывание.

На каком месяце начинается изжога и в чем же причины ее появления? Оказывается, виной всему — изменения в гормональном фоне женщины, а именно, в высоком уровне гормона прогестерона, без которого выносить ребенка невозможно. И если у женщины в положении его недостаток, то скорее всего, что нормальное вынашивание ребенка может быть под угрозой. Ранний токсикоз и изжога бывают признаком того, что прогестерон у женщины повышен.

Признак беременности до задержки — изжога

Обычно будущие мамочки определяют беременность, когда случается задержка и месячные не начинаются. Однако первыми признаками беременности до наступления задержки как раз могут быть сильная изжога и отрыжка, которые раньше не наблюдались до месячных.

Изжога — это симптом беременности, который иногда бывает постоянным спутником весь период вынашивания ребенка.

В начале триместра она вызвана колоссальными гормональными изменениями в организме будущей мамочки. Начиная с третьего триместра женщина мучается изжогой потому, что ребенок растет в утробе, оказывая давление на внутренние органы будущей мамы. Часто симптомы перед месячными похожи на симптомы предменструального синдрома. Поэтому определить, беременна женщина или нет, должен врач.

Тошнота и другие характерные симптомы

Боли в груди, животе, горле, желудочные спазмы, тошнота — это первые признаки проявления изжоги во время беременности. Однако стоит присмотреться к тому, что за образ жизни ведет будущая мама, ведь нередко стоит внести небольшие изменения, и это облегчит тяжелые симптомы.

Откажитесь от жирного, слишком сладкого, острого. Исключите алкоголь, кофе и сигареты. Стоит ограничить употребление кислых соков, газированных напитков, которые вызывают чувство жжения.

Почему возникает жжение в начале беременности?

Как уже говорилось выше, изжога в начальном триместре может быть свидетельством существенных перемен в гормональном фоне, а именно, повышается уровень гормона прогестерона, без которого не может в норме протекать беременность и правильно развиваться плод. Именно гормон прогестерон отвечает за то, чтобы матка была расслабленной, ведь если тонус повышен, то может случиться прерывание на ранних сроках.

Такое действие гормон оказывает не только на матку, а как оказалось, и на остальные органы. Это значит, что сниженным окажется и состояние тонуса сфинктера. Он как раз находится между желудком и пищеводом. Это и есть результатом того, что вместимое желудка забрасывается в пищевод, что и есть причиной появления жжения. Повышенная кислотность у женщин в положении также является свидетельством того, что прогестерон у нее находится на высоком уровне.

Изжога на ранних сроках беременности: что делать?

Первый совет — правильно питайтесь, часто, но понемногу, не ешьте за двоих. Наслаждайтесь едой, не спешите быстро все съесть, тщательно пережевывайте пищу. Вечером старайтесь ужинать легкой едой, не позже чем за 2−3 часа до сна. Полезными будут молочные продукты, несладкие йогурты, нежирный творог, ряженка. Старайтесь поменьше употреблять шоколад, помидоры, острые приправы.

Старайтесь спать на боку или на высокой подушке. Это поможет вместимому желудка не подниматься высоко в пищевод. Носите удобную одежду, которая не стесняет движений, не жмет и не давит в ненужных местах. Народная медицина предлагает такие средства:

  • фенхелевый чай, который нормализует пищеварение и кислотность в желудке;
  • столовая ложка свежевыжатого сока из картофеля перед едой помогает в данной ситуации. Очистите 1 картофелину, натрите на мелкой терке, а полученную кашицу отожмите.

Если вышеперечисленные методы не помогают, то врач подберет соответственное безопасное лекарство из ряда антацидов, которое решит проблему жжения. Главной задачей таких препаратов является нейтрализация соляной кислоты в желудке, но самое главное, они не всасываются системой пищеварения в кровь и поэтому ими невозможно навредить будущему ребенку. Очень редко, но бывают такие случаи, когда антацидные лекарства не помогают. Тогда в помощь придут специальные препараты, так называемые ингибиторы протонной помпы.

Чувство изжоги исчезает после рождения ребенка. Потерпите, старайтесь соблюдать вышеизложенные советы и ваша беременность будет минимально дискомфортной.

Отрыжка при беременности | Причины и лечение отрыжки при беременности

Отрыжка, как признак беременности

У каждого человека свои, только присущие ему характеристики. Например, реакции на одни и те же раздражители, одни и те же события у разных людей проявляются по-разному. Точно так же беременность каждой женщины проходит только по ее особому сценарию.

Отрыжка, как признак беременности, может появиться на ранних сроках беременности — в первом триместре, в середине срока — во втором триместре и в самом конце беременности — в третьем триместре.Невозможно предугадать, как будет протекать беременность, особенно первая, у конкретной женщины.

