Содержание

что лучше и в чем разница (отличия составов, отзывы врачей)

Пробиотики, например, Аципол или Линекс, используются при терапии дисбактериоза. Они содержат непатогенные микроорганизмы, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника и выведению вредных токсинов. Препараты этой группы улучшают процесс пищеварения, моторику и перистальтику органов ЖКТ, повышают иммунитет, стимулируя выработку антител ко многим бактериям и вирусам. В состав пробиотиков входят различные виды микроорганизмов, что обуславливает разницу в действии.

Пробиотики, например, Аципол или Линекс, используются при терапии дисбактериоза

Пробиотики, например, Аципол или Линекс, используются при терапии дисбактериоза.

Характеристика Аципола

Аципол содержит комплекс полезных бактерий в виде кефирных грибков и живых лактобактерий, которые принимают участие в синтезе жирных кислот и оздоравливают микрофлору кишечника. Препарат предотвращает рост микробов, восстанавливает нормальный метаболизм билирубина и холестерина, обеспечивает здоровую перистальтику и эвакуацию кишечного содержимого.

Выпускается в форме капсул, которые, поступая в организм, растворяются в кишечнике, не утрачивая полезных свойств, и оказывают корректирующее и восстанавливающее действие там, где это необходимо.

Существует специальная лекарственная форма, предназначенная для детей с первых дней жизни. Пробиотик снижает риск возникновения дисбактериоза и восстанавливает микрофлору кишечника у младенцев. Не содержит лактозу и подходит для лечения детей, страдающих лактазной недостаточностью.

У Аципола существует специальная лекарственная форма, предназначенная для детей с первых дней жизни

У Аципола существует специальная лекарственная форма, предназначенная для детей с первых дней жизни.

Аципол целесообразно использовать в таких случаях, как:

  • дисбактериоз;
  • кишечные инфекции в острой форме;
  • хронические энтероколиты, колиты неинфекционного и инфекционного характера;
  • антибактериальное лечение на протяжении длительного времени;
  • дисбактериоз и отставание в весе у детей;
  • терапия антибиотиками заболеваний гнойно-септическго генеза у грудных детей;
  • затяжные хронические патологии органов дыхательной системы, в т. ч. в период рецидива;
  • атопический дерматит и другие аллергические проявления;
  • в профилактических целях.

Аципол в лекарственной форме для детей назначается для улучшения работы кишечника, оздоровления микрофлоры, ускорения адаптации детского организма.

Препарат противопоказан лицам с повышенной индивидуальной чувствительностью к компонентам, входящим в состав пробиотика.

Побочные реакции не зафиксированы.

Капсулы Аципола принимают внутрь, не разжевывая и запивая кипяченой водой. Суточная доза и продолжительность терапевтического курса определяются специалистом с учетом возраста пациента, тяжести, длительности и выраженности заболевания.

Стандартная доза для взрослых и детей старше 3 лет – 1 капсула 3-4 раза в день за полчаса до употребления пищи. Детям возрастом от 3 месяцев до 3 лет дают по 1 шт. 3 раза в день, предварительно раскрыв капсулу и смешав ее содержимое с водой или молочной продукцией. В целях профилактики принимают по 1 капсуле раз в сутки на протяжении 2 недель.

Препарат можно использовать во время беременности и в период лактации, но под контролем врача, который подберет оптимальную дозировку и определит длительность лечебного курса.

Характеристика Линекса

Линекс – комбинированный препарат, содержащий 3 вида жизнеспособных молочнокислых микроорганизмов – энтерококки, лактобактерии и бифидобактерии, которые являются частью здоровой микрофлоры кишечника. Препарат снижает кислую среду и способствует выработке антибактериальных веществ, метаболитов, укрепляет иммунитет. Благотворные микроорганизмы оказывают регулирующее и поддерживающее действие, обеспечивая оптимальный баланс кишечной микрофлоры.

Препарат способствует синтезу витаминов, улучшает метаболизм желчных кислот, противостоит сцеплению микробов со стенками кишечника. Устраняет расстройства стула, метеоризм, брожение в толстом кишечнике.

Выпускается в форме капсул, которые при поступлении в организм оказывают местное действие в пищеварительном тракте

Выпускается в форме капсул, которые при поступлении в организм оказывают местное действие в пищеварительном тракте.

Выпускается в форме капсул, которые при поступлении в организм оказывают местное действие в пищеварительном тракте.

Линекс назначают при таких заболеваниях и состояниях:

  • дисбактериоз, вызванный применением лекарственных средств;
  • хроническая и острая диарея различного происхождения, в т. ч. у детей грудного возраста;
  • метеоризм;
  • гастроэнтероколиты в острой и хронической форме;
  • вирусные и бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта.

Препарат противопоказан пациентам, имеющим гиперчувствительность к составляющим лекарственного средства, а также при наличии дефицита лактазы или нарушении усвоения глюкозы/галактозы.

Побочные эффекты практически отсутствуют. В редких случаях возможны аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда.

Информация о нежелательных последствиях при использовании препарата в период беременности и лактации отсутствует. Но с учетом недостаточности данных о безопасности применения Линекс в эти периоды не рекомендуется назначать лекарственное средство беременным и кормящим женщинам.

Капсулы принимают внутрь, не нарушая целостности и запивая достаточным количеством воды. Оптимальную дозировку и лечебный курс может подобрать только специалист. Стандартная схема лечения взрослых и детей старше 12 лет подразумевает употребление 2 капсул 3 раза в день, для детей от 2 до 12 лет достаточно 1-2 капсул. Младенцам и детям до 2 лет дают по 1 шт. 3 раза в 24 часа.

Если проглотить капсулу целой пациенту затруднительно, ее необходимо вскрыть, а содержимое смешать с жидкой пищей.

Сходства и различие препаратов Аципол и Линекс

Оба препарата входят в группу пробиотиков и являются медикаментами 3 поколения. В их составе присутствуют благотворные микроорганизмы и дополнительные компоненты, повышающие эффективность непатогенных бактерий. Средства имеют одно и то же предназначение: используются для поддержания или восстановления здорового состояния микрофлоры кишечника, лечения дисбактериоза и иных кишечных заболеваний. Могут применяться в педиатрии. Выпускаются в форме капсул.

Основное отличие между препаратами в том, что Линекс содержит 3 вида микроорганизмов, а Аципол 1 вид

Основное отличие между препаратами в том, что Линекс содержит 3 вида микроорганизмов, а Аципол 1 вид.

Основное отличие между лекарственными средствами заключается в том, что Линекс содержит 3 вида микроорганизмов, а Аципол 1 вид – лактобактерии, что обуславливает более широкий спектр действия первого препарата. Линекс улучшает моторику кишечника и эффективен в составе комплексной терапии при лечении заболеваний, связанных с поражениями двигательных путей нервной системы (парезами).

Аципол не назначают для лечения новорожденных возрастом до 3 месяцев, т. к. препарат не содержит бифидобактерии, необходимые детскому организму. Линекс имеет более насыщенный состав и подходит для терапии детей с первых дней жизни.

Лекарственные средства отличаются ценой. Аципол стоит несколько дешевле аналога. В отличие от Линекса он не содержит лактозу и может использоваться лицами с лактазной недостаточностью.

Линекс – иностранный препарат, Аципол выпускается российской компанией.

Что выбрать – Аципол или Линекс

Выбор препарата зависит от выраженности дисбактериоза, причин/заболеваний, его вызвавших, а также индивидуальных особенностей пациента.

Для новорожденных детей лучше подходит Линекс, который включает микроорганизмы, соответствующие составу микрофлоры грудничка

Для новорожденных детей лучше подходит Линекс, который включает микроорганизмы, соответствующие составу микрофлоры грудничка.

При возникновении дисбактериоза вследствие длительного лечения антибиотиками инфекционных заболеваний средней степени тяжести, при наличии воспалительных процессов в желудке и легких отравлениях целесообразно использовать Аципол, отличающийся невысокой ценой. Препарат быстро восстановит здоровую микрофлору в кишечнике и выведет шлаки и токсины.

Для новорожденных детей лучше подходит Линекс, который включает микроорганизмы, соответствующие составу микрофлоры грудничка. Линекс используется в случаях, когда необходимо справиться с несколькими видами болезнетворных микробов при острых инфекционных заболеваниях, а также при парезе кишечника. Пробиотик восстановит микрофлору, перистальтику, нормализует стул и улучшит усвояемость пищи.

Подобрать наиболее подходящее средство может только специалист после полного обследования пациента, позволяющего определить состояние микрофлоры и степень дисбактериоза.

Отзывы врачей

Афанасьев П. В., эндоскопист с 10-летним стажем: «Аципол подходит для лечения и предупреждения дисбактериоза ЖКТ, назначаю его пациентам после длительной терапии антибиотиками. Имеет относительно высокую цену, но с учетом эффективности препарата она обоснована. Важно помнить о температуре хранения капсул».

Латышева И. С., трихолог с 8-летним стажем: «Линекс эффективно нормализует кишечную микрофлору, но требует неоднократного приема и имеет высокую стоимость, что делает его доступным не каждому пациенту и является ощутимым недостатком. Выпускается в форме капсул, благодаря чему полезные микроорганизмы в желудке защищены от кислой среды и попадают по назначению в неизменном виде».

Аципол | аналоги

Линекс и его аналоги.

Отзывы пациентов об Ациполе и Линексе

Даша К.: «Аципол покупала ребенку, считаю его эффективным препаратом. Проблемы начались после курса сильных антибиотиков: сильнейший дисбактериоз, боли в области живота. Давала по 1 капсуле в день, разбавляя ее содержимое водой в ложке. Через 3 дня состояние ребенка нормализовалось. Средство недорогое и хватит его надолго. Побочных реакций у нас не было».

Наталия М.: «Сыну в 5 месяцев назначили Линекс после приема антибиотиков, но он не помог и вызвал спазмы кишечника. Старший ребенок принимал лактобактерии до 1 года, но препарат провоцировал запоры, поэтому приходилось чередовать его с другими средствами. Линекс содержит лактозу, при наличии проблем с ее расщеплением или недостатком лактазы его использовать нельзя. Лучше не назначать лечение самому и обратиться к врачу».

Алина В.: «Аципол – качественное средство. Прошла 2-месячный курс и состояние кишечника нормализовалось, спустя полгода дисбактериоз не беспокоит. Для профилактики пью по 1 таблетке раз в день».

Аципол или Линекс: что лучше при дисбактериозе

Длительный курс антибактериальных средств, несоблюдение правил здорового питания, стрессы и нервное напряжение приводят к различным проблемам с пищеварительной системой. При нарушении баланса полезных бактерий в желудке наблюдается диарея, запоры, повышенный уровень газообразования и вздутие. Специально для этого были разработаны препараты, направленные на восстановление баланса полезных микроорганизмов в желудке. Перед началом лечения обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Дальше более подробно рассмотрим, что лучше: Аципол или Линекс?

Показания к применению препаратов

Препараты назначаются в следующих случаях:

  • Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта. В первую очередь это дисбактериоз, когда наблюдается нарушение нормального уровня полезных бактерий в желудке.
  • Инфекционные заболевания желудка. Препараты позволяют уничтожить болезнетворные бактерии в желудке и ускорить рост полезных микроорганизмов.
  • Воспалительные процессы в желудке такие, как колиты.
  • Длительное лечение антибактериальными средствами.
  • Повышение защитных функций организма.

В состав препаратов входят живые бактерии, которые позволяют восстановить нормальный уровень полезных микроорганизмов в желудке и запустить работу пищеварительной системы. В конечном итоге удается устранить все неприятные симптомы, такие как диарея, вздутие или запор.

Различия препаратов

Итак, препараты призваны выполнять одну и ту же функцию. При этом, естественно, возникает вопрос: что лучше и чем отличается Линекс от Аципола?

Далее рассмотрим основные отличия:

  • Российская компания занимается производством Аципола, а Линекс – выпускается на словенском заводе.
  • В состав Линекса входят три вида полезных бактерий, а именно энтерококки, лактобактерии и бифидобактерии. Это является главным преимуществом препарата. В составе Аципола содержится только один вид бактерий, а именно лактобактерии и кефирные грибки.
  • Линекс также выигрывает по количеству полезных бактерий, в десять раз превышающих их содержание в Ациполе. Итак, первый препарат хватает на длительный срок для борьбы с различными расстройствами желудка.
  • Благодаря наличию сразу трех видов полезных бактерий Линекс является комплексным препаратом, который применяется для лечения и профилактики заболеваний пищеварительной системы и для повышения защитных функций организма.
  • Аципол стоит дешевле по сравнению с Линексом, что является преимуществом для большинства покупателей. Кроме того, первый пробиотик имеет больше положительных отзывов от пациентов.

Линекс или Аципол: что лучше

У каждого, кто заботится о своем здоровье, но хочет сэкономить, возникает вопрос: что лучше для устранения симптомов расстройства желудка – недорогой Аципол или более дорогостоящий препарат Линекс?

