Содержание

Маска из крахмала от морщин с эффектом ботокса

Крахмальные маски помогают сохранять здоровье и молодость кожи. Они замедляют старение лица, разглаживают морщины, устраняют сыпь и излишнюю жирность. Крахмальные маски подходят для любого типа кожи. Они активно восстанавливают структуру дермы, нормализуют процессы жизнедеятельности в глубине эпидермиса и на его поверхности. Смесь для маски несложно приготовить самостоятельно, если знать правила разведения крахмала и уметь подбирать к нему дополнительные ингредиенты.

Как правильно готовить маски

Маски из крахмала подходят для любой кожи:

  • увядающей;
  • сухой;
  • жирной;
  • с первыми признаками старения;
  • комбинированной;
  • чувствительной;
  • проблемной .

Создано несколько десяток рецептов подтягивающих масок на крахмале. В них входят разные компоненты, но техника приготовления основного ингредиента – крахмальной взвеси – всегда одна и та же.

Для основы крахмальной маски потребуются:

  • крахмальный порошок – 1 ст. л.;
  • вода – 600 мл.

Приготовление:

  1. Смешать порошок и 100 мл холодной воды.
  2. Если крахмал плохо растворяется, взять для смешивания венчик или кулинарную кисточку.
  3. Довести до кипения 500 мл воды.
  4. Влить крахмальную взвесь в кипяток.
  5. Помешивать, пока смесь не начнет загустевать.
  6. Снять с огня.

Нельзя, чтобы смесь закипела – от чрезмерного нагревания в крахмале разрушатся полисахариды, он потеряет свои ценные свойства. Приготовление состава указанного объема займет не больше четверти часа. Такая основа хорошо держится на коже и приятна на ощупь. Массу стоит сразу разделить на 3 части и использовать в течение 3 дней. Неиспользованную хранят в холодильнике. В дальнейшем достаточно просто добавить в основу дополнительные ингредиенты, выбор которых зависит от типа кожи.

Как часто можно делать процедуру

Частота применения крахмальных масок зависит от назначения процедуры. Если ее цель – избавить кожу от жирности и пятен, то достаточно одной в неделю. При хорошей переносимости маски можно делать чаще. Нужно учитывать, что крахмал подсушивает, поэтому при частом его нанесении лицо может покрыться новыми морщинами.

Компонент не вызывает аллергию, так как является полностью природным продуктом. В нем содержатся полезные для кожи вещества:

  • витамин С;
  • железо;
  • холин;
  • ниацин;
  • углеводы.

Маска из крахмала от морщин – эффективная омолаживающая процедура. Ее можно использовать вместо ботокса. После курса лицо избавляется от мелких морщин, а глубокие становятся не столь заметными. Омолаживающие маски делают 2-3 раза в неделю, не пропуская. Для курса потребуется 10-15 процедур. Согласно отзывам, после 3-й маски уже проявляется первый эффект – разглаживаются морщины возле глаз.

Если процедуры проводились нерегулярно, на кожу будет оказано слабое воздействие. Об уверенных результатах в разглаживании морщин можно говорить не раньше, чем через месяц от начала лечения.

Правила применения

Крахмал – универсальный продукт. Его можно использовать не только в зрелом возрасте для разглаживания морщин, но и в молодом. Девушки, применяя крахмал, защищают кожу от появления первых морщин возле глаз, устраняют высыпания и излишнюю жирность эпидермиса. Женщины зрелого возраста могут отодвинуть видимые признаки увядания, улучшить состояние лица, снизить чувствительность воспаленной сухой кожи и подпитать ее полезными веществами.

Крахмальные маски нельзя наносить при аллергии на их компоненты, при сильном воспалении кожи, свежих ранах и дерматите.

Регулярность – важнейшее условие эффективности процедур, так как они дают накопительный эффект. Отказавшись от них, можно быстро потерять достигнутый результат.

Удалять морщины гораздо труднее, чем предупредить их появление, поэтому маски из крахмала принесут больше пользы тем, чья кожа еще не начала увядать. Этот состав в качестве профилактики позволяет продлить молодость лица на 5-10 лет.

Правила нанесения крахмальной маски на лицо:

  • Кожу подготавливают – очищают лосьоном или моют водой с мылом.
  • Лицо слегка согревают, чтобы поры расширились и питательные вещества маски проникли глубже. Для этого прикладывают мягкую ткань, смоченную в воде с температурой +38…+39 градусов.
  • Волосы подвязывают косынкой, чтобы они не испачкались.
  • Перед нанесением маски с новым рецептом нужно провести аллергический тест – нанести на 15 минут небольшое количество состава на кожу сгиба руки. Если за 2 часа после смывания не возникло негативных реакций, его можно наносить на лицо.
  • Смесь распределяют по направлению кожных линий – от подбородка и от крыльев носа к вискам, от верхней губы к ушам.
  • Маску не наносят на зоны возле глаз и губ.
  • Смесь набирают кисточкой с мягкими волосками.

Особенности процедуры для разных людей

Существуют особенности применения масок для кожи разных типов: нормальной, сухой и жирной. Даже нормальная кожа – мягкая, бархатистая и гладкая, без угрей, воспалений и нежелательной пигментации — нуждается в уходе и защите от старения, поэтому крахмальные составы принесут ей большую пользу. В маски для такой кожи можно включать любые фрукты, овощные соки, кисломолочные продукты.

Жирная кожа нуждается в сужении пор, интенсивном очищении и увлажнении, с чем эффективно справляется крахмал. В маску в этом случае можно выдавить лимонный сок или влить белок яйца.

После 40 лет многие начинают отмечать неприятное ощущение стянутости лица. На коже появляются мелкие покраснения и первые явные морщинки. У женщин старше 40 лет кожа сухая, с тонкой, нежной структурой. Она чувствительна к любому иссушению и быстро стареет.

Люди с темными волосами после 40 могут сохранить нормальную жирность кожи, но блондины и рыжеволосые, даже если в молодости их кожа была жирной, с возрастом теряют эту особенность.

Сухая кожа нуждается в обильном увлажнении и питании, стимулирующем работу сальных желез. Людям с этим типом дермы рекомендуется включать в крахмальную смесь молоко и персиковое масло.

После 50 лет у большинства лицо становится увядающим и чувствительным. Этот тип кожи еще более капризен. Верхний слой при этом тонкий и неэластичный. Лицо болезненное, не переносит сильного трения, пенящихся средств для умывания и избытка косметики, реагируя воспалениями, покраснениями и зудом. Для увядающей кожи полезны мед, желток, кефир, которые добавляют в крахмальные маски.

Рецепты

Рецепты крахмальных масок с эффектом ботокса очень простые. Для них не требуется редких продуктов и медикаментов. Все необходимое удастся найти в продовольственном магазине или аптеке.

Для масок можно использовать любой крахмал:

  • картофельный;
  • кукурузный;
  • рисовый.

Классическая маска «Ботокс» с картофельным крахмалом

Для процедуры потребуется только основа, приготовленная из 1 ст. л. картофельного крахмала и 600 мл воды. Крахмал смешивают с водой, подогревают на малом огне, дают остыть. Кашицу наносят 10 минут. Курс составляет 15 масок ежедневно. Массу можно готовить сразу на 3 раза и хранить в холодильнике.

Смесь наносят на лицо, шею и ниже — до основания молочных желез. Смывать ее следует прохладной водой или травяным отваром из растений, подходящих по типу дермы. После процедуры в кожу втирают увлажняющий крем.

С морковным соком и сметаной для зрелой кожи

Благодаря процедуре кожа становится упругой, морщины разглаживаются. В рецепт входят такие ингредиенты:

  • картофельный крахмал – 10 г;
  • свежевыжатый сок моркови – 25 г;
  • жирная сметана – 10 г;
  • вода – 150 мл .

Методика приготовления:

  1. Приготовить крахмальную смесь по основному рецепту.
  2. Как только состав загустеет, снять с плиты, внести морковный сок и сметану.
  3. Нанести кашицу в несколько слоев, дожидаясь, когда подсохнет предыдущий.

Сок нужен обязательно свежий, покупной из магазина не подойдет. Состав держат на лице полчаса, затем смывают проточной водой и смазывают кожу нейтральным кремом. Курс – 10 масок через день.

Данный рецепт – надежное домашнее средство для восстановления молодости лица. Его действие объясняется тем, что крахмал разглаживает морщины, сметана подпитывает сухую кожу, а морковный сок тонизирует.

С желатином для сухой увядающей кожи

Маска отбеливает, выравнивает цвет лица и отлично справляется с морщинами. Желатин – альтернатива крахмалу в разглаживании морщинок. Маска показана для сухой увядающей кожи, так как в ней есть сильные увлажняющие компоненты – мед и глицерин.

Состав:

  • желатин – 1 ч. л. ;
  • мед – 1 ст. л.;
  • сливки – 100 г;
  • глицерин – 1 ч. л.

Приготовление:

  1. В эмалированной миске смешать сливки с желатином, оставить набухать.
  2. Поместить миску на водяную баню, держать до полного растворения желатина.
  3. Остудить до комнатной температуры.
  4. Внести глицерин и мед, тщательно размешать.

Состав наносят на лицо на 20 минут, смывают теплой водой. Остатки смеси можно хранить в холодильнике, но не более 3 суток. Положительный эффект будет заметен уже после 4 применений.

Шведская маска из зеленого чая и крахмала

Рецепт был опубликован в женском журнале, изданном в Швеции в 1965 году, и с тех пор регулярно получает хорошие отзывы. Процедура подходит для кожи комбинированного типа.

Потребуется:

  • 1 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ч. л. крахмала;
  • 1 ст. л. кефира;
  • 1/2 ч. л. оливкового масла.

Приготовление:

  1. Измельчить зеленый чай в блендере или кофемолке в порошок.
  2. Смешать чай, крахмал, кефир и оливковое масло.
  3. Хорошо растереть.

Полученный состав наносят на лицо на 20 минут. Смывают теплой кипяченой водой.

Кефирно-белковая с подтягивающим эффектом

В этом составе, кроме крахмала, подтягивающим эффектом обладает белок куриного яйца. Маска улучшает состояние увядающей кожи.

Ингредиенты:

  • крахмал – 1 ст. л.;
  • кефир – 1 ст. л.;
  • белок сырой – 1 шт.

Все ингредиенты смешивают и наносят на 20 минут. Уже после первого использования кожа становится заметно эластичнее, слегка отбеливается. Если нужен более выраженный отбеливающий эффект, добавляют 1 ч. л. лимонного сока.

Из рисового крахмала

Маски из рисового крахмала популярны на Востоке многие столетия. Они содержат много калия, который избавляет кожу от сухости. Крахмал из риса не нужно заваривать, как картофельный.

Универсальная подтягивающая маска для любой кожи:

  1. Размешать крахмальный порошок в любом растительном масле до консистенции жидкой сметаны.
  2. Нанести смесь на лицо или тело.
  3. Выдержать 20 минут.
  4. Смыть теплой водой.

Для жирной кожи:

  1. Порубить листья петрушки.
  2. Влить кефир и несколько капель лимонного сока.
  3. Всыпать столько крахмала, чтобы смесь приобрела вязкую консистенцию.
  4. Нанести на 15-20 минут.

Для сухой кожи:

  1. Смешать 1 ст. л. крахмала с 1 ч. л. жидкого меда.
  2. Влить 4-5 капель масла оливы.
  3. Держать на лице 30 минут.

Для увядающей кожи:

  1. Смешать равное количество крахмала, сметаны, лимонного сока и меда.
  2. Держать на лице 15 минут.

Маска с лифтинг-эффектом из кукурузного крахмала

В кукурузном крахмале больше белка, чем в картофельном. Маски из него сильнее стягивают кожу и лучше восстанавливают ее гладкость.

Приготовление:

  1. Взбить венчиком до консистенции густой сметаны 2 ст. л. кукурузного крахмала, 2 ст. л. молока, 1 белок.
  2. Смазать лицо на 20 минут.
  3. Умыться теплой водой и протереть кожу любым тоником.

С помидорами

Маски с помидорами делают не чаще одного раза в 10 дней. Они предотвращают появление ранних морщин, увлажняют, улучшают регенерацию клеток эпидермиса.

Маски с добавлением томатов не подходят для чувствительного лица, так как могут вызвать раздражение. Людям с другими типами кожи процедуру можно проводить только после десятиминутного теста на чувствительность, нанеся состав на сгиб руки.

Для увлажняющей маски из помидоров и крахмала нужно взять:

  • томат среднего размера – 1 шт.;
  • сырой желток — 1 шт.;
  • крахмал.

Приготовление:

  1. С помидора снять шкурку.
  2. Мякоть смешать с желтком.
  3. Добавить крахмал, засыпая небольшими порциями и постоянно размешивая – смесь должна приобрести густоту томатной пасты.

Маску держат на коже 10-12 минут. После смывания лицо увлажняют кремом, подходящим для типа кожи. Процедуру проводят один раз в 2 недели.

От морщин под глазами

Крахмальные маски обычно не рекомендуется наносить под глаза, так как они подчеркивают мимические морщины. Но есть несколько рецептов, подходящих для нежной кожи вокруг глаз.

Оливково-крахмальная:

  1. Смешать 1 ч. л. крахмала и 3 ст. л. горячей воды.
  2. Добавить 20 мл масла оливы.
  3. Продержать на лице 15 минут.

С медом для разглаживания глубоких складок вокруг глаз:

  1. Смешать жидкий мед и крахмал в равных объемах.
  2. Нанести на область вокруг глаз.
  3. Держать 15 минут.

Подтягивающая с перекисью водорода

Перекись и крахмал – сочетание, которое быстро восстановит гладкость и бархатистость кожи лица в домашних условиях. Первый ингредиент в данной маске играет роль катализатора крахмала. Процедура избавляет от пигментации, глубоко очищает кожу улучшает ее цвет.

Потребуется:

  • 100 мл теплой дистиллированной воды;
  • 1/2 ч. л. лимонного сока;
  • 3 ч. л. 5%-ной перекиси водорода;
  • картофельный крахмал.

Приготовление:

  1. В стеклянной посуде перемешать перекись с крахмалом до состояния жидкой кашицы.
  2. Отдельно растворить в воде лимонный сок.

Использование:

  1. Нанести крахмальную смесь на кожу на 15 минут.
  2. Смыть водой с цитрусовым соком.
  3. Сполоснуть лицо холодной водой из-под крана.

Для чувствительной кожи с маслом персика

Маска с очень мягким действием, увлажняющая и питающая кожу. Ее можно наносить на лицо, зону вокруг глаз и декольте.

Потребуется:

  • крахмал – 60 г;
  • молоко – 30 мл;
  • масло персика – 10 капель.

Приготовление и применение:

  1. Подогреть молоко.
  2. Ингредиенты перемешать.
  3. Нанести на лицо на 25 минут.

Восстанавливающая с кефиром

Смесь готовится очень просто – нужно смешать крахмал и кефир в равных объемах. Кашицу наносят на лицо на 30 минут.

Лицо после процедур приобретает здоровый и свежий вид. Кожа восстанавливается, уменьшаются мимические складки, при постоянном использовании лицо заметно подтягивается.

Очищающая маска-скраб с солью

Картофельный крахмал сам по себе обладает очищающими свойствами. Для их усиления в маску можно добавить соль и соду.

Приготовление:

  1. Смешать 1 ч. л. крахмала с щепоткой соли и соды.
  2. Влить несколько капель геля для умывания.
  3. Развести минеральной водой до состояния жидкой кашицы.

