Содержание

Изжога на 39 неделе беременности. Изжога у беременных: причины

Кислотный рефлюкс или изжога распространенное явление, сопровождающее беременность. Оно не является серьезной проблемой, способной повлиять на вынашивание малыша. 80% беременных женщин жалуется на чувство жжения в пищеводе, а 50% из них сталкиваются с сильной изжогой именно на поздних сроках.

Причины изжоги на поздних сроках

Откуда появляется изжога у беременных? Причины ее возникновения как на ранних, так и на поздних сроках могут быть банальны – неправильное питание. Чрезмерное употребление алкогольной, табачной продукции, кофеина, крепкого чая, острых, жареных, обильно приправленных специями блюд, ягод, фруктов и овощей с повышенной кислотностью, тяжело усваиваемых продуктов, таких как грибы и орехи, способствует усилению рефлюкса.

Изжога на 39 неделе беременности часто возникает из-за лишнего веса будущей мамы, ее растущей матки, давящей на желудок, способствующей попаданию его содержимого в пищевод.

Изжога на последних сроках беременности может возникать при вынашивании женщиной нескольких детишек или одного крупного малыша. Тазовое предлежание ребенка также сказывается на возникновении кислотного рефлюкса.

Рекомендации по питанию

Итак, у беременной изжога. Что делать в таком случае? Для начала следует скорректировать питание:

  • Откажитесь от плотного ужина перед сном, принимайте продукты питания за 3-4 часа до отправления в кровать. Питайтесь скромными порциями, не переедайте, тщательно разжевывайте пищу.
  • После приема питания старайтесь 20-30 минут находиться в вертикальном положении, не сутулясь. Не поднимайте тяжести, а если необходимо поднять что-либо присядьте, а не наклоняйтесь.
  • Откажитесь от приема спазмолитиков, они тоже усиливают чувство пожара в пищеводе.
  • Питайтесь кашами и овощами, кушайте крупяные гарниры и печеные овощи. Картофельный отвар, кисель, теплое молоко помогут унять сильную изжогу. Попробуйте в течении дня кушать семена тыквы и подсолнечника, грызть черствую черную корочку хлеба, маленькими глотками пить минеральную водичку «Боржоми», возможно в этих продуктах вы найдете свое спасение от изжоги.
  • Пейте чаще и больше между приемами пищи и не употребляйте много жидкости во время еды. Поскольку вода разбавляет пищеварительный сок и снижает его эффективность в процессе переваривании пищи.
  • Включите в свой список продуктов чернослив и свеклу, они помогают избежать запоров и налаживают перистальтику кишечника. Т.к. натуживание при запорах повышает внутрибрюшное давление и усиливает проявление симптомов изжоги.

Что еще можно делать при изжоге?

Если замучила изжога на поздних сроках беременности, можно попробовать спать в положении полулежа на спине, подложив несколько подушек под спину. Занимаясь зарядкой или гимнастикой для дам в положении, избегайте наклонов и перенапряжения передней брюшной стенки

При повторении симптомов изжоги более 2-3 раз следует проконсультироваться с грамотным гастроэнтерологом. Разумным будет использование препаратов, в основе которых лежат невсасывающиеся антациды (алюминий, кальций, магний), помогающих снизить уровень кислотности в организме женщины, вынашивающей малыша. Помните, любые таблетки, микстуры и суспензии может назначать только врач. Порой самые безобидные на первый взгляд лекарства могут оказать непоправимый вред здоровью маленького человечка внутри вас. На 39 неделе беременности лекарства  от изжоги могут не приносить желаемого результата, в таком случае остается только запастись терпением и дождаться родоразрешения, когда рефлюкс пройдет сам собой.

Ну, а если сильная изжога при беременности сопровождается темным кровянистым стулом, кровяными рвотными массами, болями в груди и спине, усиленным потоотделением – нужно вызывать бригаду скорой помощи, возможно открылась язва.

Изжога при беременности на поздних сроках: причины, лечение

Сильная изжога на поздних сроках вынашивания ребенка — нередкое явление, которое обусловлено анатомическими, а также физиологическими изменениями в организме будущей мамы. Однако могут возникнуть трудности в устранении этого недуга, так как привычные препараты не всегда подойдут для устранения проблемы в такой период.

Жжение в желудке в канун родов зачастую обусловлено давление плода на органы пищеварения матери.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития. В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает. Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник. Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям. Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

Вернуться к оглавлению

Пройдет ли жжение?

Когда наступает последняя неделя перед родами, жжение в основном проходит. Уровень прогестерона в крови стремительно падает, организм усиленно готовится к рождению ребенка. Живот опускается, матка и плод меньше давят на желудок и сфинктер. После родов изжога полностью исчезает. Однако если у вас были проблемы с желудком до беременности, то повышенная кислотность может и не пройти.

Вернуться к оглавлению

Опасна ли изжога?

Как таковой опасности изжога при беременности на поздних сроках не приносит. Однако постоянный дискомфорт и жжение причиняет массу неудобств будущей маме, особенно в последние недели. Поэтому о наличии жжения необходимо сообщить доктору, который поможет подобрать адекватные безопасные препараты.

Вернуться к оглавлению

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Вернуться к оглавлению

Изжога перед родами

Перед родами давление на желудок снижается. Проходит тяжесть и дышать становится легче, изжога отступает. Необходимо и далее следить за питанием, соблюдать рекомендации врача.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

  • Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
  • Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
  • Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Вернуться к оглавлению

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция. Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс». Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

  • ускорению переваривания еды в желудке;
  • устраняют боли и спазмы в желудке;
  • обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Вернуться к оглавлению

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Вернуться к оглавлению

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.

Вернуться к оглавлению

Ароматерапия и акупрессура

При жжении, особенно на последней неделе, можно использовать технику акупрессуры и ароматерапии. Стимулируя поочередно определенные точки на теле, можно предотвратить изжогу. Делать такой массаж необходимо правильно, нажимая на точки над изгибами запястий, на ладони с внутренней стороны.

Использование аромамасел тоже облегчает болезнь. Масло апельсина, лимона, мяты оказывают благоприятное воздействие при жжении.

Вернуться к оглавлению

Методика Цигун

Эта методика включает в себя комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая направлена на преодоление дискомфорта во время беременности, в том числе и изжоги. Такая система дыхания обогащает кислородом ткани будущей мамы и ребенка, поднимает диафрагму, помогает легче перенести схватки.

Однако специалист данного метода должен понимать, что подход к будущим мамам на разных неделях должен быть индивидуальным. Выбирайте такого человека по отзывам своих друзей и знакомых, которые имели положительный опыт общения с ним.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Распространенными народными средствами по устранению изжоги, когда до родов осталось несколько недель являются:

  • Свежевыжатый картофельный или морковный сок, который помогает при таком недуге, однако ненадолго. Возьмите 1 картофелину или морковь, потрите на терке и выдавите сок. Как только начинается чувство жжения, необходимо принять 1−2 столовые ложки.
  • Минеральная вода без газа. Врачи рекомендуют употреблять воду «Боржоми», так как она имеет еще и лечебное свойство при проблемах с желудком. Как только появляется чувство жжения, необходимо сделать несколько маленьких глотков воды.