В некоторых случаях отрыжка является единственным признаком беременности. Будущая мама даже не подозревает, что ждет прибавления в семье, но у нее какая-то реакция на определенные блюда и продукты. Прием пищи может возникнуть в результате употребления экзотических и острых блюд, появиться в результате всасывания жирной пищи или копченостей, хлебобулочных изделий и сладостей.Даже полезные овощи и фрукты, особенно те, которые раньше любили, могут вызвать отрыжку.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что отрыжка появляется как следствие определенного содержимого желудка, которое попадает обратно в пищевод. В результате возникает раздражение слизистой оболочки пищевода, что способствует выделению газов, проявляющемуся отрыжкой. Отрыжка — это газ, который внезапно и резко выходит изо рта. Процесс газообразования, провоцирующий отрыжку, может происходить не только в пищеводе, но и в желудке при раздражении его слизистой оболочки.В результате скопившиеся газы проникают в пищевод, а затем с неприятными ощущениями выделяются изо рта.

Обычно отрыжка появляется вместе с другими признаками беременности, и особенно вместе с симптомами изменения работы пищеварительной системы. У будущей мамы наряду с отрыжкой начинаются расстройства пищеварения в виде повышенной газообразования и отрыжки, вздутия желудка и чувства переполнения желудочно-кишечного тракта, запоров, изжоги и тошноты.Беременная женщина начинает чувствовать себя некомфортно в людных местах, так как ей часто хочется выделять газы или срыгивать воздух. Бывает, что неожиданно в животе начинает ворчать покалывание и шевелить, что приносит не только дискомфорт, но и болезненные ощущения.

В такие моменты не сдерживаться, а выпустить наружу такие неприятные симптомы беременности. Потому что при сдерживании образующихся газов может возникнуть сильная боль в желудочно-кишечном тракте. Конечно, делать это нужно уединенно, чтобы не стыдиться собственных действий и не ставить в неловкое положение других людей.

Симптомы отрыжки при беременности

Симптомы отрыжки при беременности следующие:

  • Резкое выделение воздуха (газов) изо рта, сопровождающееся появлением звука.
  • Резкое сокращение диафрагмы при выпуске воздуха изо рта.
  • Иногда выделение газов сопровождается появлением неприятного запаха из ротовой полости, например запаха тухлых яиц.
  • Бывает, что отрыжка сопровождается появлением кислого привкуса во рту.

Отрыжка на ранних сроках беременности

Бывает, что отрыжка появляется на ранних сроках беременности, например, в первом триместре. Такие «новшества» возникают под влиянием изменения гормонального баланса в организме беременной женщины. На ранних стадиях наряду с отрыжкой появляется метеоризм и чувство распирания, вздутие живота.

Во время беременности количество вырабатываемого организмом прогестерона увеличивается, что помогает организму контролировать течение беременности.В организме будущей мамы количество прогестерона образуется в десять раз больше, чем до беременности. Этому способствует первоначальная выработка гормона желтым телом плода и развитие ребенка через плаценту.

Прогестерон вместе с эстрогеном влияют на внешние и внутренние изменения в организме женщины. Они отвечают за спокойное состояние беременной женщины, обеспечивают появление гладких и блестящих волос, смягчают и разглаживают ткани и мышцы будущей мамы.Изменения тканей и мышц сказываются на ухудшении пищеварения беременной женщины, что проявляется в замедлении времени переваривания продуктов и усвоения полезных веществ.

Такая мера необходима в связи с тем, что материнскому организму требуется высокое содержание строительного материала для поддержания оптимального состояния здоровья, а также для формирования и развития ребенка. Поэтому пища дольше переваривается, чтобы все вещества могли попасть из нее в организм будущей мамы.

Замедление пищеварения приводит к запорам и отрыжке, что дополнительно способствует расслаблению мышц пищеварительного тракта. Например, размягчение сфинктера между пищеводом и желудком приводит к возвращению газов в пищевод, что вызывает симптомы отрыжки. А повышенное газообразование в желудочно-кишечном тракте на ранних сроках беременности способствует увеличению количества времени на переваривание пищи, что происходит на фоне усиленного брожения.

Отрыжка яйцеклеткой при беременности

Еда — это газы, которые выделяются в желудке и пищеводе при расстройствах пищеварения. Но бывает, что во время беременности наблюдается отрыжка воздухом.

Этот вид отрыжки случается, когда вы ведете увлекательный или эмоциональный разговор во время еды. Вместе с едой в пищеварительный тракт попадает много воздуха. Более того, во время разговора будущая мама не заботится о качестве жевательной посуды и глотает пищу крупными кусками.

После окончания таких застолий у беременной может начаться проявление отрыжки в виде обратного выхода воздуха, который она глотает, ведя разговор во время еды. Воздух начинает выходить внезапно и резко, большими порциями, при этом диафрагма сильно сокращается и впоследствии может появиться икота.

В этом случае необходимо подождать, пока не прекратится весь воздух и отрыжка. Если симптомы отрыжки воздухом сопровождаются появлением икоты, необходимо выпить полный стакан воды.

[6], [7]

Есть «тухлые яйца» во время беременности

В некоторых случаях у беременных отрыжка сопровождается выделением неприятного запаха. Например, отрыжка «тухлыми яйцами» во время беременности — обычное дело.