Для скраба более мягкого действия нужно смешать:

  • крахмал;
  • соль;
  • теплое молоко;
  • мед.

Каждый продукт берут в равном объеме. Этим составом нужно массировать лицо 10 минут. Смывают его минеральной водой.

Питательная и успокаивающая для сухой и чувствительной кожи

Процедуру делают вечером. После очищения лица наносят ночной крем, подходящий по возрасту и типу кожи.

Приготовление:

  1. 1 ст. л. крахмала развести в таком же количестве молока.
  2. Влить 1 ст. л. масла (лучше шиповника).
  3. Смазать лицо на 15 минут.
  4. Смыть.

С бананом

Банан хорошо ухаживает за кожей. Крахмально-банановые маски особенно полезны осенью и зимой, так как они справляются с сухостью кожи, свойственной холодному периоду года.

Приготовление:

  1. Смешать мякоть спелого банана с картофельным крахмалом до состояния густой кашицы.
  2. Нанести на лицо и область декольте.
  3. Можно обработать и веки, предварительно смазав их слоем питательного крема.
  4. Прикрыть лицо марлей.
  5. Дождаться подсыхания маски (потребуется примерно 30-40 минут).

При регулярном применении ежедневно или через день на протяжении 2 недель такая маска может считаться лифтингом, так как она разгладит морщины и повысит упругость дермы.

С маслом чайного дерева и яйцом

После процедуры лицо становится гладким, чистым и мягким. Исчезают даже самые сильные покраснения.

Приготовление:

  1. В сырой белок влить 3 капли масла чайного дерева.
  2. Всыпать 2 ч. л. крахмала.
  3. Перемешать, чтобы не было комочков.

Состав должен быть жидким, чтобы он не загустел на коже слишком быстро. Если масса получится чересчур густой и будет плохо намазываться, нужно добавить в нее немного желтка. Ее наносят на лицо и ждут, пока маска засохнет – это должно занять не более четверти часа. Смывают холодной водой. Остатки смеси можно завернуть в полиэтилен и положить в холодильник, чтобы использовать на следующий день.

С сырым картофелем

Картофель поможет избавиться от морщин. В этом овоще содержится рекордное количество крахмала.

Потребуются:

  • сырая картофелина,
  • небольшой огурец.

Приготовление:

  1. Овощи измельчить в блендере.
  2. Нанести на кожу после скрабирования.
  3. Подождать 20 минут.

Процедуру проводят трижды в неделю. Для усиления эффекта после маски можно сделать упражнения для подтяжки лица.

Кукурузный крахмал для лица, 13 рецептов масок для лица — Чистая красота

Кукурузный крахмал для лица является отличным источником красоты, он с успехом применяется в скрабах кремах и масках для лица. Кукурузный крахмал является легко доступным и недорогим ингредиентом. Если у вас появились морщинки и следы усталости, то рекомендуется применять маски из кукурузного крахмала. Помимо того, что такой крахмал очень экономичный и простой, он является полностью натуральным. Маски из крахмала хорошо отбеливают пигментные пятна, лечат прыщи и угревую сыпь, а также хорошо подтягивают кожу и действуют почти как ботокс. Крахмал вместо ботокса используется уже много столетий, ещё во времена наших бабушек, его с успехом использовали для разглаживания морщин. В этой статье рассмотрим несколько замечательных рецептов красоты на основе кукурузного крахмала.

Чем полезен кукурузный крахмал для лица

Кукурузный крахмал, изготовлен из эндоспермовой части кукурузного ядра, обладает влагопоглощающими свойствами и используется в качестве связующего или загустителя при выпечке и приготовлении пищи. Также благодаря своим успокаивающим свойствам кукурузный крахмал считается одним из уникальных ингредиентов для красоты кожи, он отлично подходит для приготовления скрабов и масок для лица. Разнообразные свойства кукурузного крахмала сделали его эффективным средством от всех кожных заболеваний. Давайте подробнее разберём его полезные преимущества и проверим, как он работает для красоты и здоровья кожи. Важные свойства кукурузного крахмала следующие:

  • витамин А, присутствующий в кукурузном крахмале, отбеливает тёмные и пигментные пятна, тем самым осветляя ваш тон кожи. Также витамин А замедляет процесс старения кожи и избавляет от морщин и придает коже упругость;
  • такие минералы, как кальций и железо, стимулируют регенерацию новых клеток и помогают поддерживать здоровое функционирование кожи;
  • цинк, присутствующий в кукурузном крахмале помогает лечить угревую сыпь и прыщи. Для успешного лечения необходимо употреблять в пищу продукты богатые цинком, а также внешне наносить маски из кукурузного крахмала или муки;
  • обладает превосходным качеством поглощения кожного сала. Кукурузный крахмал контролирует выработку подкожного жира, тем самым регулируя нормальный кожный баланс;
  • удаляет загрязнения с кожного покрова и делает кожу гладкой и эластичной. Грязь и примеси, накопленные на коже, являются основной причиной кожных заболеваний, поэтому маски из кукурузного крахмала необходимы для красоты кожи;
  • успокаивает мелкие солнечные ожоги и лечит укусы насекомых;
  • витамины В1 и В2, входящие в состав этого ингредиента, помогают увлажнить кожу и способствуют укреплению здоровья кожного покрова;
  • отбеливающий эффект кукурузного крахмала очень полезен для устранения тёмных пятен с лица;
  • витамины и минералы, входящие в состав кукурузного крахмала, оказывают питание для вашей кожи, тем самым делая её сияющей и красивой естественным образом;
  • богат витамином С, он с успехом борется со свободными радикалами благодаря своим антиоксидантным свойствам. Так как свободные радикалы повреждают клеточную мембрану кожного покрова, необходимо применять маски из крахмала, для того чтобы увеличить текстуру кожного покрова и разгладить морщинки.

При каких проблемах используют кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал с успехом применяют, чтобы устранить следующие проблемы кожного покрова:

  • разглаживает морщинки и тонкие линии;
  • отбеливает пигментные и тёмные пятна;
  • устраняет жирный блеск, борется с прыщами и угрями;
  • удаляет нежелательный солнечный загар;
  • подтягивает кожу лица и шеи благодаря лифтинг эффекту;
  • устраняет сухость кожи, так как увлажняет и питает сухую кожу.

Кукурузный крахмал заменяет дорогостоящий ботокс, его применяют для увядающей и стареющей кожи. Поэтому при регулярном применении, маски из такого крахмала, могут полностью заменить ботокс. Также кукурузный крахмал отлично подходит для жирной и проблемной кожи, за счёт своих очищающих свойств. Кроме того он является превосходным средством для всех типов кожи и не имеет побочных эффектов.

Как применять кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал применяется в качестве, скраба для лица и тела, кремов, лосьонов и масок для лица, а также его нужно включить в свой ежедневный рацион питания, для того чтобы насытить организм полезными веществами. В качестве масок для лица его можно применять самостоятельно или в комплексе с другими полезными ингредиентами. Ниже рассмотрим несколько эффективных рецептов масок из кукурузного крахмала для лица, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Маска для лица из кукурузного крахмала и творога

Для приготовления потребуется:

½ столовые ложки кукурузного крахмала

1 столовая ложка творога

½ столовые ложки органического мёда

Смешайте кукурузный крахмал, мёд и творог, затем нанесите на чистую кожу и оставьте на 15 минут, после чего смойте маску тёплой водой. После маски можно нанести натуральный увлажняющий крем из масла ши или масла жожоба. Творог имеет отбеливающие свойства, которые помогают удалить солнечный загар. Кроме того творог обладает противогрибковыми свойствами, которые лечат прыщики и угревую сыпь.

Примечание: При солнце в летнее время остаться дома, является лучшим решением, чтобы уменьшить гиперпигментацию. Если вам необходимо, по каким либо причинам находиться на солнце, то обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом и носите шляпу с широкими полями.

Маска для лица из кукурузного крахмала и банана

Для приготовления потребуется:

1 средний банан (мякоть)

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 столовая ложка натурального мёда

Хорошо смешайте все ингредиенты и нанесите на чистую кожу лица и шеи на 15 – 20 минут, после истечения времени смойте маску тёплой водой, а затем холодной.

Маска для лица из кукурузного крахмала и алоэ

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 столовая ложка геля алоэ вера

Смешайте кукурузный крахмал и гель алоэ вера, затем нанесите на чистую кожу и нежно помассируйте круговыми движениями, оставьте маску на 10 – 15 минут, после чего смойте её холодной водой.

Маска для сухой кожи из кукурузного крахмала, мёда и йогурта

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 столовая ложка органического мёда (без красителей и добавок)

1 столовая ложка греческого йогурта

Смешайте кукурузный крахмал, мёд и йогурт, затем нанесите на чистую кожу нежно помассируйте круговыми движениями и оставьте на 10 – 15 минут, после чего смойте маску тёплой водой. После маски можно нанести натуральный увлажняющий крем из масла жожоба. Маска отлично скрабирует сухую кожу, очищая её от омертвевших частичек кожного покрова придавая ей блеск и свежесть.

Маска для лица из кукурузного крахмала и яблочного уксуса от угрей

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 столовая ложка органического яблочного уксуса

Смешайте кукурузный крахмал и яблочный уксус, затем нанесите на чистую кожу и оставьте на 10 минут, после чего смойте маску тёплой водой. После маски можно нанести натуральный увлажняющий крем из масла ши. Натуральный яблочный уксус лечит солнечные ожоги, снимает зуд кожного покрова и удаляет угревую сыпь.

Скраб — маска для лица из кукурузного крахмала

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 столовая ложка овсяных хлопьев

3 столовые ложки кокосового масла

1 столовая ложка молотого кофе

Овсяные хлопья замочить в тёплой воде на 5 минут. Затем тщательно вымойте лицо и хорошо перемешайте в миске кукурузный крахмал, кокосовое масло, молотый кофе и овсяные хлопья. Нанесите маску на чистую кожу лица и шеи, затем нежно помассируйте кожу в течение 5 минут. Оставьте маску на 15 – 20 минут и смойте тёплой водой. Маска хорошо отшелушивает мёртвые клетки кожи, а также делает кожу сияющей.

Маска для лица из кукурузного крахмала и папайи

Для приготовления потребуется:

2 столовые ложки кукурузного крахмала

2 кусочка банана (мякоти)

2 кусочка папайи (мякоти)

1 чайная ложка розовой воды (для сухой кожи)

1 чайная ложка лимонного сока (для жирной кожи)

Смешайте все ингредиенты до тех пор пока не получите ровную массу. Тщательно вымойте лицо и нанесите маску на кожу лица и шеи, затем нежно помассируйте кожу в течение 5 минут. Оставьте маску на 15 – 20 минут и смойте тёплой водой. Папайя и кукурузная мука хорошо осветляют кожный покров. Если у вас очень много на лице прыщей или угревой сыпь, то вам необходимо применять такую маску, она отлично справляется с этими проблемами кожи. Маска уменьшит воспаления и удалит угревую сыпь, а также маска прекрасно уменьшает рубцы после угрей.

Маска для лица из кукурузного крахмала и лимонного сока

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

2 столовые ложки лимонного сока

1 столовая ложка порошка куркумы

1 столовая ложка пищевой соды

1 – 2 чайные ложки розовой воды

Тщательно смешайте кукурузный крахмал, порошок куркумы, соду, лимонный сок и розовую воду. Нанесите маску на чистое лицо и шею на 10 – 15 минут и смойте тёплой водой, а затем холодной. Если у вас угревая сыпь, то маску следует наносить точечно, непосредственно на угри.

Примечание: Если у вас сухая кожа, то замените лимонный сок и пищевую соду органическим мёдом.

Маска хорошо отбеливает кожный покров, но ингредиенты в этой маске могут раздражать чувствительную кожу. Поэтому людям с чувствительной кожей лучше отказаться от этого рецепта.

Примечание: Куркума может оставлять жёлтые пятна на лице, но не стоит волноваться, они исчезнут через несколько часов, однако лучшим временем для этой маски является вечер перед сном, т.к. за ночь все пятна от маски исчезнут.

Скраб — маска для лица из кукурузного крахмала, мёда и сахара

Для приготовления потребуется:

2 столовые ложки кукурузного крахмала

1 столовая ложка органического мёда

3 столовые ложки молока

1 чайная ложка коричневого сахара

Смешайте все перечисленные ингредиенты в миске и нанесите на предварительно вымытую кожу лица и шеи. Оставьте маску на 15 – 20 минут, затем смойте тёплой водой, а затем холодной. Мёд имеет большое количество витаминов и питательных веществ, он обладает отшелушивающими и увлажняющими свойствами, которые улучшают цвет лица, структуру кожи, а также придают коже мягкость и гладкость. Кроме того антиокислительные агенты уменьшают морщинки, и защищают вашу кожу от вредных UV лучей. Маска хорошо препятствует образованию тёмных пятен и шрамов.

Маска для лица из кукурузного крахмала и рисовой муки

Для приготовления потребуется:

2 столовые ложки кукурузного крахмала

2 столовые ложки рисовой муки

1 столовая ложка органического мёда

3 столовые ложки молока

Смешайте в миске кукурузный крахмал и рисовую муку, добавьте мёд, молоко и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанесите массу на предварительно вымытую кожу лица и шеи, затем помассируйте в течение 3 – 5 минут. Оставьте маску на 15 минут, затем смойте тёплой водой, а затем холодной. Аминобензоновая кислота, находящаяся в рисовой муке, действует как солнцезащитный крем, а аллантоин, также присутствующий в ней, исцеляет незначительные солнечные ожоги. Также рисовая мука имеет фермент тирозиназа, который помогает отрегулировать продукцию меланина в коже.

Маска для лица из кукурузного крахмала и яичного белка

Для приготовления потребуется:

1 взбитый яичный белок

1 столовая ложка кукурузного крахмала

1 половинка лимона (сок)

Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы образовать гладкую массу. Затем нанесите маску на чистую кожу лица и шеи на 15 – 20 минут и смойте тёплой водой, а затем прохладной. Лимон прекрасно очищает и отшелушивает кожный покров, яичный белок питает и укрепляет, а кукурузный крахмал смягчает кожу.

Маска для лица из кукурузного крахмала и клубники

Для приготовления потребуется:

½ стакана клубники

1 столовая ложка органического мёда

1 столовая ложка кукурузного крахмала

¼ стакана молока с низким содержанием жира

Клубнику поместите в блендер и измельчите до однородной массы, затем добавьте мёд, молоко, кукурузный крахмал и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Нанесите маску на чистое лицо и шею, избегая нежной области вокруг глаз. Оставьте маску на 20 – 30 минут, затем смойте прохладной водой. Такая маска хорошо подходит для жирной кожи лица, она способствует глубокому увлажнению кожного покрова, а также регулирует выработку кожного жира.

Маска для лица из кукурузного крахмала и морковного сока

Для приготовления потребуется:

1 столовая ложка кукурузного крахмала

5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока

1 столовая ложка сметаны

Залейте кукурузный крахмал морковным соком на 30 минут, затем добавьте сметану и тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистое лицо и шею на 25 – 30 минут и смойте тёплой водой. После маски по желанию можно нанести на лицо питательный крем. Для лучшего эффекта наносите маску три дня подряд. Оставшуюся маску можно хранить в холодильнике не более 3 дней. Маска хорошо помогает при заживлении ран и прыщей, укрепляет иммунитет и предотвращает заражение кожного покрова.

Примечание: Если у вас нет соковыжималки, то тёртую морковь, необходимо измельчить в блендере и отжать сок через марлю.