  • Горсть орехов тоже помогает от изжоги. Количество последних не должно быть большим, так как этот продукт жирный и калорийный.
  • Молоко, которое обладает щелочным действием. Если у вас нет лактозной непереносимости и вздутия на девятом месяце, можно смело употреблять этот продукт.
  • Настой подорожника и семян льна, который обладает обволакивающим свойством. Однако не все могут употреблять это средство из-за неприятного привкуса.
  • Свежий мед в сотах. Его целебные свойства обогащают организм необходимыми минеральными компонентами, помогают в преодолении повышенной кислотности. Жуйте мед с воском как жевательную резинку.

Однако существуют и опасные методы, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка. Женщина навряд ли избавится от неприятных ощущений сих помощью:

  1. Сода. Выпив соду с водой, вы погасите жжение, однако потом начнется выделение углекислого газа и болевые ощущения вновь возвратятся. Кроме того, сода провоцирует отеки на ногах, что на девятом месяце опасно.
  2. Шоколад. Сладости сами по себе провоцирую изжогу, почему их и советуют исключить еще на первых неделях.
  3. Скорлупа из яиц. Продукт сомнительный, тем более есть угроза заразиться сальмонеллезом.
  4. Лук и чеснок. Острые овощи, которые только усугубят ситуацию. Однако часто женщинам на девятом месяце советуют такой метод в борьбе со жжением.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенная’ печень или желчный пузырь лечатся дома, без операций и уколов. Просто прочитайте что сделала Ольга Кричевская читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями печени пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь печень — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Тошнота и рвота, желтоватый или сероватый оттенок кожи, горечь во рту, потемнение цвета мочи и диарея… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Ольги Кричевской, как она вылечила печень и очистила желчный пузырь… Читать статью >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Копеечный продукт №1 для желудка и пищевода. УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Прямо сейчас можно узнать дешевый способ избавится от проблем с изжогой и желудочно-кишечным трактом… УЗНАТЬ >>

ЭТО действительно ВАЖНО! Изжогу нельзя запускать — это грозит раком пищевода. Лучше перестраховаться и избавиться от изжоги навсегда… УЗНАТЬ >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже ‘запущенную’ изжогу можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Елена Самохина читать рекомендацию…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование — залог здоровья и хорошего самочувствия. Частая изжога, икота, отрыжка, ГЭРБ… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем историю Елены Самохиной, как можно вылечить вышеперечисленные проблемы… Читать статью >>

Сильная изжога на 39 неделе беременности

Сейчас срок вашей беременности составляет 9 акушерских месяцев и 2 недели.

На этой неделе нормальной прибавкой в весе считается около 16 кг. Больше вес женщины не будет увеличиваться.

Что происходит на 39 неделе

На этом сроке происходит снижение дна матки, благодаря этому уменьшается давление на внутренние органы, что способствует улучшению самочувствия. Но с другой стороны это увеличивает давление на мочевой пузырь, промежность и суставы таза. Снижения дна матки может вызвать проблемы с равновесием, также из-за давления головки плода появляется сильная и резка боль в области таза. Перед тем, как начнутся роды, головка малыша должна закрепиться в костном тазе, благодаря чему он с легкостью пройдет через родовой канал.

Шейка матки на этой неделе находиться в постоянном тонусе: то сужается, то расширяется. Вследствие этого в выделениях может появиться немного крови, но это вполне нормально. Благодаря тому, что ребенок постоянно опускается, у женщины улучшается дыхание и ускоряется пищеварение, это в свою очередь может стать причиной разжижения стула.

На этой неделе практически у каждой женщины начинает появляться молозиво, которое в первые дни кормления будет являться едой для малыша, пока в женском организме не начнет вырабатываться настоящее молоко.

Происходит старение плаценты и останавливается ее рост. Она уже выполнила свое предназначение, так как малыш уже большой и ее функции уменьшаются. Сейчас питательных веществ, которые поступают через плаценту, хватает на поддержание жизнедеятельности ребенка. Иногда могут возникать случаи кислородного голодания малыша. Но, не смотря на существующую опасность, у гипоксии есть и положительная сторона: она является прекрасной тренировкой перед родами, так как во время прохождения плода через родовые пути, он будет испытывать недостаток кислорода.

Кроме этого на 39 неделе уменьшается количество околоплодных вод, но их все, же хватает на то, чтобы выполнять свою непосредственную функцию – защита плода.

На этом сроке беременности большинство женщин чувствуют икоту малыша. Это происходит, когда ребенок вдыхает и заглатывает амниотическую жидкость в трахею.

Возможные риски

Оберегайтесь простудных заболеваний на этой неделе, так как инфекции цепляются к беременной женщины очень легко. Опасность заключается в том, что заболевание проходит намного тяжелее с серьезными осложнениями. Ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, обязательно обратитесь к врачу за помощью. О лечении простуды при беременности читайте здесь.

Многие женщины рожают на этой неделе и это вполне нормальное явление. На 39 неделе беременности ребенок считается доношенным.

Признаки, которые свидетельствуют о начале родов:

  • увеличивающая тянущая боль внизу живота;
  • выход слизистой пробки;
  • отхождение околоплодных вод;
  • регулярные схватки;
  • кровянистые выделения;
  • диарея;
  • повышенная температура.

Подробнее о предвестниках родов читайте здесь.

Самочувствие женщины на 39 неделе

Усталость беременной женщины достигает своего пика, сил уже не хватает ни на что. Малыш уже очень тяжелый и носить его в себе не так просто.

К тому же увеличивается депрессия, женщину может вывести из себя любая мелочь. Необходимо собрать последние силы и дождаться появления своего чуда на свет.

Возможные физические ощущения

Организм уже готов к родам, поэтому существенные изменения в организме женщины практически не происходят:

  1. Матка. Расстояние от лобкового симфиза составляет около 40 см, а от пупка примерно 20 см. На этой неделе шейка матки начинает сокращаться и раскрываться.
  2. Живот. Размер живота настолько огромный, что, кажется, что он может лопнуть. При этом кожа растягивается очень сильно, она теряет свою эластичность, вследствие чего появляется пигментная полоса в центре живота, а также зуд и шелушение. В этом случае обязательно стоит использовать специальные средства против появления растяжек.
  3. Болевые ощущения. На 39 неделе боли становятся более выраженными и хроническими. Женщина может чувствовать боль в промежности из-за большого давления матки на мочевой пузырь. Боль в пояснице и крестце свидетельствует о расхождении костей и размягчении суставов. Кроме этого женщина может чувствовать боль в груди, которая свидетельствует о том, что началась выработка молозива.
  4. Тренировочные схватки. На этой неделе схватки становятся более частым явлением, но их длительность не изменилась. Тренировочные схватки являются подготовительным этапов для родов. О том, как отличить тренировочные схватки от начала родов, читайте здесь.
  5. Вес. Суммарной прибавкой в весе до этой неделе будет около 16 кг. На последних сроках беременности, женщина может потерять до 2-х кг, не стоит переживать, на малыше это никак не отразиться. Это выходит из организма лишняя жидкость.
  6. Выделения. Если у женщины начала отходить слизистая пробка, то в выделениях появиться густая тянущая слизь желтого или кремового цвета. Только помните о том, что теперь в матке открыт доступ инфекции к малышу, поэтому откажитесь от секса, купания в водоемах и других действий, которые могут спровоцировать проникновение инфекции:
  1. если в выделениях появилось много крови, то нужно срочно вызывать скорую помощь, так как это свидетельствует об отслойки плаценты;
  2. если в выделения стали водянистыми, то, скорее всего, у вас отходят околоплодные воды. Бывают случаи, когда они не выходят сразу, а происходит так называемое подтекание.
  1. Шевеления. Активная деятельность малыша значительно снизилась, так как места ему не хватает. Продолжайте считать шевеления, на этом сроке, нормой считается 10 толчков за 12 ч. О том, почему необходимо отслеживать шевеления ребенка, читайте здесь.
  2. Диарея. Понос свидетельствует о приближении родов, таким образом, организм попросту очищается от всего ненужного. В этом случае ни в коем случае не нужно прибегать к самолечению, так как это может спровоцировать появление серьезных проблем.
  3. Тошнота. Причиной появления тошноты на 39 неделе может стать поздний токсикоз. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может нанести серьезный вред ребенку. Чтобы уменьшить тошноту, употребляйте в пищу только легкие продукты, а также много времени проводите на свежем воздухе.

