Содержание

Почему болят почки перед месячными и что делать

Каждая девушка, женщина репродуктивного возраста знает не по наслышке что такое менструальный цикл. Знакомы ей и все те неприятные ощущения, с которыми приходится сталкиваться в его определенных фазах.

Если быть кратким, то менструальный цикл можно охарактеризовать как естественный биологический процесс, который происходит в женском организме, во время которого происходит подготовка к оплодотворению яйцеклетки и, если такого не происходит, наступает завершающий момент – начинаются менструации. Также важно знать, что данный процесс происходит в организме под непосредственным влиянием половых гормонов, эстрогена и прогестерона. Но поскольку каждый человек индивидуален, то и все процессы подчинены этому общему правилу.

Во время менструаций и даже перед ними многие дамы испытывают ряд неприятных симптомов. Особенно распространены болевые ощущения и чувство тяжести внизу живота, в области половых органов и, даже в бедрах. Кроме того, отметим, что более шестидесяти процентов представительниц прекрасного пола испытывают боли в пояснице. Такой симптом дамы часто соотносят с проблемами с почками. Однако это не совсем так. Стоит понимать, что такие болезненные ощущения могут быть не только самостоятельными симптомами, но и сопровождать проблемы в других органах. Давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Какая связь между почками и месячными

Почки очень важный орган в организме человека, от слаженной работе которого зависит его здоровье и функционирование репродуктивной системы.

Следует знать, что почки отвечают за следующие процессы в организме:

  • очищение от вредных веществ;
  • выработку гормона ренина, который контролирует водный обмен, продуцирование эритророэтина, синтез простагландина;
  • преобразование веществ.

Как видим, от слаженной работы почек зависит достаточно много жизненно важных процессов, которые происходят в теле человека, без которых невозможна нормальное функционирование всех жизненно важных систем.

Репродуктивная система полностью подчинена гормональным показателям. А почки принимают непосредственное участие в синтезе гормонов. Кроме того, они обеспечивают функционирование сосудов, регулируют показатели кислот и щелочей, обеспечивают выработку кровяных компонентов (во время месячных часть их теряется). Из этого следует, что от работы почек зависит гормональная составляющая в половой системе, а это естественно отражается на менструальном цикле в целом, и месячных в частности. Поэтому вполне закономерно, что любые патологические изменения в мочевыделительной системе сказываются на менструациях. К тому же в этот период организм наиболее уязвим, поэтому могут проявиться даже хронические заболевания.

Теперь уделим внимание вопросу, почему перед месячными и во время них болят почки.

Основные причины болезненных ощущений

Как уже было обозначено выше, состояние репродуктивной системы женского организма во многом зависит от здоровья и правильного функционирования почек.

И так, в норме у здоровой женщины менструации не должны сопровождаться неприятными ощущениями. Но, как показывает практика, большинство представительниц прекрасного пола испытывают в этот период дискомфортные ощущения. У них болят спина, живот, голова, а в области почек возникает сильная ноющая, и даже стреляющая боль. Почему же возникает обозначенный симптом и с чем он связан?

Прежде всего отметим, что любая боль – это сигнал организма о помощи. То есть стоит немедленно обратить внимание на него, поскольку вероятнее всего он нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Запомните, боль в области почек не возникает как один из симптомов критических дней, поэтому если она появилась, причину нужно искать значительно глубже и помочь в этом может только специалист.

Обозначим основные причины, почему возникает болезненность:

  • заболевание матки и ее придатков, которые носят воспалительный и иной характер;
  • нарушение в функционировании опорно -двигательного аппарата;
  • патологические нарушения почек;
  • смещение матки в сторону;

Девушки у которых развивается эндометриоз, эндометрит, аднексит и прочие заболевания, во время критических дней, как правило, испытывают боль, по симптоматике и области локализации напоминающую почечную.

В случаях, когда в анамнезе присутствует сколиоз поясничного отдела и другие патологии, также возможны характерные болезненные симптомы.

Естественно боль в почках может сопровождать критические дни и тогда, когда женщина страдает пиелонефритом, мочекаменной болезнью. В этот период защитные функции организма ослабевают и болезни дают знать о себе выраженными симптомами.

Когда детородный орган – матка расположена неестественно, отклонена к задней стенке, возникает сдавливание нервных окончаний в области крестца, возникает боль, которую и путают с почечной.

«Почечные боли» в период месячных характерны и для специфических заболеваний женской половой системы.

Отметим также, что многие перечисленные заболевания оказывают непосредственное влияние на менструальный цикл, что может спровоцировать не только болезненные ощущения, но и задержку менструаций. Такое проявление должно стать поводом для обращения к врачу для обследования и выяснения причин, с последующим их устранением.

Запомните, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. При сильно выраженных болях, как разовое средство можно воспользоваться спазмолитиками.

Почему болят почки перед и во время месячных: причины болей в почках при менструации

Вопрос, почему во время месячных болят почки, очень сильно волнует многих женщин. Важно знать, что если органы мочевыделительной системы здоровы, то во время критических дней и перед ними никакой боли возникать не должно.

Но, если такая проблема все же возникла, то не нужно напрямую связывать ее с менструацией. В этом случае необходимо обратиться к доктору, который поможет найти истинную причину боли.

Болят почки во время месячных по целому ряду оснований, а именно:

  • Из-за недугов воспалительного характера (нефрит, пиелонефрит).
  • Невоспалительного (различные патологические процессы в почках, сахарный диабет, заболевания половых органов).
  • Матка может отклониться назад, оказывая давление на почки.
  • Из-за наличия запущенных венерических заболеваний. Они долгое время могут протекать вообще бессимптомно, тем не менее все это время почки работают. Как только приходят месячные, могут появиться выделения из половых органов, и тогда женщина начинает думать, что у нее есть какие-то проблемы.
  • При гормональном дисбалансе, в частности когда имеются излишки простагландинов.

Месячный цикл в норме продолжается от 21 до 35 дней, но из-за вышеперечисленных причин его длительность может измениться. Данные изменения спровоцируют задержку менструации. Помимо этого, причиной ее возникновения могут стать стресс, прием антибиотиков и беременность.

Причины, не связанные с болезнью

Если заболеваний почек, мочевыделительной системы и половых органов не обнаружено, то понять, почему при месячных болят почки, можно только проанализировав свой образ жизни.

Спровоцировать возникновение боли может целый ряд физиологических факторов:

  • Неправильное питание. Алкоголь, кофе, жирные, острые и соленые блюда женщина в период месячных должна занести в черный список.
  • Боль может появиться из-за приема лекарственных средств. Ими в принципе никогда увлекаться не стоит, и принимать только по необходимости.
  • Противозачаточные таблетки также дают нагрузку на почки. Правильнее всего будет пользоваться презервативами.

В данном случае эти причины легко устранить, женщина сама может все это проконтролировать и избавиться от лишнего дискомфорта.

Что делать при возникновении боли

Если при месячных болят почки, боль сильная и регулярная, то в первую очередь обязательно нужно сходить к доктору. Самолечение в данном случае может усложнить ситуацию и привести к плачевным последствиям.

Если боль возникла из-за спазмов, то можно воспользоваться спазмолитиками (Баралгин, Кетопрофен), или очень хорошо в этом случае помогает теплая ванна. Болевые ощущения после этих процедур пройдут, но причина возникновения боли останется.

Все остальные препараты, кроме спазмолитиков, может назначить только врач. В больнице возьмут необходимые анализы, сделают УЗИ почек и затем назначат лечение. Болезнь на начальных стадиях всегда легче поддается лечению, поэтому в любом случае при возникновении боли нужно обратиться к врачу.

Помимо уролога, может также понадобиться консультация гинеколога, ведь почки расположены около матки и других половых органов, поэтому болезненные ощущения в области поясницы не всегда связаны с нарушением работы именно почек. Опорно-двигательный аппарат также страдает в эти периоды жизни женщины. Может, например, быть приступ остеохондроза или межпозвоночная грыжа. В органах малого таза нарушается кровообращение, что само по себе вызывает боль. В любом случае, врачи найдут истинную причину боли и помогут женщине справиться с ней.

Профилактика

Возникновение болезней можно избежать, если просто соблюдать следующие рекомендации:

  • Следить за личной гигиеной.
  • Использовать медикаментозные препараты только по необходимости, ни в коем случае ими не увлекаться.
  • Во время полового акта использовать барьерные контрацептивы.
  • Контролировать половые акты, избегать частой смены партнеров.
  • Избегать переохлаждения.
  • Соблюдать диету при месячных.
  • Несколько раз в год проходить профилактический осмотр и делать УЗИ почек.