Самая главная причина появления этого вида отрыжки — нарушение режима питания беременной. В первую очередь, появлению неприятных симптомов способствует переедание.

Также имеющийся токсикоз при беременности может вызвать массу неприятных симптомов, в том числе отрыжку «тухлыми яйцами».«

Иногда отрыжка «тухлыми яйцами» может вызывать и более тревожная причина. Например, возникновение воспалительных процессов на слизистой оболочке желудка и кишечника, наличие язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, нарушение работы печени. Такие проявления требуют посещения гастроэнтеролога.

Для профилактики симптомов отрыжки «тухлыми яйцами», при отсутствии заболеваний пищеварительного тракта нужно прибегнуть к следующим мерам:

  • Никогда не переедать.Пищу нужно принимать в небольших количествах, оставляя ощущение, что «можно было бы съесть еще немного». Ешьте часто, каждые два-три часа.
  • Если все же не удалось контролировать количество еды и симптомы переедания, то через час после окончания приема пищи нужно выпить стакан негазированной минеральной воды. Также рекомендуется не есть в течение нескольких часов, чтобы чрезмерное количество пищи могло абсорбироваться в желудке и кишечнике.
  • Не ешьте перед сном.Последний прием пищи следует делать за два часа до сна.
  • В течение дня нужно пить достаточно воды, не менее полутора литров в сутки.
  • Не ешьте большое количество белковой пищи. Меню беременной лучше разнообразить кашами, овощами и фруктами в свежем, запеченном и вареном виде.
  • Употребление чая с мелиссой или имбирем способствует предотвращению этого типа отрыжки.
  • Отвар из льна, а также овсяных трещин, обволакивающих стенки желудка и кишечника, что снижает вероятность отрыжки, а также оказывает противовоспалительное действие на пищеварительный тракт.

Изжога и отрыжка при беременности

Изжога, как и отрыжка, — распространенное нарушение работы пищеварительной системы во время беременности.

Изжога — это ощущение жжения в нижней части груди, которое вызывает болезненные ощущения. В большинстве случаев изжога возникает во втором триместре беременности, примерно на двадцатой — двадцать второй неделе беременности. И некоторые будущие мамы впервые в жизни сталкиваются с подобными симптомами.Считается, что подавляющее количество женщин страдает изжогой в той или иной степени в период вынашивания малыша.

Изжога возникает после еды. Причина его возникновения — проникновение кислого содержимого желудка обратно в пищевод, в результате чего соляная кислота начинает агрессивно воздействовать на слизистую пищевода, вызывая жжение.

Проникновению содержимого желудка в пищевод способствуют гормональные изменения в организме беременной.Из-за изменения гормонального баланса мышцы будущей мамы теряют тонус так же, как и клапаны пищеварительного тракта. Сфинктеры (круговые мышцы), которые расположены между желудком и пищеводом, расслабляются, что облегчает проникновение пищи и желудочного сока обратно.

Кроме того, давление постоянно увеличивающейся матки на всю брюшную полость, включая желудок, способствует возникновению изжоги.

Изжога при беременности — явление абсолютно безопасное, как для матери, так и для будущего малыша.После рождения ребенка симптомы изжоги полностью исчезают и больше не беспокоят женщину.

При изжоге облегчить состояние беременной поможет специальная диета:

  1. Необходимо избавиться от свежего хлеба и булочек, крепких мясных, рыбных и грибных бульонов, копченостей и солений, жареных и вареных яиц, острых приправ, блюд и закусок, маринованных овощей и грибов, кислых фруктов и ягод, а также а также помидоры в любом виде.К запрещенным напиткам относятся газированная сладкая и минеральная вода, квас и черный кофе.
  2. Лучший способ исключить продукты, способствующие возникновению изжоги, — это следить за своим состоянием после каждого приема пищи. В этом случае можно легко выявить вредные продукты и исключить их из рациона беременной.
  3. Необходимо добавить в меню беременной женщины продукты, помогающие уменьшить изжогу. Употребление сухого печенья, овощных супов, пюре, мяса на пару, молока, сливок, некислотного творога, сыра, манны, гречки и овсянки помогает уменьшить появление изжоги после еды.
  4. В течение дня рекомендуется съесть определенное количество грецких орехов или миндаля.
  5. В течение дня нужно выпивать достаточное количество чистой воды, не менее полутора литров. Убрать возникшие симптомы изжоги поможет стакан воды, выпитый после еды.
  6. Из напитков облегчить употребление некрепкого чая, какао с молоком и различных киселей.

Также избавиться или хотя бы уменьшить проявления изжоги поможет соблюдение определенных правил:

  • Не ешьте на ночь.Последний прием пищи должен быть за два-три часа до сна. Если все же беременную мучает голод, можно позволить себе съесть немного сухого печенья с чаем, выпить стакан кефира, съесть неразбитое яблоко.
  • Не рекомендуется принимать лежачее положение сразу после окончания приема пищи. Лучше всего полчаса посидеть и расслабиться в удобном кресле или на диване.
  • Не делать резких движений, а также наклонов сразу после еды.
  • Спать нужно с использованием высокой подушки или нескольких подушек.В результате положение во сне будет напоминать полусидячее, что предотвратит попадание содержимого желудка в пищевод.
  • Хочется верить, что будущие мамы уже распрощались с такой вредной привычкой, как курение. Если этого не произошло, то следует отметить, что употребление сигарет — одна из самых частых причин изжоги.