Морковь богата бета-каротином, который является естественным источником витамина А. Она богата антиоксидантами, которые замедляют процесс старения кожи, способствуют регенерации клеток кожи, а также поддерживают увлажнение кожного покрова. Сметана, как и все кисломолочные продукты, содержит молочную кислоту, которая необходима для красоты и здоровья кожи.

Советы и меры предосторожности

Перед применением любой маски обязательно проведите тест на аллергическую реакцию.

Если у вас очень сухая кожа, то вы должны нанести увлажняющий крем после использования маски из кукурузного крахмала.

Обязательно увлажняйте кожу не только внешне, но и внутренне, для этого необходимо употреблять пищу богатую витаминами и пить больше воды.

Держитесь подальше от химических кремов, так как их регулярное использование может лишить кожу естественной влаги.

Обязательно перед сном снимайте макияж с кожи лица и наносите розовую воду.

Избегайте стресса, так как он может вызвать недомогание и приводит к усталости и ухудшению кожного покрова.

Кукурузный крахмал является наиболее распространенным ингредиентом в масках для лица из-за его превосходных свойств поглощения и удержания влаги. Кроме того крахмал используют вместо ботокса и он совсем не уступает данной дорогостоящей процедуре. Поэтому рекомендуется регулярно применять маски из кукурузного крахмала в своём ежедневном уходе за лицом.

Маска для кожи лица с крахмалом, белком и рисовой мукой

Самый обычный картофельный крахмал пользуется огромной популярностью в домашней косметологии. Он очень хорошо разглаживает кожу, поэтому его нередко называют «природным ботоком». Конечно, это преувеличение. Мгновенного преображения не будет. Но если повторять крахмальные процедуры регулярно, то можно добиться впечатляющих результатов и хорошо при этом сэкономить.

Состав и свойства ингредиентов

Крахмал настолько простой и дешевый продукт, что его высокая эффективность кажется настоящим чудом. На самом деле ничего удивительного здесь нет. Главный секрет крахмала – богатый природный состав.

  • Витамин С. Является мощнейшим антиоксидантом, оберегает кожу от разрушительного воздействия свободных радикалов и замедляет процессы старения. Недаром именно этот компонент чаще всего добавляют в дорогие промышленные сыворотки.
  • Витамины группы В. Участвуют во многих обменных процессах, поддерживают кожу в эластичном состоянии, способствуют процессам регенерации.
  • Витамин PP. Играет важнейшую роль в профилактике различных кожных заболеваний.
  • Калий, кальций, фосфор, железо и другие минеральные компоненты. Способствуют улучшению межклеточного обмена.

Помимо крахмала в маске присутствуют белок и рисовая мука. Белок обладает хорошим эффектом лифтинга, выравнивает тон, нормализует выработку кожного сала. Мука сглаживает морщинки, делает кожу гладкой и свежей, борется с пигментацией, придает здоровый ухоженный вид.

Ингридиенты для приготовления омолаживающей маски

Приготовление и нанесение

Эту несложную омолаживающую процедуру советуют выполнять так.

  • К одному взбитому белку добавить чайную ложку крахмала. Всыпать столько же рисовой муки.
  • Перемешать до полной однородности.
  • Равномерно распределить по лицу, шее и области декольте. Подождать около четверти часа. Умыться теплой водой.

Средство не только хорошо омолаживает, но и позволяет бороться с жирным блеском, прыщами и угрями. Поэтому оно отлично подходит для женщин всех возрастов, включая совсем молодых девушек.

Внимание! Перед нанесением маски кожу необходимо хорошо очистить от загрязнений и остатков декоративной косметики. Иначе на заметный эффект рассчитывать не придется.

Возможен ли вред?

Маски на основе крахмала действует мягко и обычно переносятся кожей очень хорошо. Но некоторые противопоказания все же существуют. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость;
  • ранки, царапинки и другие открытые повреждения;
  • сильные воспалительные процессы;
  • герпес в период обострения.

А перед первым применением средства желательно провести тест. Сделать это очень просто. Все что нужно – взять немного маски, нанести ее на кожу запястья и подождать 20 минут. Если раздражения нет, можно приступать к процедуре.

Домашняя косметика из крахмала обходится очень дешево. Но омолаживает при этом зачастую не хуже дорогих магазинных кремов. Главное – проявить терпение и повторять сеансы регулярно. Ухаживайте за кожей с помощью простых натуральных средств и всегда оставайтесь прекрасны!

маска с белком и крахмалом своими руками

Крахмал – это уникальное вещество, которое помогает эффективно ухаживать за кожей лица. Не многие женщины знают, что маски с его добавлением заменяют ботокс и другие аналогичные средства. Это не только позволит сэкономить на дорогих косметических процедурах, но еще и подарит коже второе дыхание, омолодив ее и подтянув.

К тому же, есть у таких масок одно дополнительной преимущество – они не имеют никаких противопоказаний. А если к крахмалу добавить белок, то получится справиться с пигментными пятнами.

Маска для устранения пигментаций из крахмала и белка

В составе яичного белка можно обнаружить цинк, селен, немного кальция, фосфора, йода и разные витамины: А, В, Е, Д, В9. Его рекомендовано применять для приготовления различных масок для всех типов кожи, но идеально он подходит для жирного типа. Средство эффективно справляется с возрастными изменениями, сужает поры, убирает угревую сыпь и отлично осветляет.

Важно! Крахмал и куриный белок справятся с первыми признаками старения, уберут пигментные пятна и разгладят морщины.

Многие называют крахмал – лучшей альтернативой ботокса. Если регулярно использовать маски с его добавлением, то спустя какое-то время можно будет увидеть, что даже самые глубокие морщины постепенно разглаживаются. Крахмал можно применять даже молодым девушкам, чтобы сохранить кожу в прекрасном состоянии на долгие годы. Он предотвратит появление первых признаков преждевременного старения, а так же отлично устранит пигментные пятна.

Для приготовления маски, которая поможет сделать кожу гладкой, подтянутой и избавит от пигментных пятен, потребуется исключительно 2 компонента: 1 куриный белок и 2 столовые ложки крахмала. Белок необходимо предварительно взбить до образования пены. Затем добавить крахмал и снова все взбить.

Только после того, как масса приобретет однородную консистенцию, ее наносят на очищенную кожу лица, декольте и шеи. Важно устранить декоративную косметику, а для лучшего эффекта лицо можно немного распарить. Многие советуют наносить маску и на кожу рук, которая так же страдает в первую очередь и на ее поверхности могут появляться пигментные пятна.

Важно! Не рекомендовано использовать маску, если есть повышенная чувствительность к одному из компонентов.

Нанести первый слой и дождаться, пока он немного подсохнет. Затем нанести второй слой и третий. Маску смывают только после того, как все нанесенные слои полностью высыхают. Во время проведения процедуры стоит находиться в спокойном состоянии и по возможности ни с кем не говорить.

Делать такую маску нужно каждый вечер на протяжении 3х недель. По истечению срока, нужно сделать небольшой перерыв на 2 недели. Каждый раз, смывая маску, важно наносить увлажняющий крем на места, где она находилась. Первый существенный результат будет заметен уже через десять дней регулярного применения: кожа заметно побелеет, пигментных пятен станет в разы меньше, при всем этом морщины разгладятся.

Маски из крахмала от морщин вместо ботокса, рецепты в домашних условиях

С возрастом появление морщин на лице неизбежно. Однако домашние маски из продуктов, которые найдутся на каждой кухне, способны отсрочить старение кожи и помочь в борьбе с морщинами.

Хорошо зарекомендовал себя обычный картофельный крахмал. Из него можно приготовить множество масок для любого типа кожи.

крахмал

крахмал

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ

Чем полезен крахмал для кожи?

Крахмал можно применять не только в кулинарии, но и в домашней косметологии. Он оказывает положительное воздействие на кожу, схожее с эффектом от применения ботокса. Полезные свойства крахмала обусловлены его составом.

  • Витамины группы В – активизируют регенерационные процессы, стимулируют выработку естественного коллагена и эластина.
  • Витамин С – обладает сильным антиоксидантным действием, омолаживает клетки, улучшает цвет лица.
  • Витамин PP – активизирует спящие клетки, помогает сохранить здоровье.
  • Углеводы – питают кожу.
  • Кальций – активизирует обменные процессы в клетках эпидермиса.
  • Железо – насыщает кожу кислородом.
  • Калий – обеспечивает глубокое увлажнение.
  • Ниацин – улучшает метаболические процессы.
  • Холин – регулирует выработку кожного сала.

Крахмальные маски подходят женщинам с любым типом кожи – сухой, жирной, нормальной, комбинированной, проблемной, чувствительной. Исключения составляют только те женщины, у которых наблюдается индивидуальная непереносимость какого-либо вещества, содержащегося в крахмале.

смесь

смесь

Эффект от применения крахмальных масок

Маски из крахмала от морщин очень популярны среди любительниц натуральной косметики.  Их регулярное применение позволяет добиться следующих эффектов:

  • избавиться от раздражения, воспаления и покраснения;
  • напитать кожу влагой;
  • подтянуть овал лица;
  • избавиться от жирного блеска;
  • очистить и сузить поры;
  • повысить защитную функцию эпидермиса;
  • избавиться от морщин вокруг глаз и губ.

Крахмальные маски для лица можно делать в любом возрасте. Они будут полезны и девушкам, и женщинам зрелого возраста. В молодом возрасте крахмал помогает убрать излишнюю сальность, подсушить высыпания, замедлить появление мелких морщин вокруг глаз. В зрелом возрасте крахмал можно применять для насыщения кожи влагой, повышения ее тонуса, улучшения цвета лица.

на лице

на лице

Как правильно готовить и применять крахмальные маски?

Крахмал можно добавлять в маски в виде порошка, а можно предварительно заваривать его водой. Заваренный крахмал считается более эффективным, чем сухой. Он более мягко воздействует на кожу и лучше питает ее.

Приготовление основы

Для приготовления основы для масок нужно взять 1 ст. ложку сухого крахмала, залить его 100 мл холодной воды и хорошо размешать в небольшой кастрюльке. Затем добавить еще 50 мл горячей воды, поставить на огонь и нагревать, непрерывно помешивая, пока масса не станет густой. Доводить до кипения массу не стоит.

Готовой массе нужно дать остыть, а затем добавить в нее остальные компоненты маски. Крахмальную массу можно хранить в холодильнике несколько дней.

Вместо воды, для приготовления крахмальной основы можно использовать отвары лекарственных трав, и даже свежее молоко. Эти компоненты повысят эффективность средства.

Для приготовления масок в домашних условиях обычно берут картофельный крахмал, но можно использовать также кукурузный и даже рисовый.

Правила нанесения маски

Перед процедурой необходимо тщательно очистить лицо и умыться. Чтобы питательные компоненты глубже проникли в кожу, можно сделать паровую ванночку или компресс из смоченного горячей водой полотенца.

Лучше всего наносить несколько слоев смеси, чтобы получить плотную пленку. Каждому слою необходимо дать подсохнуть, прежде чем наносить следующий. Держать маску нужно от 15 минут до получаса. Обычно в каждом рецепте указывается, сколько нужно выдержать смесь.

По истечении времени необходимо умыться теплой или прохладной водой и нанести на кожу увлажняющий крем. Для получения хорошего результата нужно делать крахмальные маски курсами. Минимальный курс включает 10 процедур, которые лучше делать через день.

Маски из крахмала дают накопительный эффект, поэтому применять их нужно на регулярной основе. Лучше начинать использовать их в молодом возрасте, поскольку профилактика морщин гораздо проще, чем их лечение. Если часто использовать это средство для ухода, лицо будет выглядеть как минимум на 5 лет моложе.

Дополнительные ингредиенты для разных типов кожи

Крахмал является универсальным компонентом, который подходит для кожи любого типа. А вот дополнительные ингредиенты нужно подбирать в соответствии с потребностями каждого типа.

Для нормальной подойдут кисломолочные продукты (кефир, сметана), а также различные фруктовые и овощные пюре и соки. Для решения проблем жирной кожи можно применять яичный белок, лимонный сок. Сухая кожа любит различные масла (персиковое, миндальное, кокосовое, жожоба, зародышей пшеницы), а также молоко, которое тоже можно добавлять в крахмальную смесь. Для увядающей будет полезен яичный желток, мед, кефир.

Рецепты домашних масок с крахмалом

Существует много разных рецептов крахмальных масок, предназначенных для решения различных проблем с кожей. Рассмотрим наиболее популярные и эффективные из них.

Классическая крахмальная маска, вместо ботокса

Возьмите 25 г сухого крахмала, залейте стаканом холодной воды, поставьте на плиту и варите до того, как масса станет густой. Затем снимите крахмальную массу с огня, дайте ей остыть и добавьте 25 г жирной сметаны и 100 мл свежего морковного сока. Нанесите на лицо и держите 15 минут.

Эта маска подтягивает кожу, делает ее более упругой, разглаживает морщины.

Подтягивающая

Возьмите по 20 г крахмального порошка и жирного кефира, хорошо перемешайте, затем вбейте туда белок одного куриного яйца и еще раз хорошо перемешайте. Намажьте лицо и подержите 15 минут.

Средство питает, увлажняет, подтягивает, убирает сальный блеск и излишнюю жирность.

Увлажняющая

Растворите 1 ст. ложку сухого крахмала в небольшом количестве теплой воды и хорошо размешайте. Добавьте 1 ст. ложку масла зародышей пшеницы и один яичный желток. Хорошо перемешайте и намажьте лицо. Держите 40 минут.

Маска хорошо питает и увлажняет, устраняет сухость и шелушение.

Регенерирующая

Разведите 1 ст. ложку желатина 7 ст. ложками теплой воды и оставьте на некоторое время, чтобы он набух. После того как желатин набухнет, поставьте посуду на паровую баню и нагревайте до полного его растворения.

Возьмите 1 ст. ложку растворенного желатина и добавьте туда 1 ч. ложку крахмального порошка, 10 капелек масла зародышей пшеницы и 5 капель масла чайного дерева. Все хорошо перемешайте и намажьте на лицо на 20 минут.

Средство разглаживает морщины, подтягивает кожу, делает ее свежей и возвращает ей упругость.

Здесь еще больше рецептов масок с желатином.

Очищающая для жирной кожи

В 50 мл теплого молока всыпьте 1 ст. ложку крахмала и хорошо размешайте. Добавьте по 1 ч. ложке меда и поваренной или морской соли мелкого помола. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты растворились и образовали однородную массу. Нанесите эту массу плотным слоем на кожу и держите 15 минут. Делайте такую маску дважды в неделю.

Она предназначена для очищения пор и устранения излишней жирности.

Питательная

Возьмите хороший, спелый банан, отрежьте от него третью часть и разомните ее вилкой в пюре. Добавьте банановое пюре в крахмальную массу и перемешайте. Намажьте на лицо и оставьте на 25 минут. При желании можно подержать подольше.

Средство питает зрелую кожу, насыщает ее влагой, смягчает и устраняет дряблость.

Маска с лифтинг-эффектом

Возьмите 1 ст. ложку крахмальной массы и смешайте ее с таким же количеством жирной сметаны. Намажьте на лицо и держите 20 минут.

Средство хорошо подтягивает и отбеливает, смягчает и увлажняет ее.

Отбеливающая

Возьмите  20 г сухого крахмала и 20 мл лимонного сока. Перемешайте и нанесите на кожу. Выждите 20 минут, затем умойтесь и смажьте лицо увлажняющим кремом, чтобы избежать раздражения от лимонной кислоты.

Средство освежает, тонизирует, улучшает цвет лица и устраняет пигментные пятна.