Возможные эмоциональные переживания

Большинство беременных женщин на этом сроке чувствует нервозность, эмоции находятся на пределе. Причина, скорее всего в том, что вы просто боитесь рожать и не знаете, что ждет дальше. Из-за постоянного действия гормонов женщина может испытывать частые перепады настроения. В этом случае поможет только понимание близких и различные способы поднять себе настроение:

  • отправляйте в шопинг тур по магазинам;
  • найдите себе хобби;
  • ходите на встречи с друзьями;
  • смотрите хорошее кино;
  • делайте все, что приносит вам удовольствие.

Отзывы женщин о 39 неделе

Что же говорят беременные женщины, которые уже ждут, не дождутся встречи со своим малышом:

Полина: «Сегодня нам исполнилось 39 недель и видимо малышка совершенно не собирается на выход. Хотя я на 36 неделе лежала на сохранении и все вокруг думали, что я не доношу ребенка. Чувствую очень сильную боль в пояснице, такое ощущение, будто кто-то тянет вниз. Врач сказал, что могу еще неделю проходить. Теперь сижу на сумках и постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям, чтобы не пропустить начало».

Надежда: «На этой неделе увеличилось ощущение тяжести в пояснице. Слизистая пробка вышла еще 5 дней назад, но сынок совершенно не хочет выходить. Сил уже совершенно не осталось, не представляю, как буду за ним ухаживать и снова не спать и не отдыхать».

Марина: «У меня проявились только 2 предвестника родов: синдром гнездования и еще я потеряла 1 кг. Очень плохо сплю, так как дочка ведет себя очень активно. Да и засыпаю ближе у 3 часам. К тому же хожу в туалет по 5 раз. В общем, прошу дочку побыстрее рождаться, так как мамочка больше не может так жить».

Анастасия: «У меня очень болят все кости, легче становиться, только во время ходьбы и выполнения легких упражнений. Уменьшился аппетит, ем не больше 3-х раз в день. Временами беспокоит очень сильная изжога. Живот опустился, поэтому, намного легче дышать. Считаю дни до встречи со своим сыном».

Арина: «Уже идет 39 неделя. Живот опустился еще на 38 неделе, других предвестников приближающих родов не наблюдается. Что важно, у меня очень хорошее настроение, и я совершенно не боюсь рожать. Теперь осталось подождать, когда же малыш попроситься наружу».

Светлана: «Как опустился живот, давление на мочевой пузырь усилилось, поэтому всегда хочется в туалет. Ноги болят, ходить тяжело. Сплю плохо, ночью болит внизу живота, но схваток нет. Жду, когда уже наступит время ехать в роддом».

Александра: «Я вот рожать пока совершенно не хочу, еще пару недель хочу походить так. Я не чувствую никакой боли, ни изжоги, даже сплю хорошо и в туалет не встаю. Я уже все подготовили к встрече малышки, даже кроватку собрали. Но все, же хочется отложить период недосыпания и переутомления, которое ждет после родов».

Вера: «Я уже больше 3-х недель не могу ходить на длительные расстояния, единственное, на что меня хватает, это выйти и пройтись до магазина на соседней улице. Чувствую сильную боль внизу живота, давление на матку огромное. Давление плода настолько большое, что иногда двигаться не могу. Никаких предвестников родов не испытываю, даже тренировочных схваток».

Ева: «У меня срок рожать поставили через 5 дней, а признаков приближающих родов нет. Беременность проходить отлично, вот только на этой неделе появилась боль в спине. Такое ощущение, будто мышцы тянуться вниз. Я живу мечтами, когда я уже обниму свою дочку».

Жанна: «Сегодня нам ровно 39 недель. Вчера ходила на УЗИ, так как малыш был достаточно крупным, но сегодня врач сказал, что все нормально и ребенок развивается в срок. Меня очень пугаю роды, не знаю, что и как будет происходить, переживаю жутко».

Развитие плода на 39 неделе беременности

Помните о том, что это только приблизительные значения, и каждый ребенок развивается индивидуально. Малыш уже полностью готов к встрече с вами. Сейчас он находиться в положении головкой вниз, и его коленки прижаты к подбородку. Места чтобы вести слишком активный образ жизни практически нет, поэтому движения малыш больше похожи на верчения или перекатывания. К тому же ребенок спит около 20 часов, так как он набирается сил перед главным рывком в новую жизнь.

У него отлично развит хватательный рефлекс, и держаться он может достаточно крепко. Кожа малыша уже практически чистая, только на некоторых складках можно увидеть небольшое количество лагуно. Ногти уже не только на руках, а и на ногах отрасли полностью. Кожа стала бледно-розового цвета, а волосы могут начать виться.

В организме ребенка начинает вырабатываться гормон кортизол, который влияет на окончательное созревание легких. Благодаря этому малыш будет полностью готов самостоятельно дышать.

Слюнные железы начнут функционировать только через месяц после рождения. Чтобы облегчить сосание у малыша есть специальные валики, которые расположены на слизистой оболочке губ и челюстей.

Ребенок уже полностью готов к независимому существованию и сам может обеспечивать свою жизнедеятельность.

На этом сроке у некоторых деток может наблюдаться обвитие пуповины вокруг шей. Но это не является причиной для кесарева сечения, так как в основном, длина пуповины составляет около 60 см, а толщина приблизительно 2 см. После рождения ее сразу уберут, и малышу ничего не будет мешать.

Но если пуповина короткая, она может во время родов затягиваться. Во время родов врачи следят за состоянием ребенку, слушают его сердца и если будет, хоть какая-то опасность жизни плода, врачи проведут кесарево сечение. При помощи УЗИ определить длину пуповины невозможно. Малыш продолжает получать все необходимые питательные вещества, витамины и кислород, через 2 артерии и вену, которые расположены в пуповине. Подробнее об обвитии пуповиной и его последствиях, читайте здесь.

Глаза у малыша уже могут фокусироваться на расстоянии около 30 см. Это расстояние равное от ребенка до лица матери во время кормления. Кроме этого он обладает чувствительностью по контрастности и остроте, объему, а также у него есть цветное зрение, реакция на мелькание и движение.

Отделы центральной нервной системы развиваются по-разному . На этой неделе полностью развиты только нервные клетки спинного мозга и глиальная ткань. Небольшое количество антител матери могут через плаценту попасть к ребенку и тем самым запустить его собственную иммунную систему.