Употребление соды при появлении изжоги не помогает, хотя раствор соды помогает на время избавиться от жжения и боли.Эффект от использования раствора соды непродолжительный, а при постоянном употреблении этого продукта водно-солевой баланс в организме беременной женщины часто нарушается.

Если переходом на специальную диету и использованием высоких подушек во время сна не удалось спасти от изжоги, следует обратиться за консультацией к врачу-гастроэнтерологу.

Частая отрыжка при беременности

Частая отрыжка во время беременности, обычно на последних месяцах беременности. В это время сильно увеличивающаяся матка оказывает сильное давление на органы брюшной полости, что увеличивает газообразование в кишечнике и желудке.Большое количество газов, которые скапливаются в желудке через неплотно закрытый сфинктер между пищеводом и желудком, проникают в пищевод и выходят наружу в виде отрыжки.

Обострение хронических заболеваний пищеварительной системы, возникающее при беременности по многим причинам, также способствует частому возникновению отрыжки.

Множественное проявление отрыжки возникает также из-за постоянного употребления продуктов, вызывающих метеоризм.Повышенное содержание крахмала и сахаров в пище также приводит к частому повторению симптомов отрыжки.

Следующей причиной частой отрыжки считается нарушение рекомендованного режима питания для беременной. Злоупотребление кислой пищей, соленьями и маринадами, копченостями и жирной пищей, а также жареной пищей приводит к нарушению функций пищеварения, что проявляется, в частности, в виде газов из полости рта.

Постоянное переедание беременной женщины и неспособность контролировать количество еды во время приема пищи — частая причина частых отрыжек.

Они приводят к множественным проявлениям дискомфортных ощущений и постоянным физическим нагрузкам, которых беременная женщина не может избежать в силу определенных причин. Возможно, наличие в семье младших детей, а также невозможность уйти в декретный отпуск и необходимость работать не позволяет женщине вовремя отдыхать и заставляет ее постоянно наклоняться и двигаться.

Постоянная отрыжка при беременности

Постоянная отрыжка во время беременности возникает по разным причинам, которые были описаны ранее в предыдущем разделе «Частая отрыжка во время беременности».

[8]

Кислая отрыжка при беременности

Бывает, что пока малыш ждет малыша, у матери появляются симптомы кислой отрыжки, которая возникает после еды.

Кислая отрыжка возникает из-за обратного поступления воздуха вместе с кислым (а иногда и щелочным) содержимым желудка в пищевод. Из-за того, что в желудке находится непригодная пища, что приводит к раздражению его стенок, образуются газы и стенки желудка растягиваются.Затем весь «коктейль» проникает в нижнюю часть пищевода, где происходит раздражение слизистой оболочки пищевода с помощью желудочного сока — соляной кислоты, вызывающей образование газов, выделяющихся изо рта.

Кислая отрыжка при беременности — следствие употребления различных продуктов и пищи, а именно:

  1. Жирные блюда и продукты — наваристые, крутые мясные и рыбные бульоны, а также первые блюда, приготовленные на их основе; жирное мясо — свинина, баранина, утка, гусь; жирные сорта рыбы — лосось, форель, горбуша, семга, палтус, сельдь, скумбрия, осетр, угорь, омуль, белуга, минога, сиг, морской окунь, треска, сардина, сайра; кисломолочные продукты с повышенной жирностью — сметана, творог.
  2. Острые блюда и специи — многие блюда экзотических кухонь могут вызывать у беременной пищеварительную систему, в том числе отрыжку. Необязательно баловать себя деликатесами китайской, японской, индийской, вьетнамской и других восточных кухонь в ожидании малыша, так как они содержат в избытке пряные специи, различные специи и пикантные соусы. Также будущей маме рекомендуется отказаться от итальянской кухни из-за наличия большого количества соусов с приправами.Беременной стоит отложить на время традиционные для нашего стола соусы — горчицу, майонез, хрен, аджику, а также различные специи — перец, кориандр и так далее. При отрицательной реакции на лук и чеснок, редис и редис, щавель и шпинат, а также на другие острые овощи и зелень, их необходимо убрать со стола будущей мамы до окончания беременности.
  3. Жареные блюда, приготовленные в домашних условиях, и купленные готовые жареные блюда. Будущей маме придется забыть о жареном картофеле, жареном мясе, жареной рыбе и жареных овощах, например, кабачках.Также не стоит есть яичницу в виде яиц.

Кислая отрыжка длится разное время. Бывает, что приступы кислой отрыжки проходят в течение нескольких минут, а бывает, что неприятные симптомы длятся часами. В некоторых случаях кислая отрыжка может повторяться несколько раз в день.