Омолаживающая

Хорошо взбейте один яичный белок, а затем всыпьте в него 1 ст. ложку крахмального порошка и перемешайте. Капните 5 капелек масла чайного дерева. Нанесите смесь на лицо и держите 20 минут.

Она эффективно убирает сальность, подсушивает прыщи и угри, придает свежий, молодой вид.

Для проблемной кожи

Возьмите  20 г крахмального порошка и разбавьте его 20 мл огуречного сока. Добавьте 1 ч. ложку мелкой морской соли и тщательно перемешайте массу. Нанесите на лицо и держите 15 минут.

Маска подсушивает прыщи, угри и высыпания, тонизирует, устраняет излишнюю сальность.

Успокаивающая

Возьмите по 1 ст. ложке сухого крахмала и теплого молока. Разведите крахмал молоком и размешайте. Добавьте 1 ст. ложку масла шиповника и еще раз хорошо помешайте. Намажьте на лицо, держите 15 минут. После процедуры нанесите на лицо свой обычный крем.

Маска снимает раздражение, убирает шелушения и сухость.

Если регулярно делать маски на основе крахмала для лица, то можно добиться очень хорошего результата – омолодить и оздоровить кожу, избавиться от прыщей, угрей и высыпаний, нормализовать работу сальных желез и подтянуть овал лица. Об этом свидетельствуют отзывы от женщин в интернете.

Интересно почитать – маски для лица в домашних условиях от морщин после 40.

Маска для лица белок и крахмал отзывы

Максимально продлить молодость сегодня можно многими способами, благо возможности современной косметологии не просто обширны, а еще постоянно усовершенствуются. Например, ботулотоксин – сильнейший биологический токсин – теперь является не только инструментом в терапии неврологических, офтальмологических и прочих расстройств, выражающихся патологической мышечной активностью, но и превосходным средством от различного рода морщин. Пройдя тонкую очистку и лиофилизацию, он преобразуется в уникальный препарат с омолаживающим эффектом – ботокс.

Конечно, инъекции с данным нейротоксином не бесплатны и зачастую не по карману многим женщинам. Более того, процедура не всегда проходит без ущерба здоровью, а некоторым в силу тех или иных обстоятельств и вовсе противопоказана. Чтобы избавить себя от лишних растрат, а лицо – от надоедливых морщин и складок, не причинив вреда организму, вместо ботокса хорошо использовать крахмал, а точнее, маску на его основе.

Чем полезен крахмал для кожи?

Давно известно, что крахмал, получаемый из клубней картофеля, идеально подходит для приготовления домашних масок. И не только потому, что его порошкообразное состояние обеспечивает более удобное использование (хорошо растворяется, быстро смешивается с другими компонентами), но и за счет благотворного воздействия составляющих элементов на дерму:

  • аскорбиновая кислота – будучи мощнейшим природным антиоксидантом, защищает клеточные структуры от разрушения, увеличивает их регенеративные способности;
  • холин – нормализует деятельность желез, ответственных за выработку кожного сала;
  • ниацин – улучшает окислительно-восстановительные процессы, заставляет клетки работать в полную силу на всех уровнях эпидермиса;
  • фолиевая кислота – абсорбирует и выводит все токсины из организма;
  • калий – препятствует потере влаги;
  • железо – повышает проницаемость кожи, что позволяет в большем количестве захватывать кислород из воздуха;
  • кальций, натрий и фосфор – ускоряют обмен веществ, поддерживают водно-солевой баланс, оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.

Таким образом, регулярно делая маску для лица из крахмала, можно добиться следующих результатов:

  • уменьшить выраженность или в совершенстве разгладить мимические, структурные, гравитационные (возрастные) морщины и складки;
  • подтянуть дерму и устранить брыли;
  • избавиться от шелушения, сухости и чувства стянутости кожи;
  • очистить и сузить поры, убрать жирный блеск;
  • побороть акне, снять воспаления и покраснения;
  • восстановить природный цвет лица.

В каких случаях необходимо делать маски из крахмала, а когда не стоит?

Маски для лица на основе крахмала хороши тем, что универсальны. Ими одинаково могут пользоваться и молодые девушки, например, для борьбы с угревыми высыпаниями, повышенной жирностью, и дамы зрелого возраста, которые хотят таким образом подтянуть и избавить кожу от морщин. Но помимо лечебного и омолаживающего эффекта крахмальные чудо-средства способны оказывать ухаживающее или, иными словами, профилактическое действие: по максимуму оттягивать наступление биологической старости, предупреждать воспалительные процессы кожи, увлажняя ее, смягчая и питая всеми необходимыми элементами.

Что касается противопоказаний, то маски для лица из крахмала не стоит применять в 2-х случаях:

1. при индивидуальной непереносимости одного или, что еще хуже, нескольких компонентов состава;

2. когда на коже имеются свежие ранки, ожоги, разной сложности дерматиты.

Какие рецепты крахмальных масок лучше использовать?

Самый легкий в плане приготовления, но в то же время эффективный по действию рецепт маски из крахмала – это базовый. Просто нужно смешать 2 ложки данного продукта с водой (молоком – при чрезмерной сухости) до состояния не слишком крутой, но и не растекающейся кашицы. На лицо смесь следует наносить, предварительно очистив кожу привычным средством для умывания (гелем, пенкой). Согласно отзывам пользовательниц, этот рецепт домашней маски восхищает не только простотой и быстротой изготовления, но и возможностью применять его для всех типов дермы.

  • Маска с крахмалом для сильно расширенных пор лица.

Изначально средство готовится по базовому рецепту на воде. Далее состав обогащается одним белком куриного яйца и чайной ложечкой измельченных геркулесовых хлопьев. Такая маска для лица с крахмалом идеальна для очищения и сужения пор, а, следовательно, и для профилактики их закупоривания.

  • Экспресс-маска на основе крахмала – спасение для сухой, обезвоженной и огрубевшей кожи.

Для приготовления понадобится соединить 1 большую ложку крахмала с 1-й чайной ложкой оливкового масла. Затем к данным ингредиентам следует добавить один сырой желток и довести все до состояния однородности. Большинство женщин утверждают, что даже единичное применение такого средства позволяет мгновенно избавиться от чувства стянутости и сухости кожи. Вдобавок, цвет лица улучшается, а морщины делаются менее заметными.

  • Омолаживающая маска с лифтинг-эффектом из крахмала.

Смешав ложку крахмала с таким же количеством йогурта, далее в состав нужно включить 1 чайную ложку натурального жидкого меда и щепотку куркумы. По словам пробовавших, этот рецепт так хорош в борьбе с морщинами и обвислостью, что им можно пользоваться даже в старческом возрасте, и итог гарантированно будет заметен.

  • Маска-скраб из крахмала для глубокого очищения.

В одинаковых долях берутся пищевая сода и крахмал. Затем к ним вливается кофейная гуща, которая по количеству должна быть в 2 раза меньше. Получившуюся смесь необходимо втирать во влажную кожу легкими круговыми движениями. Кстати, эту домашнюю маску можно использовать не только для лица, но и любой части тела.

  • Маска с крахмалом против пигментации с эффектом ботокса.

Чтобы приготовить столь разностороннее средство, потребуется смешать взятых в равных пропорциях 5 % перекись водорода и крахмальную муку. После 20-минутной выдержки состава на лице остатки следует смыть чуть теплой водой с добавлением лимонного сока. По отзывам самих косметологов, это лучшая маска с эффектом ботокса для удаления пигментных пятен, которую без проблем можно сделать в домашних условиях.

Реальные отзывы пользователей о масках на основе крахмала

«Если бы мне раньше сказали, что крахмал заменяет уколы ботокса, я ни за что не поверила бы в это. Но недавно сама «подсела» на такие маски и теперь с уверенностью могу сказать: крахмал вместо ботокса – это реально! Уже после нескольких сеансов от морщин и складок практически не остается следа. Вдобавок кожа лица становится более ровной и естественной в плане цвета, мягкой и шелковистой на ощупь. Мне 44, но благодаря маскам с крахмалом выгляжу я не старше, чем на 35. Советую попробовать, тем более противопоказаний к применению очень мало».

«Крахмальная маска от морщин – идеальное омолаживающее средство. Результат восхищает почти что сразу. Мелкие морщинки полностью разглажены, глубокие структурные складки уменьшили свое проявление настолько, что абсолютно не портят внешний вид. К достоинствам такой маски от морщин лично я отношу еще общедоступность ингредиентов и простоту приготовления в домашних условиях. Недорого, а эффект, как после посещения лучшего салона красоты».

Светлана, Московская область.

«В борьбе с мимическими морщинками на лице, которые, увы, вылезли очень рано, я использовала множество методов, в том числе делала различные маски по народным рецептам. Уж было хотела опустить руки (как-то ничего особо не помогало), как подруга подкинула одно чудо-средство – маску от морщин из крахмала. Поначалу, конечно, я усомнилась в ее действии: уж больно все просто и незамысловато. Но сделав одну процедуру, мнение мое изменилось в корне. Кожа лица стала более подтянутой, эластичной. Надоедливые морщинки практически исчезли. Теперь я даже думаю, что маски из крахмала от морщин эффективнее ботокса».

«Вчера первый раз делала омолаживающую маску в домашних условиях (до этого с морщинами боролась исключительно в эстетических центрах). Из множества рецептов заинтересовал один, где крахмал смешивался с куркумой, медом и йогуртом. Об этой маске все писали только лишь положительные отзывы, а некоторые женщины даже выкладывали фото до и после преображения. Конечно, такие результаты я не мечтала получить с первого применения, но кожа уже после смывания маски стала более мягкой и нежной на ощупь. Крахмал благотворно сказался и на ее цвете. Морщинки заметно разгладились, брыли в области щек поубавили выраженность».

«Мой любимый рецепт омолаживающей маски – это сочетание крахмала с перекисью водорода. Таким образом, я и от морщин избавилась, и от ужасных пигментных пятен. Теперь цвет моего лица ровный, красивый, естественный. А главное, на нем нет больше противных мимических и возрастных складок. Я и дальше планирую прибегать к чудесному средству и считаю, что эффект маски для лица с крахмалом подобен результатам ботокс-инъекций».

Маска для лица с крахмалом: рецепты омолаживающих средств из «домашнего ботокса»

Рано или поздно женщины задумываются о своих морщинах. Как с ними бороться? О ботоксе, конечно, знают почти все. Но не все могут себе его позволить из-за дороговизны или противопоказаний. Тогда приходится обращаться к альтернативным способам борьбы со старением. Одним из обсуждаемых методов является маска из крахмала от морщин вместо ботокса. Но действительно ли крахмал работает не хуже инъекций ботулотоксина?

Практика использования крахмала в медицине и кулинарии пришла к нам с давних времен. Но в косметологии этот удивительный продукт был открыт не так давно. Свойства крахмала питать и смягчать кожу не остались незамеченными. Сейчас этот продукт — одно из самых любимых средств в домашней косметологии. Что не удивительно, ведь действие крахмальных масок сравнивают с эффектом от ботокса.

Как действует ботокс

Ботокс является самым эффективным современным способом в борьбе с мимическими морщинами. В основе состава ботокса лежит нейротоксин ботулотоксин. Это органический яд, вызывающий блокировку нервно-мышечных передач при его попадании в организм. Помимо нейротоксина, в его структуре присутствуют некоторые белки. Такой состав помогает добиться разглаживания глубоких и устойчивых морщин. Происходит это следующим образом.

  • Блокировка сигналов . После попадания бутолоксина в мышцу начинается блокировка сигнала между этой мышцей и ее двигательным нервом.
  • Ослабление двигательной активности . Как только мышца перестает получать сигнал от ее двигательного нерва, она начинает расслабляться. Вся активная двигательная деятельность прекращается.
  • Разглаживание морщин . Двигательная активность мышц прекращена, а значит морщины начинают разглаживаться, что делает верхний слой кожи ровным.

Как действует крахмал

Картофельный крахмал обладает эффектом подтягивания кожи. Во время его взаимодействия с горячей водой получается клейстер. Его наносят на кожные покровы, заполняя все морщины. Здесь важно понять разницу: ботокс воздействует непосредственно на мышцу, а картофельный крахмал исключительно на поверхность кожного покрова.

Крахмальная маска применяется не обязательно исключительно от морщин. У нее есть ряд определенных свойств, влияющих на кожную поверхность с положительным эффектом.

  • Витаминизирует . В состав крахмала входит приличное количество витаминных веществ. Витамин РР, известный как ниацин, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах организма. Это оказывает положительное влияние на кожные клетки. Витамин В2 приводит в них вещественный обмен в норму, а витамин С имеет антиоксидантный эффект.
  • Питает . Углеводы оказывают питательное действие. Они влияют на возрастные изменения, в результате чего кожные покровы становятся более упругими.
  • Подходит всем . Применение крахмала для лица универсально. Сухая кожа увлажняется. Калий поддерживает комфортную норму влажности в каждой клетке, что позволяет избавить кожу от таких проблем, как шелушение и ощущение стянутости. Жирная кожа очищается, происходит сужение каждой поры лица. Этому способствует холин, который занимается стабилизацией работы сальной железы. Чувствительная кожа успокаивается. Натрий, препятствует влиянию отрицательных факторов на кожную поверхность, делая ее нежной.
  • Предотвращает воспаление . Избавляет от неприятных высыпаний и прыщей кальций. Он предотвращает и уменьшает процессы воспаления на кожных покровах.
  • Не вызывает аллергических реакций . Все составляющие крахмала — гипоаллергенны. Однако существует риск раздражений. Например, если есть раны и большие зоны воспалительных процессов на лице. Также надо учитывать, что существует индивидуальная непереносимость. Перед началом использования на всякий случай сделайте тест: нанесите готовый раствор на запястье.

Техника и правила применения

Маска из крахмала будет более действенна от морщин, если перед началом ее применения правильно подготовить кожу. Обязательно нужно очистить лицо: смыть всю косметику, убрать жир и пот специальными средствами. Замечательно, если кожные покровы будут чуть увлажнены. Можно наложить теплый компресс или сделать паровую ванночку: это очистит и раскроет каждую пору.

Чтобы маска дала хороший результат, нужно также знать несколько правил ее применения.

  • Накладывать в несколько слоев . Наносится слой № 1. После того как он подсохнет, можно приступать к слоям №№ 2 и 3. На лице должна образоваться упругая пленка. Помните, что маска, как средство от морщин, наносится не только вокруг глаз, но и на всю зону декольте, включая шею. Первые признаки старения проявляются именно здесь. Если вы хотите добиться равномерного нанесения, то можно использовать специальную для этого кисть.
  • Соблюдать время действия . Крахмальный раствор должен находиться на лице 15-30 минут. Здесь главными критериями времени являются ингредиенты, составляющие маску.
  • Процедуры после применения . Умывайтесь теплой водой, если масло было в составе вашей маски. Если его не было, то вода должна быть прохладной. Завершается процедура нанесением на кожу лица любого увлажняющего крема.
  • Курсовое применение . Минимум 10 нанесений с периодичностью от двух до трех раз на неделе. Судя по многочисленным отзывам, чтобы маски для лица от морщин работали вместо ботокса, комплекс процедур повторяется неоднократно с небольшими перерывами.

Крахмальные маски от морщин вместо ботокса: популярные рецепты

Рецептов на масок для лица из картофельного крахмала много. Они подходят для любого типа кожи. Влияют на начавшееся старение. А главное, что при комплексном применении действительно работают. Ниже — подборка популярных домашних масок для лица из крахмала, которые девушки практикуют вместо ботокса.