В кишечнике уже накапливается первый кал, который называется меконием. Обычно он выходит после рождения ребенка, но бывают случаи, когда это происходит еще в утробе матери. Из-за того, что малыш дышит, и некоторое количество околоплодных вод попадает в его легкие, вместе с ними может попасть и некоторое количество мекония. В этом случае после рождения врачи должны будут провести специальную процедуру, которая называется лаваж. Она необходима для очистки бронх.

Кишечник готов принимать, переваривать и усваивать пищу, так как внутри уже сформировались ворсинки, которые отвечают за продвижение еды по пищеварительному тракту. Кроме этого в желудке вырабатываются ферменты, которые будут расщеплять пищу. Для усваивания пищи нужны бактерии, которые поступят в организм вместе с материнским молоком.

Фото УЗИ плода

Фото 3D УЗИ плода на сроке 39 недель:

Рекомендации на 39 неделе

Обследования на 39 неделе

Во время посещения врач непременно проверит сердцебиения малыша, это необходимо для того, чтобы убедиться, что с ним все в порядке.

Кроме этого доктор обязательно проверит готовность к родам шейки матки. Если ранее были какие-либо проблемы с ребенком, то на этом сроке может быть назначено УЗИ.

Во время очередного посещения врача, будут проведены основные процедуры:

Полезные советы:

  1. Ежедневно гуляйте на свежем воздухе, чтобы ребенок не чувствовал недостаток кислорода.
  2. Пользуйтесь дыхательной гимнастикой и релаксацией для избавления от болевых ощущений.
  3. Чтобы расслабиться принимайте ванны или используйте эфирные масла.
  4. Если у вас есть силы, то не нужно прекращать занятия йогой и дыхательной гимнастикой.

Правила питания

На последних сроках необходимо продолжать придерживаться умеренного, но сбалансированного рациона питания. После опускания матки давление на желудок уменьшилось, что в свою очередь может вызвать увеличения аппетита, но не нужно поддаваться и есть много еды. Перегружать организм перед родами совершенно не нужно. Врачи наоборот рекомендуют немного уменьшить количество съеденной пищи, чтобы подготовить организм к родам.

В ежедневное меню должны входить белки. Рекомендуется получать их из таких продуктов: кисломолочные продукты, рыбы, каши. На этом сроке беременности рекомендуется увеличить количество потребляемых углеводов. Это необходимо для того, чтобы накопить энергию на предстоящие роды.

Вы можете, есть такие продукты: манку, рис, бисквиты, йогурты и творожные десерты. На 39 неделе вы можете позволить себе сладости, главное, чтобы они были натуральными, например, булочка с домашним вареньем. Кроме простых углеводов не стоит забывать о сложных, которые не

Сильная изжога и рвота при беременности на 39 неделе

Беременность не всегда протекает легко, бывает, что она сопровождается различными неприятными проблемами. Особенно тяжело становится на последних сроках. Часто женщину тошнит на 39 неделе беременности. Основная причина этого заключается в увеличении матки, которая начинает давить на желудок. Вследствие таких изменений в организме происходит нарушение работы пищеварительной системы.

Сложный период — 39-я неделя

Даже если никаких осложнений при вынашивании ребенка не возникало, то как только начнется 39-я неделя беременности, может появиться тошнота. Важно не пугаться этого симптома. В случае необходимости проконсультироваться со своим врачом и предпринять необходимые меры для облегчения состояния.

В данной статье пойдет речь о том, что происходит на 39 неделе беременности. Также мы расскажем, почему возникает тошнота и что делать для ее устранения.

Почему тошнит беременную девушку на поздних сроках?

Когда женщина достигает 38-39-й недели беременности, у нее начинает твердеть живот, ей очень тяжело ходить, сильно тянет поясницу, болит спина и прочее. Этот период считается предродовым.

Большинству будущих мамочек в это время приходится переживать различные недомогания. Но когда женщину сильно тошнит при беременности на поздних сроках, то это может быть сигналом о приближающихся родах.

В этот период в организме ее начинают вырабатываться специальные вещества, которые помогают матке созреть. Она начинает занимать слишком много места. Поэтому происходит давление на соседние органы, в том числе и на желудок или кишечник.

Если будущую мамочку тошнит на 39 неделе беременности, это значит только одно – матка начала расширятся, а ее шейка раскрываться. Но при возникновении рвоты нужно немедленно проконсультироваться с врачом по этому поводу. Так вы сможете избежать дальнейших осложнений.

Только специалист может выявить причину такого проявления со стороны пищеварительной системы. Ведь это может быть не только предродовым симптомом, но и признаком возникновения инфекции в желудке или кишечнике. Беременные склонны сочетать необычные продукты. Поэтому нередко возникает отравление.

Когда стоит вызывать скорую?

В случае если женщину не только тошнит на 39 неделе беременности, но и появляются такие изменения в организме, как головная боль или головокружение, резкий спад или повышение артериального давления, нарушение зрения в виде черных точек или туманности, возникновение рвотного рефлекса, поноса, то срочно нужно вызвать скорую медицинскую помощь.

При таких проявлениях врачи часто считают необходимым ускорение процесса появления ребенка на свет. Это делается посредством искусственного вызова родов.

Можно ли применять препараты?

Когда женщину тошнит на 39 неделе беременности, этот период становится невыносимым и хочется, чтобы скорее все закончилось. Но часы словно останавливаются, и кажется, что все симптомы никогда не прекратятся.

Большинство лекарственных препаратов для борьбы с тошнотой противопоказаны беременным, потому что могут причинить вред плоду. В связи с этим врачи не хотят их прописывать и не рекомендуют самостоятельно употреблять.

Только в экстренных случаях специалист решает применять препараты. Например, тогда, когда наблюдается нескончаемая рвота, а общее состояние роженицы ухудшается. Тогда таблетки могут спасти жизнь будущего ребенка и облегчить самочувствие матери.

Как избавиться от тошноты? Полезные советы

Рекомендации:

  1. Для того чтобы уменьшить проявление тошноты у беременной, нужно создать вокруг нее благоприятную психологическую обстановку, благодаря которой женщине станет спокойно и комфортно отдыхать. Стоит устранить все раздражающие факторы.
  2. Следует нормализовать сон. Ночью женщина должна спать около 8 часов, а днем не более 2. Если ей тяжело уснуть, появляется бессонница, то здесь также помогает благоприятная обстановка.
  3. Тошнит на 38-39 неделях беременности в вечернее время очень часто от усталости. Поэтому нужно избегать излишней нагрузки и переутомления будущей мамочки. Перед сном спальню, где будет отдыхать женщина, проветривают. Также рекомендуются вечерние прогулки на свежем воздухе, но недолгие, чтобы не переутомиться.
  4. Многим помогают успокаивающие ароматы масел или благовония. Но с ними следует соблюдать осторожность, потому как они могут не только устранить тошноту, а наоборот, стать причиной ее появления. Да и некоторые масла являются вредными для женщин в период беременности.
  5. Если перед завтраком женщина не совершает большого количества движений, то тошнота может не появляться. Поэтому мужчина должен позаботиться о приеме пищи, чтобы жена не вставала с постели. Это не только предотвратит появление неприятного симптома, но и создаст положительное настроение будущей мамочке. Необязательно приносить плотный завтрак, достаточно минимального количества продуктов, чтобы женщина подкрепилась и смогла спокойно встать с постели. Можно скушать фрукт или сухарик, но после этого придется немного полежать. После чего девушка сможет встать и пойти на кухню, чтобы полноценно покушать.