Если у взрослого после длительного лечения антибактериальными средствами возникли проблемы с пищеварением, то целесообразно использовать недорогой Аципол, который прекрасно справится со своей основной задачей. Препарат восстановит нормальный уровень полезной микрофлоры в кишечнике. Не имеет смысла покупать дорогой препарат, ведь Аципол способен восстановить нормальную работу пищеварительной системы после антибактериальной терапии.

Для новорожденного лучше использовать Линекс, в состав которого входят бактерии, что максимально точно соответствуют кишечной микрофлоре грудничка. Также Линекс эффективен в случае, когда нужно одновременно уничтожить несколько видов болезнетворных бактерий. Препарат влияет на стенки кишечника, нормализует его работу, выводит из организма шлаки и токсины, поэтому рекомендуется как для детей, так и взрослых.

Итак, Линекс эффективен в следующих случаях:

  • При наличии инфекционных заболеваний желудка острого характера.
  • При парезе кишечника.
  • Для лечения и профилактики расстройств работы пищеварительной системы у детей.

Аципол назначают в следующих случаях:

  • Во время инфекционных заболеваний легкой или средней степени тяжести.
  • Для восстановления баланса полезных бактерий в желудке.
  • При наличии воспалительных процессов в желудке.

После приема антибиотиков

После приема антибиотиков можно принимать один из выше перечисленных препаратов. Ведь основная задача в данной ситуации заключается в том, чтобы ускорить размножение в желудке полезных бактерий, которые отвечают за процессы пищеварения. При этом, как уже говорилось выше, можно выбрать дешевый Аципол, который восстановит нормальную работу пищеварительной системы. Линекс целесообразнее назначать детям или при серьезных инфекционных заболеваниях желудка.

Как принимать?

Для восстановления нормальной микрофлоры желудка пробиотики необходимо принимать, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Лучше всего принимать препараты после еды, чтобы достичь максимального эффекта от лечения.
  • Курс лечения длится не более двух недель. Дозировка зависит от возраста пациента и особенностей течения заболевания.
  • Взрослым преимущественно назначают по 2 капсулы три раза в сутки.
  • Детям нужно уменьшить взрослую дозу вдвое. Имеет смысл посоветоваться со специалистом, который подберет лучший метод лечения.
  • Препараты, содержащие живые культуры, можно запивать холодной водой. В противном случае велик риск убить полезные микроорганизмы.
  • Полезные бактерии можно растворять в молоке или в обычной воде, если ребенок не может самостоятельно проглотить капсулу.

Аналоги

В аптеке можно найти аналоги по составу и эффективности, а именно Ацидолак, Бифиформ, Энтерожермина, Лактовит форте, Лактобактерин, Ацилакт.

Мне нравитсяНе нравится

что лучше при приеме антибиотиков

Описание и полезные свойства пробиотиков

Пробиотиками называются препараты с высоким содержанием полезных бактерий, в норме обитающих в кишечнике здорового человека и угнетающих жизнедеятельность патогенной микрофлоры.

Нарушение баланса по различным причинам приводит к развитию дисбактериоза.

Его симптомы:

  • проблемы с дефекацией, диарея или запор;
  • снижение сопротивляемости к инфекциям;
  • нарушения пищеварения;
  • выраженный метеоризм.

Степень тяжести симптоматики зависит от скорости роста патогенной флоры и количества уцелевших полезных бактерий. Наибольший вред здоровой микрофлоре наносят антибиотики. Линекс и Аципол помогают быстро сдвинуть баланс в сторону здоровой флоры. Большинство современных пробиотиков имеют комплексный состав и содержат несколько штаммов. Часть из них дополнительно усиливается веществами, ускоряющими размножение бактерий.

Полезные свойства пробиотиков:

  • повышают иммунный ответ кишечника в результате выработки антител;
  • подавляют жизнедеятельность абсолютного большинства патогенов;
  • нейтрализуют токсичные вещества и способствуют их выведению;
  • участвуют в процессе пищеварения и всасывания полезных веществ;
  • усиливают лечебное действие некоторых лекарственных препаратов;
  • стимулируют регенерацию слизистых оболочек ЖКТ;
  • синтезируют жизненно важные витамины;
  • подавляют процессы гниения и брожения.

В основу препаратов входят полезные лактобациллы или бифидобактерии уникальных штаммов в различных комбинациях. Разница между препаратами в том, что каждый из них оказывает лечебное действие определенной направленности. Лактобактерии в большей степени выводят токсины при инфекционных заболеваниях, бифидобактерии восстанавливают флору, энтерококки уменьшают ph кишечника и останавливают диарею.

Правила выбора пробиотиков

Широкий ассортимент препаратов, предлагаемый в каждой аптеке, затрудняет выбор. Доверить эту задачу лучше врачу, способному подобрать подходящую комбинацию активных бактерий в зависимости от симптомов, причин дисбиоза и требуемого эффекта от курса лечения, поскольку все микроорганизмы оказывают разное воздействие на организм.

Основные рекомендации:

  • никогда не следует принимать просроченные лекарства;
  • препараты должны обладать стойкостью к воздействию кислот;
  • пробиотики должны содержать живые лиофилизированные штаммы бактерий;
  • при наличии аллергии на лактозу следует обратить особое внимание на состав;
  • дозировка и форма выпуска подбираются с учетом возраста и тяжести болезни пациента;
  • выбирать пробиотики, требующие хранения в холодильнике, следует только в случае уверенности, что условия были соблюдены.

Препараты отличаются составами и содержанием активных компонентов. С учетом богатого содержания при приеме антибиотиков лучше принимать Линекс, а для профилактики подойдет и Аципол.

Состав Линекса

Капсулы Линекс

Комбинированный пробиотик включает 3 разновидности бактериальных культур:

  • лактобактерии;
  • бифидобактерии;
  • энтерококки.

Эти микроорганизмы обязательно должны входить в состав здоровой микрофлоры. При нарушении баланса и их гибели необходимо восполнить недостаток и обеспечить активное размножение. В качестве вспомогательного компонента добавлена лактоза для снабжения бактерий первой пищей после их оживления в полости кишечника. Препарат выпускается в форме капсул для приема внутрь. Содержание активных компонентов в 1 штуке – 1,2×107 КОЕ. Препарат выпускается в упаковках по 16, 32 и 48 капсул.

Капсулы Линекс Форте

В качестве активных компонентов в состав препарата входят ацидофильные лактобациллы и бифидобактерии штамма DSM No15954 в количестве 1×109 КОЕ в 1 капсуле. Состав дополнительно усилен 171,5 мг смеси инулина и олигофруктозы (~9:1). Содержание микроорганизмов почти в 100 раз больше, чем в обычном Линексе.

Линекс для детей

Выпускается в форме капель объемом 8 мл на основе масла и в саше по 20 пакетов в упаковке. Препараты разрешены к приему с рождения. В качестве активного компонента входит наиболее изученный и популярный у производителей штамм бактерий Bifidobacterium animalis subsp.lactis, образующий основу микрофлоры грудного ребенка.

Содержание бактерий:

  • 6 капель – 1×109 KOE;
  • 1 саше – 1,5×108 КОЕ.

Прием Линекса в детских формах позволяет быстро сформировать здоровую флору кишечника ребенка и сократить период колик. Для максимального эффекта рекомендуется начать принимать капли или порошки сразу после рождения.

Состав Аципола

В состав препарата входят живые ацидофильные лактобактерии в количестве 107 КОЕ и 0,4 мг полисахарида кефирного грибка. Аципол подавляет патогенную микрофлору, повышает иммунитет, нормализует деятельность кишечника. Применяется при дисбактериозах и состояниях, способствующих его развитию. Аципол также выпускается в форме капсул для приема внутрь, упакованных в пластиковую банку по 30 штук в каждой.

Сходства и различия препаратов Аципол и Линекс

Если выбирать для ребенка между Линексом и Ациполом, следует учесть особенности каждого.

Сравнение препаратов

Сходства:

  • Оба относятся к пробиотикам третьего поколения, содержат не только полезные бактерии, но и компоненты, способствующие их росту и развитию;
  • Среди показаний к применению одно и тоже: дисбактериоз и кишечные инфекции, поддержание микрофлоры во время лечения антибиотиками.

Чем отличается Аципол от Линекса:

  • Существенная разница в их составах, Линекс включает три типа бактерий, в то время как Аципол – только один;
  • Содержание микроорганизмов во всех препаратах линейки Линекс намного выше, чем в Ациполе;
  • Линекс разрешен к приему детям с рождения, Аципол – с 3-х месячного возраста;
  • Прием Линекса сопровождается меньшим риском развития диареи благодаря богатому составу.

Если же сравнить Линекс и Аципол в плане стоимости, то второй обойдется гораздо дешевле. Однако из-за высокой эффективности первого для детей лучше Линекс, чем Аципол. Входящие в его состав микроорганизмы обладают синергизмом друг к другу, в результате восстановление микрофлоры кишечника ускоряется.

Полезные рекомендации при лечении пробиотиками

Как и любые другие препараты, пробиотики способны вызывать негативные реакции. При появлении аллергии или других побочных действий следует Аципол заменить Линексом или наоборот. Неплохие результаты также приносят такие препараты, как Бифиформ, Нормобакт, Рела-Лайф, БиоГая и другие. Для грудничков желательно выбирать капли на основе масел для максимального удобства применения и высокой эффективности. Большинство современных препаратов отличаются содержанием уникальных штаммов бактерий, способствующих стремительному развитию здоровой микрофлоры кишечника малыша.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/linex__6722
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=384f4cd8-6ef0-48fc-846a-b7476c422bcc&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Что лучше Аципол или Линекс и чем они отличаются?

Плохое пищеварение и проблемы со стулом – прямое свидетельство нарушения микрофлоры кишечника, такой недуг именуется дисбактериозом. При нем значительно ухудшается иммунитет человека. Современная медицина позволяет преодолеть этот недуг при помощи специальных препаратов из разряда пробиотиков. Яркими их образцами приходятся «Аципол» и «Линекс», прием которых врачи рекомендуют при дисбактериозе.

Что же такое пробиотики?

Это представители непатогенных микроорганизмов, восстанавливающие естественную микрофлору и выводящие токсины из организма. Содержат от одного до нескольких штаммов полезных бактерий.

Свойства пробиотиков:

  1. Повышают иммунитет человека.
  2. Блокируют размножение вредоносных микроорганизмов.
  3. Разлагают и выводят токсины.
  4. Способствуют выработке витаминов.
  5. Улучшают пищеварение.
  6. Локализуют брожение и гниение продуктов пищеварения в толстой кишке.

Основной состав пробиотиков это лактобактерии (помогают вывести токсины из организма) и бифидобактерии (обладают скрепляющим эффектом).

Рассмотрим характеристики и действие обоих препаратов.

Аципол

В своем составе имеет благотворные бактерии (кефирные грибки), и лактобактерии, которые стабилизируют микрофлору кишечного тракта. Также препарат блокирует рост вредоносных микроорганизмов, нормализует метаболизм, перистальтику и дефекацию.

Аципол

Производится в капсулах. Имеется также форма, рассчитанная для детей от 3-х месяцев.

Применяется в ситуациях:

  • При дисбактериозе.
  • При кишечных инфекциях.
  • При продолжительной терапии антибиотиками.
  • При торможении развития в весе у детей.
  • При затяжных заболеваниях дыхательной системы.
  • Аллергические реакции связанные с пищеварением.
  • При атопическом дерматите.

Запрещен к употреблению людям с индивидуальной непереносимостью к компонентам пробиотика. Побочных эффектов не зафиксировано.

Принимать препарат внутрь, запивая необходимым количеством воды. Длительность курса и порции определяет лечащий врач, учитывая возраст, срок и форму заболевания.

Обычно дозировка взрослым составляет 1 капсулу 3 или 4 раза в день. Порция для детей до 3-х лет – 1 капсула 3 раза в день, капсулу необходимо раскрыть и размешать в воде или молочной смеси. Для предупреждения заболеваний – 1 капсула 1 раз в день, период приема 2 недели.

Линекс

Многокомпонентное средство, в состав которого входят 3 типа полезных микроорганизмов (молочнокислые бактерии) – энтерококков, лактобактерий и бифидобактерий. Нормализует кислотно-щелочной уровень в кишечнике, микрофлору, стул, метаболизм и усиливает иммунитет.

Линекс

Производится также в форме капсул (основная форма), а также капель и саше, и применяется при следующих показаниях:

  • Дисбактериоз.
  • Острая диарея в хронической стадии.
  • Метеоризм и вздутие живота.
  • При гастроэнтерколите во всех формах.
  • При инфекции кишечника.

Линекс противопоказан при индивидуальной непереносимости к компонентам средства и при недостатке лактазы.