Классическая «Ботокс»

  • 20-25 г 30%-ной сметаны.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • 100 мл сока моркови.
  • 200-250 мл воды.
  1. Сначала необходимо сделать клейкую массу. Для этого берем кружку воды, добавляем в нее столовую ложку крахмального порошка и варим.
  2. Сколько времени варить, зависит от того, как быстро образуется клейкая масса, обычно это от десяти до 15 минут. Теперь оставим ее остывать.
  3. А пока берем ложку сметаны и добавляем в нее 5 столовых ложек сока моркови. Перемешиваем.
  4. Если клейкая масса остыла, то берем оттуда 5 столовых ложек и отправляем в сметанно-масляный раствор.
  5. Все готово. Время действия — 15 минут.

С лифтинг-эффектом

  • 20 мл кефира.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • Белок куриного яйца.
  1. Крахмал и кефир смешиваем до тех пор, пока не получим единую массу.
  2. Добавляем взбитый белок.
  3. Накладываем на лицо и держим 15 минут. Кожные покровы должны напитаться и увлажниться, за счет чего лицо станет более свежим и подтянутым.

Для сухой кожи

  • 5 мл молока или сливок.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • 5 мл масла персикового, миндального или масла зародышей пшеницы.
  1. Все компоненты рецепта смешиваем.
  2. Намазываем лицо и оставляем максимум на 15 минут.

Для увядающей кожи

  • 10 г меда.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • 20 мл сливок.
  1. Делаем однородную кашицу, перемешав все ингредиенты.
  2. Держим маску на лице от 15 до 20 минут.
  3. Эта маска хорошо подойдет от морщин не только под глазами, но и для всей области декольте, включая шею.

Питательная

  • 10 г ложка натурального йогурта.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • Щепотка куркумы.
  • 10 г меда.
  1. Йогурт, ложку меда, крахмал и куркуму хорошо перемешиваем.
  2. Наносим на кожные покровы на 15 минут.

Маска-скраб для жирной кожи

  • 10 г меда.
  • 10-15 г крахмала.
  • 5 мл молока.
  • 7-10 г мелкой морской соли.
  1. Смешиваем составляющие и получаем готовую маску.
  2. Держим ее около 15 минут.

Отбеливающая

  • 20 мл лимонного сока.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  1. Все перемешиваем.
  2. Смазываем лицо и ждем 20 минут.
  3. Сразу после умывания лучше нанести крем, который оказывает на кожу успокаивающий эффект.

Омолаживающая

  • Пять капель масла чайного дерева.
  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • Белок куриного яйца.
  1. Взбиваем белок.
  2. Добавляем крахмал и пять капель масла чайного дерева.
  3. Наносим готовую маску на лица и ждем 20 минут.

Для проблемной кожи

  • 20-25 г картофельного крахмала.
  • 20 мл сока огурца.
  • 3-5 г морской соли.
  1. К столовой ложке огуречного сока добавляем соль и крахмал.
  2. Перемешиваем.
  3. Маска держится на лице 15 минут.

В домашней косметологии одним из самых эффективных средств от морщин являются маски на крахмале. Их сравнивают с ботоксом. И хотя это несколько преувеличенно, эффект и правда есть. Маска для лица из крахмала помогает от морщин. Но чтобы добиться этого эффекта, ее надо использовать курсами и постоянно, а начинать следует при первых признаках старения кожи.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • Оформление Дневников (66)
  • Ссылки полезные (24)
  • Фото Фотошоп (23)
  • Программы (12)
  • Флешки (11)
  • Анимашки Открытки (9)
  • Компуша (5)
  • Мастер Классы (42)
  • Оригинальные идеи (15)
  • Мастерицы (7)
  • Лепка (5)
  • Плетение (2)
  • Для души (38)
  • Музыкальная (14)
  • Фото Галереи (12)
  • Видео (5)
  • Праздники (37)
  • Новый Год (30)
  • Пасха (2)
  • Домоводство (37)
  • Данила Мастер (8)
  • Сад Огород (5)
  • Шитье Вышивка (4)
  • Вязание (3)
  • Шпильки (25)
  • Для тела (5)
  • Ко

Как сделать маску из яичного белка для лица в домашних условиях: от морщин, черных точек

Яичный белок имеет очень ценный состав, поэтому нашел свое применение в уходе за кожей, волосами. Этот продукт позволит освежить дерму, убрать угревые высыпания, уменьшить воспаление, сузить поры, подтянуть контуры лица, стабилизировать активность сальных желез. Изготавливаются маски в домашних условиях из яйца просто и легко, и при регулярном их использовании происходит восстановление кожи и насыщение ее полезными веществами.

Для чего применяют маски из яиц

Положительным эффектом для кожи лица обладают вещества, находящиеся в составе яичного белка. К таким компонентам можно отнести:

  • комплекс витаминов А, B, D, E;
  • фолиевая кислота;
  • цинк;
  • кальций;
  • селен;
  • йод;
  • железо;
  • сера.

Белок имеет огромную пользу для людей с жирным типом кожи, поскольку обладает подсушивающим эффектом, слегка стягивает кожу, делает ее упругой и эластичной. Желток применяют для сухого типа дермы. Он имеет огромное количество жировых веществ, которые насыщают и питают кожу.

Маска из яйца помогает при разнообразных проблемах и используется для:

  • Устранения повышенной жирности кожи. Маска удаляет излишки жира, придает матовый эффект, стабилизирует секрецию сальных желез.
  • Уменьшения морщин, в частности — вокруг глаз. Домашние косметические средства неспособны полностью устранить складки, но могут сократить их глубину и сделать менее видимыми.
  • Повышения эластичности дермы. Маски на основе протеинового компонента подтянут кожу, вернут прежний тургор и предотвратят возникновение морщин.
  • Борьбы с расширенными порами. Главный компонент позволит удалить загрязнения, сгладить контуры лица, а при постоянном применении поможет устранить акне.
  • Отбеливания и осветления кожи. Косметический продукт оказывает хорошее воздействие на пигментацию, веснушки, избавит от высыпаний, выровняет тон.
  • Чистки и устранения шелушения. Подобные маски заменяют пилинг, очищают кожу от ороговевших частичек.

Популярные рецепты на основе яичного белка

Добавляя в маску на основе яичного белка дополнительные ингредиенты, можно значительно расширить спектр положительного действия на кожу.

Наиболее часто яйцо сочетают с медом, овощами и фруктами, а также с глиной. Представленные ниже рецепты являются очень эффективными и при регулярном использовании позволяют избавиться от определенных проблем кожи лица.

Маски для жирной кожи

Этот вид кожи характеризуется избыточным образованием кожного сала, поэтому основная цель использования косметических средств — нормализация работы сальных желез.

Наилучшим эффектом в этом плане обладают следующие маски.

С лимоном

Хороший вариант для людей с жирным типом кожи, а также страдающих угревой сыпью и прыщами.

Для приготовления нужно взять:

  • белок — 1 яйца;
  • сок выжатого лимона — 1 ст. л.

Применение и приготовление:

  1. Все продукты перемешивают и тщательно взбивают.
  2. Полученный состав равномерно распределяют по лицу.
  3. Оставляют на 15-25 минут.

За счет присутствия цитрусового компонента поры начинают сужаться, высыпания подсушиваются, а тон заметно светлеет и выравнивается.

С медом

Для этого рецепта достаточно взять:

  • белок — 1 шт. ;
  • мед — 1 ст. л.;
  • кефир или другой кисломолочный продукт – 1 ст. л.;
  • сок выжатого лимона — 2 ст. л.

Как изготавливается и применяется:

  1. Мед добавляется в кефир, далее вливается сок лимона.
  2. Белковая часть взбивается до получения пены и добавляется в приготовленную до этого смесь.
  3. Затем пропитывается марлевая салфетка в полученной массе и распределяется по лицу.
  4. Оставляется на протяжении 15-20 минут.
  5. Затем все смывается водой.
С глиной

Составляющие:

  • белок — 1 шт.;
  • белая глина — 50 г;
  • оливковое масло — 1 ст. л.

Изготовление и использование:

  1. Белок взбить.
  2. Добавить глину.
  3. Смешать все и влить оливковое масло.
  4. Равномерно нанести на кожу.
  5. Удалить маску и применить увлажняющее средство.

Для нормальной кожи

Нормальная кожа также требует дополнительного питания и увлажнения. Наилучшим вариантом для обладателей этого типа дермы будет использование масок с добавлением фруктов.

Ценными в этом плане являются следующие рецепты.

С бананом

Берут:

  • банан — 1 шт.;
  • масло зародышей пшеницы — 10 капель;
  • белок — 1 шт.

Применение и последовательность изготовления:

  1. Перемешать все составляющие и аккуратно распределить по поверхности лица.
  2. После 15 минут убрать остатки, смывая теплой водой.
Клубничная

Нашла свое применение в качестве увлажняющего и питающего средства.

Требуется:

  • ягоды клубники — 5 шт.;
  • белок — 1 шт.;
  • сливки — 30 г.

Последовательность применения и приготовления:

  1. Клубничные плоды раздавить вилкой до получения однородной массы.
  2. Затем добавить остальные составляющие части и перемешать.
  3. Распределить по коже и держать 20-25 минут.
  4. Все убрать с помощью смоченной в воде марли.

Для сухой кожи

Для обладателей сухой кожи самым важным является ее увлажнение. Без этого компонента косметического ухода начинают появляться шелушение и даже неприятный зуд, быстрее формируются морщины и возникает увядание.

Поэтому очень часто для борьбы с сухостью лица используют следующие яичные маски.

Со сливками

Необходимо взять:

  • яичный белок — 1 шт.;
  • сливки (жирность 10%) — 30 г.

Использование и применение:

  1. Перемешать все продукты.
  2. Затем распределить по коже.
  3. Когда образуется корочка, освежить слой, выполнить повтор дважды.
  4. После последнего распределения подержать около 10-12 минут и смыть.

Этот рецепт — хорошее средство для обладателей сухой кожи, оказывающее увлажняющее и питающее действия. Используется для восстановления дряблой и стареющей дермы, так как обладает подтягивающим эффектом.

Со сметаной

Эта рецептура подходит для лиц с сухой и проблемной кожей.

Достаточно взять:

  • сметана — 25 г;
  • белковая частью — 1-го яйца.

Изготовление и использование:

  1. Составляющие смешать.
  2. Полученную массу распределить по лицу.
  3. Держать 15-20 минут.
  4. Все смыть и увлажнить кожу.

Данное средство оказывает двустороннее действие: питает, устраняет сухие участки и снимает воспаление на проблемных местах (прыщах).

Для комбинированной кожи

В арсенал косметических средств по уходу за данным типом кожи часто входят разнонаправленные продукты — одни уменьшают повышенную жирность, другие увлажняют.

Для усиления эффективности от основного ухода рекомендуется включать и домашние маски на основе яичного белка.

С сахаром

Этот рецепт нашел свое применение у представителей комбинированной и проблемной дермы.

В составе имеются:

  • белок — 1 шт. ;
  • сахар — 1 ст. л.

Как готовить и использовать:

  1. В посудине взболтать составляющие до растворения крупинок.
  2. Нанести на лицо.
  3. После ощущения стягивания сделать повторный слой.
  4. Затем удалить маску и увлажнить лицо кремом.

Рецепт поможет осветлить и выровнять тон, устранить угри.

С морковью

Берут:

  • белок — 1 шт. ;
  • натертую морковь — 1 ст. л.;
  • муку — 1 ст. л.

Как готовится и используется:

  1. Смешивают все составляющие.
  2. Распределяют по лицу на 15 минут.
  3. После истечения времени смывают.
С медом и толокном

Что взять:

  • белок — 1 шт.;
  • толокно — 1 ст. л.;
  • мед — 1 ст. л.

Применение и использование:

  1. Белковая часть взбивается до пенообразного состояния.
  2. Затем к ней добавляются толокно и мед.
  3. Перемешивается все до однородности, чтобы не осталось комочков.
  4. Состав равномерно наносится тонким слоем и держится на протяжении 20 минут.
  5. Смывается все теплой водой.

Для дряблой и стареющей кожи

Маски для этого типа кожи должны быть не просто увлажняющими, им следует насыщать влагой и разглаживать морщины. Поэтому в их состав часто включают растительные масла и огурец.

Наилучшим эффектом обладают следующие рецепты.

С огурцом и маслами

Для приготовления по этому рецепту нужно взять:

  • яичный белок — 1 шт.;
  • огурец в свежем виде — 50 г;
  • масло оливы — 25 г.

Использование и приготовление:

  1. Огурец мелко натирается, в него добавляется оливковое масло.
  2. Отдельно взбивается белковая часть и соединяется со всеми составляющими.
  3. Маска наносится на поверхность лица на 15-20 минут.
  4. После этого все смывается водой.

Этот рецепт — отличный вариант для разглаживания небольших складок.

С оливковым маслом

Эта рецептура станет отличным средством для увядающей кожи.

Для этого понадобятся:

  • белок — 1 шт.;
  • оливковое масло — 15 г;
  • мед — 25 г.

Последовательность изготовления и использования:

  1. Ингредиенты смешиваются до однородного состояния.
  2. После этого маска наносится на проблемную область лица и шеи.
  3. Держится на коже 15-20 минут.
  4. Все смывается водой.

Средство оказывает подтягивающее действие, очищает поверхность от загрязнений.

Маски для проблемной кожи

Этот тип кожи больше всего нуждается в правильном уходе, в чем могут помочь и яичные маски. Они отлично убирают воспаления, а пленка из яичного белка очищает дерму и избавляет ее от черных точек.

Наилучшими рецептами являются следующие.

С маслом чайного дерева

Этот рецепт нашел свое применение у лиц, кожа которых имеет склонность к различным высыпаниям.

Необходимо взять:

  • белок — 1 шт.;
  • масло чайного дерева — 3 капли;
  • сока алоэ — 10 г.

Последовательность изготовления маски и ее применение:

  1. Хорошо смешать все составляющие и распределить состав по лицу.
  2. Через 4 минуты выполнить нанесение повторно.
  3. После полного высушивания убрать остатки и использовать увлажняющий крем.

Средство поможет снять воспалительные явления, окажет антибактериальное воздействие, излечит прыщи и устранит проблему угревых высыпаний.

С овсяными хлопьями

Отличный рецепт для тех, у кого имеются косметические проблемы в виде высыпаний и морщин.

Для изготовления требуется взять:

  • белок — 1 шт.;
  • дробленую овсянку — 30 г.

Применение и изготовление:

  1. Все составляющие смешиваются.
  2. Полученный состав распределяют по поверхности лица.
  3. Через 20 минут достаточно снять маску салфеткой.
С борной кислотой и квасцами

Для приготовления понадобятся:

  • белок — 1 шт.;
  • 3%-ный раствор борной кислоты — 1 мл;
  • сливки — 10 г;
  • жженные квасцы — 1 г.

Изготовление и использование:

  1. Растереть яичный компонент со сливками и борной кислотой.
  2. Внести квасцы.
  3. Размешать и намазать на предварительно очищенную скрабом поверхность лица на 15-20 минут.

Средство обладает подтягивающим, увлажняющим эффектом, улучшает внешний вид дермы, уменьшает глубину крупных складок, а мелкие убирает полностью, устраняет шелушение.

С крахмалом для кожи, склонной к высыпаниям

Требуются:

  • белок – 1 шт.;
  • крахмал – 1 ч. л.;
  • лимонный сок – 0,5 ч. л;

Приготовление и последовательность использования:

  1. Перемешивают все составляющие части и распределяют толстым слоем по лицу.
  2. По истечении 15 минут удаляют остатки.