  6. Очень важно, чтобы в организм поступали абсолютно все группы витаминов и необходимых веществ. Поэтому во время беременности нужно организовать правильное, а главное, сбалансированное питание.
  7. Существуют специальные диеты для беременных, которые помогают улучшить работу пищеварительной системы, не перегружая желудок. Суть заключается в увеличении количества белковых продуктов и снижении употребления быстрых углеводов. Преимущество имеют каши, картофель и другая крахмалистая пища.
  8. Вся еда должна быть не сильно горячей и не холодной, оптимальными считаются теплые блюда.
  9. Стоит исключить из рациона все жареные блюда и жирные продукты.
  10. Запивать еду нельзя. Лучше употреблять большое количество воды между приемами пищи, особенно до поступления еды.
  11. Для сохранения собственного здоровья и плода нужно остерегаться резких движений, потому что они способствуют возникновению тошноты.
  12. Если рвота появляется ночью или при изменении положения тела во время сна, то необходимо применение лекарственных средств по назначению лечащего врача.
  13. При явной угрозе выкидыша или здоровью матери и плода, беременную немедленно отвозят в больницу, и до родов женщина лежит в стационаре.

Обезвоживания и страхи – еще две причины возникновения тошноты

Обезвоживание – еще одна причина тошноты. При таком состоянии беременную необходимо госпитализировать. Врачи делают все возможное, чтобы вернуть потерянную организмом жидкость. Если в течение некоторого времени это сделать не удается, то в срочном порядке искусственно вызывают роды, чтобы спасти ребенка.

На фоне будущих родов у женщин появляются различные страхи. Некоторые думают, что если тошнит ее саму, то тоже самое испытывает ребенок. Но это совершенно не так.

Период перед родами часто называют 39 акушерской неделей беременности, потому что это финишная прямая перед появлением ребенка на свет.

Признаки приближения родов

Для того чтобы понять, что роды уже близко, следует обратить внимание на следующие признаки:

  1. Тошнота неожиданно покидает, живот опускается, в связи с чем матка опускается. Женщине становится легче.
  2. Появление вод или их небольшое протекание – это первый признак, что пора собирать вещи и ехать в больницу. Делать это нужно быстро. А лучше собрать все необходимое заранее.
  3. Женщина резко худеет, проходит отечность.
  4. Выделение слизи с кровью. Это может быть очень опасно, поэтому нужен осмотр врача.
  5. Появление поноса и частых позывов в туалет.
  6. Возникновение болей, часто тянет живот на 39 неделе беременности.
  7. Нередко о приближении родов говорит наличие схваток с одинаковым временным интервалом.

Стоит отметить, что 39 акушерская неделя беременности — это очень сложный период для матери, потому что весь организм работает в чрезвычайном режиме: учащается сердцебиение, нарушается работа многих систем, и в целом ухудшается самочувствие.

Что происходит с женщиной и плодом в конце срока?

На 39-й неделе беременности матка опускается, благодаря чему она перестает давить на внутренние органы. Тогда женщина испытывает облегчение.

Но на смену тошноте приходят другие неприятные симптомы. Матка перестала давить на верхние органы, и теперь ее влияние перешло на мочевой и область таза. Это приводит к частым позывам в туалет и сильным болям внизу живота.

Шейка матки должна все время менять размер, то становиться шире, то уже, чтобы головка ребенка могла закрепиться за нее. В связи с чем вместе со слизистыми выделениями появляются капли крови.

Плод постепенно сползает вниз, как бы готовясь к выходу, поэтому у женщины учащается дыхание, ускоряется переваривание пищи, что приводит к диарее. Токсикоз на 39 неделе беременности либо появляется, либо ухудшается, если возник ранее. В организме роженицы начинает образовываться молозиво, которое служит пищей для ребенка в первое время кормления, а затем появляется молоко.

Плацента быстро стареет, потому что она больше не нужна. Околоплодные воды, которые служат для защиты ребенка от повреждений, начинают уменьшаться, но до определенного количества, которого вполне достаточно на данном сроке для выполнения основной функции.

То, что происходит на 39-й неделе беременности с организмом женщины, направлено на подготовку к будущим родам.

Чего нужно избегать в данный период?

Важно на таких сроках избегать простуды, хотя из-за ослабления организма ее очень легко получить. При заболевании высок риск появления осложнений. Поэтому в случае простуды не только на 39-й неделе, но и на протяжении всего периода беременности лечение должно проводиться исключительно врачом.

Женщине становится невыносимо тяжело, она очень устала, испытывает множество неприятных симптомов. Но нужно собраться с силами и дождаться родов.

Развитие ребенка

Плод на 39 неделе беременности достигает следующих размеров: рост не меньше 50 см, а вес около 3 килограмм. Хотя каждый ребенок индивидуален, поэтому параметры могут отличаться. Бипариетальный размер головы 90 мм, грудная клетка в диаметре около 99 мм. Все значения условные, средние. С такими размерами ребенок полностью сформирован и готов появиться на свет. На данном сроке плод опустился вниз головой, а колени подтянуты к подбородку. Такое положение из-за того, что ему становится тесно и постоянно приходится как бы ворочаться. В этот период требуется очень много времени на сон ребенка, потому что ему нужно очень много сил для выхода.

Кожный покров уже очень чистый. Отрастают ногти на руках и ногах. Могут начать появляться волосы. Внутренние органы все развиты и готовы к полному функционированию снаружи. Слюни будут выделяться не сразу, а только спустя месяц. Малыш может видеть на расстояние не более 30 см, но картинка цветная, а глазки реагируют на движение. Ребенок полностью сформировался и может самостоятельно вести жизнедеятельность своего организма.

Небольшое заключение

39-я неделя беременности — очень сложный период для матери, но благоприятный для плода, так как он окончательно готовится к появлению на свет. В этот период женщине нужно быть предельно осторожной!

39 неделя беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Проверьте свои штаны — у вас может быть больше выделений, чем обычно. Он должен быть жидким, белым и не сильно пахнуть. Если вы заметили слизистую каплю желтой или кровавой слизи, то это шоу. Этот липкий материал используется для закупорки шейки матки, и когда он выходит наружу, это может быть одним из первых признаков того, что ваш ребенок скоро появится. Однако пока не берите свою больничную сумку, так как у вас еще могут быть дни.

У вас могут появиться боли в спине, когда ваш ребенок движется вниз по тазу и начинает бодаться головой о ваш позвоночник. Вероятно, сейчас вы почувствуете повышенное давление внизу шишки.

Вы также можете получить внезапный прилив энергии и срочно захотеть сложить детскую одежду или привести в порядок ящики, которые вы не открывали годами. Это ваш инстинкт гнездования!

9 знаков, которые нельзя игнорировать

Если у вас появятся какие-либо из следующих признаков, отнеситесь к этому как к неотложной помощи и позвоните своей акушерке, врачу или в NHS 111:

  1. Кровотечение из влагалища.
  2. Коричневые или розовые выделения.
  3. Сильный зуд, особенно ночью.
  4. Ужасная головная боль, которая не проходит.
  5. Проблемы со зрением (размытость, светочувствительность, видимость пятен или мигающий свет).
  6. Боль чуть ниже ребер.
  7. Сильный отек стоп, лодыжек, рук и лица.
  8. Постоянные боли в животе.
  9. Высокая температура (выше 37,5 ° C) без других симптомов гриппа или простуды.

Расскажите о своей беременности!