Прием пищи после еды во время беременности

Обычно отрыжка при беременности возникает сразу после еды или в течение короткого времени после ее окончания.Пустая отрыжка обычным воздухом говорит о том, что будущая мама просто вдохнула воздух во время еды. Это возможно, если вы разговариваете и едите одновременно. Например, приглашение в гости к друзьям или родственникам «на чай» связано с ведением приятной беседы во время чаепития.

Еда после еды может иметь неприятный запах, например, тухлых яиц, или иметь привкус кислоты. Эти симптомы говорят о том, что в организме беременной женщины наблюдаются нарушения функции пищеварительной системы обратимого характера.Появление отрыжки после еды вызывает повышенное газообразование в желудке: образующиеся газы вливаются обратно в пищевод и рот беременной женщины и выходят с резким звуком.

[9], [10]

.

Газы и вздутие живота при беременности

Почему у меня намного больше газов во время беременности?

Основная причина, по которой ваше тело выделяет больше газов во время беременности, заключается в том, что у вас гораздо больше прогестерона, гормона, который расслабляет мышцы всего тела, включая пищеварительный тракт. Эти расслабленные мышцы замедляют пищеварение, что может привести к газам, вздутию живота, отрыжке и метеоризму и, как правило, к возникновению неприятных ощущений в кишечнике, особенно после обильной еды.

Люди обычно выделяют газы около дюжины раз в день.Но когда вы беременны, вы можете отрыгивать или выделять газы гораздо чаще, или вам придется расстегивать брюки, чтобы уменьшить вздутие живота, даже за несколько недель до того, как вы начнете показывать. На более поздних сроках беременности ваша растущая матка переполняет брюшную полость, еще больше замедляя пищеварение, и давит на живот, из-за чего после еды вы чувствуете себя еще более вздутым.

Вот почему у вас также может быть изжога или запор во время беременности, даже если вас никогда раньше не беспокоили эти состояния.

Что вызывает газ?

Газ попадает в пищеварительный тракт двумя путями: когда вы глотаете воздух и когда бактерии в толстой кишке (толстой кишке) разрушают непереваренную пищу.Большая часть газов в желудке возникает при глотании воздуха и обычно выделяется при отрыжке, хотя небольшое количество газов продолжает спускаться в толстую кишку и выделяется при пердеже. Большая часть газа, вызывающего метеоризм, образуется, когда бактерии в толстом кишечнике расщепляют пищу, которая не была полностью переварена ферментами в желудке и тонком кишечнике.

Определенные углеводы являются основными виновниками метеоризма. Белки и жиры непосредственно производят мало газов, хотя жиры могут способствовать вздутию живота и газу, потому что они замедляют пищеварение.

Некоторые люди получают много газов от еды, которая совсем не беспокоит других. Например, у людей с непереносимостью лактозы появляется вздутие живота и газы после употребления молочных продуктов, таких как молоко или мороженое. Это потому, что они не вырабатывают достаточно лактазы — фермента, расщепляющего сахар (лактозу) в молочных продуктах. Баланс бактерий в толстой кишке, который варьируется от человека к человеку, также может влиять на количество выделяемого вами газа.

Могу ли я избавиться от газов, изменив свой рацион?

Да.Сокращение количества продуктов, которые с наибольшей вероятностью вызывают газообразование, обычно является наиболее эффективным способом уменьшить его. Но устранение всего, что может вызвать газы, затруднит соблюдение сбалансированной диеты.

Начните с отказа от продуктов, которые могут вызвать газы и вздутие живота. Если это принесет вам облегчение, начните добавлять эти продукты обратно в свой рацион один за другим, чтобы попытаться определить причину проблемы. Ведение дневника питания может помочь вам выяснить, вызывают ли одни продукты больше газов, чем другие.

Некоторые частые причины появления газов включают:

  • Фасоль, цельнозерновые и некоторые овощи , такие как капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, брокколи и спаржа. Все они содержат сахар-раффинозу, от которой у многих людей появляется газообразование.
  • Фруктоза . Эта форма сахара естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, в частности, в луке-порее, луке, артишоках, сухофруктах, консервированных помидорах, кетчупе, грушах, яблоках, меде, пшенице и фруктовом соке.Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — это форма фруктозы, которую часто добавляют в обработанные пищевые продукты, а также во многие газированные и морсы. (Карбонизация также может способствовать вздутию живота.)
  • Некоторые крахмалы , такие как пшеница, кукуруза и картофель (но не рис).
  • Некоторые продукты, богатые клетчаткой , такие как овсяные отруби, фасоль, горох и многие виды фруктов. Эти продукты обычно расщепляются в толстом кишечнике, что приводит к образованию газов. Однако пшеничные отруби в основном проходят через вашу пищеварительную систему, не расщепляясь, поэтому это хороший выбор, если у вас запор и вы хотите добавить больше клетчатки, не опасаясь метеоризма.
  • Молочные продукты. Люди с непереносимостью лактозы получают газы, диарею и боли в желудке от молочных продуктов. Если у вас лишь легкая непереносимость лактозы, возможно, вы не заметите никаких симптомов, пока не увеличите потребление молочных продуктов во время беременности. Если вы подозреваете, что проблема заключается в молочных продуктах, попробуйте молоко без лактозы или соевое молоко, обогащенное кальцием. (Если вы не пьете какое-либо молоко, вам, вероятно, придется принимать добавки с кальцием. Кроме того, спросите своего врача, достаточно ли вы получаете витамина D из витаминов для беременных.)
  • Жирные и жареные продукты

Что еще я могу сделать, чтобы уменьшить газообразование и вздутие живота во время беременности?