Применение этого рецепта поможет убрать черные точки и пигментацию, устранить излишки выработки сальных желез.

С витамином Е

Нужно взять:

  • витамин Е — 1 капсулу;
  • яичный белок — 1 шт.

Изготовление маски и ее применение:

  1. Выдавить содержимое капсулы и размазать по лицу массажными движениями.
  2. Через полчаса нанести яичную смесь на 10 минут.
  3. После этого умыться.

Данный рецепт помогает удалить угревую сыпь.

Яичная маска-пленка

Потребуются:

  • яйцо – 1 шт.;
  • бумажные салфетки — несколько шт.

Приготовление и последовательность использования:

  1. Предварительно подготовить бумажные салфетки необходимой формы для области лба, носа, щек и т. д.
  2. Отделить желтки от белков и взбить их по отдельности.
  3. Распределить белковую массу по поверхности лица и поверх наклеить салфетки, чтобы они тоже пропитались смесью.
  4. По истечении 20 минут резкими движениями снять подсохшие салфетки (они образуют единую пленку с яичным белком). Процедура снятия может быть немного болезненной.
  5. Удалить остатки смеси теплой водой.
  6. Нанести желток и через такой же промежуток времени умыться.

Маска отлично избавляет от черных точек и может стать заменой глубокой чистке лица. Также она эффективно увлажняет и питает кожу.

С яблоком

Берут:

  • яичный белок — 1 шт. ;
  • натертое яблоко — 2 ст. л.

Применение и изготовление:

  1. Белок смешивают с натертым яблоком.
  2. Наносят на 15-20 минут на поверхность лица.
  3. Все смывают теплой водой.

Маска помогает избавиться от высыпаний и морщин.

Супер-питательная маска с маслами

В основу берут:

  • яичный белок — 1 шт.;
  • любые косметические эфирные масла (чаще всего используют персиковое, миндальное, кокосовое) — 10 капель.

Как применять и готовить:

  1. Смешивают все компоненты и распределяют по поверхности лица.
  2. Ждут 10 минут.
  3. Удаляют водой.

Основные советы по изготовлению масок

Чтобы эффект был максимальным, рекомендуется придерживаться нескольких советов по приготовлению:

  • Использовать не магазинную продукцию, а домашнюю. Она имеет намного больше полезных веществ и компонентов.
  • Для удобства разделения яиц на белки и желтки применять специальные воронки.
  • Для однородности консистенции яичного белка взбивать его в течение 4-5 минут миксером или блендером.
  • Все продукты брать свежими.

Нельзя готовить маски заранее и хранить их в холодильнике. Яйцо — хорошая питательная среда для микроорганизмов, поэтому если использовать его в несвежем виде, можно спровоцировать возникновение воспалительных процессов на коже.

Рекомендации по использованию средств

Косметологи рекомендуют применять маски на основе яичного белка 1-2 раза в неделю, но при этом рекомендуется придерживать следующих советов:

  • Для положительного эффекта от использования таких средств нужно предварительно выполнить чистку лица.
  • Наносить смесь рекомендовано специально предназначенными косметическими кисточками или чистыми подушечками пальцев.
  • Смывать маски лучше теплой водой с помощью ватного диска, марли, косметических салфеток.
  • После выполнения 10 процедур необходимо сделать перерыв, так как сальные железы могут нарушить свою работу.

При соблюдении этих простых правил положительный результат станет заметен после использования уже нескольких масок.

Противопоказания к применению масок на основе яичного белка

Косметические смеси, основным компонентом которых являются яйца, нельзя использовать, если:

  • кожа имеет склонность к раздражению, гиперчувствительности;
  • имеется предрасположенность к шелушению;
  • на лице присутствуют воспаленные явления, гнойничковые образования, опухоли;
  • имеется непереносимость яиц.

Результативность косметики собственного приготовления будет непосредственно зависеть от регулярности и правильности использования масок.

Маска из крахмала для лица

Использование маски из крахмала для кожи

О высоких питательно-септических свойствах крахмала известно давно, но только в последние годы маски для лица из крахмала, благодаря их быстрой эффективности и доступности, стали очень популярными. Все новые и новые представительницы прекрасного пола открывают для себя самый обычный крахмал из картофеля. Он показывает отличный результат в борьбе со своей теряющей свежесть кожей и морщинами — следами прошлых лет.

Некоторые респонденты готовы согласиться с тем, что использование маски из крахмала для кожи отождествляется с новомодными на сегодняшний день инъекциями ботокса. Подобные параллели, конечно, являются преувеличением, но в высказывании есть рациональная зернистость. Маски и скрабы с использованием крахмала делают кожу более шелковистой и эластичной, мелкие морщинки разглаживаются, кожа становится упругой и молодой. Многие косметические средства ведущих мировых брендов порой не могут похвастаться таким результатом, который обеспечивает недорогой пищевой продукт.

Крахмал — одно из немногих домашних средств, которые можно использовать для повышения устойчивости эпидермиса к любому типу кожи. Такая эффективность возможна благодаря составу. В крахмале содержится:

  • Витамин С — один из основных компонентов молодой кожи, сильнейший антиоксидант и иммуностимулятор.
  • Витамины группы В — их достаточное количество провоцирует повышенную выработку эластана, который участвует в регенерации молодых клеток эпителия.
  • Витамин PP — дефицит этого витамина в организме человека может вызывать различные заболевания дерматологического характера, что не добавляет нашему лицу красоты и молодости.
  • Кальций:
    • Обладает противовоспалительными свойствами.
    • Укрепляет клетки скелета.
    • Регулирует сокращение мышц и секрецию гормонов.
    • Регулирует процессы свертывания крови и гидрообмена.
    • Участвует в обмене веществ.
    • Снижает проницаемость стенок сосудов.
  • Калий — способствует нормальному обмену веществ в организме.
  • Фосфор — способствует нормальному протеканию энергетических процессов в клетках.
  • Утюг:
    • Повышает иммунные силы организма.
    • Содействие синтезу гормонов щитовидной железы.
    • Активирует кроветворение.
    • Защищает от «агрессии» патогенной флоры.
    • Удаляет токсины и соли тяжелых металлов.
  • Углеводы — это продукт, который также необходим для нормального питания эпидермиса, наряду с жирами и белками.

Преимущество скрабов и масок на основе обычного картофельного крахмала в том, что результат процедуры виден уже после первого использования. При прикосновении кожа становится нежной и приятной. Достаточно небольшого хода, чтобы исчезли мелкие мимические складки, и оттенок стал ровным и здоровым, пигментные пятна остались.

Какого результата можно ожидать при регулярном использовании маски из крахмала для лица с разными типами эпидермиса?

Чувствительный тип кожи (для этого типа кожи сложно найти подходящее косметическое средство, крахмал как раз от них):

  • Происходит снятие раздражающих симптомов.
  • Соблюдаются питание и поддержание водно-солевого баланса эпидермиса, в том числе его глубоких слоев.

Поры расширены, кожа жирная, проблемная:

  • Исчезает нездоровый блеск.
  • Поры санируются и сужаются.
  • Снижается активность воспалительных процессов — кожа «успокаивается».

Сухой тип кожи:

  • Пропадает ощущение стянутости.
  • Крахмал обладает отшелушивающим действием, удаляя омертвевшие фрагменты кожи.
  • Эпидермис пропитан влагой.
  • Дополнительное питание кожи, проникающих и глубоких слоев эпидермиса.

Увядание кожи — в основном для этого типа активного использования косметических средств на основе обычного картофельного крахмала.

  • Эффективный лифтинг кожи.
  • Элементы омоложения.
  • Разглаживание мелких мимических морщин.
  • Возрастная кожа становится более эластичной, эластичной, оттенок теряет тусклость и приобретает ровный здоровый оттенок.

Рецепты масок из крахмала для лица

Прежде чем приступать к любой косметической процедуре, стоит ознакомиться с теми простыми правилами, выполнение которых неизменно повысит эффективность процедуры.

  • Необходимо тщательно очистить участок, на который будет наноситься косметическое средство.
  • Средство наносится на слегка увлажненную поверхность.
  • Маска держится на лице 15 минут, после чего снимается с помощью теплой воды (если маска составлена ​​на масляной основе) и остужается (если масло не входит в комплект).
  • Один курс обычно состоит из 10-14 масок.
  • Не увлекайтесь, на неделю хватит двух-трех процедур.

На самом деле ограничений на количество используемых процедур нет. Это всего лишь рекомендация, ведь именно процедуры позволяют добиться максимально ожидаемого результата. Радует, что у крахмала нет противопоказаний к употреблению. Аллергических реакций на этот продукт не отмечено. Единственное ограничение использования любой маски — наличие на лице повреждений эпителия (ран, порезов, язв).

А теперь рассмотрим более подробно рецепты масок из крахмала для лица. Они настолько разнообразны, что любая женщина здесь найдет себе абсолютно подходящую.

Для начала нужно получить основу, на основе которой готовятся все маски. Рецепт прост. Достаточно одну — две столовые ложки картофельного крахмала развести небольшим количеством молока или простой чистой воды. Должна быть консистенция сметаны. Даже этого достаточно для получения положительного результата при использовании состава в виде маски, но всевозможные вспомогательные добавки придадут основе еще больше полезных характеристик.

  • Маска питательная и увлажняющая зарекомендовала себя очень хорошо: взять по чайной ложке крахмала, жидкого меда, йогурта (желательно, если это продукт без добавок и красителей) и на кончике ножа из куркумы. 15 минут достаточно, чтобы активировать регенерацию кожи на клеточном уровне.
  • Слегка дряблая и обвисшая кожа можно подтянуть, смешав одну столовую ложку крахмала и такое же количество кефира, чтобы ввести в белковую смесь одно яйцо. Время выдержки классическое.Смываем с поверхности лица прохладной водой.
  • Если есть проблемы с ровным тоном лица, то помочь с этой проблемой поможет такой состав: одна часть свежевыжатого лимонного сока смешивается с двумя частями крахмала. Из-за наличия лимонного сока держите маску на поверхности лица не более десяти минут. Умыться холодной водой, а затем, чтобы уменьшить раздражение, нанести небольшой слой успокаивающего крема.
  • Чтобы получить антивозрастной эффект, попробуйте смешать одинаковую часть какао-порошка и крахмала и добавить в смесь несколько капель масла шиповника.Такой состав приятен на коже и его хватит на 20 минут, чтобы получить видимый результат.
  • Хороший результат очищения можно получить и после курса «лечения» такой скраб-маской: две части пищевой соды и крахмала и одна часть кофейной гущи — все ингредиенты смешаны. Если кожа жирная, то для маски этого будет достаточно, если кожа сухая, то нужно ввести оливковое масло. Полученное косметическое средство наносят на слегка увлажненную поверхность, слегка массируя в течение одной минуты.Достаточно десяти минут. Смойте теплой водой.
  • Если эпидермис излишне жирный, наблюдаются чрезмерно расширенные поры, в этом случае необходимо предварительно получить пасту, растворив пару ложек крахмала в высокотемпературной воде. В полученное вязкое вещество введите половину столовой ложки овсянки и немного предварительно взбитого белка. Все ингредиенты хорошо перемешать и на четверть часа нанести на кожу лица, затем смыть.
  • Для насыщения сухой кожи лица полезными веществами необходимо хорошо перемешать желток одного яйца, столовую ложку крахмала и половину дозировки крахмала оливкового масла.Достаточно четверти часа, чтобы получить незабываемый эффект.
  • Для смягчения и насыщения питательной кожи лица идеально подходит этот состав: в равных пропорциях смешать молоко, крахмал и масло (растительное и сливочное, также работает с любым другим ароматным натуральным маслом). Достаточно нанести смесь на четверть часа, затем смыть водой.
  • Если необходимо убрать или уменьшить интенсивность пигментных пятен или веснушек, стоит воспользоваться такой маской: в равных частях смешать крахмал и пятипроцентный раствор перекиси водорода.Держите на лице 20 минут, затем смойте сначала теплой водой с несколькими каплями лимонного сока, затем смойте более тщательно.
  • Если человек наделен чувствительной кожей, и умыться с мылом проблематично. В такой ситуации на помощь придет крахмал, разведенный в воде из расчета литр жидкости на чайную ложку сыпучего вещества. Такой раствор можно смело применять ежедневно для умывания. После такой процедуры человек потеряет былую сухость, станет бархатистым и ухоженным.
  • Кожа отличается повышенной чувствительностью, на лице наблюдается гиперемия или реакция на раздражитель, тогда эта маска просто находка. Берем все ингредиенты в соотношении один к одному: дрожжи сухие для выпечки, парное молоко и крахмал. Сначала смешайте дрожжи и молоко, оставьте их на некоторое время, затем введите последний ингредиент. Готово высокоэффективное косметическое средство, которое отлично снимает воспаления, снижает раздражительность кожи.
  • Летом кожу можно порадовать ягодами.Горсть малины растирают в кашицу, после чего вводят крахмал. Такой состав будет приемлемым для любого типа кожи, включая комбинации смешанных зон.
  • Если кожа начинает терять былую свежесть, сочетание ингредиентов может остановить процесс увядания: взять крахмал и соль в комбинации два к одному, перемешать. Постепенно вводите молоко, температура которого немного выше комнатной. Довести до состояния кашицы. В получившееся «пюре» добавить один кусочек натурального меда.Желательно, чтобы она была жидкой консистенции, чтобы было легче перемешивать. Этот красивый скраб — маска наносится на очищенное лицо. Движения пальцев должны быть мягкими, но массирующими. Маска наносится на основные линии лица, движения втирают. Оставьте на поверхности примерно на двадцать минут, затем смойте теплой водой. Получается хороший лифтинговый эффект.
  • Следующая композиция показывает просто уникальные результаты. Регулярные маски из этой комбинации ингредиентов позволяют избавиться от мелких морщинок и немного разгладить более крупные, придать коже эластичность и эластичность, улучшить цвет лица.В первую очередь в 100 мл воды комнатной температуры разводим столовую ложку картофельного крахмала, после чего небольшой струйкой, постоянно помешивая, заливаем пол-литра кипятка. Затем переложить сосуд на небольшой огонь и, помешивая, сделать пасту (состав должен загустеть). Ставим тарелки на бок и даем немного остыть, затем добавляем столовую ложку сметаны, а также свежевыжатый морковный сок в количестве примерно пяти столовых ложек. Нанесите на чистую поверхность и смочите маской до получаса.По истечении времени вымойте и смажьте эпидермис питательным кремом, подходящим для вашего типа. Во-первых, маску следует наносить ежедневно в течение трех дней — это позволит быстро прийти к желаемому результату. Впоследствии — каждые три дня. Тогда эффект сохранится. Подготовленный, но не использованный полностью, состав следует хранить в холодильнике.

Маска для лица из белка и крахмала

Если заглянуть в холодильник любой хозяйки, там можно найти множество продуктов, которые пригодятся нашей коже.Самый, пожалуй, простой и дешевый вариант, но не менее полезный — маска для лица из белка и крахмала. Эти два продукта всегда под рукой и пока готовите ужин, почему бы не приготовить масочку и не оздоровить кожу. Это займет минуту, а результат не заставит себя ждать. К приходу гостей стол накрывается, а хозяйка чувствует себя красивой и помолодевшей.

Вот несколько рецептов масок для лица из белков и крахмала с другими дополнительными ингредиентами.