Мы надеемся, что у вас счастливая беременность.Пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу Start4Life в Facebook и дайте нам знать. Вы нашли этот сайт полезным? Есть ли у вас какие-нибудь советы для других мам? Отправьте нам фотографию, мы будем рады видеть вас с шишкой или малышом!

7 вещей, которых нельзя было ожидать, когда родился ваш ребенок…

  1. Младенцы обычно не плачут, как в фильмах — может пройти несколько секунд, прежде чем они начнут плакать или захлебнуться, чтобы очистить дыхательные пути.

  2. Ваш ребенок будет осмотрен в течение минуты после рождения.Возможно, вы об этом не подозреваете, потому что в это же время вы встретите своего ребенка. Ваш ребенок будет оценен по шкале Апгар по частоте сердечных сокращений, дыханию, мышечному тонусу, отзывчивости и цвету кожи. Это будет перепроверено через 5 минут.

  3. Руки и ножки вашего ребенка могут быть голубыми, поскольку их кровообращение еще не завершено. Остальная часть их кожи будет темно-красной или фиолетовой, а затем станет ярче, когда они сделают первый вдох. Могут пройти недели, прежде чем станет известен их истинный цвет кожи.Если вашего ребенка энергично растирают полотенцем, это не означает, что есть проблема, это, вероятно, просто для улучшения кровотока.

  4. До того, как ваш ребенок начнет регулярно дышать, может пройти несколько минут. Они обычно делают много быстрых вдохов … затем много медленных вдохов. Промежуток между вдохами может достигать 5 секунд. Они новички в дыхании — это нормально!

  5. Мальчики могут родиться с большими яичками — это временно, вызвано гормонами и задержкой воды.Скоро они успокоятся и станут более пропорциональными.

  6. Это не всегда любовь с первого взгляда. Дайте себе время привязаться к ребенку и попросите о помощи, если она вам понадобится.

  7. Некоторое время вы все еще будете выглядеть беременными — может потребоваться 6 недель, чтобы ваша матка вернулась к своему размеру, и даже дольше, чтобы сбросить лишний вес. Грудное вскармливание — отличный способ вернуть свое тело, поскольку оно сжигает около 300 калорий в день и помогает вашей матке быстрее сокращаться.Также старайтесь питаться здоровой пищей и делать легкие упражнения.

Здесь вы можете узнать больше о том, что происходит при рождении вашего ребенка.

Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 39 недель)

У вас может быть много тренировочных схваток, но если они начнут становиться болезненными, тогда они могут стать настоящей проблемой. Прочтите эти 5 признаков того, что ребенок скоро появится.

Позвоните в больницу или акушерке, если схватки длятся не менее 60 секунд и приходите каждые 5 минут — или звоните в любое время, если вы беспокоитесь, что что-то не так, например, если ваш ребенок перестает двигаться или если вы теряете кровь.

Ваши признаки беременности также могут включать:

  • безболезненные схватки вокруг выпуклости, известные как схватки Брэкстона-Хикса
  • Усталость и проблемы со сном
  • растяжки
  • Десна опухшие и кровоточащие
  • Боли в животе, вызванные расширением матки (боли в круглых связках)
  • свай
  • головные боли
  • боль в спине
  • расстройство желудка и изжога
  • Вздутие живота и запор
  • судороги ног
  • жарко
  • головокружение
  • опухшие руки и ноги
  • Инфекции мочи
  • вагинальные инфекции
  • Потемнение кожи лица или коричневые пятна — это хлоазма или маска беременности
  • более жирная, пятнистая кожа
  • более густые и блестящие волосы
  • симптомов предыдущих недель, вызванных гормонами беременности, таких как перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненность или протекающая грудь, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь за медицинской помощью для любое кровотечение)

Благотворительный фонд Tommy’s the Baby выпустил руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 50,7 см от головы до пят и весит около 3,3 кг. Это примерно длина 5 кабачков и вес мини-арбуза.

Несколько недель назад кожа вашего ребенка была почти прозрачной, но теперь они вырастают более жесткий новый слой, который выглядит более прочным. Это лучше защищает их внутренние органы и помогает контролировать температуру.

Кожа будет покрыта белым воскообразным веществом под названием vernix, что на латыни означает лак.Этот кремообразный слой помогает защитить кожу ребенка и облегчает его спуск по родовым путям. Ваш ребенок может выйти, покрытый им, или он может почти исчезнуть к тому времени, когда они появятся — вам просто нужно подождать и посмотреть!

Симптомы, развитие ребенка и изменения тела

39-я неделя беременности

Сколько месяцев у вас беременности в 39 недель?

На сроке 39 недель вы на восьмом месяце и на трех неделе беременности. Сейчас ребенок считается доношенным, и срок родов может быть на следующей неделе.

В этом посте Momjunction рассказывает о развитии ребенка и физических изменениях, которые вы испытаете на этой неделе, и делится несколькими советами, чтобы оставаться здоровым и счастливым.

Вернуться к началу

Насколько велик ребенок в 39 недель?

Ребенок размером с небольшой арбуз (1). Младенцы обычно имеют длину 19,96 дюйма (50,7 см) и вес 7,25 фунта (3,29 кг) (2).

Вернуться к началу

Развитие ребенка в 39 недель

Ребенок полностью развивается к этой неделе беременности.

Верникс (5) кожа полностью исчезла.Часть может оставаться под мышками, подбородком и в складках локтей

Части тела Стадия развития
Глаза (3) Пухлые и красные
Мозг (4) Вес на одну треть больше, чем на одну треть недели.
Легкие Все еще развиваются
Печень Продолжает развиваться
Кожа Отложение жира продолжается под слоем кожи, чтобы поддерживать тепло плода
Пищеварительная система Полностью развитая и содержит меконий (первый фекалий ребенка)
Пол У мальчиков яички полностью опущены в мошонку
Пуповина (6) Примерно от 20 до 24 дюймов в длину

К этой неделе ребенок почти вырос. Поскольку до срока родов осталось всего несколько дней, ребенок готовится к родам, занимая правильное положение внутри матки.Вот общий обзор положения и движений плода на 39 неделе.

[Читать: 38-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Движения и положение плода на 39 неделе

Движения : Поскольку ребенок уже полностью вырос, места для правильных движений будет недостаточно. Вы можете заметить уменьшение количества движений. Однако, если движения уменьшаются больше, чем обычно, проконсультируйтесь с вашим врачом.

Положение : ребенок принимает положение головой вниз и лицом к вашему позвоночнику.Это оптимальное положение для родов. Если ребенок принимает положение головой вниз лицом к вашему животу, это называется задним положением затылка. Такое положение может продлить роды и затруднить роды.

В некоторых случаях ребенок может находиться в ягодичном предлежании, когда он лежит головой вверх или вниз. Иногда ребенок может принять правильное положение перед родами, но в некоторых случаях этого может не произойти, и роды обычно требуют акушерского вмешательства.

Симптомы, которые вы испытываете на этой неделе, более или менее аналогичны тем, которые вы испытывали в последние несколько недель третьего триместра.

Вернуться к началу

Какие симптомы вы бы испытали на 39-й неделе?