В дополнение к корректировке диеты попробуйте еще несколько советов:

  • Не ешьте много еды. Вместо этого ешьте несколько небольших порций в течение дня.
  • Не торопитесь и тщательно пережевывайте. Не разговаривайте, пока едите.
  • Ограничьте количество питья во время еды. Вместо этого пейте регулярно в течение дня.
  • Пейте из чашки или стакана — не из бутылки или через трубочку — и не глотайте.
  • Не пейте газированные напитки.
  • Не пейте ничего, подслащенное искусственным подсластителем сорбитом.
  • Не жуйте жевательную резинку и не сосите леденцы.
  • Сядьте, пока вы едите или пьете, даже если вы просто немного перекусили.
  • Двигайтесь. Даже быстрая прогулка может помочь вялому пищеварительному тракту.
  • Предотвращает или лечит запор, поскольку он может усиливать метеоризм и чувство вздутия живота.
  • Не курите. Курение не только способствует возникновению многих серьезных проблем со здоровьем, но и повышает кислотность желудка.(Попробуйте бросить курить до того, как забеременеть. Если у вас возникли проблемы, попросите своего врача направить вас к программе, которая может помочь.)
  • Попробуйте пренатальную йогу, чтобы научиться релаксации и хорошим техникам дыхания. Некоторые люди склонны глотать больше воздуха, когда они возбуждены или обеспокоены.

Если эти советы не помогли, спросите своего врача, можно ли вам принимать безрецептурные газовые средства, содержащие симетикон. (Не принимайте таблетки активированного угля без предварительной консультации с врачом, потому что они могут быть небезопасными во время беременности.)

Могут ли газы во время беременности быть признаком того, что что-то не так?

Да. Позвоните своему врачу, если дискомфорт в кишечнике когда-либо больше похож на боль в животе или спазмы, или если у вас также есть кровь в стуле, сильная диарея, запор или тошнота и рвота.

Подробнее:

12 худших продуктов для беременности

Лучшие виды упражнений для беременности

Хорошее питание во время беременности

.

Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

Отрыжка, газы и вздутие живота: советы по их уменьшению

Отрыжка, газы и вздутие живота могут вызывать смущение и дискомфорт. Вот что вызывает эти признаки и симптомы и как их минимизировать.

Персонал клиники Мэйо

Отрыжка или выделение газов (газы) — естественное и обычное явление. Чрезмерная отрыжка или газы, сопровождающиеся вздутием живота, болью или вздутием живота (вздутие), могут иногда мешать повседневной деятельности или вызывать смущение.Но эти признаки и симптомы обычно не указывают на серьезное основное заболевание и часто уменьшаются с помощью простых изменений образа жизни.

Если отрыжка, газы или вздутие живота мешают повседневной деятельности, возможно, что-то не так. Узнайте, как уменьшить или избежать боли при газах и газах, а также о том, когда вам может понадобиться обратиться к врачу.

Отрыжка: избавление от лишнего воздуха

Отрыжка обычно известна как отрыжка. Это способ вашего тела избавиться от лишнего воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта.Чаще всего отрыжка вызвана глотанием лишнего воздуха. Чаще всего этот воздух даже не достигает желудка, а скапливается в пищеводе.

Вы можете проглотить лишний воздух, если едите или пьете слишком быстро, разговариваете во время еды, жуете жевательную резинку, сосете леденцы, пьете газированные напитки или курите. Некоторые люди нервно глотают воздух, даже когда не едят и не пьют.

Кислотный рефлюкс или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) иногда могут вызывать чрезмерную отрыжку, способствуя учащенному глотанию.

Хроническая отрыжка также может быть связана с воспалением слизистой оболочки желудка или с инфекцией Helicobacter pylori, бактерии, вызывающей некоторые язвы желудка. В этих случаях отрыжка сопровождается другими симптомами, такими как изжога или боли в животе.

Вы можете уменьшить отрыжку, если вы:

  • Ешьте и пейте медленно. Не торопясь, вы сможете меньше глотать воздуха. Старайтесь готовить еду в непринужденной обстановке; прием пищи во время стресса или бега увеличивает количество проглатываемого воздуха.
  • Избегайте газированных напитков и пива. Они выделяют углекислый газ.
  • Откажитесь от жевательной резинки и леденцов. Когда вы жуете жевательную резинку или сосете леденцы, вы глотаете чаще, чем обычно. Часть того, что вы глотаете, — это воздух.
  • Не курите. Когда вы вдыхаете дым, вы также вдыхаете и глотаете воздух.
  • Проверьте свои зубные протезы. Плохо подогнанные протезы могут вызвать заглатывание лишнего воздуха во время еды и питья.
  • Двигайтесь. После еды может помочь небольшая прогулка.
  • Лечить изжогу. При эпизодической легкой изжоге могут быть полезны безрецептурные антациды или другие средства. ГЭРБ может потребовать приема рецептурных лекарств или другого лечения.