Данные правила должны стать для женщин жизненными нормами, и тогда им удастся избежать проблем не только с почками, но и с состоянием здоровья в целом. Женщина без труда сможет выполнить свои репродуктивные задачи и в дальнейшем будет долго жить полноценной жизнью.

Правила питания

Правильное питание во время месячных — спасательный круг не только для почек, но и для организма в целом. Именно в это время организм женщины сильно ослаблен и испытывает жуткий стресс. Поэтому ему нужны дополнительные витамины и микроэлементы, чтобы поддерживать свою нормальную жизнедеятельность.

Если соблюдать правильное питание во время месячных, то можно избежать возникновения следующих проблем:

  •  Излишняя прибавка веса.
  • Болевой синдром при менструации.
  • Большая потеря крови.

Боль при месячных не будет ярко давать о себе знать, если кушать больше овощей и фруктов, ведь это природные антиоксиданты, которые содержат много магния и кальция. К ним относятся апельсины, яблоки, арбузы, сливы, абрикосы. Много магния и кальция содержится в грецких орехах, фасоли, горохе, бананах, твороге. Из каш этим микроэлементом очень богата гречка. Из-за нехватки магния в организме уменьшается количество дофамина (гормона настроения). Так что, если кушать во время месячных данные продукты, то судорог точно можно избежать, и настроение будет намного лучше, соответственно, женщина будет менее раздражительной.

Также уменьшению болевых ощущений способствуют жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в рыбе. Предпочтительнее в это время кушать форель, сардины.

Избавиться от боли в данный период помогут отвары Пижмы, Ромашки, Мяты. Но пить лекарственные травы желательно только по назначению врача, ибо в организме могут присутствовать заболевания, при которых употребление некоторых трав противопоказано.

Чтобы уменьшить кровопотерю во время месячных, необходимо на некоторое время перестать употреблять молочные, мясные, жареные, копченые, жирные продукты. Но если женщина не теряет много крови, то уменьшать кровопотерю нет нужды, и в этом случае молочные продукты и нежирное мясо лучше оставить.

Диета также должна быть обогащена железом (яблоки, гречка). Железо будет лучше усваиваться, если ввести в рацион красный перец, огурцы. Помимо этого, также полезны петрушка, укроп.

Во время критических дней у женщин наблюдается повышение аппетита. Уровень сахара в это время понижен, поэтому хочется сладкого. Вместо сахара в это время лучше употреблять сложные углеводы. Для этого подойдут отруби и макароны. Они усваиваются медленнее, а значит, женщина может дольше пробыть без еды и не наберет лишний вес. Также в этом случае неплохую службу сослужит дробное питание (кушать мало, но чаще).

Немалую роль во время месячных играет правильное питье. Ведь во время менструации жидкость в организме задерживается, что также негативно влияет на почки. Количество потребляемой жидкости должно быть не менее двух литров в день. Если женщина употребляет минеральную воду, то рекомендуется пить негазированную с небольшим содержанием натрия, ведь соли способствуют задержке воды в организме и противопоказаны при заболеваниях почек.

В черный список нужно добавить кофе, лимонады и алкоголь. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, способны сузить кровеносные сосуды. Это неизбежно приведет к возникновению боли.

Нужно обязательно кушать продукты, содержащие много клетчатки. Это снижает уровень эстрогена (женского полового гормона) и препятствует задержке жидкости в организме. Это овес, ячмень, орехи, чечевица.

Соблюдение диеты при месячных поможет лучше выполнять работу не только почкам, но и желудочно-кишечному тракту, который также способен причинить женщине немалый дискомфорт.

Как взаимосвязаны почки и месячные?

Половая система женщины не работает автономно. Ее функционирование зависит и от прочих органов. Соседствующая с маткой и придатками мочевыделительная система способна оказать на них заметное влияние. Почки и месячные имеют взаимную зависимость, так что проблемы с данными органами меняют характер и время критических дней.

Читайте в этой статье

Функции почек и связь с репродуктивными органами

Почки не только выводят из организма все лишнее вместе с жидкостью. Они выполняют много функций, которые можно объединить в группы:

  • Эндокринную, то есть связанную с участием в производстве гормонов ренина, эритропоэтина и простагландинов. Первому подчинен водный обмен и циркуляция крови, второй помогает выработке эритроцитов в ней, третий обеспечивает нормальную величину сосудов и давление биологической жидкости. Уже только этого достаточно, чтобы понять, влияют ли почки на менструацию. Ведь этот процесс зависит от всех перечисленных факторов;
  • Метаболическую, то есть преобразующую одни вещества в другие;
  • Управление балансом кислот и щелочи в организме. Эта функция направлена на сохранение равновесия компонентов с данными характеристиками в плазме крови.

Не секрет, что развитие репродуктивной системы и менструация, как его часть, зависят от гормонов. Почки же не только избавляют организм от лишней жидкости, но и участвуют в выработке некоторых из них. Органы имеют свою роль в производстве составляющих крови, часть которой утрачивается в критические дни, управляют функционированием сосудов, регулируют равновесие кислоты и щелочи, в том числе в плазме. От всего этого зависит состав половых гормонов, чем определяется то, влияют ли почки на месячные.

Естественно, что любые недомогания с мочевыводящими органами не пройдут бесследно для этого процесса. Организм в критические дни более уязвим из-за снижения иммунитета. Критические дни способны стать спусковым крючком для болезни. Поэтому вопрос о непонятных ощущениях в почках актуален. Этому есть обстоятельства, которые нуждаются в более подробных разъяснениях.

Почки во время критических дней работают в усиленном режиме и избавляют организм от излишней жидкости

Боли как проявление ПМС

Чтобы менструация прошла нормально и в срок, организм готовится в продолжение целого цикла. За несколько дней до нее женщину беспокоят регулярно повторяющиеся проявления. Одно из них непосредственно не ощущаемое – снижение иммунитета. Из-за него организм подвергается повышенной опасности заполучить инфекцию либо воспаление, а также обострение хронического недомогания. Боль в почках перед месячными способна начаться по одной из этих причин.

Мочевыводящие органы в данный момент находятся в зоне риска и потому, что работать им приходится в усиленном режиме. Виною тому задержка жидкости, свойственная предменструальному времени.

Если перед месячными болят почки, возможно, не все благополучно в репродуктивных органах, то есть имеются кисты, новообразования, спайки в малом тазу из-за прошедшего воспаления.

Боли в «красные дни»

Поскольку менструация редко проходит совсем без неприятных ощущений, а локализуются они не только в животе, женщин интересует, могут ли болеть почки при месячных. Спрашивать об этом заставляют рези в пояснице, которые бывают очень сильными.

Стоит сказать, что в норме мочевыводящие органы при менструации болеть не должны. Когда эта проблема существует, связывать непосредственно беспокоящие почки и идущие месячные, ошибочно. Причину нужно искать в болезни.

Предменструальные признаки идут на убыль, но пока не прекращают свое воздействие. Иммунная защита по-прежнему ослаблена. Все это выявляет причины, почему болят почки при месячных. Конкретнее их можно поделить так:

  • Задержка жидкости в тканях. Заметнее это проявляется на лице, руках, но отечными остаются и матка, немного расширенными яичники. Естественно, что они занимают больше места и затрагивают расположенные поблизости органы. Это ощущение можно назвать скорее не болью, а дискомфортом;
  • Воспалительные заболевания матки. Боли в почках при месячных могут сигналить об эндометриозе, обострении хронического эндометрита. Эти недуги характеризуются сбоем гормонального баланса, а значит, и циркуляции жидкости в организме. Нарушение водного обмена провоцируют отеки, к которым в отличие от ПМС, прибавляется заметная боль;
  • Венерические инфекции. Болят почки во время месячных, если недуг запущенный, протекает скрыто. Вызывающие гонорею, трихомониаз, хламидиоз бактерии легко мигрируют из половой системы в мочевыделительную, провоцируя воспалительную реакцию. Характерные признаки – гнойные, дурно пахнущие влагалищные выделения, женщине больно ходить в туалет «по-маленькому»;
  • Почечные недуги. Пиелонефриты, мочекаменная болезнь в этом временном отрезке активизируются при попустительстве сниженного иммунитета, а также из-за маточных сокращений. Месячные влияют на почки тем, что гладкие мышцы интенсивнее работают, стараясь освободиться от старого слоя слизистой. Колебания передаются и соседним органам, что провоцирует дремлющее в них недомогание.

Также болят почки при месячных, если имеется гормональный сдвиг, в частности, чрезмерный объем простагландинов. Ощущения отдают в поясницу, кажется, что страдают мочевыделительные органы, хотя на самом деле этого нет.

Как органы выделения влияют на цикл?