Из побочных действий крайне редко наблюдаются различные проявления аллергической реакции (сыпь или зуд). Нежелательно принимать беременным и женщинам в период кормления, так как недостаточно сведений о безопасности приема Линекса в эти периоды.

Курс терапии и дозировку назначает специалист. Взрослые и дети старше 12-и лет стандартно принимают по 2 капсулы 3 раза в сутки, дети от 2 до 12 лет – 1-2 капсулы в сутки. Дозировка для детей до 2 лет и младенцев – 1 капсула в сутки. Принимается внутрь, запивая необходимым количеством воды.

В чем же различия и сходства столь схожих пробиотиков?

При лечении ребенка или взрослого с тяжелой формой заболевания, выбирая Линекс или Аципол, надо иметь в виду специфику и качества каждого препарата.

К сходствам относятся:

  • Назначаются при одних и тех же показаниях (при дисбактериозе, инфекциях кишечника, нарушении и поддержании микрофлоры в период приема антибиотиков).
  • И Линекс и Аципол принадлежат к группе пробиотиков 3-го поколения, в состав обоих входят благотворные бактерии и элементы обеспечивающие их нормальную жизнедеятельность.

Но есть и различия, которые необходимо учитывать при назначении:

  1. Линекс в отличие от Аципола содержит 3, а не один вид полезных бактерий.
  2. В состав Линекса входит намного больше полезных микроорганизмов чем в Ациполе.
  3. Аципол разрешено принимать детям только с 3-х месяцев, в то время как Линекс применим к младенцам, предварительно размешанный в воде или молочной смеси.
  4. Риск дальнейшего развития диареи меньше при приеме Линекса нежели Аципола, благодаря широкому спектру компонентов.

Глядя на все сходства и различия формируется мнение, что Линекс превосходит Аципол по всем показателям, однако второй производится в России, в то время как первый в Словении, что и обуславливает ценовые категории.

Аципол менее дорогой препарат, и применяется при дисбактериозе, возникшего из-за продолжительного приема антибиотиков. при заболеваниях кишечника средней тяжести. во время воспалительных процессах и не сильных отравлениях. Быстро восстанавливает и нормализует микрофлору и выводит токсины из организма.

Линекс же годится для новорожденных, в состав, которого входят бактерии, подходящие к микрофлоре младенца. Применяется также когда нужно нейтрализовать действие сразу нескольких видов патогенных бактерий, при острых заболеваниях и при возникновении пареза кишечника. Нормализует перистальтику, микрофлору, стул и усвоение пищи.

Аципол и Линекс

Как правильно выбрать нужный пробиотик?

Невысокая образованность населения в фармакологии затрудняет выбор соответствующего средства, поэтому подобрать пробиотик лучше всего поможет лечащий врач, тщательно изучивший заболевание, состояние больного и разработавший метод лечения пациента.

Однако есть некоторые рекомендации при выборе:

  • Препарат должен быть известен в продаже и покупать следует только в аптеках проверенных фирм.
  • Не стоит принимать препарат с истекшим сроком эксплуатации.
  • Следует подбирать препарат исходя индивидуальной переносимости к компонентам.
























Разбор популярных средств для коррекции кишечной микрофлоры. Алгоритм выбора пробиотика

Как выбрать пробиотик?

Дорогие друзья, здравствуйте!

Очень хочу верить, что после прошлой статьи вы теперь можете самостоятельно проанализировать любое средство для улучшения кишечной микрофлоры, и вы больше не будете спрашивать меня: «А что вы думаете о таком-то средстве?» :)

Честно говоря, я о нем вообще не думаю.

Я лезу в интернет, нахожу инструкцию, читаю, анализирую и отвечаю. А иногда не отвечаю, потому что хочу, чтобы вы после моих статей сами проанализировали и сделали соответствующие выводы. Критерии анализа я вам даю.

Некоторые МОИ рассуждения могут не совпадать с ВАШИМИ. И это нормально.

Сегодня я проанализирую несколько средств для улучшения кишечной микрофлоры, и наконец, расскажу, как выбрать пробиотик, наиболее подходящий в конкретной ситуации. Я набросаю вам некий алгоритм выбора, как его вижу Я.

Начну с жидких форм.

Нормофлорины

Нормофлорины

Нормофлорин Б содержит бифидобактерии, Нормофлорин Л —  лактобактерии, Нормофлорин Д – и тех, и других.

  • Главное преимущество – бактерии живые, т.е. сразу активные.
  • Количество бактерий: в Нормофлоринах Б и Л по 10 млрд в 1 мл, в Нормофлорине Д – 1 млрд. Это плюс. Помните, в прошлой статье я вам говорила, что оптимально, если бактерий в пробиотике — от 1 миллиарда?

Хотя в жидких формах это необязательно. Их может быть и меньше, т.к. все бактерии активные, им не нужно время на раскачку.

  • Нормофлорин может приниматься беременными и кормящими.
  • Детям: Л. и Б. с рождения, Д. – с 6 мес.
  • Лактозы не содержит, поэтому при непереносимости молока рекомендовать его можно.
  • В составе, помимо бактерий, есть еще продукты их жизнедеятельности, т.е. витамины, микроэлементы, антимикробные вещества. Это естественно, если бактерии живые.
  • Содержит также пребиотик лактит, т.е. пищу для микробов.
  • Лактобактерии наиболее активны в первой половине дня, бифидобактерии – во второй, поэтому Нормофлорин Л принимают утром или днем, Нормофлорин Б – вечером.

Минусы

Когда я работаю над какой-то темой, я иногда пишу производителям, если есть, куда написать. В частности, я задала вопрос через сайт Нормофлоринов, чтобы выяснить, как бактерии защищены от агрессивных сред ЖКТ, но ответа не получила.

Делаю вывод: ответить нечего.  Видимо, поэтому в пробиотике содержание бактерий высокое, чтобы хоть сколько-то добежало до кишечника.

Второй минус: срок хранения 60-90 суток. Это много. Да-да, не удивляйтесь.

Ведь речь идет о живых бактериях, которые живут всего 30-50 суток. Следовательно, в пробиотик добавлены консерванты, но производитель это скрывает.

Раз добавлены консерванты, значит, возможны аллергические реакции.

И действительно, при приеме Нормофлорина они случаются.

Аллергию может вызывать и пребиотик лактит – заменитель сахара. Он же нередко является причиной вздутия кишечника.

Эуфлорины

Эуфлорины

Часто в интернете наталкивалась на утверждения, что Эуфлорин – то же самое, что Нормофлорин. Это не так, хотя Эуфлорин тоже содержит живые бактерии, которые начинают работать сразу же, как попадают в пищеварительный тракт.

Преимущества Эуфлорина перед Нормофлорином

Главное преимущество – то, что мне ответили, причем очень подробно и честно. :)

  • Бактерий содержится, казалось бы, немного: 10 млн в 1 мл, но они устойчивы к желудочному соку, желчи, ферментам, антибиотикам. Следовательно, есть основания предположить, что ВСЕ бактерии доберутся до места назначения.
  • Эуфлорин не содержит консервантов, посему срок хранения у него 30 суток, что сопоставимо с продолжительностью жизни бактерий. Раз нет консервантов, нет и аллергии.
  • К тому же он не содержит пребиотика, по этой причине побочные крайне редки.
  • Детям – с 3 мес.
  • Беременным, кормящим, лицам с непереносимостью молочных продуктов принимать его можно.

Все жидкие формы хранятся в холодильнике.

Когда рекомендовать жидкие формы пробиотиков?

  • При продаже антибиотика: лактобактерии утром, бифидобактерии вечером.

Или Нормофлорин Д с 6 мес. 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Нормофлорин я бы посоветовала принимать ПОСЛЕ окончания курса антибиотиков, поскольку производитель рекомендует развести пробиотик и антибиотик по времени в 2 часа. Значит, штаммы не антибиотикоустойчивы.

А Эуфлорин можно одновременно.

  • Если после курса антибиотиков появились диарея или запор.
  • При нарушениях стула у детей, если, к примеру, говорят, что ребенка перевели на молочную смесь и появились проблемы со стулом: запор, понос или неустойчивый стул.
  • Детям и взрослым, если при диагностированном дисбиозе кишечника перепробованы многие сухие пробиотики, но результат нулевой.

Линекс. Плюсы и минусы

линекс

Плюсы:

  • Самый раскрученный пробиотик.
  • Лекарственный препарат, а не БАД.
  • Длительный срок годности.
  • Не требует хранения в холодильнике.
  • Может приниматься одновременно с антибиотиками.
  • Содержит энтерококки, которые выполняют ряд важных функций. Они редко входят в состав пробиотика. Поэтому если анализ кала на дисбактериоз показывает их дефицит, врач может назначить Линекс.

Минусы: 

Бактерии высушенные, т.е. неактивные. Требуется до 8-10 часов на их активацию в кишечнике. За это время многие бактерии покинут кишечник, не успев включиться в работу.

  • Содержание бактерий низкое. В 1 капс. всего 12 млн. Даже если принимать по 6 капсул в день (дозировка для взрослых), до заветного миллиарда далеко.
  • Проверки на кислотоустойчивость капсула Линекса не выдержала. Я вам рассказывала об этом в прошлый раз.
  • Содержит лактозу, поэтому при непереносимости молочных продуктов может вызвать дискомфорт в животе.
  • В состав входят энтерококки – представители условно-патогенной флоры, которые при иммунодефицитах могут быть причиной инфекций. Как видите, содержание энтерококков в пробиотике – это палка о двух концах.

Мое мнение: несмотря на то, что плюсов получилось больше, считаю его малоэффективным. Его минусы перечеркивают его плюсы.

Линекс и Линекс форте. Отличия

отличия линекс и линекс форте

Сравнив эти препараты, видим, что Линекс форте по логике вещей должен быть более эффективным и безопасным.

В тому же в этих средствах разные бифидобактерии: те, что в препарате Линекс, оказывают преимущественно иммуномодулирующий эффект, а те, что в препарате Линекс форте, уменьшают  воспалительный процесс в кишечнике и вместе с лактобактериями подавляют рост патогенных штаммов кишечной палочки.

Линекс для детей 

линекс для детей

Он особенно удобен для детей первых двух лет жизни.

Содержит только бифидобактерии и только одного вида, поэтому это больше профилактическое средство, нежели лечебное. Его рекомендуют, к примеру, при переводе ребенка на смеси, или если он рожден путем кесарева сечения, или если его поздно приложили к груди, или если семья переезжает на другое место жительства.

Зарегистрирован как БАД. Содержание бактерий: в саше – 1,5 млрд, в 6 каплях – 1 млрд.

Бифиформ

бифиформ

Плюсы:

  • Это лекарственный препарат.
  • Это синбиотик, т.е. содержит микробы и пищу для них.
  • Имеет двухслойную капсулу, защищающую бактерии от агрессивной среды ЖКТ.
  • Можно вместе с антибиотиками.
  • Не содержит лактозы – можно при непереносимости молочных продуктов.
  • Можно беременным и кормящим.
  • В составе энтерококк, который особенно хорош при заболеваниях тонкого кишечника.

Минусы:

  • Бактерии высушенные.
  • Их мало – по 10 млн каждого вида.
  • В составе – всего 2 бактерии, в том числе энтерококк, который при иммунодефиците может вызвать инфекцию.

Мое мнение: Я бы его рекомендовала, если клиент скептически относится к БАДам.

Полагаю, что по сравнению с Линексом, Бифиформ эффективнее, т.к. капсула надежно защищает бактерии от кислоты, желчи, ферментов. Да и принимать его удобнее: не по 2 капс. 3 раза в день, а по 1 капсуле 2-3 раза в день. И в большинстве случаев хватит одной упаковки в 30 капсул.

Бифиформ бэби

бифиформ бэби

Это тоже синбиотик. Дается детям с рождения до 2 лет. Не содержит красителей, отдушек, лактозы. Зарегистрирован как БАД. Принимается всего 1 раз в день. Содержание бактерий невысокое. Удобно дозировать: есть мерная пипетка.

Мое мнение: вздутие кишечника, незначительные диспепсические расстройства, возможно, и устранит. Но при серьезной диарее или запорах я бы его рекомендовать не стала.

БАК-СЕТ форте

бак-сет

Плюсы:

  • В составе самое большое число бактерий: 14 штаммов, которые дополняют и усиливают действие друг друга.
  • Бактерии кислотоустойчивы за счет микрокапсулированной технологии.
  • Содержание бактерий в одной капсуле – 2 млрд.
  • Беременным и кормящим можно
  • Одновременно с антибиотиком можно.
  • Сохраняют жизнеспособность в течение всего срока годности.
  • Лактозы, красителей, ароматизаторов, ГМО нет.

Минусы:

  • Средство зарегистрировано как БАД.
  • Бактерии высушенные.
  • Дается с 3 лет.
  • Это эубиотик.