  1. Эта маска прекрасно питает клетки эпидермиса, очищает и наполняет их влагой. После его применения кожа становится мягкой и эластичной, приобретает здоровый оттенок. Отлично подходит для всех типов кожи.

Состав: крахмал картофельный — кефир столовая — ложка Яйцо — одна штука

Разбейте яйцо и разделите желток с белком. Белок тщательно растереть. В отдельной емкости перемешать картофельный крахмал и кисломолочный продукт, затем ввести яичный белок.Маска готова к использованию. Достаточно 10-15 минут, чтобы почувствовать разницу в тактильных изменениях кожного покрова. После процедуры смыть водой комнатной температуры. Достаточно двух-трех раз в неделю, чтобы кожа оставалась в хорошем состоянии.

  1. Если человек покрывает прыщи — это не только не эстетично, но и опасно. Стоит случайно заразиться прыщиком, и ворота для заражения открыты. Такой состав станет незаменимым помощником в случае жирной и проблемной кожи.Антисептические свойства маски позволяют снизить интенсивность воспалительного процесса, санировать и несколько сузить поры, насытить эпидермис питательными веществами.

Состав:

Картофельный крахмал — столовая ложка Масло чайного дерева — пять капель Яйцо — одна штука

Разбейте яйцо и разделите желток с белком. Белок тщательно взбиваем, доводя до густой пены. В емкость кладем крахмал, тщательно перемешиваем и добавляем немного ароматного масла. За несколько минут до наложения лечебного слоя кожу лица необходимо очистить.На сухой эпидермис нанести полученный состав тонким слоем и оставить на четверть часа. Смойте прохладной водой. Достаточно трех-четырех масок в течение недели, чтобы не допускать воспаления и раздражения кожных покровов лица.

  1. Эта маска идеальна для людей с жирным и проблемным эпидермисом. Такое сочетание полезных компонентов будет способствовать питанию клеток лица, купирует воспаление и раздражение, санирует поры и делает их менее заметными, исчезнет нездоровый жирный блеск, а кожа приобретет здоровый оттенок.

Состав:

Картофельный крахмал — столовая ложка сока алоэ — одна чайная ложка Яйцо — один кусок

В яйце отделите белок и хорошо взбейте. Возьмите лист алоэ. Желательно, чтобы это растение было не меньше трех лет — оно уже набралось столь необходимой силы. Снимите кожуру с листа, а середину измельчите. Используйте марлю, чтобы получить сок. В емкость ввести крахмал и, постоянно помешивая, всыпать яичный белок, затем ввести сок алоэ.Все хорошо перемешать. Нанесите тонкий слой на предварительно очищенное лицо и держите 7-10 минут. Спустя время смойте водой комнатной температуры. Достаточно будет использовать эту маску один-два раза в неделю.

  1. Эта комбинация компонентов прекрасно поддерживает эпидермис с высоким содержанием жира (жирный тип кожи). Маска приводит к нормальному состоянию кожи, убирает нездоровый жирный блеск, очищает и сужает поры, доставляет питательные вещества не только в клетки эпидермиса, но и в более глубокие структуры.Кожа приобретает эффект небольшого лифтинга.

Состав:

  • Картофельный крахмал — столовая ложка Кипяченая вода — 0,5 л Толочно — одна столовая ложка Холодная вода — 100 мл
  • Яйцо — шт.

Разбейте яйцо, отделите белок и получите густую пену. Холодной водой развести картофельный крахмал. Состав разлить в эмалированную посуду и поставить на небольшой огонь. Смесь необходимо постоянно помешивать, вливая в нее кипяченую воду. Держать на плите до загустения.Отложите на край и дождитесь, пока он остынет до теплого состояния или комнатной температуры. После вводите белок и овсянку. Все перемешать — маска готова к использованию.

Перед нанесением очистить и высушить лицо. Нанести полученный состав толстым слоем и подержать 15-20 минут. Эту процедуру можно делать два-четыре раза в течение недели. Лучше смыть теплой водой. После процедуры питательный крем не наносится.

[1]

Маска для лица из крахмала и банана

Лифтинг — это процедура для подтяжки, очистки и эффективного омоложения кожи.Сегодня ее можно найти в прайс-листах всех салонов красоты, и эта услуга отнюдь не из дешевых. Так что же делать женщинам (и мужчинам), которые хотят чувствовать себя привлекательными и стараются сохранить молодость, но не имеют много денег? Природа придет на помощь. Она богата и щедра, и человеку нужно только воспользоваться ее богатством. Питательную маску можно найти в холодильнике или на полках супермаркетов. Маска для лица из крахмала и банана — дешево, быстро и эффективно.

  • Питательный состав с подтягивающим эффектом.

Необходимо снять кожуру с банана среднего размера. Спелую мякоть вилкой или блендером в кашице. Возьмите картофельный крахмал в объеме, равном объему полученного бананового пюре, и все хорошо перемешайте. Емкость с составом на пять-десять минут дайте постоять, предварительно накрыв пищевой пленкой или крышкой. После этого маска готова к использованию.

Хорошо вымыть лицо и обсушить полотенцем. Нанесите небольшой слой на чистую поверхность и подержите двадцать-двадцать пять минут.Чтобы эффект был более ощутимым, наши бабушки после наложения маски накладывали сверху полиэтилен, а затем чистое полотенце или полотенце, чтобы процесс оставался в тепле.

После завершения процедуры удалить остатки питательного состава ватными палочками, а затем промыть горячей водой. Для улучшения результата косметической процедуры лицо желательно протирать салфеткой, смоченной свежевыжатым соком алоэ. В этом случае лучше взять молодой листочек этого уникального растения.Достаточно для поддержания необходимого эффекта использовать эту маску два-три раза в течение недели. Рекомендуемый курс терапии — три месяца. Достаточно нескольких процедур, чтобы оценить значительную разницу: до и после терапии.

  • Маска для эпидермиса, имеющая сухую или нормальную текстуру.

В глубокой миске довести до кремообразного состояния мякоть одного спелого банана. В банановое пюре добавьте одну-две чайные ложки жирного кондитерского крема (если нет такого, подойдет 10% или 15%) и небольшое количество картофельного крахмала.Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Контролируем вязкость состава крахмалом. Наконец, добавьте растопленную корицу на кончик ножа. Для большей эффективности можно включить свое воображение и добавить несколько капель ароматного эфирного масла. Вы можете выбрать любое масло, которое вам больше нравится, предварительно ознакомившись с его свойствами. Состав должен представлять собой пастообразную смесь.

Нанесите маску тонким слоем на кожу лица, предварительно очищенную и просушенную салфеткой.Лицо согреть, как в первом случае, сначала с пищевой пленкой, а сверху положить полотенце или салфетку и посидеть так пятнадцать-двадцать минут. После этого промойте поверхность теплой водой. Для улучшения результата не лишним будет протереть лицо льдом, который был приготовлен на основе заранее заваренного зеленого чая. Для закрепления полученного эффекта эту маску нужно делать не реже одной процедуры в семь дней, рекомендуемая продолжительность курса терапии — два-три месяца.

.

Формулы маски для лица

ДОМ
О КОМПАНИИ
Часто задаваемые вопросы

  • ИНГРЕДИЕНТЫ
    • Все ингредиенты
      • Состав от А до Я
    • активных ингредиентов
      • Альфа и бета оксикислоты
      • Антивозрастные средства
      • Агенты против темных кругов
      • Антиоксиданты
      • Средства против морщин
      • Средства для восстановления волос
      • Увлажнители
      • Липосомы
      • Регуляторы жирной кожи
      • Пептиды
      • Белки
      • Омолаживающие и успокаивающие средства
      • Автозагар
      • Средства для осветления кожи
      • Витамины
    • Поверхностно-активные вещества и эксфолианты
      • ПАВ и мыло
      • Отшелушивающие
    • Кондиционеры
      • Четвертичные и катионные соединения
      • Белковые кондиционеры
      • Силиконовые кондиционеры
    • Ботанические ингредиенты
      • Растительные экстракты
      • Органические ингредиенты, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США
      • Продукты, полученные из конопли
      • Гидрозоли и цветочные воды
    • OTC Активные ингредиенты
      • Средства против угрей
      • Антиперспиранты
      • Средства против перхоти
      • Средства защиты кожи
      • Солнцезащитные кремы
    • Смягчающие
      • Масло натуральное
      • Натуральные масла
      • Силиконы
      • Специальные смягчающие средства
    • Эмульгаторы
      • Эмульгаторы вода в масле
      • Эмульгаторы масло-в-воде
      • Мгновенные эмульгаторы холода
      • Жидкие эмульгаторы
      • Твердые эмульгаторы
      • Эмульгаторы для спреев (солюбилизаторы)
    • Текстуризаторы и наполнители
      • Порошки минералов и зерна
      • Перламутры
    • цветов и сочетаний цветов
      • Сухие неорганические красители
      • Жидкие неорганические красители
      • Органические сухие красители
      • Жидкие органические красители
      • Мика
      • Краска для волос
      • Смеси пигментов
    • Вкус и ароматизаторы
      • Ароматизаторы
      • Ароматы
    • Консерванты и стабилизаторы
      • Натуральные противомикробные препараты
      • Консерванты широкого спектра действия
      • Стабилизаторы
    • Солнцезащитные кремы
      • UVA-фильтры
      • Фильтры UVB
      • Жидкие солнцезащитные кремы
      • Солнцезащитные кремы твердые
    • Загустители
      • Жидкие загустители
      • Твердые загустители
      • Эмульгирующие загустители
      • Полимеры
      • Натуральный воск
    • Различные ингредиенты
      • Дезодоранты и нейтрализаторы запаха
      • Растворители
      • Регуляторы pH
      • Ингредиенты HazMat
  • Базы

    • Основы для кремов и лосьонов
    • Гелевые и сывороточные основы
    • Основы для очищения и тонера
    • Основы для макияжа и помады
    • Основы маски для лица
    • Основы для ухода за волосами и тела
  • Массовый

    • Антивозрастные средства / средства против морщин (навалом)
    • Антиоксиданты (навалом)
    • Ботанические экстракты (навалом)
    • Кондиционеры (насыпные)
    • Смягчающие вещества (навалом)
    • Эмульгаторы (наливы)
    • Отшелушивающие (насыпные)
    • Средства для ухода за волосами и кожей головы (объемные)
    • Увлажнители (навалом)
    • Масла натуральные (наливные)
    • Регуляторы жирной кожи (навалом)
    • Консерванты (навалом)
    • Белки (основная масса)
    • Силиконы (навалом)
    • Средства для осветления кожи (навалом)
    • Успокаивающие средства (навалом)
    • Солнцезащитные кремы (навалом)
    • ПАВ (навалом)
    • Загустители (навалом)
    • Витамины (навалом)
    • Ингредиенты Symrise
  • Образцы

    • Контейнеры

      • Сумки
      • бутылок
      • Колпачки и насосы
      • Кисти
      • Контейнеры для ухода за глазами
      • Баночки для сливок
      • Контейнеры для ухода за губами
      • Контейнеры для пудры и макияжа
      • Трубки и палочки
      • Карандаши
      • Маски для лица
    • Оборудование и комплекты

      • Стартовые комплекты
      • Оборудование
    • Книги

      • Формулирование услуги

        • Обслуживание нового продукта
        • Консультационная служба
      • Новые поступления

        • Скидки

          • Формулы

            • Ресурсы

              • Видео

                • 425-292-9502
                • Моя учетная запись
                • Свяжитесь с нами
                • Акции
                • Программа лояльности

                Меню

                .

                Миф о восковидном кукурузном крахмале и вся правда о нем!

                Хотя вывод на передний план обычно очень увлекателен, есть и более темная сторона, которая должна часто проявляться: когда мне нужно надеть маску и стать разрушителем мифов в спортивном питании.

                Конечно, я создал одни из самых выдающихся надгробий на кладбище: глютамин, аргинин (он же «оксид азота»), антикреатин, и даже окно после тренировки упало на мое лезвие.

                Но каждый раз, когда возникает обратная реакция, когда компании пытаются похоронить данные, молодые люди злятся, потому что их недоразвитая префронтальная кора скрывает разум.Но на этот раз все хуже. На этот раз я, возможно, нечаянно помог создать миф. Это миф о восковидном кукурузном крахмале (WMS), и мне пора расплачиваться за это.

                Что такое восковидный кукурузный крахмал?

                Прежде чем мы перейдем к реальному мифу, мы должны взглянуть на то, о чем мы говорим. Фактически, часть мифов кроется в фундаментальном непонимании того, что такое WMS на самом деле.

                Восковый крахмал — это углеводы, полученные из различных источников, таких как рис, ячмень и кукуруза (т.е. кукуруза). «Восковая» часть относится к тому факту, что под микроскопом существует сходство с настоящим воском, хотя это только внешне.

                Основной характеристикой восковидных крахмалов является то, что они обычно содержат большое количество сильно разветвленного крахмала, называемого амилопектином. В частности, восковые крахмалы определяются как имеющие исключительно высокое содержание амилопектина — остальное состоит из менее разветвленной амилозы (8, 12).

                Амилопектин

                Амилопектин — это сильно разветвленный полимер глюкозы, содержащийся в растениях.Это один из двух компонентов крахмала, другой — амилоза. Растворим в воде.

                Учитывая, что многие из нас использовали WMS специально для восстановления гликогена после тренировки, вам может быть интересно узнать, что сильно разветвленные глюкозные субъединицы амилопектина по существу делают его растительной версией гликогена. Амилоза, с другой стороны, менее разветвлена ​​и теоретически более медленно переваривается (3, 13, 15).

                Причина их относительной скорости переваривания связана с тем, что ферменты имеют больший доступ к субъединицам глюкозы в сильно разветвленной структуре.По крайней мере, так должно работать. Стоит отметить, что вместе со степенью разветвления идет гигантский молекулярный вес амилопектина, который вносит прямой вклад в мифологию.

                Сам миф

                Теперь, когда мы понимаем, о чем говорим, пришло время взглянуть на настоящую сказку. По сути, миф утверждает, что WMS — это очень быстрый углевод из-за высокого содержания амилопектина (> 99%) и, как следствие, огромной молекулярной массы (это объясняет, почему некоторые компании просто называют свои WMS «амилопектином»).

                Далее утверждается, что из-за такой молекулярной массы WMS всасывается в кишечнике быстрее, чем декстроза или мальтодекстрин — архетипичные «быстрые углеводы», что, в свою очередь, приводит к гораздо большему накоплению гликогена. Некоторые утверждают, что WMS абсорбируется или восстанавливает мышечный гликоген на ~ 70-80% быстрее, чем другие быстрые источники.

                К сожалению, эти утверждения не могут быть подтверждены. На самом деле, очень мало исследований проводится даже на WMS, и они совсем не такие, как вы могли бы ожидать.К счастью, самые ранние исследования WMS использовали не только упражнения, но и тренированные спортсмены, что сделало их результаты более актуальными. Давайте рассмотрим подробнее.

                Резюме исследования WMS

                В первом исследовании сравнивали кукурузу с декстрозой, медленным крахмалом и плацебо (4). В отличие от распространенных утверждений, после приема внутрь глюкоза в крови и результирующий уровень инсулина были одинаковыми для WMS и медленного крахмала и в 3 раза ниже, чем для простой декстрозы. Измеренный объем работы во время тренировки на велосипеде не отличался ни после приема декстрозы, ни после приема WMS, которые были похожи на медленный крахмал.