Те, у кого обнаружился пиелонефрит, мочекаменная болезнь знают по опыту, что из за почек может быть задержка месячных. Обусловлена она следующими обстоятельствами, спровоцированными недомоганием:

  • Сам воспалительный процесс, проистекающий с сильной болью и нарушением производства гормонов;
  • Стресс;
  • Антибиотики. Когда болят почки, задержка месячных может стать последствием их приема. Средства, используемые при болезни, довольно сильные, их влияние на организм не бывает бесследным для гормональной сферы;
  • Беременность. Задержка месячных при болезни почек может оказаться результатом снижения эффективности используемых женщиной противозачаточных или пропуска приема таблетки. А раз так, беременность совсем отбрасывать нельзя, а задержка месячных при проблемах с почками может случиться из-за произошедшего зачатия.

Возможно, что заболевание парных мочевыводящих органов придет одновременно с продолжительным отсутствием менструации. Женщина переживает, могут ли из за почек пропасть месячные. О взаимосвязи того и другого уже было сказано, но все же недомогание в этой сфере не имеет столь сильного влияния на критические дни. И если их нет долго, причину необходимо поискать в ином.

Поэтому важным нюансом является то, что по причине больных почек может быть задержка месячных. Цикл вообще очень реагирует на неполадки в организме.

Как лечиться?

Когда болят почки при месячных, что делать – главный вопрос. Совпадение событий причиняет сильнейшие страдания, создает опасность перетекания инфекции в рецидивирующую.

Для выявления точного диагноза назначают узи почек при месячных, не дожидаясь их окончания. Необходим будет и анализ мочи, но его делают уже после критических дней, они способны исказить картину. Узи почек во время месячных даст четкое изображение всех изменений органов на экране, чему выделения помешать не смогут. Само обследование в это время так же безопасно для репродуктивной системы, как в любое прочее.

Терапия избирается в соответствии с диагнозом. Самолечение недопустимо из-за серьезности проблемы и того, что она настигла женщину в критические дни.

Единственное, что разрешено для уменьшения боли, спазмолитики:

  • Баралгин;
  • Но-шпа;
  • Кетопрофен.

Рекомендуем прочитать статью об особенностях мочеиспускания при менструации. Вы узнаете о влиянии месячных на работу органов выделительной системы, причинах частого посещения туалета и возникновения болей.

После менструации

Когда после месячных болят почки, вряд ли виновны только лишь женские гормоны. Скорее всего поводом стало воспалительное или инфекционное заболевание, которое началось еще на менструальном этапе. Кроме упавшего иммунитета на руку ему играют и выделения. Особенно, если женщина пренебрегает гигиеной. Игнорирование правил чистоты подвергает риску и половую систему, и мочевыделительную.

Если не дают покоя почки и идут месячные в одно время, обследоваться придется сразу у двух специалистов. А делать это нужно срочно из-за высокой вероятности осложнений не только для мочевыводящих органов, но и репродуктивных.

Похожие статьи

Почему болят почки перед месячными

Почему болят почки перед месячными? Менструальный цикл у женщины сопровождается характерными признаками и симптомами. Достаточно частым явлением считается боль в пояснице, которая может иметь самые различные причины. Только посетив специалиста можно поставить точный диагноз и определить основные направления в лечении.

Почему при месячных болит поясница или почки? Актуальный вопрос, на который сможет ответить врач гинеколог после тщательной диагностики.

Влияние выделительной системы на работу репродуктивных органов

Ежемесячный менструальный цикл, безусловно, влияет на функционирование всех систем жизнедеятельности. Предменструальный синдром имеет характерные симптомы, которые проявляются сугубо индивидуально. Именно в это время могут возникать различные болевые проявления. В данный период из-за задержки жидкости возрастает нагрузка на выделительную систему и особенно на почки.

Следует учитывать, что почки выполняют жизненно важные функции, от работы которых зависит нормальное функционирование и репродуктивной системы, а именно:

  • очищают организм;
  • вырабатывают специфические гормоны;
  • стабилизируют количество важных веществ в организме.

Перед месячными давление на почки увеличивается, что приводит к сложностям в функционировании всей системы. Из-за данного процесса возникают боли, которые имеют определенные признаки и проявления. Вместе с болезненностью поясницы возникают и другие неприятные проявления, которые могут указывать на развитие ряда заболеваний. При регулярных характерных симптомах следует обратиться к специалисту за профессиональной помощью. Только откорректировав данное состояние можно забыть о неприятных проявлениях. В обратном случае, такие признаки могут привести к развитию более серьезных заболеваний, которые могут иметь отрицательную динамику.

Работа всего организма слажена, поэтому любое отклонение затрагивает все системы жизнедеятельности, только грамотная коррекция со стороны специалиста позволит избавиться от неприятных состояний.

Причины болезненности почек при месячных

Репродуктивная система достаточно чувствительна к любым изменениям, что проходят в организме. Поэтому при развитии патологии могут возникать характерные проявления и симптоматика. При месячных чувствуется дискомфорт в пояснице, и болят почки, данное явление может иметь различные причины. Важно помнить, что болеть почки перед месячными не должны, такие признаки указывают на заболевание определенного органа или всей системы.

При месячных болят почки по следующим причинам:

  • воспалительные процессы в мочевыделительной или половой системе;
  • изменения в опорно-двигательном аппарате;
  • заболевания почек;
  • инфекционные заболевания половой системы.

Не стоит пытаться самостоятельно выявить причину, и тем более устранить ее.

Только гинеколог после полного диагностического обследования сможет поставить правильный диагноз и назначить оптимальную терапию.

При менструациях организм работает в другом режиме, женская анатомия становится более чувствительной, именно поэтому достаточно часто проявляются сопутствующие заболевания.

Как нужно реагировать при характерных болевых ощущениях

Если регулярно болят почки во время месячных или перед месячными, то следует провести детальную диагностику для выявления причины такого проявления.

Следует запомнить простые правила, как себя вести в сложившейся ситуации:

  1. Категорически запрещено заниматься каким-либо самолечением. Неправильная терапия может только усугубить положение и привести к более серьезным последствиям.
  2. При сильных болевых ощущениях можно выпить болеутоляющее лекарственное средство, которое снимет спазм. Но после этого необходимо вызвать специалиста.
  3. Важно сделать УЗИ, по результатам которого можно увидеть общую клиническую картину. Вместе с данной процедурой назначаются лабораторные анализы, что являются незаменимым диагностическим маркером.
  4. Стоит своевременно посещать врача и проводить все необходимые диагностические обследования для того, чтобы тщательно следить за своим состоянием.
  5. Принимать необходимые меры профилактики, регулярно сдавать лабораторные анализы, посещать врача.

В период менструального цикла могут возникнуть болевые ощущения, которые не имеют определенной причины, но не всегда такие проявления связаны с гормональными изменениями. Болят почки или возникают спазмы в пояснице перед месячными в большинстве случаев по причине инфекционных заболеваний. Поэтому важно следить за своим интимным здоровьем, использовать контрацептивы, посещать гинеколога. Только комплексный подход к общему здоровью сможет наладить нормальное функционирование всего организма.

Почему во время месячных болят почки, важный вопрос, на который сможет ответить только специалист по результатам всех анализов.

Важно выявить истинную причину такого состояния, после чего можно назначить комплексную терапию с учетом всех индивидуальных особенностей организма.

Боли в почках при месячных — причины, чем это опасно и что делать

Функции почек и связь с репродуктивными органами

Почки — один из самых важных органов человеческого тела. Внутри их находится паренхиматозная ткань, которая состоит из кровеносных сосудов. Боли в почках перед месячными и во время них — явление довольно частое. Чтобы понять причины их возникновения, нужно знать какие функции выполняют почки. Основными из них являются:

  • Очищение крови от шлаков и токсинов.
  • Участие в выработке гормонов ренина, эритропоэтина и простагландинов. Они регулируют процессы водного обмена и циркуляции крови в организме, контролируют выработку эритроцитов, поддерживают в норме размеры сосудов и стабилизируют артериальное давление.
  • Участие в процессе преобразования веществ.
  • Выведение мочи.
  • Контроль уровня кислотно-щелочного баланса в организме человека.
  • Контроль состава крови и ее количества.

Организм представительниц прекрасного пола претерпевает значительные изменения перед и во время месячных. Из вышерасположенного списка понятно, что почки принимают важное участие в этом процессе и поэтому в этот момент жизни женщины работают в усиленном режиме.

Могут ли почки болеть перед месячными? Болевой синдром — это один из вариантов проявления предменструального синдрома (ПМС). Он оповещает женщину о том, что близится конец одного менструального цикла и скоро начнется новый (в норме он длится от 21 до 35 дней). ПМС появляется за несколько дней до начала месячных.