Метеоризм: скопление газов в кишечнике

Газ в тонкой или толстой кишке обычно возникает в результате переваривания или ферментации непереваренной пищи бактериями, обнаруженными в кишечнике.Газ также может образовываться, когда ваша пищеварительная система не полностью расщепляет определенные компоненты в продуктах питания, такие как глютен, содержащийся в большинстве злаков, или сахар в молочных продуктах и ​​фруктах.

Другие источники кишечных газов могут включать:

  • Остатки пищи в толстой кишке
  • Изменение бактерий в тонком кишечнике
  • Плохое усвоение углеводов, что может нарушить баланс полезных бактерий в вашей пищеварительной системе
  • Запор: чем дольше пищевые отходы остаются в толстой кишке, тем больше времени они успевают на ферментацию.
  • Расстройство пищеварения, такое как непереносимость лактозы или фруктозы или целиакия

Чтобы предотвратить избыток газа, может помочь:

  • Исключите определенные продукты. Обычные преступники, вызывающие газы, включают бобы, горох, чечевицу, капусту, лук, брокколи, цветную капусту, цельнозерновые продукты, грибы, некоторые фрукты, пиво и другие газированные напитки. Попробуйте убирать по одной еде за раз, чтобы увидеть, улучшится ли ваш газ.
  • Прочитать этикетки. Если вам кажется, что молочные продукты представляют собой проблему, у вас может быть некоторая непереносимость лактозы. Обратите внимание на то, что вы едите, и попробуйте блюда с низким или безлактозным содержанием. Некоторые неперевариваемые углеводы, содержащиеся в продуктах без сахара (сорбит, маннит и ксилит), также могут вызывать повышенное газообразование.
  • Ешьте меньше жирной пищи. Жир замедляет пищеварение, давая пище больше времени для брожения.
  • Временно сократите потребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Волокно имеет много преимуществ, но многие продукты с высоким содержанием клетчатки также являются отличными производителями газа. После перерыва медленно верните клетчатку в свой рацион.
  • Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта. Некоторые продукты, такие как Lactaid или Dairy Ease, могут помочь переваривать лактозу. Продукты, содержащие симетикон (Gas-X, Mylanta Gas, другие), не доказали свою полезность, но многие люди считают, что эти продукты работают.

    Такие продукты, как фасоль, особенно в жидкой форме, могут уменьшить количество газа, выделяемого при расщеплении определенных типов бобов.

Вздутие живота: часто, но не полностью изучено

Вздутие живота — это ощущение полного желудка. Вздутие — это видимое или измеримое увеличение живота. Люди часто описывают абдоминальные симптомы как вздутие живота, особенно если кажется, что эти симптомы не облегчаются отрыжкой, выделением газов или дефекацией.

Точная связь между кишечными газами и вздутием живота до конца не изучена. У многих людей с симптомами вздутия живота в кишечнике не больше газов, чем у других людей. Многие люди, особенно с синдромом раздраженного кишечника или тревожным расстройством, могут иметь большую чувствительность к абдоминальным симптомам и кишечным газам, а не к их избытку.

Тем не менее, вздутие живота может быть уменьшено за счет поведенческих изменений, которые уменьшают отрыжку, или диетических изменений, которые уменьшают газообразование.

Когда обращаться к врачу

Чрезмерная отрыжка, выделение газов и вздутие живота часто проходят сами по себе или с помощью простых изменений. Если это единственные симптомы, которые у вас есть, они редко указывают на какое-либо серьезное заболевание.

Проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы не улучшатся с помощью простых изменений, особенно если вы также заметили:

  • Диарея
  • Постоянная или сильная боль в животе
  • Стул с кровью
  • Изменения цвета или частоты стула
  • Непреднамеренная потеря веса
  • Дискомфорт в груди
  • Потеря аппетита или быстрое чувство сытости

Эти признаки и симптомы могут указывать на основное заболевание пищеварения.Кишечные симптомы могут смущать вас, но не позволяйте смущению удерживать вас от обращения за помощью.

13 февраля 2020 г.

Показать ссылки

  1. Газ в пищеварительном тракте. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/gas-digestive-tract. Проверено 8 января 2020 г.
  2. Абрачинскас Д. Обзор кишечных газов и вздутия живота. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено янв.8. 2020.
  3. Жалобы, связанные с газом. Руководство Merck Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/gas-related-complaints?query=gas-disorders #. Проверено 8 января 2020 г.
  4. Feldman M, et al. Кишечный газ. В: Заболевания желудочно-кишечного тракта и печени Слейзенгера и Фордтрана: патофизиология, диагностика, лечение. 10-е изд. Сондерс Эльзевьер; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 8 января 2020 г.
  5. Cameron P, et al., Eds. Язвенная болезнь и гастрит. В кн .: Учебник неотложной медицины для взрослых. 5-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. Доступ 9 января 2020 г.
  6. Rowland I, et al. Функции кишечной микробиоты: метаболизм питательных веществ и других компонентов пищи. Европейский журнал питания. 2018; DOI: 10.1007 / s00394-017-1445-8.