Впрочем, пища для бактерий в составе пробиотика, с одной стороны, это плюс, т.к. создает условия для их роста и размножения, а с другой стороны минус, т.к. может вызывать вздутие кишечника и аллергические реакции.

БАК-СЕТ бэби

бак-сет бэби

  • В составе 7 видов бактерий + пребиотик.
  • Количество бактерий – 1 млрд. в саше.
  • Дается с рождения.
  • Удобно принимать: всего 1 саше в день.
  • Не содержит лактозы, искусственных добавок и ГМО.

Мое мнение: в целом средство мне понравилось. Мне думается, что оно должно быть достаточно эффективным не только для профилактики, но и для коррекции нарушений микрофлоры, в комплексном лечении кишечных инфекций.

Бион-3

Бион-3

Что означает цифра «3» в названии средства?

Во-первых, тройной состав: Бион-3 содержит бактерии, витамины, минералы.

Во-вторых, тройное действие:

  1. Укрепляет иммунитет,
  2. Помогает нормализовать кишечную микрофлору,
  3. Дополнительный источник витаминов и минералов.

Если вы когда-нибудь рассматривали таблетку Бион-3, то видели, что она состоит из трех слоев: слой пробиотика, слой витаминов, слой минералов.

Характеристики:

  • Содержание бактерий всего 10 млн.
  • Рекомендуется с 14 лет.
  • Удобно принимать: по 1 т. в день во время еды.
  • Лактозы нет.
  • Беременным и кормящим можно.

Указаний на кислотоустойчивость и антибиотикоустойчивость бактерий нет, поэтому я делаю вывод, что это, прежде всего, ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС, обогащенный бактериями.

Мое мнение: нет никакого смысла рекомендовать его при диарее, запоре, пищевой аллергии, атопическом дерматите или кишечной инфекции.

А если спросят витамины для взрослых или что-нибудь для поддержания иммунитета — пожалуйста.

Я раньше не акцентировала на этом внимание, но это важно:

В кишечнике сосредоточено 70-80% всех иммунных клеток. Поэтому средства для кишечной микрофлоры укрепляют иммунитет

Нормобакт

нормобакт

Характеристики: 

  • Это синбиотик, т.е. содержит бактерии и пищу для них, что способствует их росту и размножению.
  • Устойчив к антибиотикам. Можно рекомендовать вместе с ними.
  • Не содержит лактозы, следовательно, его могут принимать те, кто не переносит молочных продуктов.

Нормобакт и Нормобакт Джуниор. Общее и отличия

Общее:

  • Одни и те же бактерии в составе (Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis).
  • Могут вызывать аллергические реакции, вздутие кишечника, особенно Нормобакт Джуниор, т.к. содержит подсластитель и ароматизатор.

Отличия:

Сравнение нормобакта и нормобакта джуниор

Прим.: информация о количестве бактерий и хранении на разных сайтах разная – загляните в инструкции.

Нормобакт L

нормобакт L

Характеристики

  • Содержит всего одну бактерию, но зато какую! Я вам в прошлый раз уже говорила про лактобациллу рамнозус штамма GG, которую за время подготовки этих статей я успела полюбить, как родную: умница, красавица, спортсменка, комсомолка. :)
  • Лактобацилла рамнозус GG имеет жгутики, благодаря чему легко цепляется к клеткам кишечника.
  • Устойчива перед кислотами, желчью, ферментами, антибиотиками, отлично предупреждает антибиотик-ассоциированную диареею и справляется с ней.
  • Оказывает выраженный иммуномодулирующий эффект.
  • Эффективна при кожных проблемах: атопическом дерматие, экземе, пищевой аллергии.
  • В саше – 4 млрд. бактерий.
  • Нормобакт L дается с 1 мес.

Подозреваю, что другие Нормобакты – это остатки в аптеках, поскольку на сайте представлено только одно средство: Нормобакт L, которое способно затмить собой все другие формы.

Мое мнение: хороший состав, достойные характеристики. Нормобакт можно рекомендовать при различных нарушениях стула, вместе с антибиотиками, а Нормобакт L плюс к этому при атопическом дерматите, пищевой аллергии, частых ОРВИ.

Гефилус

гефилус

Характеристики: 

  • Это еще одно средство, которое содержит только одну мою любимую лактобациллу рамнозус GG, причем в еще большем количестве, чем Нормобакт L – 5 млрд. в одной капсуле.
  • Гефилус в капсулах дается с 7 лет по 1 капс. в день независимо от приема пищи, что очень удобно.
  • Лактозы не содержит.
  • Может приниматься вместе с антибиотиком.
  • Про беременных и кормящих ничего не сказано.
  • Рекомендации по приему – см. Нормобакт L.

Ливео

ливео

Характеристики:

  • Содержит оптимальное количество бактерий – 1 млрд.
  • Удобно принимать: 1 раз в день.
  • Рекомендуемый курс, пожалуй, самый короткий – 7 дней.
  • Лактозы нет.
  • Имеет несколько степеней защиты от кислоты, желчи, ферментов.

Ливео Дети и Ливео Малыш – это синбиотики, Ливео 4 – эубиотик.

Ливео Малыш — это порошок и флакон с маслом для приготовления суспензии. Дается с рождения.

Ливео Дети в виде саше — с 1 года.

Ливео 4 (4 вида бактерий) – в виде капсул. Рекомендуется с того возраста, когда ребенок сможет проглотить капсулу.

Мое мнение: Ливео 4 удобен для работающих взрослых, кому надо принимать средство 1 раз в день и не затягивать с курсом. Например, если после антибиотика появились проблемы со стулом. Ливео принимать лучше ПОСЛЕ курса антибиотиков.

Ливео Дети и Малыш – неплохо. Только вот масляный раствор для приготовления суспензии меня, честно говоря, напрягает. Зачем масляный? При запоре еще ничего, а если диарея?

Максилак

максилак

Характеристики:

  • Мощный состав. Содержит 9 бактерий, включая лактобациллу рамнозус GG, плюс олигофруктозу, т.е. это синбиотик.
  • Количество бактерий впечатляет: в Максилак – 4,5 млрд в 1 капсуле, в Максилак бэби – 1 млрд в саше.
  • Бактерии защищены от соляной кислоты и прочих агрессивных жидкостей благодаря особому покрытию. Покрытие есть и на гранулах саше.
  • Не содержит лактозы, консервантов, ГМО.
  • Удобно принимать: по 1 капс. или 1-2 саше в день.
  • Максилак дается с 3 лет, Максилак бэби – с 4 мес.
  • Беременным и кормящим можно.
  • Одновременно с антибиотиком можно.

КАПСУЛУ НЕ ВСКРЫВАТЬ, чтобы не нарушить защиту. Исключение составляют дети до 5 лет, которые не могут проглотить капсулу (напоминаю, что кислотность желудочного сока у них ниже, чем у взрослых).

Мое мнение: его вполне можно рекомендовать при диарее, запоре, вздутии живота, при смене климата.

Примадофилус

примадофилус

Характеристики: 

Средство, которое доказало свою эффективность на протяжении многих лет.

  • Состав бактерий каждой формулы подобран с учетом возраста.
  • Оптимальное количество бактерий (от 2 млрд).
  • Капсулы имеют кишечнорастворимую оболочку.
  • Не содержит лактозы.
  • Можно одновременно с антибиотиками.
  • Принимается всего 1 раз в день.

Примадофилус детский – с рождения до 6 лет при диарее, атопическом дерматите, на фоне приема антибиотиков.

Примадофилус Джуниор детям 6-12 лет при кишечных инфекциях (в комплексе с др. средствами), при пищевой аллергии, на фоне приема антибиотиков, часто болеющим детям.

Примадофилус Бифидус – с 12 лет. Содержит лакто- и бифидобактерии. Рекомендуйте его при диарее, запорах, вместе с антибиотиками.

Примадофилус содержит только лактобактерии. Показан при вульвовагинитах, а также вместе с антибиотиками, при снижении количества лактобактерий в анализе кала на дисбактериоз.

Риофлора

риофлора

О ней кратенько.

РиоФлора специально разработана для профилактики диареи, связанной с приемом антибиотиков.

РиоФлора иммуно содержит комплекс бактерий, которые укрепляют иммунитет, предупреждают ОРВИ и грипп в периоды повышенной заболеваемости.

Оба – с 3 лет.

Примечание: подробнее об этом средстве — см. комментарии

Энтерол

энтерол

Характеристики

  • Я уже не раз говорила, что это волшебное средство. Содержит дрожжевые грибы — сахаромицеты Буларди (по фамилии их первооткрывателя).
  • Они не входят в состав нормальной микрофлоры кишечника, но способны быстро навести в ней порядок. Они связывают патогенных микробов, уменьшают выработку ими токсинов, усиливают местный иммунитет, оказывают противовоспалительное действие. Подавляя патогенных микробов, дают возможность родным микробам размножаться.
  • Устойчивы к антибиотикам, без проблем преодолевают агрессивные среды ЖКТ.
  • Выполнив свою работу, сахаромицеты удаляются из кишечника через 2-5 дней после прекращения приема.
  • Энтерол эффективен при любой диарее: будь то синдром раздраженного кишечника, прием антибиотика или кишечная инфекция.
  • Курс приема 5-10 дней.
  • Детям с 1 года.
  • Принимается за час до еды.
  • Есть капсулы, их можно вскрывать, есть порошки. Кому что удобнее.
  • Беременным и кормящим – только взвесив риск-пользу.

Мое мнение: его оптимально рекомендовать при любой остро возникшей диарее, для профилактики диареи путешественника.

Хилак форте

хилак форте

Характеристики

  • Как вы помните, это метабиотик. Содержит метаболиты четырех бактерий.
  • Хилак форте сдвигает pH кишечника в кислую сторону. Это нарушает рост и развитие патогенных бактерий.
  • Препарат оказывает также противовоспалительное действие.
  • Его можно рекомендовать одновременно с антибиотиком.
  • Детям с рождения.
  • Не разбавлять молочными продуктами.

Мое мнение. Никаких чудес в своей практике я от него не видела. Я бы его рекомендовала либо при незначительных проблемах с ЖКТ (вздутие живота, дискомфорт), либо вместе с антибиотиком для профилактики диареи, либо в комплексе с др. средствами.

Но кто-то из вас хвалил его в комментариях. И слава Богу.

Препарат или БАД?

Что эффективнее: пробиотик-препарат или БАД?

Мне бы очень хотелось сказать: конечно, препарат! Ведь он долго разрабатывался, изучался, имеет четко регламентированный состав, проходит клинические испытания, его воздействие на организм в большинстве случае предсказуемо.

А БАД – это ДОБАВКА к пище для профилактики проблем со здоровьем. Если такие проблемы уже есть, БАД можно рекомендовать только ВМЕСТЕ с лекарственными препаратами, а не ВМЕСТО них.

Но почему-то в случае с пробиотиками у меня эта формула не срабатывает.

Состав многих БАДов-пробиотиков намного логичнее и интереснее, чем препаратов.

Хотя не будем забывать, что фармбизнес – это в первую очередь БИЗНЕС, где продажи зависят от того, как преподнести товар, в какую «обертку» его завернуть.

Но многие из вас на своем опыте убедились: многие пробиотики БАДы оказываются более эффективными, чем лекарственные препараты.

Вы пишете в комментариях, что некоторые покупатели скептически относятся к БАДам.

Поэтому, когда проводите презентацию пробиотика, не забывайте говорить клиенту, БАД это или лекарственный препарат, чтобы впоследствии не возникло сложной ситуации.

Для скептиков тоже есть выбор: Линекс, Линекс форте, Хилак форте, Бифиформ, Аципол, Ацилакт, Пробифор, Энтерол. Это лекарственные препараты.

Как выбрать пробиотик?

И в заключение нашей темы я набросаю алгоритм, исходя их СВОИХ рассуждений и помня о том, что вам нужно продавать ВСЕ пробиотики.

Друзья, это исключительно МОЕ вИдение. Я рассказываю вам, как бы я поступала, окажись я на вашем месте.

Условные обозначения: а/б — антибиотик.

выбор пробиотика

алгоритм 2 выбора пробиотика

Друзья, список средств для улучшения микрофлоры в каждой колонке, разумеется, может быть дополнен, но я постаралась «разбросать» эти средства в зависимости от ситуаций, чтобы сузить вам выбор.

Как видите, группа средств, которую мы с вами только что разобрали, расширяет возможности для комплексной продажи, и значит, для повышения среднего чека.

На этом разбор средств для кишечной микрофлоры я заканчиваю.

Как вам понравилась эта беседа?

Какие у вас остались вопросы после разбора этой темы?

Делитесь своими соображениями, пишите свои комментарии, а то мне становится очень грустно, когда вы ничего не пишете. Почему-то прошлая статья оказалась в аутсайдерах.

Не забывайте кликать по кнопкам соц. сетей, чтобы поделиться ссылкой на статью со своими коллегами.

Недели через 2–3, а может, раньше, я пришлю вам шпаргалки по этой теме.