Вот симптомы, которые вы можете заметить на этой неделе беременности:

  1. Сокращения Брэкстона-Хикса : Спазмы и сжатие матки часто встречаются на этой неделе. Это нерегулярный и менее болезненный способ подготовки организма к родам.
  1. Давление в области таза : Когда ребенок опускается в таз, в области таза ощущается некоторое давление и боль.
  1. Молния в промежности: Голова или плечи ребенка могут давить на чувствительный нерв, из-за чего вы чувствуете острую боль в тазу.
  1. Выделения из влагалища : Густые и похожие на слизь выделения из влагалища указывают на раскрытие шейки матки.
  1. Проблемы со сном: Все боли и беспокойство затрудняют ваш сон.
  1. Кровавое шоу : У вас могут быть выделения из влагалища с розовым или коричневым оттенком, называемые кровавым шоу. Кровь возникает в результате небольших разрывов кровеносных сосудов шейки матки во время сглаживания и расширения.
  1. Изжога : Расширяющаяся матка выталкивает желудочный сок вверх, в сторону пищевода, вызывая изжогу.
  1. Частое мочеиспускание : позывы к мочеиспусканию усиливаются из-за давления матки на мочевой пузырь.
  1. Диарея : Гормональные колебания могут быть причиной диареи.
  1. Геморрой : Давление со стороны увеличивающейся матки и усиление кровотока в области таза вызывают набухание вен в ректальной области.
  1. Боли в спине : Дополнительное давление, которое ребенок оказывает на поясницу, может вызвать боль в спине.
  1. Молозиво : из груди начинает вытекать молоко, называемое молозивом, первым молоком, которым будет кормиться ваш ребенок.

Физические и эмоциональные изменения сказываются на вас на этой неделе, и вы, возможно, с нетерпением ждете того, чтобы закончить это путешествие как можно скорее.

[Читать: 40-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Изменения в организме на 39 неделе

Физические изменения

  • Живот выглядит больше и ниже, поскольку ребенок к этому времени полностью вырастет и будет быть глубоко в тазу.
  • Грудь увеличивается, ареола темнеет.
  • Кожа чувствительная и зудящая. Нанесение увлажняющего крема может в некоторой степени уменьшить зуд.

Эмоциональные изменения

  • Беспокойство, , поскольку вы могли думать о скорых родах и благополучии ребенка.
  • Перепады настроения из-за гормональных колебаний.
  • Инстинкты гнездования развиваются по мере того, как вы начинаете подготовку к встрече с новым членом.

Поскольку срок родов приближается, у вас могут возникнуть симптомы родов. Знайте, как их идентифицировать.

Вернуться к началу

Признаки родов на 39 неделе

Вот признаки родов, на которые следует обращать внимание на этой неделе (9):

  • Осветление, когда вы чувствуете, что ребенок падает в таз.
  • Прорыв воды при постоянной утечке воды или приливе жидкости.
  • Болезненные и частые схватки через определенные промежутки времени.
  • Выделение густой слизистой пробки из влагалища.
  • Кровянистые выделения, увеличенные выделения из влагалища розового или кровянистого цвета.
  • Низкая тупая боль в спине.
  • Судороги с диареей или без нее.

При любых заболеваниях, таких как гестационный диабет, преэклампсия, проблемы с плацентой или инфекции матки, врач может предложить индукцию родов на этой неделе.

[Читать: 41-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Когда звонить врачу

Немедленно звоните врачу, если вы заметили какие-либо необычные симптомы, такие как (8):

  • Кровотечение, как вы бы во время менструального цикла
  • Снижение подвижности ребенка (менее 10 движений за два часа)
  • Замедление движений плода в течение 24 часов
  • Отрыв воды (также называемый разрывом плодных оболочек)
  • Регулярные или более сильные схватки
  • Лихорадка из 100.4 степени и выше
  • Затуманенное зрение
  • Обморок или головокружение
  • Боль в животе или груди
  • Внезапная отечность рук или лица
  • Внезапное появление головной боли

Если не было никаких признаков родов, значит, есть не о чем беспокоиться. Тем не менее, внимательно следите за изменениями в своем здоровье и не пропускайте регулярный прием к врачу в течение недели.

Вернуться к началу

Посещение акушера / гинеколога

Во время вашего визита врач:

  • Проверит ваш вес и артериальное давление.
  • Посоветуйте сдать мочу, чтобы проверить уровень сахара и белка.
  • Измерьте высоту матки, чтобы определить рост вашего ребенка.
  • Проверьте частоту сердечных сокращений плода.
  • Проведите УЗИ, чтобы проверить положение плода в утробе матери. В случае беременности двойней будет проведено ультразвуковое исследование, чтобы проверить самочувствие малышей (7).
  • Задавайте вопросы о движениях плода, кесаревом сечении, индукции родов, проблемах со здоровьем и о VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения, если это не первые роды).

Берегите себя и свое здоровье.

В начало

Советы, которым нужно следовать

Вот что вы можете сделать на этой неделе, чтобы оставаться здоровым и комфортным.

  • Умеренные упражнения, например ходьба, помогут вам оставаться активными и энергичными. Упражнения Кегеля и приседания отлично подходят для укрепления мышц таза.
  • Отдыхай.
  • Избегайте жареной и жирной пищи и ешьте домашние блюда. Общее потребление калорий в третьем триместре должно составлять 340-450 калорий в день (10).
  • Сохраняйте спокойствие и избегайте стресса.
  • Практикуйте дыхательные упражнения.
  • Проведите время с партнером, семьей и друзьями и обратитесь к ним за помощью.
  • Носите удобную и свободную одежду.
  • Надеть балетки и тапочки.
  • Спите на боку и не спите на спине.

Как и вы, ваш партнер должен беспокоиться о родах. Затем мы посмотрим, как он может поддержать вас и уменьшить беспокойство.

[Читать: 35-я неделя беременности ]

Вернуться к началу

Советы будущему папе

Вот несколько советов, которым будущий папа должен следовать на этой неделе:

Сохраните все важные документы как страховка, готовая до начала родов

Слушайте указания врача и действуйте разумно, когда она вступает в схватки.

Постарайтесь понять ее предпочтения в отношении доставки.

Узнайте о правилах больницы и о том, как они обращаются с пациентами.

Убедитесь, что в сумке для беременных есть все необходимое.

Составьте список телефонов друзей и родственников для экстренной связи. Это может помочь ей связаться с ними в ваше отсутствие.

Игра ожидания началась, и скоро вы будете держать в руках маленький узелок радости. Путь от беременности до родов может быть для вас нелегким, но вся боль утихает с появлением малыша. А пока расслабьтесь и наслаждайтесь финишной прямой.

У вас есть чем поделиться с нами? Дайте нам знать в комментариях.

Рекомендуемые статьи:

Изжога | healthdirect

Изжога — это чувство жгучей боли или дискомфорта в груди, обычно после еды.

Боль обычно усиливается, когда вы лежите или наклоняетесь.

Если вы испытываете боль в груди и сомневаетесь, изжога это или сердечный приступ, немедленно обратитесь за медицинской помощью, позвонив по номеру Triple Zero (000).

Легкая и эпизодическая изжога обычно лечится изменением образа жизни и лекарствами, отпускаемыми без рецепта.В более серьезных случаях может потребоваться другое лечение.

Что вызывает изжогу?

Обычно мышечное кольцо в нижнем конце пищевода (трубка, соединяющая ваш рот с желудком) расслабляется, пропуская пищу, и сжимается, чтобы предотвратить утечку желудочной кислоты.

Однако, если мышца расслабляется, когда этого не должно быть, или если она слабая, желудочная кислота может подняться в пищевод, где она может вызвать боль и раздражение. Изжога также может возникнуть, когда желудок вырабатывает много кислоты, например, при стрессе.