В это время иммунитет ослабевает, поэтому организм находится в опасности. Из-за общего ухудшения состояния организма женщина становится раздражительной, у многих возникают проблемы со сном. Иногда, если в организме не хватает магния, могут даже начаться судороги.

 Болят почки перед месячными, как правило, из-за того, что на них возложена двойная нагрузка, также вполне возможно, что занесена инфекция или обострилось хроническое заболевание.

Вопрос, почему во время месячных болят почки, очень сильно волнует многих женщин. Важно знать, что если органы мочевыделительной системы здоровы, то во время критических дней и перед ними никакой боли возникать не должно.

Но, если такая проблема все же возникла, то не нужно напрямую связывать ее с менструацией. В этом случае необходимо обратиться к доктору, который поможет найти истинную причину боли.

Болят почки во время месячных по целому ряду оснований, а именно:

  • Из-за недугов воспалительного характера (нефрит, пиелонефрит).
  • Невоспалительного (различные патологические процессы в почках, сахарный диабет, заболевания половых органов).
  • Матка может отклониться назад, оказывая давление на почки.
  • Из-за наличия запущенных венерических заболеваний. Они долгое время могут протекать вообще бессимптомно, тем не менее все это время почки работают. Как только приходят месячные, могут появиться выделения из половых органов, и тогда женщина начинает думать, что у нее есть какие-то проблемы.
  • При гормональном дисбалансе, в частности когда имеются излишки простагландинов.

Месячный цикл в норме продолжается от 21 до 35 дней, но из-за вышеперечисленных причин его длительность может измениться. Данные изменения спровоцируют задержку менструации. Помимо этого, причиной ее возникновения могут стать стресс, прием антибиотиков и беременность.

Причины, не связанные с болезнью

Если заболеваний почек, мочевыделительной системы и половых органов не обнаружено, то понять, почему при месячных болят почки, можно только проанализировав свой образ жизни.

Спровоцировать возникновение боли может целый ряд физиологических факторов:

  • Неправильное питание. Алкоголь, кофе, жирные, острые и соленые блюда женщина в период месячных должна занести в черный список.
  • Боль может появиться из-за приема лекарственных средств. Ими в принципе никогда увлекаться не стоит, и принимать только по необходимости.
  • Противозачаточные таблетки также дают нагрузку на почки. Правильнее всего будет пользоваться презервативами.

В данном случае эти причины легко устранить, женщина сама может все это проконтролировать и избавиться от лишнего дискомфорта.

Что делать при возникновении боли

Если при месячных болят почки, боль сильная и регулярная, то в первую очередь обязательно нужно сходить к доктору. Самолечение в данном случае может усложнить ситуацию и привести к плачевным последствиям.

Если боль возникла из-за спазмов, то можно воспользоваться спазмолитиками (Баралгин, Кетопрофен), или очень хорошо в этом случае помогает теплая ванна. Болевые ощущения после этих процедур пройдут, но причина возникновения боли останется.

Все остальные препараты, кроме спазмолитиков, может назначить только врач. В больнице возьмут необходимые анализы, сделают УЗИ почек и затем назначат лечение. Болезнь на начальных стадиях всегда легче поддается лечению, поэтому в любом случае при возникновении боли нужно обратиться к врачу.

Помимо уролога, может также понадобиться консультация гинеколога, ведь почки расположены около матки и других половых органов, поэтому болезненные ощущения в области поясницы не всегда связаны с нарушением работы именно почек.

Опорно-двигательный аппарат также страдает в эти периоды жизни женщины. Может, например, быть приступ остеохондроза или межпозвоночная грыжа. В органах малого таза нарушается кровообращение, что само по себе вызывает боль.

В любом случае, врачи найдут истинную причину боли и помогут женщине справиться с ней.

Профилактика

Возникновение болезней можно избежать, если просто соблюдать следующие рекомендации:

  • Следить за личной гигиеной.
  • Использовать медикаментозные препараты только по необходимости, ни в коем случае ими не увлекаться.
  • Во время полового акта использовать барьерные контрацептивы.
  • Контролировать половые акты, избегать частой смены партнеров.
  • Избегать переохлаждения.
  • Соблюдать диету при месячных.
  • Несколько раз в год проходить профилактический осмотр и делать УЗИ почек.

Данные правила должны стать для женщин жизненными нормами, и тогда им удастся избежать проблем не только с почками, но и с состоянием здоровья в целом. Женщина без труда сможет выполнить свои репродуктивные задачи и в дальнейшем будет долго жить полноценной жизнью.

Правила питания

Правильное питание во время месячных — спасательный круг не только для почек, но и для организма в целом. Именно в это время организм женщины сильно ослаблен и испытывает жуткий стресс. Поэтому ему нужны дополнительные витамины и микроэлементы, чтобы поддерживать свою нормальную жизнедеятельность.

Если соблюдать правильное питание во время месячных, то можно избежать возникновения следующих проблем:

  •  Излишняя прибавка веса.
  • Болевой синдром при менструации.
  • Большая потеря крови.

Боль при месячных не будет ярко давать о себе знать, если кушать больше овощей и фруктов, ведь это природные антиоксиданты, которые содержат много магния и кальция. К ним относятся апельсины, яблоки, арбузы, сливы, абрикосы. Много магния и кальция содержится в грецких орехах, фасоли, горохе, бананах, твороге.

Из каш этим микроэлементом очень богата гречка. Из-за нехватки магния в организме уменьшается количество дофамина (гормона настроения). Так что, если кушать во время месячных данные продукты, то судорог точно можно избежать, и настроение будет намного лучше, соответственно, женщина будет менее раздражительной.

Также уменьшению болевых ощущений способствуют жирные кислоты и омега-3, которые содержатся в рыбе. Предпочтит

добавок + безрецептурные препараты могут повредить почки — основы здоровья от клиники Кливленда

Если у вас не было проблем в прошлом, вы, вероятно, считаете само собой разумеющимся, что ваши почки работают так, как должны. Но каждый пятый мужчина и каждая четвертая женщина в США страдают хроническим заболеванием почек, и большинство людей, страдающих этим заболеванием, не знают об этом.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что еще более тревожно, лекарства, отпускаемые без рецепта, обычные рецепты и пищевые добавки могут иметь серьезные последствия для функции почек. По словам нефролога Роберта Хейка, доктора медицины, вы подвергаетесь более высокому риску, если ваши почки изначально не полностью здоровы.

Только ваш врач может выполнить
тесты, чтобы определить, здоровы ли ваши почки. Однако есть
определенные проблемы со здоровьем, которые увеличивают вероятность развития почек
болезнь.

здоровья
состояния, требующие обследования почек

Если у вас есть один из этих
состояния здоровья или если у вас или вашей семьи в анамнезе были проблемы с почками,
важно проверять почки один раз в год:

  • Диабет.
  • Высокое артериальное давление.
  • Болезнь сердца.
  • Ожирение.
  • Высокий холестерин.

Но даже если у вас нет
любые факторы риска, ежегодный осмотр с проверкой артериального давления, лаборатории и мочи
По словам д-ра Ф., анализы — единственный способ получить четкое представление о работе почек.Хейка.

г.
препараты и добавки, которые должны вызывать беспокойство

Следующие препараты и
добавки могут повлиять на функцию почек:

1. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)

НПВП очень эффективны
лекарства от множества медицинских проблем. Но прием НПВП может повлиять на
почки и могут вызвать повреждение, особенно если вы также принимаете
диуретики («водные таблетки») или ингибиторы АПФ.

НПВП, включая безрецептурные
обезболивающие, такие как аспирин (Ascriptin®, Bayer® и Ecotrin®), ибупрофен (Advil®
и Motrin®) и напроксен (Aleve®).

Они также включают
лекарства, отпускаемые по рецепту, например:

  • Напроксен натрия (Анапрокс®).
  • Целекоксиб (Целебрекс®).
  • Сулиндак (Клинорил®).
  • Оксапрозин (Дайпро®).
  • Салсалат (Disalcid®).
  • Дифлунисал (Долобид®).
  • Пироксикам (Feldene®).
  • Индометацин (Индоцин®).
  • Этодолак (Lodine®).
  • Мелоксикам (Mobic®).
  • Напроксен (Naprosyn®).
  • Набуметон (Relafen®).
  • Кеторолака трометамин (Торадол®).
  • Напроксен / эзомепразол (Вимово®).
  • Диклофенак (Вольтарен®).

Использование этих лекарств с
кофеин может еще больше навредить вашим почкам. Принимая эти лекарства, обязательно
Регулярно консультируйтесь с врачом, если у вас нарушена функция почек.

2. Антибиотики

Некоторые антибиотики
выводятся из организма через почки, поэтому их прием может вызвать дополнительную нагрузку
на твоих почках. Пенициллин, цефалоспорины и сульфаниламиды, в частности, могут
быть вредным для ваших почек.

