Содержание

Анорексия и булимия — в чем разница?


Автор Руслан Хусаинов На чтение 6 мин. Опубликовано
Обновлено

Нервная анорексия и булимия — это расстройства пищевого поведения, при которых человек пытается похудеть нездоровым способом. Существуют различия между анорексией и булимией, но человек может иметь и то, и другое одновременно.

Чем отличается анорексия от булимии

Люди с анорексией и булимией зациклены на весе и внешности, и у них может быть искаженный образ своего тела. Оба состояния приводят к тому, что человек пытается похудеть, используя нездоровые методы.

Существуют ключевые различия между анорексией и булимией. Люди с анорексией склонны придерживаться экстремальных диет. Они ограничивают потребление пищи до такой степени, что это может привести к недоеданию и даже смерти. Некоторые люди с анорексией начинают заниматься спортом. Если человек уже недоедает, то тренировки могут привести к тому, что он падает в обморок или испытает другие серьезные побочные эффекты. Кроме того, человек с анорексией может вызывать у себя рвоту или принимать слабительные, чтобы похудеть.

Основной характеристикой булимии являются переедание с последующим «очищением». Эпизод может включать переедание и последующую рвоту, использование слабительных или введение клизм, чтобы избавиться от потребляемых калорий.

Человек с любым из этих расстройств может быть перфекционистом и зациклен на своем весе. Некоторые исследования указывают на различия в психике у людей с этими расстройствами. Например, авторы исследования 2016 года обнаружили, что по сравнению с теми, кто страдает анорексией, у людей с булимией родители много от них ожидали, в подростковом возрасте они имели избыточный вес и выросли в семьях, которые делали упор на фитнес и поддержание формы.

Симптомы анорексии и булимии

Первичным симптомом анорексии является ограничение приема пищи при чрезмерном соблюдении диеты. Основным симптомом булимии является компенсация эпизодов переедания путем очищения. У человека может быть любой тип поведения, но анорексия и булимия вызывают отчетливые симптомы, которые с большей вероятностью будут очевидны для других.

Анорексия может привести к тому, что человек:

  • быстро худеет 
  • избегает приема пищи или ест очень мало 
  • у него ломкие волосы и ногти
  • зациклен на весе
  • у него развивается анемия
  • появляются запоры
  • слабость
  • испытывает обмороки и слабость
  • прекращается менструация, которую врачи называют аменореей
  • развивается бесплодие

Некоторые признаки и симптомы булимии включают в себя:

  • частое переедание
  • тайное поедание пищи
  • наличие отека горла или шеи
  • развитие кислотного рефлюкса
  • наличие проблем со здоровьем полости рта, таких как потеря зубов или надломленные зубы
  • сильное обезвоживание организма
  • наличие электролитного дисбаланса, который может вызвать проблемы со здоровьем

Люди всех типов телосложения и веса могут иметь расстройства пищевого поведения. Однако анорексия, как правило, приводит к более быстрой потере веса.

Диагностика анорексии и булимии

Ни один метод диагностики — например, анализ крови или рентгенография — не может однозначно указать на расстройство пищевого поведения. Врач ставит диагноз, основываясь на симптомах человека.

Чтобы диагностировать анорексию или булимию, врач спросит о симптомах этого человека, а также может расспросить членов семьи и других близких о своих наблюдениях.

Если врач считает, что у человека анорексия, он попытается диагностировать этот тип. Один тип связан с ограничением потребления пищи, а другой — с эпизодами переедания и очищения организма. Если человек пережил хотя бы один из этих эпизодов в течение последних 3 месяцев, врач поставит диагноз переедания и очищающей анорексии.

Для того чтобы человеку поставили диагноз булимии, он должен переедать и у него наблюдается нездоровое компенсаторное поведение не реже одного раза в неделю в течение 3- х месяцев. Врач классифицирует степень тяжести на основании среднего количества эпизодов компенсаторного поведения в неделю.

Поставить диагноз может быть сложно, поскольку многие пациенты с расстройствами пищевого поведения пытаются скрыть свои симптомы. Даже когда человек с расстройством пищевого поведения знает, что он болен, он будет бояться набрать вес и поэтому не обращается за помощью.

Поддержка со стороны близких людей имеет решающее значение, помогая человеку получить точный диагноз и вмешательство на ранней стадии. Это особенно важно для детей и подростков. 

Некоторые медицинские тесты могут помочь в постановке диагноза, особенно если проблемы со здоровьем являются результатом расстройства пищевого поведения. Например, состояние зубной эмали иногда может свидетельствовать о тяжести булимии.

Лечение

Лечение расстройств пищевого поведения имеет несколько целей:

  • устранение любых последствий для здоровья
  • решение основных психологических проблем, таких как депрессия, низкая самооценка или травма, которые, возможно, вызвали расстройство пищевого поведения
  • восстановление здоровой массы тела

Люди с расстройствами пищевого поведения нуждаются в комплексном лечении, направленном на устранение физических и психологических симптомов. По этой причине многие люди выбирают стационарные программы лечения.

Эффективное лечение может включать:

  • консультирование по вопросам питания, чтобы исправить пищевой дисбаланс и поддерживать здоровый вес тела
  • медикаментозное лечение физиологических осложнений расстройств пищевого поведения, таких как анемия или кислотный рефлюкс
  • группы поддержки для использования опыта других людей
  • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) или десенсибилизация 
  • медикаментозное лечение основных психических расстройств, таких как депрессия и тревога
  • госпитализация, если человек имеет мысли о самоубийстве или серьезные проблемы со здоровьем, такие как отказ органов

Восстановление

Восстановление после расстройства пищевого поведения требует времени. Даже после того, как у человека появляются здоровые пищевые привычки, он может испытывать такие осложнения, как бесплодие, плохое здоровье полости рта и анемия.

Многие люди, которые имели расстройство питания, получают долгосрочную поддержку.  

Поддержка

Люди с расстройствами пищевого поведения нуждаются в поддержке, а не в осуждении. Негативные сообщения о внешнем виде могут способствовать риску развития расстройства пищевого поведения. Это означает, что друзья и члены семьи могут играть определенную роль в том, чтобы помочь людям оправиться от расстройств пищевого поведения.

Как поддерживать человека, который выздоравливает от расстройства пищевого поведения:

  1. Избегайте упоминания об его внешнем виде или весе. Вместо того чтобы сосредоточиться на его внешности, найдите другие темы. Попробуйте похвалить человека за его достижения, а не за его тело.
  2. Не говорите о диете, физических упражнениях или еде. Маркировка определенных продуктов как «хороших” или «плохих» может вызвать расстройство питания у людей, находящихся в процессе выздоровления.
  3. Помогите ему чувствовать себя комфортно. Люди с расстройствами пищевого поведения могут стыдиться своих эмоций и не могут их выразить.
  4. Никогда не высмеивайте и не осуждайте человека за его расстройство пищевого поведения.
  5. Поощряйте близких людей с расстройствами пищевого поведения обращаться за помощью. Выражайте свою любовь и поддержку, а также предлагайте им свою помощь. 

Заключение

Расстройства пищевого поведения могут быть смертельными. Показатели смертности среди людей с такими состояниями, особенно с анорексией, очень высоки по сравнению с людьми, имеющими другие психические расстройства. Анализ исследований, начиная с 2004 года, показал, что 5% людей с анорексией умирают от этого состояния.

Своевременное лечение расстройств пищевого поведения спасает жизнь человека. Если человек думает, что у него расстройство пищевого поведения, он должен обратиться за помощью к врачу. 

Научная статья по теме: При диагнозе нервная анорексия полное выздоровление наблюдается редко.

Пищевая зависимость: анорексия, булимия, переедание

Содержание статьи:

В современном обществе, которое превозносит стройность и худобу, в большей мере, чем когда-либо прежде, почти каждый заботится о своем весе хотя бы изредка. Люди с нарушениями пищевого поведения проявляют такую озабоченность до крайности, развивая ненормальные привычки в еде, которые угрожают их благополучию и даже их жизням. Существует три основных типа расстройств пищевого поведения.

Анорексия

Люди с нервной анорексией имеют искаженное представление о теле, которое заставляет их чувствовать себя толстыми, даже когда они опасно худосочны. Часто отказываясь есть, упорно упражняясь, и развивая необычные привычки, такие как отказ от еды перед другими, они теряют большое количество калорий и могут даже умереть с голоду. Более подробно читайте в нашей статье «Лечение анорексии».

Нервная булимия

Булимия – употребление пищи сверх меры, с последующим опорожнением желудка с помощью искусственно вызываемой рвоты. Опорожнение осуществляется с помощью диуретиков, слабительных или клизм, иногда эти меры используются в различных сочетаниях. Данное поведение отличается бессмысленностью и навязчивостью, приобретая форму зависимости. Поскольку люди, страдающие булимией, как правило, держат в секрете свою проблему, поддерживая нормальный или почти нормальный вес тела, они часто успешно скрывают свою проблему от окружающих в течение многих лет.
 

 
Семьям, друзьям и врачам бывает трудно обнаружить булимию, если пациент ее скрывает. Его вес остается нормальным в силу постоянных очисток, частота которых может варьироваться от одного или двух раз в неделю до нескольких раз в день. Часто для поддержания веса пациенты прибегают к диете между эксцессами переедания, доводя себя порой до анорексии. Нарушение обычно происходит в тайне или, по крайней мере, настолько незаметно, насколько это возможно. После эпизода переедания, люди с этим расстройством часто чувствуют себя подавленными и стыдятся самих себя, но освобождаются от напряжения и отрицательных эмоций, когда их желудки снова опустели.

Переедание

Единственным отличием переедания от булимии является тот параметр, что просто переедающие не очищают свои тела от поступивших калорий.

В основе всех нарушений, связанных с принятием пищи лежит отсутствие самоконтроля, из-за чего раз за разом повторяются грустные, а иногда и опасные эпизоды.