Если вы еще не с нами, подписывайтесь на новости блога. Форма подписки находится под каждой статьей и в правой колонке.

На сегодня у меня все.

До новой встречи на блоге «Аптека для Человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

аналоги дешевле, инструкция по применению

Аципол – отечественный препарат с лактобактериями для восстановления микрофлоры. Выпускается в капсулах, используется в педиатрии с 3 месяцев и взрослой практике. Недостаток лекарства – необходимость хранения в холодильнике.

Аналоги Аципола

При выборе аналога Аципола обратите внимание на возрастные ограничения, условия хранения, удобство применения, состав и длительность использования. Немаловажный критерий – цена упаковки и терапевтического курса.

Фармакологическое действие

аципол
Производитель: Фармстандарт, РоссияФорма выпуска: капсулыДействующее вещество: лактобактерии, кефирные грибки

Аципол содержит ацидофильные лактобактерии и кефирные грибки, нормализует микрофлору кишечника и способствует размножению полезных бактерий. Дополнительно медикамент повышает иммунитет, делая организм невосприимчивым к инфекциям, и борется с патогенной микрофлорой.

Показания к применению Аципола

Лекарство используется с лечебной и профилактической целью для восстановления микрофлоры кишечника и равновесия между населяющими микроорганизмами при следующих заболеваниях:

  • острые кишечные инфекции;
  • хронические колиты и энтероколиты;
  • дисбактериоз вследствие приема антибиотиков;
  • дисбактериоз и недостаточная масса тела у детей вследствие аллергических заболеваний, болезней дыхательных путей и др.

Препарат реализуется из аптечных учреждений свободно, без рецепта врача.

Аципол – инструкция по применению

Лекарство выпускается в капсулах, которые хранятся в холодильнике. Для защиты от влаги производитель поместил их в пластмассовую баночку.

Препарат принимается по 1 капсуле 2–4 раза в день в зависимости от возраста пациента. Курс от 5–8 дней.

С профилактической целью капсулы пьют раз в сутки 10–15 дней.

На усмотрение врача курс может быть продлен, например, детям с хроническими заболеваниями, отставанием в весе.

Аципол до еды или после

Взрослым и детям старше 3-х лет и принимать лекарство нужно за 30 минут до еды.

Малышам с 3-х месяцев и до 3-х лет из-за невозможности проглатывания капсулу раскрывают, содержимое растворяют в молоке или кипяченой воде. Детям лекарство можно пить непосредственно во время кормления.

Аципол во время приема антибиотиков или после

Лекарство назначается вместе с антибиотиками для предотвращения или смягчения нежелательного воздействия на организм. Оно проявляется диареей, болями в животе, тошнотой.

Для сохранения активности входящих в состав полезных бактерий следует разграничить прием. Сначала по схеме пьются антибиотики, через 2 часа – эубиотик.

Аналоги Аципола

Медикамент представляет собой биокомплекс 2 в 1, поскольку содержит лактобактерии и кефирные грибки. Преимущества препарата:

  • отсутствие побочных действий;
  • безопасность – лекарство применяется в педиатрии с 3 месяцев;
  • комплексное действие – нормализует и восстанавливает кишечную микрофлору, укрепляет иммунитет;
  • возможность совместного использования с антибактериальными и противовирусными препаратами;
  • хорошо переносится.

Для сохранности полезных свойств компонентов упаковку с препаратом хранят в холодильнике.

Аналоги Аципола отличаются составом, особенностями применения, длительностью курса и ценой.

Список аналогов Аципола для взрослых и детей с примерными ценами

Аналог Цена в Москве, в рублях Страна-производитель
Аципол 290-410 Россия
Аципол актив 350-670 Россия
Аципол малыш 370-510 Россия
Энтерол 300-940 Франция
Лактофильтрум 260-540 Россия
Нормобакт 390-570 Польша
Лактобактерин 160-230 Россия
Линекс 320-930 Словения
Бифиформ 430-680 Италия
Максилак 400-540 Франция
Бифидумбактерин 80-540 Россия
Хилак форте 250-590 Германия

Другие формы Аципола

В аптеках представлено еще 2 формы Аципола.

Аципол малыш выпускается в каплях, содержит лактобактерии и бифидобактерии, используется с первых дней жизни. Представляет собой масляный раствор. Может применяться при непереносимости лактозы. Является БАДом, хранится при комнатной температуре.

Аципол актив представляет собой водный раствор, содержащий бифидо- и лактобактерии, цинк и инулин. Также относится к БАДам.

Противодиарейные препараты

При острых кишечных инфекциях, колитах, энтероколитах применяются следующие препараты:

  • Энтеросгель – паста, обладающая адсорбирующими свойствами, которая не имеет запаха, вкуса, искусственных добавок, разрешенная в любом детском возрасте, при беременности и грудном вскармливании.
  • Полисорб – еще один сорбент в виде порошка, адсорбирующий токсины и выводящий из организма, применяющийся в педиатрии и при лечении взрослых.
  • Смекта – дешевое противодиарейное средство с адсорбирующими свойствами.
  • Энтерофурил – противомикробный препарат, из группы нитрофуранов, действующий в просвете кишечника на возбудителей острой диареи, в детской практике разрешен с месяца.

При приеме противодиарейных средств читайте инструкцию по применению. Сорбенты (Энтеросгель, Полисорб, Смекту) следует пить за час до еды, причем другие препараты для лечения через 1,5–2 часа после приема сорбента.

Энтерол

Производитель: Биокодекс, Франция

Форма выпуска: капсулы, саше

Действующее вещество: сахаромицеты буларди

Аналог в капсулах и саше Энтерол является пробиотиком, содержит Сахаромицеты буларди. Применяется при диарее любого происхождения. Оказывает противодиарейное, антитоксическое и нормализующее микрофлору кишечника действие. Восстанавливает пищеварительную функцию кишечника.

В педиатрии аналог Аципола Энтерол применяется с года.

Примадофилус

ПримадофилусПроизводитель: Harmonium International, Канада

Форма выпуска: порошок, капсулы

Действующее вещество: лакто- и бифидобактерии

Заменитель Аципола Примадофилус способствует нормализации кишечной микрофлоры и улучшению пищеварения. При курсовом приеме увеличивает образование витаминов группы B, уравновешивает число полезных и патогенных микроорганизмов в кишечнике, повышает устойчивость организма к усталости, нагрузкам, вирусам и инфекциям.

Лактофильтрум

ЛактофильтрумПроизводитель: АВВА РУС, Россия

Форма выпуска: таблетки

Действующее вещество: лактулоза, лигнин гидролизный

Аналог Аципола Лактофильтрум относится к энтеросорбентам и имеет уникальный состав. Содержит лигнин, связывающий и выводящий токсины, и лактулозу. Второй компонент – дисахарид, стимулирующий рост и размножение бифидо- и лактобацилл.

Нормобакт

НормобактПроизводитель: Мастер Фарм Польска, Польша

Форма выпуска: саше

Действующее вещество: лактобациллы, мальтодекстрин, фруктоолигосахариды

Детский аналог Аципола Нормобакт является биологически активной добавкой, сочетающей свойства пробиотика и пребиотика. Обладает следующими свойствами:

  • населяет кишечник полезными бактериями – лактобациллами;
  • создает благоприятную среду для их размножения благодаря содержанию фруктоолигосахаридов;
  • повышает и восстанавливает иммунную устойчивость организма.

Другая форма Нормобакта – таблетки с приставкой Джуниор.

Лактобактерин

ЛактобактеринПроизводитель: Микроген, Россия

Форма выпуска: лиофилизат в ампулах, таблетки

Действующее вещество: лактобактерии ацидофильные

Дешевый аналог Аципола Лактобактерин относится к группе эубиотиков – сочетает свойства пробиотика и пребиотика. В виде лиофилизата применяется у детей и взрослых, таблетки разрешены только во взрослой практике.

Лактобактерин для детей и взрослых способствует восстановлению кишечной микрофлоры. Входящие в состав ацидофильные лактобактерии активны в отношении патогенных микроорганизмов, возбудителей кишечных и гинекологических заболеваний.

Синоним Лактобактерина – суппозитории Ацилакт.

Другие аналоги Аципола для взрослых:

  • Бактистатин;
  • Бак-Сет;
  • Креон;
  • Лактобаланс;
  • Биогая;
  • Нормофлорин;
  • Нормазе;
  • Пробифид;
  • Максифлор.

Они отличаются по составу, механизму, кратности и длительности приема.

Аципол или Линекс – что лучше

ЛинексПроизводитель: Лек Д.Д., Словения

Форма выпуска: капсулы, порошок в саше, капли

Действующее вещество: Лебенин

Аналог Аципола Линекс для детей и взрослых содержит активный компонент Лебенин, включающий лактобактерии, бифидобактерии, энтерококки. В качестве дополнительных веществ – лактоза (молочный сахар). Используется при дисбактериозе.

В педиатрии аналог применяется в виде капсул, для этого содержимое растворяется в жидкости, или порошка. Для старших детей и взрослых – обычные капсулы и усиленная формула Линекс форте.

Что лучше после антибиотиков, индивидуально. Следует придерживаться правила – прием препарата возможен через 1,5-2 часа после антибактериального средства.

Отличия медикаментов:

  • Аципол дешевле, упаковки хватает на курс.
  • Состав – Аципол содержит лактобактерии и кефирные грибки, аналог – 3 штамма бактерий.
  • Линекс не требует особых условий хранения в холодильнике, в отличие от его аналога.
  • Нет возрастных ограничений, оба лекарства разрешены в педиатрии.

Что лучше – Линекс или Аципол, индивидуально. Их действие направлено на восстановление кишечной микрофлоры при дисбактериозе. Симптомы состояния – диарея, запоры, метеоризм, вздутие.

Аципол или Бифиформ – что лучше

БифиформПроизводитель: Пфайзер, Италия

Форма выпуска: капсулы

Действующее вещество: энтерококкус фециум, бифидобактерии лонгум

Бифиформ – аналог Аципола, который можно после антибиотиков для восстановления баланса микрофлоры кишечника. Препарат представляет собой кишечнорастворимые капсулы, т. е. начинает действовать в кишечнике. Лечебные действия аналога:

  • нормализация количественного и качественного состава микрофлоры кишечника;
  • антагонистическая активность в отношении возбудителей кишечных инфекций;
  • стимуляция иммунитета;
  • благоприятное воздействие на состояние кишечника, пищеварительную функцию;
  • уменьшение диспепсии, метеоризма.

Капсулы Бифиформа используются с 2 лет. Для новорожденных и детей первых двух лет жизни есть формула Бифиформ Малыш в виде капель.

Аналог Бифиформ применяется 2–4 раза в сутки в зависимости от выраженности симптомов, курс 10–21 день. Аципол применяется так же.

Что лучше при дисбактериозе, зависит от состояния кишечника, наличия или отсутствия полезных микроорганизмов. Оба препарата благотворно влияют на микрофлору. Стоимость Аципола ниже, но требуется хранение в холодильнике.

Упаковки Бифиформа достаточно на 10-дневный курс.

Аципол или Максилак – что лучше

МаксилакПроизводитель: Danisco, Франция

Форма выпуска: капсулы

Действующее вещество: бифидо-, лактобактерии, стрептококки, лактококки, фруктоолигосахариды

Максилак сочетает преимущества многих препаратов для восстановления микрофлоры кишечника:

  • содержит 9 культур полезных бактерий и фруктоолигосахариды в качестве питательного субстрата;
  • не требует специальных условий хранения;
  • используется специальная капсула для защиты от разрушения;
  • пьется раз в сутки 10 дней;
  • хорошо переносится;
  • не содержит лактозу, может применяться при лактазной недостаточности;
  • положительные отзывы;
  • возможно совместное применение с антибиотиками.

Недостаток аналога – это не лекарство, а БАД.

По свойствам и составу Максилак лучше, чем Аципол. Есть клинические исследования эффективности аналога. Возрастное ограничение – до 3 лет. Выпускается специальная детская форма – Максилак бэби.

Аципол или Бифидумбактерин – что лучше

Бифидумбактерин свечиПроизводитель: Ланафарм, Партнер, Витафарма, Россия

Форма выпуска: порошок, таблетки, капсулы, суппозитории

Действующее вещество: бифидобактерии

Препарат Бифидумбактерин содержит другую разновидность полезных микроорганизмов – бифидобактерии. Используется для ребенка и взрослого при дисбактериозе кишечника и влагалища, хранится в холодильнике.

Действия аналога:

  • антагонистическая активность в отношении возбудителей;
  • регулирование микрофлоры кишечника и влагалища;
  • повышение неспецифической резистентности организма;
  • нормализация пищеварительной и защитной функции кишечника.

Дешевый аналог Аципола в таблетках Бифидумбактерин применяется с 3-летнего возраста.

Таким образом, Бифидумбактерин отличается составом и механизмом действия. Его не следует применять совместно с антибактериальными препаратами, поскольку снижается эффективность. Целесообразно курс восстановления кишечника проводить после антибиотикотерапии.

Что лучше – Хилак форте или Аципол

Хилак фортеПроизводитель: Меркле, Германия

Форма выпуска: капли

Действующее вещество: продукты обмена нормальной микрофлоры

Хилак форте лучше, чем Аципол, поскольку содержит метаболиты полезных бактерий. Применяется при дисбактериозе, диарее. Выпускается в каплях во флаконе или одноразовых саше, со вкусом вишни или без.

Аналог безопасен для детей грудного возраста. Применяется трижды в сутки, взрослому по 40–60 капель, детям 15–40 капель в зависимости от возраста.

Важно! Хилак форте нельзя добавлять в молоко.

Чем заменить Аципол, необходимо решать с лечащим врачом. На выбор аналога влияют симптомы и причина заболевания, проводимое лечение и эффективность, возраст и финансовые возможности, наличие непереносимости лактозы и другие противопоказания.

Ответы на вопросы

  1. Аципол – это пробиотик или пребиотик?

    Это эубиотик, сочетает свойства пробиотиков и пребиотиков.

  2. Аципол – это БАД или лекарство?

    Это лекарственный препарат. Аципол Актив и Малыш относятся к БАДам.

  3. Аципол можно беременным или нет?

    Да, можно.

  4. Аципол хранить в холодильнике или нет?

    Для сохранности полезных свойств следует соблюдать температуру хранения не выше +10 градусов, в холодильнике.

Алкоголь и секс: 11 эффектов и мифов

От Библии до поп-музыки намек на то, что алкоголь действует как некое любовное зелье, существует уже давно. Распространено мнение, что алкоголь расслабляет, возбуждает и готов к действию.

Но действительно ли алкоголь оказывает афродизиак? Есть ли пивные очки? Будет ли выпивка улучшать ваши оргазмы или вообще оставит вас слишком взволнованным до оргазма?

Вот посмотрите, как алкоголь на самом деле влияет на ваше сексуальное желание, возбуждение и работоспособность.

Если у вас есть влагалище, алкоголь может по-разному влиять на вашу сексуальную жизнь.

Это увеличивает сексуальное желание — вроде как

Один-два напитка могут повысить возбуждение, но это не беспроигрышный вариант.

Употребление алкоголя повышает уровень тестостерона у женщин. Этот мужской половой гормон играет роль в сексуальном желании. Это может быть фактором того, что женщины сообщают о повышенном сексуальном влечении при употреблении алкоголя.

Есть еще элемент ожидания. Люди часто связывают употребление алкоголя со снижением запретов, чувством сексуальности и уверенности.Это похоже на самоисполняющееся пророчество: если вы ожидаете, что вам повезет, когда вы пьете, вы, вероятно, повезете.

Это может увеличивать и уменьшать сексуальное возбуждение.

Некоторые женщины могут проявлять больший интерес к сексу, когда они выпили несколько напитков, но это не значит, что их тела будут этим заниматься.

Данные показывают, что, хотя алкоголь может заставить женщин думать, что они возбуждены, слишком много выпивки на самом деле оказывает негативное воздействие на физиологию и снижает реакцию гениталий.

Согласно некоторым отчетам, когда дело доходит до алкоголя и секса, умеренность играет ключевую роль.Кроме того, чем больше вы пьете, тем хуже ваши генитальные реакции и физическое возбуждение.

Сложнее «прийти» к оргазму

Хотя одна порция напитка может не мешать кровотоку, слишком большое количество может иметь физиологические, когнитивные и поведенческие последствия, которые могут вызвать индуцированную алкоголем оргазмическую дисфункцию.

Это может означать, что для достижения оргазма потребуется больше времени и менее интенсивный оргазм. Это если ты вообще можешь испытывать оргазм.

Если вам нравится счастливый конец после мастурбации или совместных сексуальных действий, лучше не выходить из себя.

Это затрудняет намокание.

Когда вы возбуждены, ваше тело готовится к половому акту, увеличивая приток крови к вашим гениталиям, заставляя их набухать и самосмазываться.

Слишком много алкоголя может остановить эти физиологические реакции и нарушить влажность влагалища, что приведет к трению и дискомфорту.

Воздействие алкоголя на мужчин несколько проще.

Усердно может быть трудно

Ага, «виски-член» — вещь.И виноват не только виски. На это под силу любой алкогольный напиток.

Алкоголь может повлиять на вашу способность вызывать и поддерживать эрекцию. Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя также может вызвать необратимый ущерб и эректильную дисфункцию.

Выпивка мешает вашему стояку несколькими способами:

  • Она снижает приток крови к половому члену.
  • Повышает уровень ангиотензина, гормона, связанного с эректильной дисфункцией.
  • Угнетает вашу центральную нервную систему.

Может задержать эякуляцию.

Маловероятно, что пара напитков предотвратит эякуляцию, но слишком много выпивки может.

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать задержку эякуляции, при которой для достижения оргазма и эякуляции с сексуальной стимуляцией требуется более 30 минут. По данным клиники Мэйо, для некоторых это может означать полное отсутствие эякуляции.

Немного может возбудить вас

Подобно эффекту у женщин, выпивка одной или двух порций может усилить сексуальное желание и возбуждение у мужчин.

Опять же, ключом к успеху является скромная выпивка. Один напиток — два, если вы весите более 190 фунтов — может вызвать у вас возбуждение и раздражение.Но помимо этого ваше сексуальное влечение и способность к эрекции резко упали.

У вас больше шансов пойти на сексуальный риск

Это может быть хорошо, но не всегда.

Хотя алкоголь ассоциируется с повышенным риском среди мужчин и женщин, он, по-видимому, в большей степени является движущим фактором для мужчин.

Один или два напитка могут иметь расслабляющий эффект и помочь снизить запреты, когда дело касается секса. Это может сделать вас более открытыми для изучения новых вещей.Но хорошего может быть слишком много.

Чем больше вы пьете, тем более рискованным может быть ваше сексуальное поведение. Согласно различным исследованиям, мужчины более склонны к рискованному сексуальному поведению, например к половым актам без барьерной защиты, когда они находятся под воздействием.

Пока мы говорим об алкоголе и сексе, почему бы не развеять некоторые распространенные слухи?

В пьяном виде все выглядят привлекательнее.

Хотите верьте, хотите нет, но довольно много исследований изучали эффект «пивных очков», хотя их результаты неоднозначны.

Одно исследование 2014 года пришло к выводу, что алкоголь действительно делает людей более привлекательными, особенно тех, кто изначально не воспринимался как привлекательный. И дело не только в людях. Пейзажи тоже оказались более привлекательными.

Даже самцы плодовых мушек становятся менее разборчивыми в отношении своих потенциальных партнеров после того, как им дают алкоголь.

Если оставить в стороне науку, нетрудно понять, почему алкоголь может привести к сну с кем-то, на кого вы обычно не моргнете ресницей. Употребление алкоголя снижает запреты, повышает социализацию и снижает способность рассуждать.

Все обрабатывают алкоголь одинаково

Неправда. Женщины и мужчины по-разному усваивают и усваивают алкоголь.

У самок обычно меньше воды в теле, чем у самцов, даже если они весят одинаково. При меньшем количестве воды для разбавления алкоголя у женщин повышается концентрация алкоголя в кровотоке, что приводит к более сильным нарушениям, связанным с алкоголем.

Другими словами, если вы гуляете с человеком противоположного пола и выпиваете одинаковое количество, это не означает, что вы оба одинаково пьяны.

Вы не можете подвергнуться сексуальному насилию в нетрезвом виде.

Абсолютно НЕ верно. Несколько напитков — даже много — не оправдание нежелательного сексуального внимания или активности.

Алкоголь не вызывает сексуального насилия, но, согласно исследованиям, может быть причиной .

Перед любым сексуальным контактом необходимо явное согласие. Алкоголь никого от этого не освобождает. Получение согласия чрезвычайно важно при смешивании алкоголя и секса.

Любые сексуальные отношения с человеком, который слишком пьян, чтобы дать согласие, является сексуальным насилием или изнасилованием.

Ни одно подробное обсуждение алкоголя и секса не обходится без упоминания согласия. Согласие — это четкое добровольное согласие на сексуальную активность. Это включает в себя всю сексуальную активность, в том числе:

Вам необходимо дать и получить согласие, прежде чем принимать участие в любом виде сексуальной активности, чтобы все участники были уверены, что сексуальная активность желательна и на которую вы согласны.

Если вы не уверены, есть ли у вас чье-то согласие, скорее всего, нет, даже если он находится в состоянии алкогольного опьянения.

Алкоголь может повлиять на суждение человека, повлиять на его способность ясно общаться и даже затруднить понимание того, что кто-то пытается сказать или выразить. Это может затруднить прямую беседу о согласии.

Чтобы упростить задачу, давайте посмотрим, как это сделать.

Устное согласие

Лучший способ убедиться, что у вас есть согласие, — это прямо спросить.Вы можете прямо и назвать или описать поступок, о котором говорите, например: «Могу я поцеловать / спуститься на вас?» или вы можете спросить их, что они хотят делать.

Вы также можете заранее поговорить о том, чего хотите, и установить четкие границы и ожидания. Обязательно проверьте и во время этого, спросив, продолжают ли они это, и прежде чем переходить к другому половому акту.

Помните, что вы можете изменить свое мнение и отозвать согласие в любой момент, даже во время полового акта.

Невербальное согласие

Язык тела, включая мимику и жесты рук, может быть использован для дачи согласия.

Убедитесь, что это очевидно, с энтузиазмом и ясно до и во время любой сексуальной активности. Это особенно важно, когда речь идет о алкоголе, поскольку употребление алкоголя может сделать вещи нечеткими и ухудшить суждение человека.

Некоторые примеры: кивок головой, чтобы сказать «да», или качание головой, чтобы сказать «нет». Притягивание кого-то ближе к вам может означать согласие, в то время как отталкивание кого-то или отказ от него показывает, что вы не согласны.

Если кому-то кажется, что вам неудобно или вы не уверены, вам нужно прекратить то, что вы делаете, и спросить устно.Согласие должно быть очевидным и полным энтузиазма, даже если не используются слова.

Интоксикация против потери трудоспособности

Когда речь идет о сексе и алкоголе, важно понимать разницу между интоксикацией и потерей трудоспособности.

Человек в состоянии алкогольного опьянения может дать согласие до тех пор, пока он может принимать осознанные решения без давления или принуждения. Однако имейте в виду, что алкоголь снижает способность принимать осознанное решение.

Вот некоторые признаки опьянения:

  • невнятная речь
  • спотыкание или шатание при ходьбе
  • преувеличенные эмоции и жесты

Согласие не может быть дано недееспособным.

Некоторые признаки недееспособности включают:

  • бессвязную речь
  • неспособность ходить без посторонней помощи
  • путаница, например, незнание дня недели или своего местонахождения
  • теряет сознание

Остались вопросы? Ознакомьтесь с нашим руководством по согласию.

Алкоголь определенно может запутать ситуацию, когда дело доходит до полового акта с кем-то еще, но есть кое-что, что вы можете сделать:

  • Установите себе лимит алкоголя. Придерживайтесь этого, чтобы не напиться.
  • Шагайте самостоятельно. Чередовать алкогольные и безалкогольные напитки.
  • Принесите защиту. Если вы думаете, что сегодня вечером может быть ночь, возьмите с собой какой-нибудь барьерный метод защиты, независимо от того, ожидаете ли вы оральный, вагинальный или анальный секс.
  • Ваше тело — ваша прерогатива. Не заставляйте делать то, чего вы не хотите. Не пытайтесь принуждать кого-либо к сексуальной активности.

Адриенн Сантос-Лонгхерст — писатель-фрилансер и писательница, которая более десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не сидит в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущейся по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.

.

лучших дистрибутивов Linux 2020 года для начинающих, обычных и продвинутых пользователей

Лучшие дистрибутивы Linux предлагают самый простой и простой способ использования Linux, хотя многое зависит от того, новичок вы или опытный пользователь. Каждый дистрибутив предлагает основной путь к использованию Linux, при этом каждый дистрибутив имеет множество разновидностей, которые нацелены на разные пользовательские базы.

Linux традиционно ассоциируется как операционная система для кодеров и программистов, но на протяжении многих лет предпринимались реальные попытки сделать Linux более привлекательным для обычных потребителей.Это не в последнюю очередь из-за общего недовольства потребителей проблемами безопасности Windows или даже обнесенным стеной садом Apple.

Однако Linux существует во многих различных формах, известных как «разновидности» или «дистрибутивы». Это просто потому, что Linux настолько невероятно настраиваемый, что разные формы, как правило, разрабатываются для разных потребностей или интересов пользователей.

Например, как уже упоминалось, некоторые перешли к попыткам соблазнить недовольных пользователей Windows чем-то более знакомым. Однако другие по-прежнему сосредоточены на конкретных средах, которые могут способствовать программированию или научным приложениям или другим проблемам, таким как безопасность, использование ресурсов и т. Д.

Различные дистрибутивы Linux могут работать с программным обеспечением и приложениями Linux и, конечно же, с любыми облачными приложениями, которые запускаются через браузер. Однако дистрибутивы Linux поставляются с множеством различных комплектов программного обеспечения. Некоторые из них могут поставляться с большим количеством предустановленных базовых приложений, в то время как у других будет минимальный минимум.

И, как уже упоминалось, Linux очень настраиваемый, намного превосходящий то, к чему могут привыкнуть обычные пользователи Windows или Mac. Пользователи обычно могут настраивать все, от рабочего стола до настроек безопасности и конфиденциальности.

В целом, вот почему полезно иметь хорошее представление о том, что могут предложить различные дистрибутивы Linux. Вам нужен графический интерфейс, более знакомый с Windows? Вас больше беспокоит конфиденциальность? Насколько удобно вам вводить команды, а не щелкать значки?

Мы также представили:

Самые лучшие дистрибутивы Linux предназначены для определенных типов пользователей. Например, Ubuntu очень проста в использовании, так как она предназначена для новичков. Arch Linux, с другой стороны, обращается к опытным пользователям, которые могут воспользоваться преимуществами использования Терминала для ввода команд для выполнения таких задач, как установка приложений.В этом руководстве основное внимание уделяется выбору самых лучших дистрибутивов в целом.

Другие устройства и службы Linux, которые следует рассмотреть

1. Dell XPS 13 7390 | Начиная с $ 899

Dell XPS 13 7390 — один из лучших ноутбуков Linux, доступных в настоящее время. Ноутбук также имеет ряд настроек, которые вы можете выбрать, включая дополнительную оперативную память, большую емкость хранилища и даже сенсорный экран 4K InfinityEdge. Версия Ubuntu — красивая машина, так как она имеет платиново-серебристую отделку и подставку для рук из черного углеродного волокна.Посмотреть сделку

2. Udemy | $ 12,99 для новых пользователей
Udemy — это онлайн-платформа для обучения тех, кто хочет развивать свои профессиональные навыки. Если вы новичок в Linux, курс Джейсона Кэннона «Linux для начинающих» — отличный способ познакомиться с операционной системой и командной строкой. Посмотреть Deal

3. Хостинг InMotion | От 7,49 долларов в месяц

InMotion Hosting — это профессиональный веб-хостинг для Linux, который обеспечивает высокий уровень мощности и контроля в рамках своего диапазона планов.Компания предлагает планы на виртуальный хостинг, хостинг VPS, хостинг WordPress, выделенные серверы и многое другое. Кроме того, если вы зарегистрируетесь здесь, читатели TechRadar могут получить скидку до 60% на планы виртуального хостинга.

(Изображение предоставлено Ubuntu)

1. Ubuntu

Один из самых популярных дистрибутивов по уважительным причинам

Очень доступен для новичков

Безопасность и стабильность LTS версии

Lubuntu spin отлично подходит для компьютеров с недостаточной мощностью

Ubuntu — одна из самых популярных разновидностей Linux и настоятельно рекомендуется для новичков в Linux, поскольку она чрезвычайно доступна.

Новые версии Ubuntu выпускаются каждые шесть месяцев, а раз в два года разработчик Canonical выпускает LTS (долгосрочную поддержку) версию Ubuntu. Они гарантируют пять лет обновлений безопасности и общего обслуживания, поэтому вы можете продолжать использовать свой компьютер без хлопот по запуску полного обновления каждые несколько месяцев. Стандартные выпуски поддерживаются только в течение одного года.

Текущая LTS-версия Ubuntu использует среду рабочего стола Gnome, которая может быть менее незнакома пользователям Windows и macOS.

Ubuntu также становится все более неотъемлемой частью служб облачных вычислений, что делает его не только хорошим дистрибутивом для облегчения работы новичков с Linux, но также и для тех, кто хочет развить свои долгосрочные бизнес-навыки в области ИТ.

(Изображение предоставлено: Elementary OS)

2. Elementary OS

Вероятно, самый красивый дистрибутив в мире

Умный дизайн и отличный внешний вид

Отличная среда рабочего стола

Не так много предустановленных приложений

Если вы ‘ После дистрибутива, который уводит вас как можно дальше от образа занудного хакера, бьющего по интерфейсу терминала, Elementary OS — это то, что вам нужно.Это, вероятно, самый привлекательный дистрибутив в стиле macOS. Превосходная среда рабочего стола этой операционной системы известна как Pantheon и основана на Gnome.

Последняя версия Elementary OS называется Hera, которая предлагает новый интерфейс, новые способы установки приложений, применяет крупное обновление к настройкам, а также улучшает основные приложения, а также изменяет дизайн экрана входа и блокировки вместе с другим рабочим столом. твики.

Elementary OS поставляется в комплекте с ограниченным набором основных приложений, включая браузер Epiphany, почтовый клиент и несколько базовых «инструментальных» приложений.Возможно, вам потребуется добавить больше программ, но это легко сделать с помощью встроенного AppCenter, который содержит платные программы, разработанные специально для этой ОС. К ним относятся Quilter для начинающих писателей или Spice-Up для составления презентаций. Неудобство покупки и загрузки дополнительных приложений уравновешивается элегантностью Elementary OS.

(Изображение предоставлено Linux Mint)

3. Linux Mint

Хороший вариант для новичков в Linux

Хороший для новичков

Хорошая поддержка мультимедиа

Впечатляющие возможности настройки

Linux Mint — отличный вариант ‘ default ‘для новых пользователей Linux, так как он поставляется с большим количеством программного обеспечения, которое вам понадобится при переходе с Mac или Windows, такого как LibreOffice, популярный пакет для повышения производительности пользователей Linux.Он также лучше поддерживает проприетарные форматы мультимедиа, что позволяет воспроизводить видео, DVD и музыкальные файлы в формате MP3 прямо из коробки.

Вы можете загрузить три основных стартовых варианта Mint, каждый из которых использует отдельную среду рабочего стола, самый верхний уровень интерфейса, позволяющий изменять такие элементы, как внешний вид окон и меню. Корица в настоящее время является самой популярной, но вы также можете выбрать более простой MATE или Xfce.

Хотя Timeshift был представлен в версии 18.3 и для всех выпусков Linux Mint, теперь это одна из основных функций Linux Mint. Timeshift позволяет пользователям восстанавливать свой компьютер из последнего функционального снимка, точно так же, как восстановление Windows в Windows 7.

Все эти среды рабочего стола предлагают множество вариантов настройки, поэтому не стесняйтесь загружать несколько и загружаться как Live CD перед установкой чтобы увидеть, что работает лучше всего.

(Изображение предоставлено openSUSE)

4. openSUSE

В первую очередь нацелено на разработчиков и системных администраторов

Очень отполированный дистрибутив

Хорошо защищенный

Можно создать свою собственную версию ОС

Ранее известная как SUSE и Linux впоследствии SuSE Linux Professional, openSUSE нацелен на разработчиков и системных администраторов.По этой причине он чрезвычайно строг к протоколам безопасности.

Операционная система разделена на два основных дистрибутива: openSUSE Leap и openSUSE Tumbleweed. Leap использует исходный код SUSE Linux Enterprise, что делает его более стабильным. Новые версии выпускаются примерно раз в год и поддерживаются в течение трех лет, что делает Leap идеальным для бизнес-приложений.

Tumbleweed основан на Factory, основной кодовой базе разработки openSUSE. Он следует модели скользящего выпуска — другими словами, пакеты становятся доступными для загрузки, как только они были протестированы в Factory.Это означает, что Tumbleweed содержит последние стабильные приложения и подходит для повседневного использования.

Более того, веб-сайт SUSE Studio Express позволяет вам создать свою собственную версию openSUSE с индивидуально настроенными предустановленными пакетами программного обеспечения, настройками рабочего стола и системы.

(Изображение предоставлено CentOS)

5. CentOS

Ответвление корпоративной версии Red Hat Linux

Создано для стабильности

Идеально для сервера

Не очень хорошо для повседневного использования настольных компьютеров

CentOS — это Ответвление сообщества от версии Red Hat Linux для предприятий, и его внимание уделяется стабильности, а не постоянным обновлениям.Как и Red Hat, обновления безопасности и обслуживания для CentOS выпускаются в течение 10 лет с момента первого выпуска каждой версии.

CentOS спроектирована так, чтобы быть сверхнадежной, поэтому это отличный выбор для сервера. Это не очень хорошая ставка для тех, кто ищет новую ОС для повседневного использования на своем настольном ПК или ноутбуке.

С другой стороны, вы можете получать удовольствие от того, что получаете что-то даром — пакеты, скомпилированные для коммерческой версии Red Hat Linux, полностью совместимы с CentOS, так что вы можете использовать их бесплатно.

Кроме того, если вы ищете опыт системного администратора серверов, CentOS может быть хорошим дистрибутивом для настройки и установки для повышения ваших навыков.

.

Один лучше другого?

Алкоголь лучше травки или все наоборот? Это дискуссия, которая ведется десятилетиями.

Вообще говоря, каннабис имеет меньший риск, чем алкоголь, но необходимо учитывать множество факторов. Кроме того, это уникальные вещества, которые производят разные эффекты, что затрудняет параллельное сравнение.

Тем не менее, мы собрали основные эффекты и риски, связанные с каждым веществом, чтобы увидеть, насколько они соотносятся друг с другом.

Прежде чем сравнивать алкоголь и травку, важно понять некоторые факторы, затрудняющие сравнение.

Отсутствие исследований

Мы знаем об алкоголе гораздо больше, чем о травке. Конечно, исследования по этой теме немного расширяются, но крупных долгосрочных исследований по-прежнему не хватает.

Трава может показаться безопаснее алкоголя просто потому, что мы еще не осознаем определенных рисков.

Разнообразие продуктов

На рынке существует бесчисленное множество продуктов каннабиса и множество вариантов потребления, от вейпинга до еды.

То, как вы употребляете марихуану, может иметь большое влияние на ее краткосрочные и долгосрочные последствия. Например, курение вредно для легких, но этот риск не распространяется на пищевые продукты.

Индивидуальная биология

Реакция на травку и алкоголь у разных людей разная.

Например, один человек может иметь очень низкую толерантность к сорнякам, но хорошо переносить алкоголь. У другого человека может не быть проблем со злоупотреблением алкоголем, но ему все равно будет трудно жить без травки.

Краткосрочные эффекты марихуаны и алкоголя различаются от человека к человеку.

Некоторые люди могут чувствовать себя пьяным или кайфом схожим, в то время как другие описывают ощущения как очень разные. Конечно, то, как вы себя чувствуете в состоянии алкогольного опьянения, также зависит от того, сколько вещества вы потребляете.

Алкоголь

Ощущение опьянения у каждого человека свое. В то время как один человек может чувствовать себя расслабленным в состоянии опьянения, другой может чувствовать беспокойство.

Другие краткосрочные эффекты включают:

  • Проблемы с координацией и рефлексами
  • нарушение когнитивных навыков
  • нарушение суждения
  • расслабление
  • головокружение
  • сонливость
  • беспокойство
  • сокращение концентрации внимания
  • тошнота и рвота

И, конечно же, на следующий день похмелье.Если вы действительно похмелье, у вас могут возникнуть другие эффекты, в том числе головные боли и диарея.

Сорняк

Непосредственные эффекты марихуаны могут сильно отличаться от человека к человеку.

Некоторые из наиболее часто сообщаемых эффектов включают:

  • измененное восприятие времени
  • проблемы с координацией и рефлексами
  • нарушение когнитивных навыков
  • нарушение суждения
  • расслабление (хотя это также может вызывать беспокойство у других)
  • головокружение
  • сонливость
  • тошнота
  • обезболивание
  • сухость во рту
  • сухость, красные глаза
  • усиление голода

Имейте в виду, что эти эффекты не включают эффекты, связанные с различными методами потребления, такими как курение или вейпинг.

Что касается похмелья, то травка может иметь некоторые продолжительные эффекты для некоторых людей, в том числе:

  • головные боли
  • сонливость
  • мозговой туман

Вердикт

При отравлении травкой ощущается иное, чем алкогольное опьянение , они примерно одинаково влияют на ваши когнитивные способности, рефлексы и суждения.

И то, и другое также может вызвать у вас некоторое ухудшение из-за износа на следующий день, хотя это чаще случается с алкоголем.

Как и краткосрочные эффекты алкоголя и травки, долгосрочные эффекты различаются от человека к человеку.

Алкоголь

При употреблении в больших количествах или в течение длительного периода времени алкоголь может иметь несколько долгосрочных эффектов, включая:

  • Болезнь печени. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать хроническое заболевание печени, которое может повлиять на способность вашего организма перерабатывать вещества и проводить детоксикацию.
  • Панкреатит. Злоупотребление алкоголем — основная причина панкреатита, заболевания поджелудочной железы.
  • Поражение сердца. Пьянство может сказаться на сердечно-сосудистой системе.
  • Проблемы с желудком и пищеварением. В больших количествах алкоголь может раздражать желудок, вызывая язвы, боль, вздутие живота и раздражение.
  • Поражение центральной нервной системы. Это может привести к онемению и покалыванию в конечностях.
  • Эректильная дисфункция. Длительное употребление алкоголя может привести к эректильной дисфункции.
  • Бесплодие. Длительное или сильное употребление алкоголя может повлиять как на мужскую, так и на женскую фертильность.

Сорняк

Долгосрочные эффекты сорняков не так очевидны. Кроме того, существует проблема различных способов потребления.

На данный момент общие долгосрочные эффекты, связанные с сорняками, включают:

  • Проблемы развития мозга. Исследование 2014 года показывает, что употребление марихуаны в подростковом возрасте может привести к проблемам с развитием мозга на более позднем этапе. Однако исследование не смогло подтвердить, являются ли эти проблемы постоянными или нет.
  • Шизофрения. Связь между травкой и шизофренией сложна и до конца не изучена. Однако некоторые эксперты считают, что употребление марихуаны может спровоцировать начало шизофрении у определенных людей, особенно у тех, кто имеет семейный анамнез.

Опять же, эти эффекты не включают эффекты, связанные с методами потребления.

Также важно помнить, что существует не так много качественных, долгосрочных исследований сорняков и их воздействия.

Сравнение двух

Вердикт

Weed, кажется, имеет меньше долгосрочных рисков, чем алкоголь, но опять же, существует огромное расхождение в количестве исследований травки и алкоголя.

И алкоголь, и травка обладают потенциалом зависимости. Возможно развитие эмоциональной и / или физической зависимости от обоих веществ.

Алкоголь

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — довольно распространенная проблема. По данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), 15 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от этого.

Признаки злоупотребления алкоголем могут включать:

  • неспособность сократить употребление алкоголя
  • необходимость изменить свой график из-за выпивки и похмелья
  • решение проблемы сильной тяги к алкоголю
  • наличие симптомов отмены, когда вы этого не делаете пить, включая тошноту, потливость, дрожь и головные боли
  • Попадание в неприятности на работе или в школе из-за употребления алкоголя
  • Споры с близкими из-за употребления алкоголя

Травка

Существует распространенное заблуждение, что травка не не вызывает привыкания.Однако, согласно исследованию 2015 года, зависимость от каннабиса на удивление распространена.

Данные показывают, что 30 процентов тех, кто употребляет травку, могут иметь некоторую степень «расстройства, связанного с употреблением марихуаны».

Вердикт

Как травка, так и алкоголь могут нести потенциал для злоупотребления и зависимости, но это, по-видимому, чаще встречается с алкоголем.

Нет простого ответа на спор о борьбе с алкоголем и травкой. На первый взгляд марихуана кажется более безопасной, но доказательств просто недостаточно, чтобы объявить победителя.

Реакция людей на каждое вещество может сильно различаться, поэтому то, что кажется более безопасным для одного человека, может не сработать для другого.


Сиан Фергюсон — писатель-фрилансер и журналист из Грэхэмстауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов социальной справедливости и здоровья. Вы можете связаться с ней по Twitter .

.

Многие обычные бытовые чистящие средства могут убить коронавирус, если вы используете их правильно.

Коронавирус, вызывающий COVID-19, является неприятной ошибкой, но, как и другие члены семейства коронавирусов, он не может сравниться с хорошими дезинфицирующими продуктами, говорят эксперты в области здравоохранения.

«В коронавирусе много плохого, но есть одно хорошее: он не очень вынослив», — сказал доктор Джон Шварцберг, эксперт по инфекционным заболеваниям и почетный профессор Калифорнийского университета в Беркли. общественного здравоохранения.«Он легко разрушается большинством дезинфицирующих средств».

Эксперты из Consumer Reports, Центров по контролю и профилактике заболеваний и других организаций высказали свое мнение о продуктах, которые могут помочь защитить нас и наши дома от коронавируса.

Связанный

«Регулярная чистка с использованием обычных чистящих средств отлично справляется с удалением всех видов микробов, не только коронавируса, с поверхностей», — сказала Кэтрин Робертс, младший редактор отдела здравоохранения Consumer Reports.«Сосредоточьтесь на наиболее чувствительных областях — ручках смесителей, дверных ручках, лестничных перилах и столешницах — вещах, с которыми вы постоянно держите руки».

Лучше всего дезинфицировать эти поверхности несколько раз в день. Робертс предлагает составить контрольный список всех мест, которые вы хотите убрать, чтобы не забыть ни одно из них. Но коммерческие дезинфицирующие средства содержат «довольно серьезные химические вещества», — предупредила она. «На самом деле это пестициды, зарегистрированные Агентством по охране окружающей среды, поэтому старайтесь использовать их, насколько это возможно, когда детей нет рядом, потому что они могут вызвать астму.”

Спрос на дезинфицирующие салфетки в настоящее время может превышать предложение, но есть много других продуктов, которые вы можете использовать. Фактически, некоторые из них могут быть уже у вас дома.

У Агентства по охране окружающей среды есть список тех, которые соответствуют его критериям для использования против нового коронавируса. На веб-сайте CDC также есть рекомендации для домохозяйств с подозреваемыми или подтвержденными случаями коронавируса.

Вот что вам нужно знать о том, что будет, а что не будет работать против коронавируса — по мнению экспертов.

Мыло и вода

Не фантастика, а мыло и вода. Мыло удаляет вирусные частицы, которые прикрепились к поверхностям — будь то руки, лицо или столешницы — и удерживает их в воде, чтобы их можно было смыть.

Ричард Саклебен, химик-органик и член Американского химического общества, сказал, что большинство чистящих средств, которые мы называем мылом, на самом деле являются моющими средствами, которые не только удаляют микробы с поверхностей, но и убивают их.

«Вирус имеет внешнюю оболочку, а вещество внутри — ДНК или РНК — на самом деле вызывает болезнь. Это что-то вроде корпуса бомбы или торпеды, — пояснил Саклебен. «Для вируса эта оболочка представляет собой белок, а мыло или детергент разрушают эту оболочку, так что вирус вылезает из кишечника и разваливается».

Сопутствующие

Отбеливатель

«Отбеливатель очень эффективен в уничтожении коронавируса, а также практически всех микробов на нашей планете», — сказал д-р.Пол Поттинджер, профессор инфекционных болезней Медицинского центра Вашингтонского университета. «Проблема в том, что он вонючий, его трудно использовать и он может повредить то, что вы пытаетесь очистить».

Чтобы защитить кожу, при использовании отбеливателя следует надевать перчатки и не смешивать отбеливатель ни с чем, кроме воды. Вот формула CDC для приготовления разбавленного раствора отбеливателя: используйте 5 столовых ложек (1/3 стакана) отбеливателя на один галлон воды или 4 чайные ложки отбеливателя на один литр воды. Это решение потеряет свою эффективность примерно через 24 часа, поэтому вам придется делать новую партию каждый день.

Имейте в виду, что отбеливатель — агрессивный очиститель. Поэтому, если вы выберете этот путь, сделайте небольшой тест, прежде чем очистить всю поверхность своим домашним отбеливателем. Будьте осторожны, не допускайте попадания брызг на что-нибудь еще. Отбеливатель также может повредить краску и со временем вызвать коррозию металла. «Так что будьте осторожны, если используете его», — сказал Саклебен NBC News BETTER.

Сопутствующие

Перекись водорода

Перекись водорода не так сильна, как отбеливатель, поэтому с меньшей вероятностью она вызовет повреждение, но может обесцветить некоторые ткани, сказал Саклебен.Не разбавляйте, используйте прямо. Перекись водорода разлагается на воду и кислород.

Алкоголь

Медицинские спирты, содержащие не менее 70 процентов алкоголя, убивают коронавирус с меньшим потенциалом повреждения, чем отбеливатель. При использовании медицинского спирта не разбавляйте его. По данным Consumer Reports, медицинский спирт безопасен для всех поверхностей, но может обесцветить некоторые пластмассы.

Не рассчитывайте на дистиллированный белый уксус или водку

Многие люди используют уксус для чистки. Это дешево и естественно.Рекомендации по очистке легко найти в Интернете, но Consumer Reports предупреждает: «Нет никаких доказательств того, что они эффективны против коронавируса».

Несмотря на то, что вы, возможно, видели в социальных сетях, водка не является эффективным средством дезинфекции, как и другие виды крепких спиртных напитков.

«Пожалуйста, не используйте водку для мытья поверхностей», — сказал Робертс. «Концентрация алкоголя в водке недостаточно высока, чтобы убить вирусы».

Tito’s Handmade Vodka написала в Твиттере предупреждение о том, что ее водка состоит только из 40 процентов алкоголя и, следовательно, «не соответствует текущей рекомендации CDC», согласно которой дезинфицирующее средство для рук должно содержать не менее 60 процентов алкоголя.

СЛЕДУЮЩИЙ: Остаться дома из-за коронавируса? Вот что хранить в холодильнике и кладовой.

Правильная техника: одного быстрого движения недостаточно.

«Чтобы обеззаразить поверхность, вы не можете просто провести по ней, вы должны ее вычистить, по-настоящему вычистить. пока вся поверхность не станет влажной, а затем дайте ей высохнуть самостоятельно », — сказал Поттинджер. «Смазка и сила, которую вы вкладываете в процесс очистки, действительно могут принести дивиденды. Вы должны физически стереть грязь.Антисептик — это дополнительная мера безопасности, позволяющая уничтожить любой оставленный вирус ».

Крайне важно использовать достаточное количество дезинфицирующего средства и дать ему время подействовать. Вот как Clorox рекомендует дезинфицировать твердые непористые поверхности с помощью своих салфеток: «Используйте достаточно салфеток для обработки обработанной поверхности, чтобы она оставалась заметно влажной в течение 4 минут. Дайте поверхности высохнуть ».

Не существует лечения или лекарства от COVID-19, но это не остановило людей от попыток их продать.

На прошлой неделе Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и Федеральная торговая комиссия разослали письма с предупреждениями семи компаниям за продажу «мошеннических» продуктов COVID-19.Компаниям сказали, что их продукция представляет собой «неразрешенные препараты, которые представляют значительный риск для здоровья пациентов и нарушают федеральный закон».

Одно из этих писем с предупреждением было отправлено в «Шоу Джима Баккера». В середине февраля опальный телеевангелист продвигал потенциальное лекарство под названием «Серебряный раствор», содержащее коллоидное серебро. FDA ранее предупреждало, что коллоидное серебро «небезопасно или неэффективно для лечения любого заболевания или состояния».

Сопутствующие

Стоит ли подумать о том, чтобы сделать собственное дезинфицирующее средство для рук?

В Интернете легко найти совет о том, как сделать дезинфицирующее средство для рук своими руками.Итак, это хорошая идея? Мнения разные. Всемирная организация здравоохранения и Consumer Reports не советуют этого делать.

«Большинство экспертов, с которыми мы говорили, сказали, что это не лучшая идея», — сказал Робертс. «Вы можете не получить правильную концентрацию. А если в вашем растворе недостаточно алкоголя, он не принесет вам никакой пользы ».

Захлебен также обеспокоен рецептами дезинфицирующих средств для рук. Он химик и даже сказал, что не смешивает собственные дезинфицирующие средства дома.«Вы никогда не узнаете, что то, что вы делаете, так же хорошо, как то, что вы можете купить в магазине», — сказал он. «Если вы его купите, значит, он будет работать»

Шварцберг считает, что делать что-то в конечном итоге лучше, чем ничего не делать, но его беспокоит, что дезинфицирующие средства для рук, сделанные своими руками, могут вызвать у людей ложное чувство безопасности. «Я обеспокоен тем, что люди не приготовят его с правильным процентным содержанием алкоголя», — сказал он. «Люди могут обмануть себя, думая, что они используют что-то, что поможет, когда это не поможет.”

Помните: дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе не так эффективны, когда наши руки явно грязные или жирные. Вот почему так важно мыть водой с мылом.

Увлажняйте руки

При более частом мытье и дезинфекции рук ваши руки могут высохнуть и начать трескаться. В этих трещинах микробы могут спрятаться. Чтобы этого не произошло, важно использовать хороший увлажняющий крем.

Consumer Reports рекомендует продукты, содержащие керамиды (масла), диметикон (разновидность силикона) и масло ши, которые обеспечивают хорошее прилегание к коже.«Чем толще, тем лучше», — говорят они. Жирные мази, такие как вазелин, образуют более прочный барьер, чем кремы и лосьоны.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ЧИСТКЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.