Банка для длительного приема антибиотиков
повредить почки, даже если в остальном вы здоровы. И для людей, чьи
почки не функционируют на 100% с самого начала, антибиотики могут накапливаться в
тело и вызвать повреждение.

Несмотря на это, важно
иметь в виду, что антибиотики можно безопасно использовать при необходимости, пока
доза корректируется в соответствии с уровнем функции почек вашего организма.

3. Пищевые добавки

Некоторые травы или пищевые продукты
добавки вызывают повреждение почек даже у здоровых людей.С участием
доступен такой широкий спектр добавок, лучший способ узнать, есть ли
добавка безопасна — попросите вашего врача проверить все ингредиенты.

Пищевые добавки регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами не как лекарственные препараты, а как продукты питания. Поскольку все ингредиенты могут быть указаны не на этикетке, и они могут помешать назначению лекарств, которые вы принимаете, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать пищевые добавки.

Исследователи изучили 17 пищевых добавок, которые были связаны с прямым повреждением почек, хотя и в очень ограниченном количестве случаев.

Следует отметить, что исследователи обнаружили
что пациенты часто не говорят своим врачам о пищевых добавках, которые они
берут. Это может подвергнуть вас риску травмы и взаимодействия с лекарствами.

Если у вас уже есть
снижение функции почек или риск заболевания почек, лучше не
принимать пищевые добавки или витамины в дозах выше рекомендованной дневной нормы
(RDA).

А
вы подвержены риску заболевания почек?

Большинство людей с почками
болезнь не имеет никаких симптомов, пока они не сильно заболеют.Так что если ваш врач
проверил вашу функцию почек, вы не можете быть уверены, что у вас нет почек
проблемы.

Несколько простых тестов подскажут
Ваш врач, насколько хорошо работают ваши почки. Он или она будет:

  • Проверьте артериальное давление.
  • Возьмите образец крови и проверьте уровни азота мочевины (АМК) и креатинина, которые являются индикаторами того, насколько хорошо ваши почки очищают вашу кровь.
  • Возьмите образец мочи, чтобы проверить наличие крови, инфекции или белка в моче.

Даже немного выше, чем
нормальное кровяное давление или холестерин увеличивают риск заболевания почек,
— подчеркивает доктор Хейка. Так что держите свое кровяное давление, холестерин и вес в
проверьте, а также ваш уровень сахара в крови, если у вас диабет. И, как всегда, сделать
обязательно расскажите своему врачу обо всех витаминах, лечебных травах и питательных веществах.
добавка, которую вы принимаете.

Как высокое кровяное давление может привести к повреждению или отказу почек

Перейти к основному содержанию

  • Ресурсы по COVID-19

  • Симптомы сердечного приступа и инсульта

  • Волонтер

  • МАГАЗИН

  • ПОЖЕРТВОВАТЬ СЕЙЧАС

  • Пожертвовать сейчас

  • Поиск

    Поиск

Почки: структура, функции и заболевания

Почки — это пара бобовидных органов, присутствующих у всех позвоночных.Они удаляют продукты жизнедеятельности из организма, поддерживают сбалансированный уровень электролитов и регулируют кровяное давление.

Почки — одни из самых важных органов. Древние египтяне перед бальзамированием тела оставляли на месте только мозг и почки, предполагая, что они имеют более высокую ценность.

В этой статье мы рассмотрим структуру и функцию почек, болезни, которые влияют на них, и способы сохранения здоровья почек.

Поделиться на PinterestПочки играют роль, помимо других функций, в поддержании баланса жидкостей в организме и регулировании артериального давления.

Почки находятся в задней части брюшной полости, по одной с каждой стороны позвоночника.

Правая почка обычно немного меньше и ниже левой, чтобы освободить место для печени.

Каждая почка весит 125–170 г (г) у мужчин и 115–155 г у женщин.

Каждую почку окружает плотная фиброзная почечная капсула. Кроме того, два слоя жира служат защитой. Надпочечники лежат поверх почек.

Внутри почек находится несколько долей пирамидальной формы.Каждый состоит из внешней коры почек и внутреннего мозгового вещества почек. Между этими секциями текут нефроны. Это структуры почек, вырабатывающие мочу.

Кровь попадает в почки по почечным артериям и выходит по почечным венам. Почки — это относительно небольшие органы, но они получают 20–25 процентов продукции сердца.

Каждая почка выводит мочу через трубку, называемую мочеточником, которая ведет к мочевому пузырю.

Основная роль почек — поддержание гомеостаза.Это означает, что они управляют уровнем жидкости, балансом электролитов и другими факторами, которые поддерживают постоянную и комфортную внутреннюю среду тела.

Они выполняют широкий спектр функций.

Выделение отходов

Почки выводят ряд продуктов жизнедеятельности и выводят их с мочой. Два основных соединения, которые удаляют почки:

  • мочевина, образующаяся в результате расщепления белков
  • мочевая кислота при расщеплении нуклеиновых кислот

Реабсорбция питательных веществ

Поделиться на Pinterest Функции почек включают удаление отходов, реабсорбцию питательных веществ , и поддержание баланса pH.

Почки реабсорбируют питательные вещества из крови и доставляют их туда, где они лучше всего поддерживают здоровье.

Они также реабсорбируют другие продукты, чтобы поддерживать гомеостаз.

Реабсорбированные продукты включают:

  • глюкоза
  • аминокислоты
  • бикарбонат
  • натрий
  • вода
  • фосфат
  • хлорид, натрий, магний и ионы калия

Поддержание pH

У людей приемлемый pH уровень между 7.38 и 7.42. Ниже этой границы организм переходит в состояние ацидемии, а выше — в состояние алкалиемии.

За пределами этого диапазона белки и ферменты разрушаются и больше не могут функционировать. В крайнем случае это может привести к летальному исходу.

Почки и легкие помогают поддерживать стабильный уровень pH в организме человека. Легкие достигают этого за счет уменьшения концентрации углекислого газа.

Почки регулируют уровень pH посредством двух процессов:

  • Реабсорбция и регенерация бикарбоната из мочи : Бикарбонат помогает нейтрализовать кислоты.Почки могут либо удерживать его, если pH приемлем, либо выделять его, если уровень кислоты повышается.
  • Выделение ионов водорода и фиксированных кислот: Фиксированные или нелетучие кислоты — это любые кислоты, которые не образуются в результате воздействия диоксида углерода. Они возникают в результате неполного метаболизма углеводов, жиров и белков. Они включают молочную кислоту, серную кислоту и фосфорную кислоту.

Регулировка осмоляльности

Осмоляльность — это мера электролитно-водного баланса организма, или соотношение между жидкостью и минералами в организме.Обезвоживание — основная причина дисбаланса электролитов.

Если в плазме крови повышается осмоляльность, гипоталамус в головном мозге отвечает, передавая сигнал гипофизу. Это, в свою очередь, высвобождает антидиуретический гормон (АДГ).

В ответ на АДГ почки совершают ряд изменений, в том числе:

  • увеличение концентрации мочи
  • увеличение реабсорбции воды
  • повторное открытие частей собирательного канала, в которые вода не может попасть в нормальных условиях, позволяя воде вернуться в тело
  • удерживание мочевины в мозговом веществе почек, а не ее выделение, поскольку она втягивает воду

Регулирование кровяного давления

Почки регулируют кровяное давление, когда это необходимо, но они несут ответственность за более медленную регулировку.

Они регулируют долговременное давление в артериях, вызывая изменения в жидкости вне клеток. Медицинский термин для этой жидкости — внеклеточная жидкость.

Эти изменения жидкости происходят после выпуска вазоконстриктора, называемого ангиотензином II. Вазоконстрикторы — это гормоны, вызывающие сужение кровеносных сосудов.

Они работают с другими функциями, увеличивая абсорбцию почками хлорида натрия или соли. Это эффективно увеличивает размер отделения внеклеточной жидкости и повышает кровяное давление.

Все, что влияет на кровяное давление, может со временем повредить почки, включая чрезмерное употребление алкоголя, курение и ожирение.

Секреция активных соединений

Почки выделяют ряд важных соединений, в том числе:

  • Эритропоэтин : контролирует эритропоэз или выработку красных кровяных телец. Печень также производит эритропоэтин, но почки являются его основными продуцентами у взрослых.
  • Ренин : помогает управлять расширением артерий и объемом плазмы крови, лимфы и межклеточной жидкости.Лимфа — это жидкость, которая содержит лейкоциты, которые поддерживают иммунную активность, а межклеточная жидкость является основным компонентом внеклеточной жидкости.
  • Кальцитриол : это гормонально активный метаболит витамина D. Он увеличивает как количество кальция, которое может абсорбировать кишечник, так и реабсорбцию фосфата в почках.