Расстройство пищевого поведения, неуточненное

Это еще одна разновидность нарушения, симптомы которого не отвечают официальным критериям анорексии, булимии или переедания.

Профилактика проблемного пищевого поведения подразумевает контроль за тем, чтобы необычный режим приема и объемы пищи не переросли в расстройство. Например, анорексии и булимии, обычно предшествует очень строгая диета и потеря веса, которые начинаются с отдельных эпизодов. Всякий раз, когда отношение к еде начинает оказывать деструктивное воздействие на чье-то функционирование или самооценку, это означает, что пришло время обратиться за помощью к специалистам (врачам-психотерапевтам и психологам).

Симптомы расстройств пищевого поведения

Определяющая характеристика нарушения нормального пищевого поведения — это повторяющиеся эпизоды, которые происходят в среднем не реже одного раза в месяц в течение как минимум 3-х месяцев. Количество пищи, съедаемой за ограниченное время, существенно превышает нормальный объём. Конкретный вид пищи не имеет значения — важно то, сколько пищи потребляется за один присест.
 

 
Распространенность расстройства переедания составляет 1,6 процента для женщин и 0,8 процента для мужчин. Кроме того, люди склонные к повышенной эмоциональной чувствительности и подверженные влиянию негативных эмоций, чаще склонны к компульсивному перееданию.

Симптомы переедания

Если повторяются эпизоды переедания с характерными признаками:

  1. Количество пищи, съедаемой за определенный промежуток времени существенно превышает нормальный объём, съедаемый здоровым человеком в аналогичной обстановке. Отсутствует самоконтроль, при этом у пациента возникает ощущение, что он не может остановить процесс, ограничить количество или выбирать еду.
  2. Эпизоды переедания, включают не менее 3-х пунктов из следующего:
    • Скорость поглощения пищи значительно выше обычной.
    • Насыщение ведет к дискомфорту вместо приятной сытости.
    • Начало процесса не связано с чувством голода и не зависит от него.
    • Еда поглощается по причине того, что она есть.
    • В процессе пациент испытывает отвращения к себе, подавленность, а по окончании процесса – чувство вины.
  3. Отмечено нарушение пищевого поведения.
  4. Отклонения от нормы случаются в среднем не реже одного раза в неделю в течение 3 месяцев.
  5. Переедания не связаны с действиями, направленными на очистку от пищи, как в булимии, и не происходят исключительно в случаях булимии или анорексии.
  6. Точно устанавливается, если:
    • При частичной ремиссии: в течение продолжительного периода времени переедание все-таки происходит, но со средней частотой менее одного эпизода в неделю.
    • При полной ремиссии: за продолжительный период времени ни один из признаков переедания не был замечен.

В диагнозе также отмечается степень от легкого до экстремального случая:

  • Мягкий: 1-3 эпизода нарушения пищевого поведения в неделю
  • Умеренный: 4-7 эпизодов
  • Тяжелый: 8-13 эпизодов
  • Экстремальный: 14 или более эпизодов

 

 

Симптомы булимии

  1. Случаи переедания встречаются не реже 2-х раз в месяц.
  2. Продолжительность расстройства составляет не меньше 3-х месяцев.
  3. Количество пищи, съедаемой за ограниченное время, существенно превышает нормальный объём. При этом, как правило, отсутствует контроль над количеством поглощаемой пищи, что пациент интерпретирует как невозможность остановиться или выбирать пищу.
  4. Для ограничения или снижения веса применяются:
    • индуцированная рвота
    • злоупотребление слабительными, диуретиками, или клизмами
    • голодание
    • чрезмерные физические упражнения
  5. Самооценка пациента напрямую коррелирует с его весом, при этом большое внимание уделяется внешнему виду тела.

Это расстройство может быть диагностировано только в том случае, если оно не объясняется нервной анорексией.

Булимия чаще встречается у женщин, но бывает также и у мужчин. Начало булимии, как и анорексии, обычно связано с психологическими проблемами подросткового возраста, которые являются «последней каплей», но не единственной причиной заболевания. В силу возраста, стыдясь своих странных привычек, они не обращаются за помощью, вплоть до тридцати или сорока лет. К этому времени проблема зависимости от еды уже глубоко укоренилось и сложно поддается изменениям.

Уровень тяжести нервной булимии определяется частотой неадекватного компенсаторного поведения.

  • Мягкий: в среднем 1-3 эпизода неадекватного компенсаторного поведения в неделю.
  • Умеренный: в среднем 4-7 эпизодов в неделю.
  • Тяжелый: в среднем 8-13 эпизодов в неделю.
  • Экстремальный: в среднем 14 или более эпизодов в неделю.

 

 

Калькулятор массы тела

Индекс массы тела или ИМТ — это инструмент для указания статуса веса у взрослых. Это показатель веса человека по отношению к его росту. Лица с нервной булимией обычно находятся в нормальном весе или избыточном весе (индекс массы тела [ИМТ] ≥ 18,5 и<30 у взрослых).

Лечение расстройства пищевого поведения (анорексии, булимии, переедания)

Расстройство, как правило, бессознательно используется, как гиперкомпенсация негативных эмоцияй, нервных, эмоциональных нагрузок или депрессии.

Расстройство пищевого поведения лечится таким же образом, как булимия и другие расстройства данного спектра проблем, с упором на психотерапию как основной компонент успешного лечения.

Хотя существует много разных путей лечения (медикаментозное лечение, гипноз, кодирование и ряд других), практически все они начинаются с обращения к специалисту по расстройствам пищевого поведения. Обычно это врач-психотерапевт или психолог, с опытом оказания помощи пациентам, страдающим расстройством пищевого поведения. Перед началом стандартного лечения у врача-психотерапевта или психолога, специализирующихся на решении данного спектра проблем, не помешает медицинский осмотр для лучшего понимания возможных соматических проблем, которые могли возникнуть в результате расстройства.

Психотерапия расстройств пищевого поведения

Психотерапия – это ведущий метод при лечении расстройств пищевого поведения. Психотерапия может оказаться значительной по времени, если расстройство сопряжено или имеет в основе другие проблемы (сексуальное насилие, депрессия, употребление психоактивных веществ или проблемы во взаимоотношениях). В таких случаях решение проблем начинается с тех, что лежат в основе расстройства, и по мере их решения появляется и укрепляется уровень эмоционального здоровья и благополучия. В центре внимания психотерапевтического воздействия будет устранение основных эмоциональных и когнитивных проблем, которые привели к беспорядку в еде.

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивная поведенческая терапия (КПT) – неотъемлемая часть терапии расстройств пищевого поведения, используя целенаправленный подход, она помогает пациенту понять, как его мышление, отсутствие самоконтроля и нарушение адекватной самооценки могут напрямую влиять на его питание и образ жизни.

КПТ часто направлена на изменение неконструктивных моделей мышления и поведения, которые провоцируют и закрепляют характер отношения человека к вредной тактике питания. КПТ помогает пациенту выявить, понять и изменить свои иррациональные мысли и внести изменения в реальность через изменение модели поведения (например, поощрение здорового питания путем установления цели, вознаграждения и т. д.). Это же касается в равной степени параметров веса, имиджа, формы тела и диеты.

Медикаментозное лечение

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) снижают аппетит, уменьшают психические симптомы и ускоряют выздоровление. Однако, сегодня нет объективных данных, свидетельствующих, что улучшения сохранялись после того, как пациенты прекратили прием лекарств.

Семейная терапия

Включение семьи или супружеской терапии в помощь пациентам может помочь предотвратить рецидивы путем решения межличностных проблем, связанных с расстройством пищевого поведения. Терапевты могут помочь членам семьи в понимании особенностей расстройства пациента и научить новым методам решения проблем.
 

 
Помните: чем раньше начинается лечение пищевой зависимости, тем лучше. Чем продолжительнее аномальные схемы питания, чем глубже они укоренились, тем труднее их лечить. Нарушения могут серьезно ухудшить работоспособность и здоровье пациентов. Но перспективы долгосрочного восстановления хороши для большинства людей, которые обращаются за помощью к соответствующим специалистам. Квалифицированные психотерапевты, и психологи СДК Пазл, имеющие опыт работы в этой области, могут эффективно помочь тем, кто страдает от расстройств пищевого поведения, восстановить их психологический комфорт и наладить отношения с их жизнью.

Телефон клиники для записи в Санкт-Петербурге +7 (812) 903-85-03

Желаем здоровья Вам и вашим близким!

как распознать пищевую зависимость – Психология – Домашний

Нервная анорексия




Чаще всего встречается в подростковом возрасте, преимущественно у девушек. Мужчины страдают этим расстройством, по оценкам экспертов, в 5–10% случаев. Родственники могут долго не замечать, что с близким творится что-то неладное. Он просто тает на глазах, но только когда окончательно становится похожим на «суповой набор», окружающие понимают, что не могут вспомнить, когда в последний раз он ел. Также вспоминаются и странности в выборе продуктов.



Симптомы:



1. Потеря веса достигается ограничением общего количества принимаемой пищи.  К этому могут добавляться вызывание рвоты, использование слабительных и мочегонных средств и намеренные чрезмерные физические перегрузки.



2. Огромный страх перед угрозой растолстеть, даже если реальный вес не достигает нормы. Таким образом формируется отказ поддерживать массу тела на уровне минимума для своего возраста и роста.



3. Изменение восприятия собственного веса или форм тела, зависимость самооценки от этих критериев, а также отрицание факта, что масса тела ненормально низкая. Даже если объективно от девушки остается только собственный скелет, ей все равно будет казаться, попа у нее огромная, а живот нужно убирать. Потеря веса считается победой воли, а увеличение веса – потерей контроля.



4. У девушек-подростков анорексия влечет за собой позднее появление менструаций, а у женщин в период половой зрелости может наблюдаться аменорея (отсутствие не менее трех  следующих друг за другом менструальных циклов).