Общие триггеры изжоги

Некоторые люди испытывают изжогу независимо от того, что они едят. Другие обнаруживают, что получают его только после употребления определенных продуктов или приемов пищи. Общие триггеры изжоги включают:

  • обильные приемы пищи
  • жирные или острые продукты
  • кофе и кола
  • цитрусовых
  • алкоголь
  • шоколад
  • сигарет
  • мяты

Другие факторы, которые могут увеличить риск изжоги:

  • избыточный вес или ожирение
  • беременность
  • прием определенных лекарств (уточните у врача)
  • есть большой обед
  • занятия спортом слишком быстро после еды

Забота о себе

Если у вас изжога, внесите некоторые изменения в образ жизни, которые могут помочь предотвратить ее или, по крайней мере, уменьшить симптомы.

К ним относятся:

  • есть небольшие, более частые приемы пищи вместо больших приемов пищи
  • Избегайте любых продуктов, которые вызывают изжогу
  • не ложиться вскоре после еды — подождать 3 часа
  • не есть слишком поздно ночью
  • поднимите изголовье кровати так, чтобы вас подняли выше пояса
  • похудение, если у вас лишний вес
  • бросить курить, если вы курите
  • Избегать облегающей одежды

Вы также можете попробовать безрецептурные лекарства, называемые антацидами, которые нейтрализуют желудочную кислоту.Если вы беременны, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, безопасны ли для вас эти лекарства.

Когда обращаться к врачу по поводу изжоги

Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не работают или вы часто на них полагаетесь, обратитесь к врачу. Если у вас изжога чаще 2 раз в неделю, это может быть симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), и в этом случае вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Многие люди принимают лекарства от изжоги, когда в этом нет необходимости.Королевский австралийский колледж врачей общей практики рекомендует вам обсудить любые лекарства, которые вы принимаете от ГЭРБ или изжоги, со своим врачом или специалистом, чтобы узнать, безопасно ли уменьшить или остановить их. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт «Выбор мудрой Австралии».

Прочтите о других симптомах ГЭРБ.

Симптомы, УЗИ плода, фото живота

Неделя 39 — довольно долгая игра, не так ли? На этой неделе ваш ребенок считается доношенным, поэтому рождение ребенка означает, что он в полном порядке и не столкнется с какими-либо осложнениями, как только он попадет во внешний мир.Его пинки часто могут казаться приближающимися схватками, и частые схватки Брэкстона-Хикса, вероятно, вызывают дрожь на спине в ожидании родов. Держись крепче — скоро ты встретишь свою малышку. Просто убедитесь, что вы готовы отправиться в больницу, когда наступит подходящий момент!

Симптомы беременности на 39 неделе

Симптомы беременности на 39 неделе

Чего ожидать:

  • Чего ожидать на 39 неделе беременности? Неделя 39 и 40 не сильно различаются по симптомам.Ваш живот достиг своего окончательного размера — и, вероятно, это очень затрудняет сон и даже ходьбу. Поскольку ваш ребенок опустился в ваш таз и больше не сковывает вашу диафрагму, дышать значительно легче.
  • Однако пищеварение все еще идет медленно, может вызвать изжогу, запор и газы . Старайтесь есть меньше и чаще — они уменьшают дискомфорт и ускоряют пищеварение.
  • У вас уже было свое кровавое шоу ? Нет? Скоро оно у вас будет, так что не волнуйтесь, если увидите кровянистые выделения на туалетной бумаге или трусах. И это будет первый трудовой знак . Слизистая пробка, которая заблокировала шейку матки во время беременности, чтобы предотвратить попадание болезнетворных микроорганизмов в матку и причинить вред вашему ребенку, уйдет вместе с небольшим количеством крови. Если крови не много, связываться с сиделкой или акушеркой нет необходимости.Если у вас уже было свое кровавое шоу, ожидайте, что роды начнутся в любой момент. Ваша вода может скоро прорваться, так что будьте особенно бдительны. Обычно вы чувствуете, как из влагалища выходит поток жидкости. Некоторые женщины сообщают о небольшом потоке, похожем на утечку. В любом случае, немедленно свяжитесь с вашим опекуном и будьте готовы попасть в больницу!

Ваш ребенок в 39 недель

В течение недели 39 у вашего ребенка продолжает накапливаться слой жира, который помогает регулировать его температуру после рождения. На данный момент он, вероятно, измеряет около 20 дюймов и весит немногим более 7 фунтов — прямо как арбуз меньшего размера. Старый слой кожи отслаивается, а под ним образуются новые. Текстура упругая и гладкая — морщин больше нет! Кожа теперь полностью непрозрачна, его кровеносные сосуды больше не видны, а vernix caseosa отслаивается.

Пушистые волосы (лануго) тоже будут выпадать на этой неделе, если они еще этого не сделали. Его удары, безусловно, кажутся более интенсивными и болезненными, чем когда-либо, поскольку околоплодных вод почти не осталось.Если ваш ребенок еще не находится в положении, когда голова опущена (занята), ваш опекун или акушерка могут попытаться убедить его изменить положение, чтобы он был готов к родам. Обратите внимание: если ребенок не двигается в занятом положении, может потребоваться кесарево сечение. Наслаждайтесь тишиной и расслаблением, пока можете — когда ваш ребенок родится, вы больше не сможете!

Ультразвуковые изображения 39-недельной беременности


Живот на 39 неделе


Советы по беременности

  • У вас уже есть подушка для беременных и бюстгальтер для кормления? Инвестировать в них — отличная идея , поскольку они могут значительно облегчить жизнь мам.Кроме того, убедитесь, что детская кроватка готова «приютить» вашего малыша. Запаситесь предметами первой необходимости для ребенка, такими как подгузники, и приготовьте свою больничную сумку к моменту начала схваток!
  • Есть ли у вас под рукой все номера экстренных служб? Кроме того, есть ли у вас кто-нибудь, кто отвезет вас в больницу, когда у вас начнутся схватки, или вам нужно вызвать скорую помощь? В любом случае, всегда держите свой телефон при себе, и все важные номера будут на быстром наборе. Ваше путешествие почти подошло к концу.Если вы не роды в течение этой недели, вы будете одним из 5%, кто родит точно в срок!

Профиль лошади, руководство по форме и последние коэффициенты

Сводная информация о карьере изжоги

Изжога — семилетний неизвестный из Южной Африки, обученный Гэвином Смитом, который базируется в. Он выведен жеребцом Аргонавтом из плотины Hold My Heart.

Изжога еще не сломила свой девичий статус, еще не выиграв гонку с 6 попыток.Во время последней гонки в Fairview 7 февраля 2017 года на Heartburn ездил Уоррен Кеннеди, и финишировал без места, позади победителя Roy’s Butterfly.

Heartburn завершила свою гоночную карьеру, последний раз участвуя в гонках 7 февраля 2017 года в Fairview.

  • UPL

    из 10

    • Fairview 07 февраля 17

      1900м

      СИНТЕТИЧЕСКИЙ

      R3 Clmd ($ 65 998) Барьер 2

    • 1-й
      Бабочка Роя
      (L Mxothwa 132 )

      2-й
      Aspen Fire
      (G Cheyne 132 )

      3-й
      Неуловимый туман
      (L Hewitson 132 )

      UPL
      Изжога
      (W.