Почки поражают ряд заболеваний.

Факторы окружающей среды или медицинские факторы могут привести к заболеванию почек, а у некоторых людей с рождения могут вызывать функциональные и структурные проблемы.

Диабетическая нефропатия

У людей с диабетической нефропатией повреждение капилляров почек происходит в результате длительного диабета.

Симптомы проявляются только через несколько лет после начала развития повреждения.

К ним относятся:

Камни в почках

Камни могут образовываться в виде твердых отложений минералов в почках.

Они могут вызвать сильную боль и могут повлиять на функцию почек, если заблокируют мочеточник.

Инфекции почек

Они, как правило, возникают из-за бактерий в мочевом пузыре, которые передаются в почки.

Симптомы включают боль в пояснице, болезненное мочеиспускание и иногда лихорадку. Изменения в моче могут включать присутствие крови, помутнение и другой запах.

Инфекции почек чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, а также у беременных женщин. Инфекция часто хорошо поддается лечению антибиотиками.

Почечная недостаточность

У людей с почечной недостаточностью почки не могут эффективно отфильтровывать продукты жизнедеятельности из крови.

Если травма вызывает почечную недостаточность, например чрезмерное употребление лекарств, состояние часто обратимо при лечении.

Однако, если причиной является болезнь, почечная недостаточность часто не имеет полного излечения.

Гидронефроз почек

Это означает «вода в почках».

Обычно возникает, когда закупорка препятствует выходу мочи из почки, вызывая сильную боль.

Со временем почка может атрофироваться или сморщиться.

Дублированный мочеточник

Между почкой и мочевым пузырем могут образовываться два мочеточника, а не один.Осложнений немного, но это может увеличить риск инфекций мочевыводящих путей, а у женщин — недержания мочи.

Дублированный мочеточник встречается примерно у 1 процента людей.

Интерстициальный нефрит

Реакция на лекарства или бактерии может вызвать воспаление внутренних пространств почек.

Лечение обычно включает устранение причины воспаления или изменение курса лечения.

Опухоль почки

Они могут быть доброкачественными или злокачественными. Доброкачественные опухоли не распространяются и не поражают ткани, но злокачественные опухоли могут быть агрессивными.

Наиболее распространенным злокачественным раком почки является почечно-клеточная карцинома.

Нефротический синдром

Повреждение функции почек вызывает повышение уровня белка в моче. Это приводит к нехватке белка по всему телу, что втягивает воду в ткани.

Симптомы включают:

Изменения мочеиспускания и боли в пояснице, особенно с одной стороны, могут быть признаками проблем с почками.

Некоторые из наиболее частых причин поражения почек включают:

  • Анальгетики : Использование обезболивающих в течение длительного периода времени может привести к хроническому анальгетическому нефриту.Примеры включают аспирин, ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • IgA-нефропатия : Также известная как болезнь Бергера, это происходит, когда антитела к иммуноглобину A (IgA) накапливаются в почках. IgA составляет жизненно важную часть иммунной системы, но его накопление может быть вредным. Заболевание прогрессирует медленно, иногда до 20 лет. Симптомы включают боль в животе, сыпь и артрит. Это может привести к почечной недостаточности.
  • Литий : Врачи назначают литий для лечения шизофрении и биполярного расстройства.Однако при длительном применении литий может вызвать нефропатию. Несмотря на риск, человек может избежать негативного воздействия лития при тщательном медицинском наблюдении.
  • Химиотерапевтические агенты : Наиболее распространенным типом проблемы с почками у онкологических людей является острое повреждение почек. Это может быть связано с сильной рвотой и диареей, которые являются частыми побочными эффектами химиотерапии.
  • Алкоголь : Алкоголь изменяет способность почек фильтровать кровь. Он также обезвоживает организм, затрудняя восстановление внутреннего баланса почек, и повышает кровяное давление, что также может мешать работе почек.

В случае тяжелого поражения почек альтернативой может быть диализ. Он используется только при терминальной стадии почечной недостаточности, когда от 85 до 90 процентов функции почек теряется.

Диализ почек направлен на выполнение некоторых функций здоровой почки.

К ним относятся:

  • удаление отходов, излишков соли и воды
  • поддержание правильного уровня химических веществ в крови, включая натрий, бикарбонат и калий
  • поддержание кровяного давления

Два наиболее распространенных типа почечный диализ:

Гемодиализ : Искусственная почка или гемодиализатор удаляет отходы, дополнительные жидкости и химические вещества.Лечащий врач создает точку входа в тело, соединяя артерию и вену под кожей, чтобы создать более крупный кровеносный сосуд.

Кровь попадает в гемодиализатор, получает лечение, а затем возвращается в организм. Обычно это делается 3-4 раза в неделю. Более регулярный диализ дает более положительный эффект.

Перитонеальный диализ : Врач вводит стерильный раствор, содержащий глюкозу, в брюшную полость вокруг кишечника. Это брюшина, и ее окружает защитная мембрана.

Перитонеальная мембрана фильтрует продукты жизнедеятельности, когда избыток жидкости попадает в брюшную полость.

При непрерывном перитонеальном диализе жидкость выводится через катетер. Человек сбрасывает эти жидкости 4–5 раз в день. При автоматическом перитонеальном диализе этот процесс происходит во времени.

Ниже приведены рекомендации по сохранению здоровья почек и предотвращению заболеваний почек:

  • Соблюдайте сбалансированную диету : Многие проблемы с почками возникают в результате высокого кровяного давления и диабета.В результате соблюдение здорового питания может предотвратить несколько распространенных причин заболевания почек. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) рекомендует диету DASH для поддержания здорового артериального давления.
  • Делайте достаточно упражнений : Ежедневные упражнения в течение 30 минут могут снизить риск высокого кровяного давления и ожирения, которые оказывают давление на здоровье почек.
  • Пейте много воды : Потребление жидкости важно, особенно воды. От 6 до 8 чашек в день могут помочь улучшить и сохранить здоровье почек.
  • Добавки : Будьте осторожны при приеме добавок, поскольку не все пищевые добавки и витамины полезны. Некоторые из них могут повредить почки, если человек принимает слишком много.
  • Соль : Ограничьте потребление натрия до 2300 миллиграммов (мг) натрия каждый день.
  • Алкоголь : Употребление более одного напитка в день может нанести вред почкам и нарушить функцию почек.
  • Курение : Табачный дым ограничивает кровеносные сосуды. Без адекватного кровоснабжения почки не смогут нормально работать.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта : лекарство не безвредно просто потому, что человеку не нужен рецепт, чтобы получить его. Чрезмерное употребление безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен и напроксен, может повредить почки.
  • Скрининг : Любой человек с высоким кровяным давлением или диабетом должен рассмотреть возможность регулярного обследования почек, чтобы помочь выявить любые возможные проблемы со здоровьем.
  • Диабет и болезни сердца : Следование рекомендациям врача по лечению этих состояний может помочь защитить почки в долгосрочной перспективе.
  • Сон и контроль стресса : Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) рекомендует спать от 7 до 8 часов каждую ночь и искать занятия для снижения стресса.

Поддержание почек в рабочем состоянии необходимо для общего состояния здоровья.

Симптомы, причины и время обращения к врачу

Почки удаляют продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость из кровотока. Эти два органа расположены по обе стороны тела, чуть ниже грудной клетки.Почки упираются в мышцы спины, поэтому трудно отличить боль в почках от боли в спине.

Пытаясь определить, исходит ли боль в спине или почек, люди должны принимать во внимание:

  • место боли
  • тип и тяжесть боли
  • любые сопутствующие симптомы

В В этой статье мы обсудим основные характеристики и причины боли в почках и спине. Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Почки отфильтровывают отходы и токсины из кровотока, что делает их уязвимыми для инфекций и повреждений. Избыток кальция, оксалата и фосфора может накапливаться в почках с образованием камней в почках, которые могут быть болезненными, если вызывают закупорку.

Местоположение

Боль в почках возникает ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника. Также может казаться, что боль исходит из глубины тела.

Люди могут испытывать боль в одной или обеих сторонах тела в зависимости от того, поражает ли заболевание только одну почку или обе почки.

Боль в почках может распространяться на другие части тела, например:

  • по бокам
  • живот
  • пах
  • бедро

Тип и тяжесть боли

Маленькие камни в почках часто проходят через мочевыводящую систему без вызывая сильную боль. Однако более крупные камни могут вызвать резкую, интенсивную боль, которая обычно усиливается, когда камень перемещается из почки в мочеточники. Мочеточники — это трубки, которые соединяют почки с мочевым пузырем и образуют часть мочевыделительной системы.