Чем чревато? Смеющихся и веселых анорексичек еще никто не видел, т.к. изменения, происходящие в организме на биохимическом уровне приводят к ухудшению настроения, раздражительности, бессоннице, снижению сексуального интереса. Все это может вылиться в нешуточную депрессию. Как это ни парадоксально, но женщины, страдающие анорексией, порой склонны к коллекционированию кулинарных рецептов и созданию запасов еды. Также они могут испытывать чувство неловкости, когда возникает необходимость есть в обществе других людей.



Почему они это делают?



• Жертва во имя семьи. В этом случае анорексия возникает в тот момент, когда семья, а точнее, родители переживают кризис. Тогда подросток становится объектом пристального внимания и заботы родителей, что сплачивает их и не дает семье развалиться.



• Вторичные выгоды. Человек, не получая одобрения и сочувствия окружающих, может пытаться заслужить их своей болезнью.



• Тотальный контроль. Анорексия здесь является способом управлять своим телом и своей жизнью. Часто наблюдается у девушек, выросших в неблагополучных семьях, тех, кто рано стал независимым и принял ответственность за происходящее в семье на себя.



• Анорексия как способ управлять эмоциями. Неуверенность в себе и страх неуспеха толкают на поиск путей избавления от них. С помощью отказа от еды постепенно удается вызвать у себя самую настоящую анестезию и бесчувственность в эмоциональной сфере.

Нервная булимия




Вроде и хотелось просто перекусить, а потом оказывается, что холодильник предательски быстро опустел. А вы не можете понять – как же так? О булимии мы знаем меньше, чем об анорексии, потому что страдающие ею стесняются своих патологических привычек и стараются скрыть их. Булимические кризисы проявляются в одиночестве за закрытыми дверьми практически в конспиративной обстановке.



Симптомы:



1. Часто повторяющиеся эпизоды обжорства, когда за определенный период времени (как правило, не превышающий двух часов) съедается количество пищи, значительно большее, чем то, что может съесть любой другой человек в похожих условиях. Может присутствовать ощущение потери контроля, например, убеждение, что прекратить есть – невозможно. Но несмотря на отсутствие сил противостоять желанию есть, страдающий булимией может остановиться, если кто-то вошел в комнату.



2. Стремление это компенсировать, чтобы застраховаться от увеличения веса. Это может быть вызывание рвоты, использование слабительных и мочегонных средств, очистительные процедуры, голодание в последующие дни и чрезмерная физическая активность.



3. Эпизоды обжорства и компенсирующее поведение случаются около двух раз в неделю в течение каждых трех месяцев.



4. Самооценка напрямую зависит от формы и веса тела.



Чем чревато? Страдающие булимией могут иметь вес в пределах нормы, иногда он может становиться выше или ниже. Однако это не спасает от колебаний настроения, неуверенности в себе и депрессий. В трети случаев это сопровождается зависимостью от алкоголя и стимулирующих препаратов. Страдающие булимией падки на рекламу средств для похудения.



Почему они это делают?



• Неудержимое поглощение пищи спасает от пугающей действительности. Поесть – само по себе приятно, а со временем это становится способом утешаться, сталкиваясь с трудностями в межличностном общении. То есть «я прячусь за слоем жира, чтобы защититься от угроз этого жестокого мира».



• Единственное удовольствие в жизни. Часто встречается у женщин за 45–50 лет после отделения детей. Они полностью вкладываются в воспитание детей, а материнскую роль заменить на другую оказывается сложно. Еда становится для них приятной компенсацией, способом заполнить пустоту.



• Как на качелях. В течение некоторого времени соблюдается диета, а за этим следуют пищевые срывы. Это становится причиной колебаний веса между оптимальным и превышающим его на 5–6 килограммов. Интересно, что как только нормальный вес достигается, возникает ощущение, что привлекательность – опасна и тогда приступы обжорства возобновляются. Восстановить защитный слой жира привычнее и спокойнее.



Другие нарушения пищевого поведения



1) Все критерии нервной анорексии присутствуют, но менструальный цикл не нарушен


2) Также наблюдаются все симптомы но, несмотря на значительную потерю веса, он остается в пределах нормы


3) Налицо все признаки нервной булимии, но кризисы переедания и компенсаций встречаются реже, чем два раза в неделю в течение трех месяцев


4)  Жевание и выплевывание, не глотая, большого количества пищи


5) Систематическое неконтролируемое переедание, но без рвоты и без использования слабительных и мочегонных средств



Что делать?



Как показывает практика, попытки самостоятельно справиться с проблемой результата не дают, т. к. упор делается на контроль потребления пищи, в то время как нарушение пищевого поведения – симптом более глубоких внутренних сложностей. Это требует обращения к психологу или психотерапевту. Порой эти нарушения нуждаются во вмешательстве врача-психиатра, т.к. упорное стремление похудеть, несмотря на огромный дефицит массы, может быть признаком более серьезного расстройства.

Анорексия, булимия — стоп! Проект

 Сказать анорексии, булимии – стоп, означает обрести энергию для реализации своих планов. Цель этого проекта — помощь тем, кто лицом столкнулся с этими заболеваниями. Тем, для кого слова «расстройство пищевого поведения» — реальность.

 Здоровье – основа полноценной жизни. Для того, чтобы планировать и достигать своих целей, каждому из нас нужны силы. Психотерапия – основной инструмент для решения этой проблемы. Для достижения здоровья. Говорить о том, что выздоровление возможно, я имею полное право. В свое время я прошла путь от диет и голоданий, постоянных срывов и отчаяния – до стабильного здоровья.

Лечение анорексии и булимии всегда – комплексное. Паралеллельно идет восстановление физического здоровья и психологического состояния. Потому что именно решение психологических проблем – основа работы с расстройствами пищевого поведения. Таким был подход и в моем случае. Я благодарна за помощь в обретении здоровья кандидату медицинских наук, научному руководителю «Славянской Клиники» врачу-психотерапевту Вараксину Игорю Викторовичу.

С чего начинается лечение анорексии и булимии?

Диагностический этап

Лечение начинается с диагностического этапа. В большинстве случаев, источник проблемы — это стремление к идеальной внешности. На этом этапе обычно идет снижение веса за счет резкого ограничения в пище. Если при этом не следить за нормой потребления энергии (например, резко ограничивать себя – за день съедать 3-4 яблока), то это может привести к клеточному голоду. Это состояние, когда голод становится невыносимым.

Девушки и женщины страдают анорексией и булимией намного чаще мужчин (10% от всех больных).

После первоначального снижения веса появляются отличия:

  • При анорексии ограничение в пище – продолжается. Потеря веса при этом может быть 15% ниже нормы для этого возраста и роста. Человек приспосабливается к голоду. Могут быть варианты, когда голод воспринимается как сама цель. Бывают варианты, когда это состояние при помощи разных способов преодолевается. Чтобы вес постоянно снижался.
  • При булимии резкие ограничения в еде приводят к появлению сильного аппетита. Затем наступает срыв. Человек может съесть намного больше, чем кто-нибудь другой при равных условиях. После срыва начинается очистительный этап. Вычищение из желудка всего того, что там появилось. После этого аппетит снова повышается и переедание — повторяется.

Анорексия и булимия могут быть различными стадиями одного и того же заболевания. Могут быть и отдельными нарушениями. И возможно очень много вариантов и сочетаний симптомов. Очень важно вовремя дать себе отчет в существовании проблемы. Последствия этих заболеваний серьезные. И чем дольше длятся такие состояния, тем хуже для здоровья.

Эти два вида пищевого расстройства характерны для девушек и молодых женщин в возрасте до 25 лет. Но всегда могут быть исключения из правил.

Симптомы анорексии и булимии

Анорексия действительно приводит к потере массы тела. Сначала это происходит за счет клеток жировой ткани. Затем уменьшается количество мышечных клеток. Внутренние органы уменьшаются в размерах. Происходят изменения и в гормональной системе. Бывает так, что нарушается менструальная функция. При этом снижается температура тела и показатели давления. Выпадают волосы и слоятся ногти. Нарушается электролитный и водный баланс в организме. Наступает депрессивное состояние. Кроме того, анорексия – одно из заболеваний, которое может протекать без периодов улучшений (ремиссий) до самой смерти.

Булимия сопровождается нарушением в работе пищеварительного тракта, сердца и легких. Изменяется водно-электролитный баланс, возможны судороги. Возможны разрывы пищевода и желудка. Закончится все может летальным исходом.

Все эти последствия могут наступить тогда, когда анорексия и булимия не осознаются как болезнь. Именно поэтому важно справиться с проблемой на самых ранних стадиях.

На вопрос «Как избавиться от булимии и анорексии» можно ответить однозначно. Лечение всегда должно быть комплексным. Воздействовать необходимо и на физическое состояние, и на сферу психики. Важно проработать все причины заболевания. Это даст тебе возможность решать жизненные проблемы без противостояния к самой себе. Лечение в каждом случае зависит от степени тяжести болезни.

О компульсивном переедании

К расстройствам пищевого поведения относится также и компульсивное переедание. Отличается от анорексии и булимии оно тем, что при обычном режиме питания человек может есть намного больше и дольше. Человек ест и не понимает, почему он это делает. Все это проходит без очистительных процедур. При этом вес начинает увеличиваться. Возникают признаки ожирения различных стадий. Следствием этого становится сниженная самооценка, неудовлетворенность своим телом. Могут быть депрессивные проявления. Компульсивное переедание чаще встречается в зрелом возрасте. Встречается у трети мужчин. Анорексия и булимия у них диагностируется намного реже.

Лечение пищевых расстройств

Лечение в тяжелых случаях может проводится в условиях стационара. Включает в себя 3 дня интенсивной психотерапии с автором метода  психологом, психофизиологом, кандидатом медицинских наук, врачом психотерапевтом высшей категории, автором комплексных интегративных программ коррекции избыточного веса, пищевой зависимости, булимии и других видов аддикций — которые подтверждены 11 государственными патентами и 36 авторскими свидетельствами Вараксиным Игорем Викторовичем.

Лечение расстройств пищевого поведения – комплексное.

  1. На первом этапе важно восстановить нормальную массу тела (при анорексии) и жизенные показатели всех систем и органов. Восстановить правильный метаболизм.
  2. Воздействие на причины пищевых расстройств методами психотерапии. Это индивидуально подобранные методики. Восстановление самооценки. Ведь кризисная самооценка и есть та главная причина, которая заставляет молодых девушек и женщин решать свои проблемы через особенное отношение к еде и своему телу.
  3. Методы, которые применяются в лечении, содержат в себе самые эффективные наработки когнитивно-поведенческой, позитивной, кризисной психотерапии, нейролингвистического программирования. Транзактный анализ используется для изменения неблагоприятных сценариев поведения.
  4. Изменяются глубинные убеждения о своей личности. Изменяются установки в отношении близких людей и окружающего мира в целом. Только после такой работы возможна коррекция самооценки. А значит и успешное лечение.

Подбирается индивидуальная программа питания для поддержания здорового веса. Она включает в себя препараты с макро- и микроэлементами для восстановления обмена веществ. Просчитывается норма энергопотребления пищи для здорового контроля за весом. В курс лечения входит комплект с электронными носителями сеансов психотерапии для окончательной проработки всех причин булимии, анорексии и других расстройств пищевого поведения.  После окончания курса проводятся консультации  в течение года по телефону, Skipe и Viber.

Результаты психотерапии

Результат психотерапевтической работы — это раскрытие внутреннего потенциала человека. Поиск резервов организма для борьбы с болезнью. И что самое важное — раскрытие способностей и возможностей. Например, итогом моей психотерапии было написание книги: «Подари мне счастье заглянуть в зеркало». Это художественное произведение, в котором описана жизнь девушки, столкнувшейся вплотную с этой проблемой. О том, как она находит силы для жизни, несмотря на постоянные изнуряющие ее «очистительные циклы». Вопреки своему состоянию, главная героиня книги учится, общается, работает и стремится к настоящему счастью. Эта книга о том, с каким выводом о себе приходится столкнуться ей в процессе психотерапии. О том, как принять себя и обрести здоровье.

В свое время я прошла весь этот путь. Из личного опыта могу сказать, что очень много зависит то самого человека. От его отношения к своему здоровью. От стремления к полноценной жизни. Результат зависит от опытности и мастерства психотерапевта. Это однозначно. Но обязательно ты сама должна преодолевать то, что осознано. То, что в процессе психотерапии проявится как источник болезненного состояния. Вместе с психотерапевтом возможно пережить те моменты, которые могли когда-то стать пусковым механизмом в развитии болезни. После этого освобождается большое количество внутренней энергии. Ее нужно направить на принятие себя. На изменение не только своего пищевого поведения. Свои силы нужно будет направить на изменение всего своего поведения и отношения к жизни. На достижение своих целей, раскрытие потенциала твоей личности. Это внутренняя работа над самой собой. Но все это проходит в атмосфере принятия и поддержки. Поэтому путь к выздоровлению становится светлым и радостным.

Именно в таких условиях и достигается здоровье и открывается потенциал личности. Именно поэтому мною и была написана книга «Подари мне счастье заглянуть в зеркало». Книга о преодолении болезни и обретении здоровья.

Контакты

Связаться с нами можно заказав обратный звонок. Или же по  номерам телефонов, указанным на странице «Контакты» . Вы сможете получить консультацию о том, как пройти курс лечения. Сможете получить ответы на все вопросы о самом заболевании и ходе лечения.

Обращайтесь к нам! Мы с радостью поможем Вам в достижении здоровья!

С уважением,

Ольга Маклакова.

Анорексия и булимия. Симптомы и лечение.

Хотите похудеть?

Пройдите тест и узнайте свой идеальный способ похудения!

ДО АНОРЕКСИИ И БУЛИМИИ РУКОЙ ПОДАТЬ. И НАДО ЗНАТЬ, КОГДА ОСТАНОВИТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ИХ ЖЕРТВОЙ

Как известно, лишние килограммы во многом обусловлены перееданием. Казалось бы, в таком случае надо просто меньше есть. Но, увы, некоторые из нас могут только либо есть вволю, либо не есть вообще, и золотой середины между этими пищевыми крайностями для них не существует. Гордая, наиболее упорные граждане доводят себя до нервной анорексии, но в какой-то момент долго подавляемый аппетит выходит из-под контроля, провоцируя приступ неукротимого обжорства — булимии.

  • Симптомы анорексии и булимии

В иерархии человеческих инстинктов пищевой стоит на самом верху — рядышком с самосохранением. Поскольку на пустой желудок печься о себе трудно, природа придумала систему аварийного оповещения при возникновении опасности — чувство голода, которое напоминает о недоедании.  Набив желудок, человек снова способен взять себя в руки  и перестать есть, но через неделю снова срывается — и так до тех пор, пока одна из крайностей не пересилит другую. Тогда несчастный либо начинает поглощать пищу в утроенном количестве и толстеть, либо пополняет армию тех, кто крошки в рот не берет, -аноректиков, которых врачам приходится спасать от голодной смерти, переводя на кормление через вену.

Понять, что ваша подруга или дочь, решив избавиться от излишков, перестала есть, не так-то просто. Порой это становится очевидно, только когда вы видите скелет в купальнике. Ведь аноректики, как правило, очень любят готовить и угощать окружающих. Чтобы накормить аноректика, нужно пойти на
хитрость. Например, заставить его сменить обстановку — увезти в другую страну и постараться приобщить к местной кухне, уговаривая пробовать экзотические блюда. Возможно, так вы спасете ему жизнь, ведь от анорексии умирают!

  • Симптомы анорексии и булимии  —Еда в розыске

Шотландские ученые опросили 2000 полных девушек от 16 до 30 лет. Выяснилось, что все они мечтают похудеть, причем 44% признались, что бросаются из одной пищевой крайности в другую с 11 лет, а остальные пытаются голодать с 15-16 лет, но потом отъедаются и начинают все сначала. А поскольку такая тактика к желаемому результату не приводит, бедняжки обвиняют себя в слабохарактерности и безволии: аппетит оказывается сильнее их!

А между тем ничего удивительного в этом нет: чем строже и продолжительнее диета, тем острее чувство голода. Оно как звуковой сигнал разряжающегося аккумулятора: на тихое попискивание можно не обращать внимания, но на сирену не отреагировать нельзя! И этот голод гонит вас к холодильнику, заставляя методично уминать все его содержимое за один присест.

  • Симптомы булимии — Бычий голод

«Булимия» в переводе с греческого значит «бычий голод», в русском языке подобное состояние именуют волчьим голодом.

Если вы оказались рядом с человеком, больным булимией, сдержите эмоции: неукротимый голод делает человека практически невменяемым, поэтому ждать от него разумных действий не приходится — он едва отдает себе отчет о том, что и в каких количествах поглощает. Особенно тревожно, когда приступ булимии сопровождается жаждой, слабостью, головокружением, головной болью, повышенной потливостью. Все это признаки резкого падения  уровня глюкозы в крови, отсюда и чувство невероятной пустоты в желудке, которое практически невозможно контролировать.

Если вы, сидя на диете, почувствовали слабость и осознали, что не можете больше удержаться и вот-вот сорветесь, то меры нужно принимать немедленно. Выпейте чашку черного кофе с сахаром или крепкого сладкого чая, рассосите во рту леденец или съешьте шоколадку, чтобы поднять уровень глюкозы. Как только он приблизится к норме, чувство голода притупится. Теперь можно пообедать или поужинать, ограничившись небольшой порцией. Вообще, голодать надо по правилам — так, чтобы булимия не вернулась и до анорексии дело не дошло.

  • Трех дней достаточно

Задумали голодать — ставьте перед собой реальные сроки. Начните с одного дня, максимум с трех. Дольше обходиться без нищи диетологи не рекомендуют: в таких случаях необходим особый режим (преимущественно лежачий) и наблюдение врача.

Дело в том, что процессы, которые происходят в нервной системе после трех суток без еды, делают человека более внушаемым и некритичным к своему состоянию. Со стороны это похоже на легкое опьянение. Возникает оно потому, что уровень сахара в крови резко снижается и нейроны головного мозга, которые работают на чистой глюкозе, не получая ее, переходят в аварийный режим. Сначала они включают сирену булимии. Если же человеку удается ее побороть (среди голодающих таких примерно 5-7%), мозг эту систему экстренной сигнализации в виде чувства голода просто отрубает. Вот почему поначалу голод настолько сильный, что невозможно терпеть, а потом аппетит пропадает петь,  и взамен появляется эйфория — ощущение окрыленности, переоценка своих возможностей. Вы не едите неделю, месяц, и вам это нравится!

Так можно доголодаться до нервной анорексии, а будучи пущена на самотек, она очень опасна: тело не в состоянии жить без еды больше 40 дней, а точка невозврата, после которой спасти голодающего практически невозможно, наступает уже на 30-й день.

Совет!  Хотите оздоровить организм с помощью отказа от еды — обратитесь к врачам: длительные голодовки должны осуществляться исключительно в условиях стационара. А вот одно- или трехдневную разгрузку можете время от времени проводить самостоятельно — но только при условии, что вы абсолютно здоровы. В этом случае риск будет минимальный, а польза для организма немалая.

  • Лечение анорексии и булимии — Мягкий подход

Особых мер предосторожности при краткосрочном отказе от еды не нужно, хотя врачи утверждают: вхождение даже в однодневную голодовку и выход из нее требуют соблюдения вегетарианской диеты на протяжении нескольких дней до и после, а также отказа на этот период от умственных и физических нагрузок. О фит-нес-клубе и утренних пробежках в такие дни лучше забыть!

Еще одно обязательное условие — пить в голодный день как можно больше жидкости. Голодание не должно быть сухим. В отсутствие пищи организм переходит на автотрофное питание, то есть самопоедание, причем «поедает» он в первую очередь жир, отложенный под кожей. Но когда этот самый жир начинает сгорать в большом количестве, в кровь попадает много токсичных отходов липоли-за — кетоновых тел. Их нужно своевременно удалять через почки, а единственный способ сделать это — промыть организм, то есть пить как можно больше, делая каждые 5-10 минут пару глотков из бутылки с минералкой.

Важный нюанс: голодные сутки можно устраивать не чаще, чем раз в неделю. А трехдневное голодание разрешается практиковать раз в 10-14 дней. Для пищеварительной системы такое голодание -что-то вроде выходного, а для организма — подобие генеральной уборки. Вот только не все способны ее выдержать.  Если голодать у вас не получается, не огорчайтесь. Диетологи считают, что разгрузочный день, например фруктовый  или кефирный, в принципе, ничем не хуже голодного: польза для здоровья практически та же, а переносится он значительно легче.

  • Анорексия и булимия — 5 причин войны с едой

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ПЕРЕСТАЮТ ЕСТЬ, А ПОТОМ НАБРАСЫВАЮТСЯ НА ПИЩУ КАК СУМАСШЕДШИЕ? СПЕЦИАЛИСТЫ СЧИТАЮТ, ЧТО ДЕЛО ТУТ В ОСОБЕННОСТЯХ СКЛАДА ЛИЧНОСТИ. ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ПРОБЛЕМАХ, СЕМЕЙНЫХ СТЕРЕОТИПАХ И ДАЖЕ В НАСЛЕДСТВЕННОСТИ.

  • Психодинамика

Как ни печально, в некоторых семьях внутренний мир ребенка мало интересует родителей. Для них главное — накормить малыша. Такая модель отношений часто не устраивает детей, особенно подростков. Но психика — вещь тонкая, поэтому если от матери тошнит в переносном смысле, то от приготовленной ею еды — в прямом. Возникает реакция протеста — отказ от пищи.

  • Дисморфомания

Этим термином называют нарушение восприятия своего тела. Страдающая анорексией девушка, даже похудевшая до 35-40 кг, все равно считает себя толстой.

Как можно не понимать, что жира у тебя уже давно нет?

Да очень просто: ошибки восприятия — явление довольно распространенное.

Например, 20% из нас ошибаются, когда оценивают размеры предметов на глазок, и 45% -на ощупь. Жировая складка некоторым тоже может показаться толще, чем есть на самом деле.

Одни люди считают несовершенным мир, другие — себя.

И наказывают организм  за его несовершенство. Желудок требует пищи? Не заслужил! Голова кружится от голода? Перебьется! Нечего кормить такое
неидеальное тело.

  • Страх перед трудностями

Не все легко и смело преодолевают жизненные сложности. У тех, кто пасует перед проблемами, возникает потребность хоть в чем-то одержать верх, взять реванш. В борьбе с собой сделать это гораздо легче. Каждый потерянный сантиметр объема бедер — самая настоящая победа, помогающая обрести уверенность в собственных силах.

В некоторых семьях нервная анорексия передается от матери к дочери чуть ли не как фамильное серебро. Группа американских, канадских и немецких ученых, изучавшая этот феномен на базе Питтсбургско-го университета, нашла разгадку: во всем виноват ген, расположенный на одной из наших хромосом — 1 р. Из-за сбоев в работе этого гена и возникает отвращение к пище, а все остальные факторы его лишь поддерживают и стимулируют.

  • Интересные факты

Королевство кривых зеркал

Похудевшие до нормального размера девушки, которые продолжают считать себя толстыми и стремятся сбросить уже далеко не лишние килограммы любой ценой, воспринимают собственное отражение в зеркале в искаженном виде: вместо торчащих из-под кожи костей им мерещатся жировые складки! Доктор Брайен Ласк, работая в лондонской больнице, просканировал на магнитно-резонансном томографе головной мозг пациенток, страдающих нервной анорексией, и обнаружил резкое снижение кровотока в затылочных долях, в которых рождаются зрительные образы. После приема сосудорасширяющих препаратов нормальное кровоснабжение этих участков восстановилось и участницы эксперимента изменили мнение о своей фигуре.

Страдающие неконтролируемым аппетитом —булимией — то совсем отказываются от еды, то набрасываются на нее. Таким приступам, обусловленным постоянным стрессом, была подвержена принцесса Диана. Набрав вес, леди Ди неделями не брала ни крошки в рот, чтобы привести себя в форму.

19-летняя британка Виктория Картер поступала точно так же. В итоге желание похудеть стало ее навязчивой идеей. Викки полностью отказалась от пищи, весила 25 кг и была похожа на скелет: талия как шея, шея размером с запястье, ноги как спички… У девушки начали отказывать почки, сердце билось с перебоями, а она не могла заставить себя поесть. Врачи предупредили: если сейчас же не начать интенсивную терапию, пациентка не протянет и трех дней. Когда Викки оказалась на грани между жизнью и смертью, ее родителям, которые долго надеялись, что дочка образумится сама, пришлось через суд поместить девушку в психиатрическую клинику. Лечение заняло долгих три года. Пациентке ставили капельницы, кормили через зонд, заново учили есть, а главное, помогли иначе взглянуть на себя и мир.

«Это было трудное время. Сначала я пошла на поправку, но через год сорвалась, и пришлось начинать лечение заново, — говорит Викки. — Но в конце концов я выиграла битву с анорексией. Я больше не воюю со своим организмом».

Анорексия и булимия: различия, симптомы и методы лечения

Есть ли разница?

И анорексия, и булимия являются расстройствами пищевого поведения. У них могут быть похожие симптомы, например искаженное изображение тела. Однако для них характерно другое поведение, связанное с едой.

Например, люди, страдающие анорексией, резко сокращают потребление пищи, чтобы похудеть. Люди с булимией съедают чрезмерное количество пищи за короткий промежуток времени, а затем очищают их или используют другие методы, чтобы предотвратить увеличение веса.

Хотя расстройства пищевого поведения не зависят от возраста или пола, женщины непропорционально страдают от них. По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней заболеваний (ANAD), примерно у 1 процента всех американских женщин разовьется анорексия, а у 1,5 процента — булимия.

В целом, по оценкам ANAD, не менее 30 миллионов американцев живут с таким расстройством пищевого поведения, как анорексия или булимия.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как проявляются эти состояния, как они диагностируются, доступны варианты лечения и многое другое.

Расстройства пищевого поведения обычно характеризуются сильной озабоченностью едой. Многие люди, страдающие расстройством пищевого поведения, также выражают недовольство образом своего тела.

Другие симптомы часто зависят от конкретного состояния.

Анорексия

Анорексия часто возникает из-за искаженного образа тела, которое может возникнуть в результате эмоциональной травмы, депрессии или беспокойства. Некоторые люди могут рассматривать крайнюю диету или потерю веса как способ восстановить контроль над своей жизнью.

Существует множество различных эмоциональных, поведенческих и физических симптомов, которые могут сигнализировать об анорексии.

Физические симптомы могут быть серьезными и опасными для жизни. К ним относятся:

  • сильная потеря веса
  • бессонница
  • обезвоживание
  • запор
  • слабость и утомляемость
  • головокружение и обмороки
  • истончение и ломкость волос
  • синеватый оттенок на пальцах
  • сухая желтоватая кожа
  • инвалидность переносить холод
  • аменорея или отсутствие менструации
  • пушистые волосы на теле, руках и лице
  • аритмия или нерегулярное сердцебиение

У человека с анорексией могут наблюдаться определенные изменения в поведении до того, как станут заметны физические симптомы.Это включает:

  • пропуск приема пищи
  • ложь о том, сколько еды они съели
  • едят только определенные «безопасные» — обычно низкокалорийные — продукты
  • Принятие необычных пищевых привычек, таких как сортировка еды на тарелке или нарезка еды на мелкие кусочки
  • плохо говорят о своем теле
  • пытается спрятать свое тело мешковатой одеждой
  • избегать ситуаций, которые могут включать прием пищи в присутствии других людей, что может привести к социальной изоляции
  • избегание ситуаций, в которых их тело будет открыто , например, на пляже
  • экстремальные упражнения, которые могут принимать форму слишком длительных или слишком интенсивных упражнений, например, часовая пробежка после еды салата.

Эмоциональные симптомы анорексии могут усиливаться по мере прогрессирования расстройства.К ним относятся:

  • низкая самооценка и образ тела
  • раздражительность, возбуждение или другие изменения настроения
  • социальная изоляция
  • депрессия
  • тревога

булимия

У человека с булимией может развиться нездоровое отношение к перееданию. время. Они могут попасть в разрушительные циклы переедания, а затем запаниковать из-за потребленных калорий. Это может привести к экстремальному поведению, чтобы предотвратить увеличение веса.

Есть два разных типа булимии.Попытки очистить используются для их различения. В новом издании «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5) попытки очищения называются «несоответствующим компенсаторным поведением»:

  • Очистка булимии. Человек с этим типом тела будет регулярно вызывать рвоту после переедания. Они также могут злоупотреблять мочегонными, слабительными или клизмами.
  • Неочищающая булимия. Вместо очищения, человек с этим типом может голодать или заниматься экстремальными физическими упражнениями, чтобы предотвратить увеличение веса после переедания.

Многие люди с булимией будут испытывать беспокойство из-за того, что их пищевое поведение выходит из-под контроля.

Как и в случае анорексии, существует множество различных эмоциональных, поведенческих и физических симптомов, которые могут сигнализировать о булимии.

Физические симптомы могут быть серьезными и опасными для жизни. К ним относятся:

  • вес, который увеличивается и уменьшается в значительных количествах, от 5 до 20 фунтов в неделю
  • потрескавшиеся или потрескавшиеся губы из-за обезвоживания
  • налитые кровью глаза или глаза с разорванными кровеносными сосудами
  • мозоли, язвы или шрамы на костяшках пальцев, вызванные рвотой
  • Чувствительность рта, вероятно, из-за эрозии зубной эмали и опускания десен
  • опухших лимфатических узлов

У человека с булимией могут наблюдаться определенные изменения в поведении до того, как физические симптомы станут заметными.Это включает:

  • постоянное беспокойство о своем весе или внешнем виде
  • прием пищи до дискомфорта
  • посещение ванной сразу после еды
  • слишком много упражнений, особенно после того, как они много съели за один присест
  • ограничение калорий или отказ от определенных продуктов
  • нежелание есть в присутствии других

Эмоциональные симптомы могут усиливаться по мере прогрессирования расстройства. К ним относятся:

  • низкая самооценка и плохой образ тела
  • раздражительность, возбуждение или другие изменения настроения
  • социальная изоляция
  • депрессия
  • тревога

Непонятно, что вызывает развитие анорексии или булимии.Многие медицинские эксперты считают, что это может быть связано с сочетанием сложных биологических, психологических факторов и факторов окружающей среды.

К ним относятся:

  • Генетика. Согласно исследованию 2011 года, у вас может быть больше шансов заболеть расстройством пищевого поведения, если у члена вашей семьи оно есть. Это может быть из-за генетической предрасположенности к чертам, связанным с расстройствами пищевого поведения, таким как перфекционизм. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, действительно ли существует генетическая связь.
  • Эмоциональное благополучие. Люди, пережившие травму или страдающие психическими расстройствами, такими как тревога или депрессия, могут с большей вероятностью заболеть расстройством пищевого поведения. Чувство стресса и низкая самооценка также могут способствовать такому поведению.
  • Социальное давление. Нынешний западный идеал образа тела, самооценки и успеха, приравниваемых к худобе, может увековечить желание достичь этого типа телосложения. Это может быть усилено давлением со стороны СМИ и коллег.

Если ваш врач подозревает, что у вас расстройство пищевого поведения, он проведет несколько тестов, чтобы помочь поставить диагноз. Эти тесты могут также оценить любые связанные с этим осложнения.

Первым шагом будет медицинский осмотр. Ваш врач взвесит вас, чтобы определить индекс массы тела (ИМТ). Скорее всего, они изучат вашу прошлую историю, чтобы увидеть, как ваш вес менялся с течением времени. Ваш врач, скорее всего, спросит вас о ваших привычках в еде и упражнениях. Они также могут попросить вас заполнить анкету по психическому здоровью.

На этом этапе ваш врач, скорее всего, назначит лабораторные анализы. Это может помочь исключить другие причины потери веса. Он также может контролировать ваше общее состояние здоровья, чтобы убедиться, что не произошло никаких осложнений в результате возможного расстройства пищевого поведения.

Если тесты не выявят других медицинских причин ваших симптомов, ваш врач может направить вас к терапевту для амбулаторного лечения. Они также могут направить вас к диетологу, чтобы он помог вам вернуться к своему рациону.

Если возникли серьезные осложнения, врач может порекомендовать вам пройти стационарное лечение.Это позволит вашему врачу или другому медицинскому работнику следить за вашим прогрессом. Они также могут следить за признаками дальнейших осложнений.

В любом случае ваш терапевт может действительно диагностировать конкретное расстройство пищевого поведения после разговора о ваших отношениях с едой и весом.

Диагностические критерии

Существуют различные критерии, которые DSM-5 использует для диагностики анорексии или булимии.

Критерии, необходимые для диагностики анорексии:

  • ограничение приема пищи для поддержания веса ниже среднего для вашего возраста, роста и общего телосложения
  • сильный страх набрать вес или стать толстым
  • , связывая ваш вес с ваша ценность или другие искаженные представления об образе тела

Критерии, необходимые для диагностики булимии:

  • повторяющиеся эпизоды переедания
  • повторяющиеся несоответствующие компенсаторные формы поведения, такие как чрезмерные физические нагрузки, самопроизвольная рвота, голодание или злоупотребление слабительными — для предотвращения набора веса
  • переедание и несоответствующее компенсирующее поведение, которые происходят в среднем не реже одного раза в неделю в течение не менее трех месяцев
  • Связывание вашего веса с вашей ценностью или другими искаженными представлениями об образе тела

Быстрого лечения нет для расстройства пищевого поведения.Но существует ряд методов лечения как анорексии, так и булимии.

Ваш врач может порекомендовать комбинацию разговорной терапии, рецептурных лекарств и реабилитации для лечения любого состояния.

Общая цель лечения состоит в следующем:

  • устранить первопричину состояния
  • улучшить ваши отношения с едой
  • изменить любое нездоровое поведение

лекарства

Согласно исследованию 2005 года, лекарства показали небольшую эффективность для лечения анорексии.

Однако из нескольких проведенных испытаний есть данные, позволяющие предположить, что:

Лекарственные варианты лечения булимии выглядят несколько более многообещающими. Исследование 2005 года показывает, что ряд лекарств может быть эффективным при лечении этого расстройства.

К ним относятся:

  • СИОЗС , такие как флуоксетин (прозак), могут помочь в лечении депрессии, беспокойства или ОКР, а также сократить циклы переедания-очищения.
  • Ингибиторы моноаминоксидазы , такие как буспирон (Буспар), могут помочь уменьшить беспокойство и сократить циклы переедания-очищения.
  • Трициклические антидепрессанты , такие как имипрамин (тофранил) и дезипрамин (норпрамин), могут помочь сократить циклы переедания-очищения.
  • Противорвотные препараты , такие как ондансетрон (Зофран), могут помочь уменьшить очищение.

Терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) использует комбинацию разговорной терапии и методов модификации поведения. Это может включать устранение прошлой травмы, которая могла вызвать потребность в контроле или заниженную самооценку.КПТ также может включать в себя вопросы о ваших мотивах к экстремальной потере веса. Ваш терапевт также поможет вам разработать практические и здоровые способы борьбы с триггерами.

Семейная терапия может быть рекомендована подросткам и детям. Его цель — улучшить общение между вами и вашими родителями, а также научить родителей, как лучше всего поддерживать вас в процессе выздоровления.

Ваш терапевт или врач может также порекомендовать группы поддержки. В этих группах вы можете поговорить с другими людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения.Это может предоставить вам сообщество людей, которые понимают ваш опыт и могут предложить полезную информацию.

Амбулаторное или стационарное лечение

Расстройства пищевого поведения лечатся как в амбулаторных, так и в стационарных условиях.

Для многих предпочтительнее амбулаторное лечение. Вы будете регулярно посещать врача, терапевта или диетолога, но можете вернуться к повседневной жизни. Вам не придется пропускать много работы или учебы. Вы можете спать с комфортом в собственном доме.

Иногда требуется стационарное лечение. В таких случаях вы будете госпитализированы или помещены в программу лечения, разработанную для того, чтобы помочь вам преодолеть свое расстройство.

Стационарное лечение может потребоваться, если:

  • Вы не прошли амбулаторное лечение.
  • Амбулаторное лечение неэффективно.
  • У вас есть признаки чрезмерного злоупотребления таблетками для похудания, слабительными или мочегонными средствами.
  • Ваш вес меньше или равен 70 процентам вашего здорового веса тела, что подвергает вас риску серьезных осложнений.
  • Вы испытываете сильную депрессию или беспокойство.
  • Вы демонстрируете суицидальное поведение.

При отсутствии лечения анорексия и булимия могут привести к опасным для жизни осложнениям.

Анорексия

Со временем анорексия может вызвать:

В тяжелых случаях может наступить смерть. Это возможно, даже если у вас еще нет недостаточного веса. Это может быть следствием аритмии или дисбаланса электролитов.

Булимия

Со временем булимия может вызвать:

  • кариес
  • воспаление или повреждение пищевода
  • воспаление желез около щек
  • язвы
  • панкреатит
  • аритмия
  • почечная недостаточность
  • 9 сердечная недостаточность В тяжелых случаях может наступить смерть.Это возможно, даже если у вас нормальный вес. Это может быть следствием аритмии или органной недостаточности.

    Расстройства пищевого поведения можно лечить с помощью комбинации поведенческих модификаций, терапии и лекарств. Восстановление — это непрерывный процесс.

    Поскольку расстройства пищевого поведения связаны с едой, чего невозможно избежать, выздоровление может быть трудным. Возможен рецидив.

    Ваш терапевт может рекомендовать приемы для «поддерживающей терапии» каждые несколько месяцев. Эти встречи могут помочь снизить риск рецидива и помочь вам придерживаться плана лечения.Они также позволяют вашему терапевту или врачу корректировать лечение по мере необходимости.

    Друзьям и семье может быть трудно подойти к любимому человеку с расстройством пищевого поведения. Они могут не знать, что сказать, или беспокоиться о том, чтобы изолировать человека.

    Однако если вы заметили, что у кого-то, кого вы любите, есть признаки расстройства пищевого поведения, говорите об этом. Иногда люди с расстройствами пищевого поведения боятся или не могут попросить о помощи, поэтому вам нужно протянуть оливковую ветвь.

    Приближаясь к любимому человеку, вы должны:

    • Выберите уединенное место, где вы оба можете открыто поговорить, не отвлекаясь.
    • Выберите время, когда никого из вас не будут торопить.
    • Приходи из любящего места, а не из обвинительного.
    • Объясните, почему вы обеспокоены, без осуждения и критики. Если возможно, обратитесь к конкретным ситуациям и поясните, почему они вызвали беспокойство.
    • Поделитесь, что вы их любите и хотите помочь, чем бы они ни были.
    • Будьте готовы к отрицанию, защите или сопротивлению. Некоторые люди могут рассердиться и наброситься. В этом случае постарайтесь сохранять спокойствие и сосредоточенность.
    • Будьте терпеливы и дайте им понять, что, если им сейчас не нужна помощь, вы всегда будете рядом, если что-то изменится.
    • Начните разговор, зная несколько решений, но не предлагайте их сразу. Делитесь ресурсами, только если они готовы предпринять следующие шаги.
    • Поощряйте их обращаться за помощью. Предложите помочь им найти терапевта или сходите с ними к врачу, если они напуганы. Посещение врача имеет решающее значение для того, чтобы помочь человеку с расстройством пищевого поведения прийти в норму и убедиться, что он получает необходимое лечение.
    • Сосредоточьтесь на своих чувствах, а не на описании внешности.

    Есть также несколько вещей, которых следует избегать:

    • Не комментируйте их внешний вид, особенно в том, что касается веса.
    • Не стыдите кого-либо за их потенциальное расстройство. Чтобы избежать этого, используйте утверждения типа «я», такие как «я беспокоюсь о тебе», вместо «вы», например, «вы без причины заболели».
    • Не давайте медицинских консультаций, для которых у вас нет оборудования.Такие слова, как: «Твоя жизнь прекрасна, у тебя нет причин для депрессии» или «Ты великолепна, тебе не нужно худеть», — ничего не делать для решения проблемы.
    • Не пытайтесь заставить кого-то лечиться. Ультиматумы и дополнительное давление не работают. Если вы не являетесь родителем несовершеннолетнего, вы не можете заставить кого-то лечиться. Поступая так, вы только напрягите отношения и лишите поддержки, когда они больше всего в ней нуждаются.

    Если вы несовершеннолетний и у вас есть друг, который, по вашему мнению, страдает расстройством пищевого поведения, вы можете пойти к его родителям, чтобы выразить свое беспокойство.Иногда сверстники могут уловить то, чего не знают родители, или увидеть поведение, которое они скрывают от родителей. Возможно, их родители смогут оказать вашему другу необходимую помощь.

    Для получения поддержки обращайтесь по телефону доверия Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения по телефону 800-931-2237. Для круглосуточной поддержки отправьте текстовое сообщение «NEDA» на номер 741741.

    Trastornos de la desirea alimentaria: anorexia y bulimia

    ¿Qué son?

    Los trastornos de la desirea alimentaria son trastornos de origen mental que se caracterizan por una actitud de preocupación excesiva con la comida.Esto hace que las personas cambien sus hábitos relacionados con la alimentación y su comportamiento, con el objetivo de perder peso, llevándoles en ocasiones a situaciones graves de desnutrición.

    ¿Qué tipos de trastornos hay?

    La anorexia nerviosa supone en la actualidad la primera causa de desnutrición en países desarrollados y la tercera enfermedad crónica más frecuente en la adolescencia. Se caracteriza porque las personas quieren tener un peso lo más bajo posible.Для всех, кто хочет, чтобы вы могли поесть соло в калориях. Este comportamiento les lleva a una pérdida de peso importante y, en muchos casos, a la desnutrición. Otra característica basic, en el caso de las mujeres, es la presencia de alteraciones en la regla o incluso la ausencia de ésta. En algunos casos también realizan ejercicio físico excesivo odescriptionas, como vómitos autoprovocados o toma de medicamentos laxantes o diuréticos.

    La Bulimia nerviosa se caracteriza por la presencia de «atracones» de comer seguidos de behavioraspensatorias.Los atracones консистенция en ingerir grandes cantidades de alimentos en periodos breves de tiempo.

    Los trastornos de Conducta alimentaria no especificados son variantes de los dos trastornos descritos descritos anteriormente. En la mayoría de los casos son formas unpletas o precoces de anorexia o bulimia, y su Detección precoz puede evitar el desarrollo de Computing.

    ¿A quiénes afectan?

    Afectan Principalmente a mujeres, aunque los casos en varones están aumentando.La anorexia nerviosa afecta aproximadamente al 1% de las mujeres de entre 15 y 24 años, y la bulimia en torno al 2-4%. Aunque la bulimia es más frecuente que la anorexia, muchas veces se tarda más en hacer el diagnóstico y poner el tratamiento, ya que los síntomas son más Difíciles de Identificar.

    ¿Qué causa los trastornos de desirea alimentaria?

    Las causas impladas en el desarrollo de estos trastornos pueden ser de tipo biológico, como los genes y el temperamento, o ambientales.

    Hay algunos factores que se asocian con el riesgo de tener anorexia or bulimia:

    • Tener antecedentes familiares de anorexia or bulimia.
    • Rasgos de personalidad, como baja autoestima, perfeccionismo e impulsividad.
    • Factores ambientales: Residence en un país desarrollado, edad adolescente y algunas profesiones o aficiones como gimnastas, bailarinas o modelos.

    Pero el desencadenante major del trastorno es la influencia culture del model actual de belleza, de extrema delgadez, difundido a través de los medios de comunicación, que incita a comenzar con las dietas adelgazantes.Con menos frecuencia el trastorno se desencadena a raíz de una ruptura amorosa, por Conflictos en las relaciones familiares por la existencia de abuso psicológico o abuso sex o por situaciones estresantes en la escuela, Universidad o en el trabajo.

    Cuando las personas comienzan con la enfermedad pueden tener aislamiento social, negación de la enfermedad y distorsiones de la percepción de la imagen propia que Dificultan que la enfermedad se resuelva y hacen que el trastorno se cronifique.

    ¿Cómo se диагностикан лос trastornos de behaviora alimentaria?

    El Diagnóstico es clínico, es decir, se realiza mediante una entrevista al adolescente y a la familia. Es normal que las pacientes se resistan a acudir a consulta, ya que no suelen reconocer Sus трудные como síntomas y su deseo de perder peso es muytenso. Con frecuencia recurren a engaños y ocultan comportamientos.

    Existen unos criterios diagnósticos establecidos para cada uno de los trastornos, según las guías de clasificación de enfermedades (CIE-10 y DSM-IV).

    Дополнительная информация

    Тревога, нервная анорексия и нервная булимия

    Когда у людей возникают расстройства пищевого поведения, на самом деле дело не в еде. Анорексия или булимия обычно могут быть связаны с глубинной эмоциональной проблемой, когда контроль над едой или едой как комфорт является способом самолечения. Часто состояние, которое приводит к ограничению еды или перееданию и очищению, на самом деле является тревогой.

    Тревога и расстройства пищевого поведения: связь

    В течение долгого времени врачи понимали, что расстройства пищевого поведения и тревожные расстройства взаимосвязаны.Но теперь они начинают понимать, что тревога может быть на первом месте и может повысить вероятность развития пищевого расстройства.

    «Связь абсолютно очевидна», — говорит Салли Р. Коннолли, LCSW, терапевт из клиники для пар в Луисвилле, штат Кентукки. По словам Коннолли, одно исследование показало, что «двое из трех человек с расстройствами пищевого поведения в какой-то момент жизни также страдали тревожным расстройством».

    «Беспокойство часто предшествует расстройству пищевого поведения», — говорит Коннолли. «Когда люди начинают беспокоиться, они думают, как все контролировать.«Это не редкость, когда это беспокойство превращается в такие проблемы, как еда, вес и упражнения.

    Люди с обсессивно-компульсивным расстройством или ОКР наиболее подвержены развитию пищевого расстройства. Социальное тревожное расстройство (САР) и пост- Травматическое стрессовое расстройство (ПТСР) также часто связано с развитием расстройств пищевого поведения.

    К расстройствам пищевого поведения относятся:

    • Нервная анорексия. Это расстройство пищевого поведения характеризуется строгим ограничением питания. Хотя обычно люди с недостаточным весом или даже истощением анорексии постоянно беспокоятся о том, чтобы толстеть и набирать вес.
    • Компульсивное переедание. Любители выпивки едят чрезмерное количество пищи и демонстрируют реальную неспособность контролировать количество съедаемой пищи. Люди также могут есть очень быстро, когда не голодны, и намного превышают предел насыщения; их часто смущает или расстраивает количество съеденной еды.
    • Нервная булимия. Булимия характеризуется перееданием с последующим очищением от рвоты. Больные булимией обеспокоены набором веса и часто заставляют себя рвать или злоупотреблять слабительными.

    Тревога и расстройства пищевого поведения: история одной женщины

    Жительница Нью-Йорка Лесли Липтон борется с тревогой с самого раннего возраста. В 14 лет она перешла на ограничение в еде, чтобы попытаться справиться со своими чувствами.

    «Я имел дело с этой [тревогой] большую часть своей жизни, а затем расстройство пищевого поведения стало моей отдушиной, моим способом справиться с этими чувствами», — говорит Липтон.

    «Сначала я подумал, что если потеряю несколько фунтов, буду счастливее.Но это вышло из-под контроля. Я очень хорошо научилась худеть и хотела терять все больше и больше », — говорит Липтон.

    Теперь Липтон признает, что вместо того, чтобы пытаться справиться со своей тревогой и депрессией, которые она не могла контролировать, она обратилась к анорексии, что она могла бы.

    «Я думаю, что поскольку у меня действительно не было слов, чтобы описать другие вещи, которые происходили, у меня развилось расстройство пищевого поведения как почти социально приемлемый способ отыгрывать беспокойство, которым я был внутреннее ощущение «, — говорит Липтон.Она заставляла себя быть идеальной, в том числе и ее вес. «Я чувствовала, что если я не справлюсь в какой-то одной области, я не буду достаточно хорош как личность», — объясняет она.

    Тревога и расстройства пищевого поведения: лечим их вместе

    Поскольку расстройства пищевого поведения и тревожность так тесно связаны , оба должны лечиться вместе. Умение справляться с тревогой и управлять ею помогло Липтон победить ее расстройство пищевого поведения. Теперь, когда ей 23 года, она считает, что вылечилась от анорексии, и написала роман о тревоге и расстройствах пищевого поведения под названием Unwell.

    Согласно Коннолли, лечение должно рассматривать оба состояния вместе, а не как два отдельных заболевания. «Лечение должно учитывать вес, размер тела, тип и внешний вид, а также тревожное мышление. «Вы должны научить людей думать по-разному обо всех этих вещах», — говорит Коннолли.

    Когнитивно-поведенческая терапия и психотерапия могут быть эффективны при лечении как расстройств пищевого поведения, так и тревожных расстройств. тревоги, может научить людей с расстройствами пищевого поведения способам контролировать тревогу, не связанным с едой и их весом.

    Лекарства, такие как антидепрессанты и успокаивающие средства, также могут помочь людям с расстройствами пищевого поведения научиться справляться с тревогой и отделять еду от чувств. Группы поддержки — еще один хороший ресурс для лучшего понимания этих двух расстройств и того, как найти путь к выздоровлению.

    В чем разница между анорексией и анорексией. Булимия?

    Автор: Данни Пек

    Обновлено 11 мая 2020 г.

    Медицинское заключение: Дебора Хортон

    Есть вопросы о разнице между анорексией и булимией?

    Спросите у лицензированного терапевта онлайн сегодня.

    Источник: rawpixel.com

    Анорексия и булимия — это слова, которые, как правило, используются слишком часто, и недостаточно людей понимают, что они означают. Конечно, если вы собираетесь обращаться за каким-либо лечением, важно понимать, что такое каждый из них и почему они отличаются друг от друга. Итак, давайте начнем с того, что общего у этих двоих, и кого также считают средним страдающим этими типами расстройств.

    Правда о расстройствах пищевого поведения

    Одна из самых общих черт анорексии и булимии — это то, что они оба считаются расстройствами пищевого поведения.Это потому, что оба они влияют на пищевые привычки человека, который страдает, но немного по-разному. Однако важно отметить, что оба эти состояния являются чрезвычайно серьезными, и любой, кто страдает от них, должен немедленно обратиться за профессиональной помощью, но это не означает просто обращение к врачу. Расстройство пищевого поведения является таким же психическим расстройством, как и физическим, и, хотя врач может помочь с физическими последствиями, вызванными отсутствием еды, или даже заставить себя есть, они не могут помочь с психологическими аспектами, лежащими в основе расстройства.

    Источник: rawpixel.com

    Анорексия, булимия и другие расстройства пищевого поведения, которые чаще всего встречаются у девочек-подростков, могут поражать как мужчин, так и женщин, а также людей любого возраста. Хотя они чаще встречаются у подростков и молодых людей, кто-то может страдать от любого из этих типов расстройств на протяжении всей своей жизни. Также важно отметить, что, как только расстройство возникает, оно может возникнуть снова в любой момент жизни человека из-за основных психологических аспектов, которые возникают с расстройством.

    Расстройство пищевого поведения очень часто возникает в сочетании с чем-то еще, например, тревожным расстройством, злоупотреблением психоактивными веществами или депрессией. Но помимо этого, на развитие расстройства пищевого поведения могут повлиять и другие факторы. Например, нерегулярная гормональная активность, дефицит питательных веществ и даже генетика могут влиять на биологические компоненты расстройств пищевого поведения. Дисфункциональная семейная динамика, занятия спортом или внеклассные занятия, при которых большое значение придается определенной форме тела, перенесенным травмам, давлению сверстников и стрессовым ситуациям, также могут влиять на экологические аспекты.Конечно, негативный образ тела и низкая самооценка также могут повлиять на то, как неврологические факторы играют роль в расстройстве.

    Признаки и симптомы расстройства пищевого поведения

    Есть несколько различных признаков и симптомов, связанных с расстройствами пищевого поведения, но важно отметить, что не у всех с расстройствами пищевого поведения наблюдается недостаточный или даже средний вес. Фактически, многие люди, страдающие расстройством пищевого поведения, могут иметь серьезный избыточный вес, поэтому внимательно следить за другими факторами, помимо формы тела, чрезвычайно важно при диагностике или распознавании расстройства пищевого поведения, прежде чем оно зайдет слишком далеко.

    Есть вопросы о разнице между анорексией и булимией?

    Спросите у лицензированного терапевта онлайн сегодня.

    Источник: rawpixel.com

    Наиболее очевидными признаками расстройства пищевого поведения являются резкие изменения веса. Означают ли эти изменения веса увеличение веса или уменьшение веса, резкие изменения вредны для вашего здоровья. Кто-то, кто постоянно сидит на диете, считает калории, жирность и многое другое, даже если он уже имеет недостаточный или очень низкий вес, также может проявлять признаки расстройства пищевого поведения.

    Тот, кто ест ритуально, либо очень нарезая пищу, либо ест самостоятельно, либо даже пряча пищу, которую он ест или может есть от других людей, может проявлять признаки расстройства пищевого поведения. Некоторые даже готовят для других сложные или обширные блюда, но отказываются есть сами.

    Интенсивные периоды переедания и голодания, а также колебания веса также являются признаками проблемы. Так же как депрессия и летаргия, которые могут быть связаны с различными проблемами со здоровьем и возникать из-за недостаточного поступления в организм достаточного количества питательных веществ.

    Люди с расстройствами пищевого поведения могут также стать очень замкнутыми и начать избегать семьи, друзей и социальных контактов, даже если раньше они им нравились.

    Важно отметить, что кто-то может проявлять любое сочетание этих симптомов, если у него есть проблема, или они могут проявлять совершенно разные симптомы. Как и в случае с любым другим заболеванием, трудно определить черты, которые будут у всех и каждого больного. Лучше всего следить за своими близкими на предмет изменений в их нормальном поведении.

    Анорексия против булимии

    Нервная анорексия — одна из самых обсуждаемых форм расстройства пищевого поведения. Это то, что чаще всего можно услышать в разговорах о моделях и актрисах или даже о тех, кто в вашей жизни кажется довольно худыми. Но реальное состояние намного серьезнее, чем просто худость. Люди с нервной анорексией строго ограничивают количество потребляемой пищи, чтобы похудеть. Эти люди верят, что у них избыточный вес, даже когда они сильно недополучают вес из-за диеты, физических упражнений и даже других средств.

    Источник: flickr.com

    У этих людей развивается нездоровая одержимость идеей набора веса, а также страх перед этим. В результате они делают все возможное, чтобы не набрать вес и даже не сбросить тот вес, который у них есть. Это может включать отказ от еды, чрезмерные упражнения, очищение организма и даже прием лекарств, которые помогут избавиться от чувства голода или избавиться от него.

    Когда дело доходит до анорексии, человек может серьезно похудеть, что приведет к повреждению мозга, отказу органов, потере костной массы, бесплодию, проблемам с сердцем и даже смерти.

    Нервная булимия во многом похожа, потому что человек одержим своим весом и хочет постоянно худеть, чтобы достичь своей идеи «идеальной» формы тела. Но при булимии есть периоды переедания и очищения. Это означает, что человек с булимией может пережить период, когда он съедает чрезмерное количество пищи, а затем очищается с помощью упражнений, лекарств или рвоты, чтобы избавиться от пищи.

    Эти люди будут держать свое поведение в секрете, переедать и очищаться, когда их не заметят.Это увеличивает уровень вины и даже стыда, который они испытывают по поводу расстройства и своих действий. Из-за чрезмерного переедания и последующего очищения эти люди могут иметь любой вес и не могут казаться истощенными или недостаточными, как это обычно бывает у людей с анорексией. Вот почему так важно следить за другими симптомами.

    У людей с булимией могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем, в том числе желудочно-кишечные проблемы (в результате принудительной рвоты), проблемы с сердцем и сильное обезвоживание.

    Помощь при расстройстве пищевого поведения

    Независимо от того, какой тип расстройства пищевого поведения, по вашему мнению, у вас или у вашего близкого человека, важно сразу же получить помощь, чтобы вылечить само заболевание, лежащие в его основе состояния и возникающие в результате побочные эффекты. Даже тот, кто только недавно начал чиститься или пропускать приемы пищи, может нанести вред своему телу, и быстрое получение помощи может все это изменить. На раннем этапе повреждение может быть обратимым, но по мере прогрессирования заболевания может быть нанесен долгосрочный или необратимый ущерб.

    Источник: unsplash.com

    Разговор с человеком может быть вашим первым шагом, хотя будет сложно заставить его признать любую проблему. Расстройства пищевого поведения приводят к тому, что пациенты становятся очень скрытными, а это означает, что они вряд ли расскажут вам о своей проблеме или даже не увидят в ней проблему. Важно разговаривать с ними и быть максимально открытым и непредвзятым. Также важно заручиться помощью других друзей и членов семьи, которые их любят, но будьте осторожны, чтобы не дать им почувствовать, что на них напали.

    Получение помощи от медицинского работника также будет важным. Врач или ваш семейный врач сможет начать лечение человека, который будет работать с физическими аспектами расстройства. Психотерапевт или психиатр сможет помочь им с психологическими аспектами расстройства. Работая с обоими одновременно, человек сможет преодолеть расстройство и преодолеть его, но это будет нелегко. Как и в случае с любым психологическим или психическим расстройством, это будет борьба на всю жизнь.

    Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдаете булимией, анорексией или даже любым другим психическим расстройством, обращение за профессиональной помощью будет иметь решающее значение для вашего здоровья. BetterHelp может быть отличным способом получить необходимую вам помощь, помогая вам связаться с психиатром, с которым вы можете чувствовать себя комфортно и прямо, не выходя из собственного дома. Вы сможете общаться с кем-то, где бы вы ни находились и когда бы они вам ни понадобились, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно, открываясь, и могли получить необходимую помощь.

    .