Содержание

Как правильно носить медицинскую маску

Как сообщает ТАСС, новый коронавирус может сохраняться в воздухе до 30 минут. Маски же сильно уменьшают риск подцепить инфекцию и заразить окружающих.

Когда точно надо носить медицинскую маску

Эксперты Всемирной организации здравоохранения рекомендуют надевать маску в двух случаях:

  • Если вы здоровы, но близко общаетесь с человеком, имеющим признаки респираторной инфекции: кашель, повышенную температуру, насморк, боль в горле…
  • Если у вас самих такие симптомы.

Медицинское подразделение правительственного портала Гонконга дополняют этот список. Специалисты настаивают , что лицо необходимо защищать маской, если:

  • Вы находились в тесном (на расстоянии до 2 метров) контакте с людьми, у которых на тот момент были или вскоре появились признаки ОРВИ. В таком случае вы должны носить маску как минимум 10 дней после этого контакта.
  • Вы посещаете больницы или клиники либо же работаете в них.
  • Вам приходится проводить время в людных и плохо проветриваемых местах: метро, тесном переполненном офисе, супермаркете, маленьком классе.
  • Ваша работа связана с продуктами питания или же обслуживанием пассажиров в общественном транспорте.

Какой из вариантов выбрать — от ВОЗ или от китайцев, решайте сами в зависимости от сложившейся обстановки.

Почему лучше носить одноразовые маски

Одноразовые маски используют несколько часов, а затем обязательно выбрасывают. Снимать, а затем снова надевать такую маску нельзя. Иначе вы рискуете руками разнести инфекцию по лицу и окружающим предметам.

Многоразовые маски изготовлены из плотной моющейся ткани, которую производители рекомендуют стирать в горячей воде в соответствии с инструкцией. Эти модели выглядят более выгодными, ведь не надо запасаться целой стопкой аксессуаров — достаточно одного. Но на практике многоразовые маски — плохой вариант.

Их не всегда удаётся очистить должным образом, и это действительно проблема .

Уильям Шаффнер, профессор медицины в отделении инфекционных заболеваний Медицинской школы Университета Вандербильта (Нэшвилл, США)

Исследование 2015 года показало , что медработники, предпочитающие многоразовые маски, страдают от ОРВИ чаще, чем их коллеги, которые пользуются одноразовыми вариантами. Причина как раз в сложности очистки.

Отдельно упомянем такой плод прогресса, как респираторы. Они тоже бывают одноразовыми и многоразовыми и в целом являются более надёжным (хотя и дорогим) способом защиты, чем обычные медицинские маски. Но американская некоммерческая организация Consumer Reports, которая занимается защитой прав потребителей, предупреждает : респиратор сложно надеть так, чтобы избежать протечек. Например, американские работники сферы здравоохранения обязаны проходить ежегодный тест , чтобы доказать, что умеют правильно пользоваться устройством.

Поэтому мы сосредоточимся на одноразовых медицинских масках, совладать с которыми по силам каждому.

Что купить

Что сделать до того, как надеть медицинскую маску

1. Тщательно вымойте руки

ВОЗ напоминает : маска будет эффективна только в том случае, если вы сочетаете её использование с тщательным мытьём рук. Вот как надо действовать:

  • намочите руки тёплой водой;
  • нанесите на ладони мыло;
  • не менее 20 секунд тщательно натирайте мылом кисти;
  • ополосните руки водой, чтобы смыть остатки мыла;
  • вытрите бумажным полотенцем;
  • затем этим же полотенцем закройте кран, чтобы не касаться его чистыми руками;
  • выбросьте полотенце в мусорное ведро.

Если поблизости нет воды и мыла, воспользуйтесь дезинфицирующим гелем для рук на спиртовой основе или тщательно протрите ладони и пальцы спиртовыми салфетками.

2. Проверьте, нет ли на маске дефектов

Вынув маску из упаковки, убедитесь , что на ней нет дыр и иных повреждений.

3. Определите, где верх, а где низ

Верхняя часть маски имеет жёсткий, легко гнущийся край. Он нужен, чтобы маска как можно точнее повторила форму вашего носа.

4. Попробуйте определить, где внутренняя сторона, а где внешняя

Производители, которые заботятся об удобстве пользователей, делают маски двухцветными. Внутренняя часть при таком исполнении обычно белая. А внешняя может быть светло‑серой, голубой, зеленоватой…

Но, к сожалению, так бывает не всегда. Если у маски нет белой стороны или цвета поверхностей не отличаются, задача усложняется. В этом случае можно попробовать определиться по косвенным признакам.

Например, в некоторых случаях наружная сторона чуть более плотная и жёсткая (её задача — отталкивать капельки жидкости). Внутренняя сторона мягче, чтобы уменьшить риск раздражения кожи и впитывать в себя капельки вашей слюны.

Определить стороны иногда можно и по нанесённому на поверхность маски логотипу. Когда вы наденете маску, он должен будет читаться снаружи, не иметь перевёрнутых букв.

Впрочем, по словам отдельных экспертов, если надеть маску «не той» стороной, ничего страшного не произойдёт. Так что сильно не переживайте.

Как правильно надеть медицинскую маску

1. Чистыми руками поднесите маску к лицу (внутренней стороной, если её удалось идентифицировать)

Нижним краем она должна накрыть подбородок, а верхним — ноздри и кончик носа. Ноздри должны быть прикрыты обязательно!

2. Закрепите маску на лице

Как именно, зависит от вида аксессуара.

  • Маска с ушными петлями. Просто наденьте каждую петлю на ухо.
  • Маска с эластичными петлями. Наденьте маску так, чтобы нижняя петля оказалась на затылке или шее, а верхняя — в районе макушки.
  • Маска с завязками. Некоторые маски поставляются с полосками ткани с верхней и нижней стороны. Поднимите маску за верхние завязки и закрепите их бантиком чуть ниже макушки. Нижние пока оставьте свободными: их надо будет завязать на затылке, но только после следующего шага.

Как правильно носить медицинскую маскуПравильно надетые медицинские маски. Анна Гуридова / Лайфхакер

3. Отрегулируйте носовую часть

Большим и указательным пальцами придайте верхнему гибкому краю маски форму вашего носа

4. Расправьте маску на лице

Она должна полностью закрывать подбородок и нижнюю часть носа. Пальцами плотно прижмите маску к лицу и убедитесь, что между нею и кожей нет зазоров.

Для наглядности ВОЗ представила коротенькое видео, как правильно надевать маску с ушными петлями (другие модели надеваются аналогично). Вот оно:

Как долго можно носить одноразовую маску

Есть лишь два правила :

  • Ни в коем случае не носите одну и ту же маску дольше суток.
  • Немедленно замените её, если она повреждена или загрязнена (вы активно касались её немытыми руками, находились в ней в тесном, забитом людьми помещении).

Старайтесь не прикасаться к маске, пока она на вашем лице. Если вам приходится делать это, обязательно мойте руки до и после прикосновения.

Как правильно снимать маску и что делать с ней после

Освобождать лицо от маски тоже важно по определённому алгоритму.

  • Тщательно вымойте руки.
  • Не прикасайтесь к передней части маски: скорее всего, на ней есть вирусы или бактерии.
  • Снимая маску, держитесь только за её петли или завязки.
  • Положите использованную маску в полиэтиленовый пакет, завяжите его и бросьте в мусорное ведро. В больницах, как правило, есть специальные урны для утилизации биологически опасных предметов, таких как использованные маски и перчатки.
  • Опять вымойте руки тёплой водой с мылом или воспользуйтесь дезинфицирующим средством.

 

Читайте также
💉💊⚕️

Урал56.Ру. Новости Орска, Оренбурга и Оренбургской области.

Медицинские маски не дают полную защиту от коронавируса


Одним из символов последних нескольких месяцев стали медицинские маски. Однако многие до сих пор носят их неправильно. Опираясь на советы Всемирной организации здравоохранения, рассказываем, как обезопасить себя и окружающих от распространения инфекции.

В каких случаях носить маски?

На сайте Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) указано:


  • Здоровым людям носить маску следует, только если они оказывают помощь человеку с подозрением на инфекцию Covid-19.


  • Носите маску, если вы кашляете или чихаете.


  • Маски являются эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук спиртосодержащим антисептиком или водой с мылом.

Однако сейчас во многих регионах России действует масочный режим. Поэтому, до его отмены нужно носить маски всем (одноразовые или многоразовые) при посещении общественных и закрытых помещений (общественный транспорт, такси, магазины, аптеки). За нарушение этого требования предусмотрена административная ответственность.


Как надевать, использовать, снимать и утилизировать маску


Правила использования защитных медицинских масок просты:

  • Перед тем как надеть маску, обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.
  • Расположите маску металлическим зажимом или плотной вставкой вверх.
  • Внешняя сторона маски обычно окрашена. Расположите ее от себя.
  • Изогните металлическую вставку или зажим по форме носа.
  • Закройте маской нос, рот, подбородок.
  • Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской.
  • Не касайтесь маски во время использования; в случае прикосновения обработайте руки.
  • Как только маска становится сырой, замените ее на новую.
  • Не используйте одноразовые маски повторно.
  • Снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски), и сразу же выбросьте ее. После этого обработайте руки.

Кроме того, не оставляйте использованные маски в открытом доступе, а также не снимайте маски, чтобы поздороваться или поговорить с кем-либо.

Мнения специалистов


Ношение маски здоровыми людьми может создавать ложное чувство безопасности, что зачастую приводит к игнорированию других мер предосторожности, в частности дезинфекции рук, считает официальный представитель Всемирной организации здравоохранения Тарик Язаревич. Только ношение маски не защитит от нового коронавируса, подчеркивают РИА Новости, ссылаясь на ВОЗ.

На открытом воздухе носить маски не нужно, заявил заместитель директора ЦНИИ эпидемиологии, член-корреспондент РАН Александр Горелов в интервью «Российской газете».


На улице маски вообще не нужны. На открытом воздухе получить высокую концентрацию вируса невозможно. Но если вы идете в закрытое помещение с большим количеством людей – в метро, магазин и т. д., — тут, да, надо надеть маску. Мы же говорим о капельной инфекции – тут маска хоть и не обеспечит 100-процентную защиту, но поможет уменьшить риск заразиться. Только носите маску правильно: она должна плотно прилегать к лицу, закрывая нос и рот (многие почему-то закрывают только рот). И если уже надели — то когда снимаете, повторно не надевайте. Вообще обычная медицинская маска работает не больше 1-2 часов. Потом ее нужно поменять, а использованную утилизировать


Александр Горелов


Заместитель директора ЦНИИ эпидемиологии

Как правильно носить медицинскую маску: главные правила и советы

Как правильно носить медицинскую маску

Что делать, чтобы медицинская маска защищала, а не вредила? Ведь еще совсем недавно почти никто из нас не сталкивался с необходимостью вникать в такие нюансы. ВОЗ регулярно напоминает, что такая защита эффективна, если пользоваться ей правильно. Какой стороной одевать маску, когда менять и можно ли надевать ее дважды? Рассказываем!

Какой стороной одевать маску?

У обычной медицинской маски есть две стороны, которые немного отличаются по виду. Одна – это светлая повязка, которая выполняет роль воздушного фильтра. Вторая – более темная (голубая или синяя), с антибактериальной пропиткой.

Считается, что если ты хочешь защититься от инфекции снаружи, надевай маску антибактериальным слоем (синим) к себе. А если ты уже болеешь, то не заражай окружающих и переверни ее светлой стороной. Как видишь, лицевой стороны и изнанки в классическом понимании у нее нет!

Какой стороной одевать - как правильно носить медицинскую маску

Как правильно надеть

Сначала обязательно вымой руки теплой водой с мылом или обработай их антисептиком. Когда подносишь маску к лицу, верхний край должен закрывать нос, а нижний – рот и подбородок. Зажми на переносице проволоку-фиксатор, которая обеспечивает плотное прилегание маски.

Расправь маску, чтобы она хорошо прижималась к лицу со всех сторон. Если она великовата, туже затяни резинки за ушами. Можешь завязать на них маленькие узелки, чтобы отрегулировать прилегание. После этого больше не трогай руками лицо!

Как надеть - как правильно носить медицинскую маску

Как снять маску

Снова вымой руки или обработай их антисептиком. Снимай маску только за петли или завязки, потому что на передней части как раз скапливаются все бактерии и вирусы. Не выкидывай ее в ведро просто так – сначала сложи в полиэтиленовый пакет. После всего еще раз вымой или обработай руки!

Как снять - как правильно носить медицинскую маску

Сколько времени можно носить маску?

Эффективной медицинская маска остается всего 2 часа. По истечении этого времени она постепенно утрачивает свои защитные свойства, а через 4 часа становится и вовсе опасной. Если маска промокла или по какой-то причине была повреждена – меняй ее немедленно!

Дело в том, что барьерный материал увлажняется и нагревается от дыхания. А это идеальная среда для развития бактерий и вирусов, так что ходить в одноразовой медицинской маске сутками напролет недопустимо!

Сколько времени можно носить - как правильно носить медицинскую маску

Можно ли стирать медицинскую маску?

Одноразовые медицинские маски действительно одноразовые – это не шутка, не миф и не перестраховка. Их категорически нельзя стирать, дезинфицировать, чистить, мыть или проветривать. Они безвозвратно теряют свои защитные свойства и превращаются в рассадник болезней.

Можно ли стирать - как правильно носить медицинскую маску

Как носить многоразовые маски

Если у тебя тканевая или ватно-марлевая маска, их тоже меняют 2-4 часа спустя. Если материал стал заметно влажным раньше (в зависимости от погоды) – то чаще. Но их действительно можно стирать и надевать повторно.

Если носишь нетканые фильтры или прослойку ваты – меняй их каждый раз. А вот саму тканевую основу постирай в машинке при 60 градусах или хорошо промой обычным мылом в теплой воде. Для уверенности, перед использованием можешь обработать маску спиртовым антисептиком и просушить.

Многоразовые маски - как правильно носить медицинскую маску

Достаточно ли маски, чтобы не заразиться?

Помни, что медицинская маска – это только одна из мер, которая нужна, чтобы не подхватить коронавирус! Сама по себе маска не панацея и не 100% защита, но она точно снимает уровень вирусной нагрузки и станет барьером при прямом контакте с больным. А еще как минимум не даст тебе трогать свое лицо грязными руками.

Не забывай регулярно мыть руки и использовать антисептические средства. Избегай мест скопления людей и выдерживай безопасную дистанцию в 1,5-2 метра. Соблюдение базовых правил гигиены – это первое и главное, что должен сделать каждый для борьбы с эпидемией!

Достаточно ли маски, чтобы не заразиться - как правильно носить медицинскую маску

Как правильно использовать маску — Российская газета

Стараясь защититься от инфекции, многие надевают медицинские маски, при этом путаются, где и когда их надевать и как это делать правильно. Между тем использованная маска не только перестает защищать, но и становится источником заразы.

Нужны ли маски на улице?

На улице риск заражения минимален — только если рядом кто-то, например, закашлялся и вы попадаете в облако из мельчайших капель слизи, на которых может быть и вирус COVID-19. Отсюда и рекомендация сохранять дистанцию 1,5-2 метра. На открытом воздухе концентрация аэрозоля быстро уменьшается до нулевой, а для заражения нужен значительный уровень вирусной нагрузки. В лифте и любом замкнутом пространстве аэрозольное облако из капель слизи висит некоторое время, поэтому там легче заразиться.

Почему тогда в Китае на улице все повально носили маски?

Всех путают эти картинки и видео с масками на улице — зачем это надо, если на улице заразиться сложно? Маски в Китае носили повально все по распоряжению властей не столько для собственной защиты, сколько для защиты других — чтобы, если человек начинает заболевать, капли инфицированной слизи не выделялись им наружу, а оседали на маске.

ВОЗ опубликовала четкие правила по ношению масок, когда они действительно необходимы.

Здоровым людям носить маску следует, только если они оказывают помощь человеку с подозрением на инфекцию 2019-nCoV.

Носите маску, если вы кашляете или чихаете.

Маски работают только в комбинации с регулярной обработкой рук антисептиком и их мытьем водой с мылом.

Как правильно надевать и снимать маску?

Надевать маску надо чистыми руками — помойте их с мылом или обработайте антисептиком.

Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров с лицом.

Маску нельзя трогать (или снимать «на минуточку») все время, пока она на вас. Если забыли и прикоснулись — обработайте руки .

Как только маска становится влажной, замените ее на новую, а использованную выкиньте в закрытый контейнер.

Чтобы снять маску, держитесь за резинки сзади (не прикасаясь к передней части) и сразу же выбросите, а руки помойте.

Как правильно носить медицинскую маску для лица

Пандемия в мире, похоже, только набирает обороты. А значит такое средство защиты, как маска, следует носить всем – и здоровым, а особенно тем, кто уже успел заболеть. В этой статье мне хотелось бы рассказать о том, как правильно носить медицинскую маску, в каких случаях она обязательна, а в каких просто бесполезна.

Зачем её советуют надевать

Все мы знаем, что вирус гриппа, возбудители ОРВИ и ОРЗ, а теперь и коронавирус передаются воздушно-капельным путём. А значит это только одно – даже минутный контакт с человеком, а точнее разговор с ним, который уже заражён или болен, может привести к развитию заболевания.

И медицинская маска – это как раз то средство, которое может защититься от этой неприятности. В первую очередь носить это средство защиты должны те, кто уже заболел. Это необходимо для того, чтобы при кашле или чихании не заразить всех, кто находится рядом. А это особенно актуально для большого города, где люди находятся всё время в толпе и в окружении других людей, будь то кафе, ресторан, парк или даже офис.

Кто ещё должен носить медицинскую маску в обязательном порядке?

  • Те, кто имеет симптомы заболевания, даже если они проявляются в начальной стадии своего развития.
  • Люди, которые ухаживают за уже заразившимися родственниками или же им приходится проживать с ними в одной квартире.
  • Каждый, кто посещает больницу, стационар или поликлинику.
  • Все медицинские работники без исключения.
  • Кондуктора и водители всего общественного транспорта.
  • Ученики и сотрудники школ.
  • Те, кто постоянно находится в людных помещениях без возможности их проветривания.

При этом идеально носить одноразовую медицинскую маску. Вот только время её действия сокращено до двух часов. После этого е1 следует выкинуть и надеть новую. Но так как маску в аптеке найти сложно, рекомендуется делать их своими руками. Как быстро сшить такое изделие не обладая навыками опытной швеи вы сможете прочитать вот в этой статье.

Почему идеально выбирать именно одноразовые маски

Идеально, если вы будете использовать одноразовую маску на протяжении двух часов, а затем снимите её и просто выкинете. А на её место наденете новую, такую же одноразовую. Ни в коем случае нельзя надевать одну и ту же маску несколько раз. А уж тем более запрещено передавать её другим людям.

Если относиться к своему здоровью с такой халатностью, то заразиться можно буквально в этот же день. И вы знать не будете, что причиной оказалась всего лишь маска, которую вы попросили поносить у кого-то другого за неимением своей.

Многоразовые маски сделаны немного из другой ткани. И их основное отличие в том, что при правильном уходе и дезинфекции они могут служить до одного месяца ежедневного использования. Стирать их следует в горячей воде с порошком или хозяйственным мылом, а затем проглаживать. Но прежде всего обязательно читайте инструкцию.

Однако, как показывает практика, это не слишком хороший вариант. Дело в том, что провести правильную и на самом деле результативную дезинфекцию такого средства защиты в домашних условиях провести не так-то просто.

Исследование, которое проводилось в 2015 году показало, что медицинские работники, которые предпочитают носить многоразовые маски, при этом сами их и дезинфицируют, болеют гриппом и ОРВИ в два, а то и в три раза чаще, тем те, кто использует одноразовое изделие для защиты.

И связано это именно с тем, что человек не умеет правильно обрабатывать маску. Или же не делает это вовсе, используя одну марлевую повязку на протяжении дня, а после складывает её в карман, отправляясь домой. Придя на следующую смену, эта же маска надевается снова. И так до бесконечности.

Как правильно носить медицинскую маску

Прежде, чем ответить на этот вопрос, давайте постараемся поэтапно разобраться, что именно нам надо сделать до того, как мы её наденем, а также после того, как мы её уже надели. Поверьте, эта информация очень важна. И может быть, она однажды сможет спасти вас от заражения коронавирусом.

Что надо сделать, перед тем, как надеть медицинскую маску

Первое, и самое важное, что надо сделать – вымыть руки. Только в сочетании с соблюдением этого правила она будет работать лучше всего. Но и мыть руки в условиях пандемии следует правильно. И вот как мы будем действовать пошагово:

  • Намочить руки тёплой водой под краном.
  • Нанести на ладони мыло. Лучше всего использовать жидкое во флаконе.
  • Тщательно намыливать кисти рук, не забывая про ногти и промежутки между пальцами. Делать это следует не менее 20 секунд.
  • Смыть руки под проточной водой, тщательно смывая мыло.
  • Вытереть их бумажным одноразовым полотенцем. Тем же полотенцем закрыть кран, не прикасаясь к нему руками.
  • Выбросить полотенце в мусорное ведро.

Что делать, если рядом нет воды и мыла? Тогда на помощь придут спиртовые салфетки из аптеки или де специальный гель на основе спирта с дезинфицирующим эффектом.

Осматриваем маску

После того, как мы тщательно помыли руки, приступаем к маске. Нам необходимо взять в руки упаковку и первое, на что посмотреть – срок годности. Да, да, он есть даже у этого товара.

Далее мы вскрываем упаковку, вытаскиваем маску и внимательно рассматриваем со всех сторон. Нам надо убедиться, то на ней нет дыр или других повреждений, а резинки надёжно прикреплены к основанию и не оторваться, когда мы будем её надевать на лицо.

Определяем верх и низ

Как правильно носить медицинскую маску? Обязательно необходимо определить, где верх, а где низ этого изделия.

Сделать это очень просто – на верхней части по самому краю проходит полоса жёсткости, которая принимает форму носа и не позволяет воздуху свободно проникать по краям. Внизу такой жёсткой части нет.

Хотя иногда можно купить маску, в которой и верх, и низ имеют одинаковую полосу, поэтому как надевать такую маску не имеет значения.

Какой стороной надевать медицинскую маску из аптеки

Как правильно носить медицинскую маску, купленную в аптеке? А точнее, какой стороной её поворачивать к лицу, а какой оставлять снаружи? Если вы присмотритесь ко всем маскам, то они имеют одну часть белого цвета, а вторую цветную. Цвет может быть любым, но чаще всего синий или зелёный.

Белая часть маски – всегда внутренняя. А вот цветная – наружная. И это следует запомнить. Но так бывает далеко не всегда и иногда производитель не заботится об удобстве пользователей. И тогда нам надо найти некие косвенные признаки, которые помогут определить, как же надеть маску.

Например, внутренняя сторона может быть более мягкой, а вот наружная – более жёсткая и гладкая, так как она предназначена для отталкивания капелек слюны и слизи при кашле и чихании тех, кто находится рядом с вами.

В некоторых случаях на масках может быть надпись, которая должна читаться снаружи и не иметь перевёрнутых букв. Но даже если вы оденете маску не правильной стороной, то ничего страшного не произойдёт – защита не снизится и не станет минимальной даже при таком развитии событий.

Как правильно надеть медицинскую маску

Итак, мы прошли все необходимые подготовительные этапы, а именно помыли руки, вскрыли упаковку, определили низ и верх, а также внутреннюю и наружную стороны.

Теперь осталось только маску правильно надеть. Для этого чистыми руками подносим изделие к лицу. При этом внутренняя сторона должна смотреть на нас.

Нижний край должен полностью накрыть подбородок, а верхний прикрывать практически весь нос. Носить маску так, чтобы нос оставался открытым запрещено. В этом случае от этого медицинского изделия нет абсолютно никакой пользы.

А далее действуем в зависимости от того, какое именно крепление у маски.

  • Маска с петлями для ушей – их надо просто надеть на каждое ухо.
  • Маска с эластичными петлями. В этом случае нижняя должна оказаться на затылке, а верхняя – в районе макушки, но обе на задней части головы. Ничего завязывать не придётся.
  • Если у вас маска с завязками, то аккуратно завязываем бантиком сначала верхние, а затем нижние части. Верхние – практически на макушке, нижние – чуть ближе к шее.

Теперь осталось сделать самую малость – отрегулировать носовую часть так, чтобы маска полностью прилегала по форме носа. Именно для этого и существует гибкий каркас у этого изделия.

И, наконец, расправляем и следим, чтобы у нас были полностью закрыты и подбородок, и нос. Пальцами аккуратно прижимаем её по краям, при этом смотрим, чтобы не было никаких зазоров и трещин.

А чтобы было более понятно, ВОЗ представил вот такое видео. Здесь видно всё очень чётко. И посмотрев его, вы точно запомните, как правильно надевать медицинскую маску.

Как долго можно носить одноразовую маску

Одноразовую маску рекомендуется носить не больше двух часов. Однако в некоторых случаях её можно использовать на протяжении суток. Но только не в тех местах, где слишком много народа и есть подозрение, что многие из них могут быть источником вирусной инфекции, в том числе и коронавируса.

Маску следует немедленно сменить, если она загрязнилась или же повредилась. Также следует сменить защиту и при постоянном прикосновении к маске руками или тогда, когда вы сами больны и всё время чихаете и кашляете в неё. В этом случае срок ношения одноразовой маски сокращается до 1 часа.

Как правильно снимать медицинскую маску и что с ней делать дальше

Взять и просто так снять маску с лица и положить её в карман нельзя. Здесь также разработан особый алгоритм, который рекомендуется для всех – медиков и не медиков, которые пользуются этим средством защиты.

  • Вымыть руки с мылом.
  • Никогда не касайтесь передней части маски – здесь наверняка скопилось огромное количество вирусов и бактерий.
  • Снимать маску только за петельки или завязки.
  • Положить маску в полиэтиленовый пакетик или мешочек, обязательно завязать и выбросить в мусорное ведро. А в больницах есть особые урны для сбора как раз таких вот отходов.
  • После этого снова помойте руки и обработайте их дезинфицирующим средством.

Только следуя всем этим правилам, медицинская маска станет не рассадником заразы, а достойной защитой. Причём не только для самого человека, который её носит, но и для всех, кто его окружает.

Facebook

Twitter

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Читайте также:

Как правильно носить медицинскую маску

Ты точно знаешь, что такое медицинская маска и для чего время от времени в нее облачаются и врачи, и простые прохожие. Это нехитрое приспособление предназначено не только для самозащиты от вирусных инфекций, но и для того, чтобы уберечь окружающих и близких, если вдруг ты и сам — источник инфекции. В общем, все здоровы, и совесть чиста.

Однако задумывался ли ты, как правильно эту самую маску носить? Мы наткнулись на сочный пост в социальной сети, автор которого решила научить простого обывателя, как же следует носить это простое средство защиты. Ее пост стал буквально вирусным! Давай же разберемся, что к чему.

Вот что написала девушка: «Поделюсь с вами своим знанием, которому я научилась в прошлом году на практике. Вот как правильно использовать медицинскую маску!

Если белая сторона маски прикасается к вашему лицу, значит вы хотите защитить окружающих от себя, то есть не допустить передачи своих микробов другим. Если же белая сторона вывернута наружу — вы хотите защитить себя от окружающих (чтобы микроорганизмы извне не поразили ваш организм)».

Проще говоря, манера надевать маску либо лицевой стороной, либо изнаночной дает окружающим понять: болен ты или же просто не хочешь заразиться от других.

Если белая, то есть изнаночная сторона прилегает к твоему лицу, значит ты болен и опасен для окружающих. Но если белая сторона вывернута наружу, значит ты вполне здоров, просто хочешь защититься от других.

В целом же, не имеет особого значения, какой стороной носить медицинскую маску. Она одинаково эффективно защитит тебя и окружающих, будучи надетой как цветной стороной наружу, так и внутрь.

Какой способ ты бы не выбрал, следует придерживаться определенных правил, чтобы ношение маски оправдало себя в полной мере! Во-первых, крепиться маска должна надежно, плотно прикрывать нос и рот, не оставлять зазоров.

Во-вторых, надев стерильную маску, как можно реже касайся ее наружной стороны чистыми руками. Если такая необходимость всё же возникла, следует незамедлительно вымыть руки с мылом или обработать дезинфицирующим средством.

Если по какой-то причине маска стала влажной и сырой, следует заменить ее на новую стерильную защиту.

Надевать маску следует в местах большого скопления людей (в поликлиниках, магазинах, театрах, общественном транспорте), тем более в период эпидемий.

А вот на улице, напротив, носить маску нецелесообразно. Во-первых, риск заражения на открытом воздухе сводится к нулю, а во-вторых, дышать свежим воздухом чертовски полезно!

И самое главное — одноразовую медицинскую маску ни в коем случае нельзя использовать повторно! Использованную маску следует незамедлительно выбросить в отходы, а уж тем более после контакта с заведомо больным человеком.

Вместе с тем медики не устают напоминать, что одиночная мера защиты в качестве маски не обезопасит от заболевания в полной мере. Кроме ношения маски, следует соблюдать ряд других профилактических мер. Носи маску правильно и береги себя!

А ты знал, как правильно пользоваться медицинской маской? Непременно расскажи нам в комментариях.

Как правильно носить (одевать) маску медицинскую (какой стороной, срок годности): инструкция

Долгое время медицинские маски служат надежной защитой от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, и пандемия коронавируса не стала исключением. Однако подобный защитный аксессуар имеет свои правила и тонкости в использовании. Как правильно носить маску медицинскую, чтобы уберечь себя и окружающих нас людей от потенциального заражения?

Как правильно носить маскуКак правильно носить маску

Актуальность защиты органов дыхания

Прежде всего важно понимать, что ношение медицинской маски не гарантирует 100% защиты, а неправильное ношение и вовсе не дает никаких гарантий.

В случае грубых нарушений по использованию защитного средства, оно может, наоборот, стать причиной инфицирования.

Сегодня ведется множество споров о целесообразности ношения медицинских масок во время карантина. Простая маска медицинская не предназначена для защиты от вдыхания вирусов и бактерий, а служит в качестве барьера, предотвращающего попадание слюны и носовой слизи зараженного на других людей. По этой причине, можно услышать много комментариев о том, что ношение масок здоровыми людьми — бесполезно.

Однако различные исследования, проведенные в общественных местах и медучреждениях, показали, что при раннем применении медицинской маски согласно инструкции здоровым человеком, риск попадания воздушно-капельных инфекций на слизистые значительно снижается.

Поэтому при контакте с больными, посещением больниц и во время эпидемий, ношение защитного средства в качестве профилактики является целесообразным способом защиты. Это особенно актуально в период развивающейся эпидемии, когда до конца неясно, кто болен, а кто здоров.

Роспотребнадзор перечислил конкретные ситуации, когда нужно носить медицинскую маску:

  1. Если вы чувствуете симптомы недомогания (насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура тела).
  2. При контакте с заболевшим человеком/членом семьи.
  3. Во время посещения больниц и поликлиник.
  4. Если ваше здоровье в порядке, защитное средство нужно носить общественных местах во время эпидемий гриппа, ОРВИ, пневмонии, коронавирусной болезни и т. д.

Медицинская маска нужна для обеспечения барьера, который предотвращает обмен микробами между заболевшими и потенциально-здоровыми людьми.

Чем больше людей будут соблюдать подобную меру предосторожности, тем проще будет пресечь распространение различных инфекций. Помните, что при вспышках эпидемии, от ваших действий зависит не только ваше здоровье, но и здоровье окружающих вас людей. В аптеках Москвы и онлайн-магазинах представлено большое количество вариантов защитных средств. Приобрести защитное средство можно, не выходя из дому, выбрав по фотографии и характеристикам изделия.

Разновидности медицинских масок

Существуют одноразовые и многоразовые изделия. Одноразовые носят не более одного раза, а затем утилизируют, а многоразовые после одного ношения стирают, гладят и носят опять.

Изделия для однократного пользования изготавливают из нетканого микроволокнистого материала. Срок годности одноразовой медицинской маски составляет 5 лет, при условии хранения в герметично закрытой упаковке. Нельзя использовать одно и то же изделие несколько раз.

Они делятся на следующие подвиды:

  1. Процедурные — имеют три защитных слоя (1 фильтр и 2 внешних), благодаря чему обеспечивают степень защиты в 95,7%. Трехслойные изделия относят к нестерильным видам защиты, что позволяет применять их в повседневной жизни для профилактики респираторных заболеваний.
  2. Специализированные — состоят из 4 слоев защиты (1 фильтр, влагозащитный и 2 внешних слоя). Предоставляют 99,9% защиты. Используются в стерильных условиях операционных и лабораторий для предотвращения обмена бактериями и контакта с биологическими или химическими материалами.
  3. С угольным фильтром — имеют дополнительный угольный фильтр, предназначенный для защиты от пыли, аэрозолей и химических средств. Могут иметь влагозащитный слой. Такие средства защиты применяют в лабораториях, косметологии, на производстве бытовой химии и в домашних условиях.

Многоразовые маски можно сделать самостоятельно либо приобрести готовые изделия изготовленные из следующих материалов:

  • марли;
  • плотной ткани;
  • вспененного полиуретана.

Подобные средства защиты могут иметь от 90 до 99% защиты, но они не являются медицинскими изделиями. Наибольшей эффективностью в профилактической защите органов дыхания считают изделия из плотной ткани и вспененного полиуретана (питты). Они плотно прилегают к лицу и могут использоваться повторно после соответствующей дезинфекции. Сколько времени можно носить одну многоразовую медицинскую маску? При должной степени дезинфекции — до 2 месяцев, при отсутствии обеззараживания, изделие нельзя считать пригодным для многоразового использования.

К многоразовым средствам барьерной защиты от заболеваний можно отнести респиратор с клапаном. Подобные изделия обеспечивают высокий уровень индивидуальной защиты, фильтруя вдыхаемый воздух и выпуская выдыхаемый через клапан. Однако такой тип масок имеет одностороннюю сторону защиты, поскольку клапан свободно выпускает частицы, которые человек выдыхает. Следовательно такой способ защиты от инфекций оптимален, если вы полностью здоровы, а окружающие вас люди также имеют средства для защиты дыхательных путей.

Сведения о том, насколько один вид защитных средств лучше другого, весьма относительные. Каждый вид защитных медицинских средств имеет ряд недостатков.

При использовании одноразовых изделий существенным недостатком является короткий срок службы, при многоразовых — необходимость регулярно дезинфицировать, а при респираторах — потребность замены фильтров.

Однако, несмотря на все неудобства, это один из немногих способов надежно защитить себя и окружающих от опасных инфекций.

Помните, что эффективность любого защитного средства зависит от правильного соблюдения рекомендаций по его использованию. Также защита органов дыхания должна сочетаться с дезинфекцией рук, кожных покровов, одежды и поверхностей.

Как правильно надеть медицинскую маску

Прежде чем надевать медицинское защитное средство, нужно позаботиться о дезинфекции рук. В домашних условиях их можно помыть обычным мылом с водой, если же такой возможности нет можно воспользоваться спиртосодержащим антисептиком. Для эффективного удаления бактерий и вирусов с поверхности рук, их следует обрабатывать мылом не меньше 30 секунд, антисептиком — 1 минуту.

Далее, следуйте простым рекомендациям:

  1. Какой стороной надевать медицинскую маску сегодня не является принципиальным вопросом. В идеале более светлый (белый) слой надевают к лицу, чтобы не заразиться самому, а голубой или синий — чтобы не заражать других. Однако многие разновидности данной медицинской продукции не имеют четкого цветового различия, их допускается надевать внутрь или наружу любой стороной.
  2. Надевать медицинское изделие надо чистыми руками, придерживая за ушные петли.
  3. Следует зафиксировать заушные петли или повязки (наглядное пособие можно найти на фото и видео в интернете.
  4. Расправьте складки гофрированной части, чтобы ткань закрыла кончик носа, рок и подбородок, но не прилегала к губам.
  5. Измените форму, зафиксировав верхний проволочный зажим вокруг носа.

Как надеть маску на ребенкаКак надеть маску на ребенка

Как правильно одевать медицинскую маску на ребенка? Для начала убедитесь, что размер изделия подходит под детское лицо.

Если изделие болтается или образовывает большие зазоры, его можно считать неэффективным.

Размеры трехслойных повседневных масок варьируются в зависимости от возраста:

  • от рождения до 5 лет — 12*7 см;
  • от 5 до 15 лет — 14*8 см;
  • для взрослых — 17*9,5 см.

Подобрав правильный размер и продезинфицировав собственные руки, помогите ребенку надеть и зафиксировать маску.

Проследите, чтобы ребенок не касался руками внутренней и наружной поверхности изделия. По возможности объясните малышу, как правильно пользоваться изделием и зачем это делать.

Как и сколько можно носить медицинскую маску

Как правильно носить одноразовую медицинскую маску:

  1. Ткань должна плотно закрывала нос, рот и подбородок и не оставлять зазоров.
  2. Не поправляйте изделие грязными руками.
  3. Нельзя носить маску спущенной на подбородок — существует риск попадания инфекции на ее внутренний слой при полном надевании.
  4. Надевайте и снимайте изделие только чистыми руками.
  5. Защитное средство допустимо не надевать, если поблизости нет других людей. Однако помните, что если вам придется её надевать на улице — необходимо сперва продезинфицировать руки.

Сколько можно носить процедурные медицинские маски с фильтром, если вам требуется постоянно защищать органы дыхания?

  1. Изделие следует использовать однократно в течение 2–6 часов.
  2. При инфекционных заболеваниях и в условиях эпидемии, защитное средство нужно менять каждые 2–3 часа.
  3. Если же защитное средство используется при работе в пыльном помещении или с бытовой химией ее можно менять не чаще 4–6 часов в зависимости от степени загрязнения окружающей среды.

Если носить одно и то же защитное средство слишком долго, оно не только потеряет свои защитные способности, но и рискует превратиться в источник инфекций и бактерий.

Особенно часто менять медицинскую маску необходимо при простуде и других респираторных заболеваниях. Рекомендовано делать это каждые 2 часа, а если ткань увлажнилась от чихания или кашля — заменить на чистую немедленно. То же правило касается медперсонала и близких человека, который болеет, если они имеют с ним непосредственный контакт.

Сколько можно носить тканевую, полиуретановую и марлевую маску? Многоразовость не значит беспрерывность. Защитное средство следует сменить спустя 3–4 часа после ношения.

Затем его замачивают в мыльном или другом антибактериальном растворе, кипятят, а после высыхания гладят. Без соблюдения описанных мер предосторожности, изделие из ткани или марли нельзя считать многоразовой.

Как правильно снять средство защиты

После использования, изделие следует удалить с лица, придерживая за ушные петли. Делать это необходимо чистыми руками. Ни в коем случае не прикасайтесь к ткани внутреннего или внешнего слоя.

Что делать с использованными медицинскими масками? Многоразовые нужно продезинфицировать (замочить в антибактериальном растворе и прокипятить), затем дождаться полного высыхания и погладить. После проведения данных манипуляций изделие можно использовать повторно.

Одноразовые необходимо выбросить в закрытую урну, предварительно упаковав в пакет. Затем нужно тщательно вымыть или продезинфицировать антисептиком кожу рук.

Не стоит пренебрегать защитой собственного здоровья и своих близких. Существует большое разнообразие масок и каждый способен выбрать то, что ему по душе. Выбирая защитное средство, убедитесь в его эффективности, а также ознакомьтесь с правилами его использования. От этого зависит 90% успеха в борьбе с распространением опасных инфекций.

Как правильно носить маску для лица: общие ошибки, которых следует избегать

Если вы не работаете в области медицины, скорее всего, у вас никогда раньше не было особых причин носить маску для лица. Но в эпоху коронавируса защитные маски для лица рекомендуются и стали новой нормой.

TODAY заручился помощью медицинских экспертов, чтобы выявить некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые многие из нас совершают при ношении масок для лица. От хитростей по поддержанию чистоты маски до советов по получению наилучшего прилегания — считайте, что это ваше руководство по максимально эффективному использованию защитной маски для лица.

Загрузите приложение СЕГОДНЯ, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке коронавируса.

Прикрывайте нос и рот

Маски для лица — это один из способов защитить себя и других от распространения коронавируса, но они эффективны только при правильном ношении. Поэтому, когда вы его надеваете, убедитесь, что он закрывает самые уязвимые места на вашем лице: нос и рот.

Убедитесь, что вы закрыли правильные участки лица, чтобы получить максимальную защиту от маски.Дженни Чанг-Родригес / СЕГОДНЯ

«Это те области, откуда может распространяться вирус. Маски должны удобно прилегать к переносице», — сказал доктор Дэвид М. Аронофф, директор отделения инфекционных заболеваний Медицинского центра Университета Вандербильта. СЕГОДНЯ Стиль.

В зависимости от формы вашего носа маска может располагаться немного выше или ниже этого места. По словам врача телемедицины и специалиста по аутоиммунным заболеваниям доктора Брук Голднер, главное — убедиться, что большая часть вашего носа и весь рот закрыты.

«Расположение на носу может варьироваться в зависимости от формы вашего носа, поэтому оно должно быть таким местом, где лучше всего уплотняется ваш нос и рот. Для большинства людей это самая верхняя часть носа. «ваши глаза», — сказала доктор телемедицины и специалист по аутоиммунным заболеваниям доктор Брук Голднер.

Маски для лица, достаточно большие, чтобы прикрыть подбородок, — это здорово, но не обязательно. «Подбородок не нужно прикрывать, но легче получить хорошее уплотнение вокруг рта, если подбородок используется для поддержки (его), поэтому многие маски плотно прилегают к подбородку», — сказал Аронофф.

Она должна плотно прилегать, но комфортно.

К ношению маски нужно время, чтобы привыкнуть, но она никогда не должна ограничивать вашу способность дышать.

«Маска не должна быть слишком тугой, но вы должны убедиться, что между вашим лицом и маской нет зазоров», — сказал Голднер.

Небольшие зазоры — это нормально и неизбежно, но чем их меньше и чем они меньше, тем лучше. Это потому, что ваша маска для лица должна образовывать защитный экран вокруг вашего лица.

Важно правильно подобрать маску к лицу. Дженни Чанг-Родригес / СЕГОДНЯ

«Когда вы вдыхаете, воздух будет пытаться найти путь наименьшего сопротивления, чтобы попасть в ваше тело. Если между вашим лицом и с маской, воздух будет проходить вокруг маски, а не через нее, что сводит на нет преимущества. Цель состоит в том, чтобы воздух проходил через маску, а не вокруг нее, чтобы фильтровать воздух, прежде чем вы его вдохнете », — сказал Голднер.

Правильная подгонка также поможет вам избежать частой переналадки маски, что может привести к перекрестному загрязнению.

«В общем, маска менее полезна или непродуктивна, если она не закрывает нос и рот, например, если ее носят на шее в течение длительного периода времени или если она плохо подогнана до такой степени, что требует частой регулировки, «, — сказал д-р Джордж Анези, директор группы по биологическому реагированию в области критических заболеваний в Penn Medicine.

Мойте руки до и после ношения маски.

Надевание чистой защитной маски для лица не поможет, если вы дотронетесь до ее внутренней части грязными руками.Таким образом, ключ к поддержанию максимально гигиеничной маски для лица — вымыть руки в течение 20 секунд с мылом и водой (или использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе) перед тем, как надеть ее. Для этого также следует поднять его за завязки.

Соблюдение правил гигиены рук может помочь предотвратить перекрестное загрязнение маски. Дженни Чанг-Родригес / СЕГОДНЯ

После того, как маска надета, следующая задача — предотвратить перекрестное загрязнение, когда вы находитесь вне дома.

«Перекрестное заражение происходит, когда кто-то прикасается к своей маске или касается кого-либо или поверхности (дверная ручка, коробка или банка в продуктовом магазине), а затем касается своей маски.Не берите товар в магазине, а затем поправляйте маску. Не лезьте под маску, если у вас зуд », — сказала доктор Рут Л. Буш, заместитель декана медицинского образования и профессор Медицинского колледжа Хьюстонского университета.

Если вам абсолютно необходимо поправить маску во время ношения Обязательно вымойте руки дезинфицирующим средством или водой с мылом. Лучше не прикасаться к телефону, пока вы в маске и перчатках, но если вам нужно срочно позвонить, используйте динамик, чтобы не прикасаться к телефону / приложите руки к маске, затем продезинфицируйте телефон.

Когда пришло время снимать маску, продезинфицируйте руки еще раз, прежде чем ослаблять завязки, петли или резинки для ушей. «Старайтесь не прикасаться к внешней стороне маски и складывайте ее на себя наружной стороной внутрь для хранения. Ее можно хранить в бумажном пакете», — сказала Анези.

И, конечно же, снова вымойте руки после снятия маски.

Регулярно очищайте тканевую маску.

В наши дни довольно сложно достать одноразовую маску, и маски N95 должны быть зарезервированы для медицинских работников, поэтому многие из нас обращаются к тканевым маскам.Независимо от того, создали ли вы свою собственную или купили в Интернете, тканевые маски для лица следует регулярно чистить, в идеале — после каждого использования.

«Стиральной машины с горячей водой с обычным моющим средством должно хватить для очистки маски», — сказал д-р Эдо Паз, вице-президент службы первичной медицинской помощи K Health.

Одноразовые маски следует носить только один раз, но тканевые маски можно стирать часто. Дженни Чанг-Родригес / СЕГОДНЯ

После очистки тщательно высушите маску (в сушилке или на веревке для белья), прежде чем снова надеть ее на лицо.Чтобы избежать загрязнения свежеочищенной маски, старайтесь держать ее подальше от общих поверхностей в доме и храните в бумажном пакете, избегая пластиковых пакетов и контейнеров, которые задерживают влагу.

Если вы используете одноразовую маску для лица, рекомендации по чистке немного отличаются.

«Одноразовые маски, вероятно, можно использовать в течение всего дня в общественных местах (за исключением клинических зон с высоким риском), но не следует использовать повторно в другой день, если они не использовались очень кратковременно или их нельзя продезинфицировать или очистить каким-либо образом.Рекомендуется искать информацию о чистке или дезинфекции имеющихся в продаже одноразовых масок у производителя », — сказал Аронофф.

После того, как вы закончите использовать одноразовую маску, вымойте руки и снимите маску с помощью завязок, а затем выбросьте ее в урна для мусора.

Маски — не единственный способ защитить себя и других

Ношение маски, когда вы выходите из дома для важной поездки на улицу, теперь широко рекомендуется, но это не единственный способ помочь замедлить распространение коронавируса .Чтобы защитить себя и других, вы все равно должны следовать правилам социального дистанцирования.

«Защитное снаряжение, такое как маски и перчатки, может создать ложное чувство безопасности, которое заставляет людей быть менее осторожными и преднамеренными в отношении того, к чему они прикасаются, и к мытью рук или (заставляет их) не обращать внимания на социальное дистанцирование, «Сказал Гольднер.

Другими словами, то, что у вас дома есть несколько масок, не означает, что вам следует чаще выходить из дома.

«Маска может использоваться для снижения риска передачи инфекции другим … во время важных общественных мероприятий. Маска не должна использоваться для оправдания дополнительных или несущественных общественных действий. Продолжающееся социальное дистанцирование — это наиболее эффективный инструмент, от которого мы должны положить конец. эта пандемия «, — сказал Анеси.

.

Как надевать и снимать маску для лица

Что такое маска для лица

Маски для лица — одно из средств предотвращения распространения болезней. Их также можно назвать стоматологическими, изоляционными, лазерными, медицинскими, процедурными или хирургическими масками. Маски для лица — это маски свободного кроя, закрывающие нос и рот, с ушными петлями, завязками или повязками на затылке. Есть много разных брендов, и они бывают разных цветов. Важно использовать маску для лица, одобренную FDA.

Какая маска используется для

Маски помогают ограничить распространение микробов. Когда кто-то говорит, кашляет или чихает, они могут выпускать в воздух крошечные капли, которые могут заразить других. Если кто-то заболел, маски для лица могут уменьшить количество микробов, выделяемых их владельцем, и защитить других людей от болезни. Маска для лица также защищает нос и рот пользователя от брызг или брызг биологических жидкостей.

Когда следует носить маску для лица

Подумайте о том, чтобы носить маску для лица, когда вы больны кашлем или чиханием (с лихорадкой или без нее) и ожидаете находиться рядом с другими людьми.Маска для лица поможет защитить их от вашей болезни. В медицинских учреждениях действуют особые правила, когда людям следует носить маски для лица.

Как надевать и снимать маску для лица

Одноразовые маски для лица следует использовать один раз, а затем выбросить в мусор. Вы также должны снимать и заменять маски, когда они становятся влажными.

Всегда соблюдайте инструкции по использованию и хранению маски, а также процедуры по надеванию и снятию маски. Если инструкции по надеванию и снятию маски недоступны, выполните следующие действия.

Как надеть маску для лица

  1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук, прежде чем прикасаться к маске.
  2. Выньте маску из коробки и убедитесь, что с обеих сторон маски нет явных разрывов или дырок.
  3. Определите, какая сторона маски верхняя. Сторона маски с жестким сгибаемым краем — это верхняя часть маски, которая должна соответствовать форме вашего носа.
  4. Определите, какая сторона маски является лицевой. Цветная сторона маски обычно передняя и должна быть обращена от вас, а белая сторона касается вашего лица.
  5. Следуйте инструкциям ниже в зависимости от типа маски, которую вы используете.
    • Маска для лица с ушными петлями: Удерживайте маску за ушные петли. Оберните петлю вокруг каждого уха.
    • Маска для лица с завязками: Поднесите маску к вашему носу, наденьте завязки на макушку и закрепите бантом.
    • Маска для лица с лентами: Держите маску в руке, держа насадку для носа или верхнюю часть маски на кончиках пальцев, позволяя повязкам свободно свисать под руками.Поднесите маску к носу и натяните верхний ремешок на голову так, чтобы он лежал на макушке. Натяните нижний ремешок на голову так, чтобы он лежал на затылке.
  6. Сдавите или прижмите жесткий край к форме вашего носа.
  7. При использовании маски для лица с завязками: возьмите нижние завязки, по одной в каждую руку, и закрепите бантом на затылке.
  8. Натяните нижнюю часть маски на рот и подбородок.

Как снять маску

  1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук, прежде чем прикасаться к маске.Не прикасайтесь к передней части маски. Передняя часть маски загрязнена. Прикасайтесь только к ушным петлям / завязкам / ремешку. Следуйте приведенным ниже инструкциям для используемого типа маски.
  2. Маска для лица с ушными петлями: Возьмитесь за обе ушные петли, осторожно приподнимите и снимите маску.
  3. Маска для лица с завязками: Сначала развяжите нижний бант, затем развяжите верхний бант и потяните маску от себя по мере ослабления завязок.
  4. Маска для лица с лентами: Сначала наденьте нижний ремень на голову, затем натяните верхний ремень на голову.
  5. Выкинуть маску в мусорное ведро. Мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.

.