Инфекция почек может вызывать тупую или болезненную боль, которая остается стабильной.

Сопутствующие симптомы

Состояния, поражающие почки, могут вызывать другие симптомы, например:

Признаки серьезного повреждения или проблемы почек могут включать:

  • неприятный запах изо рта
  • металлический привкус
  • одышка
  • отек ноги, лодыжки или ступни
  • спутанность сознания
  • нерегулярное сердцебиение
  • мышечные спазмы

Состояния, вызывающие боль в почках, включают:

Боль в спине очень распространена.По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, около 80 процентов взрослых в какой-то момент своей жизни будут испытывать боль в пояснице.

Боль в спине возникает из-за проблем с мышцами, костями или нервами спины.

Локализация, серьезность и сопутствующие симптомы боли в спине зависят от причины.

Местоположение

Боль в спине может возникать в любом месте спины. Однако большинство людей испытывают боль в пояснице.

Тип и тяжесть боли

Мышечная боль ощущается как тупая или болезненная боль. Определенные движения тела могут вызвать или усилить мышечную боль, интенсивность которой может варьироваться от легкой до сильной и может колебаться в ответ на растяжение.

Люди, страдающие нервной болью, могут испытывать ощущение жжения или покалывания, которое распространяется на другие части тела.

Ишиас — это форма нервной боли, поражающей спину. У людей развивается ишиас, когда седалищный нерв защемляется или сдавливается, что вызывает жгучую боль в пояснице, которая иррадирует через ягодицы.

Боль в костях может быть вызвана переломами позвонков или позвоночником неправильной формы. Этот тип боли возникает внезапно. Боль в костях варьируется от умеренной до сильной и обычно усиливается при движении.

Сопутствующие симптомы

Другие симптомы, которые могут сопровождать боль в спине, включают:

  • боли или скованность в позвоночнике
  • острая, колющая боль в шее
  • затрудняется стоять прямо из-за боли или мышечных спазмов
  • трудности при ходьбе
  • онемение или покалывание в спине, которые распространяются на конечности
  • слабость в одной или обеих ногах
  • неспособность опорожнить мочевой пузырь
  • потеря контроля над мочеиспусканием
  • диарея или запор

растяжение мышцы или связки в спине — частая причина болей в спине.Люди могут напрячь спину из-за перенапряжения, подъема слишком большого веса или неправильной техники подъема.

Другие причины боли в спине могут включать:

  • плохая осанка
  • стоя или сидя в течение длительного периода
  • мышечные спазмы
  • мышечное напряжение
  • травмы спины, такие как переломы или падения
  • повреждены, вывихнуты, или разрыв диска
  • аномальное искривление позвоночника
  • опухоль

Медицинские состояния, которые могут вызвать боль в спине, включают:

Человек часто может лечить легкую боль в спине дома с помощью отдыха, тепловой терапии и безрецептурной боли спасатели.Однако людям следует обращаться к врачу в случае боли, возникшей в результате травмы.

Людям с симптомами почечнокаменной болезни или почечной инфекции важно обратиться к врачу.

Человеку также следует обратиться за медицинской помощью по поводу любого из следующих симптомов:

  • постоянная или сильная боль, которая не проходит после отдыха
  • боль в спине, усиливающаяся со временем
  • боль, онемение или покалывание, распространяющиеся вниз по ноги или руки
  • трудности при ходьбе или стоянии
  • отек ног, лодыжек или ступней
  • необъяснимая потеря веса
  • внезапные проблемы с мочевым пузырем или кишечником
  • лихорадка
  • нерегулярное сердцебиение
  • одышка

Почки располагаются ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника и опираются на мышцы спины, что означает, что иногда бывает трудно отличить боль в спине от боли в почках.

Боль в почках может возникать на одной или обеих сторонах спины чуть ниже грудной клетки. Причины боли в почках включают ИМП, камни в почках и травмы почек тупым предметом.

Боль в спине может поражать всю спину, но большинство людей испытывают боль в пояснице. Боль в спине может появиться в результате подъема тяжестей, неправильной осанки, а также длительного сидения или стояния. Определенные заболевания, такие как артрит, остеопороз и инфекции, также могут вызывать боль в спине.

Понимание разницы между болью в почках и болью в спине может привести к более раннему диагнозу и лучшему результату лечения.

8 ранних предупреждающих признаков. Ваши почки не работают так, как должны.

Какими бы важными ни были ваши почки для вашего здоровья (включая здоровье ваших костей), симптомы их неисправности могут быть довольно незаметными. Тем не менее, раннее обнаружение имеет решающее значение для предотвращения необратимого повреждения почек, поэтому очень важно распознавать признаки того, что с этими органами детоксикации что-то не так.

В сегодняшнем посте вы узнаете о восьми ранних предупреждающих признаках, которые могут означать, что ваша функция почек не в норме, и о том, что с этим делать.

Приступим!

Функция почек ухудшается с возрастом

Особенно важно уделять внимание своим почкам, когда вы становитесь старше, потому что их функция имеет тенденцию ухудшаться в более зрелом возрасте (подробнее об этом позже). На самом деле, особенно в том, что касается здоровья костей, функция почек становится еще более важной по мере того, как мы продвигаемся с годами, потому что они являются ключевыми игроками в кислотно-щелочном балансе в организме.

Как известно Savers, этот баланс лежит в основе безмедикаментозного лечения остеопороза, проводимого в рамках Программы лечения остеопороза.Помимо уравновешивания pH, почки также отфильтровывают токсины, повреждающие кости, и «решают», какие витамины и минералы необходимо вывести или вернуть в кровоток. К сожалению, препараты от остеопороза также могут вызывать повреждение почек, что является еще одной веской причиной их избегать.

Как видите, почки — это основа здоровья ваших костей. Поэтому очень важно отслеживать их функции.

Испытываете ли вы какие-либо из этих симптомов?

1.Опухшие ступни, лодыжки, лицо и т. Д.

Задержка жидкости — верный признак того, что с выделительной системой вашего тела что-то не так. Один из основных способов, которыми почки поддерживают баланс вашего тела и доставляют питательные вещества, — это регулирование воды. Если эти органы плохо функционируют, в тканях может накапливаться жидкость. Обычно вы замечаете опухоль на лодыжках, ступнях, лице или руках. Ваши ноги также могут опухать.

2. Изменения в моче — внешний вид, частота и т. Д.

Имеет смысл обращать внимание на объем, цвет и частоту выделения мочи, когда вы обращаете внимание на функцию почек.В конце концов, производство мочи — одна из основных функций почек, поэтому если вы заметите какие-либо из следующих изменений, это может свидетельствовать о проблеме с почками:

  • Мочеиспускание затруднено.
  • Вы видите кровь в моче.
  • Мочеиспускание происходит реже, а когда все-таки уходит, оно кажется очень темным.
  • С другой стороны, увеличение диуреза и более светлый цвет также могут указывать на проблему (если это не может быть связано с чем-то очевидным, например, с употреблением большого количества воды).
  • Моча пенистая или пузырьковая.
  • Вы просыпаетесь ночью (иногда более одного раза) с настоятельной необходимостью пойти.

3. Тошнота и рвота

Понятно, что вы почувствуете тошноту, если ваши почки позволят «мусору» скапливаться в вашем организме (термин для этого явления — «уремия»). Ваше тело чувствует потребность изгнать яды, что может проявляться в виде тошноты и ощущения, что вас рвет. Иногда действительно возникает рвота.

4. Чувство усталости или вялости в течение дня

У каждого бывает день, когда он чувствует усталость — возможно, вы не высыпались, ели неправильную пищу, или есть другие временные факторы. Но иногда усталость вызвана нехваткой гормона эритропоэтина или ЭПО. Основная функция EPO — стимулировать выработку красных кровяных телец, а красные кровяные тельца несут активизирующий кислород к клеткам по всему телу.

Напряженные почки не вырабатывают достаточно ЭПО, что снижает количество эритроцитов и вызывает у вас чувство слабости и усталости.

5. Боль в ногах

Если причиной дискомфорта или боли в ногах являются почки, обычно они находятся в задней части ног. Оно может даже переместиться в нижнюю часть спины и может варьироваться от ощущения стянутости мышц до сильной боли.

Камни в почках вызывают сильную боль, обычно в спине. Боль также может означать инфекцию почек, которая также может сопровождаться инфекцией мочевого пузыря. В некоторых случаях в почках и печени могут образовываться кисты, которые могут быть довольно болезненными.