Узнать больше Подробно

Продукция и услуги

  1. Книга: Клиника Мэйо по здоровью пищеварительной системы

.

.

Проблемы с пищеварением во время беременности, побочные эффекты при беременности

Запор, геморрой, расстройство желудка, изжога, метеоризм и отрыжка — все это часть удовольствия от беременности. Здесь нечего смущать — это факт жизни. Вот список некоторых проблем, с которыми вы можете столкнуться.

Подробнее: Какание и беременность: пошаговое руководство

Запор

Большинство проблем с пищеварением при беременности начинаются с запора .Это состояние широко распространено у беременных по многим причинам:

  • Высокий уровень определенных гормонов во время беременности расслабляет мышцы кишечника и мешает им эффективно работать.
  • Растущая матка давит на кишечник и нарушает нормальное функционирование.
  • Известно, что железо в вашей витаминной добавке делает стул сухим и затрудненным.

То, что запор часто встречается при беременности, не означает, что вы должны с этим мириться.Вы можете сделать многое, чтобы избежать запора, в том числе следующее:

  • Пейте много жидкости. Вода и фруктовые соки смягчают стул и удерживают переваренные отходы в кишечнике. (Чернослив — мощное средство от запора!)
  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Определенные продукты особенно хороши для поддержания мягкости стула и обеспечения его легкости через кишечник. Эти продукты включают в себя многие высокопитательные продукты, рекомендуемые для здорового питания во время беременности: фрукты, овощи, цельнозерновые и бобовые (фасоль и горох).
  • Ограничьте употребление сладких и полуфабрикатов. Они обязательны.
  • Упражнение. Упражнения не только поддерживают форму мышц, но и улучшают кровообращение и доставляют больше кислорода ко всем органам (включая кишечник), чтобы помочь им выполнять свою работу более эффективно.

Не принимайте слабительное при запоре. Он не только вымывает из организма необходимые питательные вещества, но и может нанести вред вашему ребенку. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарственные средства от запора.

Подробнее: Преимущества физических упражнений во время беременности

Геморрой — это опухшая ткань в отверстии прямой кишки (где стул выходит из тела).

Геморрой

Напряжение во время дефекации для отхождения твердого стула может вызвать геморрой. Это варикозные вены прямой кишки, которые иногда называют «грудками», потому что они похожи на груды маленьких горошин.

Если вы видите кровь на своей ткани, когда вы протираете ее после дефекации, или если у вас появляется боль или сильный зуд при открытии прямой кишки, попросите врача проверить наличие геморроя.(Это может показаться смущающим, но он или она этого не видели раньше.) Если у вас есть геморрой, они будут сопровождать вас во время беременности и, вероятно, будут ухудшаться во время активной стадии родов. Однако, если вы будете хорошо заботиться о них, они могут исчезнуть после родов.

Следующие советы помогут предотвратить скопление этих куч, и если у вас их еще нет, эти советы помогут вам предотвратить их:

  • Избегайте запоров. Используйте все упомянутые выше советы, чтобы стул оставался мягким и легко проходил через кишечник.
  • Старайтесь не напрягаться во время дефекации.
  • Во время дефекации ставьте ноги на небольшой стул, чтобы облегчить движения.
  • Не читай в туалете. Если вы попадете в хорошую историю, вы просидите там дольше, чем необходимо; это создает ненужную нагрузку на задний проход.
  • Избегайте стоять на месте или сидеть очень долго. Двигайтесь, меняйте положение.

Если вас беспокоит боль или зуд при геморрое, примите меры.Вы можете использовать кремы местного действия, которые продаются в аптеке, чтобы облегчить боль и зуд. Вы также можете попробовать приложить к геморрою компресс из гамамелиса или льда. Если боль настолько сильна, что вы не можете удобно сесть в кресло, сходите в аптеку и купите подушку для пончиков (это надувная подушка с отверстием посередине, чтобы ваши ягодицы не касались стула!).

Когда ничего не помогает, встаньте и лягте; это снимает давление и боль.

Метеоризм и отрыжка

Проблема метеоризма (также известного как «попутный газ» или «дующий ветер») возникает из-за скопления газов в толстой кишке.Отрыжка (также называемая отрыжкой) — это внезапный выброс газов из желудка. Это обычные проблемы во время беременности, которые вызывают больше смущения, чем боль или дискомфорт. Эти проблемы могут быть вызваны запором, а также некоторыми продуктами.

Подробнее: 9 Еда и напитки, которых следует избегать во время беременности

Если в последнее время вы убирали комнату из-за пахучих газов или отрыжки, избегайте запоров и держитесь подальше от известных производителей газов, таких как бобы, лук, жареные продукты, капуста, брокколи и брюссельская капуста.

.