                1 Сахар в крови и инсулин были похожи на медленный крахмал, но намного ниже, чем декстроза

                В следующем исследовании изучали 24-часовой ресинтез гликогена с использованием WMS, мальтодекстрина, декстрозы или медленного крахмала (6). Вызванное WMS накопление гликогена и последующая производительность не отличались от потребления декстрозы или мальтодекстрина. Однако это были не все плохие новости, поскольку эти три углевода улучшили производительность по сравнению с медленным крахмалом.

                2 24-часовой ресинтез гликогена не отличался от декстрозы или мальтодекстрина

                В более позднем исследовании рассматривался WMS (a.k.a. «амилопектин») по сравнению с мальтодекстрином, сахарозой (также известной как столовый сахар) и медленным крахмалом с использованием 1-часового теста на гликемический индекс (проведенного одним из исследователей, которые изобрели его еще в 1980-х годах) (1).

                И снова производительность WMS противоречит частым заявлениям об очевидном быстром поглощении. На этот раз уровень глюкозы в крови был не только ниже, чем у мальтодекстрина, но даже ниже, чем у сахарозы с более медленными углеводами. Фактически, гликемический ответ WMS был достаточно низким, чтобы исследователи назвали его «лечением с низким гликемическим индексом», таким как медленный крахмал.

                3 уровня глюкозы в крови ниже мальтодекстрина и сахарозы

                Совершенно новое исследование, которое не было единичным случаем, было направлено на конкретное изучение гликемической реакции при приеме WMS в сравнении как с мальтодекстрином с небольшим количеством сахарозы, так и с белым хлебом (10).

                Интересно, что результирующая реакция глюкозы в крови WMS была аналогична ответу хлеба! Как и следовало ожидать, это было немного ниже, чем у смеси быстрых углеводов мальтодекстрин + сахароза. Кроме того, инсулиновый ответ был значительно ниже для WMS даже по сравнению с лечением хлебом (и, конечно же, намного ниже, чем у мальтодекстрина).

                4 Глюкоза в крови, аналогичная белому хлебу, и инсулин ниже, чем в белом хлебе

                В последнем исследовании сравнивали гликемический ответ 25 г WMS, приготовленного с водой в виде пасты, с таким же количеством глюкозы (5). Это исследование отличается от предыдущих исследований WMS, в которых использовался исходный WMS. Уровни сахара в крови были одинаковыми между группами, что привело исследователей к оценке гликемического индекса WMS на уровне 90.

                5 Реакция на сахар в крови аналогична декстрозе

                Если мы анализируем информацию о WMS — как и должно быть, особенно если мы думаем о том, чтобы потратить на нее деньги — тогда нам нужно оценить сам гликемический индекс.

                Хотя полное обсуждение выходит за рамки данной статьи, стоит отметить, что простое измерение уровня сахара в крови не идеально для полного понимания этого вещества. Добавление измерений инсулина очень помогает, хотя это все еще не идеально (полный обзор см. В 14).

                В то же время очень важно понимать, что цель этого обзора — оценить претензии, связанные с WMS, а затем определить, насколько они соответствуют имеющейся информации.Ясно, что нет.

                Прыжок веры

                Глядя на приведенные выше сводки, кажется, есть несоответствия. В конце концов, ответы варьируются от немного хуже, чем у декстрозы (5), до гораздо хуже, чем у декстрозы (4) или сахара и мальтодекстрина (1), и даже хуже, чем у хлеба (10). Хотя ничто из этого, вероятно, не заставит вас захотеть использовать WMS или поддержать преобладающие утверждения об этом, различий достаточно, чтобы заставить вас задуматься, что происходит.

                После обращения в National Starch and Chemical Company (NS) я обнаружил, что существуют различные методы обработки восковой кукурузы.Эти процедуры могут изменить свойства WMS, так что он может по-разному абсорбироваться. Например, вареный крахмал усваивается легче, чем нативный сырой крахмал.

                Я должен признать, что это дало мне проблеск надежды, поскольку я быстро догадался, что любая WMS, доступная для продажи, будет использовать только самый быстрый «тип». К сожалению, это длилось недолго, поскольку реализация заключалась в том, что «быстро гидролизованный» крахмал из NS (11), называемый AMIOCA, на самом деле давал одни из худших результатов по сравнению с реальными быстрыми углеводами (1, 4).

                История восковой кукурузы

                Точная история восковой кукурузы неизвестна. Первые упоминания о нем были найдены в архивах Министерства сельского хозяйства США (USDA).

                В 1908 году преподобный Дж. М. У. Фарнхэм, пресвитерианский миссионер из Шанхая, отправил образец семян в Управление США по иностранным семенам и интродукции растений. В записке с семенами это называется: «Своеобразный сорт кукурузы. Есть несколько цветов, но, как говорят, все они одного сорта.

                Кукуруза гораздо более клейкая, чем другие разновидности, насколько мне известно, и может быть найдена полезной, например, в качестве каши.»Эти семена были посажены 9 мая 1908 года недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, ботаником по имени Дж. Н. Коллинз.

                Он смог вырастить 53 растения до зрелости и провел тщательную характеристику этих растений, включая фотографии, которые были опубликованы в бюллетене Министерства сельского хозяйства США, выпущенном в декабре 1909 года. В 1915 году растение было повторно открыто в Верхней Бирме, а в 1920 году — на Филиппинах. . Кулешов, изучая распространение кукурузы в Азии, обнаружил ее во многих других местах.

                Расхождения заключаются в том, что «быстрота» первоначально была определена с пищеварительными ферментами в пробирке (11) или относилась к очень медленному крахмалу (1, 11).Из этого видно, что, в отличие от первоначального мнения, содержание амилопектина не является синонимом быстрого переваривания или всасывания.

                ПРИМЕЧАНИЕ: У самих компаний нет гликемических данных по этому продукту, что делает это первым (и пока единственным) литературным обзором WMS.

                Итак, самый быстрый WMS может быть почти так же хорош, как декстроза или мальтодекстрин, но как мы можем быть уверены, что мы получим? Естественно, вы не ожидаете, что кто-то признает, что они продают «более медленные» типы WMS, и учитывая другие заявления, которые были сделаны…

                Если подумать, отсутствие доступной информации заставляет меня задуматься, знает ли кто-нибудь, что проглатывается.

                Полное расследование

                Повторяю: имеющиеся данные не только не подтверждают какие-либо утверждения о WMS, но и, кажется, противоречат им! В этот момент я начал чувствовать, что мне чего-то не хватает. Поэтому, чтобы убедиться, что я охватил все, я связался с 5 крупнейшими компаниями по производству пищевых добавок, которые продают продукты WMS.

                К сожалению, несмотря на их заявления, те, кто действительно пытался мне помочь, вообще не смогли предоставить никаких исследований по WMS.Не то чтобы усилитель уверенности. Скорее всего, если они читают этот отчет, они узнают, что есть исследования по WMS — и они не такие, как они ожидали …

                Миф рождается

                Так откуда взялся этот миф? В конце концов, в этом должно быть что-то, если оно так широко распространено. Басня на самом деле была создана в результате ошибочного применения двух очень мощных исследований углеводов (7, 9).

                В этих исследованиях использовался углеводный экстракт под названием Vitargo, который упоминался на этикетке уже не существующего продукта, содержащего этот углевод.Когда мы посмотрели на этикетку, стало ясно, что эта добавка была получена их Vitargo (который опять же является углеводным экстрактом) из … барабанной дроби, пожалуйста … восковой кукурузы!

                Так родился миф: исследование, показывающее, что Vitargo обладает быстрым очищением желудка и восстановлением гликогена, приравнивается к идее, что высокомолекулярные углеводы (например, WMS / амилопектин) обладают этими свойствами.

                Просто взгляните на любые предполагаемые ссылки на WMS, если вы можете их найти, и вы увидите в списке хотя бы одно из этих исследований: Leiper et al., (2000) или Piehl Aulin et al. (2000). Фактически, именно отсюда берутся часто задаваемые значения опорожнения желудка, скорости абсорбции и ресинтеза гликогена.

                Возможно, хуже всего то, что в этих исследованиях использовался не только Vitargo, но и не восковая кукуруза! Правильно, в часто цитируемых данных WMS фактически использовался углевод, извлеченный из картофельного крахмала (7, 9). Как будто добавляя последний комичный восклицательный знак, сам картофельный крахмал даже не был восковым.

                Резюме: Самая распространенная «информация о восковой кукурузе» исходит из углеводного экстракта, который изначально не был восковым и даже не получен из кукурузы.

                Это худшая связь, чем утверждение о том, что исследования по открытию оксида азота, получившие Нобелевскую премию, имеют какое-то отношение к спортсменам, принимающим аргинин!

                Выводы и вопросы

                Итак, несмотря на многочасовые исследования, я просто не мог найти причины для использования WMS. Даже поговорив с десятком людей из компаний, которые его продают, я не смог предоставить мне ни одного исследования об этом веществе.Что еще хуже, чем просто неспособность обосновать заявления о его быстродействии, большая часть доступной информации предполагает, что WMS — плохой углевод для использования после тренировки.

                Чтобы представить все это в перспективе, возможно, что WMS, которые мы используем, имеет худшие пищеварительные / абсорбционные свойства, чем белый хлеб. Мы можем надеяться, что наш продукт содержит «более быстрый» WMS, который, несомненно, станет новым заявлением, но даже в лучшем случае он похож на декстрозу и мальтодекстрин. Учитывая, что декстроза — самая дешевая из существующих добавок, возникает вопрос: за что мы платим?

                квартал

                Вы работаете на конкурента, который хочет снизить продажи WMS?

                К сожалению, нет.Все 100 с лишним часов, которые я вложил в это расследование, бесплатны. Я считаю это наказанием за то, что упоминал WMS в прошлом. Интересно, что даже если бы я был генеральным директором конкурирующей компании, это не повлияло бы на научную литературу или неподтвержденные утверждения.

                Вы ошибаетесь, я знаю, что WMS работает

                Этот обзор не предполагает, что WMS не может восстанавливать гликоген в мышцах, он просто показывает, что в лучшем случае он не превосходит декстрозу или мальтодекстрин. Конечно, мы не можем лично определить, превосходит ли наше опорожнение желудка другие быстрые углеводы — даже измерение сахара в крови недостаточно чувствительно, чтобы убедиться в этом.

                На сегодняшний день нет сравнительных исследований опорожнения желудка с WMS. Наконец, не забывайте, что это исследовательский обзор литературы, а не мнение.

                Я без ума от подачи этой информации. Это делает меня идиотом?

                Нет, просто человек. Вы испытываете то, что называется когнитивным диссонансом или синдромом истинно верующего, оба эти явления являются естественными психологическими явлениями. Со временем разум должен преобладать, но пока достаточно важно признать, что это влияет на ваше суждение.

                Когнитивный диссонанс и синдром истинно верующего

                Когнитивный диссонанс — это чувство дискомфорта, вызванное одновременным удержанием двух противоречащих друг другу идей. Рассматриваемые «идеи» или «познания» могут включать в себя установки и убеждения, а также осознание своего поведения.

                Синдром истинно верующего — термин, введенный М. Ламаром Кином в его книге 1976 года «Психическая мафия». Кин использовал этот термин для обозначения людей, которые продолжали верить в паранормальное событие или явление даже после того, как было доказано, что их инсценировали.

                Что делать, если я все еще хочу использовать продукты WMS?

                Этот обзор литературы не рассказывает вам, что делать; речь идет о предоставлении вам информации, с помощью которой можно принять обоснованное решение. Независимо от того, решите ли вы рискнуть своей производительностью и деньгами, это не имеет никакого отношения к тому, не захочет ли кто-то пойти на этот риск. В конечном счете, это ваш выбор, и вы заслуживаете того, чтобы иметь всю необходимую информацию.

                Список литературы
                1. Андерсон Г. Х., Кэтрин Н. Л., Вуденд Д. М., Волевер TM.Обратная связь между влиянием углеводов на уровень глюкозы в крови и последующим кратковременным приемом пищи у молодых мужчин. Am J Clin Nutr. 2002 ноя; 76 (5): 1023-30.
                2. Behall KM, Scholfield DJ, Canary J. Влияние структуры крахмала на реакцию глюкозы и инсулина у взрослых. Am J Clin Nutr. 1988 Март; 47 (3): 428-32.
                3. Brighenti F, Benini L, Del Rio D, Casiraghi C, Pellegrini N, Scazzina F, Jenkins DJ, Vantini I. Ферментация неперевариваемых углеводов в кишечнике способствует эффекту второго приема пищи.Am J Clin Nutr. 2006 Апрель; 83 (4): 817-22.
                4. Goodpaster BH, Costill DL, Fink WJ, Trappe TA, Jozsi AC, Starling RD, Trappe SW. Влияние приема крахмала перед тренировкой на выносливость. Int J Sports Med. 1996 июл; 17 (5): 366-72.
                5. He J, Liu J, Zhang G. Медленно усваиваемый восковой кукурузный крахмал, полученный этерификацией октенилянтарного ангидрида и термовлажностной обработкой: гликемический ответ и механизм. Биомакромолекулы. 2008 Янв; 9 (1): 175-84.
                6. Jozsi AC, Trappe TA, Starling RD, Goodpaster B, Trappe SW, Fink WJ, Costill DL.Влияние структуры крахмала на ресинтез гликогена и последующую езду на велосипеде. Int J Sports Med. 1996 июл; 17 (5): 373-8.
                7. Leiper JB, Aulin KP, S? Derlund K. Улучшенная скорость опорожнения желудка у людей благодаря уникальному полимеру глюкозы с гелеобразующими свойствами. Сканд Дж Гастроэнтерол. 2000 ноя; 35 (11): 1143-9.
                8. Li JY, Yeh AI. Взаимосвязь между термическими, реологическими характеристиками и способностью набухать для различных крахмалов, J. Food Engineering 2001 50: 141-148.
                9. Piehl Aulin K, S? Derlund K, Hultman E.Скорость ресинтеза мышечного гликогена у людей после приема напитков, содержащих углеводы с низкой и высокой молекулярной массой. Eur J Appl Physiol. 2000 Март; 81 (4): 346-51.
                10. Sands AL, Leidy HJ, Hamaker BR, Maguire P, Campbell WW. Потребление медленно перевариваемого крахмала восковой кукурузы приводит к замедленному и устойчивому использованию углеводов, но не влияет на расход энергии или аппетит. FASEB J. 2008; 22: 1089.2
                11. Сил CJ, Дейли М.Э., Томас Л.К., Бал В., Биркетт А.М., Джеффкоут Р., Мазерс Дж.Постпрандиальный метаболизм углеводов у здоровых людей и людей с диабетом 2 типа, получавших крахмалы с медленной и быстрой скоростью гидролиза, определенной in vitro. Br J Nutr. 2003 ноя; 90 (5): 853-64.
                12. Сингх Н., Сингх Дж., Каур Л., Сингх Содхи Н., Сингх Гилл Б. Морфологические, термические и реологические свойства крахмалов из различных ботанических источников. Food Chem. 2003 81: 219-231.
                13. van Amelsvoort JM, Weststrate JA. Соотношение амилоза и амилопектин в пище влияет на постпрандиальные переменные у мужчин-добровольцев.Am J Clin Nutr. 1992 Март; 55 (3): 712-8.
                14. Венн Б.Дж., Грин Т.Дж. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка: проблемы измерения и их влияние на взаимосвязь между диетой и заболеванием. Eur J Clin Nutr. 2007 декабрь; 61 Приложение 1: S122-31.
                15. Zhang G, Venkatachalam M, Hamaker BR. Структурная основа для медленного переваривания нативных зерновых крахмалов. Биомакромолекулы. 2006 ноябрь; 7 (11): 3259-66.

                .