6. Неприятный привкус во рту

Если ваши почки не выводят токсины, они накапливаются в вашем теле (уремия). Это может вызвать металлический привкус во рту и вызвать неприятный запах изо рта. Вы также можете обнаружить, что еда не такая на вкус, особенно мясо. (Это интересно отметить в свете исследования, которое мы рассмотрим позже, которое связывает диету с высоким содержанием мяса с почечной нагрузкой.) Это притупляет аппетит, что, в свою очередь, может вызвать потерю веса.

7. Зудящие высыпания

Накопление мочевой кислоты и продуктов ее жизнедеятельности может привести к появлению зудящих пятен на коже.Сыпь — это расплывчатый симптом, который может быть вызван рядом факторов; но те, которые возникают в результате нарушения функции почек, кажутся «глубже». Местное лечение не очень помогает, потому что ощущение зуда распространяется ниже поверхности кожи. Сыпь, вызванная мочевой кислотой, также может проявляться в виде небольших красных шишек, как при акне.

8. Анемия

Как я упоминал ранее, ваши почки вырабатывают ЭПО, стимулирующее эритроциты. Без достаточного количества ЭПО вы не сможете вырабатывать достаточно красных кровяных телец, что может привести к анемии.Анемия может проявляться множеством симптомов, в том числе ощущением одышки и одышки, ознобом, даже если ваше окружение тепло, и головокружением. Причина всех этих симптомов — системная нехватка кислорода (доставляемого эритроцитами).

Что вызывает нарушение функции почек?

Основной причиной проблем с почками является кислая диета (которую потребляет большинство населения). Совершенно новое исследование проливает свет на проблемы с почками, которые могут быть вызваны высококислотной и богатой мясом диетой.

В исследовании приняли участие 1500 человек с заболеванием почек в течение 14 лет. Участники, которые придерживались диеты с высоким содержанием мяса, были очень близки к полной почечной недостаточности, а те, кто ел больше фруктов и овощей, даже не приблизились к почечной недостаточности. По оценкам исследователей, кислая диета может в три раза повысить вероятность отказа почек. 1

Говорит ведущий автор исследования доктор Танушри Банджи,

«Пациенты с хроническим заболеванием почек могут захотеть уделять больше внимания диете, потребляющей продукты, богатые кислотой, чтобы уменьшить прогрессирование почечной недостаточности … лечения диализа … можно избежать, если переход на более здоровую диету, богатую фруктами и овощами.” 1

Зачем ждать, пока у вас не заболеют почки?

Хотя исследование проводилось на людях с заболеванием почек, мы могли безопасно экстраполировать рекомендации на тех, кто хочет избежать заболевания почек и достичь оптимальной функции почек сейчас, особенно с возрастом.

Фактически, дополнительные исследования указывают на актуальность физиологических изменений в почках с возрастом. В исследовании отмечается, что с возрастом наблюдается прогрессирующее снижение скорости клубочковой фильтрации (СКФ) и почечного кровотока (RBF).Причина этих явлений — уменьшение потока плазмы в клубочках, пучке капилляров, которые частично образуют почечное тельце. 2

Кроме того, стареющие почки испытывают другие структурные изменения, такие как потеря почечной массы и снижение чувствительности к стимулам, которые сужают или расширяют кровеносные сосуды. Исследование завершается заметным итогом:

«… возрастные изменения сердечно-сосудистой гемодинамики, такие как снижение сердечного выброса и системная гипертензия, вероятно, будут играть роль в снижении перфузии и фильтрации почек.Наконец, предполагается, что усиление клеточного окислительного стресса, сопровождающее старение, приводит к дисфункции эндотелиальных клеток и изменениям вазоактивных медиаторов, что приводит к усилению атеросклероза, гипертонии и гломерулосклероза ». 2

Итак, пришло время «побаловать» свои почки

Если вы испытываете какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование, включая тесты для оценки состояния почек. функция.

И вам также следует убедиться, что вы помогаете своим почкам оставаться в отличной форме, выполняя тщательное очищение.

Даже если у вас нет ни одного из этих признаков, системное очищение для почек похоже на спа-день. Это помогает им прийти в отличную форму и избежать повреждений и болезней. Вот почему OsteoCleanse ™, 7-дневный ускоритель наращивания костей, был разработан совместно с Программой лечения остеопороза.

OsteoCleanse ™ — это не только подщелачивание вашего тела, ощущение моложе и бодрость, а также удаление лекарств от остеопороза из вашего организма.Он делает все это всего за семь дней, но в основе эффективности OsteoCleanse ™ лежит его стимулирующее действие на почки и очищение печени, поэтому вы быстрее укрепите и укрепите свои кости.

Всегда полезно прислушиваться к ранним предупреждающим признакам и очищать почки до того, как произойдет повреждение, и особенно важно компенсировать эффекты старения на почечную систему.

Ускоренное ремоделирование костей всего за 7 дней!

Узнайте, как OsteoCleanse ™ может вывести из организма лекарства от остеопороза и другие токсины, повреждающие кости, всего за семь дней.

Узнать больше сейчас →

Пришло время омолодить свои почки и кости!

До следующего раза,

Ссылки:

1 Banerjee, Tanushree, PhD, et al. «Высокая диетическая кислотная нагрузка прогнозирует ТПН у взрослых с ХБП». Февраль 2015. Журнал Американского общества нефрологов (JASN). Doi: 10.1681 / ASN.2014040332. Интернет. http://jasn.asnjournals.org/content/early/2015/02/11/ASN.2014040332.abstract

2 Weinstein, Jessica R.и Андерсон, Шарон. «Старение почек: физиологические изменения». Успехи в лечении хронической болезни почек. Июль 2010. Том 17, Выпуск 4, страницы 302-307. Интернет. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2

2/

Ваши почки и как они работают

На этой странице:

Почки — это два органа в форме бобов, каждый размером с кулак. Они расположены чуть ниже грудной клетки, по одной с каждой стороны от позвоночника.

Здоровые почки фильтруют около полстакана крови каждую минуту, удаляя отходы и лишнюю воду для образования мочи.Моча течет из почек в мочевой пузырь через две тонкие мышечные трубки, называемые мочеточниками, по одной с каждой стороны мочевого пузыря. Ваш мочевой пузырь хранит мочу. Почки, мочеточники и мочевой пузырь являются частью мочевыводящих путей.

У вас есть две почки, которые фильтруют кровь, удаляют отходы и лишнюю воду для выработки мочи.

Почему важны почки?

Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Почки также удаляют кислоту, вырабатываемую клетками вашего тела, и поддерживают здоровый баланс воды, солей и минералов, таких как натрий, кальций, фосфор и калий, в крови.

Без этого баланса нервы, мышцы и другие ткани вашего тела могут не работать нормально.

Ваши почки также вырабатывают гормоны, которые помогают

Посмотрите видео о том, что делают почки.

Как работают мои почки?

Каждая из ваших почек состоит примерно из миллиона фильтрующих элементов, называемых нефронами. Каждый нефрон включает фильтр, называемый клубочком, и трубочку. Нефроны работают в два этапа: клубочки фильтруют кровь, а канальцы возвращают в кровь необходимые вещества и удаляют отходы.

У каждого нефрона есть клубочки для фильтрации крови и канальцы, которые возвращают в кровь необходимые вещества и выводят дополнительные отходы. Отходы и лишняя вода превращаются в мочу.

Клубочки фильтруют вашу кровь

По мере того, как кровь течет в каждый нефрон, она попадает в группу крошечных кровеносных сосудов — клубочки. Тонкие стенки клубочка позволяют более мелким молекулам, отходам и жидкости — в основном воде — проходить в канальцы. Более крупные молекулы, такие как белки и клетки крови, остаются в кровеносном сосуде.

Канальец возвращает в кровь необходимые вещества и выводит шлаки

Кровеносный сосуд проходит вдоль канальца. Когда отфильтрованная жидкость движется по канальцу, кровеносный сосуд реабсорбирует почти всю воду, а также минералы и питательные вещества, в которых нуждается ваше тело. Канальцы помогают удалить из крови избыток кислоты. Оставшаяся в канальце жидкость и отходы превращаются в мочу.

Как кровь течет по почкам?

Кровь попадает в почку через почечную артерию.Этот большой кровеносный сосуд разветвляется на все более мелкие кровеносные сосуды, пока кровь не достигает нефронов. В нефроне ваша кровь фильтруется крошечными кровеносными сосудами клубочков, а затем вытекает из вашей почки через почечную вену.

Кровь циркулирует по почкам много раз в день. За один день ваши почки фильтруют около 150 литров крови. Большая часть воды и других веществ, которые фильтруются через клубочки, возвращаются в кровь по канальцам.Только 1-2 литра превращаются в мочу.

Кровь течет в ваши почки через почечную артерию и выходит через почечную вену. Ваш мочеточник переносит мочу из почек в мочевой пузырь.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины.